เผยเคล็ดลับผิวขาวใสสไตล์สาวญี่ปุ่นสาหร่ายวากาเมะ

เผยเคล็ดลับผิวขาวใสสไตล์สาวญี่ปุ่นสาหร่ายวากาเมะ
เผยเคล็ดลับผิวขาวใสสไตล์สาวญี่ปุ่นสาหร่ายวากาเมะ

สาวๆ หลายคนคงเคยสงสัยว่าทำไมสาวแดนอาทิตย์อุทัยถึงมีสุขภาพดีและมีผิวขาวใสวิ้งน่าสัมผัส วันนี้จะมาเผยหนึ่งในเคล็ดลับผิวสวยของสาวญี่ปุ่นคือ “สาหร่ายวากาเมะ” ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณให้สาวไทยได้รู้กัน

“สาหร่ายวากาเมะ” (Wakame) หรือสาหร่ายญี่ปุ่น ถือกำเนิดในประเทศญี่ปุ่น เติบโตในน้ำทะเลที่มีอุณหภูมิเย็นปานกลาง หรือเย็นมาก ในสมัยศตวรรษที่ 8 ประเทศญี่ปุ่นนำเอาสาหร่ายวากาเมะมาใช้ถวายเป็นมื้ออาหารสำหรับขุนนางในพิธีศักดิ์สิทธิ์ ต่อมาในศตวรรษที่ 17 จึงได้รับความนิยมแพร่หลายในแดนอาทิตย์อุทัย และสำหรับคนไทยหลายคนคงคุ้นเคยกันดีว่าเป็นอาหารยอดนิยมที่เสิร์ฟเป็นซุปหรือสลัด มีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์มากมายทั้งต่อสุขภาพโดยเฉพาะผิวพรรณ ดังนี้

ประโยชน์สำหรับการดูแลสุขภาพ

keyboard_arrow_up