Copyright © 2026 AME IMAGINATIVE COMPANY LIMITED.
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) มีสาเหตุจากการตีบ อุดตัน หรือแตกของหลอดเลือดสมอง ทำให้เซลล์สมองขาดเลือด และสูญเสียการทำงาน จนส่งผลให้เกิดอัมพฤกษ์ อัมพาต และเสียชีวิตในที่สุด และมีโอกาสเกิดขึ้นซ้ำ พญ.อนงนุช ชวลิตธำรง ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า การทานอาหารที่ถูกต้องและเหมาะสมจะช่วยควบคุมปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ โดยเฉพาะคนที่มีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ง่าย ได้แก่ โรคอ้วน หรือภาวะน้ำหนักเกิน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง ปรับอาหารลดเสี่ยง “โรคหลอดเลือดสมอง” เน้นกินแบบ DASH Diet หรือ Mediterranean Diet แนวทางการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม โดยให้มีดัชนีมวลกาย 18.5 – 22.9 kg/m2 ทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค โดยปฏิบัติดังนี้ หลีกเลี่ยงอาหารที่หวานจัด ควรบริโภคน้ำตาล ไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำหวาน น้ำอัดลม เบเกอรี่ ขนมไทย หลีกเลี่ยงอาหารมันจัด ควรบริโภคน้ำมัน ไม่เกิน 6 […]
ปีที่ผ่านมา คนเกิดวันพฤหัสบดี บอกเลยว่าเหนื่อยหนักทั้งกายและใจ ต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมายจนหลายครั้งรู้สึกว่าชีวิตติดหล่มไปไม่ถึงไหนเสียที ข่าวดีคือปีนี้ถือว่าพ้นเคราะห์ อุปสรรคต่างๆ จะเริ่มคลี่คลาย การงานที่ค่อยๆ ราบรื่นดีขึ้น จะช่วยให้มีกำลังใจในการสู้ต่อ Praew Survey จึงขอพามาส่องสีสันของเมคอัพและแพ็คเกจจิ้งที่ถูกโฉลกก เพื่อช่วยเสริมดวงให้การงาน การเงิน และความรักให้ลื่นไหลไม่มีจุดสะดุด แถมยังช่วยสร้างความมั่นใจ เติมความสดใสให้แบบเห็นผลทันตา มาดูกันว่าปีนี้เครื่องสำอางสีไหนหรือชิ้นไหนเหมาะกับคนเกิดวันพฤหัสบดีบ้าง บิวตี้ไอเท็มชิ้นไหนเหมาะกับ คนเกิดวันพฤหัสบดี เลือกทั้งทีต้องสวยและเฮง WORKชาววันพฤหัสบดีมีเกณฑ์ก้าวหน้าเรื่องการงานอย่างต่อเนื่อง มีผู้ใหญ่อุปถัมภ์และมอบโอกาสใหม่ๆ ที่ท้าทายความสามารถมาให้ ซึ่งควรจะรับไว้และทำอย่างตั้งใจ เพราะจะเป็นโอกาสของการก้าวหน้า การลงทุนใหม่ๆ กิจการใหม่ ถ้ามีแพลนเอาไว้ปีนี้ก็ถือเป็นจังหวะที่ดีLUCKY COLOR :● TURQUOISE• CLINIQUE LID POP #AQUA POP เมื่ออายแชโดว์สีแปลกตาสไตล์90 มาแรง สีเทอร์คอยส์คืออีกสีที่น่าลอง อายแชโดว์สีฟ้าอมเขียวเนื้อเนียนนุ่มจาก CLINIQUE ให้สีสวยชัด เกลี่ยง่าย กลมกลืนไปกับผิว สวยแบบไม่โป๊ะ MONEYปีนี้มีเกณฑ์จะรับทรัพย์แบบจัดเต็ม การลงทุนกิจการค้าขายจะสมหวังดังใจ มีโอกาสได้ลูกค้ารายใหญ่หรือออร์เดอร์ใหญ่ๆ ที่จะได้รายรับก้อนโตLUCKY COLOR : ● YELLOW […]
สูตรนี้ที่ช่วยกระตุ้นให้รากผมแข็งแรงได้แถมยังนำความนิ่มเรียบลื่นมาสู่ผมอีกด้วย อยากรู้แล้วแล้วสิว่ามีดีอย่างไร มาดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
