เชิญร่วมระบายสีภาพในหลวง ๙๙๙ ภาพ ชมงาน “ในหลวงในดวงใจ” ณ ปาลิโอ เขาใหญ่

อีกหนึ่งกิจกรรมที่จัดขึ้นมาเพื่อน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในกิจกรรมภาพวาดในหลวงในดวงใจ ณ ปาลิโอ เขาใหญ่

รับชมภาพวาด ในหลวงในดวงใจ ความยาว 9 เมตร จากทีมงานปาลิโอ เขาใหญ่ ที่ร่วมมือกันวาดออกมาจากหัวใจ พร้อมร่วมระบายสีภาพในหลวง ๙๙๙ ภาพ เพื่อถวายความอาลัย ณ ห้อง Art Workshop โดยภาพที่ลงสีทุกภาพจะถูกเก็บไว้เพื่อจัดแสดงเป็นนิทรรศการ “ภาพของพ่อ” ในวันที่ 5 ธันวาคม 2559

ภายในงานนี้ยังมีกิจกรรมเวิร์คชอปสอนปั้นดินญี่ปุ่น ทำเป็นเข็มกลัด แม่เหล็กติดตู้เย็น และพวงกุญแจ นอกจากนี้ยังมีการแสดง Jazz Live Music ใน Palio Street Market ยังมีร้านค้ามาออกบู๊ธอาหารและงานแฮนด์เมด ทุกวันศุกร์ วันเสาร์ และวันอาทิตย์ เริ่มต้นวันที่ 4 – 6 พฤศจิกายน 2559 เป็นต้นไป

ในหลวงในดวงใจ

เชิญร่วมระบายสีภาพในหลวง ๙๙๙ ภาพ ชมงาน “ในหลวงในดวงใจ"

งาน “ในหลวงในดวงใจ" ณ ปาลิโอ เขาใหญ่
Palio Street Market ร้านค้าออกบู๊ธอาหาร และงานแฮนด์เมด
f07
Palio Street Market ร้านค้าออกบู๊ธอาหาร และงานแฮนด์เมด
f06
Palio Street Market ร้านค้าออกบู๊ธอาหาร และงานแฮนด์เมด
f02
ร่วมลงสีภาพในหลวง ๙๙๙ ภาพ เพื่อถวายความอาลัย ณ ห้อง Art Workshop โดยภาพที่ลงสีทุกภาพจะถูกเก็บไว้เพื่อจัดแสดงเป็นนิทรรศการ “ภาพของพ่อ”
f03
โชว์ผลงานกันหน่อย
f12
กิจกรรมเวิร์คชอปสอนปั้นดินญี่ปุ่น ทำเป็นเข็มกลัด แม่เหล็กติดตู้เย็น และพวงกุญแจ
f01
พบกับ Jazz Live Music

f04


เรื่อง : Red Apple_แพรวดอทคอม
ภาพ : ปาลิโอ เขาใหญ่

กาละแมร์

เฮลตี้ตัวแม่ กาละแมร์ เผยเทคนิคปฏิวัติชีวิต…สุดฟิตแบบ 24 ชั่วโมง

 

กาละแมร์ สาวรักสุขภาพ ทำงานหนักขนาดไหน อย่าหลอกตัวเองว่าไม่มีเวลา

กาละแมร์ – พัชรศรี เป็นสาวที่ลุกขึ้นมาปฏิวัติชีวิตด้วยการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ตั้งแต่การทำอาหารด้วยตัวเอง พร้อมกับออกกำลังกายอย่างมีวินัย นอกจากจะได้ผลลัพธ์เป็นความฟิตแอนด์เฟิร์มสมใจแล้ว เธอยังกลายเป็นไอดอลของคนรักสุขภาพจำนวนมากที่ติดตามชีวิตของกาละแมร์แบบ 24 ชั่วโมง

กาละแมร์

เล่นโยคะฝึกสมาธิเป็นเหมือนการเสริมอาหารให้สมอง

“สองปีหลังมานี้แมร์จัดสรรเวลาให้สมดุลขึ้น ไม่ได้รับงานมากเท่าเดิม เพราะอยากให้ความสำคัญกับสุขภาพ จากที่ทำอาหารไม่เป็นก็เริ่มฝึกฝน เพื่อที่จะได้เลือกเมนูที่มีประโยชน์จริงๆ โดยตารางชีวิตจะเริ่มตั้งแต่ตื่นนอนตอน 7 โมงเช้า ล้างหน้า แปรงฟันเสร็จ เปลี่ยนเป็นชุดออกกำลังกาย ถือเป็นยูนิฟอร์มแรกของวัน (ยิ้ม) เสร็จแล้วให้อาหารปลา รดน้ำต้นไม้ นั่งสมาธิสัก 15 นาที แล้วไปออกกำลังกายในฟิตเนสประมาณ 1 ชั่วโมง

กาละแมร์

เตรียมอาหารตอนเช้า

“จากนั้นเข้าครัวทำงานอาหารเช้าง่ายๆ บางวันเฟซบุ๊กไลฟ์ไปด้วย ระหว่างทำอาหารก็เมาท์เรื่องดินฟ้าอากาศ แชร์ข้อคิดเตือนใจ สาระการกินกับการออกกำลังให้ฟังไปพร้อมกัน พอกินข้าวเสร็จก็อาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน ซึ่งแล้วแต่วันว่า มีถ่ายรายการข่าวบันเทิงที่ช่อง 3 ไปสตูดิโอที่อื่น หรือไปอีเว้นต์ แมร์พยายามจัดตารางงานไม่ให้แน่นเกินไป เพื่อเหลือเวลาให้ตัวเองบ้าง เช่น ทำเล็บ นวดหน้า นวดตัว เจอคุณพ่อคุณแม่ ช็อปปิ้ง อ่านหนังสือ หรือออกไปเขียนต้นฉบับตามคาเฟ่เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ เห็นการเคลื่อนไหวของผู้คน

“ช่วงเย็นอาจไปวิ่งที่สวนลุมพินี ไปแฮ้งเอ๊าต์กับเพื่อนหรือกินข้าวกับน้องๆ แฟนคลับ การคุยกับคนที่อายุน้อยกว่าทำให้ได้เรียนรู้ด้วยว่าเด็กสมัยนี้มีความเห็นต่อเรื่องต่างๆ ในสังคมอย่างไร ทำให้เราตามโลกของคนยุคใหม่ได้ทันด้วย

“ถ้าไม่มีอีเว้นต์ตอนเย็นจะพยายามกลับถึงบ้านตอนหัวค่ำ จะได้มีเวลาคูลดาวน์ เพราะการทำงานมาตลอดทั้งวันเหมือนรถที่วิ่งทางไกล จู่ๆ ให้ดับเครื่องทันทีไม่ได้ วิธีของแมร์คือ การเอ้อระเหยทำอะไรช้าๆ เช่น เตรียมของสำหรับทำอาหารวันพรุ่งนี้ อ่านหนังสือ จากนั้นอาบน้ำ สวดมนต์ แล้วเตรียมตัวเข้านอน

กาละแมร์

แมร์ชอบออกไปอ่านหนังสือและเขียนต้นฉบับตามคาเฟ่

“หลังปรับเวลา 24 ชั่วโมงให้สมดุล ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นมาก เมื่อก่อนแมร์เหนื่อยตั้งแต่ตื่น ลืมตาขึ้นมาก็คิดว่าเมื่อไรจะถึงเวลานอนเนี่ย (หัวเราะ) แทบไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเลย คิดตลอดว่าเดี๋ยวต้องทำอะไรต่อ กินข้าวก็ไม่ตรงเวลา กระทั่งวันหนึ่งไม่สบาย เหมือนร่างกายประท้วงว่าใช้ฉันเยอะไปแล้ว จึงหันมาลงทุนกับสุขภาพ เพราะเรายังต้องใช้ร่างกายในการทำงาน ใช้ชีวิตและทำประโยชน์เพื่อคนอื่น แต่ถ้าร่างกายไม่แข็งแรง แม้แต่จะทำอะไรเพื่อตัวเองยังไม่ได้ เพราะฉะนั้นการลงทุนกับสุขภาพจึงคุ้มค่าที่สุด อะไรที่มีประโยชน์ กินแล้วดี แมร์จะลงทุนกับสิ่งนั้น โดยเฉพาะส่วนที่ใช้งานเยอะๆ อย่างสายตากับสมองก็ต้องใช้ตัวช่วยบ้าง เพื่อให้พร้อมลุยกับกิจกรรมในแต่ละวัน

“อีกสิ่งที่ให้ความสำคัญคือ ตับ เพราะเป็นอวัยวะซึ่งช่วยกรองของเสีย ถ้าตับไม่แข็งแรงจะส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด แมร์ไม่กินอาหารที่เป็นไขมันเลวที่จะไปพอกตับ เพื่อดูแลอวัยวะสำคัญให้อยู่กับเรานานที่สุด

“แมร์เชื่อว่าทุกคนสามารถดีไซน์การกินและการใช้ชีวิตของตัวเองได้ ถ้าทุกอย่างสมดุลแล้ว ชีวิตดีๆ ก็เกิดขึ้นได้ทุกวัน”      

I-DEE

            I-DEE ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมองและสายตา เป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ สินค้าวางจำหน่ายที่ท็อปส์ ซูเปอร์มาร์เก็ต และวัตสันออนไลน์

ที่มา : นิตยสารแพรว ปักษ์ 25 ต.ค. 2559

ขอบคุณสถานที่ : Toby’s สุขุมวิท 38

 

 

 

 

สังคมไทยไม่สิ้นไร้ละครน้ำดี! กับ 10 ละครตัวอย่างที่แฝงแง่คิด ปลูกจิตสำนึกให้รักแผ่นดิน

ถึงแม้หลายคนจะมองว่าประเทศไทยผลิตแต่ละครน้ำเน่าที่เน้นเรื่องรักๆใคร่ๆ ตบตีแย่งผู้ชายกันซะส่วนใหญ่ แต่ก็คงไม่ใช่ทั้งหมด เพราะยังมีละครน้ำดีอีกหลายเรื่องที่เราอยากจะแนะนำและส่งเสริมให้คนไทยได้ดูกัน

โดยทั้ง 10 เรื่องที่เราคัดมาล้วนเป็นละครที่ให้ข้อคิดแก่คนดู โดยเฉพาะเรื่องความรักชาติบ้านเมืองที่ถูกถ่ายทอดผ่านตัวละครต่างๆจนอินเข้าไปในใจคนดู ซึ่งเหมาะกับสถานการณ์บ้านเมืองของเราตอนนี้ที่ต้องการความสามัคคีของคนในชาติเป็นอย่างมาก บางเรื่องก็เก่ามากแล้ว แต่ยังคงประทับอยู่ในใจของใครหลายๆคน เอาเป็นว่ามีเรื่องอะไรบ้างไปชมกันเลยค่ะ

  1. เก็บแผ่นดิน

ยังคงเป็นละครที่ตราตรึงหัวใจคนไทยมิรู้ลืม สำหรับละครน้ำดีเรื่อง”เก็บแผ่นดิน” ของค่ายเป่า จิน จง ทางช่อง 7 สี เมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว ที่นำแสดงโดยพระเอกหนุ่ม “กัปตัน – ภูธเนศ” และนางเอกสาว “อ้อม – พิยดา” เรียกว่าสมัยนั้นไม่มีใครไม่รู้จักละครเรื่องนี้ เก็บแผ่นดินถูกสร้างขึ้นเนื่องจากผู้สร้างต้องการให้มองชนกลุ่มน้อยในอีกแง่มุมหนึ่ง เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับชนเผ่าคาเซ ที่มีพระเอกกับเพื่อนเข้ามาเรียนต่อในเมืองไทยแล้วพบกับนางเอก แต่ไม่ได้แต่งงานกัน จนกระทั่งคาเซถูกล้างเผ่าพันธุ์ รอดแค่พระเอกคนเดียว เรื่องนี้สะท้อนให้เห็นถึงการรักษาแผ่นดินผืนสุดท้ายที่จะเป็นอนาคตของลูกหลาน เป็นทั้งบ้านเกิดเมืองนอน และไม่ยอมเสียให้แก่ผู้รุกราน เนื้อหาดีจนกวาดรางวัลจากเวทีอันทรงเกียรติได้มากมาย

1 1-1

2. ข้าบดินทร์

ข้าบดินทร์เป็นนวนิยายไทย โดยวรรณวรรธน์ มีเนื้อเรื่องอิงประวัติศาสตร์ในสมัยพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 3 ซึ่งเป็นยุคสมัยที่ประเทศอังกฤษ หรือที่เรียกว่า “วิลาศ” เข้ามามีบทบาททางการค้ากับประเทศไทยเป็นอย่างมาก แกนหลักของเรื่องถูกถ่ายทอดผ่านเรื่องราวของเหม บุตรชายแห่งพระยาบริรักษ์กับคุณหญิงชม เด็กหนุ่มที่ ชะตาชีวิตต้องพลิกผัน ถูกปลดยศถาบรรดาศักดิ์ไปเป็นตะพุ่นหญ้าช้างในพระนคร เหมจึงพยายามทำทุกอย่างเพื่อไต่เต้าจากตะพุ่นช้าง กลายเป็นนายทหารผู้กล้า จนได้เป็นถึง “หลวงสุรบดินทร์” เพื่อกู้ศักดิ์ศรีของตัวเองคืนมา พร้อมสอดแทรกเรื่องราวการเสียสละ การจงรักภักดีต่อชาติบ้านเมือง เป็นละครน้ำดีอีกเรื่องที่ทำให้นักแสดง เจมส์ มาร์ และทีมผู้จัดทำละครเรื่องนี้ได้รับคำชื่นชมอย่าล้นหลาม

2 2-2

3. พิษสวาท

พิษสวาทเป็นนวนิยาย บทประพันธ์ของทมยันตี แนวลึกลับสยองขวัญและดราม่า เป็นเรื่องราวความรักข้ามภพของวิญญาณผู้เฝ้าสมบัติแผ่นดิน ผู้เปี่ยมด้วยความรักและหน้าที่ ทำให้เกิดอาถรรพ์ต่างๆนานาตามมาด้วยแรงของกฏแห่งกรรม และผลลัพธ์ของการทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว ซึ่งอยู่ในแกนของความจงรักภักดี ซื่อสัตย์ต่อชาติและแผ่นดิน บทประพันธ์เรื่องนี้ถูกนำมาสร้างเป็นภาพยนตร์ ละครวิทยุ และละครโทรทัศน์ จำนวน 3 ครั้ง ซึ่งทุกครั้งที่สร้างก็จะเกิดเรื่องราวลี้ลับและปรากฏการณ์แปลกต่างๆกับผู้คนและนักแสดงที่เกี่ยวข้อง ล่าสุดทางเอ็กแซ็กท์และซีเนริโอมีแผนจะรีเมคละครโทรทัศน์เรื่องนี้ใหม่ ออกอากาศทางช่อง 5 อีกครั้ง แต่แล้วก็ยกเลิกไป จนกระทั่งใน พ.ศ. 2558 ทางเอ็กแซ็กท์และช่องวันได้รื้อแผนงานละครเรื่องนี้กลับมาทำอีกครั้ง เพื่อออกอากาศทางช่องวัน ใน พ.ศ. 2559 โดยที่ได้เปลี่ยนนักแสดงบทอุบลเป็นวรนุช ภิรมย์ภักดี หลังจากออกอากาศไปได้ไม่นาน ละครเรื่องนี้ก็กลายเป็นละครที่คนพูดถึงกันเยอะมาก กลายเป็นกระแสพิษสวาทกันทั้งเมืองเลยทีเดียว

3 3-1

4. ลูกทาส

ลูกทาสเป็นวรรณกรรมอมตะอิงประวัติศาสตร์ เป็นผลงานที่โดดเด่นอีกชิ้นหนึ่งของรพีพร (สุวัฒน์ วรดิลก) เล่าถึงชีวิต ของแก้ว ทาสในเรือนของพระยาไชยากร เขาพยายามต่อสู้ดิ้นรนเพื่อจะพ้นสภาพการเป็นทาส ในยุคแห่งกระบวนการเลิกทาสในสมัยของสมเด็จพระปิยะมหาราช (รัชกาลที่ 5) ในราชวงศ์จักรี ที่เริ่มมีการประกาศเลิกทาสและเกษียณอายุลุกทาสในแต่ละช่วงอายุ หากแต่นายเงินของแก้วนั้นไม่ยอมให้ความเป็นไทแก่บรรดาเหล่าทาสในครอบครอง แก้วจึงดิ้นรนและไข่วคว้าอิสรภาพที่เขาสมควรได้ ขณะเดียวกันก็ใฝ่หาความรู้ เพื่อการทำงานหลังจากเป็นไท เพื่อยกฐานะของตนเองขึ้นมาให้ทัดเทียมกับคุณน้ำทิพย์ หญิงสาวสูงศักดิ์ที่เป็นแรงใจให้เขามาตลอด นำแสดงโดย ภูภูมิ พงศ์ภาณุ รับบท แก้ว และราณี แคมเปน รับบท น้ำทิพย์

4 4-1

5. บางระจัน

บางระจันสร้างขึ้นมาจากเรื่องราวของวีรชนบ้านบางระจันแห่งจังหวัดสิงห์บุรี ที่คนไทยรู้จักเป็นอย่างดีและกล่าวกันว่าเป็นการรวมตัวกันของชาวบ้านธรรมดาๆ ต่อต้านกองทัพพม่าที่มีกำลังเหนือกว่าได้ถึง 5 เดือนจนตัวตาย เรื่องราวของวีรกรรมส่วนนี้เคยถูกสร้างเป็นภาพยนตร์และละครโทรทัศน์หลายต่อหลายครั้ง ล่าสุดถูกถ่ายทอดเป็นละครทางช่อง 3 เพื่อต้องการให้คนไทยมีความรักชาติ โดยถ่ายทอดผ่านนักแสดงนำมากมาย อาทิ ทัพ (เต้ย – พงศกร เมตตาริกานนท์) กับแฟง (วาววา – ณิชารีย์ โชคประจักษ์ชัด), ใจ (อาร์ต – พศุตม์ บานแย้ม) กับสไบ (นุ่น – ศิรพันธ์ วัฒนจินดา), ขาบ (เพชร – ฐกฤต ตวันพงค์) กับเฟื่อง (ปราง – กัญญ์ณรัณ วงศ์ขจรไกล), สังข์ (ปั้นจั่น – ปรมะ อิ่มอโนทัย) กับจวง (โบว์ – สาวิตรี สุทธิชานนท์)

5

มีต่อหน้าถัดไปค่ะ

เป้ย - ป๊อป

ย้อนดูคำพูด เป้ย – ป๊อป เคลียร์ใจประเด็นร้อน “เราผ่านเรื่องร้าวมาได้เพราะสิ่งนี้…”

“ถ้าคนรักของคุณทำผิด คุณพร้อมจะให้อภัยไหม…”

คำถามสุดคลาสสิกที่คนมีชีวิตคู่อาจเคยคิดเตรียมคำตอบไว้ แต่เอาเข้าจริงจะมีสักกี่คู่ที่พร้อมให้อภัย จับมือกันก้าวข้ามความรู้สึกมัวหมองและคำวิจารณ์ที่บั่นทอนจิตใจไปได้

เหมือนอย่างครอบครัวตัว ป. เป้ย – ป๊อป ที่หลายปีก่อน “เป้ย – ปานวาด” เคยออกมายอมรับว่ามีปัญหากับสามี “ป๊อป – ร.อ.นิธิ  บุญยรัตกลิน” จริง แต่หลังจากผ่านมรสุมร้ายมาได้ ทั้งคู่ก็จับมือกันมาเคลียร์ใจกับ “แพรว” เกี่ยวกับประเด็นร้อนสนั่นเมืองให้แฟนๆ ได้รับทราบกัน

“แพรว” ได้แต่หวังว่าทุกคำพูด คำตอบในวันนั้น จะย้อนกลับไปเยียวยาให้เป้ยก้าวข้ามวิกฤตชีวิตครั้งนี้ได้อีกครั้ง

ขออนุญาตถามถึงปัญหาชีวิตคู่ที่เพิ่งเกิดขึ้น ช่วงนั้นเป็นอย่างไรบ้างคะ

เป้ยนิ่งไปสักพัก “ทำอะไรไม่ได้เลย เสียใจ มีท้อ ร้องไห้ กินข้าวไม่ลง แอบคิดว่าไม่เอาแล้ว แต่สักพักก็รู้สึกตัวว่าจะมานั่งจมปลักไม่ได้ ต้องรีบแก้ปัญหา ลูกยังรอเราดูแลอยู่”

ตอนเกิดเรื่อง เปิดอกคุยกันอย่างไร

ป๊อปเปิดใจก่อน “เรื่องที่เกิดขึ้นอาจไม่ได้เหมือนในข่าวที่ออกไป แต่ผมยอมรับว่ามีส่วนที่ผมผิด ผมก็ขอโทษเขา เราต้องแก้ที่ตัวเราด้วยว่าจะทำให้ดีขึ้นได้อย่างไร พยายามคิดว่าเป็นโอกาสที่จะได้พูดคุยกันในเรื่องที่อาจไม่เคยเปิดใจคุย เพื่อที่จะทำความเข้าใจและปรับปรุงในส่วนที่ผมทำไม่ถูก หรืออะไรที่ทำให้แล้วเขารู้สึกสบายใจ ซึ่งเราอาจจะเคยมองข้ามไป เช่น เรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างเป้ยอยากให้ผมเล่นกับลูก อ่านหนังสือให้ลูกฟังก่อนนอน แต่ที่ผ่านมาเขาอาจหงุดหงิดเวลาผมไม่ทำ พอเราได้คุยกัน รู้ว่าเขาชอบแบบนี้ เราก็ทำให้มากขึ้น”

เป้ยเล่าบ้าง “ตอนนั้นเป้ยต้องใช้เวลาเคลียร์กับความรู้สึกของตัวเองเหมือนกัน ถามใจตัวเองว่าจะทำอย่างไรต่อ คำตอบคือ ในเมื่อเรายังรักกัน บางอย่างที่ให้อภัยได้ก็ต้องอภัย เพราะนี่คืออนาคตของลูกที่เราต้องช่วยกันดูแลด้วย แต่ไม่ใช่ว่าเอะอะจะบอกว่าทำเพื่อลูกนะคะ ความรู้สึกของเราสองคนก็สำคัญ ถ้าตัดประเด็นเรื่องโปรดออกไป เป้ยพูดได้เต็มปากว่ารักป๊อปมาก เขาก็รู้ ตอนที่เกิดปัญหา ป๊อปบอกเป้ยว่า ไม่มีอะไรสำคัญมากกว่าที่เรารักกัน”

ป๊อปพยักหน้าพูดต่อ “ถามว่าลูกช่วยให้ปัญหาคลี่คลายเร็วขึ้นและทำให้มีเหตุผลขึ้นไหม…มีส่วนมากครับ บางครอบครัวที่มีปัญหาอาจตัดสินใจด้วยความคิดและอารมณ์ตัวเองล้วนๆ จึงทำให้มีปัญหาง่ายกว่า ส่วนครอบครัวที่มีลูก แทนที่ทำอะไรด้วยอารมณ์ จะคิดถึงลูกมากขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ ความรู้สึกของเรา ผมคุยกับเป้ยเสมอว่าลูกคือส่วนสำคัญที่เติมเต็มให้ครอบครัวสมบูรณ์ แต่ถ้าทะเลาะกันแล้วจำเป็นต้องอยู่เพื่อลูก ผมว่าอย่าอยู่ดีกว่า แบบนั้นไม่แฟร์ เราต้องอยู่เพราะรักกันด้วย

เป้ย ไอดอลเมียหลวง

หลังจากเกิดเรื่อง เป้ยรู้สึกระแวงบ้างไหม 

“ยอมรับว่ามีบ้าง และถึงตอนนี้เป้ยก็ยังไม่ลืม ทุกอย่างคงต้องให้เวลาพิสูจน์ ซึ่งป๊อปก็พร้อมนะคะ ทุกคนผิดพลาดกันได้ และถ้าเราบอกว่าจะให้อภัย ให้โอกาสเขา ก็ต้องให้จริงๆ ไม่ใช่ให้แค่ปาก ถ้าถามว่าลืมไหม ไม่ลืมหรอก มีร้องไห้บ้าง แต่ชีวิตก็แบบนี้ ถ้าเราเข้มแข็งพอ ที่สุดก็จะผ่านไปได้ อยู่ที่เราเลือกและตัดสินใจแบบไหน ถ้าเรารักเขา และเขารักเรา ก็จบ อย่างอื่นไม่ใช่ปัญหา คงไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ต้องเรียนรู้กันไป เป้ยเลือกและตัดสินใจแล้วว่าคนของเราดี เขาอาจมีผิดพลาดบ้าง แต่ไม่ได้หนักหนาเกินให้อภัย และไม่ใช่ว่าเป้ยไม่เคยทำความผิด ต่างคนก็ต้องให้อภัยกัน ชีวิตอาจไม่ได้เพอร์เฟ็กต์เต็มร้อย แต่ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขที่สุด”

ป๊อปเคลียร์ใจต่อ “สำหรับผม ครอบครัวคือสิ่งสำคัญที่สุด ไม่ว่าเกิดเรื่องอะไร เราจะแก้ปัญหาอยู่บนพื้นฐานที่ว่า  ครอบครัวต้องมาก่อน ใช้อารมณ์ให้น้อย ใช้เหตุผลให้เยอะๆ อย่างเรื่องที่เกิดขึ้น แน่นอนว่าอะไรที่ผมทำผิดก็ต้องจัดการ ความสัมพันธ์อาจไม่ได้กลับมาเหมือนเดิมทันที แต่เราจะค่อยๆ พัฒนาให้ดีเท่าเดิม”

รู้สึกอย่างไรที่มีกระแสยกให้เป้ยเป็นไอดอลเมียหลวง

“เป้ยไม่ใช่ไอดอลหรอก กว่าจะมาถึงวันนี้ได้ก็ผ่านความเจ็บปวดมาเหมือนทุกคน พูดตั้งแต่ก่อนแต่งงานแล้วว่า ไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตาม มีสองทางให้เลือก คือสุขและทุกข์ อยู่ที่เราจะเลือกไปทางไหน จะทำใจได้ไหม ปรับเปลี่ยนความคิดได้ไหม ที่สำคัญ ก่อนจะคาดหวังคนอื่น ควรมองที่ตัวเราก่อนว่าทำอะไรผิดพลาดหรือเปล่า และให้อภัยกันได้ไหม”

เป้ย - ป๊อป

เป้ย - ป๊อป

หลังผ่านเหตุการณ์ทดสอบหัวใจกันมา รู้สึกรักกันมากขึ้นไหมคะ

เป้ยยิ้มหวาน “ความรักมีอยู่แล้ว แต่พอมีเหตุการณ์นั้นทำให้โตขึ้น เหมือนเรียนรู้ชีวิตคู่ในอีกสเต็ป ซึ่งหลายครอบครัวก็อาจเกิดปัญหาแบบนี้ และตัดสินใจในแนวทางของตัวเอง แต่เป้ยมีคำตอบในหัวอยู่แล้วว่าไม่ต้องการให้ครอบครัวแตกแยก เพราะเรายังมีพื้นฐานของความรักอยู่  ซึ่งเป็นทางออกที่เราสามารถเลือกได้ ถึงตอนนี้เป้ยกับป๊อปก็ยังมีมุมหวานๆ ให้กัน เมื่อก่อนเป้ยชอบแกล้งกระโดดเข้าไปกอดเขา ตอนนี้ก็ยังทำเหมือนเดิม” (ยิ้ม)

ป๊อปขอเน้น “อย่างที่เป้ยบอกว่าเรายังมีความหวานให้กันเสมอ แต่อาจจะเติมให้มากขึ้น ช่วงที่ผ่านมาผมค่อนข้างยุ่งกับงาน มีเวลาให้ลูกน้อย จากนี้ก็ต้องให้เวลาครอบครัวมากขึ้น”

ถึงวันนี้ทั้งคู่เรียนรู้อะไรจากชีวิตคู่บ้าง

เป้ยสารภาพว่า “ประสบการณ์ทำให้เป้ยรู้ว่า ถ้าหากเรางอนหรือน้อยใจเรื่องอะไรควรบอกเขาไปตรงๆ ว่าไม่โอเคกับเรื่องนี้ ผู้หญิงเราชอบคิดว่าผู้ชายจะรู้ว่าเรางอนอยู่ แต่ความจริงคือเขาไม่รู้หรอก เขาจะรู้ได้อย่างไร ต้องบอก ยิ่งประชดประชันใส่ เขาจะยิ่งคิดว่าเรางี่เง่า บ้าหรือเปล่า ทุกวันนี้เป้ยจึงเปิดใจมากขึ้น มีอะไรก็จะคุยกันละเอียดขึ้น อย่าไปคาดหวังว่าเขาจะรู้ทุกอย่าง เพราะบางเรื่องเราก็ไม่รู้ตัวเหมือนกัน ถ้าครั้งไหนที่รู้สึกเหนื่อยมากๆ เพราะเราทั้งทำงานและเลี้ยงลูก เป้ยจะหาทางออกด้วยการนึกย้อนกลับไปว่าเราชอบทำอะไรกับแฟนที่สุด แล้วเรียกความรู้สึกดีๆ ในโมเมนต์นั้นกลับคืนมา

“เคล็ดลับอีกอย่างคือ หาเวลาปลีกตัวไปอยู่ด้วยกันสองคนบ้าง อย่างตอนนี้ก็มีแวบไปดูหนัง กินข้าวกัน แต่เวลาทิ้งลูกไว้ที่บ้านแล้วเห็นเขาเล่นคนเดียวก็สงสาร อยากมีอีกคน ความจริงเราปล่อยแล้ว แต่ยังไม่มา เป้ยว่าบางทีผู้หญิงเราไม่ได้ต้องการอะไรมาก แค่อยู่ด้วยกันแล้วมีกอดบ้าง หอมบ้าง มีอกให้ซบ หรือจับมือกันบ้าง ก็เหมือนได้ชาร์จแบตแล้วนะคะ หรือเวลาเรางอนด้วยเรื่องไม่เป็นเรื่อง แค่เขามากอดก็หายแล้ว เป้ยว่าชีวิตคู่ต้องมีตรงนี้บ้าง”

ป๊อปทำหน้าเขินก่อนเสริมปิดท้าย “เวลาเป้ยโกรธจะมีหลายระดับ ถ้าเบาๆ ก็จะนิ่งๆ แต่ถ้าหนักก็จะระเบิดลงทีเดียวแล้วเงียบไป โชคดีว่าเขาโกรธง่ายหายเร็ว ทำให้โกรธกันไม่นาน อีกอย่างเราเคยตกลงกันไว้ว่าถึงจะโกรธแค่ไหนก็ต้องนอนด้วยกัน ยังไม่ต้องดีกันก็ได้ แต่อย่าแยกห้อง ซึ่งส่วนใหญ่พอตื่นมาแล้วก็จะหาย ผมเองเวลาโกรธ ส่วนใหญ่ใช้วิธีนิ่ง เพราะไม่ชอบคุยเวลาอารมณ์เสีย กลัวพูดอะไรไม่ดีออกไป พออารมณ์ดีขึ้นแล้วก็จะเป็นผมนี่แหละครับที่เป็นฝ่ายง้อ

“เพราะคุณพ่อบอกว่า ผิดถูกก็ให้ง้อไว้ก่อน” (ยิ้ม)

 

ที่มาข้อมูล : สัมภาษณ์เป้ย – ป๊อป นิตยสารแพรว ฉบับ 25 ต.ค. 2559

เสื้อผ้าเป้ย Chloe เสื้อผ้าป๊อป Dior Homme เสื้อผ้าโปรด Dior Kids, Gucci Kids

เรื่อง : Fantastic Five

ภาพ : กฤตธี

นับถือหัวใจหนูน้อย…ฝ่าแดดลมฝนมาไหว้ถวายความอาลัย และทำดีเพื่อ “พระราชาของฉัน”

 

นับถือหัวใจหนูน้อย ฝ่าแดดลมฝนมาไหว้ถวายความอาลัย และทำดีเพื่อ “พ่อ”

ในหลวงรัชกาลที่ 9 เคยมีพระบรมราโชวาทพระราชทานเนื่องในวันเด็กแห่งชาติ ประจำปี 2529 ไว้ว่า “…เด็กต้องทำตัวให้สุภาพอ่อนโยน หมั่นขยันเอาการเอางาน เอื้อเฟื้อช่วยเหลือผู้อื่นด้วยความเต็มใจอยู่เสมอให้ติดเป็นนิสัย จักได้เติบโตขึ้นเป็นคนดี มีประโยชน์และมีความเจริญมั่นคงในชีวิต…” ซึ่งเหล่าบรรดาหนูน้อยต่างก็ได้น้อมนำคำสอนของพ่อหลวงมาใช้ แม้บางคนอาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพระองค์ท่านทรงทำอะไรมาบ้าง แต่ทุกคนต่างก็พร้อมใจกันทำดีเพื่อพระองค์ท่าน เป็นเรื่องที่ช่างน่าภาคภูมิใจยิ่งนัก 

14591815_1726690907657209_7417672325994555709_n 14910407_1727271417599158_1031991237369080444_n screen-shot-2016-11-02-at-11-28-23-pm-copy

น้องพีทและน้องแพร สองพี่น้องช่างภาพตัวเล็กจิตอาสาที่สะพายกล้องคู่ใจคอยถ่ายผู้คนเหล่านั้นที่อยากถ่ายคู่กับภาพวาดบริเวณหน้ามหาวิทยาลัยศิลปากร บางคนก็ยื่นโทรศัพท์ให้น้องถ่ายภาพให้ แถมยังถ่ายรูปโพลารอยด์สวยๆแจกให้อีกด้วย น้องพีทและน้องแพรบอกว่า “หนูชอบถ่ายภาพ มันช่วยบันทึกความทรงจำให้เรา ที่หนูมาเป็นจิตอาสา เพราะคนที่มาจากต่างจังหวัด พวกเขาไม่มีกล้อง แม้กระทั่งโทรศัพท์ที่มีก็เป็นรุ่นธรรมดา จึงอยากใช้ความสามารถที่มีมาบันทึกความทรงจำที่แห่งนี้ให้พวกเขา” สุดยอดจริงๆ 

ภาพ :Facebook พีท ตัวเล็กสะพายกล้อง

screen-shot-2016-11-03-at-12-55-29-pm-copy

ด.ช.ยศ ศรีมัญจัณทา วัย 11 ขวบ ได้นำรูปพระบรมสาทิสลักษณ์ที่วาดขึ้นมา เพราะเป็นสิ่งที่ตั้งใจทำเพื่อพระองค์ท่าน น้องยศยังบอกอีกว่า “เศร้าใจที่รู้ว่าพระองค์ท่านสวรรคต และก็ดีใจที่ได้มีโอกาสเข้ามากราบพระบรมศพ”

ภาพ : up2youha

dsc_6253_1-copy

ชวนสาวๆ มาสนุกกับการโพสต์ภาพแนว Grid บน Instagram

วันนี้จุ๊ขอเอาใจคนที่ชอบเล่นอินสตาแกรม โดยจะแนะนำอีกวิธีการหนึ่งให้คุณสนุกยิ่งขึ้น นั่นก็คือการอัพรูปต่อๆ กันจนเกิดเป็นภาพใหญ่เพียงภาพเดียว เชื่อว่าสาวๆ หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าทำยังไง จุ๊เลยจะมาแนะนำวิธีทำ เรียกว่าเป็นอีกขั้นของการครีเอตการอัพรูปผ่านอินสตาแกรมเลยล่ะค่ะ

การจะอัพรูปให้มีลักษณะแบบนี้ ต้องทำผ่านแอพฯ ซึ่งมีให้เลือกหลายแอพฯ ด้วยกันเช่น Instagrids, nSquares และ Instatiling ซึ่งอย่างหลังจะต้องเสียเงินเพื่อดาวน์โหลด และก็เป็นตัวที่จุ๊ใช้อยู่ปัจจุบันนี้ด้วยค่ะ เดี๋ยวจุ๊จะพาไปดูคร่าวๆ ว่ามันใช้ยังไง

cb3

ด้านบนนี้เป็นหน้าตาของแอพฯ Instatiling สำหรับใครที่อยากดาวน์โหลดมาใช้นะคะ โดยจะต้องเสีย 35 บาท

InstaTiling สามารถทำได้ง่าย ๆ แค่เลือกรูปและจัดวางว่าจะให้แบ่งเป็นกี่ภาพ เช่น 1×3, 2×3   หรือเต็ม ๆ จอแบบ 3×3 ก็ทำได้ง่ายๆ ค่ะ หลังจากนั้น ตัวแอพฯ ก็จะตัดภาพให้ตามจำนวนที่ต้องการทันที พร้อมทั้งสามารถนำภาพดังกล่าวแชร์ขึ้น Instagram ได้ทันทีอีกด้วย

cb2

cb1

ด้านบนนี้เป็นตัวอย่างหลังจากที่จุ๊ลองใช้ค่ะ

เห็นไหมคะ แค่มีแอพฯ ก็ช่วยให้การอัพรูปแบบ Grid สบายขึ้น แถมยังเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกให้สาวๆ ได้ลองใช้แก้เบื่อ แทนที่การอัพรูปแบบเดิมๆ ไปเลยล่ะค่ะ

ไว้มีอะไรสนุกๆ จุ๊จะมาอัพเดตอีกนะคะ ติดตามความเคลื่อนไหวของจุ๊ได้ที่ www.iamsorada.com

 

 

ปรากฏการณ์รวมใจภักดิ์ คนทำนิตยสารพร้อมใจขึ้นปกพระบรมฉายาลักษณ์ สมสง่าทุกแผงหนังสือ

ในความโศกเศร้าของประเทศไทยที่ยังรู้สึกอาลัยต่อการเสด็จสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ก็ได้นำมาซึ่งการแสดงความจงรักภักดี ความสามัคคีของคนในชาติที่เกิดขึ้นโดยมิได้นัดหมายอยู่หลายเรื่อง

ในยุคที่ใครๆ ต่างบอกว่าสิ่งพิมพ์กำลังจะหายสาบสูญ มีนิตยสารหลายเล่มแล้วที่ประกาศปิดตัวลงไป แต่สิ่งที่เกิดขึ้นตามห้วงเวลาของการเกิดและการจากลาเหล่านี้ ก็ไม่ได้ทำให้บรรดาคนทำหนังสือรู้สึกกำลังใจถดถอย เห็นได้จากปรากฏการณ์ของสื่อหนังสือพิมพ์ในไทยที่ต่างพร้อมใจกันขึ้นภาพพระบรมฉายาลักษณ์ รวมไปถึงนิตยสารที่วางจำหน่ายในไทยทุกฉบับ ตอนนี้ต่างนำภาพพระบรมฉายาลักษณ์ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชมาประทับบนปกหนังสือ จนเรียกว่าเป็นปรากฏการณ์ครั้งใหญ่ ซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นในแผงหนังสือของไทยมาก่อนด้วยซ้ำ ที่สำคัญต่างก็ได้รับความสนใจจากประชาชนเป็นอย่างมาก

cover-magazine-7

และสำหรับนิตยสารในเครือ บริษัท อมรินทร์ พริ้นท์ติ้ง แอนด์ พับบลิชชิ่ง จำกัด มหาชน ซึ่งมีนิตยสารมากมายที่ครอบคลุมผู้อ่านทุกเพศทุกวัย ตอนนี้ต่างก็พร้อมใจนำภาพพระบรมฉายาลักษณ์ของพระองค์มาขึ้นปกเพื่อแสดงถึงความจงรักภักดี และเป็นการแสดงความอาลัยเช่นเดียวกัน โดยแต่ละเล่มก็จะมีเรื่องราวของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช รวมถึงเนื้อหาสาระที่เป็นประโยชน์ตามเอกลักษณ์ของเล่มนั้นๆไว้อย่างครบถ้วนเช่นเดียวกัน

นิตยสารแพรวฉบับพิเศษถวายพ่อหลวง จำนวน232หน้า ราคา 199 บาท
นิตยสารแพรว ฉบับพิเศษถวายพ่อหลวง จำนวน 232 หน้า ราคา 199 บาท ฉบับนี้ยังไม่มีการวางจำหน่ายตามร้านหนังสือ มีเพียงเปิดให้สั่งจองที่ร้านหนังสือนายอินทร์ และเว็บไซต์นายอินทร์
นิตยสารแพรว ฉบับ25 พ.ย. 2559
นิตยสารแพรว ฉบับ25 พ.ย. 2559

cover-amrin-magazine

นิตยสารในเครือ บริษัท อมรินทร์ พริ้นท์ติ้ง แอนด์ พับบลิชชิ่ง จำกัด มหาชน ซึ่งทุกเล่มต่างพร้อมใจกันนำภาพพระบรมฉายาลักษณ์มาขึ้นปก

เรียกว่าเป็นอีกหน้าประวัติศาสตร์ของวงการสิ่งพิมพ์ ที่สะท้อนออกมาว่าคุณค่าของหนังสือยังไม่ได้หายไปซะทีเดียว และเหล่านักเขียนเองก็ยังมีไฟในการทำงาน ทั้งหมดก็เพื่อต้องการให้นิตยสารทุกเล่มยังคงคุณค่าน่าอ่านและเก็บรักษา การที่ทุกคนรวมใจกันสร้างนิตยสารปกพิเศษเช่นนี้ นับว่าเป็นสิ่งที่น่าจดใจและทำให้แผงหนังสือกลับมาสมสง่าได้อย่างน่าประทับใจ

ภาพ : นิตยสารในเครืออมรินทร์ พริ้นท์ติ้ง แอนด์ พับบลิชชิ่ง จำกัด มหาชน และ Instagram @magazinnew

เพอร์เฟ็คท์แมน “คิมซูฮยอน” ซุป’ตาร์เกาหลี หล่อเก่งครบสูตร เข้าแข่งขันเป็นนักกีฬาโบว์ลิ่งอาชีพ

พระเอกซุป’ตาร์เกาหลี “คิมซูฮยอน” ที่โด่งดังจากซีรี่ส์ดัง You Who Came From the Stars หรือยัยตัวร้ายกับนายต่างดาว ได้สร้างความประทับใจให้กับแฟนๆ โดยเขาได้เข้าร่วมทดสอบแข่งขันเพื่อการเป็นนักกีฬาโบว์ลิ่งอาชีพ งานนี้ทำเอาสาวๆกรี๊ดกันทั้งประเทศเลยจ้า

บอกเลยว่าฝีมือไม่ใช่เล่นๆเลยนะจ๊ะ เพราะหนุ่มคิมซูฮยอนเขาสามารถผ่านการทดสอบในรอบแรกมาได้ด้วยคะแนนเฉลี่ยถึง 214.6 เป็นลำดับที่ 31 จากผู้เข้าทดสอบทั้งหมด 114 คน แต่น่าเสียดาย เพราะทำคะแนนในการทดสอบรอบที่ 2 ได้ไม่ผ่านเกณฑ์ จึงทำให้พลาดโอกาสไปอย่างน่าเสียดาย โดยรอบที่ 2 นี้มีผู้เข้ารับการทดสอบทั้งหมด 97 คน คิมซูฮยอนอยู่ในลำดับที่ 77 ถึงแม้จะตกรอบ แต่ก็ถือว่าเป็นการแข่งขันครั้งแรกที่ได้ผลน่าประทับใจมากสำหรับเขา

โดยต้นสังกัดของคิมซูฮยอนออกมาเปิดเผยว่า ในตอนแรกที่คิมซูฮยอนตัดสินใจเข้าแข่งขันโบว์ลิ่งมืออาชีพนั้น เขาก็ไม่ได้คาดหวังว่าจะติดอันดับเป็นนักโบว์ลิ่งมืออาชีพจริงๆ แต่เขาทำเพราะอยากจะท้าทายตัวเองกับการแข่งขันในครั้งนี้ โดยเขาตั้งใจและทุ่มเทเวลาในการฝึกซ้อมไม่ต่างจากคนอื่นๆ และถึงแม้ผลการตัดสินจะออกมาว่าเขาไม่ผ่านรอบ 2 แต่ตัวเขาเองก็ยอมรับกับผลการตัดสินของกรรมการ ที่สำคัญข่าวการแข่งขันโบว์ลิ่งของคิมซูฮยอนได้สร้างความประทับใจให้กับเหล่าแฟนคลับอย่างล้นหลาม เพราะอย่างที่รู้กันว่าเขาเป็นถึงระดับซุป’ตาร์แถวหน้าของวงการบันเทิงเกาหลี แต่ก็ยังให้ความสำคัญกับวงการกีฬา ซึ่งเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับเหล่าแฟนคลับและคนที่ติดตามเขาเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเยาวชนหรือวัยรุ่นที่เห็นเขาเป็นไอดอล จะได้ให้ความสนใจในเรื่องกีฬามากขึ้นด้วย

8 9 1 3 4 56 2

เรื่อง : saipiroon_แพรวดอทคอม

ภาพ : www.entertain.naver.com, FB : เม้ามอยคิมซูฮยอน (Let’s Talk About KIM SOOHYUN), topstarnews

มีความยูนีก!? ALLEGRA CLUTCH คลัทช์แฮนด์เมด ขายดีจน Out of stock!

หวีดกรีดร้องระงมจนต้องแชร์รัวๆ กันในโซเชียลฯ อีกรอบกับ “แฟชั่นกระเป๋า” ที่มีความยูนีกซะเหลือเกิน แบบว่าจะแลดูทั้งในระยะใกล้หรือไกลยังไง๊ยังไงก็มีความคุ้นตา ประหนึ่งเป็นฝาแฝด ของใช้ประจำบ้านในครัวเรือไทย ที่ถูกผ่านการอัพเกรด เปลี่ยนรูปโฉมใหม่ยังไงยังงั้น!?

สำหรับกระเป๋า คลัทช์แฮนด์เมด สีสันสดใสงานถักแบบ multi-color ใบนี้เป็นของแบรนด์ Guadalupe Design ซึ่งทางแบรนด์เคลมว่า ทำด้วยมือทั้งหมด โดยช่างฝีมือของอินเดีย ไม่ว่าจะงานพรม งานกระเป๋า และงานเครื่องประดับ ซึ่งก็คงไม่แปลกที่ดีไซน์ของคลัทช์ใบนี้จะคุ้นตาชาวเราเสียเหลือเกิน เพราะทางแบรนด์ก็ชูว่าการออกแบบมาจากการนำวัฒนธรรมทั่วทุกมุมโลกมาเป็นแรงบันดาลใจ!!

ส่วนกระเป๋าที่แพรวยกให้เป็น Hot Item ของแบรนด์ และของโซเชียลไทยไปเลย ณ จุดๆ นี้ คือคลัทช์  รุ่น ALLEGRA CLUTCH ที่พิเศษไปอี๊กกก-ก ด้วยการทำมือในกัวเตมาลา!! เรื่องราคาต้องบอกเลยว่า โอ้ จอร์จ สมใจลินดามั่กๆ !! เพราะแตะที่ 110 ดอลลาร์สหรัฐ หรือประมาณ 3,847 บาท ล่าสุด Out of stock! ไปแล้วนะคะคุณขาาาาาาาา!

กระเป๋าคลัทช์แฮนด์เมด

Kyrzayda Rodriguez แฟชั่นบล็อกเกอร์ ผู้ปลดปล่อยกระเป๋าคลัทช์แฮนด์เมดใบนี้ออกสู่สายตาชาวโลก
อันที่จริง คลัทช์ใบนี้ถูกโพสต์ในอินสตาแกรมของเธอเมื่อ 15 สัปดาห์ที่แล้วโน้นค่ะคุณขา
แต่ฟีดแบ็คของคลัทช์ใบนี้เพิ่งจะสวิงกลับมาที่บ้านเราให้ได้ฮือฮา

กระเป๋าคลัทช์แฮนด์เมด ฝาแฝด พรมเช็ดเท้า

allegra-clutch4

allegra-clutch5

allegra-clutch3


เรื่อง : Red Apple_แพรวดอทคอม
ภาพ :IG@ kyrzayda_, guadalupedesign.com

ลิปสติก

ลิปสติก 8 เฉดลุคธรรมชาติ งดจัดจ้าน ราคาน่ารัก

มาอีกแล้วจ้า ลิปสติก 8 เฉดที่ดูเป็นสีเหมาะกับลุคธรรมชาติ ไม่ฉูดฉาด ราคาน่ารักหลักร้อยจากสาวทรงเสน่ห์ พ่วงดีกรีเมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังที่ไม่มีใครไม่รู้จักอย่างสาวแพรี่พาย @pearypiemakeupartist ซึ่งตามปกติเรามักจะเห็นสาวแพรี่พายทาปากสีเจ็บจี๊ด ล้ำนำเทรนด์ตล๊อดตลอด แต่ช่วงนี้นางขอเป็นกระบอกเสียงนำทางสาวไทยที่ต้องการหาลิปสติกสีซอฟท์ ราคาย่อมเยาว์ ไม่เน้นสีสันจนเกินพอดีมาฝาก

โดยแพรคัดเลือกรุ่นและแบรนด์ที่ราคาไม่สูง อีกทั้งยังสามารถหาซื้อได้ในบ้านเรา คัดแล้วคัดอีกด้วยหลักเกณฑ์เดียวกัน คือ เนื้อดี สีสวย(แบบสวยจริงๆ และคิดเผื่อสาวๆ ที่มีหลากหลายโทนสีผิวตั้งแต่ผิวเข้มไปถึงคนผิวขาวเลย) มีทั้งเนื้อแมทสนิทแบบจิ้มจุ่ม เพราะหลายคนคงชอบความติดทนของลิปสติกประเภทนี้กัน และยังมีรุ่นที่ไม่แมทมาก รุ่นเนื้อซาตินรวมไปถึงลิปที่ให้ความชุ่มฉ่ำแวววาว โดยแต่ละสีมีข้อโดดเด่นผ่านเกณฑ์ที่เราวางไว้ทั้งสิ้นได้ผู้ชนะ ดังต่อไปนี้

14937385_1134081673336308_7751853917347203408_n

COLLECTION cream puff – Angel Delight 4 / ราคา 2xx
โทนนู้ดค่อนข้างอ่อน มีทิ้นต์สีน้ำตาลผสมอยู่ ทาแล้วดูเป็นนู้ดแพงๆ (สีนี้อาจจะต้องแต่งหน้าส่วนอื่นๆ หน่อยนะ)

PASSION VILLE velvet matte -06 saturn / ราคา 3xx
สีนู้ดน้ำตาลอมแดงเข้ม โทนนี้เราเรียกกันว่า MAUVE เป็นสีนู้ดที่พิกเม้นเข้มชัดและมีความน้ำตาลผสมอยู่ ค่อนข้างเป็นที่นิยมสำหรับการแต่งหน้าในสมัยนี้ สำหรับเราสีประมาณนี้แต้มๆ ไม่แต่งหน้าก็ยังสวย ช่วยทำให้สีปากเราไม่ป่วยและยังดูสุภาพ

NOTE matte moise lip gloss – 402 matkiss / ราคา 4xx
สีนู้ดชมพูมาในแท่งแบบจิ้มจุ่ม ตัวนี้จริงๆ มันก็แมทเลยนะ แต่สัมผัสแรกตอนปาดจะให้เนื้อแบบซาติน ลื่นๆ ทาง่ายไม่เป็นคราบ ทาออกมาจะทำให้หน้าดูหวานเป็นสาวเรียบร้อยไปเลย

cute press moise lock plumping lip – M3 / ราคา 3xx
จิ้มจุ่มอีกรุ่น แต่อันนี้เป็นแบรนด์ไทยที่คุ้นชื่อกันดี ลองจิ้มจุ่มของเขาครั้งแรกก็ไม่เลวเลย เนื้อนุ่มนิ่มและสีก็ทันสมัย เลือกสีนี้เพราะเป็นโทนแดงเข้มแต่ไม่ฉูดฉาด อีกทั้งความเป็นจิ้มจุ่มก็ให้เม็ดสีชัดแน่นทีเดียว

GOLDEN ROSE matte lipstick crayon – 18 / ราคา 199
อันนี้สีนู้ดอมชมพูตุ่นๆ เป็นอีกสีที่ควรมีเพราะใช้ได้หลายสถาณการณ์ มาในแท่งรูปดินสออ้วน เนื้อเนียนสีสวยมาก ออกแนวซาติน ทำให้ริมฝีปากไม่แห้งผาก รุ่นนี้ราคาถูกมาก จริงๆ แล้วมีสีประมาณนี้อีกเยอะมาก แนะนำให้ซื้อฝากสาวรุ่นใหญ่ๆ ในครอบครัวคนละ2-3 สีก็จะถูกใจแม่ๆ กันแน่นอน สาวๆ ทาก็จะดูเรียบหรูด้วยค่

REVLON – 008 cocoa craving / ราคา 1xx
เป็นแท่งแรกๆ ที่เราซื้อใช้เองจริงๆ ถ้าพูดถึงลิปสติกราคาถูก สีสวยและมีโทนนู้ดให้เลือกเยอะ และเป็นแบรนด์แรกๆ ที่กล้าทำสีนู้ดมาขายคนไทยต้องแบรนด์นี้เลย สีนี้ดูจากแท่งจะเป็นโทนน้ำตาลค่อนข้างเข้ม แต่พอทาแล้วจะเป็นนู้ดที่ไม่ทำให้หน้าดูป่วย ให้เฉดที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสีผิวแต่ละคน

CANMAKE candy wrap – 09 / ราคา 4xx
สำหรับคนที่ไม่ใช่กลุ่มชื่นชอบความแมทเท่าไหร่ และกำลังมองหาลิปกลอสคุณภาพดีไว้ใช้บ้าง แนะนำแบรนด์ญี่ปุ่นเลยค่ะ รุ่นนี้ทาแล้วปากจะเหมือนลูกลมเลยจริงๆ แวววาว แต่ไม่เหนอะ มันจะลื่นๆ เหมือนออยที่เคลือบอยู่ด้านนอก สีนี้จากแท่งเลยจะเห็นเป็นสีแดงสด แต่พอทาจริงๆ แล้วจะให้สีระเรื่อดูน่ารัก

NYX lingerie – 12 / ราคา 3xx
จิ้มจุ่มแบรนด์แรกๆ ที่ทำอะไรออกมาก็ขายดีขายหมดทุกครั้ง รุ่น Lingerie ก็สร้างปรากฏการณ์ได้อย่างน่าทึ่งเหมือนกัน เราเลือกแนะนำสี 12 เพราะเป็นหนึ่งในไม่กี่สีของรุ่นนี้ที่มีทิ้นต์ความสดของพิกเม้นสีแดงที่ทำให้หน้าดูไม่ป่วย ซึ่งจริงๆเราว่าทุกสีก็สวย แต่ถ้าจะให้แนะนำกับคนกลุ่มใหญ่ที่ทุกคนคงไม่ได้แต่งหน้าคอนทัวร์หนักสไตล์ฝรั่ง ดังนั้น สีนี้น่าจะใช้งานง่ายที่สุดแล้ว

*** ทุกแบรนด์สามารถหาซื้อได้ในประเทศไทยค่ะ
***ราคาที่ใส่ xxx ไว้ เพราะบางครั้งบางแบรนด์ก็มีโปรโมชั่นซึ่งอาจจะถูกลงกว่าเดิมอีก แต่ทั้งหมดนี้ก็ถูกมากๆ แล้ว แท่งละไม่ถึง 500 บาท

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ: @pearypiemakeupartist
(ได้รับอนุญาตจากเจ้าของบทความดังกล่าวเป็นที่เรียบร้อย)

รองพื้น

10 ไอเท็มเด็ดน่าสอย กลบรอยหมองคล้ำ ล็อกผิวเนียนใสไร้ที่ติ

คราวที่แล้วชี้เป้าสกินแคร์หน้าขาวกระจ่างใสกันไปแล้ว คราวนี้มาถึงหมวดเมคอัพกันบ้าง แต่หมวดเมคอัพเนี่ย เครื่องสำอางที่จำเป็นสำหรับสาวๆก็เยอะเหลือเกินสุดจะพรรณนา เอางี้แล้วกัน ครั้งนี้ขอแนะนำ 10 เครื่องสำอางประเภทช่วยอำพรางกลบรอยต่างๆบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ รอยแดง รอยสิว กระ ฝ้า ปรับให้ใบหน้าเรียบเนียนดุจสาวแรกรุ่นไร้รอยอารยธรรมกวนใจกันก่อนดีกว่า อาทิ รองพื้น แป้งผสมรองพื้น คอนซีลเลอร์ และเมคอัพเบส

ซึ่งก็เหมือนเดิม แพรวไม่ได้แนะนำมั่วๆนะคะ เรามีบิวตี้กูรูมาคอนเฟิร์มประสิทธิภาพจริงไม่อิงแอบ เพราะเกิดจากการทดลองใช้จริงล้วนๆจากเหล่าแพรวนิสต้า เมคอัพอาร์ติสต์ ซูเปอร์โมเดล และบิวตี้บล็อกเกอร์ อาทิ ทิวากร โสภาอัศวภรณ์, เจตประวิทย์ ตรีพิทักษ์, พิชญ์สินี ตันวิบูลย์, แพรวเพชร กาญจน์เกียรติกุล, ณัฐกฤตา เกษรมาศมณี และธนฤทธิ์ แสงสิน กับกิจกรรมสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงาม Praew Iconic Beauty 2016 เรียกได้ว่าสามารถเป็นบิวตี้ไบเบิลให้สาวๆตัดสินใจเลือกใช้ได้ง่ายขึ้นเยอะ ส่วน 10 ตัวที่เกริ่นมามีอะไรบ้าง ไปส่องกันค่ะ

 

 

รองพื้น

NARS Velvet Matte Skin Tint Broad Spectrum SPF 30

เผยผิวสวยกระจ่างใสดูเป็นธรรมชาติ “Skin Tint” เนื้อกำมะหยี่บางเบาสูตร Oil-free ช่วยให้รู้สึกสบายผิวยาวนานตลอดวัน เนื้อสัมผัสไม่หนา ไม่แตกเป็นคราบ งานผิวจริงจังได้อีก ความมันบนใบหน้าแทบหาไม่เจอเลย ติดทนไม่มีหลุด พร้อมช่วยคงความชุ่มชื่นบนใบหน้า ปกปิดจุดด่างดำ รูขุมขน และริ้วรอยแห่งวัย อุดมด้วยวิตามินซี วิตามินอี และปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย SPF 30 เรียกได้ว่าเกิดมาเพื่อเป็นทินต์สำหรับรอลงรองพื้นต่อไปได้ไม่เสียชาติเกิดจริงๆ


รองพื้น

ARTY PROFESSIONAL 4 H.D. Cover Smooth Foundation SPF 30 PA+++

งานเผยผิวโชว์ความเรียบเนียนกระจ่างใสไร้เมคอัพที่ซ่อนอยู่บนใบหน้าของนางแบบสาวบนรันเวย์กลายเป็นเทรนด์เมคอัพสุดฮ็อต กระซิบว่าเบื้องหลังของผิวใสคือรองพื้นแบบ Full Coverage ที่ช่วยปกปิดจุดบกพร่องของผิวได้เรียบเนียนสนิทระดับกล้อง HD ตามจับก็ไม่พลาด “4 H.D. Cover Smooth Foundation SPF 30 PA+++” รองพื้นที่มีส่วนผสมจาก “Aloe Barbadensis Leaf Juice” ช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิวดูสดใสเปล่งปลั่งตลอดวัน
และมี SPF 30 PA+++ ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและยูวีบี ความเริดอยู่ที่สัมผัสบางเบาของเนื้อครีม รองพื้นที่แน่นละเอียด พร้อมกับเทคโนโลยี “Skin 4 H.D.” ชั้นฟิล์มบางๆที่ได้จาก “Hybrid Powder” ช่วยอำพรางริ้วรอย รูขุมขนดูตื้นขึ้น ผิวดูสว่างและเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ


รองพื้น

LANCÔME UV Expert CC Cover

อำพรางจุดบกพร่องทุกรูขุมขนได้อย่างเรียบเนียน ปกป้องผิวขั้นสูงสุดจากรังสี UVA และรังสี UVB ที่ผิวต้องเผชิญทุกวัน ทั้งฝุ่น มลภาวะ แสงบลูไลท์ พร้อมจัดการปกปิดจุดด่างดำ ริ้วรอยต่างๆ และเก็บกักความชุ่มชื่น ปรับสีผิวให้ดูเรียบเนียนสม่ำเสมอในพริบตาทุกเฉดสีผิว เนื้อสัมผัสบางเบาแม้จะผสมครีมกันแดด แต่ไม่เหนอะหนะอย่างที่คิด ที่สำคัญกันน้ำกันเหงื่อได้ดีทีเดียว แม้ราคาจะหฤหรรษ์มากๆก็ตาม แต่ถ้าเทียบคุณภาพบอกเลยว่าคุ้ม!


i000033020_1_0

MAKE UP FOR EVER Ultra HD Concealer Invisible Cover Concealer

คอนซีลเลอร์ที่ไม่ได้แค่ปกปิดรอยสงครามบนใบหน้า แต่ยังช่วยทำให้รอบดวงตาดูสดใสขึ้น ULTRA HD Concealer ช่วยลบเลือนรอยดำใต้ตา ให้บริเวณความเหนื่อยล้ารอบดวงตาดูสว่างใส เรียบเนียนยิ่งขึ้น เนื้อสัมผัสเกลี่ยง่าย ไม่เป็นคราบ เม็ดสีแน่น ให้การปกปิดได้ขั้นสุด ติดทนนาน ไม่มีหลุดให้สะเทือนใจ


diorsnow-bloom-perfect-spf-35

Dior Diorsnow Bloom Perfect Brightening Perfect Skin Creator SPF 35 PA +++

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้หลังจากขั้นตอนการลงมอยส์เจอไรเซอร์ มีหน้าที่คล้ายไพรเมอร์ ใช้สำหรับก่อนลงรองพื้น ช่วยทำให้ผิวแลดูเปล่งปลั่งกระจ่างใส และดูชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ดี ช่วยให้รองพื้นติดทนยิ่งขึ้น พร้อมด้วยสารป้องกันแสงแดดถึง SPF 35 PA+++ เซตนี้มีพัฟฟ์เกลี่ยผลิตภัณฑ์ที่สามารถเกลี่ยผลิตภัณฑ์ให้ซึมเข้าสู่ผิวได้เป็นอย่างดีค่ะ


s1795087-main-zoom

guerlain Mètèorites Base

เติมเต็มผิวให้เนียนสนิทด้วยเอสเซนเชียลไพรเมอร์ในรูปแบบเม็ดเพิร์ลสีกุหลาบในเจลใสดุจคริสตัล ซึ่งเม็ดเพิร์ลนี้ทรงคุณค่าด้วยผงประกายเพชรที่พร้อมจะทำให้ผิวหน้าแลดูเปล่งประกายเจิดจรัส อวบอิ่มน่าสัมผัส ด้วยเทคโนโลยี Stardust ซึ่งประกอบด้วยพอลิเมอร์ชนิดโปร่งแสงที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ช่วยเพิ่มการกระจายแสงสู่ผิวเพื่อความเปล่งประกาย และอานุภาพแห่ง Rainbow เทคโนโลยีที่มีส่วนผสมของผงไข่มุกหลากสีระยิบระยับ ช่วยปรับระดับสีผิวให้สวยอย่างสมดุล ไม่เงางามจนเกินไป พร้อมทั้งยังช่วยทำให้เส้นริ้วบางๆบนใบหน้าแลดูจางลง เรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ


ma2011_06_0003_28

CHANEL Le Teint Ultra Tenue Ultrawear Flawless Compact Foundation SPF 15

การันตีสีผิวสม่ำเสมอไร้ที่ติเนิ่นนานตลอดวันด้วยแป้งผสมรองพื้นอัดแข็งเนื้อแมตต์ เนื้อสัมผัสอันบางเบา ไม่หนักหน้า เกลี่ยง่ายเสมือนผิวชั้นที่สอง พร้อมการปกปิดแบบบางเบา เหมาะสำหรับเดินทาง ช่วยให้ง่ายต่อการแต่งเติมระหว่างวัน จากส่วนผสม Absorbent Powder ช่วยดูดซับความมันบนผิว การผสมผสานของ Zinc และผงแป้ง Polysaccharide เพื่อผลลัพธ์การติดทนนานตลอดวันจากเช้าจรดเย็น พิกเมนต์ Hydrophobic และคุณค่าของแอมิโนแอซิด เพื่อผิวเปล่งปลั่งเป็นประกายในทุกสถานการณ์ และการปกป้องจากรังสี UVB ด้วย SPF 15 ต่อสู้แดดสมราคา


img_9145_4hd

ARTY PROFESSIONAL Perfect Skin 4 H.D. Powder SPF 25 PA++

เมื่อนึกถึงอาณาจักรความงามของบรรดาเครื่องสำอางหลายชนิด เมคอัพชิ้นสำคัญที่เหล่าสาวกบิวตี้เฝ้าค้นหาคือ “แป้งผสมรองพื้น” ที่ทั้งช่วยคุมความมัน ปกปิด และติดทนนานตลอดวัน “Professional Perfect Skin 4 H.D.Powder SPF 25 PA++” คือที่สุดคุณสมบัติของแป้งที่ตามหา เนื้อแป้งบางเบาเนียนละเอียด หลังจากกดพัฟฟ์เบาๆทั่วใบหน้าจะได้ผิวที่ดูเนียนใสไร้ที่ติ รูขุมขนที่เคยมีก็เหมือนจะหายวับไป แถมยังให้ลุคที่ดูเป็นธรรมชาติ ไม่หนาหนัก ที่สำคัญคือ ความติดทนที่ต้องยอมใจให้ เพราะมีเทคโนโลยี “Sebum Control” ช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ทำให้แป้งติดทนนาน และยังไม่ทำให้เมคอัพไหลเยิ้มหรือเป็นคราบระหว่างวันด้วย ดีขนาดนี้จะรออะไรอีกคะ


kaenbo-coffret-dor-premium-silky-pact-uv

Kanebo Coffret D’or Premium Silky Pact UV

แป้งผสมรองพื้นที่ยึดเกาะผิวได้เนียนสนิทและปกปิดได้ดีเยี่ยม ทั้งรูขุมขนกว้างและความไม่เรียบเนียนของผิว เนื้อผลิตภัณฑ์จะเนียนกลืนกับผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ มอบการปกปิดที่ยาวนาน พร้อมกันแดดอีกด้วย


bsc-smoothing-matte-2

BSC COSMETOLOGY Smoothing Matte Powder SPF 20 PA++

วันชิลๆที่ไม่ต้องการลุคหนาหนักหน้า แค่หยิบแป้งตลับมาเสกผิวให้สวยใสสไตล์ธรรมชาติ แนะนำให้ลอง “Smoothing Matte Powder SPF 20 PA++” จาก BSC Cosmetology แล้วจะไม่มีคำว่าผิดหวัง แป้งฟิลเลอร์สูตรพิเศษ มาพร้อมกับเทคโนโลยี “Soft Focus” จากประเทศเยอรมนีที่ช่วยเติมเต็มร่องลึก กลบริ้วรอยบนผิวหน้าได้อย่างเรียบเนียน และยังช่วยกระจายแสงให้ผิวดูผ่องใส ออร่าจับ บวกกับเนื้อแป้งอณูละเอียดที่ให้ความรู้สึกเบาสบาย ไม่หนาหนัก มีตัวช่วยดักจับน้ำมันส่วนเกินและปกป้องผิวจากความชื้น ให้ผลลัพธ์เป็นผิวเนียนกระจ่างใสตลอดวัน คุณสมบัติเริดๆยังไม่จบ ยังมีสารสกัดจาก “Knotgrass” ที่ช่วยป้องกันผิวจากมลภาวะ รังสียูวีเอ ยูวีบี รวมถึงรังสี IR ที่เป็นอันตรายต่อผิวหน้า และเป็นตัวการสำคัญของร่องรอยจุดด่างดำ ฝ้า กระ อีกด้วย


o155354

THREE Ultimate Diaphanous Loose Powder

แป้งฝุ่นเนื้อโปร่งเบาบาง นุ่มละมุนดุจละอองหิมะ ผสานคุณค่าการบำรุงที่จะโอบอุ้มผิวได้ยาวนานตลอดวัน เน้นการปกปิดเรียบเนียนดูเป็นธรรมชาติ สูตรนี้เปลี่ยนจาก Diaphanous เป็น Loose Powder เหมาะสำหรับผิวมัน ทาง่าย กลมกลืนเสมือนผิวที่แท้จริง แถมปรับให้ใบหน้ามีออร่าสว่างใสเปล่งปลั่งดุจกำมะหยี่ ไม่หมองตลอดวัน ด้วยคุณสมบัติที่เพียบพร้อมทุกด้าน ไม่ว่าจะช่วยเสริมประกายงดงามให้ผิวดุจดั่งเป็นเนื้อเดียวกันกับผิวสวย นับเป็นการควักตังค์จ่ายที่คุ้มค่าแก่การมอบลุคสวยที่สมบูรณ์ที่สุดให้ผิวตัวเองนะคะ

 

 

เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม
ข้อมูลและรูปภาพ : นิตยสารแพรว ฉบับ 892 ปักษ์ 25 ตุลาคม 2559 

ข้าวกล้อง

สูตรผิวใส หุ่นเซี๊ยะ สารพัดประโยชน์จาก ‘ข้าวกล้อง’ อาหารคนจนที่ในหลวงทรงเห็นค่า

หลายคนคงทราบกันดีถึงสารพัดประโยชน์ของ “ข้าวกล้อง” แต่ถึงรู้ว่าดีแค่ไหน คนส่วนใหญ่ก็ยังไม่ชอบกินข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือกันอยู่ดี ทั้งที่จริงๆแล้วสรรพคุณของข้าวกล้องนั้นบรรยายแทบไม่หมด บ้างก็ว่ากินแล้วป้องกันเหน็บชา ฟันแข็งแรง บำรุงสมอง ช่วยให้หัวใจเต้นเป็นปกติ ท้องไม่ผูก ป้องกันโรคมะเร็งในลำไส้ และควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย ฯลฯ

แม้กระทั่งเกี่ยวกับเรื่องความสวยความงามก็น่าสนใจมากเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย  ผิวขาวกระจ่างใส และหมัดฮุกแสนโดนใจสำหรับสาวๆที่คิดจะไดเอต ลดความอ้วน เพราะเปลือกที่มีเยื่อบางๆหุ้มติดกับเนื้อข้าวอยู่จะเหนียว แตกตัวยาก ซึ่งเยื่อนี้ไม่สามารถย่อยได้ในร่างกายเรา ทำให้ไม่ได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต มีพื้นที่สัมผัสกับน้ำย่อยน้อยกว่าในข้าวขาว ทำให้อินซูลินที่หลั่งออกมาน้อย ร่างกายก็เลยใช้พลังงานจากไขมัน

โอ้ย…ฟังแล้วรู้สึกว่าอะไรจะดีขนาดนี้เนี่ย แต่…ทำม้าย ทำไมยังไม่รู้สึกอยากกินข้าวกล้องมากมายขนาดนั้น ไม่เป็นไร แพรวเข้าใจ ค่อยเป็นค่อยไป ค่อยๆปรับ เริ่มแรกลองนำข้าวกล้องมาหุงปนกับข้าวขาวกินก่อน พอเริ่มชินคราวนี้ก็กินข้าวกล้องได้ชิลแล้ว อะๆ ถ้าไม่ยอมกินล่ะ จะสวยจากข้าวกล้องได้ยังไง (พร้อมนะ เตรียมตัวจดสูตรให้ดี) ไปขัดผิวกันดีกว่า

สูตรขัดผิวด้วยข้าวกล้อง
เผยผิวเนียนขาวกระจ่างใสฉบับก้นครัว รับรองไม่ยาก สูตรที่แพรวให้สามารถหาวัตถุดิบได้ในครัวทุกบ้านอย่างแน่นอน

  • ข้าวกล้อง 1 ถ้วยตวง หรือกะคร่าวๆ 1 กำมือ
  • นมสดประมาณครึ่งแก้ว (แก้วน้ำที่เราดื่มกันปกติเนี่ยแหละ) กรณีนี้ใช้โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ 1 ถ้วยแทนได้นะคะ
  • มะนาวครึ่งซีกก็พอ
  • น้ำผึ้งประมาณ 2 ช้อนชา

จากนั้นเททุกอย่างผสมกันลงเครื่องปั่น (เครื่องปั้นน้ำผลไม้นะจ๊ะ ไม่ใช่เครื่องปั่นซักผ้านะ จะตลกกันไปใหญ่ละ อิอิ) ปั่นรวมกันรวดเดียวจบ แต่ไม่ต้องให้ละเอียดยิบเกินไปนะ ลองดูให้ปั่นพอหยาบก็ใช้ได้ละ เทเก็บใส่ขวดโหลเปล่าไว้

ถึงเวลาอยากสวยก็นำมาขัดสครับผิวได้ทั่วเรือนร่างเลยละ ใบหน้าก็ได้นะจ๊ะ แต่อย่าขัดแรง เบามือหน่อย เดี๋ยวหน้าพัง หลังสครับเสร็จก็พอกทิ้งไว้เหมือนมาสก์สักประมาณ 15 นาที แล้วใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดๆเช็ดออก ล้างตัวด้วยน้ำเย็นให้สะอาด นอกจากผิวพรรณจะรู้สึกสะอาดแล้ว ยังสัมผัสได้ถึงผิวที่เนียนนุ่มเด้งสู้มือ ชุ่มชื้นขึ้นทันทีเลยละ ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง เพื่อให้ผิวได้ผลัดเซลล์ใหม่บ้าง รับรองสาวๆจะได้ผิวขาวผุดผ่องเป็นยองใยด้วยละ

 

kaokinglobroy-01

นี่ไงหน้าตาของข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือ เป็นเมล็ดข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี มีสีน้ำตาลอ่อนถึงเข้ม รสชาติมันปานกลาง และมีคุณค่าประโยชน์จากสารอาหารต่างๆมากกว่าข้าวขาวธรรมดา เพราะผ่านการกะเทาะเปลือกออกเพียงครั้งเดียว ทำให้เยื่อหุ้มเมล็ดข้าวยังอยู่ ซึ่งเป็นส่วนที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ รวมทั้งกากใยอาหารที่มีมากกว่าในข้าวขาวในปริมาณเท่ากันถึง 3 เท่าทีเดียว

แต่คนมักชอบติดภาพว่าข้าวกล้อง หรือที่ชอบเรียกว่าข้าวแดงนั้นเป็นข้าวสำหรับนักโทษ ไม่เห็นจะมีดีอะไร ขอบอกเลยว่าคุณพลาดแล้ว ความเชื่อสมัยก่อนมาจากนักโทษต้องใช้แรงทำงานมาก ข้าวก็ไม่ได้มีครบสามมื้อ เขาเลยให้กินข้าวแดง จะได้มีกำลังมาก อิ่มนาน  ระบบย่อยอาหารดี คนส่วนใหญ่เลยฝังใจว่าข้าวขาวเนี่ยหละดีที่สุด ซึ่งเกิดจากการจินตนาการล้วนๆเลยเห็นไหมล่ะ ลองเปิดใจทำความรู้จักแล้วเริ่มกินดูสิคะ ถ้ายังตะขิดตะขวงใจ ลองฟังคลิปในหลวงรัชกาลที่ 9 รับสั่ง แล้วจะรู้ว่าเราไม่ได้โม้จริงๆนะตัวเอง

rice_king_xl_2

ตลอดระยะเวลาที่ทรงครองสิริราชสมบัติ 70 ปี พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชทรงให้ความสำคัญเกี่ยวกับข้าวและชาวนามากเป็นอันดับต้นๆ จะเห็นได้จากการปฏิบัติพระราชกรณียกิจต่างๆเกี่ยวกับข้าว และกระแสพระราชดำรัสเกี่ยวกับข้าว ความว่า

“…ข้าวต้องปลูก เพราะอีก 20 ปี ประชากรอาจจะ 80 ล้านคน ข้าวจะไม่พอ ถ้าลดการปลูกข้าวไปเรื่อยๆ ข้าวจะไม่พอ เราจะต้องซื้อข้าวจากต่างประเทศ เรื่องอะไร ประชาชนคนไทยไม่ยอม คนไทยนี้ต้องมีข้าว แม้ข้าวที่ปลูกในเมืองไทยจะสู้ข้าวที่ปลูกในต่างประเทศไม่ได้ เราก็ต้องปลูก…” กระแสพระราชดำรัส (เมื่อปี 2536)

และอีกกระแสพระราชดำรัสที่ฟังแล้วต้องขำตาม (เมื่อปี 2541) ในคลิปวิดีโอ ความว่า “ข้าวซ้อมมือหรือข้าวกล้องเนี่ยนะเรากินทุกวัน เพราะว่ามีประโยชน์ ร่างกายแข็งแรง ข้าวขาวนี่เอาของดีออกไปหมด และข้าวกล้องนี่ดี มีคนบอกว่ากินข้าวกล้องเป็นคนจน เราก็เป็นคนจน” รับสั่งพร้อมแย้มพระสรวล

เครดิต : Youtube โพสต์โดย Dhammaintrend


เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม
ข้อมูลและรูปภาพเรื่องข้าวเกี่ยวกับรัชกาลที่ 9 : www.thairice.org
ข้อมูลเรื่องข้าวอื่นๆ : เกร็ดความรู้.net
รูป Cover : นิตยสาร ชีวจิต ปี 2555 ฉบับที่ 337 หน้า 60

โมเมนต์น่ารักของท่านนายกฯกับเหล่าดารา ช่วยกันแพ็คถุงข้าว “พอเพียง” แจกจ่ายประชาชน

แม้ว่าภาพลักษณ์ส่วนใหญ่ที่เราเห็นตามสื่อ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ดูเป็นคนจริงจัง พูดจาตรงไปตรงมา ทำให้หลายคนอาจคิดว่าท่านน่ากลัว แต่นั่นก็เป็นเพราะภาพลักษณ์ที่ต้องเป็นผู้นำบริหารประเทศเท่านั้น เพราะจริงๆแล้วบอกเลยว่าท่านนายกฯของเราเป็นคนใจดี มีอารมณ์ขันใช่เล่นเลยทีเดียว

6

หลังจากที่จัดทำโครงการถุงข้าวเปลือก “พอเพียง” เพื่อเป็นของที่ระลึกสำหรับแจกให้ประชาชนที่เข้ากราบถวายสักการะพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ณ พระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท ในพระบรมมหาราชวัง ทำให้ได้รับการตอบรับจากประชาชนเป็นอย่างมาก จากเดิมวันแรกตั้งเป้าจะแจก 12,000 ถุงต่อวัน แต่ไม่เพียงพอต่อความต้องการ จึงได้เพิ่มเป็นวันละ 20,000 ถุงต่อวัน แต่ยังได้รับแจ้งว่าไม่เพียงพอต่อปริมาณของประชาชน จึงจะพยายามดำเนินการให้ใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากที่สุด จึงมีการเปิดรับจิตอาสาเข้ามาช่วยบรรจุถุงข้าวพอเพียง โดยมีเหล่าดาราหมุนเวียนเข้ามาผลัดเปลี่ยนกันช่วยอย่างไม่ขาดสาย ล่าสุดนางเอกสาวจากวิกหมอชิต โบว์เมลดา สุศรี นำทีมนักแสดง มิกค์  ทองระย้า, แนท – ณัฐชา นวลแจ่ม และสิงโต – สกลรัฐ พันเทศ เป็นตัวแทนนักแสดงช่อง 7 สีร่วมบรรจุถุงข้าวพอเพียง

โดยขณะนั้น พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และ ม.ล.ปนัดดา ดิศกุล รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เดินมาตรวจเยี่ยมและมาร่วมให้กำลังใจพอดี จึงเกิดเป็นโมเมนต์น่ารักๆระหว่างท่านนายกฯกับเหล่าดาราอย่างที่เห็น บอกเลยว่างานนี้ใครที่บอกว่าท่านนายกฯดุต้องเข้ามาดูแล้วละ เพราะครั้งนี้ท่านเดินมาพร้อมรอยยิ้ม แถมยังมาช่วยบรรจุถุงข้าวพอเพียงอีกด้วย งานนี้ทำเอาเหล่าดาราของเราเป็นปลื้มสุดๆกันไปเลย แถมยังได้แชะภาพร่วมกันกับท่านนายกฯมาฝากอีกด้วย

ส่วนใครที่อยากมีส่วนร่วมกับโครงการดีๆแบบนี้ สามารถเข้าร่วมเป็นจิตอาสาได้ทุกวัน ตั้งแต่วันนี้ไปจนถึงวันที่ 21 มกราคม พ.ศ.2560 สามารถติดต่อไปได้ที่สำนักงานปลัดสำนักนายกรัฐมนตรี ทำเนียบรัฐบาล

1
รู้สึกชอบภาพนี้มากเป็นพิเศษ สัมผัสได้ถึงความน่ารักเป็นกันเองของท่าน
2
สาวโบว์ดูเกร็งๆท่านนายกฯนะรูปนี้
4
สังเกตที่มือของท่านนายกฯนะจ๊ะ ><

3 57 8 9
เรื่อง : saipiroon_แพรวดอทคอม
ขอบคุณภาพ : IG@bankonruk_mik_thongraya, poo_mik, bow_maylada, mik_thongraya, nat_nattasha

 

 

ประกาศรางวัลแพรว THE GIFTS 2016 ฉบับวันที่ 10 กันยายน 2559

มาแล้วจ้า มาแล้วววว สำหรับรายชื่อผู้โชคดีที่ได้รางวัลจากนิตยสารแพรวฉบับวันเกิด 10 กันยายน 2559 “The Gift 2016” ใครได้อะไรกันไปบ้าง ไปเช็คชื่อกันเลย

รายชื่อผู้โชคดี Beauty Scoop

NARS4  รางวัล

  • พิสมัย เกตุสุวงษ์
  • จรัล ขุนยัง
  • พรพิมล แสงเมือง
  • สิริ์ลดา หัศภาดล

SHISEIDO 3 รางวัล

  • รัชดา รัศมี
  • ยุทธวีร์ ธรรมประดิษฐ์
  • จิรภา จิรวิวัฒนา

SISLEY 4 รางวัล       

  • พรเฉลิม กุลศักดิ์ศิริ
  • สรียา สินธุนาวา
  • ภิรณา หวานเสนาะ
  • สุทัศญ์ศิณี ทวีรัตน์

M.A.C 2 รางวัล

  • กฤตฒินี ณ บางช้าง
  • รุจิรดา คุณวัฒนา

BOBBI BROWN 4 รางวัล

  • พรไพลิน เธียรศิริพิพัฒน์
  • นภาพร แซ่ฉั่ว
  • สิรีรัตน์ เกียรติชัย
  • นารา ทองแจ่ม

URBAN DECAY 1 รางวัล

  • รินรดี โชติสิงห์

ILLAMASQUA 3 รางวัล

  • อภิญญา มกราพันธุ์
  • สิริภัทราภรณ์ กองโสภา
  • ยุภาวัลย์ จันเทศ

CLE’DE PEAU BEAUTE’ 1 รางวัล

  • ภูริตา โจนส์

GUERLAIN 2 รางวัล

  • ยุวารินทร์ ธนกัญญา
  • อภิรดี ศักดิ์สมวาศ

SHU UEMURA 1 รางวัล

  • ชลจิต คำพัฒน์

TOO FACED 2 รางวัล

  • ภิชาภัช ธัณธรเมธา
  • กาญจนา ชนะวงษ์

THREE 4 รางวัล

  • เสาวนีย์ จัตุรงค์กฤตยา
  • เสาวภา วงศ์ถีระพงษ์
  • ฉัตรแก้ว ลือวงษ์
  • ยงนิธี แสงรังสรรค์

รายชื่อผู้โชคดี Fashion Scoop

FURLA Metropolis

  • วนิดา จันทนพิทักษ์

DVF-SECRET

  • อำไพ มุ่งสันติ

Polo Ralph Lauren

  • กิตติภัทท์วรรณโสภณ

Roberto Cavalli

  • ฐิติยา สท้านไตรภพ

Marimekko

  • ไอรดา ติแก้ว
  • อิสยาห์ พันศิริพัฒน์

Coach Willow Floral Mercer

  • สุภาวดี ฉัตรอุทัย

MCM Travel Essential

  • พัชราภรณ์ วงศ์ทวีสุขเจริญ

Kate Spade New York Minnie Mouse

  • เสาวนีย์ หิรัญวัฒน์

MinibagArlettis

  • ศิวรัตน์ หวังจิรนิรันดร์

 รายชื่อผู้โชคดี โรงแรม+ร้านอาหาร

โรงแรมตรีสรา ภูเก็ต

  • สรัญญา แก้วประเสริฐ

โรงแรม The NaiHarn Phuket   

  • ปวริศา สุขเกษม

Aleenta Phuket-PhangNga Resort & Spa

  • ชโลทร ใบเจริญ

โรงแรมแกรนด์เมอร์เคียว ภูเก็ต ป่าตอง รีสอร์ทแอนด์วิลล่า

  • ดวงเดือน อินสมพันธ์

โรงแรม Aleenta Hua Hin

  • ผกามาศ สว่างโชติ

โรงแรมเดอะนาคาภูเก็ต

  • นิธิ จิตงามสุจริต

โรงแรมอนันตรา ลายัน ภูเก็ต รีสอร์ท

  • ธนาลักษณ์ ลี้รุ่งโรจน์

โรงแรม Six Senses Samui

  • นัฏยา แสงเทวาภรณ์

โรงแรม Phi Phi Island Village Beach Resort

  • จิดานันท์ เมธาธราธิป

โรงแรมเขาหลักลากูน่า

  • ศิริลักษณ์ จินดา

โรงแรม Casa de la Flora เขาหลัก พังงา

  • สุภาภรณ์ แสงไชย

โรงแรม Akyra Manor Chiang Mai

  • กมล กาญจนามารกุล

โรงแรมคาลิมา รีสอร์ทแอนด์สปา

  • วิภาวี สุขวัฒน์

ร้านอาหาร S&P 3 รางวัล

  • ชดานุช แซ่เตีย
  • ศิริพร รีวีระกุล
  • ดลยา ภู่สมฤทธิ์

ห้องอาหาร Chef Man โรงแรมอีสติน แกรนด์ สาทร 3 รางวัล

  • อุบล กุลวิสุทธิ์
  • รชต รักตะบุตร
  • คมสัน ชัยเจริญพงศ์

ห้องอาหารมิสสยาม โรงแรมหัวช้าง เฮอริเทจ 5 รางวัล

  • วนิดา พูนทะมงคล
  • ศรีสวัสดิ์ ภักดีศุภผล
  • สุปรียา ชลวีระวงศ์
  • สุกัญญา ภัทรทิพากร
  • ปริมพร ชนะวัฒนะชัย

The Raw Bar 3 รางวัล

  • พรทิพย์ พรพัฒน์พิบูล
  • ผาณิต ว่องพยาบาล
  • ธนัฏฐา หงสากาละ

ห้องอาหาร TheAndaman, ห้องอาหาร SukiMasaทองหล่อ 5 และห้องอาหาร Sushi Masa3 รางวัล

  • ปิยะพันธ์ ชัยโนดา
  • ชลธิชา ศรีสุรยา
  • เนณุภา สุภเวชย์

Midtown พารากอน 4 รางวัล

  • เสาวลักษณ์ ทุมมี
  • พัชรนันท์ แสนไพร
  • ปรารถนา ต้นพงษ์พันธุ์
  • พันประชา พรมเรียน

ร้านอาหาร อิตาลิกส์2 รางวัล

  • ธนากร เหลี่ยมพิทักษ์
  • สุขวสา แดงเลิศ

The Hen and The Egg 2 รางวัล

  • สุเนตร พรานนท์สถิต
  • ชาติรส ชูรัตน์

ห้องอาหาร Love Eat Bistro 2 รางวัล

  • บุปผา ศักดิ์ศรชัย
  • เพ็ญพรรณ วงศ์วรกุล

ห้องอาหารโรงแรม Escape เขาใหญ่ 5 รางวัล

  • จันทร์เพ็ญ จันทร์เล็กเย็น
  • ผกาแก้ว ปิณฑะบุตร
  • สุวรรณี สินสมุทรผดุง
  • อนุชิต ทองวงศ์สกุล
  • กนกนันท์ สุวรรณมาลี

 VIE Hotel Bangkok 5 รางวัล

  • นัฐยา สุริยผล
  • สายัณห์ กิตติสุนทโรกาศ
  • อรนุช วิริยะวิศิษฐ์
  • รัฐพร รักยุติธรรม
  • พัชราภรณ์ สุขลิ้ม

Midwinter Green 3 รางวัล

  • จิรณัฐ สหิสุข
  • นฤมล เพ็ชรกล้า
  • อมรรัตน์ ชินบัวสุวรรณ

รส‘นิยม 5 รางวัล

  • สกลไกรศิริ ศรีรักษา
  • ชฎารัตน์ ปัทมอักษร
  • สุรมน ธนทัศนีย์ชัย
  • พพาย พุทธรักษ์
  • ธันยพร ศรีสนิท

กับข้าว‘กับปลา 5 รางวัล

  • กนกวรรณ สิงโต
  • ธันยพร โตใหญ่ดี
  • สมจินตนา ใจห้าว
  • ธีร์ฤกษะสุต
  • ปานใจ มาลากุล ณ อยุธยา

ไอเบอร์รี่ 5 รางวัล

  • จิราภรณ์ พิษณุแสง
  • วัชรวัลย์ บูรณบูลย์
  • นพดล สืบสำราญ
  • ธัญรัตน์ เพิ่มฟู
  • ภัทราภรณ์ ไตรรัตรศิริชัย

มิสเตอร์ โดนัท 4 รางวัล

  • ชัยรัตน์ แซ่ตัน
  • ยุทธนา เอื้ออัมพร
  • นพพร กิจประชา
  • ศิริวรรณ จันทร์ศิริ

Three Wishes Café & Tea Room 4 รางวัล    

  • ปราณี ปล้องไหม
  • ไทชู สุมิโยชิ
  • ธวัลรัตน์ จิตตเมตตากุล
  • ชูทรัพย์ อภัยยานุกร

Yoshinoya 4 รางวัล

  • อรรถสิทธิ์ ขัติยศ
  • สุภาภรณ์ มีสุข
  • ชนัญธิดา ชีวสิทธิรุ่งเรือง
  • สุชาดา สุจริต

Pepper Lunch 4 รางวัล

  • ประพิมพ์ดาว ซาตารกะ
  • ปาริชาต สว่างมุก
  • ยุวดี ช่อสุวรรณ
  • พัชรธร รัศมีพลังสันติ

ร้านอาหาร Camp 5 รางวัล

  • สิริยากร ธโนดมสิริ
  • นันทภัค โอสถานนท์
  • ฉนิภา เชื้อสุข
  • นภาพร วงศ์ฉัตร
  • สุนิสา สุภาวงศ์

Melt me 5 รางวัล

  • เปรียบเดือน เจริญสุข
  • จันทิมา บุญศิริ
  • มธุรดากุล สมฤกษ์บุรี
  • จิตติมา กุมลวิทย์
  • วสันต์ สุภาวัฒน์

Tokiya 5 รางวัล

  • พัสกรรัชช์ อารยางค์กูร
  • ณิภัทรา ปิยะบัณฑิตกุล
  • มธุรส จันทรโรธรณ์ด
  • อรพินท์ สมอาภรณ์
  • ทิพวรรณ บุญศรีพิทักษ์

Café Kantary  (คาเฟ่ แคนทารี) 5 รางวัล

  • สุธารดี สิงห์มานพ
  • ศิริรัตน์ อะสีตรัตน์
  • ภัทรดนัย ไม้มงคล
  • พาสินี ยิ้มแย้ม
  • สุรีย์ อาชวพงศ์พาณิชย์

Sizzler 4 รางวัล

  • วสันต์ ลักขณากุล
  • ภณิดา โตวิจิตร
  • ชไมพร อินต๊ะพันธ
  • ดวงแข หมื่นเมือง

TantanIzakaya Buffet 5 รางวัล

  • อนัญญา ประสงค์เกียติ
  • สุชาดา เจริญศรี
  • พรไพลิน เธียศิริพิพัฒน์
  • นันทวัน ตันพิพัฒน์อารีย์
  • ชีวรัตน์ รู้คงประเสริฐ

ห้องอาหาร อูโนมาส โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์เซ็นทรัลเวิลด์ 4 รางวัล

  • เพลินใจ อมรโพธิภิรมย์
  • วณิชยา สุขอัตตะ
  • ศรัญญา ทองสนธิ
  • ธันย์พร พรพิพัฒน์พิบูล

Yes!! R&B Karaoke 5 รางวัล

  • พงศกร ศรีไพบูลย์
  • อารยา จิตต์สุกใส
  • ธัญลักษณ์ เคร่งวิทยา
  • พัชรา เจริญทรัพย์
  • ณัทธอร จันทรัชวรกุล

 

ติดต่อสอบถามการรับรางวัลได้ที่ โทร. 0-2422-9999 ต่อ 4319

เปิดใจพระเอกอดีตวงโยธวาทิต เคยเล่นดนตรีรับเสด็จในหลวงรัชกาลที่ 9

ความภูมิใจอย่างยิ่งยวดในฐานะคนไทยคนหนึ่งบนแผ่นดินของพ่อหลวง พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ก็คือการได้มีโอกาสรับเสด็จในหลวงรัชกาลที่ 9 ดังเช่นพระเอกหนุ่มคลื่นลูกใหม่จากช่อง 3 “เด่นคุณ งามเนตร” ที่เผยความรู้สึกสมัยเป็นนักดนตรีวงโยธวาทิต เคยรับเสด็จในหลวงรัชกาลที่ 9 ครั้งที่พระองค์เสด็จพระราชดำเนินไปจังหวัดอุบลราชธานี และมีโอกาสเล่นดนตรีกับค่ายเป่า จิน จง ถวายตอนที่พระองค์ท่านประทับอยู่ที่โรงพยาบาลศิริราช

“ผมเคยได้มีโอกาสรับเสด็จในหลวง ผมจำได้ว่าสมัยอยู่มัธยมศึกษาตอนต้น พระองค์ท่านเคยเสด็จฯไปที่จังหวัดอุบลราชธานี ตอนนั้นผมเป็นนักดนตรีวงโยธวาธิต ซึ่งผมเคยเห็นพระพักตร์พระองค์ท่านใกล้ๆ เป็นบุญของผมมากๆ และจำได้ว่าคุณตาเคยเล่าเรื่องฝนหลวงให้ฟังว่า ถ้าเจอเฮลิคอปเตอร์ก่อนฝนตกแสดงว่าเป็นฝนหลวง และสิ่งที่ผมชอบที่สุดเกี่ยวกับพระองค์ท่านคือ พระอัจฉริยภาพทางด้านดนตรี กีฬา มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เรานำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ แนวทางที่ท่านสอนสามารถนำมาปรับใช้ อย่างเช่น เรื่องการเล่นดนตรี เป่าทรัมเป็ต เล่นกีตาร์ เปียโน และเครื่องดนตรีทุกอย่าง ผมยึดต้นแบบการเล่นดนตรีแบบพระองค์ท่านมาตั้งแต่เด็กแล้ว เวลาเข้าห้องดนตรีจะเห็นพระบรมฉายาลักษณ์ที่พระองค์ท่านทรงดนตรีตลอด ที่สำคัญผมเคยมีโอกาสเล่นดนตรีกับค่ายเป่า จิน จง ถวายตอนที่พระองค์ท่านประทับอยู่ที่โรงพยาบาลศิริราชด้วย ถือเป็นความภูมิใจอย่างยิ่งของผม สำหรับปณิธานต่อจากนี้ที่ผมจะทำเพื่อถวายพระองค์ท่านคือ จะดำเนินชีวิตตามหลักเศรษฐกิจพอเพียงและเป็นคนดี”

ล่าสุดเมื่อเจ้าตัวว่างจากถ่ายละคร ก็ได้ทำตามปณิธานแน่วแน่ของตนเองที่ยึดหลักคำสอน “พ่อหลวง” ด้วยการมาเป็นจิตอาสาเดินเก็บขยะบริเวณรอบสนามหลวง

“วันนี้นัดกับกลุ่มแฟนคลับมาร่วมกันแจกขนมปัง ส้ม ผ้าเย็น และของใช้ทั่วไป หลังจากแจกเสร็จก็ร่วมกันเดินเก็บขยะ ผมมาเป็นครั้งที่ 3 แล้ว พอดีวันนี้ผมว่าง ปกติจะถ่ายละครอาทิตย์ละ 3 วัน เวลาว่างที่มีก็เลยอยากมาช่วยทำประโยชน์ แต่ผมคิดว่าประชาชนที่มาควรจะเตรียมตัวมาให้พร้อม พกน้ำและยาดมใส่ไว้ในกระเป๋า พกถุงเล็กๆไว้ใส่ขยะ ถ้าแต่ละคนช่วยกันเก็บขยะร่วมกันก็น่าจะเป็นเรื่องที่ดี อยากให้ทุกคนเตรียมความพร้อมในเรื่องเหล่านี้ครับ”

เด่นคุณ งามเนตร

d03

d01

เปิดใจพระเอกอดีตวงโยธวาทิต เคยเล่นดนตรีถวาย รับเสด็จฯในหลวง ร.9


เรื่อง : Red Apple_แพรวดอทคอม

ปลื้มใจคนไทยรักกัน รวมภาพความซึ้งใจ สามัคคีคือพลัง เพราะเรามี “พ่อ” คนเดียวกัน

 

คนไทยรักกัน…การร้องไห้มิใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นการบอกว่าเรารักพ่อขนาดไหน 

คนไทยรักกัน สามัคคีกัน คือสิ่งที่หลายครั้ง “ในหลวงรัชกาลที่ 9” มีพระราชดำรัสให้แก่เหล่าข้าราชบริพารและประชาชนที่มาเข้าเฝ้าฯตลอด นับจากวันนี้พระองค์ท่านคงทรงเฝ้ามองเราอยู่จากสวรรค์ชั้นฟ้า และคงทรงภูมิใจที่เห็นคนไทยช่วยเหลือกันขนาดนี้ 

พระองค์ท่านทรงถือเป็นแบบอย่างที่ดีของคนไทย ทรงเป็นพระมหากษัตริย์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก พระองค์ท่านทรงสร้างความรักและความสามัคคีให้คนในชาติ เมื่อมีความแตกแยกแตกสามัคคีในประเทศครั้งใด พระองค์ท่านทรงช่วยปัดเป่าได้ทุกครั้ง ขอให้คนไทยทุกคนยึดพระองค์ท่านเป็นแบบอย่าง ร่วมกันแสดงพลังเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน เพื่อพระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย


img_6640-copy img_6645-copy img_6646-copy img_6647-copy

วินมอเตอร์ไซค์หลายสิบคันรวมตัวกันเพื่อรับ – ส่งประชาชนฟรี ทำด้วยใจ ไม่มีใครได้เงินเลยสักบาท

ด้วยเหตุนี้ท่ามกลางความโศกเศร้าเสียใจของคนไทยทั้งประเทศ จึงมีเรื่องราวดีๆที่ทำให้ทุกคนซาบซึ้งใจ จากภาพบริเวณโดยรอบสนามหลวงและพระบรมมหาราชวัง ทุกดวงใจหลั่งไหลไปที่เดียวกัน ไปรวมตัวกันด้วยใจ ไปแสดงความรักและความมีน้ำใจต่อกัน เพื่อแสดงความอาลัยถวายแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช

“…ความพอพระราชหฤทัยของพระราชาอยู่ที่ว่าแต่ละคนจะทำหน้าที่ของตัวด้วยความตั้งใจ มีความคิดพิจารณาที่รอบคอบ ไม่ทะเลาะเบาะแว้งกัน ส่งเสริมความสามัคคี และปฏิบัติงานเพื่อประโยชน์ส่วนรวม…” 

พระบรมราโชวาท พระราชทานแก่ผู้ที่ได้รับพระราชทานเหรียญราชรุจิ ณ พระตำหนักจิตรลดารโหฐาน เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2513

“ทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาฯ” เผยเหตุผลที่ “ในหลวง” ไม่เสด็จฯไปเมืองดนตรีแจ๊ส “นิวออร์ลีนส์” ทั้งที่ทรงอยากไป

เรื่องเล่าของ “พ่อหลวง” จากทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี ที่ทำให้ “ลูกทุกคน” น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณที่ทรงมีต่อพสกนิกรชาวไทย

โดยทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาฯ ทรงโพสต์ภาพพระบรมฉายาลักษณ์พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชขณะกำลังทรงแซ็กโซโฟน และทรงเขียนข้อความผ่านอินสตาแกรมส่วนพระองค์ ในพระนามแฝง nichax ว่า 

“พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงมีพระอัจฉริยภาพทางด้านดนตรีมาก เครื่องดนตรีที่โปรดมากที่สุดคือ saxophone ทรงเป็นที่ชื่นชมของนักดนตรีชาวอเมริกันมาก และท่านโปรดแจ๊ซแบบบิ๊กแบนด์ และ Blues ท่านเคยรับสั่งว่า อยากไปเมือง New Orleans ในมลรัฐหลุยเซียน่า ซึ่งเป็นเมืองดนตรีแจ๊ซ แต่ก็ไม่มีโอกาสเสด็จ เพราะทรงเป็นห่วงประชาชน”

 

ในหลวงไม่เสด็จไปเมืองดนตรีแจ๊ซ

พระปรีชาสามารถในการทรงดนตรีของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 เป็นที่ประจักษ์ในนานาประเทศ

ดังที่จะเห็นจากการที่ทรงเข้าร่วมบรรเลงดนตรีกับวงดนตรีของประเทศต่างๆที่เสด็จพระราชดำเนินไปทรงเยือน นักดนตรีที่มีชื่อเสียงของโลกล้วนถวายการยกย่องพระองค์ในฐานะทรงเป็น “นักดนตรีแจ๊สผู้มีอัจฉริยภาพสูงส่ง” ดังเช่นเมื่อครั้งเสด็จพระราชดำเนินไปประเทศออสเตรีย เมื่อเดือนตุลาคม พ.ศ.2507 ประธานสถาบันการดนตรีและศิลปะแห่งกรุงเวียนนาได้ทูลเกล้าฯถวายปริญญากิตติมศักดิ์แด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ในฐานะที่ทรงเป็นสมาชิกหมายเลข 23 ซึ่งผู้ที่จะได้รับเกียรติเป็นสมาชิกกิตติมศักดิ์แห่งสถาบันนี้ได้ ส่วนใหญ่เป็นผู้มีอาชีพและผลงานด้านดนตรีและศิลปะดีเด่นเป็นที่ยอมรับของชาวโลกทั้งสิ้น

ในหลวงไม่เสด็จไปเมืองดนตรีแจ๊ซ

พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ได้มีพระราชดำรัสเกี่ยวกับดนตรีแก่นักข่าวชาวอเมริกันในรายการเสียงแห่งวิทยุอเมริกา เมื่อวันที่ 21 มิถุนายน พ.ศ.2503 ความตอนหนึ่งว่า

“ดนตรีเป็นส่วนหนึ่งของข้าพเจ้า จะเป็นแจ๊สหรือไม่ใช่แจ๊สก็ตาม ดนตรีล้วนอยู่ในตัวทุกคน
เป็นส่วนที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตคนเรา สำหรับข้าพเจ้า ดนตรีคือสิ่งประณีตงดงาม
และทุกคนควรนิยมในคุณค่าของดนตรีทุกประเภท
เพราะว่าดนตรีแต่ละประเภทต่างก็มีความเหมาะสมตามแต่โอกาสและอารมณ์ที่ต่างกันออกไป”

ทรงเห็นว่านอกจากดนตรีจะให้ความบันเทิงแล้ว ควรจะเป็นสื่อสร้างสรรค์ชักนำให้คนเป็นคนดีของประเทศชาติและสังคม ดังพระราชดำรัสที่พระราชทานแก่คณะกรรมการสมาคมดนตรีแห่งประเทศไทย ณ ศาลาดุสิดาลัย เมื่อวันที่ 16 ธันวาคม พ.ศ.2524 มีความตอนหนึ่งดังนี้

“…การดนตรีจึงมีความหมายสำคัญสำหรับประเทศชาติ สำหรับสังคม ถ้าทำดีๆก็ทำให้คนเขามีกำลังใจจะปฏิบัติงานการ
ก็เป็นหน้าที่ส่วนหนึ่งที่ให้ความบันเทิง ทำให้คนที่กำลังท้อใจมีกำลังใจขึ้นมาได้ คือเร้าใจได้
คนกำลังไปทางหนึ่งทางที่ไม่ถูกต้องก็อาจจะดึงกลับมาในทางที่ถูกต้องได้ ฉะนั้นดนตรีก็มีความสำคัญอย่างหนึ่ง
จึงพูดได้กับท่านทั้งหลายที่เกี่ยวข้องกับการดนตรีในรูปการณ์ต่างๆว่า มีความสำคัญและต้องทำให้ถูกต้อง
ต้องทำให้ดี ถูกต้องในทางหลักวิชาการดนตรีอย่างหนึ่ง และก็ถูกต้องตามหลักวิชาของผู้ที่มีศีลธรรม
มีความซื่อสัตย์สุจริต ก็จะทำให้เป็นประโยชน์อย่างมาก เป็นประโยชน์ทั้งต่อส่วนรวม ทั้งส่วนตัว
เพราะก็อย่างที่กล่าวว่าเพลงนี้มันเกิดความปีติภายในของตัวเองได้
ความปีติในผู้อื่นได้ ก็เกิดความดีได้ ความเสียก็ได้ ฉะนั้นก็ต้องมีความระมัดระวังให้ดี…”

king-of-dixielandjazz-1


เรื่อง : Red Apple_แพรวดอทคอม
ภาพ: kingramamusic.org/th และ FB@ Thailand Image
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก : เว็บไซต์หอสมุดดนตรีพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ ๙
และห้องสมุดดนตรีทูลกระหม่อมสิรินธร

แต่งหน้าลุคธรรมชาติ

สวยอย่างพอเพียงแบบ Pearypie แต่งหน้าลุคธรรมชาติ ด้วยเครื่องสำอางน้อยชิ้น

แพรวมีฮาวทู แต่งหน้าลุคธรรมชาติ สดใสไม่ฉูดฉาดเกินงามจากเมคอัพอาร์ติสท์สาวสวย แพรี่พาย @pearypiemakeupartist มาฝากสาวๆ ที่เคยชินกันมาตลอดชีวิตว่าการแต่งหน้าต้องมีครบเครื่อง คิ้ว รองพื้น แป้ง คัดเบ้า อายไลน์เนอร์ ไฮไลท์ คอนทัวร์ แก้ม และปากที่ยังไงก็ต้องทาสีให้เป็นสี ปัจจุบันที่เครื่องสำอางพัฒนาไปไกลแล้ว ทุกแบรนด์มีจุดร่วมกันคือสร้างสรรค์เครื่องสำอางที่ทำให้แต่งออกมาแล้วดูเป็น “ธรรมชาติที่สุด”

สำหรับแพรเมื่อได้ยินคำว่า makeup no makeup เรานึกถึงลุคประมาณว่า

  • ผิวดูเต่งตึง ชุ่มฉ่ำ
  • มีการตกแต่งโครงสร้างเฉพาะในจุดสำคัญ เช่น เติมเส้นคิ้วที่ขาดหายด้วยฝุ่นผงสีอ่อนๆ เท่านั้น หรืออายไลน์เนอร์ที่จะมีหรือไม่มีก็ได้ (แต่เราต้องมีเพราะตาบวมตุ่ย)
  • สีแก้มปากที่มองปุ๊บ นึกถึงคำว่า “มีเลือดฝาด” เลียนแบบสีเข้มที่สุดที่ธรรมชาติสามารถสร้างได้บนผิวจริงของมนุษย์
    ซึ่งสีประมาณนี้มักจะมาในแท่งที่ดูเข้มเกินจริง แต่ถ้าเราเลือกใช้สีที่มาจาก lip balm มันก็จะใสและใช้งานง่ายขึ้น

ในลุคนี้แพรคัดเครื่องสำอางให้เหลือน้อยที่สุด โดยการคำนึงถึงเหตุการณ์เฉพาะหน้า ถ้าเรามีเวลาน้อยและเป็นผู้หญิงจริงๆ ที่ไม่มีเครื่องสำอางเยอะ ควรจะใช้อะไรเพื่อให้ได้ลุคธรรมชาติในอุดมคติที่สามารถปรับใช้วิธีเดียวกันได้กับคนที่มีโทน/เฉดสีผิวที่แตกต่างกัน

ถ้าจะถามว่าลุคนี้แต่งไปทำอะไรได้บ้าง? น้อยขนาดนี้จะรอดเหรอ? อยากให้ลองดูค่ะ มันดีกว่าไม่แต่ง เทียบกับการรักษาพยาบาล เราไม่ใช่หมอแต่ก็ต้องรู้วิธีเอาตัวรอดเวลาป่วยไม่สบาย มีดบาดมันไม่ตายแต่ก็ต้องไม่ปล่อยให้เลือดไหลถูกมั้ย มันคือการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ที่ทุกคนควรเรียนรู้และฝึกเอาไว้เพื่อช่วยชีวิตตัวเองยามคับขัน การแต่งหน้าก็มีอะไรคล้ายๆ กันนั่นแหละ (เท่มั้ย lol)

HOW TO

14715716_1127256344018841_4200650713257307809_o

  1. ใช้คอนซีลเลอร์เนื้อบาง ลงกลบความช้ำบริเวณใต้ตา
  2. เบลนให้ทั่ว เน้นช่วงหัวตาลงมาให้สว่างหน่อยนะคะ
  3. ปัดแป้งฝุ่นทับเล็กน้อยกันไหล อย่าเยอะเดี๋ยวจะเป็นร่อง
  4. ใช้แปรงหัวตัดสะกิดวาดเส้นขนขึ้นมา ฟึ่บ ฟึ่บ ไม่ต้องวาดโครง outline ให้วุ่นวาย
  5. ใช้แปรงหัวขน ปัดๆ เขี่ยๆ สีที่วาดเส้นขนไว้จะถูกขยี้ให้จางลงด้วยและทำให้สีฝุ่นนั้นกระจายทั่วโดยยังทิ้งน้ำหนักแบบเส้นขนไว้ในบางส่วน
  6. เก็บขอบเพื่อความเรียบร้อย ขั้นตอนนี้จะใช้ cotton bud ช่วยก็ได้ แต่ไม่ค่อยแนะนำคอนซีลเลอร์ มันจะคมกริบเกินไป ไม่เป็นธรรมชาติ
  7. ปัดอายชาโดวสีอ่อนผสมชิมเมอร์เล็กๆ เพื่อให้ตาดูมีประกายทั่วเปลือกตา
  8. กรีดอายไลน์เนอร์ด้วยดินสอเจล เป็นเส้นเบสิกไม่วิงหางยาว
  9. เติมไฮไลท์หัวตา
  10. ลงคอนซีลเลอร์บรอเวณขอบปากแล้วเบลนให้จาง ไม่ต้องลงเยอะ แค่พอให้ช่วยเบลนสีปากที่ดูช้ำๆให้เสมอกันค่ะ
  11. ใช้ลิปบาล์มสีสดๆหน่อย ลงกลางปาก
  12. เบลนสีปากด้วยนิ้ว จะลงซ้ำด้านในก็ทำให้ลุคดูน่ารักดี

*ส่วนที่ติดๆนิ้วอยู่เอามาแตะๆลงแก้ม จะทำให้พวงแก้มมีสีสุขภาพดี พร้อมผิวที่ดูสดชื่นกว่าการใช้บลัชออนแบบแป้งค่ะ

ด้านล่างนี้ เปรียบเทียบให้ดู สีผิว 3 แบบ ผิวแพรคือผิวอมเหลือง น้องตรงกลางผิวค่อนข้างเข้ม และขวาสุดเป็นโทน fair ที่ค่อนไปทางชมพู ทั้งหมดแต่งหน้าด้วยวิธีเดียวกันและเครื่องสำอางอย่างเดียวกัน ได้ผลลัพธ์ที่ไม่ต่างกันเยอะ อีกทั้งยังช่วยขับให้ดูสุขภาพดีแบบมีชั้นเชิง

14753818_1127256497352159_142580174852674114_o

14859823_1127256337352175_8943721284576205607_o

 

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ: @pearypiemakeupartist
(ได้รับอนุญาตจากเจ้าของบทความดังกล่าวเป็นที่เรียบร้อย)


บทความบิวตี้อื่นๆ ที่น่าสนใจ
How To: ทำง่ายกว่าที่คิด 4 ทรงผมสุภาพเรียบร้อย by Pearypie
How to วิธีเขียนคิ้วตรง & คิ้วโก่ง
สวยเนี้ยบ เปลือยหน้าไม่สด งดฉูดฉาด ทริคแอ๊บแต่งหน้าเหมือนไม่แต่ง
10 เคล็ดลับเปลือยหน้าสด สวยสตรองไร้เครื่องสำอาง
เมคอัพพลิกหน้าสด จากสุดสะพรึงเป็นสวยตะลึงในพริบตา!!
ไม่ได้ดั่งใจ!! กรีดอายไลเนอร์ทีไรเบี้ยวทุกที เรามีวิธีแก้