แพรวดอทคอม October 30, 2012

ปฏิวัติชีวิต…ปฏิวัติสุขภาพ

ปฏิวัติชีวิต…ปฏิวัติสุขภาพ
ซีรี่ส์ชุด พิชิตโรคร้าย…โดยไม่ใช้ยา สุดยอดหนังสือดี เล่ม 1

Related Content

‘อย่าได้แคร์มือที่สาม เพราะจะมีอัศวินผมทองสูงวัยมาช่วย’ ดูดวงรายวัน 24 พฤษภาคม 2561

ดูดวงรายวัน 24 พฤษภาคม 2561 #ป้าเนาว์พยากรณ์ แม่นเป๊ะสายแข็ง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ท่านมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะประสบความสำเร็จ โดยไม่ได้สนใจความรู้สึกของผู้ร่วมงานเลย จึงมีปัญหาขลุกขลักตลอดเวลาหรือถูกใส่ร้ายป้ายสี ท่านควรลดทิฐิลงและผูกมิตรกับคนรอบข้างไว้ดีกว่า มิเช่นนั้นจะทำให้งานสะดุด การเงิน : ชักหน้าไม่ถึงหลัง อาจเข้าไปเกี่ยวข้องกับเงินที่ไม่ถูกต้อง เพื่อนำเงินมาหมุนใช้ ความรัก : ท่านรักใครก็ทุ่มให้ทั้งกายและใจ ซึ่งวันนี้อาจพบว่า คู่มีพฤติกรรมน่าสงสัย อาจแว๊บไปทานข้าวกับใครโดยไม่บอก ก็ค่อยๆ คุยกัน อย่าเพิ่งด่วนสรุป อาจเป็นเรื่องงานก็ได้ คนโสด ท่านอาจพบความผิดหวังมาจนเข็ด วันนี้เลยขอพักรักไว้ก่อน สุขภาพ : ระวังโรคที่เกี่ยวกับสายตา พวกตระกูลต้อทั้งหลาย ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : ท่านยังคงต้องใช้วาทศิลป์เพื่อสร้างงานให้กับตัวเอง ซึ่งท่านสนใจงานหลากหลายมากวันนี้จะเป็นเรื่องของที่ดิน เรือกสวนไร่นา ผลิตผลทางการเกษตร ก็จะประสบความสำเร็จด้วยดี การเงิน : ร่ำรวยๆ จากการเจรจาการค้า แต่หากคุยกับใครก็ระวังเขาจะเข้ามาตักตวงผลประโยชน์ไว้ด้วย ความรัก […]

Fortune แพรวดอทคอม

มาแก้นิสัยบ้างานกัน!! เพราะงานไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิต ทำงานหนักได้ แต่อย่าทิ้งชีวิตส่วนตัวจนเครียดหนัก

มึนหัว อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ หิวของหวาน อยากของเค็ม ฯลฯ ใครมีอาการเหล่านี้ยกมือขึ้นแล้วแนะนำว่าให้รีบไปหาคุณหมอจะดีกว่า เพราะอาจจะไม่ใช่แค่การเหนื่อยล้าจากการทำงานธรรมดา แต่เป็นกลุ่มอาการที่บ่งบอกว่า คุณหักโหมเกินไปจนร่างกายเริ่มเครียดแล้ว แต่ถ้าก้มหน้าก้มตาอดหลับอดนอนจนร่างกายรวนและทรุด อนาคตเงินที่หาได้คงต้องใช้รักษาร่างกายแทนการหาความสุขแล้วละ ในช่วงเศรษฐกิจขาลงแบบทุกวันนี้ ทุกอาชีพล้วนมีความเครียดไม่ต่างกัน นอกจากปัญหาเรื่องเศรษฐกิจที่ค่าครองชีพสูงขึ้นทุกวันจนรายได้วิ่งตามรายจ่ายไม่ทัน ยังจะมีปัญหาสังคมและครอบครัวให้ต้องกังวลเพิ่มขึ้นไปอีก พอต้องเจอกับงานกองท่วมหัวก็ยิ่งเครียดเข้าไปแบบคูณสอง และยิ่งความเครียดรุมล้อมมากเท่าไร โอกาสที่โรคร้ายจะรุมเร้าก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น นายแพทย์ธรณัส กระต่ายทอง อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ และเวชศาสตร์ชะลอวัย รพ.เปาโล พหลโยธิน เตือนมาว่า ความเครียดไม่เพียงทำให้สูญเสียพลังงาน แต่ยังนำมาซึ่งโรคร้าย เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน โรคกระเพาะอาหาร และไมเกรน ซึ่งหากพูดกันตามหลักวิชาการแล้ว ความเครียดเป็นปฏิกิริยาของสมองที่แต่ละคนจะมีปฏิกิริยาตอบสนองไม่เหมือนกัน หรืออีกนัยหนึ่งคือ แต่ละคนทนต่อความเครียดได้ไม่เท่ากัน ดังนั้น ร่างกายก็จะแสดงอาการออกมาแตกต่างกันไป โดยมากมักจะปวดหัวหรือปวดท้อง ส่วนเรื่องอันตรายก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเครียดว่ามากน้อยแค่ไหน และความอดทนของแต่ละบุคคล ปกติแล้วในออฟฟิศทั่วไปมักจะมีคนที่เครียดจนเป็นโรคซึ่งเกี่ยวเนื่องจากความเครียดอยู่ประมาณ ร้อยละ 20 และอีกกว่าร้อยละ 10 เป็นพนักงานที่ไม่เครียด แต่ที่ยังไม่ค่อยทราบกันคือ กว่าร้อยละ 60-70 ของพนักงานออฟฟิศมีอาการเจ้าปัญหาที่แฝงมากับความเครียดโดยไม่รู้ตัว นั่นคือ ปัญหาต่อมหมวกไตล้า ปัญหาต่อมหมวกไตล้าเกิดจากอาการเครียดที่มากเกินไป […]

Lifestyle แพรวดอทคอม

สวีทกันข้ามประเทศกับ 10 เมืองสุดโรแมนติกจากทั่วทุกมุมโลกวาเลนไทน์นี้ชวนคนรักไปเดทกัน

เคยคบกับใครนานๆ แล้วหมดมุขที่จะเซอร์ไพรส์กันไหมคะ ซื้อของขวัญให้ก็แล้ว ซื้อดอกไม้ให้ก็แล้ว ทำแบบนี้เหมือนๆ เดิมทุกปี ปีนี้แพรวแนะนำว่าลองเปลี่ยนเป็นชวนกันไปสวีทยังสถานที่ที่ขึ้นชื่อว่าโรแมนติดที่สุดกันบ้างดีไหม? โดยเราได้รวบรวม 10 เมืองจากทั่วโลกให้คู่รักได้ดื่มด่ำบรรยากาศหวานฉ่ำในวันวาเลนไทน์นี้ค่ะ

Lifestyle แพรวดอทคอม

ปฏิวัติชีวิต…ปฏิวัติสุขภาพ

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback

Privacy Policy