การเดินทางของผู้หญิงที่ใครๆเรียกเธอว่า “เภสัชกรยิปซี”
ผู้หญิงที่ บิล เกตส์ ยกย่อง เธอไม่เคยหยุดความตั้งใจที่จะช่
ผู้หญิงที่ บิล เกตส์ ยกย่อง เธอไม่เคยหยุดความตั้งใจที่จะช่
ฟิตหุ่นจนล่ำ หมู พลพัฒน์ ดีไซเนอร์ฮ็อต ขยันออกกำลังกาย จนกล้ามแขนแน่นเปรี๊ยะ! หมู พลพัฒน์ อัศวะประภา หรือ หมู อาซาว่า ดีไซเนอร์ฮ็อต ผู้ทรงอิทธิพลของเมืองไทย บุคลิกมุ่งมั่น ดุดัน ตั้งใจทำงาน ในขณะเดียวกันเหล่าเซเลบ-ดารา คนบันเทิงก็ให้ความนับหน้าถือตาเขาเป็นเจ้าพ่อแฟชั่น เพราะเขามีหลายบทบาท ทั้งดีไซเนอร์ และบทบาทเมนเทอร์ แห่งรายการ The Face Men Thailand ด้วยความที่ต้องเป็นเมนเทอร์ในรายการ และคลุกคลีกับเหล่านายแบบ เขาจึงต้องฟิตหุ่นให้ดูดีตามไปด้วย และถ้าเข้าไปส่องในไอจีของหมู อาซาว่า ก็จะเห็นความตั้งใจสูงของเขาในการออกกำลังกาย มีวินัย ขยันเข้ายิมอย่างสม่ำเสมอ และพักหลังมานี้ จะเห็นว่าเขาออกกำลังกายหนักมาก จนส่งผลที่ดีในวันนี้ เพราะทำเอาแฟนคลับ และคนที่รู้จักถึงกับตะลึงในกล้ามปูของเขา เพราะมันใหญ่มากจริงๆ อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าเขาจะประสบความสำเร็จกับเส้นทางมนุษย์สายเฮลท์ตี้ เพราะจะเห็นได้ว่าเจ้าตัวดูจะมีความสุขกับการอัพภาพ กล้ามแขนแน่นเปรี๊ยะ! ของตัวเองลงไอจี และนอกจากนี้ยังได้สุขภาพที่ดีตามมาอีกด้วย เห็นแบบนี้แล้ว เราควรหันมาออกกำลังกายกันบ้าง เพราะการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกายไม่ว่าจะเป็นระบบกล้ามเนื้อหัวใจหรือระบบไหลเวียนของโลหิต การออกกำลังกายทำให้ร่างกายของเราได้ผ่อนคลาย เนื่องจากมีสารที่จำเป็นบางอย่างหลั่งออกมา ทำให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย ควรเริ่มต้นออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป ควรเลือกวิธีออกกำลังกายตามที่ตนเองถนัด […]
เมื่อวานนี้ (16 กรกฎาคม 2562) เนื่องในโอกาสวันอาสาฬหบูชา ซึ่งเป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมให้สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี เสด็จแทนพระองค์พร้อมด้วยสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา ในการพระราชพิธีทรงบำเพ็ญพระราชกุศลเนื่องในวันอาสาฬหบูชา ประจำปี พ.ศ. 2562 ณ พระอุโบสถวัดพระศรีรัตนศาสดาราม ในพระบรมมหาราชวัง ทั้งนี้บรรยากาศ ณ พระอุโบสถวัดพระศรีรัตนศาสดารามเต็มไปด้วยความชื่นมื่น โดยตลอดเส้นทางเสด็จพระดำเนินเข้าสู่พระอุโบสถวัดพระศรีรัตนศาสดารามมีประชาชนจำนวนมากมาเฝ้ารอรับเสด็จสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี และสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญา ที่เสด็จออกงานคู่กัน พร้อมทั้งเปล่งเสียงทรงพระเจริญกึกก้อง โดยทั้งสองพระองค์ทรงมีพระพักตร์แจ่มใส แย้มพระสรวลและทรงโบกพระหัตถ์ให้กับประชาชนที่มาเฝ้ารอรับเสด็จ สร้างความปลาบปลื้มใจให้กับเหล่าพสกนิกรเป็นอย่างมาก ข้อมูลและภาพ : เรารัก สมเด็จเจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา : Our Beloved HRH Princess Bajrakitiyabha, matichon.co.th ติดตามบทความอื่นๆ ได้ที่ พระสิริโฉมงดงาม “เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา” ทรงแต่งพระองค์สไตล์แกสบี้ย้อนยุค ปิติ “พระองค์เจ้าโสมสวลี” […]
เมื่อไม่นานที่ผ่านมานี้ แบมแบม GOT7 ได้ให้สัมภาษณ์ทางช่องยูทูปของนิตยสาร Allure เกาหลี โดยเขาได้ตอบคำถามที่เหล่าแฟนคลับตั้งคำถามเข้ามา ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ แบบแบมมีวิธีที่ดูแลรูปร่างอย่างไรให้ดีอยู่เสมอ โปรดช่วยบอกบุญวิธีที่ทำให้ฉันหยุดกิน และไปออกกำลังกายด้วยเถอะ แบมแบม GOT7 เตือนแฟนคลับ อย่าอดอาหาร พร้อมเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนัก ในตอนแรก แบมแบมเป็นกังวลว่ามันอาจจะทำให้คนอื่นไม่พอใจ จากคำแนะนำของเขา แต่เขาก็ได้ใช้รูปร่างของตัวเองเป็นแรงจูงใจอย่างถูกต้องพร้อมกับกล่าวว่า “ดูร่างกายของฉันสิ” “คุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง โดยการมองมาที่ผม แม้ว่าผมจะกินเยอะแต่น้ำหนักของผมจะไม่เพิ่มขึ้น เนื่องจากผมมีน้ำหนักไม่มาก เพราะผมต้องออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อที่ผมจะได้ดูมีสุขภาพที่ดี” ทั้งนี้แบมแบม ได้ตั้งคำถามกับแฟนคลับกลับไปว่า “คุณต้องลดน้ำหนักจริงๆ หรือ? ” เขาเสริมว่า แทนที่จะมุ่งเน้นไปกับการอดอาหาร แบมแบมได้แนะนำว่า “การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ ฉันได้ยินมาว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ดีที่ควรทำ ผมขแแนะนำให้คุณกินอาหารเพื่อสุขภาพ ในขณะที่คุณกำลังลดความอ้วน” แม้แบมแบมให้ความสำคัญกับรูปร่าง แต่ขณะเดียวกันเขาก็ส่งเสริมให้แฟนคลับลดน้ำหนักอย่างถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดี แทนการอดอาหาร ที่มา : www.koreaboo.com เด็กติดเกมในวันนั้น สู่ซุป’ตาร์ในวันนี้ “แบมแบม GOT7” สู้และอดทนเพื่อครอบครัว สุดปัง “แบบแบม” รัว 3 ภาษา บนเวที […]
บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4300
Email : [email protected]
0-2422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
[email protected]