account_circleเป๊ะปังอลังการดาวล้านแปด สำหรับนางร้ายสุดแซ่บ ดี้ – ชนานา นุตาคม ที่เรียกได้ว่าเป็นสาวสองพันปีก็ว่าได้ เพราะอายุแตะเลข 53 ปีแล้ว แต่เรื่องหุ่นนั้นยังเป๊ะ ปัง แซ่บ จนสาวๆ วัยแรกรุ่นอาจต้องยอม ที่สำคัญสุขภาพแข็งแรง รูปร่างดี แถมหน้าตาและจิตใจยังดูสดใสแบบนี้ ไม่ได้มาเพราะโชคช่วยนะจ๊ะ แต่มาจากการดูแลตัวเองของสาวดี้ทั้งนั้น ส่วนเหล่าสาวน้อยสาวใหญ่ ถ้าจะหันมาดูแลตัวเองให้สวยเลอค่า บอกเลยว่าไม่มีอะไรสายเกินจ้า…
เห็นนักแสดงสาว ดี้ – ชนานา บาลานซ์ชีวิต ไม่ว่าเรื่องงานหรือการใช้ชีวิตดีแบบนี้ มองดูแล้วก็น่าเอาเป็นแบบอย่าง เพราะในปีนี้หลังจากสาวดี้จบละครเรื่อง บัลลังก์ดอกไม้ ไป อีกสองผลงาน อาทิ ละครคน ทางช่อง GMM TV และดั่งพรหมลิขิตรัก ทางช่อง 3 ก็มีคิวตามมาติดๆ และถ้าพูดถึงสาวๆ ทั่วไปวัย 50 อัพ หลายคนอาจจะรู้สึกห่อเหี่ยวกับการใช้ชีวิต หรือคิดว่าความสาวความสวยอย่างไรก็ต้องมีลดน้อยลง สู้อย่าเสียเวลาดูแลตัวเองไปเลยดีกว่า แพรวดอทคอม บอกเลยว่าอยากให้ลองปรับเปลี่ยนทัศนคติกันเสียหน่อย เพราะความสวยของผู้หญิงก็อยู่ติดตัวเราตลอดนี่แหละจ้า เพียงแต่ตัวเราต้องเป็นคนใส่ใจดูแลตัวเองและรักตัวเองให้มากเท่านั้นเอง
ดังเช่นสาวดี้ ที่เห็นรูปร่างเป๊ะ แต่งตัวเปรี้ยวแซ่บ ชอบเดินทางไปท่องโลกทั้งในเมืองไทยและต่างประเทศ แถมเรื่องงานในวงการบันเทิงก็ยังมีมาให้แฟนๆ ได้ชมอยู่ตลอดแบบนี้ ก็แบ่งเวลาให้ความสำคัญกับเรื่องการออกกำลังกายมากเหมือนกันนะ โดยสาวดี้ได้เลือกวิธีเล่นโยคะมาช่วยดูแลสุขภาพและรูปร่างตัวเอง ซึ่งก็เล่นโยคะกับป้าจิ๊ – อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ ที่ Agaligo Yoga Studio ด้วย หรือแม้แต่เรื่องเต้นอย่างระบำหน้าท้อง สาวดี้ก็เต้นเช่นกัน ซึ่งก็ได้ทั้งรูปร่างเฟิร์มและความสนุกสนานควบคู่กันมาเลย เรียกว่าสลับสับเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะกับตัวเอง แพรวดอทคอม ก็ขอสนับสนุนให้สาวๆ หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น เหมือนนางร้ายสุดแซ่บ ดี้ – ชนานา คนนี้…
ส่งท้ายด้วยรูปนี้ บอกเลยว่าอายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ
เรื่อง: Gingyawee_แพรวดอทคอม
ภาพ: IG @chanana_dee