เคล็ดลับความสวย3/11
Related Content
ชีวิตมีให้มองบวก! พีรดา พีรศิลป์ ทำตามฝันได้เพราะ มะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านม ผู้หญิงคนไหนได้ยินคำวินิจฉัยนี้ เป็นต้องร้องไห้ ทว่า พีรดา พีรศิลป์ นักเขียนอิสระที่ต้องสูญเสียเต้านมให้กับมะเร็ง กลับมองโรคร้ายนี้อย่างเป็นบวกซะแทน เพราะอะไร? ค้นหาคำตอบได้จากชีวิตก่อนและหลังเป็น มะเร็งเต้านม ในบรรทัดนับต่อแต่นี้ “หลิงเคยทำงานประจำที่กองบรรณาธิการนิตยสารแฟชั่น ปัจจุบันปิดตัวแล้ว ซึ่งงานหนังสือเป็นงานหนัก แต่เงินเดือนน้อย อย่าว่าแต่เงินเก็บเลย แค่ใช้ให้ชนเดือนก็เก่งแล้ว 4 ปีที่หลิงทำงานไปเช้ากลับดึก อาหารการกินก็ไม่ใส่ใจทานให้ครบ 5 หมู่ ไม่ค่อยดื่มน้ำ ไม่สร้างความสมดุลให้ร่างกาย จากผู้หญิงที่ร่าเริงเปลี่ยนเป็นเครียดตลอดเวลาโดยไม่รู้ตัว จนหลายคนทัก แต่เพราะหลิงไม่ค่อยป่วย แม้กระทั่งเป็นหวัด จึงยิ่งทำให้ประมาท “กระทั่งวันหนึ่งอาบน้ำแล้วฟอกสบู่บริเวณเต้านมด้านซ้ายแล้วรู้สึกสะดุดกับก้อนเนื้อ ตอนแรกคิดว่าน่าจะเป็นซีสต์เหมือนพี่สาวกับน้องสาว แต่สงสัยว่าทำไมเจ็บ หลิงอาศัยช่วงวันหยุด 7 วันกลับบ้านไปตรวจที่โรงพยาบาลในหาดใหญ่ บ้านเกิด แล้วกลับมาทำงานต่อ ยังจำได้ตอนที่หมอโทรมาบอกว่าเป็น เนื้อร้าย หลิงช็อคเลย เพราะมีภาพจำว่า เป็นมะเร็งแล้วผมร่วง ผอมซูบ โทรมเหมือนผี และต้องตาย วางสายเสร็จหลิงบอกเจ้านายว่า หนูเป็นมะเร็ง นายเหวอ แล้วต่างก็ตกอยู่ในภวังค์ พอตั้งสติได้ หลิงจึงขอกลับบ้าน นั่งแท็กซี่ไปดอนเมืองขึ้นเครื่องกลับไปหาดใหญ่อีกครั้ง “หลิงพยายามหาความรู้ว่า มะเร็งเต้านมคืออะไร สิบกว่าปีก่อนอินเทอร์เน็ตยังไม่แพร่หลาย มีแต่หนังสือ กับรายการที่ให้ความรู้บ้าง […]
People
แพรวดอทคอม
ห้าวได้ก็หวานได้! “น้องฉัตร” เมคอัพลุค “เปิ้ล หัทยา” หวานละมุนปนเท่
วันนี้ แพรวดอทคอม จะพามาส่องลุคหวานสุดในชีวิตของ “เปิ้ล หัทยา วงษ์กระจ่าง” ดีเจสาวอารมณ์ดีผู้ที่มีเสียงทุ้มห้าว และลุคเท่ๆ เป็นคาแรกเตอร์หลัก ล่าสุด แอบเห็นบนอินสตาแกรมของเมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง “น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ” สะบัดฝีแปรงเมคอัพลุคแนวเอิร์ธโทนแปลงลุคพี่เปิ้ลซะ จากสาวเท่ๆ ห้าวๆ กลายเป็นสาวหวาน หรูหรา หน้าละมุน ดูอบอุ่น สบายตาไปเลยค่ะ ซึ่งในคลิปสั้นๆ ด้านล่างที่พี่เปิ้ลได้โพสต์ลงบนอินสตาแกรม และกล่าวไว้ว่า “ดูไม่เป็นพี่เปิ้ลเลยค่ะ” หูยยยยย ต้องบอกว่าพื้นฐานคุณพี่สวยอยู่แล้ว แค่แต่งหน้าเบาๆ ซะหน่อย ก็สวยมากขึ้นไปอีกแล้วล่ะค่ะ แม้จะคีพลุคหวานปนเท่ก็ตาม ส่วนเคล็ดลับที่ทำให้ดูดี และมีพลังชีวิต พี่เปิ้ลได้เคยให้สัมภาษณ์กับนิตยสารในเครืออมรินทร์บอกเคล็ดลับฉบับกระชับไว้ว่า “ค่อนข้างซีเรียสกับเรื่องสุขภาพนะคะ พอเริ่มอายุมากขึ้น ก็เริ่มหันมากินผักผลไม้มากขึ้น โปรตีนก็จะเน้นที่ได้จากปลา ถ้าอยากกินเนื้อสัตว์จริงๆ ก็จะอนุโลมกินพวกไก่ย่างแห้งๆ ส่วนคาร์โบไฮเดรตจะพยายามลดลง แต่เลือกที่ได้จากข้าวซ้อมมือเป็นส่วนใหญ่” คุณพี่เปิ้ล หัทยา เหมาะกับเมคอัพลุคแนวเอิร์ธโทนมากจริงๆ ดูสวยเป็นธรรมชาติ ไม่มากไม่น้อยเกินไป สวยกำลังดี View this post on Instagram […]
Beauty
แพรวดอทคอม
รู้จัก ‘โรค SLE’ หรือ ‘โรคแพ้ภูมิตนเอง’ มักพบในผู้หญิงช่วงอายุราว 20 – 40 ปี
โรค SLE เป็นโรคที่ก่อให้เกิดการอักเสบของอวัยวะทั่วร่างกาย และอวัยวะที่เกิดการอักเสบจะได้รับความเสียหาย โดยผู้ป่วยแต่ละคนอาจมีการอักเสบในแต่ละอวัยวะแตกต่าง และมีอาการแสดงแตกต่างกัน แต่มักเกิดการอักเสบของหลายอวัยวะร่วมกัน แนะผู้ป่วยหมั่นสังเกตอาการตนเอง หากพบความผิดปกติควรรีบพบแพทย์ โรค SLE ย่อมาจาก Systemic Lupus Erythematosus เป็นโรคภูมิคุ้มกันทําลายตนเองหรือ โรคแพ้ภูมิตนเอง นับเป็นโรคที่พบได้ไม่บ่อย และมีอัตราการเสียชีวิตตํ่า โดยพบเพียงร้อยละ 0.1 (0.014 – 0.122) หรือคิดเป็นจํานวนผู้ป่วยในประเทศไทยราว 50,000 – 700,000 คน ส่วนใหญ่มักพบในเพศหญิงช่วงอายุราว 20 – 40 ปี ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดโรคที่แน่ชัด แต่อาจเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม แสงแดด การติดเชื้อไวรัส การติดเชื้อแบคทีเรีย การได้วัคซีน การได้รับยาหรือสารเคมีบางชนิด อาการที่พบได้บ่อยของโรคนี้ คือ ผู้ป่วยมักจะมีอาการไข้ตํ่า ปวดข้อ ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร นํ้าหนักลด ผมร่วง มีผื่นที่หน้า ที่แก้ม คล้ายปีกผีเสื้อ ผื่นตามตัว […]
Wellness
แพรวดอทคอม
