Tips & Trends
ได้เวลาส่งสุข! สาวสวยรวยบุญซื้อเลย Green Christmas Holiday 2017 จัดให้มื้อเช้าเพื่อน้องท้องอิ่ม
แพรวดอทคอม มีข่าวจากแบรนด์บิวตี้มาบอกบุญค่ะ ล่าสุด Innisfree ออกคอลเลคชั่น Green Christmas Holiday 2017 นอกจากชุดผลิตภัณฑ์สกินแคร์และเมคอัพแล้ว สาวๆ สามารถซื้อชุดคิทเดี่ยวๆ (ต้นคริสมาสต์ ซานต้า กวางรูดอล์ฟ) ในราคา 300 บาท หรือเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ได้ 1 ชิ้นจากคอลเลคชั่น กรีน คริสต์มาส สามารถแลกซื้อชุดคิทได้ ในราคา 60 บาท ซึ่งรายได้ส่วนหนึ่งจากการขายผลิตภัณฑ์ กรีน คริสต์มาส จะถูกนำไปบริจาคเพื่อช่วยเหลือเด็กในโครงการ “มื้อเช้าเพื่อน้องท้องอิ่ม Breakfast for Kids” จากมูลนิธิศุภนิมิตรแห่งประเทศไทย (World Vision Foundation of Thailand) เผื่อสาวๆ สนใจร่วมบุญ แถมได้ของน่ารักๆ จะพาไปดูว่าคอลเลคชั่นกรีน คริสต์มาส มีอะไรน่าสนใจบ้าง ชุดคิท กรีน คริสต์มาส มี 3 แบบให้เลือก ร้อยเรียงชุดคิท สตริงอาร์ตจากอินนิสฟรีด้วยความตั้งใจ ถักทอเชือกไขว้สลับไปมาจนเกิดเป็นงานคริสต์มาสต์สตริงอาร์ตแล้วร่วมแบ่งปันความสุขอันยิ่งใหญ่ร่วมกันเพื่อเด็กด้อยโอกาส Winter Skincare […]
Price Check! 18 เซ็ตของขวัญบิวตี้ไอเท็มจากหลากหลายแบรนด์ดังที่สาวๆ เลิฟ
ใกล้ถึงเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่แล้วนะคะ นับเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขอย่างแท้ทรูที่ทุกคนจะได้พักผ่อน อยู่พร้อมหน้า และปาร์ตี้สังสรรค์ร่วมกัน ซึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลนี้ในทุกๆ ปีก็คือ “ของขวัญ” สำหรับมอบให้เพื่อน พ่อแม่ คนที่คุณรัก รวมไปถึงการเล่นจับฉลาก แพรวดอทคอม จึงได้รวบรวมเซ็ตของขวัญมาให้สาวๆ บิสตี้นิสต้าทั้งหลายได้เช็คโปรดักส์และราคาก่อนตัดสินใจซื้อค่า มีอะไรบ้างไปดูกัน A Little Something A Box of Love (890 บาท) จำหน่ายที่ร้าน Boots ทุกสาขา อะ ลิตเติ้ล ซัมธิง อะ บ็อกซ์ ออฟ เลิฟ เซ็ตนี้รักเลย เป็นการรวมผลิตภัณฑ์ดูแลปรนนิบัติผิวสุดหอมที่อัดแน่นถึง 16 ชิ้น จาก 4 กลิ่นหอม ได้แก่ Sugared Dreams, So Wonderful, Citrus Pop และ Gold Together กลิ่นละ 4 แบบ ได้แก่ […]
ต้องมีวินัย! “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ” ยอมบอกสูตรหุ่นเฟิร์ม สะโพกเซ็กซี่ บั้นท้ายงอนงาม
เข้าไปกดไลค์รูปในอินสตาแกรมของนางเอกสาว “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ” ทีไร ต้องเจอภาพเซ็กซี่ขยี้หัวใจกับใบหน้าสวยหวาน พร้อมหุ่นอันแสนเย้ายวน บวกกับบั้นท้ายงอนงามของสาวเจนี่เป็นประจำ ผู้หญิงอะไรหุ่นเป๊ะเว่อร์ เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก สัดส่วนชัดได้รูปสวยงาม แล้วพอดีมีโอกาสได้เจอกันในงาน แพรวดอทคอม เลยไม่พลาดคว้าตัวสาวเจนี่มาถามไถ่ซะหน่อยว่ามีเคล็ดลับอะไรถึงจะได้หุ่นแบบนี้บ้างมาฝากสาวๆ เอาเป็นว่าเตรียมจดเลย แต่จดแล้วต้องทำตามด้วยนะคะ ไม่ใช่จดแล้วเก็บ ไม่งั้นหุ่นงามๆ ก็คงไม่เกิด คือส่วนตัวเจนี่ทำ “911byJT” ฟิตเนสของเจนี่เอง อยู่เกษตรนวมินทร์ สี่แยกลาดปลาเค้าค่ะ เป็นฟิตเนสที่ครบวงจรอย่างที่เจนี่ชอบ คือมีทั้งฟิตเนส ยิมมวย เทควันโด และสตูดิโอ ซึ่งวันไหนที่เจนี่ไม่ได้ถ่ายละครเจนี่ก็จะไปวิ่งคาร์ดิโอ ถ้าวันไหนมีเวลามากหน่อยก็ 1 ชั่วโมง 15 นาที แต่ถ้าวันไหนยุ่งๆ ไม่ค่อยมีเวลาก็ประมาณ 50 นาที แต่ไม่ว่ายังไงก็ตามต้องวิ่งคาร์ดิโอให้ได้ 45 นาทีขึ้นไป เพราะการเบิร์นร่างกายจะทำแค่ครึ่งชั่วโมงมันไม่พอ ส่วนเรื่องการกินสำหรับเจนี่ ถ้าให้เป็นเปอร์เซ็นต์คือ การกิน 70% ออกกำลังกาย 30% อาจจะมีเรื่องของอายุด้วยที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญไม่ดีเหมือนเมื่อก่อน เจนี่เลยต้องกินแบบระวัง ซึ่งเจนี่ค่อนข้างที่จะเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์จริงๆ โดยอาหารที่กินบ่อย เจนี่ชอบกินปลา เพราะต้องอัดโปรตีนเยอะๆ […]
70 กะรัตสวยไม่สร่าง! นางงามจักรวาลคนแรกของไทย ‘อาภัสรา หงสกุล’ ในงานหมั้นลูกชายป๊อก-มาร์กี้
เรียกได้ว่าเป็นงานช้างแห่งปีเลยก็ว่าได้สำหรับพิธีสู่ขอหมั้นหมาย พร้อมรับพระราชทานน้ำสังข์ของ ป๊อก – ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์ ทายาทรุ่นที่ 3 ของเซ็นทรัล กับนางเอกสาว มาร์กี้ – ราศี บาเล็นซิเอก้า เมื่อวันศุกร์ (8 ธ.ค.60) ที่ผ่านมา ซึ่งภายในงานบุคคลสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยเห็นจะเป็นพ่อแม่ของทั้งสองฝ่าย แต่งานนี้คงมีผู้หญิงคนเดียวที่มาร์กี้ยอมโดนแย่งซีนได้คือคุณแม่ของหนุ่มป๊อก “ปุ๊ก – อาภัสรา หงสกุล” ที่แม้จะอยู่ในวัย 70 กะรัต แต่ก็ยังคงความสวยไม่สร่าง ไม่กลืนหายไปตามกาลเวลาอย่างที่ใครหลายคนคุ้นหูว่าอายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ โดยภาพล่าสุดภายในงานหมั้นของป๊อกและมาร์กี้ เผยให้เห็นปุ๊ก – อาภัสรา แต่งกายชุดไทยสีชมพูสง่างามพร้อมเมคอัพสีโอรสหวานฉ่ำเสริมกันเป็นอย่างดี ซึ่งเมคอัพอาร์ทิสต์ฝีมือดีก็ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นคนที่ผู้หญิงอยากให้มาแต่งบ้างอย่าง ฟูก – ภูวษา พรธรรมฉัตร พร้อมทั้งยังมีข้อความระบุใต้ภาพว่า “แต่งหน้าให้พี่ปุ๊ก อาภัสรา มานานกว่า 20 ปีแล้ว ทุ่มทั้งกายและใจเพื่อจักรวาลนี้ อยากให้พี่ปุ๊กสวยสดงดงามอยู่ในใจคนไทยตลอดไปค่ะ กราบขอบพระคุณที่ให้โอกาสให้หนูได้มีส่วนได้เสกสรรจักรวาลนี้ให้เจิดจรัสในวันสำคัญค่ะ #กราบแม่สิลูก #เลอค่ามหาสมุทร #เลอค่าฟ้าจรดทราย #เลอค่าจักรวาล” เริิ่ดไหมล่ะคะ อาภัสรา หงสกุล นางสาวไทยปี พ.ศ. 2507 อีกทั้งยังเป็นผู้สามารถคว้างมงกุฎนางงามจักรวาลปี 1965 หรือพ.ศ. 2508 จัดขึ้นที่หาดไมอามี รัฐฟลอริดา สหรัฐอเมริกา ถือเป็นนางงามจักรวาลคนที่ 14 […]
หอมหรูดูมีคลาส 14 ลิสต์น้ำหอมทั้งสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษที่ควรมีติดโต๊ะเครื่องแป้ง
น้ำหอมกับผู้หญิงเป็นของคู่กันที่ไม่ควรขาด เพราะช่วยทำให้ผู้หญิงมั่นใจ และเสริมบุคลิกให้ดีขึ้น แม้กระทั่งผู้ชายเองก็ยังชอบเสริมบุคลิกความโก้หรูดูสมาร์ทด้วยการพรมน้ำหอมก่อนออกจากบ้านเช่นกัน นอกจากช่วยกลบกลิ่นไม่พึงปรารถนาแล้ว ยังเสริมเสน่ห์สร้างบุคลิกให้ดูแพงชวนน่าหลงใหล เดี๋ยวจะหาว่าพูดเว่อร์เกินจริง ลองนึกภาพตามสิ เชื่อว่าทุกคนเคยเจอเวลาที่คนเดินผ่านแล้วมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ให้ความรู้สึกสดชื่นชวนสูดดมลอยละล่องมากระแทกจมูก เราถึงขั้นต้องหันมองตามเลยนะ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นน้ำหอมของแท้กลิ่นหอมอ่อนๆ ละมุนไม่ฉุนจมูก บางเบาทว่าแฝงความหรูหราไปพร้อมๆ กัน และสำหรับครั้งนี้ แพรวดอทคอม ได้คัดน้ำหอมสำหรับคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายมาฝากถึง 14 ลิสต์ด้วยกัน แยกเป็น (น้ำหอมผู้หญิง 11 ลิสต์ และผู้ชาย 3 ลิสต์) รับรองว่าแต่ละขวดแต่ละแบรนด์ที่คัดมานั้น หอมหวานหรูหราคู่ควรมีติดโต๊ะเครื่องแป้งมากๆ ค่ะ (พร้อมกันนี้ แพรวดอทคอม ได้มีเคล็ดลับฉีดน้ำหอมติดทนยาวนานฉบับรวบรัดมาบอกด้วย อยู่ด้านล่างสุดจ้า เลื่อนลงไปได้เลย) Marc Jacobs Decadence Eau So Decadent (50 มล. 4,040 บาท / 100 มล. 5,050 บาท) กลิ่นที่บางเบาดูหรูหราไปกับกลิ่นอายของผลไม้หวานฉ่ำและดอกไม้ที่หอมสดใส เป็นกลิ่นที่มีความอ่อนหวานแบบผู้หญิงที่เต็มไปด้วยเสน่ห์แสนตราตรึงใจ ตัวขวดน้ำหอมได้รับแรงบันดาลใจจากกระเป๋าถืออันเป็นสัญลักษณ์ของ Marc Jacobs น้ำหอมกลิ่นนี้จึงเป็นการผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างน้ำหอมและแฟชั่น สำหรับ Decadence […]
คัด 5 Top List เมคอัพอาร์ทิสต์ชื่อดังที่สาวๆ อยากให้มาแต่งหน้ามากที่สุด
เดี๋ยวนี้ความสวยความงามเป็นเรื่องที่ต้องแข่งขันกันเป็นอาชีพแล้วนะ ไม่ว่าจะบล็อกเกอร์ ช่างแต่งหน้า ล้วนแล้วแต่เป็นที่นิยมมากในทศวรรษนี้ ซึ่งความสามารถในการแต่งหน้าของแต่ละคนก็มีจุดเด่นต่างกันออกไป ดารา เซเลบริตี้หลายคนถึงต้องมีช่างแต่งหน้าคู่ใจ ทำให้อาชีพช่างแต่งหน้ากลายเป็นอาชีพที่ทำเงินได้มากโข มากฝีมือ มากประสบการณ์ ทรัพย์ก็มากตามด้วยนะ ครั้งนี้ แพรวดอทคอม เลยคัด “5 เมคอัพอาร์ทิสต์” ตัวแม่ของวงการบันเทิงที่คิวแน่นพอๆ กับดารา จองยากกว่าดาราบางคนด้วยซ้ำนะจ๊ะบอกเลย (ย้ำไม่ได้เรื่องเยอะนะจ๊ะ แต่จองยากเพราะคิวแน๊นแน่นอะ) เรื่องค่าตัวไม่ต้องพูดถึง บ่มเพาะฝีมือมาจนไต่ระดับขึ้นเป็นเมคอัพอาร์ทิสต์แถวหน้าของเมืองไทยขนาดนี้ ก็รับทรัพย์กันไปด้วยตัวเลขสวยๆ อยู่แล้ว (แต่ถ้าจะให้ระบุตัวเลขแบบชัดเจนไปเลย แพรวดอทคอมคงต้องขออนุญาต Skip ไปก่อนนะจ๊ะ เพราะแต่ละงานเรทราคาไม่ตายตัว เอาเป็นว่าไม่ไก่กาก็แล้วกัน เก๋ๆ) เอาล่ะ…เม้าท์กันมาพอหอมปากหอมคอล่ะ ไปส่องกันดีกว่า 5 เมคอัพอาร์ทิสต์ที่คัดมาครั้งนี้มีใครกันบ้าง (แต่จริงๆ แล้วตัวแม่ของวงการมีเยอะกว่านี้นะ ครั้งนี้ขออนุญาตจัดท็อปลิสต์ 5 คนก่อนนะคะ) เชื่อว่าต้องเป็นที่คุ้นหน้าคุ้นตาสาวๆ อย่างแน่นอน ป้อม – วินิจ บุญชัยศรี (@pom_vinij) ถ้าพูดถึงพี่ป้อม วินิจ เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักแน่ๆ นี่ก็เป็นอีกคนที่แต่งให้ดาราระดับซุปตาร์แถวหน้าของเมืองไทยมากนับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็น ชมพู่ อารยา, ใหม่ […]
สวยน่าสอยอีกแล้ว! Shiseido จับมือ King Power ออกสกินแคร์คอลเลคชั่นพิเศษ The Beauty of Thailand
ช่วงนี้ก็จะเสียเงินเยอะหน่อยนะคะสาวๆ เพราะหลากหลายแบรนด์ดังขยันทำคอลเลคชั่นพิเศษออกมาเอาใจสายบิวตี้ไม่หยุดไม่หย่อน ล่าสุด Shiseido Travel Retail จับมือกับ King Power International (Thailand) เปิดตัวสกินแคร์คอลเลคชั่นสุดพิเศษ The Beauty of Thailand (ลิมิเต็ดเอดิชั่น) โดยมีคุณปั๋น – ดาริสา การพจน์ ศิลปินหญิงชาวไทยชื่อดัง ที่มีผลงานการวาดภาพที่มีสไตล์โดดเด่นด้วยการใช้ลายเส้นที่ชวนหลงใหล ทำให้เธอมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักผ่านทางเฟสบุ๊คในเพจ “Riety” และคุณ Magic Yang ผู้นำด้านแฟชั่นและไลฟ์สไตล์ บล็อกเกอร์ชื่อดังชาวจีน มาร่วมกันออกแบบแพ็คเกจจิ้งสุดเอ็กซ์คลูซีฟนี้ด้วย โดยทั้งสองนำแรงบันดาลใจจากความงดงามของสีสัน ชีวิตความเป็นอยู่ และศิลปะวัฒนธรรมประเทศไทย มาถ่ายทอดเป็นลวดลายอันสวยงามบนกล่องถึง 3 แบบ คือ Classic Thailand, Opulant Thailand และ Modern Thailand ภายในกล่องประกอบไปด้วยสกินแคร์บำรุงผิวจากชิเซโด้ที่คุณ Magic Yang ชื่นชอบ ได้แก่ Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate ที่ช่วยฟื้นพลังการปกป้องผิวตามธรรมชาติ […]
เปิด 14 ภาพ “หญิงแย้ นนทพร” ก่อน – หลังศัลยกรรมจนสวยปังเป็นที่รู้จักอย่างทุกวันนี้
นาทีนี้เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จัก “หญิงแย้ นนทพร” หลังโดนดราม่าถล่มด่าจนหน้าชาเรื่องที่ไปวิพากษ์วิจารณ์เบ้าหน้าซุปตาร์เกาหลีในทางเสียหาย ทำเอาบรรดาแฟนคลับหรือแม้แต่คนทั่วไปฟังแล้วก็ทนไม่ไหวกับพฤติกรรมเม้าท์มอยหน้าตาคนอื่นอย่างสนุกสนาน จนต้องออกมาขอโทษขอโพยขอพายกันชุดใหญ่ ซึ่งเรื่องนี้ถือเป็นบทเรียนราคาแพงสำหรับพริตตี้ตัวแม่ของเมืองไทยพ่วงตำแหน่งบิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดังอย่าง หญิงแย้ นนทพร ไปเลยทีเดียว ทั้งที่ก่อนหน้านี้มีแต่คนชื่นชนที่หญิงแย้ออกมายืดอกยอมรับว่าสวยเพราะศัลยกรรม โดยหญิงแย้เคยให้สัมภาษณ์ไว้ว่า “เมื่อก่อนเราก็หน้าตาบ้านๆ นี้แหละค่ะ ปากนิด จมูกหน่อย แต่หน่อยมากไปนิด เลยตัดสินใจว่าจะทำศัลยกรรม ก็หาข้อมูลมาเรื่อยๆ จนมาเจอว่าพี่หมอ – นพ.นพรัตน์ รัตนวราห (อดีตสามี) ฝีมือดี ก็เลยตัดสินทำ โดยพี่หมอดูแลรูปร่างให้ทุกส่วน ทั้งตา จมูก ปาก ลักยิ้ม และหน้าอก ซึ่งเป็นผลให้หญิงแย้สวยสะพรั่งเป๊ะไปทุกสัดส่วนจนถึงปัจจุบันนี้ แต่ก่อนจะสวยขนาดนี้เรามี 9 ภาพก่อนศัลยกรรมมาให้ดูด้วย ด้านล่างนี้เลยจ้า หญิงเเย้เคยลงภาพในอดีตของตัวเองเมื่อ 20 ปีที่เเล้วในไอจีขึ้นมาเปรียบเทียบกับภาพปัจจุบัน พร้อมแคปชั่นฮาๆ ว่า “ผ่านมา 20 ปี ผมยาวขึ้นแค่นิดหน่อยเอง” ส่วนนี้คือ ภาพปัจจุบันหลังผ่านการศัลยกรรมมาแล้ว ภาพจาก IG : yae_uunws / รวมดารา
ส่องหน้าสด!! นางงามโลกคนที่ 66 “เดมี-ลีห์ เนล-ปีเตอร์ส” Miss Universe 2017
สวยไม่ค้านสายตาชาวโลก สำหรับนางงามจักรวาลคนที่ 66 เดมี-เลย์ เนล-ปีเตอร์ส (Demi-Leigh Nel-Peters) สาวงามวัย 22 ปี จากประเทศแอฟริกาใต้ ผู้ที่คว้ามงกุฎอันทรงคุณค่าไปครอบครอง ในค่ำคืนวันที่ 26 พฤศจิกายน 2560 ตามเวลาท้องถิ่นสหรัฐฯ ซึ่ง เดมี-เลย์ เนล-ปีเตอร์ส ได้พิสูจน์แล้วว่าเธอสวยทั้งใบหน้า รูปร่าง และความคิดที่ตอบคำถามชนะใจกรรมการในรอบ 3 คนสุดท้ายที่ว่า..คุณรู้สึกภูมิใจอะไรในตัวเองมากที่สุด และคุณจะใช้คุณภาพที่มีในตัวเองนั้นอย่างไรในฐานะมิสยูนิเวิร์ส ซึ่งเธอได้ตอบไว้ว่า “ในฐานะมิสยูนิเวิร์สเธอต้องมีมั่นใจในตัวเอง และพร้อมเอาชนะความกลัวต่างๆ ให้ผ่านไปได้ด้วยดี รวมถึงเธอต้องการเป็นแรงบันดาลใจในการช่วยเหลือผู้หญิงคนอื่นให้สามารถเอาชนะความกลัวได้ และนี่แหละคือสิ่งที่เธอเป็น” เอ้า ปรบมือรัวๆ ค่ะ นอกจากการตอบคำถามที่ชาญฉลาดสมกับตำแหน่งแล้ว สิ่งที่พุ่งทะลุสายตาคนดูแบบไม่มีเสียงทัดทานก็เห็นจะเป็นเรื่องหน้าตาที่สวยงามโดดเด่นตั้งแต่แรกแล้ว แอดเลยลองเข้าไปส่องอินสตาแกรม บอกเลยว่าไม่ว่าลุคไหนเธอก็สวยสะกดสายตาทั้งนั้น แต่วันนี้ แพรวดอทคอม ได้รวบรวมภาพหน้าสดของเธอมาให้สาวๆ ดูมั่งว่าถ้าหน้าสด เธอจะสวยขนาดไหน ไปชมกันเองเลยจ้า เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ภาพจาก IG : demileighnp
หุ่นสวยราวกับนางแบบไม่ยาก “ลูกเกด – เมทินี” แนะทริคฟิตแอนด์เฟิร์มไว้อวดบอดี้แสนแซ่บ
แม่ก็คือแม่นะคะ เป๊ะทุกเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องรูปร่างทรวดทรงสุดเซ็กซี่เนี่ยสำคัญมากสำหรับนางแบบตัวแม่สายสตรองอย่าง “ ลูกเกด – เมทินี กิ่งโพยม” นักแสดงและนางแบบแถวหน้าของเมืองไทย ผู้ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมาโดยตลอด รอบนี้แอบไปกระซิบขอเคล็ดลับการดูแลรูปร่างให้ฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากสาวๆ แพรวดอทคอม ได้ความว่า… “ทุกวันต้องออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นประจำ อย่างเวลากลับไปบ้านที่พังงาชีวิตจะค่อนข้างแอ็คทีฟ ถ้าไม่วิ่ง ก็จะปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ แล้วก็ชอบออกกำลังกายกับกลุ่มเพื่อนๆ ซึ่งเราจะเซ็ตโปรแกรมของเรากันเอง แล้วก็ออกกำลังกายด้วยกัน เหมือนกับว่าเวลาเรามีเพื่อน ก็ทำให้เป็นแรงผลักดันให้การออกกำลังกายสนุกมากขึ้น ถ้ามาอยู่กรุงเทพฯ ก็จะหาเวลามาออกกำลังกายที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ชอบเข้าคลาสโยคะ และวิ่งบนลู่” แถมแม่เกดยังขขอแถมเรื่องการดูแลสุขภาพไว้ด้วยว่า “ยุคนี้คนรุ่นใหม่หันมาดูแลสุขภาพตัวเองกันเพิ่มมากขึ้น และเราควรหากิจกรรมให้ตัวเองได้แอ็คทีฟอยู่เสมอ เพราะสมัยนี้มีโรคภัยใหม่ๆ เกิดขึ้นเยอะ เราจะพึ่งหมอ หรือกินยาตลอดไปก็คงจะไม่ไหว ดังนั้น เพื่อเป็นการตัดปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคต เราก็ต้องดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ อย่างครอบครัวของเกดทุกคนก็ชอบออกกำลังกาย โดยเฉพาะลูกชาย ตอนนี้อายุ 8 ขวบแล้ว เขาก็ชอบเล่นกีฬาและเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ เราชี้นำให้เห็นประโยชน์ของความแอ็คทีฟ โดยไม่ออกคำสั่ง หรือบอกอย่างเดียว แต่ตัวเราเองก็ทำเป็นตัวอย่างให้เขาเห็น ส่วนสามีถ้ามีเวลาว่าง ก็จะไปปั่นจักรยานด้วยกัน หรือหากิจกรรมและกีฬาที่สามารถทำร่วมกันทั้งครอบครัว” เรียบเรียง : PP_แพรวดอทคอม ภาพจาก IG : metinee
น่ารักมุ้งมิ้งฟรุ้งฟริ้งฝุดๆ เปิดตัว Stylenanda Pink Hotel Bangkok ครั้งแรกใน Southeast Asia
Ha..looooo สาวๆ แพรวดอทคอม บิวตี้เซอร์เวย์มีข่าวมาอัพเดตอีกแล้วจ้า หลังจากที่ Stylenanda แบรนด์แฟชั่นเสื้อผ้าและเครื่องสำอาง 3CE สุดฮิตจากเกาหลี ได้เปิดตัวStylenanda Pink Hotel ช็อปแรกที่ย่านเมียงดงประเทศเกาหลีไปเมื่อปีที่แล้ว จนเกิดกระแสตอบรับที่ดีมาก ทำให้Stylenanda Pink Hotel Flagship Store แห่งที่ 2 ของโลกถือกำเนิดขึ้นที่เมืองไทย ณ ใจกลางสยามสแควร์ ซอย 5 ภายใต้ชื่อว่า “Pink Hotel Bangkok ” ซึ่งถือเป็นร้านแรกในเมืองไทยและ Southeast Asia!! คือแบบว้าววว เก๋มาก น่ารักเว่อร์ Stylenanda Pink Hotel Bangkok นอกจากเป็นร้านสีชมพูน่ารักที่ชวนดึงดูดสายตาสาวๆ แล้ว ยังมีความพิเศษที่ในแต่ละชั้นสร้างสรรค์คอนเซ็ปต์แตกต่างกันออกไป เพิ่มดีเทลแปลกใหม่ในการตกแต่งร้านให้ความสนุกสนาน สร้างประสบการณ์การช้อปปิ้ง และไลฟ์สไตล์แบบใหม่ให้ความรู้สึกเหมือนได้ท่องเที่ยวอยู่ใน Pink Wonderland ไปเลยจ้า Stylenanda Pink Hotel Bangkok มีทั้งหมด 4 ชั้น ชั้น 1 คอนเซ็ปต์สวนสนุก […]
เบื่อออกกำลังกายแบบเดิมๆ ลองสนุกกับการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนด้วย Group Exercise
ใครเคยเตรียมเสื้อผ้ารองเท้าพร้อมสำหรับการออกกำลังกายเต็มร้อย แต่พอเอาเข้าจริงกลับใช้เวลาอยู่ในฟิตเนสได้ไม่ถึงชั่วโมง เดินไปใช้อุปกรณ์นิดๆ หน่อยๆ ปั่นจักรยาน หรือวิ่งได้ไม่กี่นาทีก็เลิกเก็บของกลับบ้าน คุณทนงศักดิ์ วงษาโสม ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจากฟิตเนส เฟิรส์ท บอกว่า “การออกกำลังกายเป็นกิจวัตรที่นอกจากจะต้องการเวลาแล้วยังต้องมีวินัยสูงด้วย เพราะแม้จะรู้ดีว่าหากต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน และมีสุขภาพดี ต้องลงทุนลงแรงด้วยตัวเอง แต่เมื่อถึงเวลาแล้วทำไม่ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ แถมรู้สึกว่าการออกกำลังกายไม่ได้ผลและร่างกายไม่มีพัฒนาการใดๆ เพราะเบื่อหน่ายกับการออกกำลังกายแบบเดิมที่ไม่ท้าทายสภาพร่างกายอีกต่อไปแล้ว จริงๆ แล้วคุณอาจต้องการตัวช่วยให้กลับมาฮึดสู้อีกสักหน่อย ซึ่งการออกกำลังกายแบบกลุ่มเป็นทางเลือกที่ดีที่สามารถช่วยให้รู้สึกสนุกและท้าทายการทำงานของกล้ามเนื้อในรูปแบบที่หลากหลายมากขึ้น พัฒนาสมรรถภาพร่างกายโดยรวมให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แล้วคุณก็ไม่ต้องออกกำลังกายอย่างโดดเดี่ยวอีกต่อไป การออกกำลังกายแบบกลุ่ม (Group Exercise) การออกกำลังกายแบบกลุ่มหรือคลาสออกกำลังต่างๆ ที่จัดขึ้นในปัจจุบันมีหลายประเภทให้เลือกตามความชอบ แต่โดยรวมเทรนเนอร์หรือผู้นำออกกำลังมีการออกแบบและจัดเรียงท่าให้ใช้การเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ผสมผสานคาร์ดิโอ ความแข็งแรง และความทนทาน พร้อมกับเพิ่มทักษะร่างกายทั้งความสมดุล ความคล่องตัว การทำงานประสานกันของส่วนต่างๆ รวมถึงพลังและความเร็วด้วย ดังนั้น ผู้ที่เข้าคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มจึงสามารถออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาที่เหมาะสม ทำให้ได้ประโยชน์และพัฒนาศักยภาพร่างกายของตัวเองอย่างเต็มที่ ขณะที่มีคนอื่นๆ ในคลาสที่สู้ไปพร้อมกับคุณ ข้อดีของการออกกำลังกายแบบกลุ่ม พัฒนาร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ได้รับแรงบันดาลใจและแรงผลักดันที่ดีจากเทรนเนอร์และเพื่อนในคลาส ถึงเป้าหมายการออกกำลังที่วางไว้ ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์ใกล้เคียงกัน คนที่ยังไม่เคยเข้าคลาสออกกำลังอาจจะยังไม่เห็นภาพ จึงขอยกตัวอย่างคลาส BURN มาให้ทำความรู้จักกันว่า ทำไมการออกกำลังกายแบบนี้ถึงได้ผลกว่าการออกกำลังกายด้วยตัวเอง BURN สนุกกับการลดน้ำหนัก สัดส่วนกระชับ และหุ่นดี BURN เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายแบบกลุ่มรูปแบบหนึ่งที่เปิดโอกาสให้ทุกคนสามารถสลับกันออกกำลังกายตามฐานต่างๆ ร่วมกับอุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง ต่อคาร์ดิโอด้วยบอดี้เวทเทรนนิ่ง และเครื่องออกกำลังกาย AirBike Rowing และ SkiErg ที่มีฟังก์ชั่นการใช้งานกล้ามเนื้อหลากหลาย […]
ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการทำเลเซอร์ผิว พร้อมแนะนำข้อควรรู้ก่อนทำ-หลังทำ
ผิวสวยด้วยเลเซอร์ได้จริงเหรอ? ผู้หญิงหลายคนมีคำถามนี้ก่อนจะตัดสินใจไปทำเลเซอร์กันอย่างแน่นอน เพราะยุคสมัยนี้การใช้นวัตกรรมเข้ามาเป็นตัวช่วยในการดูแลบำรุงผิวนั้นเป็นสิ่งที่รับความนิยมเป็นอย่างมาก รวมถึงการทำเลเซอร์ด้วยเช่นกัน ดังนั้น นายแพทย์นัทธพงศ์ จิรุระวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผิวหนัง ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการทำเลเซอร์ผิวหนัง รวมถึงการดูแลผิวหลังทำเลเซอร์มาว่า… เลเซอร์ผิวหนัง (Laser Skin) คือกระบวนการรักษาผิวอย่างหนึ่งที่ช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น ด้วยการยิงแสงเลเซอร์เข้าตรงบริเวณที่เกิดความผิดปกติของผิว เพื่อทำการฟื้นฟูและปรับสภาพผิวให้สวยสุขภาพดี ซึ่งครอบคลุมผู้ที่มีปัญหาริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตาหรือบริเวณหน้าผาก ฝ้า กระ จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ หรือไม่เรียบเนียน ผิวไหม้จากแสงแดด รวมถึงปัญหาหลุมสิว หรือรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว ซึ่งในปัจจุบันเทคโนโลยีการทำเลเซอร์ได้มีการพัฒนาไปอย่างมาก เพราะนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาผิวที่เกิดขึ้นได้แล้ว ยังสามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวให้โครงสร้างผิวแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย นวัตกรรมการเลเซอร์ผิวในปัจจุบัน และการเตรียมตัวก่อนทำเลเซอร์ ประเภทของเลเซอร์หลักๆ เลยจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ก็คือแบบที่หลังทำแล้วเป็นแผล กับหลังทำแล้วไม่มีแผล ซึ่งในอดีตเลเซอร์ที่มีคุณสมบัติช่วยทำให้หน้าใส กระชับรูขุมขน ลบรอยสิว จะเป็นประเภทที่ทำแล้วผิวเป็นแผล ก็คือผิวจะเกิดสะเก็ด ซึ่งต้องพักฟื้นอย่างน้อย 5-7 วันขึ้นไป แต่นวัตกรรมตัวใหม่ที่กำลังเป็นที่นิยมก็คือ พิคโค่เวย์ รีโซลฟ (Picoway Resolve) จุดเด่นก็คือหลังทำเสร็จแล้วผิวจะไม่เกิดแผลและไม่ต้องพักฟื้น เพราะพลังงานของเลเซอร์ที่ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อส่งผ่านผิวชั้นบนลงสู่ชั้นล่างโดยตรงในการรักษา ซึ่งจะเกิดเป็นแผลเล็กๆ ที่ผิวชั้นล่าง เล็กมากในรูปแบบที่ร่างกายสามารถซ่อมแซมให้หายเองได้ โดยที่ไม่ทันเกิดเป็นเนื้อเยื่อหรือพังผืดบนผิวชั้นนอก […]
ฉีกลุคเดิมๆ “ม้า – อรนภา” สลัดผมหน้าม้าชั่วคราว สวมวิกทำผมทรงใหม่ที่ไม่เคยเห็นเพียบ
วันนี้เลื่อนฟีดอินสตาแกรมเพลินๆ ดันไปสะดุดตาทรงผมของ“พี่ม้า – อรนภา กฤษฎี” พิธีกรและนักแสดงตัวแม่แห่งวงการบันเทิงที่ปกติมักจะเห็นผมทรงหน้าม้าเป็นซิกเนเจอร์ประจำตัว เรียกได้ว่าคือลุคที่พี่ม้าเลือกแล้ว เพราะเคยบอกเอาไว้ว่าหน้าม้าเป็นทรงที่เหมาะกับตัวเองที่สุด แต่บังเอิญทรงผมที่ไปเห็นวันนี้ดันไม่ใช่ทรงหน้าม้าน่ะสิ เลยต้องขอเข้าไปแอบส่องเสียหน่อย ก็เลยถึงบางอ้อว่าผมทรงใหม่หลากหลายสไตล์ที่โพสต์ลงอินสตาแกรมนั้น มีที่มาจากละครเรื่องชายไม่จริง หญิงแท้ นั่นเอง ซึ่งในเรื่องนี้พี่ม้า รับบทเป็นธนาหรือแทนนี่ เลยทำให้มีโอกาสได้ลองเปลี่ยนผมทรงใหม่ๆ แม้จะเป็นการสวมวิกก็ตาม ถือว่าเป็นลุคใหม่ๆ ที่พี่ม้ายอมแต่งเพื่อคนดูจะได้สนุกอินไปกับตัวละครนะจ้ะ แพรวดอทคอม เลยรวบรวมทรงผมพี่ม้าสไตล์ต่างๆ ในเรื่องนี้มาฝากค่ะ ผมหน้าม้าเอกลักษณ์ประจำตัว ที่เห็นเพียงแค่แวบเดียวก็สัมผัสได้ว่านี่คือ ม้า – อรนภา เก็บรวมผมเรียบร้อย แต่เพิ่มดีเทลปอยผมด้านหน้าด้วยเคิฟหนึ่งทีจบ ก็ทำให้ลุคดูสมาร์ทแล้ว จัดไปด้วยผมทรงโมฮอกตั้งใหญ่สไตล์โมเดิร์น Curly Hair ลอนสวยเด้งดูดีสไตล์เซเลบ แต่ต้องแต่งหน้าแต่งตัวให้เก๋หน่อย ไม่งั้นอาจพังดูเกินวัยได้ มีความคล้ายทรง Beachy Waves ให้ความสดใสในบางมุม ยกระดับปรับเคิฟด้วยทรงผมย้อนยุคสไตล์วินเทจ Finger Wave แบบสั้น ถือเป็นทรงที่นิยมกันในหมู่ดารา ละครหลายเรื่องก็ทำผมทรงนี้กันเยอะ เอาไปเลย รูปเดียวแต่ 4 ลุค ไม่ซ้ำกัน แสกกลาง แสกข้าง ลอนหนัก […]
Shu x Mario Holiday 2017 คอลเลคชั่นเก็บแต้มสวยน่ารักที่เหล่าบิวตี้เกมเมอร์สาวต้องสะสม
ใกล้สิ้นปี ทัพเครื่องสำอางแบรนด์ดังหลากหลายแบรนด์ต่างก็ทยอยออกคอลเลคชั่นพิเศษมาให้ได้ฟินไม่ขาดสาย ล่าสุด Shu Uemura ร่วมกับ SUPER MARIO BROS. พิชิตความจืดชืดผจญความสวยด้วยคอลเล็คชั่นมาริโอ้ ภารกิจเก็บแต้มความสวยน่ารักที่เกมเมอร์สาวต้องสะสม ขุมสมบัติแห่งความงามสำหรับเจ้าหญิงพีชทุกคน! ฉีกกรอบการสร้างสรรค์เมคอัพด้วยความร่วมมือที่แหวกแนว โดยมาริโอ้และตัวละครต่างๆ ถูกทำให้เป็นจุดภาพหรือพิกเซลมาปรากฏบนผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสีสันสดใสที่ดูสนุกสนานเพื่อเกมความงามที่สุดยอด มาริโอ้พาสาวๆ สู่การเดินทางอันกล้าหาญ เพื่อช่วยเหลือเจ้าหญิงพีช (Princess Peach) โดยการคุ้มกันเมคอัพอันเป็นสมบัติล้ำค่าของอาณาจักรเห็ด ซึ่งระหว่างทางก็รวบรวมคลีนซิ่งออยล์และเมคอัพสีสันสดใสของชู อูเอมูระ เพื่อต่อสู้กับเบาเซอร์ 555+ ร่ายยาวมาขนาดนี้ สาวๆ น่าจะอยากรู้แล้วว่าคอลเลคชั่นจะน่ารักน่าสอยขนาดไหน ตามมาค่ะ “แพรวดอทคอม จะพาสาวๆ ไปผจญภัยในโลกแห่งความงามกันค่ะ” ลิปสติก rouge unlimited sheer shine เนื้อเชียร์วาวใส 2 เฉดสี ลิปสติก rouge unlimited supreme matter เนื้อแมตต์ไม่แห้ง 5 เฉดสี ลิปสติก tint in balm เน้นให้ความชุ่มชื่นพร้อมสีสันสดใส 2 เฉดสี ลิปบาล์ม depsea hydrability moisturizing lip balm พาเล็ตต์ Peach’s eye and cheek ไพรเมอร์ทาบริเวณเปลือกตา stage performer eye primer ดินสอเขียนขอบตา drawing […]
เผยหน้าสดนางงามฟิลิปปินส์ผู้คว้าตำแหน่ง Ms. Earth 2017
เวทีมิสเอิร์ธปีนี้ดุเดือดเลือดพล่านกันเลยทีเดียวสำหรับ Karen Ibasco นางงามจากฟิลิปปินส์ ประเทศเจ้าภาพ ผู้ที่สามารถคว้ามงกุฎและตำแหน่ง Ms. Earth 2017 ไปได้ ด้วยการตอบคำถามรอบสุดท้ายเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมจนโดนใจทั้งกรรมการและผู้ชมถึงขั้นได้รับเสียงเฮดังสนั่นหวั่นไหวฮอลล์ แต่แม้ว่าจะตอบคำถามอย่างชาญฉลาดพิชิตใจคนดูได้ หากกลับเกิดมีกระแสฮือฮาค้านสายตาในเรื่องหน้าตาชนิดสับแหลกเลยว่านางงามจากฟิลิปปินส์รายนี้ไม่มีความสวยงามควรคู่กับมงกุฏเลยสักนิด จนเกิดเสียงวิพากษ์วิจารณ์ลามทุ่งอย่างหนักหน่วง ทำให้กลายเป็นนางงามในเวทีระดับโลกที่พูดถึงมากที่สุด ซึ่งรูปภาพของ Karen Ibasco นางงามจากฟิลิปปินส์ที่ถูกแชร์ต่อทั่วโซเชี่ยลแบบนอนสต็อปนั้น จะเกิดจากความผิดพลาดของมุมกล้องหรือเมคอัพทำร้ายนั้นก็ไม่อาจทราบได้ แต่ที่ แพรวดอทคอม ได้ลองตามไปส่องในอินสตาแกรมส่วนตัวของนาง คหสต. ก็ว่าสวยอยู่นะ (หรือเปล่า?? อย่าดราม่าใส่เก๊าน้า) ซึ่งแต่ละภาพที่เธอโพสต์นั้นก็ยังดูสวย สาว สดใส ไม่เห็นจะดูเหมือนป้าหน้าแก่เลย แถมมีภาพที่นางโชว์หน้าสดอีกด้วย แพรวดอทคอม จึงนำภาพมาฝากค่ะ ล่าสุดเมื่อวันก่อน Karen Ibasco เธอเพิ่งโพสต์ข้อความผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว ระบุว่า (ขออนุญาติแปลคร่าวๆ นะคะ) ดังนี้ “ขอบคุณทุกแรงสนับสนุน เธอไม่เคยคาดฝันมาก่อนเลยว่าจะได้เป็นตัวแทนจากฟิลิปปินส์และได้รับตำแหน่งระดับโลกในการประกวดนางงามอันทรงคุณค่า เธอจึงรู้สึกเป็นเกียรติอย่างมาก และเธอมีความมั่นใจมากโดยเฉพาะในช่วงการตอบคำถาม ไม่ใช่ความสามารถของเธอเองหรอก หากแต่เป็นพระจิตของพระเจ้า พระองค์ช่วยมอบความมั่นใจและสติปัญญาแก่เธอในการตอบคำถาม” (สามารถอ่านข้อความฉบับเต็มๆ ได้ที่อินสตาแกรมด้านล่างนี้) It takes quite some time until it […]
ไม่ต้องห่วง! “ชมพู่ – อารยา” ฟิตหุ่นได้ แพทย์อนุมัติแล้ว แม่ว่างี้..อย่าขัดใจแม่
หลบหน่อย…แม่กลับมาทวงบัลลังก์แล้วจ้า หลังคลอดน้องแฝดสุดน่ารักไปได้ไม่นาน ล่าสุด เห็นแม่ชม (ชมพู่ – อารยา เอ ฮาร์เก็ต) โพสต์รูปออกกำลังกายฟิตหุ่นลงอินสตาแกรม โดยการยกเวทสร้างกล้ามเนื้อให้สัดส่วนกระชับขึ้น หลังจากกลับมาทำงานแค่ไม่กี่วันเอง ซึ่งแม่ชมได้ติดแฮชแท็กไว้ว่า “back at the barre with #adidasthailand #adidaswomen #ด้วยรักเเละบีบบอล #วิถีเเม่ลูกอ่อน #งานซ่อม #อย่าขัดใจแม่ #นอนน้อย #อย่ามองตรงนั้นจะเป็นเรื่องใหญ่ #barreexerciseeverydamnday #hashtagไม่relateกัน” ก็แม่ลูกอ่อนอะเนอะ แถมคลอดลูกแฝดอีก หุ่นอาจจะไม่เป๊ะกระชับมาก เลยต้องขอฟิตแอนด์เฟิร์มนิดนึงให้ตึงเปรี๊ยะสักหน่อย (คิดในใจ นี่ขนาดเพิ่งคลอด หุ่นยังดีกว่าแอดเลยค่า ToT) ซึ่งก็มีคอมเม้นท์จากบรรดาแฟนคลับทั้งหลายออกมาแสดงความคิดเห็นให้ระวังแผลด้วย รวมถึงพี่คนสนิทอย่าง อ้น – ศรีพรรณ มาก็คอมเม้นท์แสดงความเป็นห่วงด้วยเช่นกัน ซึ่งแม่ชมก็ตอบกลับมาว่า “แพทย์อนุมัติแว้ว” เป็นอันรับทราบโดยทั่วกันนะจ๊ะทุกคน #อย่าขัดใจแม่ ขอซ่อมหุ่นก่อนจ้า เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ภาพ IG จาก : chomismaterialgirl
แบ๊วกระชากวัย “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ” หั่นผมสั้น ปรับลุคใหม่ ลบภาพใจเริง
ลืมไปเลยค่ะกับภาพใจเริงแรงสนั่นจอ ล่าสุด แพรวดอทคอม ตามไปส่องอินสตาแกรมของสาว “เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ” มา เห็นลุคใหม่ที่สาวเจนี่บอกลาผมยาวสลวยสวยเก๋แบบนางพญา สะบัดบ็อบตัดผมสั้นกระชากลุคอ่อนกว่าวัยไปจากเดิม บอกเลยว่าเริ่ดมากคนสวยจะไว้ผมทรงไหน จะสั้น จะยาว ก็สวย ไม่รู้จะบรรยายยังไง คนอะไรทำไมเป๊ะเว่อร์ขนาดนี้ แถมดูเด็กลงกว่าเดิม นี่ถ้าไม่รู้อายุจริง นึกว่าสาวมหาลัยไปแล้วนะเนี่ย เห็นแบบนี้ แพรวดอทคอม ขอเชียร์สาวๆ ที่อยากดูเด็กตลอดเวลา ตัดเลยค่ะ บอกเลยว่าผมสั้นประบ่ายังคงเป็นทรงฮิตที่ไม่เสื่อมมนต์ขลัง ตัดเมื่อไหร่ก็ลดวัยดูหน้าเด็ก เพราะเดี๋ยวนี้ใครๆ ก็คงอยากโดนเรียกแค่พี่ ไม่ใช่ป้า ใช่ไหมจ๊ะ? เห็นแบบนี้แล้วมั่นใจเลยว่าเทรนด์คนดังชอบเปลี่ยนมาไว้ผมสั้นนั้นยังไม่เอ้าท์ โดยเฉพาะการตัดผมบ๊อบสั้นรวมถึงผมประบ่าที่ตัดแล้วดูสดใสขึ้นทันตา เปลี่ยนลุคจนใครเห็นก็ต้องทัก!! วันนี้ แพรวดอทคอม คัดรูปสาวเจนี่ที่ไปเที่ยวลั้นลาที่ทะเลแสนงามกับสาวนานา ไรบีนา ในลุคผมสั้นใสๆ หัวใจวัยรุ่นมาฝากด้วยจ้า เรื่อง : PP_แพรวดอทคอม ภาพ IG จากก : janienineeleven