แชร์ประสบการณ์ฮอลิเดย์สไตล์สาวเฮลตี้ เหลา รีด ฟิต ล้างพิษ กินคลีน ชีวิตดี๊ดี! ที่ Absolute Sanctuary

ใครชอบเล่นโยคะต้องรู้จัก Absolute Yoga เป็นอย่างดี โดยเฉพาะคลาสโยคะร้อนซึ่งถือเป็นเจ้าแรกๆ ของเมืองไทยที่ริเริ่มเลยก็ว่าได้ ที่ผ่านมาเข้าใจว่า Absolute เป็นที่สอนโยคะอย่างเดียว แต่ล่าสุดอะพินเพิ่งมารู้ว่าเขามีรีสอร์ทสำหรับคนรักสุขภาพด้วยชื่อ Absolute Sanctuary อยู่ที่สมุย ซึ่งหลายคนที่เคยไปบอกว่าที่นี่จะเปลี่ยนวันพักผ่อนธรรมดาให้มีค่ามากกว่าเดิม และเพราะไม่อยากจะเชื่อ อะพินเลยต้องไปทดลองใช้บริการสักหน่อย จะได้นำประสบการณ์มาแชร์ให้สาวๆ เฮลตี้ดูแบบเจาะลึกกันไปเลย 

IMG_8254

IMG_8185

ขึ้นเครื่องด้วยสายการบินบางกอกแอร์เวย์ส จากสุวรรณภูมิ ไปถึงสนามบินสมุยใช้เวลาแค่ 50 นาที อ่อ!ลืมบอกว่าเรามีเพื่อนร่วมทริปเป็นถึงระดับนางเองสาวสวย เชอรี่ เข็มอัปสร นางเป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับ Absolute แล้วยังเป็นลูกค้าประจำที่ใช้บริการอยู่จริงๆ ด้วย

ASH_7518

ASH_3154

ASH_7519

ASH_3181ถึง Absolute Sanctuary แล้ว บอกเลยว่าบรรยากาศค่อนข้างเงียบสงบ ทิวทัศน์โดยรอบรีสอร์ทถูกออกแบบตกแต่งอย่างลงตัว มีสีสันและกลิ่นอายสไตล์โมร็อกโก สวยทุกมุม ถ่ายรูปได้ทุกจุด แต่ที่เห็นเด่นชัดคือเขาเป็นสายสุขภาพจริงๆ เพราะมีป้ายเขียนติดไว้เลยว่า No Smoking และ No Alcohol นะจ๊ะ

IMG_8095 copy

Rooms1175

IMG_8097 copy

Rooms1214

Rooms1240

Rooms1261ส่วนที่พักมีทั้งแบบ Pool View อยู่ใกล้สระว่ายน้ำ แล้วก็ Sea View จะเห็นทะเลไกลๆ ห้องธรรมดาราคาเริ่มต้นที่ 4,600 บาท (ช่วงโลว์ซีซั่น) ถ้าช่วงไฮน์ราคาจะอยู่ที่ 5,500-6,500 บาท ใครมีงบเยอะจะนอนห้องดีลักซ์ (5,800-7,900 บาท) หรือห้องสวีท (ราคา 6,800-9,600 บาท) เลยก็ได้ไม่ว่ากัน อีกอย่างที่รู้สึกทับใจที่พักของที่นี่คือ ตอนเปิดประตูห้องเข้าไปจะได้กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย จากที่เดินทางมาเหนื่อยๆ กลับสดชื่นขึ้นมาทันที แล้วที่ชอบอีกอย่างคือแชมพูกับครีมอาบน้ำกลิ่นมะลิเขาใช้ของ Erb หอมธรรมชาติมาก

Screen Shot 2016-02-03 at 2.05.07 PM copy
เริ่มมื้อแรกด้วยอาหารเที่ยงที่ถูกปรุงขึ้นมาพิเศษ เพื่อสุขภาพจริงๆ ตอนแรกคิดว่าจะอร่อยหรือเปล่า เพราะขึ้นชื่อว่าอาหารเฮลตี้ คุณค่ามาอันดับแรกไม่เถียง ส่วนรสชาติน่ะเหรอ…แทบไม่มี เข็ดมาจนทุกวันนี้ แต่อาหารที่นี่ทำให้อะพินเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่ออาหารสุขภาพไปเลย วัตถุดิบหลักๆ ที่ใช้คือคีนัว จานแรกเป็นสลัดใส่ถั่ว 3 อย่าง ออเดิร์ฟเรียกน้ำย่อยได้ดี มาถึงจานหลักคือ ปลากระพงหมักขมิ้นและตะไคร้ นำไปอบจนสุก รสชาติจัดจ้านถึงเครื่อง เสิร์ฟพร้อมคีนัว และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน ปิดท้ายด้วยขนมหวานที่ทำจากคีนัวเช่นเดียวกันโรยหน้าด้วยมะม่วงสุก โกจิเบอร์รี่  ธัญพืช ราดด้วยน้ำกะทิเพิ่มความหวานมัน กินไปก็แอบคิดกับตัวเองว่า นี่ฉันกำลังกินคลีนอยู่นะ สาบานได้!

IMG_8134.JPG

หน้าตาอาหารบุฟเฟ่ห์มื้อเย็น เมนูสะเต๊ะของที่นี่เด็ดมากๆ มีให้เลือกทั้งเต้าหู้ ไก่ และหมู

ASH_3175

ASH_3172

ASH_3173

ASH_3950

ASH_3198ใครที่ต้องการปล่อยวางความเหนื่อยล้า หรือต้องการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี อะพินว่ามาที่นี่จะทำให้คุณรู้สึกอยากดูแลตัวเองขึ้นมาเลยล่ะ ด้วยสภาพแวดล้อมต่างๆ ทั้งอาหาร ผู้คนที่มาพัก ซึ่งต่างมีจุดประสงค์เดียวกันคือ การมารีแล็กซ์ รีชาร์จตัวเองจากภายในสู่ภายนอก รวมทั้งพนักงานที่นี่คอยให้คำปรึกษาเรื่องสุขภาพอย่างใกล้ชิด พอได้พูดคุยแลกเปลี่ยนข้อมูลกับคนเหล่านี้ บอกเลยว่ามีแรงผลักดันในการสร้างแรงบันดาลใจให้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ด้วยโปรแกรมดูแลในรูปแบบของ ABSOLUTE YOU ที่เหมาะกับคุณ ไม่เคร่งครัดจนเกินไป เน้นเดินสายกลาง มีให้เลือกเทคคอร์สเริ่มตั้งแต่ 3 – 14 วัน เช่น MLD Detox, Yoga Holiday, Spa Holiday และ Anti-Stress & Burnout นอกจากโปรแกรมล้างพิษแล้วยังมีโปรแกรม Weight Management และ Be Fit สำหรับผู้ที่อยากสร้างรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์ม ด้วยคำแนะนำในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระของคุณอีกด้วย เริ่ดอยู่ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นพอจบคอร์สแล้วคุณก็ต้องคงร่างไว้ให้ได้ ไม่ใช่กลับไปกินเหมือนเดิมนะ

IMG_8252 copy

IMG_8180

IMG_8181อะพินเลิฟสตูดิโอออกกำลังกายของที่นี่มากกกก เรียกว่าย่อเอา Absolute Yoga ที่อมรินทร์พลาซ่ามาไว้ที่นี่เลย เพราะมีทั้งโยคะ พิลาทีส และ Core Blast

ASH_3952ออกกำลังเสร็จก็ต่อด้วยโปรแกรม Colon Hydrotherapy หรือการดีท็อกซ์โดยใช้น้ำวิ่งสวนผ่านลำไส้ ใช้เวลาทำประมาณ 45 นาที ขั้นตอนก็ไม่มีอะไรมาก แค่แบ่งเป็น 4 ช่วง เท่ากับน้ำ 24 ลิตร เริ่มช่วงแรกด้วยการใช้น้ำสะอาดสวนล้างลำไส้ ผ่านไปสักพักพยาบาลก็เดินมาบอกว่าจะเติมแอปเปิ้ลไซเดอร์วินิก้าเข้าไปนะคะ แล้วสักพักนางก็มาเพิ่มกาแฟลงไปอีก ฮู้ย… คราวนี้เรียกว่าของเสียออกหมดไส้หมดพุงเลยจ้า ข้อควรรู้คือเวลาล้างพิษ แบคทีเรียทั้งดีและไม่ดีจะถูกชะล้างออกหมด  ช่วงที่ 4 จึงมีการผสมโปรไบโอติก ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพเติมกลับเข้าไปให้ร่างกายเป็นการปิดท้าย หลังจากล้างพิษเสร็จคุณพยาบาลก็จะนำวิตามินซีมาให้กิน เพื่อช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ทำเสร็จแล้วนอกจากจะได้หน้าท้องที่แบนราบ ยังทำให้คิดก่อนที่จะกินอะไรเข้าสู่ร่างกายอีกด้วย

IMG_8126 copyเปล่าหรอก ท่อนท้ายตะกี้เป็นถ้อยสะกดจิตของคนวิถีสายเฮลตี้ ส่วนอะพินน่ะเหรอ พอจบคอร์สแล้วมีคนพาไปดินเนอร์ร้านซีฟู้ดในเมืองเท่านั้นแหละ คงไม่ต้องบอกนะว่าจะเกิดอะไรขึ้น…

#ถึงกรุงเทพฯได้เวลาชดใช้กรรม T.T
โปรแกรม Signature Detox
ราคาเริ่มต้นที่ 43,000 บาท (3 วัน 4 คืน) ถ้าคิดว่าน้อยเกินไปจะอยู่สัก 5 วัน 6 คืน ก็ได้ ราคาเริ่มต้นที่ 61,100 ส่วนใครอยากจัดเต็ม 8 วัน 6 คืน ก็ราคา 78,300 บาท สำหรับคนไทยอาจจะคิดว่าทำไมราคาแรงจัง แต่นี่คือรวมที่พักกับอาหาร 3 มื้อ ด้วยนะ ถือว่าโอเคเลยทีเดียว
สนในรายละเอียดเพิ่มเติมเข้าไปดูได้ที่ WWW. absolutesanctuary.com หรือโทร +66 7760 1190 – 9, +66 7724 7810 มือถือ :+66 8137 47782, +66 8137 47784

เรื่อง : apin_praewnista

keyboard_arrow_up