A World of Colors
Related Content
สิวบุกก็สู้กลับ! สายเซนซิทีฟแบบ “อีดงอุค” แชร์ทริคดูแลผิวกายต้องเริ่ดเท่าผิวหน้า
บรรดาหนุ่มหน้าหล่อทั้งหลายต่างเน้นการดูแลผิวหน้าให้เนียนใส แต่หล่อตัวพ่ออย่าง อีดงอุค (Lee Dong Wook) ยืนยันเลยว่าจะดูดีได้ งานบอดี้ก็สำคัญไม่แพ้กัน สายเซนซิทีฟแบบ “อีดงอุค” แชร์ทริคดูแลผิวกายต้องเริ่ดเท่าผิวหน้า “ไม่รู้สินะ ผมดูแลผิวหน้าแบบปกติเลย เรียกว่าเคร่งครัดแบบเบสิกทั่วไป เพราะการออกกำลังกายและการกินที่ถูกต้องจะช่วยให้ผิวดีอยู่แล้ว แต่ที่เคยต้องสู้หนักกลับเป็นเรื่องผิวกาย เพราะมีผิวแพ้ง่าย เวลาสวมใส่ผ้าบางชนิดในอากาศ ร้อนอบอ้าวถ่ายงานต่อเนื่องกันหลายวัน ทำให้เกิดอาการแพ้ สิวขึ้นได้ทั้งแผ่นหลัง และช่วงคอ ซึ่งทำให้ดูเหมือนเราไม่สะอาด แต่ไม่ใช่นะครับ ผมแค่แพ้ง่าย “ตั้งแต่นั้นทำให้รู้ว่ากับผิวกายเราก็ต้องดูแลไม่แพ้ผิวหน้า ต้องเลือกบอดี้สกินแคร์ใหม่แบบยกเซตให้เป็นสูตรสำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ แล้วค่อยๆ ใช้โลชั่นสูตรป้องกันสิวทาให้ทั่วบริเวณที่เป็นเพื่อให้ผิวสงบลง บวกกับการรักษาโดยใช้น้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ชโลม ก็ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทำให้สิวยุบ ถ่ายงานที่มีซีนถอดเสื้อต่อได้ ไม่ต้องยกกอง ที่สำคัญคือต้องไม่ลืมว่าพวกนี้มักทิ้ง รอยสิวเป็นจุดดำ ๆ ซึ่งดูแย่มากครับ ฉะนั้นหลังสิวยุบก็ต้องใช้สกินแคร์ประเภท ลดเลือนรอยสิวและจุดด่างดำต่อทันที ขืนทิ้งไว้จะกลายเป็นรอยดำจ้ำๆ ดูไม่ดีแน่” LEE DONG-WOOK’S SKINCARE SECRETS“เคล็ดลับที่ผมมองว่าคนมักมองข้ามคือเรื่องการดูแลคอ ทั้งที่จริง ๆ แล้ว มันฟ้องวัยไม่แพ้รอยตีนกาหรือมือที่แห้งกร้าน ผมจะหลีกเลี่ยงการฉีดน้ำหอมที่คอ เพราะนอกจากเสี่ยงที่จะแพ้แล้ว แอลกอฮอล์ในน้ำหอมมีสิทธิ์ทำให้ผิวแห้งได้มาก เตือนทุกคนเลยว่าทาครีมที่ใบหน้าแล้วต้องไม่ลืมลำคอ ส่วนตัวผมติดใจการใช้ครีมสำหรับทาคอโดยเฉพาะ […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
ใยอาหารลดเสี่ยง “มะเร็งลำไส้” สร้างสมดุลระบบทางเดินอาหาร
คนจำนวนมากยังมีความเข้าใจที่ผิดว่า ทางเดินอาหารเป็นเรื่องของการย่อยอาหารเท่านั้น ซึ่งในความเป็นจริงระบบทางเดินอาหารมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพคนเราในหลายมิติ โดยนอกจากจะเกี่ยวข้องกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหารเพื่อไปใช้ในร่างกายแล้ว การกินอาหารที่มีคุณค่าและพฤติกรรมการกินที่ถูกต้อง ยังส่งผลต่อระบบอื่นๆ ในร่างกาย เช่น ระบบภูมิคุ้มกัน ความดันโลหิต การเผาผลาญไขมัน การต้านทานอนุมูลอิสระ เป็นต้น ดังนั้น นอกจากจะคำนึงถึงประโยชน์ในแง่ของพลังงานและสารอาหารที่จะได้รับแล้ว เราควรมีความเข้าใจธรรมชาติและกระบวนการที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหาร เพื่อการเลือกกินและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินให้เหมาะสมและเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และบมจ.เมก้า ไลฟ์ไซแอ็นซ์ พีทีวาย ต้องการส่งเสริมการศึกษาต่อเนื่องจึงจัดประชุมวิชาการในหัวข้อ “การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพในร้านยา” ซึ่งได้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 4 โดยในครั้งนี้ได้นำเสนอความรู้และข้อมูลจากงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ พรีไบโอติกส์ (prebiotics) และ โปรไบโอติกส์ (probiotics) ซึ่งมีความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร พรีไบโอติกส์ คือ ส่วนของอาหารที่ไม่ถูกย่อยในทางเดินอาหารส่วนต้น แต่จะช่วยส่งเสริมการเจริญของจุลินทรีย์บางชนิดในลำไส้ใหญ่และส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จุลินทรีย์บางชนิดดังกล่าวอาจเรียกว่า โปรไบโอติกส์ ซึ่งมีความหมายว่ากลุ่มของจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งเข้าไปอยู่ในระบบของร่างกายมนุษย์และสัตว์ แล้วก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของสิ่งมีชีวิตนั้นๆ โดยจุลินทรีย์นั้นทำหน้าที่ช่วยปรับสมดุลของสภาพแวดล้อมในระบบลำไส้ ตัวอย่าง เช่น โปรไบโอติกส์แบคทีเรีย ได้แก่ แลคโตบาซิลลัส บิฟิโดแบคทีเรีย และโปรไบโอติกส์ยีสต์ ได้แก่ Saccharomyces boulardii เป็นต้น คุณสมบัติที่ดีของโปรไบโอติกส์ ได้แก่ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
4 น้ำหอมที่สาวๆ ควรพก กลิ่นละมุนจนหนุ่มๆ ต้องเหลียวหลัง
น้ำหอม กับ ผู้หญิง เป็นของคู่กันที่ไม่ควรขาด เพราะเป็นช่วยทำให้ผู้หญิงมั่นใจขึ้น นอกจากช่วยกลบกลิ่นไม่พึงปรารถนาแล้ว ยังเสริมเสน่ห์สร้างบุคลิกให้ดูดีชวนน่าหลงใหล เดี๋ยวจะหาว่าพูดเว่อร์เกินจริง ลองนึกตามสิ เชื่อว่าทุกคนเคยเจอเวลาที่คนเดินผ่านแล้วมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ให้ความรู้สึกสดชื่นชวนสูดดมลอยละล่องมากระแทกจมูก เราถึงขั้นต้องหันมองตามเลยนะ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นน้ำหอมของแท้กลิ่นหอมอ่อนๆ ดูอ่อนโยน มีความละมุนไม่ฉุนจมูก แถมติดทนนานด้วย เกริ่นมาตั้งเยอะก็แค่จะบอกว่าแพรวมีน้ำหอมมาแนะนำ 4 แบรนด์ที่ผู้หญิงควรต้องมีอย่างน้อยสักแบรนด์สองแบรนด์พกไว้นะจ๊ะ บอกเลยจำเป็นสำหรับผู้หญิงมากๆ เรียกได้ว่าเป็นไอเท็ม Must Have เลยค่ะ แล้วคุณจะรวยเสน่ห์จนหนุ่มๆ ต้องเหลียวหลังเลยทีเดียว ซึ่งแบรนด์ที่แพรวแนะนำนั้น บรรดาเหล่าแพรวนิสต้า เมคอัพอาร์ติสต์ ซูเปอร์โมเดล และบิวตี้บล็อกเกอร์ อาทิ ทิวากร โสภาอัศวภรณ์, เจตประวิทย์ ตรีพิทักษ์, พิชญ์สินี ตันวิบูลย์, แพรวเพชร กาญจน์เกียรติกุล, ณัฐกฤตา เกษรมาศมณี และธนฤทธิ์ แสงสิน ร่วมทดสอบในกิจกรรมสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงาม Praew Iconic Beauty 2016 แล้วได้ผลลัพธ์ตรงกันว่าหอมจริง ติดทนจริง และมีความยูนีกตามสไตล์แต่ละแบรนด์ สาวๆ คนไหนไม่มีถือว่าพลาด! จะรออะไรล่ะ เก็บเงิน แล้วไปสอยกันค่ะ […]
Beauty
แพรวดอทคอม
