Tips & Trends

สาวๆ ส่วนใหญ่คงจะยอมไม่ได้ที่จะปล่อยให้เส้นสาย ริ้วรอยของวัย ย่างกรายเข้ามาสู่ใบหน้าสวยๆ ก็แหม ใครจะอยากมีริ้วรอยมาคอยเตือนถึงอายุที่เพิ่มขึ้นในทุกวันล่ะ และแม้ว่าการดูแลริ้วรอยเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ ของสาวๆ แต่การดูแลก็ควรที่จะให้ความสำคัญ และดูแลจากภายใน เพราะไม่ว่าจะสครัปแค่ไหน พอกครีมเท่าไหร่ แต่ถ้าสุขภาพจากภายในของเรานั้นไม่สมบูรณ์ ริ้วรอยร้ายๆ ก็ย่อมปรากฏตัวออกมาแสดงตัวอย่างแน่นอนค่ะ ศาสตร์โบราณจากจีนได้สอนไว้ว่า ทุกริ้วทุกรอยบนใบหน้าล้วนมีที่มา ทั้งยังมีความสัมพันธ์กับการทำงานของอวัยวะ และระบบต่างๆ ของร่างกายเราอีกด้วย ส่วนจะมาจากอะไรบ้างนั้น มาดูไปพร้อมๆ กันเลยค่ะว่า ริ้วรอยบอกโรค ยังไง 4 จุด ริ้วรอยบอกโรค ส่วนไหนไม่ปกติ ส่วนไหนบกพร่อง สะท้อนสุขภาพจากภายใน ริ้วรอยระหว่างคิ้วและดวงตา ริ้ววรอยระหว่างคิ้วและดวงตาสามารถสะท้อนถึง  “ตับ”  คนที่ชอบของเมาชนิด เกาะขวดเหล้าไม่ยอมปล่อย ดื่มแอลกอฮอลล์เยอะ หรือรับประทานอาหารที่มีสารพิษตกค้างมาก จะเกิดเส้น 2 เส้นระหว่างคิ้ว นั่นแสดงว่าตับเริ่มมีปัญหาแล้ว ยิ่งนักเที่ยวคอเหล้าแฮงเอาท์ทุกวันมักจะมีเส้นลึกเส้นเดียวตรงกลางหว่างคิ้ว แสดงถึงสัญญาณอันตรายว่าอาการของตับแข็งใกล้จะถามหา   ริ้วรอยบริเวณหน้าผาก ริ้วรอยบริเวณหน้าผากสามารถสื่อได้ถึง “ไต” ลองทำหน้าเฉยๆ นะคะ รอยจะเป็นเส้นขวางบริเวณหน้าฝาก ถ้ามีรอยย่นครบ 3 เส้นนี่แย่แน่ๆ เพราะแสดงว่าไตเริ่มอ่อนแอ ถ้าจะถามหาสาเหตุว่าทำไมไตถึงอ่อนแอ […]

ช่วงนี้ดูเหมือนหลายแบรนด์ใจตรงกันโช๊ะเด๊ะ เพราะบิวตี้ไอเท็มล่าสุดที่ปล่อยออกมาเอาใจสาวๆ พร้อมกันในเดือนนี้ก็คือ รองพื้น ที่พัฒนาสูตรมาตอบโจทย์สภาพผิวซิสๆ ทั้งหลาย เอาเป็นว่าก่อนที่ แพรวดอทคอม จะแนะนำรองพื้นที่ออกมาใหม่ตอนนี้ 6 แบรนด์ ขอฝากเทคนิคการลงรองพื้นไว้ด้วยเลยแล้วกัน จริงอยู่ที่ว่าการเกลี่ยรองพื้นโดยใช้มือตัวเองนั้นเวิร์ค เพราะว่าอุณหภูมิร่างกายช่วยทำให้เซ็ตรองพื้นได้ดี แต่ข้อเสียหากควบคุมน้ำหนักมือไม่ดี จะทำให้รองพื้นไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ แถมทำให้มือเปื้อนด้วย แอดเลยขอแนะนำว่าให้ใช้ฟองน้ำหรือแปรงช่วยเกลี่ยจะดีกว่า ซึ่งฟองน้ำสามารถเกลี่ยได้ทุกซอกทุกมุม ปรับให้สีรองพื้นกลืนไปกับผิวได้กริบ ยิ่งชุบน้ำยิ่งเพิ่มเลเยอร์การปกปิดได้ดีขึ้นด้วย แต่ห้ามลืมทำความสะอาดฟองน้ำบ่อยๆ นะจ๊ะ ส่วนแปรงเกลี่ยรองพื้นเป็นวิธีที่เมคอัพอาร์ติสต์ใช้กันบ่อยๆ และสามารถเกลี่ยได้เข้าถึงทุกซอกทุกมุมเช่นกันกับฟองน้ำ สาวๆ คนไหนชอบลุคเบาบางเป็นธรรมชาติแนะนำให้ใช้แปรงเกลี่ยดูนะคะ รับรองเรียบเนียนแถมดูเป็นมืออาชีพ แต่เหนืออื่นใดสาวๆ ควรเลือกเฉดสีรองพื้นให้ตรงกับผิวด้วย ส่วนวิธีลงรองพื้น แนะให้ค่อยๆ เกลี่ยลงบนผิวหน้าตรงบริเวณที่ต้องการ โดยเริ่มที่กรอบหน้าตรงบริเวณกรามและทาไล่เข้ามาตรงบริเวณแก้ม ถ้าใช้ฟองน้ำให้ใช้ปลายแหลมของทรงวงรีเก็บขอบตามบริเวณใต้ตาและขอบจมูก หรือถ้าเกลี่ยได้ด้วยปลายนิ้ว เริ่มที่เทเนื้อผลิตภัณฑ์ลงบนหลังมือ แตะรองพื้นเล็กน้อยด้วยปลายนิ้วกดให้ทั่วใบหน้า จากกรอบหน้าด้านนอกสู้ด้านใน ใช้ปลายนิ้วค่อยๆ กดเนื้อผลิตภัณฑ์ตามบริเวณซอกเล็กซอกน้อยเป็นการเก็บความเรียบร้อย การกดและเกลี่ยด้วยปลายนิ้วเป็นการช่วยให้รองพื้นผสานกลมกลืนเป็นเนื้อเดียวกับผิว   LAURA MERCIER Flawless Lumière Radiance-Perfecting Foundation (30 กรัม / 1,900 บาท) เนื้อลิควิดเกลี่ยง่าย พร้อมเปล่งประกายในทุกสภาพแสง แถมให้ความชุ่มชื่นยาวนาน […]

ซิสคะ เป็นผู้หญิงอย่าละเลยริมฝีปากเด็ดขาดนะคะ เพราะผิวหนังบริเวณริมฝีปากนั้นมีความบอบบางกว่าผิวหนังส่วนที่เหลือของร่างกาย นอกจากนี้ยังไม่มีเม็ดสีเมลานินด้วย จึงเรียกได้ว่าไม่มีอะไรมาช่วยปกป้องผิวในบริเวณนี้เลย แถมแสงแดดยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายคอลลาเจนภายในผิว ฉะนั้น ถ้าปล่อยให้ริมฝีปากแห้งและโดนแสงแดดไปนานๆ ผิวบริเวณนี้ก็ยิ่งจะบางลงตามไปด้วย การทาลิปบาล์มหรือลิปมาสก์ ยังสามารถช่วย บำรุงริมฝีปาก และปกป้องผิวคอลลาเจนบริเวณริมฝีปากได้อีกด้วย แต่หลายคนคงสงสัยใช่ไหมคะว่า ลิปบาล์ม กับ ลิปมาสก์ นั้นต่างกันยังไง เรื่องของการบำรุงริมฝีปากไม่ต่างกันค่ะ แต่วิธีใช้นั้น ลิปบาล์มสาวๆ สามารถทุกวันเป็นประจำทั้งเช้า เย็น และก่อนนอน แต่สำหรับลิปมาสก์นั้นแอดไม่แนะนำให้ทาทุกวันค่ะ แต่ควรทาบำรุงปากก่อนเข้านอนเป็น Sleeping Mask วันเว้นวัน หรือสัปดาห์ละสองถึงสามครั้งก็พอ โดยตักเนื้อลิปมาสก์ แล้วป้ายแบบเคลือบหนาๆ ทั่วริมฝีปาก ตื่นเช้ามาเช็ดทำความสะอาดบริเวณริมฝีปากอย่างอ่อนโยนด้วยกระดาษทิชชู่หรือก้านสำลี เพื่อบำรุงริมฝีปากให้เรียบเนียน ดูอิ่มเอิบสุขภาพดี ซึ่งลิปมาสก์สามารถใช้เป็นลิปบำรุงให้ชุ่มชื้นด่วนในวันที่รู้สึกปากแห้งมาก แก้ปัญหาในตอนที่ต้องทาลิปสติกสีต่างๆ เพื่อให้ติดทนและไม่ดูตกร่องด้วย หรือใช้ลิปมาสก์เป็นคลีนเซอร์ร่วมกับแปรงเพื่อทำความสะอาดสีลิปสติกที่ตกค้างตามร่องริมฝีปากได้อีกด้วยนะคะซิส รู้แล้วอย่าลืมทำตามล่ะ พร้อมกันนี้ แพรวดอทคอม แนะ 6 ไอเท็มบำรุงริมฝีปากมาฝากด้วยค่ะ CLARINS Moisture replenishing lip balm – With blue lotus wax (15 […]

นอกจากกุหลาบแดงก็คงเป็น ช็อกโกแลต ที่ขายดิบขายดีช่วงวาเลนไทน์ อาจด้วยความเชื่อดั้งเดิมว่าช็อกโกแลตช่วยเพิ่มพลังทางเพศได้หรือด้วยรูปลักษณ์สวยงามและความหอมหวานน่าพึงพอใจก็ตาม แต่ใครจะรู้บ้างว่าในความงามและความอร่อยนั้น ช็อกโกแลตอุดมด้วยประโยชน์ที่ดีต่อหัวใจด้วยเช่นกัน กิน ช็อกโกแลต อย่างไรให้รู้สึก Feel Good ไม่อ้วน ไม่เครียด แถมหัวใจแข็งแรง ช็อกโกแลตทำให้หัวใจแข็งแรง เพราะมีสารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และช่วยป้องกันโรคได้อย่างหลากหลาย เช่น สารคาเฟอีน (Caffeine) มีคุณสมบัติกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ให้หัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ  สารทิโอโบรมีน (Theobromine) ช่วยลดความดันโลหิต กระตุ้นการเต้นของหัวใจ สามารถลดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้  สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ในกลุ่มโพลิฟีนอล (Polyphenol) ต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดหัวใจและสมองช่วยลดความเสี่ยงโดยรวมของโรคหัวใจได้ ช็อกโกแลตทำให้อารมณ์ดี นอกจากสารต่างๆ ที่ให้ประโยชน์กับหัวใจแล้ว พบว่าในช็อกโกแลตยังประกอบด้วย สารอะนันดาไมด์ (Anandamide มีความหมายว่า ความสุขในภาษาสันสกฤต) ทำหน้าที่ลดความเจ็บปวด ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายและกระตุ้นให้อารมณ์ดีขึ้น  สารแฟนิลเอทิลามีน (Phenylethylamine-PEA) ช่วยสร้างสารสื่อประสาทช่วยในการลดความเครียด ถือเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้การรับประทานช็อกโกแลตเกิดความรู้สึก ‘feel good’ อีกทั้งยังเพิ่มพลังทางเพศอีกด้วย เลือกให้มาก กินให้พอดี การกินช็อกโกแลตให้มีประโยชน์สูงสุดควรเลือกดาร์กช็อกโกแลต  (Dark Chocolate) ที่ผลิตจากผลโกโก้  ซึ่งดาร์กช็อกโกแลตที่ได้มาตรฐานนั้นจะต้องมีปริมาณของโกโก้สูง 70-85% หรือดาร์กช็อกโกแลต 100 กรัม  มีโกโก้เป็นส่วนผสมปริมาณ 70-85%  แม้ดาร์กช็อกโกแลตจะมีส่วนผสมของน้ำตาลและนมน้อยมาก แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีอยู่เลย ดังนั้นจึงควรกินช็อกโกแลตในปริมาณที่เหมาะสม จากการศึกษาพบว่าการรับประทานดาร์กช็อกโกแลตประมาณ 100 กรัมต่อวัน มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์  มีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด โดยไม่ทำให้ไขมันสูงหรือเพิ่มความยาวของรอบเอว ทั้งนี้อาจเลือกกินเพื่อเพิ่มพลังก่อนการออกกำลังกาย  หรือในโอกาสพิเศษอย่างวันวาเลนไทน์ ขอบคุณข้อมูล : นพ. ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย รพ.สมิติเวช สุขุมวิท ภาพ : Pexels    บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ วิ่งที่ดีไม่จำเป็นต้องเร็ว แต่วิ่งอย่างไรให้หัวใจแข็งแรง เลี่ยงอาการหัวใจวายเฉียบพลัน แชร์เคล็ดลับสร้างสมดุลผิวสู้ภัยฝุ่น PM 10-2.5 สำหรับสาวๆ ที่เกิดผื่นแพ้ผิวหนังและสิวง่าย 6 วิธีถนอมดวงตาจากเหล่าไอทีแก๊ง ตัวการใหญ่ที่ทำให้สายตาเสียโดยไม่รู้ตัว คัดมาเน้นๆ 5 พืชผักน่ากินกับสรรพคุณสุดว้าวที่ดีต่อสุขภาพ ผิวพรรณ ต่อต้านอนุมูลอิสระ อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องเรื้อรัง ท้องเสียบ่อย […]

หาใครเทียบได้ไม่จ๊ะแม่จ๋า เมื่อ แม่ชบา (รับบทโดย คิมเบอร์ลี แอน เทียมศิริ) แห่งท่าโฉลง ในเรื่อง “ทองเอก หมอยา ท่าโฉลง” ลุกขึ้นมาเปลี่ยนลุคเพื่อลบคำสบประมาทของทองเอกที่มองว่าตนไม่สวย ทั้งคิ้วหนา ตาโปน จมูกแหลม ทั้งที่ความจริงแล้วแม่ชบา คิ้วโก่งเป็นคันสร ตางามเป็นตากวาง ปากเข้ารูปเป็นกระจับ จมูกดูสันเป็นคม สวยมากแล้วก็ตาม งานนี้เลยได้ฝีมือเมคอัพจากแม่ชงโค (รับบทโดย แพท – ณปภา ตันตระกูล) มาแต่งให้แม่ชบายกเครื่องหน้าใหม่เลย แต่ผลที่ออกมาดูแล้วไม่รู้จะขำหรือร้องไห้ดีทั้งเปลือกตาเขียวปากชมพูบานเย็นแช่มชื่นขนาดนี้ บอกเลยฉีกกฎเมคอัพมาก ทางที่ดีที่สุดในการแต่งหน้าที่แอดอยากฝากสาวๆ ไว้คือควรเลือกทุ่มเทให้กับบริเวณที่คุณดูดีที่สุด เช่น หากคุณมีรูปปากสวย ก็ควรเน้นทาปากเนื้อแมตต์สีสด แทนที่จะแต่งตาเข้มๆ อย่างไรก็ตามเรื่องอารมณ์เราเปลี่ยนแปลงกันได้ ในบางเวลาที่อยากแต่งตาเข้มก็ควรทาปากสีอ่อนเพื่อรักษาบาลานซ์ให้ใบหน้านะจ๊ะ แต่การแต่งตาเข้มและปากสดขนาดนี้ไม่ใช่เรื่องผิดแต่อาจจะถูกมองว่าไม่สวยเอาได้นะคะซิส     View this post on Instagram   ก็สวยนะจ๊ะ ปากช่างตรงกับใจ ข้าดูออก 😏😅 #ทองเอกหมอยาท่าโฉลง A post shared […]

ล่าสุดนางแบบสุดฮ็อตฝั่งฮอลลีวู้ดที่สาวๆ ทั่วโลกคุ้นหน้าคุ้นตากับเธอดี เคนดัลล์ เจนเนอร์ (Kendall Jenner) ได้โพสต์ภาพและคลิปตัวเองในทรงผมใหม่กับลุค ผมหน้าม้า ที่งานนี้ไม่รู้ว่าสาวเคนดัลล์ เธอตัดจริงหรือแค่ติดแฮร์พีชหน้าม้าเท่านั้น ถ้าติดก็ถือว่าเนียนมาก แต่ในคลิปดูสาวเคนดัลล์จะออกอาการไม่ค่อยมั่นใจกับผมทรงนี้สักเท่าไหร่นัก พร้อมแคปชั่นถามโลกโซเชียลว่า yes, no, maybe so? กันเลยทีเดียว ซึ่งหลายเสียงตอบรับก็มีหลากหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็น Natural beauty, Baddddddd, Yes looking like a queen, No, หรือบางคนก็แค่ปา ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ มาให้เท่านั้น แล้วสาวๆ ล่ะคะ คิดว่ายังไงกับผมหน้าม้าแบ๊วกรุบของนางแบบสายฝอชื่อดังคนนี้ ส่วนตัวแอดเองก็ว่าไม่แย่นะคะ เปลี่ยนลุคน่ารักไปอีกแบบจากปกติที่สวยเซ็กซี่ ก็ดูแปลกตาดี มีอะไรใหม่ๆ เปลี่ยนลุคบ้างเก๋ๆ ด้วยความที่สาวเคนดัลล์เองหน้าตาสวยคมเข้มอยู่แล้ว ไม่ว่าจะทำทรงไหนแอดว่าเอาอยู่ค่ะ คลิกดูคลิปใน IG ที่ด้านล่างนี้เลื่อนไปหน้า 2   View this post on Instagram   yes, no, maybe so? A post shared by Kendall […]

ช่วงนี้บ้านเราอากาศไม่ค่อยดี เผชิญกับปัญหามลพิษทางอากาศ PM 2.5 แต่สาวๆ อย่ามัวหมกหมุ่นซื้อแต่เครื่องกรองอากาศจนลืมไปว่าผิวหน้าก็ต้องดูแลและลงทุนหนักๆ นะคะซิส รู้ไว้เลยว่านอกจากฝุ่นมลพิษจะเป็นภัยร้ายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบเรื้อรังแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพผิวให้เสื่อมสภาพดูหมองคล้ำอีกด้วย ดังนั้น สาวๆ จึงควรเร่งฟื้นฟูและรักษาสมดุลทางธรรมชาติให้ผิวแข็งแรงสวยสุขภาพดี พร้อมสู้กับทุกมลภาวะและ แพรวดอทคอม ได้คัด 11 สุดยอดสกินแคร์ สูตรใหม่พัฒนาล่าสุดมาแนะนำทั้งแบบกลางวันและกลางคืน จะมีตัวไหนน่าตำบ้างตามมาค่ะ CLARINS Hydra-Essentiel Silky Cream (50 มล. / 2,500 บาท) เริ่มกันที่ตัวแรกต้องบอกว่ามอยส์เจอไรเซอร์แต่ละสูตรของ Hydra-Essentiel มีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน ซึ่งสูตรนี้เป็นเนื้อครีมบางเบา ไม่หนักจนเหนอะหนะเหมาะกับผิวธรรมดาถึงแห้งมาก ยังมีการเพิ่มส่วนผสม Perilla Ocymoides Seed Oil ซึ่งเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีสัดส่วนของ Linolenic Acid สูงมาก มีประโยชน์กับผิวในการต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอย่างที่บอกว่าเนื้อครีมไม่หนัก แต่ก็สามารถเคลือบบำรุงผิวได้เยี่ยมยอดมาก และที่สำคัญยังเป็นสูตรเดียวในตระกูล Hydra-Essentiel ที่ยังคงส่วนผสมของซิลิโคนในรูป Dimethicone และ Dimethiconol เอาไว้อยู่ แต่มีปริมาณน้อย ซึ่งซิลิโคนตัวนี้เป็นตัวปกป้องผิวที่ดีและไม่ทำให้ผิวระคายเคืองอีกด้วย เอาเป็นว่าสาวๆ คนไหนที่ผิวค่อนไปทางแห้งถึงแห้งมาก อย่าลืมลองตัวนี้นะจ๊ะใช้บำรุงได้ทั้งเช้าและเย็นเลย FRESH Lotus Youth Preserve Dream Face […]

“กรุงเทพฯ เมืองที่ไม่เคยหลับใหล” เพราะนอกจากจะครองแชมป์อันดับหนึ่งของโลก ที่ได้รับตำแหน่งเป็นจุดหมายปลายทางที่นักท่องเที่ยวมาเยือนมากสุดติดต่อกัน 3 ปีซ้อน แซงหน้าลอนดอน ปารีส โตเกียว แล้วยังเป็นมหานครที่มีนักท่องเที่ยวมาพักแรมสูงถึงกว่า 20 ล้านคนต่อปี ทำให้สีสันกรุงเทพฯ นั้น มีความลุ่มลึกทางวัฒนธรรม วิถีชีวิต ผสานกับไลฟ์สไตล์อินเตอร์และโมเดิร์น ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ของคนกรุง นักธุรกิจ และนักเดินทาง ตั้งแต่ตื่นออกไปทำงาน ตกเย็นก็แวะหาที่กิน ที่เที่ยวก่อนกลับบ้าน บางคนก็เอางานไปทำต่อตาม Co-Working Space หรือนัดสังสรรค์ที่คาเฟ่ หรือร้านอาหารต่างๆ หากจะพูดถึงย่านดาวรุ่งที่ขึ้นชื่อว่าเป็น Sleepless in the Heart of Bangkok แล้ว ต้องยกให้ “ย่านราชประสงค์” ที่มีลักษณะแลนด์สเคปแบบ City in the City มีครบทุกอย่างที่คนเมืองกรุงต้องการ ทั้งตลาดแมสไปจนถึงลักซ์ชัวรี่ รวมถึงแหล่งรวมวัฒนธรรม ของอร่อยตั้งแต่อาหารไทย อาหารตะวันตกสุดหรู ไปจนถึงสตรีทฟู้ดสุดมันส์ และรวมความอินเทรนด์ทั้งหลายที่มีบนโลกใบนี้ ที่สำคัญเป็นย่านที่ไม่เคยหลับใหลปิดดึกไปจนถึงเปิด 24 ชั่วโมง เดินได้ทั่วถึงกันด้วย R-Walk ทางเดินลอยฟ้าที่ยาวที่สุดเชื่อมทุกอาคารในย่านให้เข้าถึงกันอย่างง่ายดาย ไม่ต้องรอไฟเขียวไฟแดงให้เหนื่อยใจ สะดวกและปลอดภัย เดินสบาย 24 ชั่วโมง นี่คือ 17 สถานที่ปิดดึกย่านราชประสงค์ เพื่อคนเมืองที่ไม่เคยหยุดนิ่ง กรู๊ฟ แอท เซ็นทรัลเวิลด์ (Groove @ CentralWorld) แหล่งแฮงเอ้าท์สุดฮิปสุดคูลระดับเวิลด์คลาสใจกลางเมืองกรุงที่รวมร้านอาหาร ร้านนั่งดื่ม […]

ช่วงนี้คุณแม่สายสตรอง “แอฟ ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ” ขยับตัวทำอะไรก็ถูกจับตาและดูน่าสนใจไปเสียหมด อย่างเมื่อสองสามวันก่อนหน้านี้แอฟได้แต่งลุคทรงผมหน้าม้าซีทรู น่ารักแบ๊วกรุบมาจัดรายการแชร์ข่าวสาวสตรอง ซึ่ง แพรวดอทคอม ได้แชร์บทความไว้ New Look “แอฟ ทักษอร” แบ๊วแล้วค่ะ รวบดังโงะ หน้าม้าน่ารักกรุบๆ กับเมคอัพสีหวาน ก็ได้รับเสียงตอบรับท่วมท้น วันนี้แอฟก็มาในลุคใหม่คงคอนเซ็ปต์แบ๊วกรุบเหมือนเดิมเพิ่มเติมสไตล์ไชนีสสสส ลุคหมวย สวยรับตรุษจีน ซึ่งได้ คุณ bew_makeup เมคอัพอาร์ติสต์มาเสกลุคหมวยสวยแพงกับเมคอัพโทนหวานชมพูพีชสวยละมุน น่ารักมากเข้ากับโททัลลุคชุดกี่เพ้าแดงและทรงผมเปียคู่ผูกโบว์แดง เก๋ไก๋สไตล์หมวยๆ และแน่นอนว่าทรงผมเปียคู่ที่ดูโดดเด่นนี้ได้แฮร์สไตลิสต์คนเดิมกับที่เปลี่ยนลุคหน้าม้าซีทรูคือ คุณเปิ้ล plepattra888 มาเซ็ตให้กับมือ ทรงนี้ดูเผินๆ ก็ดูเป็นเปียธรรมดาสองข้าง แต่ความพิเศษที่ทำให้ดูสวยขึ้นคือการถักเพื่อให้ตัวเปียมีลักษณะนูนออกมาจากโคนผม ไม่ใช่การถักที่ปลายผมแบบเปียสามทั่วไป และเก็บผมไว้ด้านใต้แทน ซึ่งทรงนี้เปียสองข้างแล้วนำปลายเปียมาบรรจบช่วงโคนเปียพร้อมผูกโบว์สีแดงปิด สาวหมวยคนไหนหรือใครยังคิดทรงผมไม่ออกลองทรงนี้ดูไหมคะ บอกเลยว่าดูเด็กลงโข     View this post on Instagram   ซินเจียยู่อี่ ซิ้นนี่ฮอดไช้ น่าจา #ปล่อยเปียก็กลายเป็นวนิดาน้ะแม่ #แม่บิวแต่งหน้าป้าเปิ้ลเปียมือหัก #สวยด่วนสวยไว #ก็แม่บิวงัยขวัญใจผู้ชายทั้งประเทศ #bewmakeup A post shared by […]

ช่วงนี้ตรุษจีนเทศกาลมงคลของคนไทยเชื้อสายจีน แพรวดอทคอม เลยรวบรวมลุคคนดัง ปากแดง เฉดต่างๆ มาฝากสาวๆ เผื่อเป็นไอเดียทาปากแดงไปรับทรัพย์ บอกเลยว่าลิปสติกสีแดงไม่ว่าสีผิวไหนก็ทาได้นะจ๊ะ อย่าไปกลัว บางคนไม่กล้าทาลิปสติกสีแดง เพราะกลัวดูแรงหรือดูแก่จนเกินไป แอดขอบอกให้ลบความคิดนี้ไปได้เลยค่ะ เพราะเฉดสีแดงนี้แหละจะเป็นตัวช่วยเสริมเสน่ห์ให้สาวๆ ดูโดดเด่น อัพลุคให้ดูปังและสวยแพงมีแรงเดินด้วยนะ ซึ่งแอดมีเคล็ดลับง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่มั่นใจ ไม่ชอบทาสีแรงๆ ลองแต่งหน้าอ่อนๆ แนวเนเชอรัลดู แล้วคอมพลีตลุคด้วยลิปสติกสีแดง รับรองต่อให้แต่งหน้าอ่อนหรือไม่แต่งหน้ามาเลยความสวยก็พุ่งเหมือนสาวผู้ช่ำชองในการแต่งหน้า เชื่อสิ วันไหนขี้เกียจแต่งหน้า ขอแค่ทาปากแดง หน้าก็ไม่ดูโทรมแล้ว เพราะริมฝีปากคือเครื่องหน้าอย่างหนึ่งที่สามารถส่งเสริมให้เมคอัพลุคทุกแบบโดดเด่น และยังเปรียบเสมือนเครื่องประดับที่ติดตัวสาวๆ อีกด้วย เอาเป็นว่าแอดเซฟไอเดียที่เหล่าคนดังทาปากแดงมาให้ส่องกันด้วยค่า   เบลล่า – ราณี แคมเปน แอฟ – ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ แอน ทองประสม อั้ม – พัชราภา ไชยเชื้อ นุ่น – วรนุช ภิรมย์ภักดี คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ มิว – นิษฐา จิรยั่งยืน เก้า – สุภัสสรา ธนชาต บี – น้ำทิพย์ […]

สาวๆ หลายคนคงเคยสงสัยกันว่าการ มาสก์หน้า มีประโยชน์อย่างไร ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้จริงหรือเปล่า แล้วจะเลือกที่มาสก์หน้าแบบไหนดี? วันนี้ แพรวดอทคอม มีคำแนะนำที่สาวๆ อยากรู้ เกี่ยวกับเรื่องของการมาสก์มาฝากกันค่ะ เริ่มต้นกันที่ประโยชน์ของการมาสก์หน้ากันก่อนเลย รู้ไหมเลือก มาสก์หน้า แบบไหนเวิร์คสุด? พร้อมสอน DIY มาสก์หน้าง่ายๆ ด้วยตัวเองเก๋ๆ 2 วิธี การมาสก์หน้าเป็นขั้นตอนที่ควรทำหลังจากการทำความสะอาดผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว เพราะถือเป็นการซาวน์น่ารูขุมขนและยังเป็นการเก็บกักความชุ่มชื้นของผิวหลังจากที่เราล้างหน้าอีกด้วย ซึ่งในระหว่างการมาสก์หน้าเราสามารถเติมสารอาหารให้แก่ผิว ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีช่วยเพิ่มความกระจ่างใส และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน สารในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ (anti oxidant) เช่น ทับทิม ชาเขียว ขมิ้น ที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวที่เป็นสาเหตุของความชรา เป็นต้น และยังเป็นการเตรียมความพร้อมของผิวก่อนที่จะทาครีมบำรุงในขั้นตอนต่อไปอีกด้วย จึงสามารถทำได้ทุกวัน ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์หลากหลายที่ใช้สำหรับมาสก์หน้า มีหลักในการเลือกให้เหมาะกับตัวเองคือเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับการมาสก์หน้าให้เหมาะกับสภาพผิวตัวเองนั่นแหละเวิร์คสุด ผิวแห้ง ควรเลือกสูตรที่มีสารสำคัญให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เช่น นม น้ำผึ้ง ผิวมัน ควรเลือกสูตรที่มีส่วนประกอบช่วยควบคุมความมัน เช่น ขมิ้น ชาเขียว ผิวบอบบางแพ้ง่าย ควรเลี่ยงส่วนผสมที่มีสารกระตุ้นให้ผิวระคายเคือง เช่น กรดผลไม้ (AHA) แอลกอฮอลล์ เป็นต้นค่ะ และการมาส์กหน้า […]

ปัญหา มลพิษทางอากาศ PM 2.5 ในประเทศไทย นอกจากจะเป็นภัยร้ายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบเรื้อรังแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพผิวให้เสื่อมสภาพดูหมองคล้ำอีกด้วย สองผู้เชี่ยวชาญ นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย และเภสัชกรหญิงฐิตา อภิชาตะจุฑาพันธุ์ เภสัชกรประจำ บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย จึงเผยเคล็ดลับการฟื้นฟูและรักษาสมดุลทางธรรมชาติให้ผิวสวยสุขภาพดี เพื่อท้าเผชิญทุกมลภาวะเป็นพิษในปัจจุบัน แชร์เคล็ดลับสร้างสมดุลผิวสู้ภัย มลพิษทางอากาศ PM 10-2.5 สำหรับสาวๆ ที่เกิดผื่นแพ้ผิวหนังและสิวง่าย ใครยังไม่ยอมทำความรู้จักภัยร้ายของฝุ่นจิ๋ว นาทีนี้ต้องรู้แล้วนะว่า PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เป็นฝุ่นขนาดจิ๋วที่จมูกของคนเราไม่สามารถกรองได้ สามารถแพร่กระจายสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและระบบทางเดินหายใจและมะเร็ง โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เปิดเผยว่า 91% ของประชากรโลก อาศัยอยู่ในสถานที่ซึ่งไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์คุณภาพอากาศขององค์การอนามัยโลก โดย 91% ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นในประเทศแถบภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และแปซิฟิกตะวันตก นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย กล่าวว่า “ฝุ่น PM 10 และ PM 2.5 เป็นสารประกอบพวกคาร์บอนที่สามารถผ่านเข้าไปยังเซลล์ผิวหนังได้โดยฝุ่น PM 10-2.5 […]

สาระทั้งนั้นค่ะที่รัก! ยิ่งมีข้อมูลแบ็คกราวน์ประดับสมองเท่าไหร่ ก็จะยิ่งอินมากเท่านั้น ฉันใดก็ฉันนั้น จะดู Drag Race Thailand Season 2 ให้สนุกก็ต้องเป็นคนใฝ่รู้ ห้องสมุดเปิดแล้วเบบี๋ ไปรู้จักภาษาแซ่บๆ ของเหล่าแดร็กเพื่ออรรถรสและความสาแก่ใจยิ่งขึ้นเวลาที่ได้ยินคำเหล่านี้กันค่ะ แต่บางคนอาจจะงงว่าแดร็กคืออะไร เหล่าแดร็กและแดร็กควีน (DRAG QUEEN) หมายถึงกลุ่มคนที่กายเป็นชาย แต่มีความสามารถแต่งตัวแปลงร่างเป็นผู้หญิงได้อย่างสวยงาม คำนี้มีที่มาจาก “Dressed Resembling A Girl”หรือ “แต่งตัวเหมือนผู้หญิง” จุดประสงค์เพื่อการแสดงหรือความบันเทิงโดยเฉพาะ เพราะฉะนั้นทั้งลุคและลีลาของเหล่าแดร็กที่เราคุ้นตา จึงต้องอลังและเว่อร์วังเกินเบอร์หญิงแท้แบบคูณสิบคูณร้อยเข้าไปอีก และเมื่อต้องแต่งสวยทั้งเสื้อผ้าหน้าผมแบบจัดเต็มแบบนี้แล้ว ความนางพญาของพวกเธอจึงไม่มีคำไหนเป๊ะเท่ากับคำว่า “Drag Queen” จนกลายเป็นคำที่ใช้กันอย่างกว้างขวางในปัจจุบันค่ะเบบี๋ แถมเหล่าแดร็กนั้นนอกจากต้องคอสตูมสะดุดตา หน้าฉ่ำ วิกผมแน่นๆ เริ่ดๆ ความครีเอทสุดปั๊วะปัง และลีลาเฟียสๆ ที่เผ็ชชชจนซี๊ดปากก็คือภาษาแซ่บๆ ไม่ว่าจะศัพท์ทั่วไปหรือ บิวตี้ศัพท์ ที่พูดติดปากจนเหล่าชะนีอย่างเราๆ ยังชอบพูดตามบ่อยๆ ก็คือ ภาษาแดร็กต้องรู้! รวม บิวตี้ศัพท์ และคำเฉพาะที่เหล่าชะนีอย่างเราก็ชอบพูดตาม   ปั๊ว! : มันเป็นอะไรที่เริ่ด ที่สุดของความสวยงาม อลังการ จัดว่าเด็ด เฉียบ โดน ฯลฯ ฟาดหน้า : แปลตรงๆ มาจาก “Beat a face” […]

ทุกคนคงเคยได้ยินคำว่า Office Syndrome หรือ อาการป่วยที่เกิดจากการทำงานออฟฟิศ ด้วยพฤติกรรมเคยชิน ทั้งจากลักษณะท่าทางที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ และโครงสร้างของร่างกายเป็นประจำ แต่ทราบกันหรือไม่คะ ว่าการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ก็อาจจะเป็นสาเหตุของอาการป่วยอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่า Computer Vision Syndrome ได้เช่นกัน Computer Vision Syndrome (CVS) เป็นอาการป่วยที่เกิดจากการใช้ สายตา กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน รวมถึงแท็บเล็ต เป็นเวลานานๆ ซึ่งโดยเฉลี่ยจะเกิดกับ 90% ของผู้ที่ใช้อุปกรณ์เหล่านี้เป็นประจำเลยล่ะค่ะ อาการของ Computer Vision Syndrome รวมถึงอาการเคืองตา ตามัว แพ้แสง ไปจนกระทั่งอาการปวดศีรษะ ปวดคอ และหลัง ที่สำคัญหลายๆ ครั้ง เราไม่รู้ว่าอาการเหล่านี้ที่เกิดขึ้น มีสาเหตุมาจากการใช้เวลากับหน้าจอมากจนเกินไปโดยไม่ได้ให้สายตาได้พักและทำให้ไม่ได้รับการแก้ไขที่ตรงจุด อย่างไรก็ตามในโลกปัจจุบันการไม่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์เหล่านี้คงเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก สิ่งสำคัญคงจะเป็นการป้องกันอาการป่วยที่อาจจะเกิดขึ้น รวมถึงการใช้สายตาในระดับที่เหมาะสม และให้สายตาได้พักเป็นระยะๆ มาดูกันดีกว่าค่ะ กับ 6 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยป้องกัน Computer Vision Syndrome ปรับตำแหน่ง […]

Food Baby เทรนด์นี้เกิดขึ้น เพราะสาวสวยคนหนึ่งที่ใช้ทวิตเตอร์ชื่อ @itsjustfatimah ได้โพสต์ภาพของโชว์พุงโตๆ ป่องๆ ที่เต็มไปด้วยอาหารที่กินลงไป แต่ทำมือประคองท้องเหมือนคนตั้งครรภ์ลงบนทวิตเตอร์พร้อมกับเขียนข้อความไว้ว่า “i can’t be the only one that gets extremely bloated and starts imagining myself being pregnant??” “นี่ฉันเป็นคนเดียวหรือเปล่าที่พุงป่องจนคิดว่าท้อง?” จนมีคนรีทวิตโชว์พุงป่องเหมือนคนท้องแต่สาเหตุมาจากอาหารที่รักทั้งนั้น อวดกันขำๆ จนเป็นกระแสต่อๆ กันที่เรียกว่า “Food Baby” ซึ่งความจริงแล้วก็แค่กินจนอิ่มมากไปเท่านั้นเองล่ะ แน่นอนเทรนด์นี้ทำให้สาวๆ ทั่วโลกได้รู้ว่าไม่ใช่คุณคนเดียวที่ประสบปัญหานี้ยามเมื่อเลือกกินแต่อาหารที่รัก หรือกินมากจนเกินความพอดีจนลงพุงขนาดนี้ ยิ่งตอนกินอิ่มใหม่ๆ นะ มาเป็นก้อนมหึมาเลยเชียว แอดล่ะดีใจมีเพื่อนลงพุงเยอะเลย แต่ทางที่ดีอย่าปล่อยไว้นานนะจ๊ะ เดี่ยวไขมันสะสมจะลดยาก บางคนก็โชคดีหน่อย พุงป่องแปปๆ พอเข้าห้องน้ำก็แฟบ แต่บางคนที่กินจนไขมันสะสมแทบจะลดยากเลยทีเดียว พูดเรื่องนี้ทีไรอินเนอร์แอดมาแรงทุกที ใช่ค่ะ แอดคือผู้ประสบปัญหาลงพุงเช่นกัน ขึ้นรถไฟฟ้าทีมีแต่คนลุกให้นั่ง ไม่รู้จะหัวเราะหรือร้องไห้ดี (555+) เอาเป็นว่าให้เป็นแค่เทรนด์ขำๆ ก็พอนะคะซิส อย่างไรเสียแอดก็ขอเชียร์ให้กินแล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วย เพื่อความสวยเป๊ะของตัวเราเอง แน่นอนว่าแอดไม่ลืมเซฟภาพมาแชร์ให้สาวๆ […]

หากสาวๆ ที่ชอบอัพเดทงานพรมแดงบ่อยๆ คงไม่พลาดงานประกาศรางวัล SAG Awards 2019 (Screen Actors Guild Awards) ที่จบไปเมื่อเช้าหมาดๆ ซึ่งเป็นงานของสมาคม Screen Actors Guild หรือสมาคมนักแสดงภาพยนตร์และโทรทัศน์ ซึ่งปีนี้จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 25 โดยได้จัดงานมอบรางวัลให้แก่ผู้ทำงานในวงการบันเทิงภาพยนตร์และโทรทัศน์ ไม่ว่าจะเบื้องหน้าหรือเบื้องหลัง แน่นอนว่างานใหญ่ขนาดนี้ บรรดาเหล่านักแสดง เซเลบริตี้ คนดังฮอลลีวู้ดทั้งหลาย ย่อมไม่พลาดการอวดลุคสวยๆ ทั้งเสื้อผ้าและหน้าผมอยู่แล้ว ซึ่ง แพรวดอทคอม ได้คัดลุคเดรสสวยๆ มาฝากในบทความ เรียบหรูไร้ซีนวาบหวิว! 9 ลุคพรมแดง SAG Awards 2019 สง่างามลงตัว และนอกจากนี้แอดยังได้คัดไอเดียบิวตี้ลุคสวยหรูดูมีคลาสของ 10 คนดังที่ร่วมงานนี้มาฝากด้านล่างนี้อีกด้วย เซฟไอเดียบิวตี้ลุค 10 คนดัง สวยเอลิแกนซ์ร่วมงาน SAG Awards 2019                     […]

ใครๆ ก็รู้ว่ากินผักแล้วดี เพราะผักอุดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ กากใยอาหาร และคุณประโยชน์ของผักหลากสี ซึ่งสรรพคุณต่างๆ เหล่านี้ในผัก จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลล์ต่าง และควบคุมการไหลเวียนของของเหลวต่างๆ ภายในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรง สดชื่น กระปรี้กระเปร่า ดูมีชีวิตชีวา และเพิ่มความสวย ช่วย ต่อต้านอนุมูลอิสระ ด้วยนะจะบอกให้ ปัจจุบันมีพืชผักมากมายนานาชนิดให้เลือกกิน เลือกปรุงอาหาร ตามความชอบและเหตุผลในการดูแลสุขภาพ แพรวดอทคอม จึงขอแนะนำ 5 พืชผักน่ากินที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้จักหรือลองลิ้มรสมาก่อน ซึ่งขอบอกเลยว่า เจ้าผักทั้ง 5 ชนิดนี้มีสรรพคุณดีต่อร่างกายแบบสุดๆ ไปเลยจ้า คัดมาเน้นๆ 5 พืชผักน่ากินกับสรรพคุณสุดว้าวที่ดีต่อสุขภาพ ผิวพรรณ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ข้าวโพดราชินีทับทิมสยามอินทรีย์ ข้าวโพดหวานสีแดงพันธุ์แรกของโลกที่คิดค้นสายพันธุ์โดยคนไทย โดดเด่นด้วยเมล็ดสีแดงสดทั่วทั้งฝัก รสชาติหวานกรอบ มีกลิ่นหอม สามารถรับประทานสดได้เลยจากต้น ไม่จำเป็นต้องผ่านความร้อน หรือจะนำไปปรุงอาหารด้วยความร้อนก็ได้ ข้าวโพดชนิดนี้มีปริมาณสารแอนโทไซยานินสูงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดี บีทรูท เป็นผักเพื่อสุขภาพประจำเมืองหนาว ปลูกกันมากทางภาคเหนือในไทย มีต้นกำเนิดจากแถบเมดิเตอร์เรเนียน แถบยุโรป โดยสารสีแดงที่ชื่อว่า “บีทานิน” ซึ่งเป็นกรดอะมิโนอยู่ในหัวบีทรูทนั้น มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็ง […]

ใกล้ถึงเทศกาล ตรุษจีน ทีไร สีมงคลอันดับแรกที่นึกถึงคงไม่พ้น สีแดง เพื่อความเฮง เฮง เฮง ตามคอนเซ็ปต์จะถูกจะแพงขอแดงไว้ก่อน สาวๆ หลายคนจึงมักมองหาชุดกี่เพ้าสีแดงหรือทองลวดลายสไตล์จีนมาไว้ใส่เพื่อเสริมสิริมงคล แต่นอกจากชุดกี่เพ้าแล้ว เมคอัพลุคสวยเด่นพร้อมรับอั่งเปาก็ต้องเป๊ะนะจ๊ะ โดยเฉพาะปากต้องแดงสวยแพงไว้ก่อน แน่นอนว่ายังมีบิวตี้ไอเท็มเสริมความงามเพิ่มความมงคลอย่างลิปสติกสีแดง หรือเครื่องสำอางชิ้นอื่นๆ เช่น คุชชั่น บลัชออน ที่เน้นแพคเก็จจิ้งสีแดงคัดมาให้สาวเลือก เพราะช่วงนี้หลายแบรนด์ขยันผุดคอลเล็คชั่น CHINESE NEW YEAR COLLECTION 2019 ลิมิเต็ด เอดิชั่น รับตรุษจีนมาเอาใจสาวหมวยกันสุดฤทธิ์ และไม่ใช่แค่เครื่องสำอางนะ ขนาดสกินแคร์ยังออกแพคเก็จจิ้งสีแดงลายพิเศษด้วยเลย ส่วนไอเท็มไหนจะถูกตาต้องใจ ลองดูค่ะ ถ้าสนใจรีบสอยนะคะ แอบกระซิบว่าทุกไอเท็มที่แนะนำนี้มีขายแค่เฉพาะเทศกาลมงคลของปีนี้เท่านั้นนะจ๊ะ     Cushion Case ราคา 550 บาท Powermatte Lip Pigment ราคา 1,090 บาท Lunar New Year Collection จาก NARS ออกแบบบรรจุภัณฑ์สีแดงเจิดจ้าท้าทายทุกสายตาอย่างที่ไม่เคยมีปรากฏมาก่อน ประกอบไปด้วย Powermatte […]