Wellness

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของ กลิ่นตัว ไม่พึงประสงค์ ซึ่งอาจส่งผลต่อกระทบคุณภาพชีวิต ชีวิตประจำวัน การเข้าสังคม รวมถึงสุขภาพจิตของผู้ที่มีปัญหานี้ พร้อมแนะวิธีการป้องกัน และแนวทางการรักษากลิ่นตัว นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า กลิ่นตัวเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย พบบ่อยในช่วงท้ายของวัยรุ่นจนถึงช่วงเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ สาเหตุหลักของการเกิดกลิ่นตัว ได้แก่ สาเหตุหลักของการเกิด กลิ่นตัว ได้แก่ 1. แบคทีเรียประจำถิ่นบริเวณรักแร้ ซึ่งจะมีจำนวนเพิ่มขึ้นจากความร้อนและความชื้นของอากาศ 2. การสร้างเหงื่อจากต่อมเหงื่อชนิดอะโพครายน์ (Apocrine sweat glands) ในผู้ที่มีกลิ่นตัวอาจมีต่อมเหงื่อใต้ผิวหนังชนิดนี้ขนาดใหญ่และมีจำนวนมาก ต่อมเหงื่อนี้ยังถูกกระตุ้นได้ด้วยฮอร์โมนเพศชาย Androgen เมื่อเหงื่อรวมกับแบคทีเรียประจำถิ่น จึงทำให้เกิดกลิ่นตัว การมีกลิ่นตัวมากหรือน้อยขึ้นกับทั้งสองปัจจัยข้างต้นของแต่ละบุคคล และมีปัจจัยกระตุ้น เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน การรับประทานอาหารรสจัด หรืออาหารที่มีเครื่องเทศ หอม กระเทียม การรับประทานยาบางชนิด หรือความเครียด เป็นต้น แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ ให้คำแนะนำเพิ่มเติมว่า การป้องกันการเกิดกลิ่นตัว ทำได้โดย 1. […]

แพทย์ผิวหนังเตือนคนที่นิยม ทาเล็บสีแดง มีโอกาสแพ้มากกว่าสีอื่น และแนะวิธีป้องกัน กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง เตือนอันตรายจาก น้ำยาทาเล็บ เป็นได้ทั้งเพศชายและเพศหญิง อุบัติการณ์ เป็น 1 – 3 เปอร์เซ็นต์ ในผู้ใช้บริการและผู้ที่ประกอบอาชีพ สีที่มีการแพ้บ่อยคือ สีแดง พร้อมแนะวิธีป้องกันและการรักษาที่ถูกวิธี แพทย์ผิวหนังเตือนคนที่นิยม ทาเล็บสีแดง มีโอกาสแพ้มากกว่าสีอื่น นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า การทาสีเล็บโดยทั่วไป สีที่มีการแพ้บ่อยคือ สีแดง สารเคมีที่พบการแพ้บ่อยที่สุดคือ โทซิลาไมด์ ฟอร์มาดีไฮด์เลซิน เบนโซฟรีโนน ไดบิลทิลทาลเลตฟอร์มาดีไฮด์ ส่วนการต่อเล็บแบบอะคริลิค มักแพ้ส่วนประกอบของกาว เรียกว่า cyanoacrylate ส่วนประกอบในขั้นตอนการรองพื้น และขั้นตอนการเคลือบเล็บสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้บ่อยคือ methacrylate ส่วนการทาสีเจล มีสาร methacrylate ก่อภูมิแพ้เช่นเดียวกับการต่อเล็บอะคริลิค วิธีสังเกตอาการแพ้ แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า อาการแพ้สังเกตได้หลังจากทาเล็บ 1 – 2 […]

ผู้ป่วยโควิด-19 ที่มีอาการรุนแรงและจำเป็นต้องใส่ท่อช่วยหายใจขณะทำการรักษาเป็นเวลานาน เมื่อหายป่วยจากโควิด-19 แล้วอาจส่งผลให้ กล่องเสียง ได้รับการบาดเจ็บ เกิดการบวม ช้ำ อักเสบ หรือมีแผลได้ จึงควรหมั่นสังเกตตนเอง หากมีความผิดปกติควรพบแพทย์ทันที ผู้ป่วยโควิด-19 กับการใส่ท่อช่วยหายใจ ในผู้ป่วยโควิด-19 ที่มีการอักเสบของปอดอย่างรุนแรง ส่งผลให้ระบบการหายใจล้มเหลว หายใจเองได้ยาก จำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยหายใจ (Ventilator) เพื่อช่วยในการักษาพยาบาล เพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้กับผู้ป่วย โดยจะต้องทำการใส่ท่อช่วยหายใจ (Endotracheal Intubation) ทางปากผ่านกล่องเสียงไปยังหลอดลม ท่อนี้จะเป็นตัวนำออกซิเจนจากเครื่องช่วยหายใจส่งไปยังปอด ช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งต้องอาศัยระยะเวลาในการรักษาที่ค่อนข้างนานกว่าจะหายดี ตัวท่ออาจจะก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อภายในกล่องเสียงเกิดการบวม ช้ำ อักเสบ มีแผล หรือบวมจนกลายเป็นเนื้องอกบางชนิด หรือแผลเป็น ซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะกล่องเสียงทำงานผิดปกติไปจากเดิม ภาวะ กล่องเสียง หดเกร็ง  ภาวะกล่องเสียงหดเกร็ง (Laryngospasm) สามารถเกิดขึ้นได้จากการใส่ท่อช่วยหายใจและเอาท่อช่วยหายใจออก โดยเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นในทางเดินหายใจขณะที่กล้ามเนื้อของกล่องเสียงยังหย่อนตัวไม่เต็มที่จึงเกิดการบีบเกร็งของกล้ามเนื้อกล่องเสียงและสายเสียงผิด ทำให้ออกซิเจนไม่ผ่านเข้าปอด ภาวะกล่องเสียงอักเสบ  ภาวะกล่องเสียงอักเสบ (Laryngitis) เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เชื้อโรค อาทิ ไวรัส  แบคทีเรีย เชื้อรา วัณโรค  ใช้งานกล่องเสียงมากเกินไป อาทิ พูดดัง พูดนาน ร้องเพลงผิดวิธี  ไอแรง ไอเรื้อรัง ขากเสมหะบ่อย ๆ ฯลฯ มีสิ่งระคายเคืองกล่องเสียง อาทิ การหายใจเอามลภาวะในอากาศเข้าไป การสูบบุหรี่ การสำลักอาหาร  อาเจียน กรดไหลย้อน ฯลฯ  การกระแทกเสียดสีจากภายนอกกล่องเสียง อาทิ […]

อย. เปิดรายชื่อผลิตภัณฑ์ ฟ้าทะลายโจร ผิดกฎหมายเพิ่มอีก 11 รายการ เตือนผู้บริโภคระวัง ก่อนซื้อขอให้ตรวจสอบเลข อย. ที่ www.fda.moph.go.th หัวข้อตรวจสอบผลิตภัณฑ์ หรือ Oryor Smart Application หากพบผลิตภัณฑ์ต้องสงสัย แจ้งได้ที่สายด่วน อย. 1556 เภสัชกรหญิงสุภัทรา บุญเสริม ผู้ทรงคุณวุฒิด้านมาตรฐานผลิตภัณฑ์ด้านสาธารณสุข และรักษาราชการแทนรองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ตรวจพบผลิตภัณฑ์ฟ้าทะลายโจรผิดกฎหมายมาหลอกขายให้ประชาชนผ่านช่องทางต่าง ๆ เพิ่มอีก 11 รายการ จึงขอเตือนให้ประชาชนอย่าซื้อผลิตภัณฑ์ ดังนี้ ผลิตภัณฑ์ ฟ้าทะลายโจร ที่ยังไม่ได้รับอนุญาตจาก อย. ผลิตภัณฑ์ PROINNO FAH TALAI CHON ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ANDROGRAPHIS PANICULATA ฉลากไม่ระบุชื่อผู้ผลิต ใบชาเวียงพิงค์ ฟ้าทะลายโจรแคปซูล ฉลากไม่ระบุชื่อผู้ผลิต ฟ้าทะลายโจร ผสมถั่งเช่า ฉลากระบุ ผลิตโดย วิสาหกิจชุมชนบ้านคลอง ควบคุมสูตรโดยแพทย์แผนไทย เบญจามินทร์ (Benjamin) […]

เทรนด์คนรักสุขภาพยังแรงดีไม่มีตก วัดได้จากตัวเลขความสำเร็จมากกว่า 10,000 ผู้ใช้งาน (SUBSCRIBER) ของ ‘Virtual Studio’ คลาสออกกำลังกายออนไลน์ แบบ Virtual ผ่านแอปพลิเคชันครั้งแรกโดยผู้นำฟิตเนสอันดับหนึ่งของเมืองไทย ทั้ง ฟิตเนส เฟิรส์ท และ เซเลบริตี้ ฟิตเนส  หลังเปิดตัวเพียงไม่นาน เพื่อสมาชิกและคนรักสุขภาพที่มองหาการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ปลอดภัย อยู่ที่ไหนก็เล่นได้ผ่านแอปพลิเคชัน ด้วยคลาสออนดีมานด์กว่า 1,800 คลาส และคลาสสตรีมมิง จากโปรแกรมระดับโลก มอบทางเลือกให้กับผู้ที่ชื่นชอบออกกำลังกายได้มีทางเลือกมากขึ้น Virtual Studio คลาสออกกำลังกายออนไลน์ ต่างจากคลิปออกกำลังกายทั่วไปยังไง ไม่ใช่แค่คลาสออนไลน์แต่ยังได้ประสบการณ์และความสนุกที่เหนือความคาดหมาย จุดเด่นที่ทำให้คลาส Virtual Studio ต่างจากคลิปออกกำลังกายบน Group Fitness For Free ของทั้ง ฟิตเนส เฟิรส์ท และ เซเลบริตี้ ฟิตเนส เห็นจะเป็นเรื่องของประสบการณ์การออกกำลังกายที่สนุกยิ่งขึ้นจากคลาสออนดีมานด์กว่า 1,800 คลาส ซึ่งเป็นคลาสชั้นนำจากผู้เชี่ยวชาญทั้งไทยและเทศทั่วโลก ให้ได้เลือกรูปแบบการออกกำลังกายได้ตามชอบ รวมถึงตารางคลาสสตรีมมิงรายวัน และคลาสลิขสิทธิ์จากค่ายระดับโลก อย่าง Les Mills และ Zumba ที่ให้สิทธิ์เฉพาะสมาชิกเท่านั้น ผ่านตาราง Live Schedule ตามเวลาเท่านั้น ที่สำคัญคลาสสตรีมมิงรายวัน จะสอนโดยเทรนเนอร์ชาวไทยและเหล่าซูเปอร์สตาร์ทั้งจาก […]

บางสายงานสามารถทำงานออนไลน์ได้ที่บ้านในช่วงวิกฤติไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด ถือว่ายังโชคดีที่มีงานทำ แต่ก็มีความเสี่ยงอย่างอื่นมาแทนที่ ด้วยโลกของเราได้ก้าวเข้าสู่ยุค 4.0 อย่างเต็มตัวแล้ว เทคโนโลยีใหม่ๆ ถูกต่อยอดและพัฒนาเป็นอุปกรณ์ดิจิทัล เพื่อตอบสนองไลฟ์สไตล์ของแต่ละอาชีพ สู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่างๆ ของมนุษย์  การทำงานหรือทำธุรกิจในปัจจุบัน สามารถทำที่ไหนก็ได้เพียงแค่มีอุปกรณ์สื่อสาร เช่น คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ และอินเทอร์เน็ต ทำให้ชีวิตมีความสะดวกสบาย ไม่ติดความจำเจ แต่บางครั้งถ้าไม่ได้ทันระวังหรือติดอยู่กับสิ่งเหล่านี้จนไม่สนใจคนรอบข้างหรือครอบครัว อาจส่งผลให้เกิดโรคต่างๆตามมามากมาย เช่น โรคเครียด โรคซึมเศร้า โรคออฟฟิศซินโดรม โรคจอประสาทตาเสื่อม เป็นต้น Work From Home ปั่นงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน เสี่ยง จอประสาทตาเสื่อม ปัจจุบันพบว่า อุปกรณ์หลายชนิดที่เราใช้กัน เป็นแหล่งกำเนิดแสงสีฟ้า ที่อาจมีผลกระทบต่อดวงตา แสงฟ้าในชีวิตประจำวันนั้น มาจากอะไรได้บ้าง ดวงอาทิตย์ มีปริมาณของแสงที่มีความเข้มมากที่สุด เพราะเป็นแหล่งกำเนิดแสงจากธรรมชาติ อุปกรณ์ต่างๆ ที่มนุษย์สร้างขึ้นโดยเฉพาะจากหลอด LED จอคอมพิวเตอร์ จอโน๊ตบุ๊ค จอโทรศัพท์มือถือ แทบเล็ต แสงสีฟ้า ที่ควรระวัง แสงสีฟ้าที่เจอนั้นมี 2 ประเภท ได้แก่ […]

กรมการแพทย์ เตือนหาก ผู้หญิงตั้งครรภ์ติดโควิด-19 จะถูกจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป ควรรับการฉีดวัคซีนเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมแนะนำให้รักษาสุขภาพอย่างเคร่งครัด และป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ เพื่อลดความจำเป็นในการเข้าโรงพยาบาลที่จะนำไปสู่การเป็นกลุ่มเสี่ยงติดเชื้อได้ ทำไม ผู้หญิงตั้งครรภ์ติดโควิด-19 ถึงเสี่ยงมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป พญ.อรดา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา หัวหน้าหน่วยโรคติดเชื้อ กลุ่มงานสูตินรีเวชศาสตร์ โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ เปิดเผยว่า การติดเชื้อโควิด-19 ในหญิงตั้งครรภ์มีความจำเป็นที่จะต้องระวังเป็นพิเศษกว่าคนปกติทั่วไป เนื่องจากจัดเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะมีอาการรุนแรงของโรค กล่าวคือ มีโอกาสเกิดภาวะปอดอักเสบสูง นอกจากนี้ ความท้าทายของแพทย์ในการรักษาหญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อโควิด-19 คือต้องรักษาทั้งแม่และทารกในครรภ์ไปพร้อมๆ กัน ดังนั้น ภาวะแทรกซ้อนในหญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อโควิด-19 คือเมื่อมีปอดอักเสบแล้ว สิ่งที่เป็นผลกระทบตามมาคือทารกในครรภ์จะได้รับออกซิเจนจากแม่ไม่เพียงพอ ซึ่งเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดสูงถึงร้อยละ 20 ในขณะที่ข้อจำกัดการรักษาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ก็มีอยู่ไม่น้อย เช่นข้อจำกัดในการใช้ยารักษาบางชนิด รวมทั้งไม่สามารถนอนคว่ำเพื่อให้ร่างกายรับออกซิเจนได้อย่างเพียงพอ จึงเพิ่มโอกาสในการใส่เครื่องช่วยหายใจ หากผู้ป่วยมีอาการเหนื่อยมากขึ้น จะต้องใช้เครื่องให้ออกซิเจนในรูปแบบสายเสียบจมูก แต่หากร่างกายผู้ป่วยยังรับออกซิเจนได้ไม่เพียงพอจะต้องเปลี่ยนมาใช้เครื่องให้ออกซิเจนแบบ High Flow และกรณีสุดท้ายหากเครื่องให้ออกซิเจนในสองแบบแรกไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ จะต้องเพิ่มระดับการให้ออกซิเจนสูงสุดด้วยเครื่องช่วยหายใจ ข้อมูลล่าสุดจากกรมอนามัย นับตั้งแต่วันที่ 1 ธันวาคม 2563 – 17 กรกฎาคม 2564 […]

ตั้งแต่แต่งงานมีลูก ชีวิตของหลิงก็เหมือนคุณแม่หลายท่าน คือมีพาร์ทของงาน (ผู้บริหารบริษัท สามพรานฟู้ดส์ จำกัด ผู้ผลิตและจัดจำหน่าย ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ แฮปปี้เมท) กับอีกพาร์ทคือการเป็นแม่ของลูกๆ ทั้งสาม (พุด-พุฒิลักษมณ์ 15 ปี, กิมมี่ -ภริดา 13 ปีมม, เคน – ภูริวัฒน์ 11 ปี) และการเป็นภรรยาดูแลสามี (คุณหวัง -สมหวัง เลิศสกุลเจริญ กรรมการผู้จัดการแบรนด์ ไร่ทิพย์) ด้วย สำหรับหลิง เราจะทำงานได้ดี ครอบครัวต้องมีความสุข สุขภาพดี การให้ความสำคัญเรื่องอาหารจึงมาเป็นอันดับหนึ่งค่ะ หลิงจึงลงมือทำอาหารเองเป็นหลัก Happy Family, Happy Life, แฮปปี้เมท … กินดี สุขภาพดียกบ้าน พ่อ-ลูกสายเนื้อ “บ้านหลิง คุณหวัง ยังกินเนื้อสัตว์กับดื่มแอลกอฮอล์บ้าง แต่พื้นฐานเรื่องอาหารของเขาค่อนข้างดีมาก เพราะโตมาในบ้านที่เน้นข้าวกล้อง น้ำพริก-ผัก สะเดาที่ว่าขมคุณหวังกินได้สบาย แค่ว่าตอนนี้พออายุมากขึ้น โรคตามวัยก็มีบ้าง เช่น ปวดท้องเพราะมีแก๊ส […]

โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ เปิดลงทะเบียนรับ ยาฟาวิพิราเวียร์ (Favipiravir) ให้ผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 ด้วยการตรวจด้วยวิธีการ RT-PCR หรือการใช้ Antigen Test Kit (ATK) จากภายนอกโรงพยาบาลศิริราช ระหว่างการรอติดต่อ เพื่อรับการรักษาต่อเนื่อง จนกว่าจะเต็มจำนวน โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ประกาศว่า ผู้ป่วยโควิด-19 ที่ยังไม่เข้าระบบรักษา สามารถลงทะเบียนรับ “ยาฟาวิพิราเวียร์” ผ่านไลน์ @siriraj-favi ของ รพ.ศิริราช ได้จนกว่าจะเต็ม โดยมีเงื่อนไขดังนี้ เงื่อนไขรับ ยาฟาวิพิราเวียร์ ไม่อยู่ระหว่างการตั้งครรภ์ ยังไม่เคยได้รับยาฟาวิพิราเวียร์มาก่อน ยังไม่เข้าระบบรักษาของสถานพยาบาล หรือ Community Isolation หรือ Home Isolation มีญาติที่ไม่ติดเชื้อสามารถเดินทางมารับยาที่ศูนย์พักคอยโรงเรียนวัดสุวรรณารามวิทยาคมได้ เมื่อผ่านเกณฑ์พิจารณาจากแพทย์แล้ว ผู้ป่วยจะได้รับ SMS ยืนยันสิทธิกลับไป แล้วผู้ป่วยจะต้องให้ญาติที่ไม่ติดเชื้อมารับยาแบบ Drive thru ที่ศูนย์พักคอยโรงเรียนวัดสุวรรณารามวิทยาคม ซอยจรัญสนิทวงศ์ 32 แขวงศิริราช เขตบางกอกน้อย กทม. ภายในวันรุ่งขึ้น เวลา […]

8 วิธีสังเกต อาการเสี่ยงโรคหัวใจ หนึ่งในโรคที่เสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย ใจสั่น แน่นหน้าอก จุกแน่นจนหายใจไม่ออก จากภาวะโรคหัวใจ เป็นอาการที่ไม่สามารถสังเกตเห็นได้จากภายนอก และไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใดหรือเป็นบ่อยแค่ไหน หลายครั้งที่เมื่อเดินทางไปพบแพทย์ มักไม่แสดงอาการ ทำให้ยากต่อการวินิจฉัยว่าสาเหตุของอาการดังกล่าวเกิดจากอะไร มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจชนิดไหน จึงกล่าวได้ว่า โรคหัวใจ คือ ภัยเงียบที่น่ากลัวและไม่ควรมองข้าม นายแพทย์ธัญญ์ สุวัฒนวิโรจน์ แพทย์ประจำศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง เล่าว่า โรคหัวใจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย และมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นในทุกๆ ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเทศไทยที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุเต็มรูปแบบ ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้จำนวนผู้ที่เจ็บป่วยด้วยโรคหัวใจมีเพิ่มมากขึ้น จากข้อมูลทางสถิติกระทรวงสาธารณสุข (2561) พบว่า คนไทยป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดจำนวน 432,943 คน มีอัตราการเสียชีวิต 20,855 คนต่อปี หรือชั่วโมงละ 2 คน ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชน ก่อให้เกิดความสูญเสียทางเศรษฐกิจจากการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ทั้งในระดับบุคคล ครอบครัว สังคม และประเทศชาติ สำหรับสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจมาจากหลายปัจจัย ทั้งในเรื่องของกรรมพันธุ์ เพศ อายุที่มากขึ้น หรือแม้แต่การใช้ชีวิตแบบไม่ระมัดระวัง ทำงานหนักติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ […]

ตอนนี้เชื้อโรครอบตัวมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรีย เป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็น ทำให้ตลอดเวลาในแต่ละวัน เราอาจสัมผัสกับเชื้อโรคเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว แต่ทำไมเราถึงไม่เจ็บป่วย หรือนาน ๆ ครั้งถึงจะเจ็บป่วยสักที นั่นก็เพราะร่างกายเรามีระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เปรียบเสมือนทหารคอยจัดการฆ่าเชื้อโรคให้ตาย เราจึงไม่ได้รับผลกระทบอะไร แต่สำหรับคนที่ป่วยบ่อย เช่น เป็นหวัดบ่อย ภูมิแพ้กำเริบ ติดเชื้อง่าย นั่นเป็นสัญญาณเตือนว่า คุณกำลังมีสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอ เพราะทหารเม็ดเลือดขาวอ่อนแอลงนั่นเอง การที่จะทำให้ทหารเม็ดเลือดขาวแข็งแรงได้นั้น มีหลายปัจจัย เช่น พักผ่อนต้องเพียงพอ พยายามเครียดให้น้อย ออกกำลังกายให้มาก ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง กินแล้วดี! ประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี และอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน จาก COVID-19 ประโยชน์ของผักผลไม้ 5 สี อาหารสีเขียว ผักผลไม้ที่มีสีเขียวมีสารสำคัญ คือ คลอโรฟิลล์ (Chlorophyll) แคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) ฯลฯ  ตัวอย่างผลไม้และผักสีเขียว ได้แก่ แอปเปิ้ลสีเขียว องุ่นเขียว กีวี ต้นบรอกโคลี คะน้า หน่อไม้ฝรั่ง อะโวคาโด […]

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ร่วมกับภาคีเครือข่ายเตรียมพร้อมการให้การดูแลรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยตามแนวทางการดูแลรักษาแบบ Home Isolation เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาและเข้าถึงบริการโดยเร็วที่สุด ซึ่งเป็นการส่งเสริมและพัฒนาภูมิปัญญาของชาติด้านการแพทย์แผนไทยให้เป็นทางเลือกในการรักษาโควิด-19 นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ทางกรมกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้ร่วมมือกับเครือข่ายการดูแลผู้ป่วยโควิด-19 ที่ต้องรักษาอาการอยู่ที่บ้าน Home Isolation ทั้ง 158 แห่ง โดยเน้นให้การรักษาด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก บูรณาการร่วมกันในการรักษาผู้ป่วยสําหรับแนวทางให้การรักษาผู้ป่วยผู้ป่วยโควิด-19 ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่ต้องรักษาอาการอยู่ที่บ้าน Home Isolation แบ่งเกณฑ์การรักษาออกเป็นกลุ่มๆ ดังนี้ กลุ่มผู้ป่วยไม่มีอาการ เน้นให้ยาฟ้าทะลายโจร (ยาผงบด) ยาเสริมรักษาตามสมุฏฐาน ได้แก่ ยาห้าราก 1.0-1.5 กรัม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ยาเขียวหอม 1.0 กรัม ทุก 3-4 ชั่วโมง เมื่อมีอาการกระหายน้ำ กลุ่มมีอาการน้อย มีอาการอ่อนเพลีย มึนงง คอแห้ง ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก เบื่ออาหาร ปวดเมื่อย อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 37.5 องศาเซลเซียส […]

เพราะการดูแลสุขภาพตัวเองในช่วงเฟส 3 COVID-19 ถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย จึงเชิญ ภญ.พิพรรษา แววหงส์ เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญจากบู๊ทส์ มาแนะนำเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพช่วงล็อคดาวน์ เพื่อ เสริมภูมิคุ้มกัน จากภายในสู่ภายนอก พร้อมแนะวิธีการรับมือถ้าคนในบ้านติด COVID-19 และการใช้ชุดตรวจ COVID-19 ด้วยตนเอง (Rapid Antigen Test) เพื่อให้คนไทยปรึกษาทุกเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพได้ง่ายๆ ที่ “Boots app” แอปสุขภาพครบวงจร กับฟีเจอร์ใหม่ใช้ฟรี “ปรึกษาเภสัชกรบู๊ทส์” (Talk to Pharmacist) แนะทิปส์ดูแลตัวเองช่วงล็อคดาวน์ เสริมภูมิคุ้มกัน จากภายในสู่ภายนอก ภญ.พิพรรษา แววหงส์ ผู้จัดการแผนกทะเบียนและกฎหมายผลิตภัณฑ์ เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญจากบู๊ทส์ กล่าวว่า “ในช่วงการแพร่ระบาดของ COVID-19 วิธีดูแลสุขภาพที่สำคัญคือ ต้องรักษาสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ โดยเฉพาะตอนนี้ที่เป็นฤดูฝน อาจทำให้เจ็บป่วยง่าย จึงควรดูแล เสริมภูมิคุ้มกัน ของเราให้แข็งแรงด้วยการกินวิตามินหรืออาหารเสริมที่ร่างกายของแต่ละคนขาดอยู่ ซึ่งแต่ละบุคคลก็จะไม่เหมือนกัน อย่างเช่น ถ้าเราเป็นคนที่เป็นหวัดง่าย ก็อาจจะเสริมวิตามินซี เพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน […]

เครื่องวัดปริมาณออกซิเจนในเลือดปลายนิ้ว หรือ เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว (Pulse Oximeter) ถือเป็นอีกหนึ่งไอเท็มยอดฮิตในช่วงที่โควิด-19 ยังคงระบาดอย่างต่อเนื่อง โดยเครื่องนี้เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ชนิดหนึ่ง ที่ใช้สำหรับวัดค่าออกซิเจนภายในเลือด อัตราการเต้นของหัวใจ โดยปกติใช้กับผู้ป่วยที่ต้องเฝ้าระวังระดับค่าออกซิเจนในเลือด ซึ่งไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยว่าติดหรือไม่ติดโควิด-19 แต่ให้ใช้ในกรณีผู้ป่วยที่ติดโควิด-19 และใช้เพื่อดูการเต้นของหัวใจ รวมถึงดูระดับออกซิเจนที่อยู่ในเลือด ถ้าระดับออกซิเจนที่ผิดปกติอาจแสดงถึงความผิดปกติในปอด โดยปัจจุบันเครื่องวัดปริมาณออกซิเจนในเลือดปลายนิ้วมีการจำหน่ายอย่างแพร่หลาย จึงขอเปิดลิสต์ 54 รายชื่อ “เครื่องวัดปริมาณออกซิเจนในเลือดปลายนิ้ว” ที่ได้รับการอนุญาตให้ผลิต/นำเข้า จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา มาเผยแพร่ เพื่อให้ประชาชนตรวจสอบก่อนซื้อ เปิดลิสต์ 54 รายชื่อ “เครื่องวัดปริมาณออกซิเจนในเลือดปลายนิ้ว” ที่ผ่าน อย.    วิธีใช้เครื่องวัดปริมาณออกซิเจนในเลือดปลายนิ้ว สอดนิ้วมือเข้าเครื่อง กดปุ่มเพื่อใช้งาน อ่านค่า วิธีอ่านค่าและสังเกตความรุนแรง สีเขียว  ออกซิเจน อยู่ในระดับ 96%-100% จะเป็นระดับปกติของคนทั่วไป สีเหลือง ออกซิเจน อยู่ในระดับ 90%-95% หากอยู่ในระดับนี้ต้องติดต่อแพทย์ เพราะถือว่าเป็นระดับที่ผิดปกติ สีแดง ออกซิเจน อยู่ในระดับ 90% หากอยู่ในระดับนี้ต้องได้รับการช่วยเหลือโดยด่วน การอ่านค่า SpO2 คือ […]

อย. เตือนประชาชนอย่าซื้อ ยาฟาวิพิราเวียร์ กินเอง อาจเป็นยาปลอมและการใช้ยาที่ไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดเชื้อดื้อยา ส่งผลให้ใช้ยาไม่ได้ผลและเสียชีวิตได้ หากสงสัยว่ายาฟาวิพิราเวียร์ที่ได้รับเป็นยาปลอม สามารถสอบถามและแจ้งเบาะแสได้ที่สายด่วน อย. 1556 อีเมล์ [email protected] อย. เตือนอย่าซื้อ ยาฟาวิพิราเวียร์ กินเอง เสี่ยงเจอยาปลอมอาจอันตรายถึงชีวิต นายแพทย์สุรโชค ต่างวิวัฒน์ รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า ตามที่ปรากฏมีการขายยาฟาวิพิราเวียร์โดยไม่ได้รับอนุญาต เตือนประชาชนอย่าซื้อยามารับประทานเองเพราะอาจได้ยาปลอมที่ไม่มีตัวยาสำคัญอยู่เลย หรือได้รับยาที่ไม่มีคุณภาพมาตรฐานทำให้เสียโอกาสในการรักษา และอาจได้รับอันตรายจากสารปนเปื้อน รวมถึงการซื้อยาผ่านอินเตอร์เน็ตผู้ป่วยอาจไม่ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องในการใช้ยา ซึ่งปัจจุบันเมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อโควิด-19 และเข้ารับการรักษาในระบบที่รัฐจัดเตรียมไว้ให้จะได้รับยาฟาวิพิราเวียร์โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ยาฟาวิพิราเวียร์ จัดเป็นยาควบคุมพิเศษ ที่ต้องสั่งจ่ายและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ จำเป็นต้องติดตามอาการข้างเคียงและผลการรักษาระหว่างการใช้ยา การใช้ยาในผู้ป่วยบางกลุ่มจำเป็นต้องคำนึงถึงประโยชน์และความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่จะตามมาโดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้จำเป็นต้องใช้ยาอย่างต่อเนื่องตามคำแนะนำ การใช้ยาที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดเชื้อดื้อยาได้ง่าย ส่งผลให้ใช้ยาไม่ได้ผลเมื่อเกิดการติดเชื้อเป็นเหตุให้ผู้ป่วยอาจเสียชีวิตได้ในที่สุด รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา กล่าวในตอนท้ายว่า ด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ส่งผลให้มีผู้ไม่หวังดีหลอกขายยาให้แก่ประชาชน ทั้งมีการลักลอบนำยาของผู้ป่วยมาขายหรือเจตนาปลอมให้เชื่อว่าเป็นยาฟาวิพิราเวียร์หลอกขายตามอินเทอร์เน็ต ซึ่งการกระทำดังกล่าวเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย หากประชาชนสงสัยว่ายาฟาวิพิราเวียร์ที่ได้รับเป็นยาปลอมสามารถสอบถามและแจ้งเบาะแสที่สายด่วน 1556 อีเมล์ [email protected] วันที่เผยแพร่ข่าว 4 สิงหาคม 2564 ข้อมูล : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ภาพ […]

ศูนย์ข้อมูลข่าวสารด้านเวชภัณฑ์ กระทรวงสาธารณสุข เผยว่า จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อโควิด-19 และกระแสการเผยแพร่ข้อมูลข่าวสารความรู้ถึงประสิทธิผลของ ฟ้าทะลายโจร ในการรักษาโรคดังกล่าว ทำให้มีประชาชนนิยมสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ฟ้าทะลายโจรผ่านช่องทางต่างๆ กันเป็นจำนวนมาก รวมถึงช่องทางออนไลน์ ซึ่งปรากฏว่า มีผู้ผลิต/ ผู้จำหน่ายที่ฉวยโอกาสสร้างผลประโยชน์ทางการค้าด้วยการผลิตและหรือจำหน่ายผลิตภัณฑ์ฟ้าทะลายโจรปลอมให้กับประชาชนเป็นจำนวนหลายราย โดยพบว่า มีการแอบอ้างเลขสารบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับอนุญาตจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยามาใช้โดยระบุบนฉลากผลิตภัณฑ์ในชื่อการค้าใหม่หรือชื่อการค้าเดิม รวมทั้งแจ้งว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีฟ้าทะลายโจรเป็นส่วนประกอบสำคัญ และอาจใช้ชื่อผู้ผลิตเดิมหรือต่างไปจากที่ได้รับอนุญาต ตัวอย่างเช่น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแจ้งขอให้ประชาชนระมัดระวังในการซื้อผลิตภัณฑ์ฟ้าทะลายโจร โดยผลิตภัณฑ์นี้จัดเป็น ผลิตภัณฑ์สมุนไพร ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ฉลากต้องมีเลขทะเบียนตำรับสมุนไพร ขึ้นต้นด้วยอักษร “G” และแนะนำว่าก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ ขอให้ตรวจสอบอย่างละเอียด เพื่อจะได้ไม่เสี่ยงกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้คุณภาพมาตรฐาน ดังนั้น เพื่อความแน่ใจก่อนจัดซื้อ ประชาชนจำเป็นต้องตรวจสอบข้อมูลผลิตภัณฑ์โดยสามารถสืบค้นจากเว็บไซต์สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (www.fda.moph.go.th) หรือ Oryor Smart Application หากพบผลิตภัณฑ์ที่สงสัยว่าจะผิดกฎหมาย แจ้งได้ที่สายด่วน อย. 1556. หรืออีเมล์ [email protected]  **ตรวจสอบเลขที่ผลิตภัณฑ์ กดที่นี่ ** สำหรับประชาชนที่จัดซื้อผลิตภัณฑ์ฟ้าทะลายโจร และตรวจสอบพบว่าเป็นผลิตภัณฑ์ปลอม สามารถแจ้งความเพื่อให้เจ้าหน้าที่ตำรวจดำเนินคดีกับผู้กระทำความผิดต่อไป ข้อมูล : ศูนย์ข้อมูลข่าวสารด้านเวชภัณฑ์ กระทรวงสาธารณสุข ภาพ :  Shutterstock    บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ “บิ๊นท์ สิรีธร” เภสัชกรดีกรีนางงาม […]

สปสช. แจงแนวทางการขอใบรับรองแพทย์กรณีหายจากการติดเชื้อโควิด-19 ถ้ารักษาในโรงพยาบาลให้แพทย์ผู้รักษาออกใบรับรองให้ แต่ถ้ารักษาที่บ้านหรือที่ชุมชนแบบ Home-Community Isolation ให้คลินิกหรือโรงพยาบาลที่รับดูแลเป็นผู้ออกใบรับรอง ส่วนใครที่กักตัวด้วยตัวเองไม่ได้อยู่ในระบบโรงพยาบาล หมอออกใบรับรองแพทย์ให้ไม่ได้ ไขข้อข้องใจเรื่อง ใบรับรองแพทย์โควิด-19 กรณีรักษาที่บ้านแบบ Home Isolation ทพ.อรรถพร ลิ้มปัญญาเลิศ รองเลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ในฐานะโฆษก สปสช. เปิดเผยว่า ในระยะที่ผ่านมามีประชาชนจำนวนมากโทรเข้ามาสอบถามเกี่ยวกับเรื่องการออกใบรับรองแพทย์กรณีหายจากการติดเชื้อโควิด-19 ดังนั้น เพื่อให้เกิดความเข้าใจที่ตรงกันจึงขอแจ้งรายละเอียดว่า กรณีรักษาตัวในโรงพยาบาล การขอออกใบรับรองแพทย์จะต้องให้แพทย์ผู้รักษาเป็นผู้ออกใบรับรองให้ อย่างไรก็ดี ในช่วงนี้เริ่มมีการใช้ระบบการดูแลรักษาตัวที่บ้าน (Home Isolation) หรือในชุมชน (Community Isolation) ในกลุ่มผู้ป่วยที่ไม่แสดงอาการหรือมีอาการเล็กน้อย ในกรณีนี้ต้องให้คลินิกหรือโรงพยาบาลที่รับดูแลผู้ป่วยรายนั้นๆ เป็นคนไข้ของตัวเอง เป็นผู้ออกใบรับรองแพทย์ให้ แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยหรือผู้อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูงกักตัวด้วยตัวเองโดยไม่ได้ลงทะเบียนเป็นผู้ป่วยในของโรงพยาบาลหรือคลินิกชุมชนอบอุ่น แพทย์ไม่สามารถออกใบรับรองให้ได้ ทพ.อรรถพร กล่าวอีกว่า ในกรณีของการขอใบรับรองผลการตรวจว่าติดเชื้อโควิด-19 หรือไม่นั้น หากตรวจจากห้องปฏิบัติการ ให้ห้องปฏิบัติการที่ทำการตรวจเป็นผู้ออกใบรับรองผลให้ ส่วนกรณีผู้รับการตรวจคัดกรองเชิงรุกด้วย Antigen Test Kit ตามจุดให้บริการต่างๆ ซึ่งจะมีแพทย์พยาบาลจากหลายโรงพยาบาล หลายจังหวัดมาให้บริการตรวจนั้น ในกรณีที่พบว่ามีการติดเชื้อ จะได้ใบรับรองผลการตรวจ ณ จุดคัดกรองเลย แต่กรณีที่ผลตรวจเป็นลบและต้องการใบรับรองผล หลังจากตรวจแล้ว […]

“หมอโอ๊ค สมิทธิ์” สอนใช้ Rapid Antigen Test ตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเอง อย่างถูกต้อง หากทำถูกวิธีจะง่ายมาก และไม่เจ็บเลย! หลังจากกระทรวงสาธารณสุข ประกาศให้ประชาชนใช้ชุดตรวจโควิด-19 แบบตรวจหาแอนติเจนได้ด้วยตนเอง โดยหน่ายผ่านทั้งในโรงพยาบาล คลินิก ร้านขายยาแผนปัจจุบัน (สามารถอ่านประกาศฉบับเต็มได้ที่นี่) ก็ช่วยให้ประชาชนรู้ผลถึงความเสี่ยงของตัวเอง และแยกกักตัวได้เร็วยิ่งขึ้น แต่หลายคนก็เจอปัญหากับการตรวจด้วยวิธีนี้ เนื่องจากต้องตรวจด้วยตนเอง ทำให้รู้สึกกลัวไม่กล้าที่จะแหย่ swab จมูกเข้าไปลึกและอาจไม่รู้วิธีตรวจที่ถูกต้องได้ ซึ่งผู้ที่ใช้อุปกรณ์ตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเองอย่าง Rapid Antigen Test จะต้องทราบวิธีการใช้ไม้แหย่จมูก (nose swab) อย่างถูกต้อง มิฉะนั้น หากแหย่ไปไม่ถึงจุดที่ควรจะถึง หรือแหย่ไปผิดจุด นอกจากจะไม่ได้ผลตรวจที่ถูกต้องแล้ว อาจยังก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บ เช่น เลือดกำเดาไหล จมูกอักเสบ ได้อีกด้วย ล่าสุด หมอโอ๊ค-สมิทธิ์ อารยะสกุล สามีสุดหล่อของนักแสดงสาว โอปอล์ ปาณิสรา ได้เล็งเห็นถึงปัญหาของคนไข้หลายคนที่ไม่กล้าตรวจโควิดชนิดป้ายจมูกเองที่บ้าน จึงออกมาโพสต์คลิปสอนใช้ชุดตรวจ Antigen Tests Kit พร้อมบอกว่าจริงๆ ทำไม่ยาก และหากทำถูกวิธีจะไม่เจ็บอีกด้วย “หมอโอ๊ค สมิทธิ์” สอนใช้ […]