Related Content
“จ๋า ณัฐฐาวีรนุช” แนะออกกำลังกายด้วย ‘ถุงเท้า’ คู่เดียว ฟิตได้อย่าอ้างไม่มีอุปกรณ์!
ยิ่งนับวันรูปร่างยิ่งเป๊ะ ซิกแพคแน่น หุ่นสวยสับไม่หยุดไม่หย่อนเลย!! สำหรับนักแสดงสาวสวย “จ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี” ที่แม้อายุจะปาเข้าไปเลข 4 แล้ว แต่ยังดูสวยราวสาวเลข 3 ภายใต้ชุดออกกำลังกายสุดเร้าใจอยู่เลย พร้อมกับความมีวินัยเบื้องหลังหุ่นสวยเป๊ะที่ไม่ใช่โชคช่วย แต่ทุกอย่างต้องแลกด้วยวินัยในการกินอาหาร และการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แถมยังใจดีส่งต่อให้คนอื่นหุ่นดีเช่นกัน ด้วยการแนะนำท่าออกกำลังกาย รวมทั้งการดูแลรูปร่างด้วยการกิน ผ่านทางอินสตาแกรม vjjasmarterlife และยูทูปช่อง VJ JA “จ๋า ณัฐฐาวีรนุช” แนะออกกำลังกายด้วย ‘ถุงเท้า’ คู่เดียว ท่ายืนง่ายๆ ไม่กระแทก / ถุงเท้าใช้แทน Slide Pad แผ่นกลมๆ ที่เคยเห็นๆ กันได้นะคะ ง่ายๆ เลย ท่าพวกนี้ไม่ยาก แต่ทำช้าๆ คอนโทรลดีๆ โน้มตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย ระวังลื่นนะคะ จัด 3 ท่ายืนมาให้ก่อน / ก้น ต้นขา หน้าท้อง เฟิร์มๆค่ะ ❣️ ทำท่าละ 8-10 […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
เผยสาเหตุ “ภาวะผมร่วง” ผิดปกติ จากที่ทุกวันควรร่วงไม่เกิน 30-50 เส้น
จริงๆ แล้วสาเหตุของ ภาวะผมร่วง เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ แต่ทุกสาเหตุสามารถรักษาได้ ผู้ป่วยที่มีภาวะผมร่วงแนะนำให้เข้ามาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการวินิจฉัยรักษาที่ถูกต้อง เผยสาเหตุ “ภาวะผมร่วง” ผิดปกติ จากที่ทุกวันควรร่วงไม่เกิน 30-50 เส้น โดยปกติแล้วเส้นผมของคนเรามีประมาณ 80,000 ถึง 1,200,000 เส้น งอกยาวขึ้นวันละประมาณ 0.35 มิลลิเมตร และมีอายุนาน 2 ถึง 6 ปี โดยปกติคนเราจะมีผมร่วงเป็นประจำทุกวัน แต่ไม่เกินวันละ 30 ถึง 50 เส้น ผมร่วงผิดปกติอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ ผู้ป่วยที่มีภาวะผมร่วงแนะนำให้เข้ามาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวินิจฉัยสาเหตุของการเกิดภาวะผมร่วง และวางแผนการรักษาที่ถูกต้อง สาเหตุของภาวะผมร่วงนั้น เกิดได้หลายสาเหตุ ผมร่วงจากกรรรมพันธุ์ สามารถพบได้ทั้งชายและหญิง แต่ส่วนใหญ่มักพบในเพศชาย เห็นเป็นเส้นขนอ่อนๆ ทำให้ผมบริเวณนั้นดูบางลง ส่วนมากจะเป็นบริเวณกลางศีรษะและหน้าผาก ผมผลัด เกิดผมร่วงเนื่องจากผมหยุดเจริญชั่วคราวจากการเจ็บป่วยหรือความเครียดมากๆ หรือขาดสารอาหารเช่นเหล็กหรือวิตามินดี ทำให้วงจรชีวิตเส้นผมที่กำลังเจริญมีการหยุดเจริญและหลุดร่วงมากกว่าปกติ ผมร่วงเป็นหย่อม เกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด จะมีอาการผมร่วงเฉพาะที่ บริเวณผมที่ร่วงจะมีลักษณะกลมหรือรี ขอบเขตชัดเจน ตรงกลางไม่มีเส้นผมหนังศีรษะในบริเวณนั้น ไม่แดง ไม่เจ็บ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
BNK48 เผยเคล็ดลับดูแลผิว พร้อมมินิคอนเสิร์ตงาน Japan Beauty Week Bangkok 2018
วันก่อน แพรวดอทคอม ได้มีโอกาสไปร่วมงาน Japan Beauty Week Bangkok 2018 จัดขึ้นที่บ้านพักท่านทูตญี่ปุ่น เพื่อเป็นการแสดงถึงมิตรภาพอันดีระหว่างประเทศไทย และประเทศญี่ปุ่น โดยใน ปีพ.ศ. 2561 จะเป็นโอกาสครบรอบ 131 ปี การสถาปนาความสัมพันธ์ทางการทูตไทยและญี่ปุ่น การจัดงานในครั้งนี้จึงถือเป็นหนึ่งในการแสดงถึงมิตรภาพอันดีระหว่าง 2 ประเทศ และเป็นการตอกย้ำถึงความเป็นแบรนด์เครื่องสำอางชั้นนำของญี่ปุ่น ที่ไม่ได้มีเครื่องสำอางสุดหรูเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ทว่ายังมีผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับสาววัยแรกรุ่น ที่เริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองให้ดูดีอีกด้วย ซึ่งทางสถานเอกอัครราชทูตประเทศญี่ปุ่นประจำประเทศไทย ร่วมมือกับ 4 บริษัท เครื่องสำอางสุดหรูชั้นนำของญี่ปุ่น ได้แก่ KANEBO, KOSE, POLA, SHISEIDO และสมาคมอุตสาหกรรมเครื่องสำอางญี่ปุ่น (JCIA) จัดงาน “JAPAN BEAUTY WEEK BANGKOK 2018” เพื่อเป็นการแสดงความขอบคุณ Business Partner จากทางห้างสรรพสินค้าชั้นนำของเมืองไทย อาทิ Central, Robinson, The Mall, Isetan, Tokyu และสื่อมวลชน ที่ได้ให้การต้อนรับอย่างดีเสมอมา ภายใต้แนวคิด “Together, Shine […]
Beauty
แพรวดอทคอม
