Tips & Trends

เริ่มต้นปีใหม่นี้ สาวๆ คิดกันออกยังคะว่าจะเปลี่ยนลุคไหนกันดี ถ้ายังคิดไม่ออก วันนี้ แพรวดอทคอม มี 3 เทรนด์สีผมมาแนะนำค่ะ รับรองสวย แซ่บ มีสไตล์ ดูอินเทรนด์แน่นอน เพราะสไตล์การแต่งตัว แต่งหน้า สะท้อนความเป็นตัวตนและรสนิยมของหนุ่มสาวอินเทรนด์ในยุคปัจจุบัน ไม่ต่างจากการทำสีผม วันนี้เลยจะชวนสาวๆ มาอัพเดตเทรนด์สีผม  เพื่อความดูดีมีสไตล์โดดเด่น และสวยในแบบฉบับของตัวเองกับ 3 ลุค ตามนี้ค่ะ Trend 1 : Color Clash เป็นเทรนด์ผมที่ช่วยเพิ่มชีวิตชีวาให้กับสาวๆ ด้วยการครีเอทเทรนด์ให้เฉดสีมีความโดดเด่น ชัดเจนขับลุคสาวมาดมั่นทันสมัย ซึ่งความน่าดึงดูดของลุคนี้ อยู่ที่การเล่นกับแสงและเงาเพื่อให้สีผมออกมาดูมีมิติ ขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วยความพลิ้วไหว สีสดชัด หรูหรา เป็นประกายเงางาม   Trend 2 : Urbaganza ลุคนี้กลายเป็นนิยามใหม่ของสาวเมืองใหญ่ ที่กำลังมองหาสไตล์แตกต่างไม่เดินตามใคร หลุดออกจากกรอบเดิมๆ เป็นตัวของตัวเอง ด้วยเทคนิคการตัดแบบเล่นระดับให้ผมมีเลเยอร์ไล่ระดับ ขับลุคคูลๆ เสริมความเป็นสาวมั่น ที่ยังคงความเรียบง่าย ภายใต้เสื้อหนังสีสะอาดตา มีการเล่นแสงและเงา ลายเส้นและรูปทรงที่คมชัด ดึงดูดทุกการเคลื่อนไหว […]

ถ้าสาวๆ เป็นสายกิน รับรองว่าต้องรู้จัก “ยางซูบิน” (Yang Soo Bin) เน็ตไอดอลสายกินชาวเกาหลีใต้ ขวัญใจคนไทยอย่างแน่นอน เพราะไม่ว่ายางซูบินจะออกคลิปกินอาหารมากี่คลิปก็ต้องดูแล้วหิวตาม จนท้องร้องต้องกดแชร์เก็บไว้รัวๆ แต่ถ้าใครติดตามนางจะเห็นว่านอกจากเรื่องกิน นางจะกินอร่อยฟาดเรียบแบบสู้ไม่ถอยแล้ว เรื่องบิวตี้นางก็แต่งหน้าเก่งไม่แพ้เน็ตไอดอลสายบิวตี้เหมือนกันนะจ๊ะ และล่าสุดไม่กี่เดือนมานี้ ประมาณ 6 – 7 เดือน ยางซูบินได้เริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ทั้งออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร จนล่าสุดวันคริสมาสต์ที่ผ่านมาเมื่อวาน เธอได้ลงรูป merry christmas เป็นภาพที่ยางซูบิน ผอมเพรียวมากขึ้น เรียกได้ว่าสวยดูดีจนต้องกดไลค์รัวๆ เลยค่ะ และอย่างที่บอกว่าเธอหันมาลดน้ำหนักจริงจัง ทั้งออกกำลังกายอย่างหนัก และควบคุมอาหาร โดยเธอได้โพสต์สูตรไว้ในสตอรี่ ตามนี้ Chest Touch Push-ups 15 ครั้ง 2 เซ็ต Stand Side Bend 15 ครั้ง 2 เซ็ต Step Box 20 ครั้ง 2 […]

สิวที่หลัง เป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจสาวๆ ที่ต้องหาสารพัด วิธีรักษาสิว มาจัดการ เพราะถึงแม้ว่าสิวเหล่านั้นจะอยู่ที่แผ่นหลังไม่ใช่บนใบหน้า แต่เมื่อคิดจะใส่ชุดน่ารักๆ เปิดหลังเปิดไหล่ แม้กระทั่งบิกินี่ อวดผิวในวันที่อากาศเป็นใจ กลับต้องมากังวลกับรอยสิว ทำให้เสียความมั่นใจที่จะเผยผิวสวยในชุดเก่งที่ตั้งใจจะอวดผิว ดร.ภญ. จิรวรรณ โอพรสวัสดิ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาเครื่องสำอางและเวชสำอางเพื่อแก้ปัญหาสิว จึงมีคำแนะนำดีๆ ในการหา วิธีรักษาสิวที่หลัง มาฝาก รับรองว่าสิวที่หลังหายเกลี้ยง และไม่กลับมาเป็นซ้ำแน่นอนค่ะ สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง ต่อมไขมันนอกจากจะพบมากที่บริเวณใบหน้าแล้ว ยังพบมากที่หลังส่วนบนและท่อนแขนส่วนบนด้วย ดังนั้นจึงพบสิวที่หลังได้บ่อยๆ ด้วย สาเหตุหลักของการเกิดสิวที่หลังจะเหมือนกลไกการเกิดสิวทั่วไป คือ เกิดการหลั่งน้ำมันปริมาณมากออกมาทำให้เกิดการอุดตัน ผสมกับการสะสมตัวของเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน และเมื่อมีเชื้อแบคทีเรียที่เจริญเติบโตได้ดีในสภาวะดังกล่าวนั้น จึงเกิดสิวที่อาจพัฒนาเป็นสิวอักเสบ เกิดหลุม หรือโพรงบนผิว หรือสร้างรอยแดง รอยดำไว้ สิวที่หลังอยู่ในสภาวะที่แตกต่างจากสิวอื่นๆ คือ หลังเป็นส่วนที่อยู่ใต้ร่มผ้าและเป็นส่วนที่ทําความสะอาดให้ทั่วถึงได้ยาก สิวที่หลังจึงอาจเกิดได้ง่ายสำหรับคนที่มักจะมีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดความอับชื้นของแผ่นหลัง อาจเนื่องมาจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศไม่ดี การนั่งพิงหลังนานๆ ในขณะที่มีเหงื่อ การต้องอยู่ในสภาพที่มีเหงื่อตลอดเวลา และการทําความสะอาดบริเวณแผ่นหลังไม่ถึง เป็นต้น สิวที่หลังบางครั้งอาจเป็นสิวยีสต์ที่มีสาเหตุมาจากการอับชื้นด้วย วิธีการรักษาสิว และป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลังซ้ำ 1. การดูแลผิวเป็นสิวที่หลัง มีหลักการไม่ต่างกับการรักษาสิวบนใบหน้า เรื่องสำคัญที่สุดคือ ต้องใช้วิธีการรักษาที่ไม่ทําร้ายผิว […]

เป็นที่แน่นอนแล้วว่าสีประจำปี 2020 คือ Classic blue ที่ทาง pantone ได้ออกมายืนยันเป็นที่เรียบร้อย ซึ่งเป็นสีจากชาร์จ PANTONE หมายเลข19-4052 เป็นสีที่สง่าเรียบง่ายเหมือนท้องฟ้ายามค่ำ และสื่อถึงความสงบความเชื่อมั่นที่แสดงให้เห็นถึงยุคสมัยใหม่ที่จะเปลี่ยนแปลงโลกแห่งความงาม วันนี้ แพรวดอทคอม มีไอเดียโทนการแต่งหน้าทำผมสไตล์ Classic Blue แมทช์กับทุกการแต่งตัวที่แต่งออกมาแล้วเข้ากับทุกลุคแบบเก๋ๆ มาฝาก เชื่อว่าต้องถูกใจใครหลายๆ คนเป็นแน่ เริ่มกันที่ลุคแรกแบบคูลๆ สไตล์สาวเก๋ที่ใครเห็นต้องตะลึงในความเท่ แบบสาวผมฟ้าชิคๆ ที่ไม่เหมือนใคร แต่เดี๋ยวก่อน ไม่มีแค่ลุคเท่ๆ เท่านั้นกับสาวผมฟ้า ลุคหวานๆ น่าค้นหาก็มีเหมือนกัน หรือสาวคนไหนที่อยากเพิ่มความโดดเด่นให้กับตัวเองที่นอกจากสีผมแล้ว โทนการแต่งหน้าก็ช่วยได้ แบบการตกแต่งเปลือกตาที่เน้นไปทางหาตาเพิ่มจุดเด่นด้วยกลิตเตอร์สีเงินที่สามารถแต่งไปปาร์ตี้กับเพื่อนๆ หรือไปทำงานก็ย่อมได้ ส่วนสาวคนไหนที่ชื่นชอบการริมฝีปาก มีสีสันสุดแซ่บ ไม่จืดชืด ลองสีนี้สิคะ เผื่อลองแล้วจะติดใจ เชื่อได้เลยว่า หนุ่มต้องเหลียวมองจนลับสายตา และยิ่งตอนนี้เทรนด์สาวผิวสีกำลังมา ไม่ต้องกลัวโดดจนน่าอายอีกต่อไป ลองสวยตามเทรนด์แฟชั่น ยังไงก็ไม่ผิด มั่นใจเข้าไว้ค่ะ ไม่ว่าคุณสาวๆ จะมีผิวขาว ผิวสองสี ผิวแทน ก็สวยสไตล์สายแฟได้ สาวคนไหนที่ไม่ถูกจริตกับการ ทำสีผม แต่งหน้า […]

10 ปีกับการกำเนิดความงามหลายรูปแบบและหลากอารมณ์ DOLCE&GABBANA ยกย่องความเป็นผู้หญิงและเสน่ห์แห่งความงามภายในตัวของพวกเธอแต่ละคน ด้วยเมกอัพคอลเล็กชั่นใหม่ในปี 2019 อันทรงเอกลักษณ์ Be A Queen ได้รับการออกแบบขึ้นมาเพื่อทวีอำนาจแห่งอิสตรี นำมาซึ่งความสุข เบิกบาน สดใสและความมั่นใจให้แก่พวกเธอ

รู้สึกว่าช่วงนี้ใครหลายคนอาจจะกำลังอินกับคำว่า ฮาวทูทิ้ง จากชื่อเรื่องภาพยนตร์เรื่องใหม่ที่กำลังจะเข้าโรงพรุ่งนี้  และเพื่อให้สาวๆ และหนุ่มๆ สายบิวตี้อินกับกระแสฉบับฮาวทูทิ้ง วันนี้ แพรวดอทคอม เลยมีบิวตี้ทิปส์คัดเครื่องสำอางหมดอายุทิ้งกันค่ะ มาดูวิธีเช็คเครื่องสำอางและสกินแคร์กันว่าอันไหนหมดอายุควรทิ้ง อันไหนยังใช้ได้อยู่ เพราะเรารู้ว่ามักมีสาวๆ บางคนที่ชอบเก็บทุกอย่าง ไม่ชอบทิ้งหรือทิ้งไม่ลง อาจจะเพราะคิดว่าเครื่องสำอางทั้งหลายมีอายุการใช้งานได้ประมาณ 2-3 ปี แต่รู้หรือไม่ว่าสาวๆ กำลังเข้าใจผิดกันอยู่นะคะ อย่างที่เห็นกันอยู่แล้วว่าเครื่องสำอางมักระบุวันหมดอายุ นับเริ่มต้นตั้งแต่วันที่ผลิตไปอีกประมาณ 2-3 ปีค่ะ แต่นั่นเป็นการนับเวลาในลักษณะที่เครื่องสำอางนั้นยังไม่ได้ถูกเปิดใช้งาน แต่เมื่อเราแกะห่อเครื่องสำอางนำออกมาใช้จริงแล้วนั้น เครื่องสำอางจะสัมผัสกับอากาศ รับแบคทีเรียเข้าไป ทำให้เสื่อมคุณภาพ อายุการใช้งานก็จะลดน้อยลง เครื่องสำอางแต่ละชนิดมีอายุการใช้งานที่ไม่เท่ากันค่ะ ลองมาดูกันดีกว่าว่าเครื่องสำอางแต่ละชนิดมีอายุการใช้งานเท่าไหร่กันบ้างนับจากการเปิดใช้ครั้งแรก ลิปสติก มีอายุใช้งานประมาณ 2-3 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก ลิปไลเนอร์หรือดินสอเขียนขอบปาก หมดอายุประมาณ 2 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก รองพื้น ถ้าเป็นแบบผสมน้ำใช้ได้ 1 ปี แบบผสมน้ำมัน ใช้ได้ประมาณ 1.5 ปี หลังจากเปิดใช้ครั้งแรก แป้งฝุ่นหรือแป้งบลัชออนสีต่างๆ ที่ใช้ทาแก้ม-หน้า จะหมดอายุภายใน 2 ปีหลังจากเปิดใช้ครั้งแรก อายไลเนอร์หรือดินสอเขียนขอบตา ในกรณีที่มีการเหลาใช้เป็นประจำ มีอายุใช้งานประมาณ 2 […]

10 ปีคือตัวเลขประสบการณ์ในวงการบันเทิงของ “แบรี่ – ณเดชน์ คูกิมิยะ” วันนี้ในวัย 28 ปี ไม่เพียงฝีมือของเขาจะพัฒนาขึ้นอย่างรอบด้าน แต่มุมมองความคิดของ “แบรี่” ยังคมชัดขึ้นด้วย ถ้าถามว่าวันนี้ณเดชน์ในวัย 28 ปีเป็นอย่างไรบ้างคะ ซึ่งหนุ่มแบรี่ได้ตอบกับแพรวว่า “โตขึ้นมากครับ ทั้งประสบการณ์การทำงาน สังคม การใช้ชีวิต ทุกๆ อย่าง ผมรู้สึกว่าชีวิตผ่านอะไรมาเยอะในทางที่ดีขึ้นเรื่อยๆ และมีความสุขมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วย ตอนนี้ผมเป็นผู้นำครอบครัวที่ทำงานหาเงินมาดูแลเกือบ 10 ชีวิตในบ้าน เป็นคนมอบความสุขที่ไม่ใช่แค่ทางวัตถุ แต่ทางจิตใจด้วย ซึ่งผมมีความสุขที่ได้ทำนะ ขณะเดียวกันผมก็ต้องคิดหน้าคิดหลังเยอะๆ ด้วยเวลาจะทำอะไร แต่ละอย่าง เพราะเราไม่ใช่ตัวคนเดียว ถ้าสะดุดขาตัวเองหรือเกิดพลาดพลั้งอะไรขึ้นมา ไม่ได้เสียเฉพาะเรา แต่ยังมีคนข้างหลัง รวมไปถึงผู้มีพระคุณที่อุปการะเราอีก ตรงนี้เป็นเรื่องที่ทำให้ผมโตขึ้น เป็นผู้ใหญ่ขึ้น” ติดตามอ่านทุกแง่มุมความคิด และความรักที่กำลังผลิบานเพิ่มเติมแบบเต็มๆ ได้ที่ นิตยสารแพรว ฉบับ 953 เดือนธันวาคม 2562 และสำหรับบทความนี้ขอยกเรื่องไลฟ์สไตล์การดูแลตัวเองและปั้นหุ้นสุดแซ่บของหนุ่มแบรี่มาฝากจุกๆ เริ่มจากถามว่า ถ้ามีเวลาว่างหนึ่งวัน แบร์ทำอะไรบ้าง […]

เดือนสุดท้ายของปีทั้งที ก็ต้องจี๊ดจ๊าดกันหน่อยฉบับนี้ แพรว มอบหมายให้ พี่แบรี่ – ณเดชน์ คูกิมิยะ นำทีมหนุ่มหล่อกรุบกริบมานำเสนอเสน่ห์ของงานบิวตี้ สนุกๆ ควบกับบรรยากาศคึกคักของปาร์ตี้ฉลองส่งท้ายปี ซึ่งสำหรับวันนี้ไม่ว่าจะสาว หรือหนุ่ม หรือ สถานะใดก็มีสิทธิ์เติมความสวย เก๋ เพิ่มความหล่อ เท่ ด้วยสารพัดเทคนิคการเสกสรรค์จากเมคอัพกันทั้งนั้น บอกเลยว่าห้ามพลาดสูตรเด็ดเคล็ดลับความงามที่นำเสนอบนนิตยสารแพรว ฉบับ 953 เดือนธันวาคม 2562 นี้ อัดแน่นจัดเต็มกันแบบจุกๆ และ แพรว ยังคัดบิวตี้ลุคของพี่แบรี่บางส่วนมาให้ชมด้วย บอกเลยว่าทั้งทรงผมและเมคอัพสุดล้ำไฮแฟชั่นใช่เล่น เลื่อนลงไปชมได้เลยค่ะ แล้วจะรู้ว่าคูลมากๆ แต่งหน้าโดย พี่ฟ้า – สุรปรีย์ อชิรกุล เมคอัพอาร์ติสต์ระดับท็อปของเมืองไทย และทำผมโดย พี่ใหม่ – รัชดา พ่วงพวงงาม แฮร์สไตลิสต์ชื่อดังที่เหล่าคนดังไว้ใจ โดยแต่ลุคที่เมคอัพครั้งนี้ พี่แบรี่ได้บอกกับแพรวว่า “เมื่อก่อนผมไม่สนใจเรื่องพวกนี้เลย ไม่ทาครีมอะไรทั้งสิ้น อย่างเรื่องเมคอัพที่ทำกับแฟชั่น แพรว ถือเป็นครั้งแรกเลยครับ ก่อนหน้านี้มีแต่งลุคผู้หญิงในละคร แต่ไม่ได้เมคอัพจริงจังเชิงแฟชั่นแบบนี้ ถือเป็นเรื่องแปลกใหม่เป็นการเปลี่ยนลุคต่างๆ ที่ผมไม่เคยทำมาก่อน สนุกดี” […]

มีกี่ไซส์ ราคาเท่าไหร่? Chloé L’eau น้ำหอมกลิ่นใหม่ล่าสุด ฝีมือของไมเคิล อัลเมรัค…น้ำหอมกลิ่นอ่อนโยนในช่วงฤดูใบไม้ผลิ ที่พัดพาเสน่ห์และคาแรคเตอร์ของหญิงสาวสะท้อนความร่าเริง มีอิสระ และชอบใช้ชีวิตในโลกกว้าง 

เมื่อช่วงเช้าวันนี้ (20 ธ.ค.62) ตามเวลา 07.09 น. นางเอกสาว มิว-นิษฐา จิรยั่งยืน ได้เข้าพิธีหมั้นกับไฮโซ “เซนต์-ธราภุช คูหาเปรมกิจ” ทายาทหมื่นล้าน ธุรกิจค้าขายทองคำแท่ง เป็นที่เรียบร้อย หลังจากที่ทั้งคู่คบหากันมาสักพักใหญ่ อ่านรายละเอียดงานได้จาก งานหมั้นสะใภ้หมื่นล้าน มิว-นิษฐา นางเอกขวัญใจคนดูละคร โดยพิธีหมั้นวันนี้เมคอัพของนางเอกสาวมิว นิษฐา ต้องบอกว่าสวยหรู เรียบง่าย ออกแนวโทนธรรมชาติ  ซึ่งเป็นเมคอัพลุคที่แต่งโดย ขุ่นแม่ป๊อก หรือพี่ป๊อก @lovemelondon เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังที่เหล่าดาราและเซเลบระดับโลกวางใจให้แต่งหน้ามากคนหนึ่งเลยล่ะ บอกเลยว่าฝีมือแต่งหน้าของขุ่นแม่ป๊อกนั้นประณีตมาก ดูอย่างลุคของสาวมิววันนี้ เรียกว่าคุมโทนนู้ดกึ่งพีชเบาๆ เน้นอ่อนหวานปานน้ำผึ้ง แถมงานกริบประหนึ่งแต่งน้อยแต่ทรงพลัง ทำเอาสวยสะกดตาได้ไม่ยาก ซึ่งถ้าใครที่ตามผลงานของขุ่นแม่ล้วนแล้วแต่อินเตอร์ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็น ปารีส ฮิลตัน กับลุคหน้าโกลว์ สวยหรูดูแพง ตามสไตล์การแต่งหน้าของขุ่นแม่ป๊อกที่เน้นความเฟมินีน หรูหรา และทรงพลัง ทำให้ชื่อเสียงของขุ่นแม่ไม่ได้ดังแค่เมืองไทยเท่านั้น แต่ยังไปไกลถึงระดับโลก รวมไปถึงยังได้รับพระมหากรุณาธิคุณถวายงานแต่งพระพักตร์สมเด็จพระราชินีเจตซุน เพมา วังชุก อีกด้วย และยังขึ้นชื่อเรื่องจองคิวยากเป็นที่สุด ไม่ว่าจะเป็น นุ่น วรนุช, […]

ในโลกโซเชียลที่ต่างมีข้อมูลหลั่งไหลเรื่องเทคนิค เคล็ดลับ ทริคต่างๆ มากมายในการ ไดเอท ไม่ว่าจะทั้งวิธีออกกำลังกาย อาหารการกิน การใช้ชีวิตประจำวันตั้งแต่ตื่นยันเข้านอนสารพัดร้อยวิธี แต่วันนี้ แพรวดอทคอม มีคาถาดีๆ เสมือนกับการกิน อาหารไดเอท ที่จะทำให้ทุกคนผอมได้ คาถานี้คุณจะต้องรวบรวมสมาธิและท่องเป็นประจำ ซึ่งเมื่อท่องคาถานี้บ่อยๆ แล้ว จะทำให้ไขมันในตัวคุณค่อยสลายๆ ไป พุงจะค่อยๆ ยุบ แขนขาจะเรียวสวย และคุณจะมีสุขภาพดี สนใจแล้วใช่ไหมล่ะว่าเราจะสามารถ ไดเอท ด้วยวิธีอะไร และนี่คือคาถาที่คุณสาวๆ ที่ต้องการหุ่นดีควรท่องไว้ คาถานี้ใช้ในเวลาที่สั่งอาหาร ปกติสิ่งที่เราทำคือ ซื้ออาหารหรือสั่งอาหารเผื่อขาดคือ สั่งให้เยอะไว้กว่าที่เราคิดว่าจะกินได้ เพราะเราขี้เกียจสั่งเพิ่มทีหลัง หรือเวลาที่ซื้ออาหารกับบ้าน คุณก็จะซื้อมากกว่าที่ควร เพราะกลัวว่าจะซื้อไม่พอ และเมื่อถึงเวลากินอาหารเหล่านั้น คุณก็จะพยายามกินให้หมด เพราะเสียดายที่จะต้องทิ้ง แต่สิ่งที่ควรทำจริงๆ แล้วก็คือควรจะสั่งให้น้อย คือแทนที่เราจะสั่งเผื่อเหลือเผื่อขาด ให้เราในปริมาณที่พอดีที่เราคิดว่าหมดแน่ๆ ถ้าไม่พอจริงๆ ค่อยสั่งใหม่ หรือหาทางซื้อใหม่ ส่วนเวลากิน ให้เรากินให้เหลือ อิ่มเท่าไหร่ก็เท่านั้น ไม่ต้องรู้สึกเสียดาย คุณอาจจะท่องคาถาเพิ่มเติมว่า “เอาออกแพงกว่าเอาเข้า” เพื่อเตือนตัวเองว่าคนเรายอมจ่ายเงินเป็นแสนๆ บาท เพื่อเข้าคอร์สลดน้ำหนักต่างๆ […]

หลังๆ มานี้ เริ่มเห็นใกล้ตัวไม่น้อยกันมารักษาโรคด้วยการ ครอบแก้ว ซึ่งหากพูดถึงวิธีการรักษาโรคต่างๆ ตามศาสตร์ของการแพทย์แผนจีน เชื่อว่าหลายๆ คนคงนึกถึงแต่การฝังเข็มเป็นส่วนใหญ่ แต่วิธีรักษาโรคต่างๆ ตามศาสตร์ของการแพทย์แผนจีนอีกวิธีการหนึ่งที่เริ่มนิยมในปัจจุบัน นั่นคือ การครอบแก้ว หรือ ครอบกระปุก เป็นวิธีการรักษาโดยใช้กระปุกมาลนไฟให้ร้อน เพื่อไล่อากาศออก จากนั้นจึงครอบกระปุกลงบนผิวหนัง ซึ่งจะมีแรงดูดจากสุญญากาศทําให้เกิดเลือดคั่งขึ้นในบริเวณนั้น อุปกรณ์ครอบจะติดแน่นกับบริเวณผิว และดึงกล้ามเนื้อ เส้นประสาท เส้นเลือด ที่อยู่ภายใต้บริเวณที่ครอบ ทําให้เกิดการกระตุ้นระบบประสาท ฮอร์โมน และทําให้ระบบหมุนเวียนเลือดสมดุล แต่อย่างไรก็ตาม ตรงบริเวณผิวหนังที่มี การครอบแก้ว ลงไปนั้น จะมีรอยเป็นจ้ำๆ สีม่วงหรือสีดำเข้มให้เห็นอยู่บ้าง ซึ่งอาจจะดูว่าน่ากลัวไปสักนิด แต่ใช้เวลาไม่นาน รอยจ้ำๆ นั้นจะเลื่อนหายไปเองในที่สุด ไม่ต้องกังวล และในปัจจุบันนี้ การครอบแก้ว ก็ถือเป็นอีกวิธีการหนึ่งของศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่ให้ผลการรักษาเป็นที่น่าพอใจเป็นอย่างมาก และการ ครอบแก้ว ยังเป็นที่นิยมในหลายๆ ประเทศอีกด้วย อุทาหรณ์จากการ ครอบแก้ว ล่าสุดทำดาราสาวชาวจีนได้แผลชวนสยองไม่น้อย แต่ แพรวดอทคอม ก็อยากให้คนที่สนใจรักษาด้วย การครอบแก้ว ศึกษาให้ดีว่าควรไปรักษาที่ไหนถึงจะปลอดภัยรวมไปถึงค่าใช้จ่าย การครอบแก้วราคา เป็นแบบไหนไม่ใช่ไปให้ใครทำก็ได้ อย่างกรณีล่าสุดเมื่อไม่นานมานี้ […]

สำหรับผู้หญิงหน้าสวย หุ่นดี ที่ชื่อ “ตั๊ก – บงกช เบญจรงคกุล” นาทีนี้เรียกได้ว่าเธอเป็นไอดอลด้านการดูแลรักษาหุ่นให้สาวๆ หลายคนเลยทีเดียว เพราะเป็นคนที่มีทั้งวินัยในการ ออกกำลังกาย การควบคุมอาหารในปริมาณที่พอเหมาะโดยไม่อด ไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก และพึ่งใจล้วนๆ จนทำให้ช่วงในระยะเวลาสองปีที่ผ่าน เธอเอาชนะความอ้วนและไขมันส่วนเกินได้สำเร็จด้วยการลดน้ำหนักด้วยตัวเองแบบธรรมชาติอีกด้วย โดยเธอสามารถลดน้ำหนักจาก 87 กิโลกรัม ลดลงมาเหลือ 56 กิโลกรัมในระยะเวลาสองปี ซึ่งใครหลายคนอาจมองว่าได้ผลช้าไม่ทันใจ เชื่อเถอะค่ะ การที่ค่อยๆ ไดเอท ลดน้ำหนักด้วยตัวเองอย่างช้าๆ ค่อยเป็นค่อยไปนั้น ดีกว่าลดฮวบฮาบอย่างแน่นอน และจริงๆ แล้วก่อนหน้านี้ แพรวดอทคอม ก็เคยเผยสูตรลดน้ำหนักของเธอมาแล้วในบทความ หุ่นเป๊ะทุกเอเคอร์ “ตั๊ก บงกช” เผยวิธี ไดเอท ไม่ต้องอดก็ลดได้มากถึง 31 กก. แต่ในรอบนี้ แพรวดอทคอม จะมาแชร์ 4 เทคนิค ออกกำลังกาย สไตล์ ตั๊ก – บงกช แบบสูตรสั้นกระชับฉับไวได้ใจความมาฝากค่ะ ตามนี้ 4 เทคนิค […]

แพรวดอทคอม ขอแสดงความยินดีกับบ่าวสาวคู่ใหม่ป้ายแดงด้วยนะคะ สำหรับพิธีฉลองมงคลสมรสเมื่อค่ำคืนวานที่ผ่านมาของนางเอกสาว “บี มาติกา” และเจ้าบ่าว “ไฮโซกร กรกฤช” ที่จัดงานฉลองมงคลสมรสอย่างทางการเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยทั้งคู่ได้เนรมิตสนามกอล์ฟ ที่โรงแรมเลอ เมอริเดียน สุวรรณภูมิ กอล์ฟ รีสอร์ท แอนด์ สปา เป็นงานเลี้ยงฉลองแต่งงานอย่างอบอุ่น มีเพื่อนในวงการร่วมแสดงความยินดีมากมาย อาทิ อั้ม พัชราภา, นุ่น วรนุช และคนดังอีกมากมาย หลังจากที่ทั้งคู่ได้เข้าพิธีหมั้นสุดหวานไปเมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา ซึ่งบรรยากาศภายในงานฉลองมงคลสมรสก็อบอวลไปด้วยความรัก และเต็มไปด้วยความสนุกสนาน จากแขกเหรื่อที่ต่างพร้อมใจมาร่วมแสดงความยินดีกับทั้งคู่ นอกจากนี้ แพรวดอทคอม ยังได้รวบรวมเมคอัพเจ้าสาวและ ทรงผมเจ้าสาว ทั้ง 11 ลุค เจ้าสาวของนางเอกสาวสวย บี มาติกา มาฝากเผื่อสาวๆ เก็บเป็ยนไอเดียสำหรับตัวเองกันด้วยค่ะ      View this post on Instagram   ขอขอบคุณแขกทุกท่านที่มาร่วมงานแต่งงานของเราสองคนนะคะ บีไม่รู้จะขอบคุณยังไงเลย ทุกคนที่มาร่วมงานจะอยู่ในความทรงจำของเราสองคนตลอดไป ถ้าบีกับพี่กรดูแลไม่ทั่วถึงก็ต้องขอโทษมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ […]

Jimmy Choo (จิมมี่ ชู) รังสรรค์น้ำหอมผู้ชายกลิ่นใหม่ล่าสุดในชื่อ Urban Hero (เออแบ็น ฮีโร่) เพื่อถ่ายทอดจิตวิญญาณแห่งความลึกลับและความมั่นใจของสุภาพบุรุษตามแบบฉบับ Jimmy Choo Urban Hero (จิมมี่ ชู เออแบ็น ฮีโร่) เป็นการผสมผสานความหรูหราและความเย้ายวนที่แฝงไว้ด้วยเล่ห์เหลี่ยม มีความขบถ และใจรักในศิลปะ โดยมีเสน่ห์ยามค่ำคืนของเมืองหลวงเสมือนแคนวาสในการแต่งแต้มสีสันให้กับน้ำหอมกลิ่นใหม่นี้ โดยเริ่มต้นด้วยกลิ่นหอมสดชื่นของ Lemon Caviar (มะนาวคาเวียร์) ผสานกับกลิ่นหอมอบอุ่นของพริกไทยดำ และกลิ่นฮาร์ทโน้ตที่มีความเย้ายวนของโรสวู้ด ก่อนจะปิดท้ายด้วยกลิ่นของเกรย์แอมเบอร์และกลิ่นหนังอ่อนๆ ที่สื่อถึงความขบถได้อย่างพอดิบพอดี จิมมี่ ชู ได้เลือกเฉลิมฉลองให้กับความแข็งแกร่งและความแตกต่างของผู้ชายยุคใหม่ นำรหัสลับของสตรีทอาร์ทที่แฝงไปด้วยเรื่องราวที่เชื่อมโยงถึงชายหนุ่ม Urban Hero ทุกคนมาตีความใหม่ สุภาพบุรุษของ จิมมี่ ชู จึงเป็นชายหนุ่มที่มีความเรียบง่าย แต่มีความมั่นใจในตนเอง ดังนั้น จิมมี่ ชู จึงได้เลือก Jules Dedet (จูลส์ เดอเดต์) หรือที่รู้จักกันในชื่อ L’Atlas (แลตลาส) ศิลปินสตรีทอาร์ทชาวฝรั่งเศสชื่อดัง มาเป็นตัวแทนของน้ำหอมกลิ่นนี้ […]

ชวดมง! “เกรซ-นรินทร” ไม่ได้ไปต่อในรอบ 12 คนสุดท้าย Miss World 2019 หลังจากก่อนหน้านี้ไม่กี่นาที ตั้งแต่รอบ Fast Track ที่ตัดสินจากทักษะการเป็นนางแบบ ความสามารถทางด้านกีฬา และความสามารถพิเศษด้านต่างๆ แล้วนั้น ซึ่ง “เกรซ นรินทร ชฎาภัทรวรโชติ” สาวงามตัวแทนจากประเทศไทย ได้ผ่านเข้ารอบ 40 คนสุดท้ายจากการแข่งขันรอบ Head to Head Challenge ซึ่งต้องพรีเซ็นต์ในหัวข้อ Beauty with a purpose หรือโครงการจิตอาสาของตัวเองภายในเวลาที่กำหนด และยังคงลุ้นมงฯ อยู่หน้าจอเอาใจเชียร์สาวเกรซหนักมากกันต่อ ชนิดวินาทีต่อวินาทีกันเลยทีเดียว และในรอบประกาศผลเข้ารอบ 12 คนสุดท้ายก็รู้ผลว่า สาวเกรซ-นรินทร นางงาม ตัวแทนจากประเทศไทย ไม่ได้ไปต่อ ซึ่งเธอไม่ผ่านเข้ารอบ 12 คนสุดท้าย ยังไง แพรวดอทคอม ก็ขอส่งกำลังใจให้สาวเกรซด้วยนะคะ และนี่คือรายชื่อทั้งหมดที่เข้ารอบคือ เคนย่า ไนจีเรีย บราซิล เม็กซิโก อินเดีย […]

เฮลั่นลุ้นหนักมาก เกรซ นรินทร เข้ารอบ 40 คน ลุ้นมงฯ Miss World 2019 อีกเวทีนางงามที่น่าตื่นเต้น หลังจากสาวสวยนางงามจิตอาสา หมายเลข 3 เกรซ นรินทร ชฎาภัทรวรโชติ คว้ามงกุฎ Miss Thailand World 2019 ไปได้สำเร็จ และเป็นตัวแทนประเทศไปไทยไปประกวดเวทีระดับโลก Miss World 2019 ในวันนี้ (เสาร์ที่ 14 ธันวาคม 2562) รอบตัดสินของเวทีมิสเวิลด์ 2019 จัดขึ้นที่ Excel Arena London ประเทศอังกฤษ ซึ่งถ่ายทอดสดทางเพจ ถ่ายทอดเพจ Miss World – Thailand เวลา 21.00 น. นั้น ต้องบอกว่าลุ้นระทึกทุกวินาทีในรอบประกาศผลเข้ารอบเลยก็ว่าได้ นอกจากรอบ Fast Track ที่ตัดสินจากทักษะการเป็นนางแบบ ความสามารถทางด้านกีฬา และความสามารถพิเศษด้านต่างๆ […]

นับถอยหลังอีกไม่กี่ชั่วโมงหลังจากนี้ มาลุ้นกันต่อในรอบตัดสินกับ “มงกุฎมิสเวิลด์ 2019”ที่จะจัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 14 ธันวาคม 2562 ที่ Excel Arena London ประเทศอังกฤษ ถ่ายทอดสดทางเพจ ถ่ายทอดเพจ Miss World – Thailand เวลา 21.00 น. นอกจากนี้ยังสามารถรับชมได้ทางช่อง 33HD ตั้งแต่เวลา 21.00 น. เป็นต้นไป โดยได้ตัวแทนสาวไทยไปประกวดเวทีนี้คือ “เกรซ-นรินทร ชฎาภัทรวรโชติ” สาวสวยวัย 21 ปี  นอกจากหน้าตาจะสะสวยและรูปร่างจะดูดีแล้ว เธอยังมีโครงการเพื่อสังคมที่น่าสนใจก็คือ “Let me hear you” ให้คำปรึกษาในด้านจิตแพทย์ โดยเฉพาะโรคซึมเศร้าอีกด้วย สมกับเป็นนามงามจริงๆ ซึ่งล่าสุดในงานเปิดตัวชุดประจำชาติ สาวเกรซ นรินทร ได้ให้สัมภาษณ์ถึงความพร้อมในการไปประกวดเวทีมิสเวิลด์ 2019 ว่า “ไม่ได้มองว่าตัวเองต้องสวยขึ้น แต่เกรซมองว่าเกรซจะทำทุกๆ อย่างให้ทุกๆ คนออกมาพอใจให้เท่าเทียมกัน แต่ว่าเราก็ไม่สามารถทำให้ใครทุกคนยอมรับหรือชอบในสิ่งที่เราเป็นได้ทั้งหมด เกรซก็อยากจะฝากกับทุกๆ คนว่า […]