Pimple action plan
Related Content
นี่หรือหุ่นคุณแม่ ‘รถเมล์ คะนึงนิจ’ เผยทริคดูแลรูปร่างกลับมาเพรียวเป๊ะแบบรวดเร็วหลังคลอด
เพิ่งคลอดไปไม่นาน พิธีกรและนักแสดงสาวสวย “รถเมล์-คะนึงนิจ จักรสมิทธานนท์” พ่วงตำแหน่งคุณแม่ของ “น้องคิด” ลูกชายสุดน่ารักวัย 3 เดือน ต้องยอมรับเลยว่า หุ่นคุณแม่รถเมล์กลับมาโหมดเพรียวบางรวดเร็วมาก นี่หรือหุ่นคุณแม่ ‘รถเมล์ คะนึงนิจ’ เผยทริคดูแลรูปร่างกลับมาเพรียวเป๊ะแบบรวดเร็วหลังคลอด ซึ่งคุณแม่รถเมล์ได้เผยเคล็ดลับดูแลรูปร่างหลังคลอดให้กลับมาโหมดนางแบบเป๊ะปังแบบรวดเร็วในรายการแฉว่า “การดูแลรูปร่าง รถเมล์จะควบคุมการกินอาหาร เฉลี่ยถ้ามื้อไหนกินคาร์โบไฮเดรต มื้ออื่นก็งดแป้ง น้ำตาล และส่วนตัวเลี้ยงลูกเอง อุ้มเดินไปมาทั้งวัน ถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัว น้ำหนักจึงลง” และนอกจากยังเน้นทานโปรตีนจำพวกเนื้อสัตว์มากกว่าแป้งแล้ว “ช่วงที่ไม่ได้แพ้ท้องแล้วพอจะควบคุมการกินได้ก็พยายามกินแป้งน้อย ทานผัก ผลไม้ แล้วก็เนื้อสัตว์ ควบคุมตั้งแต่ตอนท้อง น้ำหนักเลยไม่ค่อยขึ้นเยอะมากค่ะ พอคลอดเลยลดลงได้รวดเร็ว” ภาพ : rodmayaloha บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
Lancôme เปิดตัว “มินนี่ ณิชา ยนตรรักษ์” Fragrance Muse คนล่าสุด พร้อมปล่อย IDÔLE NOW น้ำหอมกลิ่นฟลอรัลรุ่นใหม่
LET’S MEET OUR LANCÔME FRAGRANCE MUSE! ขอต้อนรับ “มินนี่ ณิชา ยนตรรักษ์” ในฐานะ Fragrance Muse คนใหม่ล่าสุดของลังโคมประเทศไทย ศิลปินสาวมากความสามารถที่มาพร้อมกับ IDÔLE NOW EDP FLORALE น้ำหอมใหม่ล่าสุดของลังโคม เตรียมพบกับเสน่ห์อันเหลือล้นของมินนี่ที่จะมาปลุกพลังและสร้างความมั่นใจให้กับทุกคน ร่วมเป็นกำลังใจและติดตามมินนี่ในฐานะมิวส์คนใหม่ได้ที่ Facebook และ Twitter Lancôme Thailand IDÔLE NOW EDP FLORALE ผสานกลิ่นหอมจากส่วนผสมธรรมชาติที่แต่งแต้มให้ยิ่งโดดเด่นด้วยพลังแห่งวิทยาศาสตร์จากกุหลาบ กลิ่นหอมบริสุทธิ์ เอกลักษณ์จากลังโคม ผสานด้วย กล้วยไม้มาเลเซียที่ให้ความรู้สึกสะอาดและอ่อนเบา เสริมความสง่างามและอบอุ่น พร้อมเผยมิติใหม่ที่เย้ายวนเกินห้ามใจด้วยวานิลลา ให้น่าหลงใหลยิ่งกว่าที่เคย พร้อมให้คุณสัมผัสความหอมแล้ววันนี้ที่ เคาน์เตอร์ลังโคมทุกสาขา และช่องทางออนไลน์ที่ LINE @Lancomethailand , E-Boutique และ Lazada
Beauty
แพรวดอทคอม
พักกลอสฉ่ำๆ! รวบตึงลิป 4 แบบสวมแมสก์แล้วรอด พร้อมทริคเลือก ลิปติดแน่น สไตล์จีซู
แรกๆ ที่ต้องสวมแมสก์กันอย่างจริงจัง เหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์ต้องพยายามลองผิดลองถูกเพื่อหาลิปสติกไม่ติดแมสก์ (หน้ากากอนามัย) อย่างที่ฝันกันจนเวียนหัว มาตอนนี้ที่ผ่านการระบาดมาหลายระลอก ประสบการณ์ก็สอนให้รู้ว่ามี ลิปติดแน่น อยู่ 4 แบบที่เอาอยู่ จนสาวๆ ควรมีไว้ในคลังในขณะที่เรายังต้องสวมแมสก์กันยาวๆ พักลิปกลอสฉ่ำวาวและลิปเนื้อครีมลื่นๆ ไหลๆ เอาไว้ก่อน แล้วหันมาเลือกลิปสติกที่เป็นมิตรกับแมสก์ เมื่อเจอลิปสไตล์ที่ถูกจริต รับรองว่าหายหงุดหงิดแน่นอน รวบตึงลิป 4 แบบที่สวมแมสก์แล้วรอด พร้อมทริคเลือก ลิปติดแน่น สไตล์จีซู ทริคเลือกลิปสไตล์ JISOO BLACKPINK “ที่เกาหลีมีวัฒนธรรมการสวมแมสก์กันมานานแล้ว ฉะนั้นการพยายามเสาะหา ว่าลิปสติกสไตล์ไหนที่ทาแล้วไม่เลอะแมสก์จึงไม่ได้เพิ่งเริ่ม แต่ฉันค้นพบมานานแล้ว ว่าถ้าจะให้เอาอยู่จริง ลิปต้องเนื้อบางสุดๆ แต่ให้เม็ดสีที่ชัดเจน ชนิดที่เวิร์คมากๆ จึงเป็นพวกลิปบาล์มมีสีหรือทิ้นต์ที่เป็นเนื้อน้ำ “ลิปบาล์มมีสีรุ่นใหม่ๆ ออกแบบมาให้เปลี่ยนสีได้ตามอุณหภูมิร่างกายของเรา พวกนี้จะดูบางใสมาก และให้สีชัดเฉพาะบริเวณที่เป็นสีปากจริงๆ ส่วนที่เลอะขอบออกมาบ้างก็ดูจางๆ ไม่น่าเกลียด ข้อดีมากๆ คือให้ความรู้สึกสบายปากกว่าการทาลิปเนื้อแมตต์ ไม่รู้สึกแห้งตึงเวลาสวมแมสก์ “ส่วนลิปทิ้นต์นั้นมีความเป็นน้ำแนบสนิทไปกับผิว ทำให้เมื่อแห้งแล้วเกาะติดสนิท ไม่มีการไหลลื่น จะให้ดูฉ่ำขึ้นก็ใช้กลอสใสแตะทับนิดๆ ลิปสองแบบนี้ ทำให้ฉันรอดเสมอเวลาถอดแมสก์ออกมาถ่ายรูปหรือให้สัมภาษณ์สื่อ เพราะยังเป๊ะเหมือนเดิม ไม่ต้องคอยกังวลถามเพื่อนว่าปากเลอะไหม” CHARLOTTE […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
