Related Content
“แอน มนัสนันท์” เทรนเนอร์สุดแซ่บเผยทริคฟิตหุ่นของ “อั้ม พัชราภา” เอวเล็ก 23 นิ้ว
ระดับซุปตาร์ตัวแม่อย่าง “อั้ม – พัชราภา ไชยเชื้อ” ที่ไม่ว่าจะเห็นสักกี่ครั้งหุ่นก็ดีตลอด แต่ความแม่ก็คือแม่ที่มาพร้อมความมีวินัยดูแลรูปร่างเสมอ ล่าสุดได้เฮลท์ตี้ไอดอล “แอน – มนัสนันท์ นาคลดา” เทรนเนอร์ชื่อดังสวยหุ่นแซ่บสุดซี้ด ผู้อยู่เบื้องหลังหุ่นสุดปังของเหล่าเซเลบมากมาย มาเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวให้ งานนี้มีหรือจะไม่ปังก็ เอวเล็ก เหลือ 23 นิ้วไปเลยสิคะ “แอน มนัสนันท์” เทรนเนอร์สุดแซ่บเผยทริคฟิตหุ่นของ “อั้ม พัชราภา” เอวเล็ก 23 นิ้ว ซึ่งคุณแอนได้เผยเคล็ดลับการฟิตแอนด์เฟิร์มหุ่น “อั้ม พัชราภา” ผ่านเพจ annex.active ว่าเรื่องดูแลรูปร่างและสุขภาพต้องยกให้เราค่ะ แอนพร้อมดูแล @aum_patchrapa #annexactive เก็บตัวดูแลมา 3 เดือนเต็ม พี่อั้มอัปเดตหุ่นนนนนนน ส่งการบ้าน ดูแลกันทุกวัน ปรับวินัยและพฤติกรรม หุ่นพร้อมใช้ ต้อนรับสงกรานต์ค่ะ สูตรปั้นหุ่นสวย คือ ออกกำลังกาย 2-3 วันต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1 ชั่วโมง เน้นเวท+คาดิโอ ทานอาหาร 2-3 […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
ถึงเวลาโละ! เช็คโต๊ะเครื่องแป้ง สกินแคร์ เครื่องสำอางหมดอายุ อยู่ได้นานแค่ไหน
คอนเฟิร์มเลยว่ายังมีสาวๆ หลายคนที่ยังคิดว่า สกินแคร์ เครื่องสำอางทั้งหลายบนโต๊ะเครื่องแป้งนั้นมีอายุการใช้งานได้ประมาณ 2-3 ปี แต่รู้หรือไม่คะว่าเรากำลังเข้าใจผิดกันอยู่ ส่วนจะเข้าใจผิดอย่างไรนั้น เรามีความรู้ดีๆ มาบอกกันค่ะ อย่างที่เห็นกันอยู่แล้วว่าเครื่องสำอางมักระบุวันหมดอายุ นับเริ่มต้นตั้งแต่วันที่ผลิตไปอีกประมาณ 2-3 ปีค่ะ แต่นั่นเป็นการนับเวลาในลักษณะที่เครื่องสำอางนั้นยังไม่ได้ถูกเปิดใช้งาน แต่เมื่อเราแกะห่อเครื่องสำอางนำออกมาใช้จริงแล้วนั้น เครื่องสำอางจะสัมผัสกับอากาศ รับแบคทีเรียเข้าไป ทำให้เสื่อมคุณภาพ อายุการใช้งานก็จะลดน้อยลง เครื่องสำอางแต่ละชนิดมีอายุการใช้งานที่ไม่เท่ากันค่ะ ลองมาดูกันดีกว่าว่าเครื่องสำอางแต่ละชนิดมีอายุการใช้งานเท่าไหร่กันบ้างนับจากการเปิดใช้ครั้งแรก ถึงเวลาโละ! เช็คโต๊ะเครื่องแป้ง สกินแคร์ เครื่องสำอางหมดอายุ อยู่ได้นานแค่ไหน มาสคาร่า มีอายุใช้งานประมาณ 3-6 เดือน หลังเปิดใช้ครั้งแรก อายแชโดว์ มีอายุใช้งานระมาณ 2 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก อายไลเนอร์หรือดินสอเขียนขอบตา ในกรณีที่มีการเหลาใช้เป็นประจำ มีอายุใช้งานประมาณ 2 ปี ลิปสติก มีอายุใช้งานประมาณ 2-3 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก ลิปไลเนอร์หรือดินสอเขียนขอบปาก หมดอายุประมาณ 2 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก รองพื้น ถ้าเป็นแบบผสมน้ำใช้ได้ […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
เราต้องดูอ่อนกว่าอายุ! แนะเทคโนโลยีผิวสวยสำหรับสาววัย 40+
ถ้าโลกนี้ไม่มีแรงโน้มถ่วง การหย่อนคล้อยของผิวหนังที่ใบหน้า แก้ม หน้าอก ตามอายุที่มากขึ้น ก็คงจะไม่มีให้กังวลใจ ผิวเราจะเริ่มหย่อนคล้อยจนสังเกตได้ เมื่อวัยย่างเข้าเลข 4 เพราะความหย่อนคล้อยของใบหน้าเกิดได้จากการเปลี่ยนแปลงของผิวในชั้นหนังแท้ ชั้นไขมัน กระดูก และชั้นพังผืดใต้ชั้นไขมัน ที่เราเรียกกันว่าชั้น SMAS (ปกติชั้นนี้ แพทย์ศัลยกรรมจะใช้ดึงหน้าให้หน้าตึง แต่ในบางรายยังอาจดูไม่เป็นธรรมชาติ สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการที่ผิวชั้นอื่นๆ ยังไม่ได้รับการแก้ไขทั้งหมดนั่นเอง) แต่ปัจจุบันมีเทคโนโลยีมากมายที่ช่วยยกกระชับผิว การจะเลือกเครื่องมือหรือวิธีการไหน ขึ้นกับสภาพผิวหน้าและปัญหาของแต่ละคน ปัญหาที่ผิวชั้นหนังแท้ กระบวนการยกกระชับ แพทย์อาจพิจารณาใช้เลเซอร์ ที่ช่วยลดความหย่อนคล้อยที่เกิดจากคอลลาเจนในชั้นผิวลดลงหรือเสื่อมสภาพไปตามวัย เช่น Collagen laser, Long pulse Nd yag ,เลเซอร์คลื่นวิทยุชนิดสองขั้ว (Bipolar Laser) หากมีกรอบหน้าไม่ชัด การใช้ Botulinum toxin สามารถฉีดเพื่อยกกระชับสร้างกรอบหน้าและทำให้ผิวดูยกกระชับได้ดียิ่งขึ้น หากใบหน้าไม่อิ่มเอิบ เหี่ยวไม่มีน้ำมีนวล การใช้สารบำรุงผิวหลายๆ ชนิดและฟิลเลอร์ Vital injector ซึ่งเป็นเทคโนโลยีในการยกกระชับผิวชั้นตื้น โดยฉีดเข้าไปที่ชั้นผิว นอกจากจะส่งผลให้ใบหน้าดูกระชับขึ้น ยังช่วยให้ผิวฟูและดูอิ่มน้ำ เปล่งปลั่งอีกด้วย ปัญหาที่ผิวชั้นไขมัน เมื่ออายุมากขึ้น […]
Beauty
แพรวดอทคอม
