Wellness

สถาบันวิทยสิริเมธี ศิริราช ปตท. พัฒนาชุดตรวจไวรัสโคโรนา 2019 รู้ผลเร็ว 30-45 นาที ต้นทุนถูก 475 บาท ใช้อุปกรณ์ในไทยทั้งหมด ช่วยให้ไทยรับมือกับการระบาดของไวรัสระยะที่ 3 ได้ดียิ่งขึ้น พร้อมเร่งผลิตชุดทดสอบ ขณะนี้มีสต็อกชุดตรวจประมาณ 10,000 ชุด และสามารถผลิตออกมาได้วันละ 4,000 ชุดต่อวัน เมื่อวานนี้ (17 มีนาคม 2563) นายจำรัส ลิ้มตระกูล อธิการบดีสถาบันวิทยสิริเมธี (VISTEC) ศ.นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา คณบดีคณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล และ นายชาญศิลป์ ตรีนุชกร ประธานเจ้าหน้าบริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ บมจ.ปตท. (PTT) ร่วมแถลงว่า สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) ทั่วโลกในขณะนี้ ยังไม่มีแนวโน้มว่าจะคลี่คลายในเร็ววัน สถาบันวิทยสิริเมธี จึงได้ใช้ศักยภาพและองค์ความรู้ของบุคลากรสถาบันฯ เร่งพัฒนาชุดตรวจวินิจฉัยโควิด-19 ให้สามารถตรวจโรคได้ภายใน 30-45 นาที รวดเร็วกว่าวิธีการตรวจในปัจจุบันที่ใช้เวลา 4-6 ชั่วโมงในห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ […]

ปัจจุบันคนหันมาใส่ใจการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น โดยการออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ ตรวจสุขภาพแบบครอบคลุม และหันมากินผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม เพื่อชะลอวัยหรือลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ หรือใช้แทนการรักษาด้วยยาแผนปัจจุบัน แต่การเลือกอาหารเสริมทานเอง สิ่งแรกที่ควรทำคือ ปรึกษาแพทย์ประจำตัวหรือเภสัชกร นอกจากนั้นยังต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านมาตรฐานการผลิตทั้งในประเทศและต่างประเทศเพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่มีการปลอมปน และปนเปื้อนจากยาฆ่าแมลงและสารพิษจนสะสมในร่างกายได้ หนึ่งในหลายอาการผิดปกติ ที่มักจะพบหลังจากทานอาหารเสริมที่ไม่เหมาะสม คือ หัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ คือ ภาวะที่หัวใจเต้นเร็วไปหรือช้าไป (ปกติหัวใจจะเต้นประมาณ 60-100 ครั้งต่อนาที)  ซึ่งเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของการนำกระแสไฟฟ้าในหัวใจหรือเกิดไฟฟ้าลัดวงจรในห้องหัวใจ ทำให้การสูบฉีดเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายลดลง อาจส่งผลให้ผู้ป่วยมีภาวะเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลวหรือหลอดเลือดสมองอุดตันได้ในกรณีกลุ่มโรคหัวใจเต้นพริ้ว (Atrial fibrillation) อาการที่สังเกตได้ เช่น หน้ามืด ตาลาย วิงเวียน ใจสั่น หายใจขัด เจ็บแน่นบริเวณหน้าอก เป็นลมหรือหมดสติ สาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดจาก 2 ปัจจัยหลัก ๆ และจะแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย ปัจจัยภายนอก ที่สามารถพบได้คือ ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต การดื่มเหล้า สูบบุหรี่ สภาพแวดล้อม อากาศที่ร้อนจัด ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ การกินอาหารเสริมที่ส่งผลต่อหัวใจ ปัจจัยภายใน ได้แก่ อายุที่มากขึ้น โรคประจำตัว […]

แพทย์ชี้ คนอ้วน จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อ โควิด-19 ง่ายที่สุด นายแพทย์ทวี โชติพิทยสุนนท์ ผู้ทรงคุณวุฒิในคณะกรรมการโรคติดต่อแห่งชาติ เผยถึงกลุ่มเสี่ยงที่แสดงความรุนแรงและความแตกต่างของผู้ติดเชื้อโควิด-19 นั้นเกี่ยวกับการกลายพันธุ์ของเชื้อไม่เป็นความจริง ปัจจุบัน โควิด-19 ยังคงมีสายพันธุ์เดียว ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่กินยากดภูมิ คนกลุ่มนี้จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงมากที่สุด ดังนั้นจะไปสู่ภาวะอาการรุนแรงได้ง่ายที่สุด กลุ่มวัยรุ่น – ผู้ใหญ่ จะมีอาการเหมือนกับเป็นไข้หวัดธรรมดา ส่วนกลุ่มเด็ก มีความรุนแรงต่ำกว่าผู้สูงอายุ เนื่องจากธรรมชาติสร้างให้ร่างกายของเด็กมีภูมิต้านทานต่อเชื้อไวรัส แต่สิ่งที่กังวลในกลุ่มเด็กเป็นอย่างมาก คือ เด็กมีความใกล้ชิดกับผู้ปกครองจากการอุ้มและเลี้ยงดู ถ้าหากการระบาดของโรคปอดอักเสบเข้าสู่ระยะที่ 3 โรงเรียนจะต้องประกาศปิดทันที เพราะเด็กจะนำเชื้อไปสู่คนอื่นๆ สำหรับคนที่สูบบุหรี่ คนที่มีภาวะปอดอ่อนแอ และคนอ้วน มีภาวะที่ปอดจะถูกติดเชื้อได้ง่ายที่สุด ซึ่ง คนอ้วน มีความหนาของชั้นไขมันที่หน้าอก จะทำให้กดการทำงานของปอด เมื่อปอดทำงานได้น้อยลง ประสิทธิภาพในการทำงานก็จะน้อยลง ดังนั้นหากติดเชื้อจะทำให้ปอดยิ่งแย่ลง รับชมผ่านยูทูบได้ที่ : https://youtu.be/dEG_Ap023v4 ข้อมูล :  เรื่องเล่าเช้านี้ บีอีซี-เทโร ภาพ : Pixabay   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ วิธีรักษาภาวะอ้วนและดื้อต่ออินสุลิน […]

ไขข้อสงสัยนอกจากแอลกอฮอล์ “น้ำสบู่” ทำลายไวรัส โควิด-19 ได้หรือไม่? ตั้งแต่เกิดไวรัสโคโรนา 2019 หรือ โควิด-19 (COVID-19) ขึ้น ก็มีวิธีรับมือและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงต่างๆ ออกมามากมาย แต่ก็ขึ้นอยู่ที่ความรับผิดชอบส่วนบุคคลด้วยว่า รับผิดชอบต่อตัวเอง คนอื่นๆ รอบข้างมากน้อยแค่ไหน บางคนดูแลตัวเองอย่างดี ทำความสะอาดมือทั้งวัน พอออกไปข้างนอกก็กลับมาเสี่ยงเหมือนเดิม เพราะเชื่อว่ายังมีบางคนละเลยในจุดนี้ ล้างมือบ้างไม่ล้างบ้างอยู่แน่ๆ หากเกิดดันไปสัมผัสวัตถุชิ้นเดียวนี่ยุ่งเลยล่ะ และล่าสุด ได้เข้าไปอ่านบทความในเพจของ ดร.แกง  ได้พูดถึงประเด็นเรื่องน้ำสบู่ทำลายไวรัสได้อย่างไร? และทาง ดร.แกง ได้อธิบายไว้ว่า ไวรัสไม่ใช่สิ่งมีชีวิต อยู่ไม่ได้ด้วยตัวเอง ไม่มีกระบวนการเผาผลาญสารอาหาร ไม่มีโรงงานผลิตพลังงานของตัวเองสำหรับกระบวนการทางชีวเคมีที่ต้องสร้างและเก็บพลังงาน ในรูป adenosine triphosphate (ATP) มันต้องอาศัยสิ่งมีชีวิตอื่น เช่น แบคทีเรีย พืช สัตว์ และมนุษย์ เป็นแหล่งพักพิง (host) อาศัยเครื่องมือในการผลิตชิ้นส่วนชีวิตของไวรัส เพิ่มจำนวน และเดินทางออกจากเซลล์พักพิงไปสำรวจเนื้อเยื่อและอวัยวะอื่นๆ SARS-CoV-2 เป็นไวรัสที่กำลังระบาดอยู่ในตอนนี้ มีโครงสร้างหลักสามประการคือ (1) กรดนิวคลีอิกชนิด RNA (2) […]

ดูเหมือนล่าสุดจะมีอีกหนึ่งทางเลือกในการช่วยปกป้องทุกคน และกำจัดไวรัสชนิดต่างๆ รวมถึงไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ โควิด-19 (Covid-19) ได้ถึง 99% เนื่องจาก บริษัท เลกาซี่ ไพร์ม เมด และ บริษัท เอวีเอส อินโนเวชั่น ภายใต้อุทยานวิทยาศาสตร์ประเทศไทย ร่วมกันพัฒนาสูตรน้ำยาฆ่าเชื้อไวรัสภายใต้เทคโนโลยี “i-Sol+ Tech” ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ซึ่งออกฤทธิ์ปกป้องพื้นผิวนานถึง 24 ชม. พกพาสะดวก ฉีดได้ทั้งหน้ากากและพื้นผิวสัมผัสต่างๆ เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการปกป้องและฆ่าเชื้อไวรัส ซึ่ง น.สพ.สนัด วงศ์ทวีทอง รองผู้อำนวยการ อุทยานวิทยาศาสตร์แห่งประเทศไทย กล่าวว่า “ทุกท่านน่าจะทราบดีว่าเจลล้างมือ แอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะกี่เปอร์เซ็นที่เข้ามาช่วยฆ่าเชื้อไวรัส แต่ผลิตภัณฑ์นี้นับเป็นความภาคภูมิใจที่ได้ทำสินค้าใหม่ๆ ซึ่งปราศจากแอลกอฮอล์สำหรับคนแพ้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่อ่อนไหว ทุกคนต่างหวาดกลัวไวรัสตัวนี้ เราทุกคนต้องเตรียมความพร้อมอยู่ตลอดเวลา การที่มีผลิตภัณฑ์นวัตกรรมใหม่ๆ มาช่วย ทำให้ลดความเสี่ยงและความตื่นตระหนกแก่ประชาชนได้ มุ่งมั่นคิดค้นนวัตกรรมใหม่ๆ พัฒนาศักยภาพนักวิจัยไทย” รศ.ดร.กำพล ศรีวัฒนกุล บอกต่ออีกว่า “บทเรียนราคาแพงอย่าปล่อยให้ข้อมูลผิดพลาด ทำให้เกิดวิตกจริต การติดเชื้อส่วนใหญ่จะหาย อยากให้มั่นใจในแพทย์ไทย […]

ตามธรรมเนียมชาติตะวันตกนั้น การแสดงความรู้จัก คือการเช็คแฮนด์ แต่นาทีนี้เพื่อลดการระบาด โควิด-19 จากการสัมผัสร่างกายของผู้อื่น นักเรียนไทยในประเทศอังกฤษ จึงได้สอนเด็กๆ ในโรงเรียนให้ไหว้แบบไทย แทนการจับมือ หรือ เช็คแฮนด์ การระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า อาจทำให้การจับมือ หรือ เช็คแฮนด์ ซึ่งเป็นการทักทายแบบชาติตะวันตก อาจจะต้องหยุดชะงัก แต่โรงเรียนแห่งหนึ่งในประเทศอังกฤษมีวิธีการแก้ปัญหาที่อาจทำให้คนไทยยิ้มและภูมิใจได้ โดยสื่อออนไลน์อย่าง Daily Mail ได้ออกมารายว่า นักเรียนไทยที่กำลังศึกษาอยู่ที่วิทยาลัยไบรตัน กำลังสอนเด็กๆ ที่กำลังศึกษาอยู่ที่โรงเรียนเตรียมความพร้อมสำหรับวิทยาลัยไบรตัน ให้ไหว้แบบไทย ในการทักทาย แทนการจับมือ เพื่อลดการแพร่ระบาดของเชื้อ โควิด-19 ทั้งนี้นาย John Weeks อาจารย์ใหญ่ของโรงเรียนเตรียมวิทยาลัยไบรตันกล่าวว่า ‘เรามักจะขอให้นักเรียนของเราทักทายผู้อื่นด้วยการจับมือ แนะนำตัวเองอย่างถูกต้อง พร้อมกับส่งรอยยิ้ม’ แต่เนื่องจากสถานการณ์ตอนนี้ที่เชื้อ โควิด-19 กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลก แต่ในขณะเดียวกัน เราไม่ต้องการสูญเสียความอบอุ่นจากการต้อนรับ ดังนั้นเราจึงขอให้เด็กไทยสามคนอธิบายว่าเราสามารถใช้ Thai Wai (การไหว้) เป็นต้นแบบในการทักทาย ในขณะที่เราพยายามมีส่วนร่วมในการชะลอการแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่า’ โดยนาย John Weeks หวังว่านโยบายใหม่นี้จะช่วยปกป้องผู้มาเยี่ยมเยียน และเขายังเสริมอีกด้วยว่า ‘แม้เด็กเล็กจะไม่ค่อยมีปัญหาจากไวรัสโคโรน่า […]

ในสถานการณ์อันเลวร้าย ก็มีเรื่องดี ที่มีหน่วยงานให้ความร่วมมือในการสร้างแผนที่ดิจิทัล เพื่อตรวจ เช็คไวรัสCOVID-19 และรายงานจำนวนผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตจากทั่วทุกมุมโลกแบบเรียลไทม์อีกด้วย จะมีเว็บไซต์อะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ

ฟีเจอร์ใหม่จาก Fitbit  ‘Estimated Oxygen Variation’ตอบโจทย์คนรักสุขภาพอย่างต่อเนื่อง และเป็นมากกว่า นาฬิกาออกกำลังกาย แล้ว เพราะล่าสุดเปิดฟังก์ชั่นใหม่สามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือด พร้อมแจ้งข้อมูลจากกราฟแสดงผลผ่านแอปพลิเคชันฟิตบิท

“หมอเอ้ก” แจง 2 ประเด็น เรื่อง หน้ากากอนามัย ต้องใส่ทุกคนไหม และหน้ากากผ้าป้องกันได้หรือไม่ ช่วงนี้ประเด็นที่ถูกพูดถึงบ่อยๆ คงหนีไม่พ้นเรื่อง หน้ากากอนามัย ที่บ้านเราใส่เพื่อป้องกันมลพิษทางอากาศ และไวรัสโควิด-19 (COVID-19 ) แต่ก็อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่า ตอนนี้หน้ากากอนามัย ทั้งขาดตลาด หายาก แพงหูฉี่ แถมเสี่ยงโดนของปลอมใช้ซ้ำ และไม่ได้คุณภาพไปอีก และถึงอย่างงั้น ทุกคนก็พยายามไปเสาะหามาเพื่อใส่ป้องกัน แต่เมื่อไม่นานมานี้ ก็มีหลายคนแชร์ข่าวจากต่างประเทศว่า จริงๆ แล้ว หน้ากากอนามัย ไม่จำเป็นต้องใส่ ที่จำเป็นควรล้างมือให้สะอาดตลอดเวลาจะดีกว่านั้น ทาง หมอเอ้ก คณวัฒน์ จันทรลาวัณย์ ได้ชี้แจง 2 ประเด็นที่เกี่ยวกับ หน้ากากอนามัย และหน้ากากผ้า ไว้ผ่านทางเฟสบุ๊คส่วนตัว โดยเริ่มจากประเด็นแรก ก็คือ หน้ากากอนามัย ต้องใส่ทุกคนหรือไม่ ?  โดยหมอเอ้ก ได้ชี้แจงไว้ว่า หลังจากที่ผมเเชร์บทความของ Forbes เกี่ยวกับเรื่องความจำเป็นในการใส่หน้ากากในเฟสส่วนตัวและมีคนถามมาหลังไมค์เยอะมาก รวมถึงนำไปแชร์ต่อ จึงอยากมาเเชร์ในเพจเพื่อทำความเข้าใจในเรื่องนี้กันครับ ขออนุญาตนำเรียนอย่างนี้ครับ เชื้อนี้ […]

ก่อนหน้านี้ พริมพี่_แพรวดอทคอม ได้นำเสนอ 7 ข้อดีที่ได้จากการ แพลงก์ หนึ่งในท่าฟิตแอนด์เฟิร์มสุดฮิต ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ไป ซึ่งแน่นอนว่าช่วงนี้สาวสายโสดบ้านเราที่ชอบออกกำลังกายคงหันมาฮิตทำ แพลงก์ กันไม่น้อยเลย หรือเปล่านะ?? และอย่างที่บอกไปว่าสำหรับมือใหม่ สามารถทำได้ทุกวัน 5 – 10 นาที รับรองหุ่นเริ่ดไม่ไกลเกินฝัน แต่สำหรับมืออาชีพที่ออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ การแพลงก์ทุกวันก็ยิ่งทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และประโยชน์อีกหลายข้อที่ได้เคยร่ายไว้ในบทความก่อน แต่การที่แพลงก์นานเกินไป อาจจะไม่ส่งผลให้สุขภาพดีเท่าไหร่นัก จริงๆ ไม่ว่าอะไรก็แล้วแต่ การที่ทำนานเกินไป นานเกินพอดี พริมพี่ว่าไม่ส่งผลดีเท่าไหร่นัก เว้นทำเพื่อต้องการชาเล้นจ์ตัวเอง เหมือนอย่างเช่น George Hood อดีตทหารเรือชาวอเมริกัน อายุ 62 ปี ท่านนี้ที่สามารถทำลายสถิติการแพลงก์ที่ยาวนานที่สุดในโลกถึง 8 ชั่วโมง!!!  ซึ่งจริงๆ แล้ว George Hood เคยเป็นเจ้าของสถิติแพลงก์ได้นานที่สุดในโลก เมื่อปี 2013 บันทึกโดย กินเนสส์ เวิลด์ เรคคอร์ด (Guinness World Record) ในสถิติที่เขาทำเอาไว้ได้นั้นคือ […]

เมื่อตัดสินใจออกกำลังกาย ทั้งเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีขึ้น และเลือกรองเท้าคู่ใจแล้วออกวิ่งไปสักระยะหนึ่ง นักวิ่ง หลายคนมักเกิดคำถาม ทั้งเรื่องการบาดเจ็บ เพิ่มสมรรถนะ และเทคนิคต่างๆ รวมถึงการดูแลร่างกายทั้งก่อนและหลังการวิ่ง มาดูกันว่า มีคำถามอะไรบ้าง 1. ทำไมวิ่งแล้วต้องเวท นักวิ่ง หลายคนคงรู้สึกว่าขาแข็งแรง กล้ามขึ้นเป็นมัดๆ แล้วทำไมใครๆ จึงมักแนะนำให้เวทควบคู่ไปด้วย ทั้งนี้การวิ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาก็จริง แต่ในปัจจุบันซึ่งนักวิ่งส่วนใหญ่เป็นคนวัยทำงาน ไม่ใช่นักวิ่งอาชีพนั้น กล้ามเนื้อของเราไม่ได้ถูกใช้งานในช่วงเวลาระหว่างวัน การวิ่งอย่างเดียวไม่ได้ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเพียงพอที่จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ ในกรณีที่เราจะเพิ่มระยะทาง หรือเพิ่มความเร็วในการวิ่ง 2. วิ่งอย่างไรให้เบิร์นไขมัน จริงๆแล้วเราเผาผลาญไขมันตั้งแต่ก้าวแรกที่เริ่มวิ่ง แต่ถ้าหากวิ่งเพื่อต้องการลดน้ำหนัก ควรวิ่งไม่เร็วมาก โดยควบคุมระดับความหนักเพียง 60-70% ของอัตราการเต้นของชีพจรสูงสุด ซึ่งสามารถคำนวณอัตราการเต้นของชีพจรสูงสุดได้แบบง่ายๆ(แต่ไม่ค่อยแม่นยำ)โดยใช้ 220 – อายุ หรือใช้อุปกรณ์เสริมที่สามารถบอกอัตราการเต้นของชีพจร รวมถึงการฝึกจับความรู้สึกของตัวเองให้อยู่ในระดับความเหนื่อยที่ยังสามารถพูดคุยได้ตามปกติ ทั้งนี้ควรวิ่งประมาณครั้งละ 30-60 นาที โดยวิ่งสัปดาห์ละ 3-5 วัน อย่างไรก็ตามผู้วิ่งควรควบคุมอาหารและเวทควบคู่ไปด้วย เพื่อเสริมสร้างกล้ามกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น 3. วิ่งทำให้ขาใหญ่จริงไหม การวิ่งทำให้กล้ามเนื้อส่วนขาและน่องกระชับขึ้น ไขมันน้อยลงซึ่งอาจจะทำให้รู้สึกเหมือนขาใหญ่ขึ้น ถึงแม้โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อของผู้หญิงใหญ่ขึ้นง่ายๆ แต่ในบางกรณีซึ่งเป็นส่วนน้อย เราก็พบว่าการวิ่งมากๆทำให้ขาใหญ่ขึ้นได้เล็กน้อยเช่นกัน 4. วิ่งแบบไหนเข่าไม่พัง นักวิ่งมือใหม่มักมาด้วยใจล้วนๆ […]

อาจารย์แพทย์ ธรรมศาสตร์ เผยเจลล้างมือที่ฆ่าเชื้อ COVID-19 ได้ ต้องมีเอทานอลเข้มข้นเกิน 65% เตือน! ไม่ควรสัมผัสหน้ากากอนามัยฝั่งสีเข้มหลังสวมใส่ สภาอาจารย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จัดกิจกรรมการบรรยายหัวข้อ COVID-19 (Coronavirus Disease 2019) โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เมื่อวันที่ 24 ก.พ. 2563 ที่ผ่านมา ณ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต ดร.นพ.พลวัฒน์ ติ่งเพ็ชร สาขาวิชาจุลชีววิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา สถานวิทยาศาสตร์พรีคลินิก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ได้บรรยายถึงไวรัส COVID-19 ด้วยการอ้างอิงจากงานวิจัยในหลายประเทศ โดยระบุว่า ทุกวันนี้ระยะฟักตัวของไวรัส COVID-19 ยังอยู่ที่ 14 วัน ตามข้อมูลที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้การรับรอง ส่วนตัวเลข 24 วันที่มีการพูดถึงกันนั้น WHO แสดงความคิดเห็นว่า มีความเป็นไปได้ว่าเกิดจากมีผู้ที่ได้รับเชื้อซ้ำ สำหรับการติดต่อจากคนสู่คน ไวรัสนี้สามารถติดต่อได้ในระยะน้อยกว่า 2 เมตร เรียกว่าติดต่อผ่านทางละอองฝอย แต่เนื่องจากโรคนี้คือ […]

ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปวดท้องหลังกินข้าว หนึ่งในสัญญาณ มะเร็งกระเพาะอาหาร รู้หรือไม่ว่า มะเร็งกระเพาะอาหาร (Stomach Cancer หรือ Gastric Cancer) เป็นมะเร็งที่ติดอันดับ 1 ใน 10 ของมะเร็งที่คนไทยเป็นกันมากที่สุด และจากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (GLOBOCAN) ในปี 2018 ยังระบุว่า มะเร็งกระเพาะอาหารเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 ของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งทั้งหมดทั่วโลก และยังมีอุบัติการณ์เป็นอันดับที่ 5 ของโรคมะเร็งทั้งหมดอีกด้วย แต่สิ่งที่น่ากลัวที่สุดของโรคนี้คือ อาการในระยะแรกเริ่ม ซึ่งจะดูเป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ และไม่รุนแรง เช่น ท้องอืด เรอบ่อย แสบร้อนกลางอก ปวดท้อง แน่นท้อง คลื่นไส้ ไม่อยากอาหาร เป็นต้น และเมื่อระยะของโรคมีการพัฒนามากขึ้น อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง โดยเฉพาะช่องท้องบริเวณส่วนบนและตรงกลาง มีเลือดปนอุจจาระ อาเจียนเป็นเลือด น้ำหนักลด อ่อนเพลีย หรืออาจมีลักษณะคล้ายกับอาการของโรคอื่นๆ เช่น โรคแผลในกระเพาะอาหาร ไวรัสลงกระเพาะอาหาร ซึ่งอาจทำให้มองข้ามสัญญาณเตือนเหล่านี้ไป ด้วยเข้าใจว่าเป็นอาการของโรคอื่น มะเร็งกระเพาะอาหารมีหลายลักษณะ ทั้งเนื้อร้ายที่เกิดขึ้นในเยื่อบุกระเพาะอาหาร มะเร็งต่อมน้ำเหลืองของกระเพาะอาหาร และมะเร็งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือมะเร็งจิสต์ (GIST) โดยมีสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียเอช.ไพโลไร (H. Pylori) ในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น การอักเสบของกระเพาะอาหารเรื้อรังจากการกินอาหารบางชนิดที่ไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ เช่น อาหารปิ้งย่าง อาหารรมควัน อาหารรสเค็ม หรืออาหารหมักดอง การสูบบุหรี่จัด หรือดื่มแอลกอฮอลล์เป็นประจำ พันธุกรรม […]

เปิดใจ 4 ผู้บริหารแห่ง สยามไบโอไซเอนซ์ กับความสำเร็จในการผลิตยา จากต้นน้ำสู่ปลายน้ำ ผลงานหนึ่งเดียวของคนไทย สร้างสรรค์เพื่อคนไทย การมีสุขภาพดี ถือเป็นรากฐานสำคัญของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้นหนึ่งในปัจจัย 4 อย่าง ‘ยารักษาโรค‘ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ และช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้ จึงนับว่ามีความสำคัญมากในปัจจุบัน ด้วยเหตุนี้ แพรวดอทคอม จึงขอพาทุกคนไปทำความรู้จัก สยามไบโอไซเอนซ์ กับผลงานความสำเร็จในการผลิตยา ฝีมือของคนไทยเพื่อคนไทย ผ่านมุมมองของ 4 ผู้บริหารคนสำคัญ ได้แก่ คุณอภิพร ภาษวัธน์ ประธานกรรมการบริหาร บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด ดร.ทรงพล ดีจงกิจ กรรมการผู้จัดการ บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด คุณธวัชชัย พิเศษกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท เอเพ็กซ์เซล่า จำกัด และคุณนวลพรรณ ล่ำซำ ผู้อำนวยการสื่อสารองค์กรกิตติมศักดิ์ บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ จำกัด บริษัทสยามไบโอไซเอนซ์ ก่อตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2552 โดยมีจุดเริ่มต้นจากเจตนารมณ์อันแน่วแน่ ซึ่งมุ่งหวังให้คนไทยได้ใช้ยาที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพสูงในราคาที่ถูกลง เพื่อสร้างความมั่นคงด้านยารักษาโรค และเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของคนไทย […]

ตอนได้ยินชื่อ “โรงพยาบาลนมะรักษ์” (อ่านว่า นะ – มะ – รัก) แรกๆ ก็รู้สึกสะดุดหูแล้ว ขณะเดียวกันก็เป็นชื่อที่ให้ความรู้สึกใกล้ชิดและอ่อนโยน เพื่อเป็นทางเลือกสำหรับผู้หญิง รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิงเยาวนุช คงด่าน และ นายแพทย์วลัญช์ วิไลหงษ์ พร้อมด้วย เภสัชกรอรอนงค์ สวัสดิ์พาณิชย์ ทั้งสามคนเป็นกลุ่มเพื่อนที่ทำงานแวดวงการแพทย์มานาน มีความคิดและความเชื่อคล้ายกันเกี่ยวกับการบริหารโรงพยาบาลเอกชนเฉพาะทางที่ไม่เน้นตัวเลขกำไร แต่เน้นคุณภาพการรักษาและบริการที่เชี่ยวชาญของแพทย์และบุคลากร รวมถึงการใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย ที่สำคัญไปกว่านั้นคือ การดูแล “ใจ” คนไข้ เสมือนเป็นคนในครอบครัว เพื่อความอุ่นใจของคนไข้ ดังที่ รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิงเยาวนุช เล่ากับ แพรว ว่า ปั้น “โรงพยาบาลในฝัน” ให้เป็นจริง “ถ้าย้อนกลับไปดู 20 – 30 ปีที่แล้ว ความสัมพันธ์ของหมอกับคนไข้เหมือนเป็นคนในครอบครัวเดียวกัน หมอรู้จักครอบครัวคนไข้ มีเวลาพูดคุยให้คำปรึกษา ต่างฝ่ายต่างมีปฏิสัมพันธ์กัน การรักษาในตอนนั้นจึงไม่ใช่แค่ดูแลโรคทางกาย แต่ดูแล ‘ใจ’ คนไข้ประกอบด้วย “ถามว่าการเป็นหมอโรงพยาบาลรัฐทุกวันนี้สามารถทำแบบนั้นได้ไหม คำตอบคือเป็นเรื่องยาก […]

มะเร็งต่อมน้ำเหลือง ชนิดฮอดจ์กิน ศัตรูตัวร้ายของระบบภูมิคุ้มกัน หากเปรียบร่างกายเป็นเมืองเมืองหนึ่ง ระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ต่างไปจากป้อมปราการที่คอยปกป้องร่างกายจากภัยรุกราน แต่ละหน่วยที่ประกอบขึ้นเป็นระบบภูมิคุ้มกัน จึงไม่ต่างจากหน่วยรบที่คอยเฝ้าระวังภัยให้ร่างกายอยู่เสมอ แต่จะเป็นอย่างไร หากวันหนึ่งหน่วยรบของเราโดนโจมตีจนเจ็บป่วยเสียเอง โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง (Lymphoma) คือศัตรูตัวฉกาจของระบบภูมิคุ้มกัน เพราะเป็นโรคที่เกิดขึ้นกับองค์ประกอบสำคัญหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันอย่างระบบน้ำเหลืองซึ่งเป็นระบบที่กระจายอยู่ทั่วร่างกาย ระบบน้ำเหลืองประกอบด้วยน้ำเหลือง ท่อน้ำเหลือง และต่อมน้ำเหลือง มีหน้าที่คอยทำลายเชื้อโรคต่างๆ ที่รุกล้ำเข้ามาในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นไวรัส หรือแบคทีเรีย โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองสามารถเกิดขึ้นกับระบบน้ำเหลืองได้ทุกบริเวณในร่างกาย โดยบริเวณที่พบได้บ่อย คือ คอ รักแร้ และขาหนีบ ซึ่งมีอาการบ่งชี้เป็นการบวมโตของต่อมน้ำเหลืองที่มักจะไม่มีอาการเจ็บร่วมด้วย มะเร็งต่อมน้ำเหลืองแบ่งง่ายๆ ได้ 2 ชนิด คือ มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดนอนฮอดจ์กิน (Non-Hodgkin Lymphoma: NHL) และมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดฮอดจ์กิน (Hodgkin Disease: HD) ซึ่งมีขบวนการการรักษาต่างกัน และอาจมีการตอบสนองต่อการรักษาที่ต่างกันด้วย ดังนั้น การวินิจฉัยเพื่อระบุชนิดของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจึงจำเป็นอย่างมากต่อกระบวนการรักษา รศ.พ.อ.นพ. วิเชียร มงคลศรีตระกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโลหิตวิทยา ศูนย์มะเร็ง Horizon โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อธิบายว่า “ถึงแม้มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดฮอดจ์กินจะพบได้น้อยกว่ามะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดนอนฮอดจ์กิน โดยพบได้ประมาณ 12% […]

นักวิจัยเผย โคโรนาแมวคนละสายพันธุ์กับ ไวรัสอู่ฮั่น ไม่ติดสู่คน ทาสแมวมั่นใจได้ จากกรณีสำนักข่าวเดลีเมล์ รายงานว่า กระแสหวาดผวา ไวรัสอู่ฮั่น ทำให้ทางการจีนสั่งให้ประชาชนทิ้งสัตว์เลี้ยงในบ้าน อ้างว่าอาจเป็นพาหะแพร่เชื้อไวรัสโคโรนา ทั้งที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ยืนยันว่าไม่เคยมีหลักฐานว่าไวรัสโคโรนาจะติดต่อผ่านแมวหรือสุนัขได้ ผศ.สพ.ญ.ดร.ศิรินทร์ ธีระวัฒนศิริกุล นักวิจัยจาก ภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์  ได้ยืนยันข้อมูลเช่นเดียวกันว่า ไวรัสโคโรนา เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคในแมวได้เช่นกัน แต่เป็นคนละสายพันธุ์กับไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่หรือไวรัสอู่ฮั่น (nCoV-2019) ในทางการแพทย์ได้ตรวจพบไวรัสโคโรนาในสัตว์มานานแล้ว ซึ่งไวรัสโคโรนาในสัตว์นั้นเป็นไวรัสที่จำเพาะเจาะจงในแต่ละสายพันธุ์ จะไม่แพร่เชื้อข้ามสายพันธุ์สัตว์ โดยในสุนัขจะมีไวรัสโคโรนาเฉพาะสายพันธุ์ คือ Canine coronavirus  ส่วนในแมวไวรัสโคโรนาเฉพาะสายพันธุ์ คือ Feline coronavirus (FCoV) ทั้งนี้โคโรนาไวรัสในสุนัขและแมวนั้นคนละสายพันธุ์กัน ดังนั้นเมื่อติดเชื้อจึงจะแสดงอาการต่างกัน ไวรัสโคโรนา เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคในแมวได้เช่นกัน แต่เป็นคนละสายพันธุ์กับไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่หรือไวรัสอู่ฮั่น สำหรับไวรัสโคโรนาในแมว (Feline coronavirus หรือ FCoV) เป็นไวรัสที่สามารถพบได้ในลำไส้ของแมว โดยมักจะพบการแพร่ของเชื้อไวรัสนี้ได้ในการเลี้ยงแมวร่วมกันหลายตัว และใช้กะบะทรายขับถ่ายร่วมกัน เนื่องจากมีการแพร่เชื้อผ่านการกินอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนอุจจาระที่มีเชื้อไวรัสตัวนี้ จะก่อให้เกิดโรคทางเดินอาหารในแมว  แมวอาจไม่แสดงอาการใดๆ เลย หรือมีอาการลำไส้อักเสบและท้องเสียไม่รุนแรง […]

ช่วงนี้เทรนด์ ลดน้ำหนัก และ อาหารเพื่อสุขภาพกำลังมาแรง และอีกหนึ่งวิธีการลดน้ำหนักที่กำลังเป็นที่นิยมในตอนนี้ก็คือ “คีโตเจนิค” การงดกินอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลไม่ว่าจะเป็น ข้าว แป้ง ธัญพืช ผลไม้ และของหวานทุกชนิด เปลี่ยนมาเป็นเน้นกินอาหารหมู่โปรตีนและไขมันแทน ซึ่งการลดน้ำหนักด้วยการกิน “คีโตเจนิค” นั้นสิ่งสำคัญเลยก็คือจะต้องเลือกอาหารให้ดีและต้องมีวินัยมากๆ  แอบเห็นข้อจำกัดเยอะขนาดนี้อยากมีสุขภาพและหุ่นที่ดีแต่ก็แอบมีท้อกันบ้าง งานนี้ หมอโอ๊ค – นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล คุณหมอด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัยเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพจริงๆ เพราะถึงแม้จะเป็นคุณพ่อลูกสองแต่ความหล่อ และความหน้าเด็กยังเหมือนเดิมไม่เคยเปลี่ยน เลยไม่พลาดที่จะนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตัวเองง่ายๆ มาฝากกัน หมอโอ๊ค แนะวิธีกินข้าวแบบไม่ทำร้ายหุ่น ลดน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ พร้อมเฉลยแบบไม่กั๊กว่า เทคนิคดูแลสุขภาพสมาชิกคนสำคัญในครอบครัวตั้งแต่ภรรยา โอปอล–ปาณิสรา ไปจนถึงลูกแฝดวัยซนอย่างอลิน-อลัน นั้นไม่ได้มีอะไรมาก นอกจากหลักพื้นฐาน 3 อ. อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ที่หลายคนรู้ อีกหนึ่งเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพในครอบครัวก็คือ การกินข้าวที่ขัดสดใหม่ทุกมื้อ ซึ่งถ้าพูดถึงการกินข้าวหลายคนที่กำลังจะลดน้ำหนักอาจส่ายหน้า เพราะกังวลเรื่องการควบคุมแป้ง แต่ในความเป็นจริงนั้นข้าวไม่ใช่ผู้ร้ายอย่างที่คิด ในทางกลับกันข้าวคือพระเอกในมื้ออาหารด้วยซ้ำ เพราะนอกจากจะช่วยเติมเต็มรสชาติอาหารไทยให้สมบูรณ์ ยังช่วยลดความจัดจ้านของอาหารไทยให้กลมกล่อมด้วยรสสัมผัสและความหวานที่พอดีแถมอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ สิ่งสำคัญคือการรับประทานอาหารที่พอเหมาะไม่ตามใจปาก สำหรับคนทั่วไป แนะนำที่มื้อละประมาณ 2 อุ้งมือ และยิ่งถ้าได้กินข้าวที่ขัดสดใหม่จะทำให้ร่างกายได้รับคุณค่าสารอาหารที่ครบถ้วน แถมความหอม และรสชาติก็อร่อยขึ้น เพราะอะไรถึงต้องเป็นข้าวขัดสดใหม่ และข้าวขัดสดใหม่คืออะไร หาได้จากที่ไหน? สำหรับใครที่ยังไม่คุ้นเคยกับข้าวขัดสดใหม่ […]