• People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO
  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO

Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.

Amarin Event Service logo
The Creatia logo
Baanlaesuan logo
National Geographic Thai logo
Praew logo
Baanlaesuan Fair logo
Baanlaesuan Concert Series logo
Room logo
Baanlaesuan Books logo
Sudsapda Entertainment logo
Amarin baby and kids logo
Garden and Farm logo
Pets logo
Cheewajit logo
Kindeeyuudee logo
Living Asean logo
Explorers Club logo
Baanlaesuan TV logo
Amarin Academy logo

Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.

  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO
  1. Home
  2. Lifestyle
แพรวดอทคอม March 20, 2012

Perfect and Healthy Body for Summer


Perfect and Healthy Body for Summer
หุ่นสวย สุขภาพใส สลายไขมัน รับลมร้อน

SHARE ON
Taggedลดน้ำหนัก สมิติเวช โรงพยาบาล

Related Content

‘กว่าจะเจอคู่ที่มีอุดมการณ์เดียวกัน คงต้องรอจนอายุ 35-40 ปี’ ดูดวงรายวัน 16 มิถุนายน 2563

ดูดวงรายวัน 16 มิถุนายน 2563 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  คุณอาจต้องใช้ความรู้ ความสามารถเฉพาะตัวค่อนข้างสูงในการทำงาน หรือทำธุรกิจของตนเอง ซึ่งคุณควรเปิดใจ รับฟังความคิดเห็นที่แตกต่างด้วย ไม่เช่นนั้นอาจเกิดความขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงาน หรือสร้างศัตรูโดยไม่รู้ตัว แล้ววันนี้หากพลาด คุณถูกรุมกระหน่ำซ้ำเติมแน่ การเงิน :  อาจมีโชคลาภอย่างไม่คาดฝัน แต่ก็จะมีรายจ่ายอย่างคาดไม่ถึงเช่นกัน เพราะฉะนั้นได้เงินมาก็ควรต้องเก็บเงินไว้บ้าง ความรัก : ตามธรรมดาคุณได้รับความรักและการดูแลเอาใจใส่อย่างดีจากครอบครัว ซึ่งคุณรักเดียวใจเดียว ยึดมั่นอยู่ในระบบผัวเดียวเมียเดียวอย่างเคร่งครัด ขณะที่คู่คุณแอบออกนอกลู่นอกรอย มีอะไรซุกซ่อนอยู่โดยที่คุณไม่รู้ คนโสด มีเสน่ห์ รักเดียวใจเดียว แต่คุณกลับใช้เสน่ห์ไปกับความรักที่ต้องซ่อนเร้น เปิดเผยไม่ได้   สุขภาพ : คุณไม่ชอบไปหาหมอ หากอาการไม่หนักหนาสาหัสจริงๆ วันนี้จึงต้องระวังหลายโรคเลยทีเดียว ทั้งหัวใจ ระบบเส้นเลือด โรคผิวหนัง รวมถึงกระดูกและข้อต่อต่างๆ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : คุณขยันและตั้งใจทำงานด้วยดีมาตลอด แต่ก็ยังไม่พอใจเจ้านายสักที […]

Fortune แพรวดอทคอม
เก็บเงิน

ไม่มีคำว่าสายเกินไป! เริ่มเก็บเงินกันเถอะเจ้ามนุษย์เงินเดือน อย่ารอให้สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ

รู้นะสาวๆหลายคนถึงไม่ฟุ่มเฟือย แต่ก็เต็มที่กับสิ่งที่ชอบ ใช้จ่ายไม่ค่อยคิดหน้าคิดหลัง รวมถึงการนำเอาเงินในอนาคตมาใช้ (บัตรเครดิต) ใครเป็นแบบนี้ มั่นใจได้เลยว่า ไม่มีเงินเก็บเงินออมแน่นอน ยิ่งถ้าเป็น “มนุษย์เงินเดือน” อย่างเราๆ แค่ขอให้ใช้จ่ายอย่าเกินเงินเดือนที่ได้รับก็ถือว่ายอดเยี่ยมแล้ว แล้วแบบนี้จะมีเงินเก็บเหมือนคนอื่นๆได้เมื่อไรล่ะ? แต่แพรวดอทคอมเชื่อว่าหากเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้เลย ย่อมไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้น “ออมเงิน” “เก็บเงิน” หากใครยังตั้งต้นไม่ได้ งั้นถือฤกษ์ประเดิมชัยกับวันออมแห่งชาติ 31 ตุลาคมปีนี้กันได้เลย โดยเฉพาะชาวมนุษย์เงินเดือนทุกท่าน หากไม่มีการจัดการกับรายได้ของตัวเองให้ดี เงินที่หามาได้ในแต่ละเดือนนั้นไม่พอใช้และไม่เหลือเก็บเหลือออม ดังนั้น มนุษย์เงินเดือนแต่ละคนนั้นต้องมีการบริหารเงินเพื่อให้มีเงินเก็บไว้ใช้ในอนาคตข้างหน้า  ซึ่งหลักในการออมเงินสำหรับมนุษย์เงินเดือนนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่อาศัยหลัก “ออม-เปิด-ลงทุน” ที่มนุษย์เงินเดือนทุกคนนั้นสามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก “ออม” ก่อนใช้ หักไว้ทันที เมื่อถึงสิ้นเดือน เงินเดือนที่ได้มาจากน้ำพักน้ำแรงเข้าในบัญชี ให้รีบแบ่งเงินส่วนหนึ่งเก็บ โอนเงินเข้าบัญชีธนาคารอีกบัญชีทันที และส่วนที่เหลือนั้นค่อยนำมาแบ่งเป็นรายจ่ายต่างๆ เช่น รายจ่ายส่วนตัว ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าบ้าน ค่าโทรศัพท์ รวมไปถึงค่าใช้จ่ายอื่นๆ รอสำรวจดูว่าเราน่าจะสามารถแบ่งหรือวางแผนที่จะออมเงินในแต่ละเดือนได้กี่เปอร์เซ็นต์ของเงินเดือน เราอาจจะเริ่มต้นที่ 10% ก่อน ก็นับว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดี และค่อยขยับเป็น 20-30% ตามกำลังความสามารถ เพียงเริ่มแบ่งเงินออมก่อนใช้ก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับอนาคตในวันข้างหน้าแล้ว “เปิด” บัญชีเพื่อออม  บัญชีเพื่อใช้ จากหลักในการออมข้อที่ 1 […]

Lifestyle แพรวดอทคอม
ดูดวงประจำเดือนพฤษภาคม 2563

ปัญหาเริ่มคลี่คลาย หนทางสดใสรออยู่… ดูดวงประจำเดือนพฤษภาคม 2563

ปัญหาเริ่มคลี่คลาย หนทางสดใสรออยู่… ดูดวงประจำเดือนพฤษภาคม 2563 กับแพรวพยากรณ์ โดยหมอดูโสรัจ ซึ่งจะมาเจอกันเป็นประจำทุกเดือน ทั้งในนิตยสารแพรวและเว็บไซต์แพรวดอทคอม   CAPRICORN 16 มกราคม – 12 กมุภาพันธ์ ต้นเดือนมีทางจ่ายเงินก้อนใหญ่ การลงทุนในตลาดหลักทรัพย์ขาดทุนย่อยยับ ระวังจะขัดใจกับคนวัยอ่อนกว่า เช่น น้อง เพื่อนบ้าน หรือเพื่อนร่วมงาน มีเกณฑ์ต้องจับจ่ายสิ้นเปลือง หรือมีอุปสรรคว้าวุ่นด้วยเหตุทางการเงิน มีเกณฑ์อุบัติเหตุทางรถยนต์ ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล กลางเดือนการเงินมีลู่ทางแจ่มใส อาจได้เริ่มต้นหรือขยับขยายธุรกิจการค้าให้ใหญ่โตขึ้น คนที่ติดหนี้ไว้จะนำเงินมาคืนให้ จะได้รับลาภผลจากการงานไม่ขาดระยะ ถ้ามีคดีความจะชนะ ปลายเดือนมีเกณฑ์จะได้รับลาภผลจากผู้ใหญ่ จะได้ทรัพย์สินทั้งแก้วแหวนเงินทอง ของเก่า และอสังหาริมทรัพย์ จะมีการซื้อขายทรัพย์สินจำนวนมาก ทำให้ร่ำรวยได้ในพริบตา นับเป็นช่วงเวลาที่สุขสบายที่สุดแล้ว อะไรที่เคยมีปัญหา ทุกสิ่งทุกอย่างจะคลี่คลายไปในทางดี แต่ไม่มีฤกษ์สำหรับความรัก หนุ่มสาวในเดือนนี้จะต้องอกหัก ถูกทอดทิ้ง อาจมีสัมพันธ์ลักลอบซ่อนเร้นกับบุคคลที่มีพันธะอยู่ก่อนแล้ว หรืออาจมีชาวต่างชาติต่างภาษาเข้ามาติดพัน ถือกันว่าเป็นคราวต้องระมัดระวังเรื่องรักใคร่เป็นพิเศษ มิฉะนั้นจะมีเหตุฉาวโฉ่ด้วยเรื่องชู้สาว   AQUARIUS 13 กุมภาพันธ์ – 13 มีนาคม ต้นเดือนการงานยุ่งตายชัก […]

Lifestyle ONJIRA

Useful links

  • People
  • Fashion
  • Beauty
  • Lifestyle
  • praew wedding
  • VDO

Support

Contact US

บริษัท เอเอ็มอี อิมเมจิเนทีฟ จำกัด
ในเครือ บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน)
Tel : 0-2422-9999 ต่อ 4300
Email : [email protected]

Report an issue or send feedback

0-2422-9999 ต่อ 4180
(จันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.00 - 18.00 น)
[email protected]

Privacy Policy

Our Socials
COPYRIGHT © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.