อยากสวยต้องไม่ท้อ! “ตั๊ก บงกช” แชร์วิธีทวงคืนหุ่นเป๊ะ เอวเล็ก กล้ามแน่นสุดปัง

หันมาเป็นเจ้าแม่ด้านการเปิดสวน ปลูกผักออร์แกนิค จนได้ฉายา เกษตรกรหมื่นล้าน! เพราะอยากได้ผักที่กินอร่อย ปลอดภัยสารพิษ จากจุดเริ่มต้นที่หันมาออกกำลังกาย เน้นกินคลีน ผักผลไม้อาหารที่ประโยชน์ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง จนกลับมาสวยเพรียวเหมือนสมัยสาวๆ ซึ่งคนที่ติดตามเธอจะรู้ดีว่า อยากสวยต้องไม่ท้อ! ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล ผู้หญิงสวยและเก่งที่ใครๆ ก็ยกให้เธอเป็นไอดอลด้านการดูแลรูปร่าง เพราะเป็นคนที่มีทั้งวินัยในการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ โดยไม่อด แต่อาศัยใจล้วนๆ จึงทำให้ในช่วงเวลาหลายปีที่ผ่านมา เธอเอาชนะความอ้วนและไขมันส่วนเกินได้สำเร็จ ด้วยการลดน้ำหนักตัวเองแบบธรรมชาติ นั่นก็เพราะว่า สาวตั๊กเอาใจใส่ตั้งแต่เรื่องของอาหารการกิน ตลอดจนไปถึงเรื่องการออกกำลังให้ตัวเองดูดีอยู่เสมอ อยากสวยต้องไม่ท้อ! “ตั๊ก บงกช” แชร์วิธีทวงคืนหุ่นเป๊ะ เอวเล็ก กล้ามแน่นสุดปัง     View this post on Instagram   A post shared by Bongkod🍏 (@bong_kod_tak) ซึ่งเธอก็ได้เปิดเผยเคล็ดลับกับ นิตยสารแพรว ไว้ว่า “สิ่งหนึ่งเลยในการลดน้ำหนัก คือ เราต้องสร้างวินัยให้กับตัวเอง โดยเทคนิคในการออกกำลังกายของ ตั๊กที่จะนำมาฝากกันเป็นสตูรสั้นกระชับฉับไวนะคะ […]

เหตุผลที่ “เมแกน มาร์เคิล” ติดอันดับผู้หญิงเท้าสวยที่สุดในโลก ตามสูตรสัดส่วนทองคำ

ส่วนใหญ่เราจะคุ้นชินกับการวัดหาความงามของใบหน้า ซึ่งเป็นทฤษฎีหนึ่งที่พูดถึงกฎของธรรมชาติที่ซ่อนอยู่แม้แต่ใบหน้าของเราเรียกว่า ทฤษฎีสัดส่วนทองคำหรือ Golden Ratio ใครที่มีสัดส่วนใบหน้าตามทฤษฎีนี้ จะมีออร่าแห่งความเย้ายวนชวนหลงใหลออกมา โดยศาสตร์นี้ถูกค้นพบโดย Leonardo Fibonacci นักคณิตศาสตร์ชาวอิตาลี ด้วยความที่เขาช่างสังเกตสิ่งรอบตัว ทำให้เขาค้นพบว่า การแตกกิ่งก้านสาขาของต้นไม้ ตาลูกสน ตาสับปะรด การจัดเรียงเกสรและกลีบของดอกไม้ มักจะพบลำดับ 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 89 ที่ค่อนข้างสม่ำเสมอ และหากนำตัวเลขที่อยู่สองตัวข้างหน้าบวกกัน ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นตัวเลขตัวถัดไป เช่น 1+1=2, 1+2=3, 2+3=5, 3+5=8 และหากนำเลขตัวหลังหารด้วยเลขตัวหน้า ค่าจะยิ่งเข้าใกล้ 1.618 หรือ ฟี (PHI or The Golden Number) ซึ่งนักศิลปะและนักจิตวิทยา ให้ความเห็นว่า ตัวเลขนี้หากซ่อนอยู่ในที่ไหน ก็จะพบสิ่งสวยงามซ่อนอยู่ แต่ล่าสุดทฤษฎีสัดส่วนทองคำ มีการจัดอันดับผู้หญิงเท้าสวยที่สุดในโลก ซึ่งผู้ที่ได้อันดับหนึ่งคือ เมแกน มาร์เคิล ดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ถูกพบว่าเป็นผู้ที่มีสัดส่วนฝ่าเท้าสมบูรณ์แบบที่สุด โดย Miss Foot Fixer Marion Yau และ Dr.Kenny เป็นผู้วิเคราะห์ฝ่าเท้าของเหล่าเซเลบริตี้ทั้งหมด คิม คาร์เดเชียน และ เอ็มม่า วัตสัน ก็ได้คะแนนสูงตามกันมาติดๆ โดยอ้างอิงจากทฤษฏีที่คิดค้นขึ้นในยุคกรีกโบราณเพื่อใช้วัดมาตราส่วนความสมบูรณ์แบบของวัตถุ ซึ่งชาวกรีกโบราณนั้นกล่าวไว้ว่า ทุกสิ่งสามารถวัดค่าความสมบูรณ์แบบได้ด้วยอัตราสัดส่วนทองคำ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท้าอย่าง Dr.Kenny ได้กล่าวว่า “พวกเขาสามารถใช้อัตราสัดส่วนทองคำในการวัดประเมินผลและให้คะแนนเท้าของบรรดาเหล่าเซเลบริตี้ได้” และหมอรักษาโรคเท้าชื่อดังอย่าง […]

แซ่บลืม! “จันจิ” หวานใจหนุ่มมาริโอ้ อวดลุคสวยหวานเหมือนบาร์บี้สาย ฝ.

สวยแซ่บสมกับเทศกาลวาเลนไทน์จริงๆ สำหรับนักแสดงสาว “จันจิ จันจิรา จันทร์พิทักษ์ชัย” หวานใจของพระเอกหนุ่มหล่อ “มาริโอ้ เมาเร่อ” ล่าสุดขอฉีกลุคเป็นสาวสาย ฝ. ด้วยการสวมวิกผมสั้นสีบลอนด์ทอง โดยเจ้าตัวยังบอกอีกว่า “ที่เลือกผมทองซอยสั้น เพราะอยากทำ แต่ไม่มีจังหวะได้ทำเลย” ถึงจะสวมวิกแต่ก็สวยเนียนจนนึกว่าตัดจริงๆ เลยนะคะเนี่ย โดยโททัคลุคนี้ของจันจิ แมตช์กับเมคอัพโทนสีชมพูช็อกกี้พิ้งค์ทั้ง ตา แก้ม ปาก สวยหวานน้ำตาลเรียกพี่ ในส่วนเล็บก็ตกแต่งดีไซน์เล็บแบบต่อเหมือนเล็บจริงในโทนชมพูดูเหมือนไอศครีมน่ารักมากๆ เข้ากั๊นเข้ากันกับเดรสสีชมพูสุดเซ็กซี่ ดูรวมๆ แล้วออกหวานซ่อนเปรี้ยวในสไตล์ที่เจ้าตัวก็ยังแซวตัวเองเลยว่า “เป็นฝรั่ง ชื่อ ทูน่า ค่ะ” ส่วนเพื่อนๆ และแฟนคลับต่างก็เข้าชมกับท่วมท้นว่า สวยมากเหมือนบาร์บี้เลย , สวยมาก ฝรั่งที่ไหนเนี่ย , เริ่ดมากเลย , Love this look , เอาไปเลย 10 10 10 , น่ารักมาก ฯลฯ แต่เอาจริงๆ เชื่อว่าหลายคนอยากรู้ว่าเบื้องหลังหวานใจสุดหล่อจะชมลุคนี้ของสาวจันจิกันว่าไงน้าาาาาาา อยากรู้เหมือนกันใช่ไหมล่ะ จำแทบไม่ได้! ส่องลุค […]

วาเลนไทน์ต้องเป๊ะ! มิน-พีชญา ทรงผมสุดคิวต์ มัดใจหนุ่ม “โอ๊ต-พิทักษ์”

ความรักแฮ็ปปี้หวานดีไม่มีตก สำหรับคู่รักสุดสวีตของนางเอก“มิน-พีชญา วัฒนามนตรี” และแฟนหนุ่มนักธุรกิจ “โอ๊ต-พิทักษ์ สภาธรรม” ที่ล่าสุดควงแขนกันฉลองวันวาเลนไทน์สุดโรแมนติกกับการขับเรือชมทัศนียภาพอันสวยงามและบรรยากาศพระอาทิตย์ตกดินแบบสองต่อสองกลางแม่น้ำเจ้าพระยา พร้อมทั้งโมเมนต์มอบดอกไม้ช่อโต จนแฟนๆ หลายคนลุ้นและเชียร์ให้ทั้งคู่มีข่าวดีรับวันแห่งความรัก มิน-พีชญา ทรงผมสุดคิวต์ และที่สะดุดตาไม่แพ้ของขวัญและดอกไม้ช่อโตก็คือทรงผมสุดน่ารักของสาวคนนี้ ที่เข้ากับเทศกาลแห่งความรัก Valentine’s Day แบบสุดๆ ซึ่งผมทรงนี้ดีไซน์โดยแฮร์สไตลิสต์ระดับแนวหน้าของเมืองไทย “เจมส์-สมเจตน์ กล่อมน้อย” ซึ่งจากภาพที่เห็นหนุ่มโอ๊ตยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ไม่หยุด สงสัยจะแพ้ทางความน่ารักของสาวมินแน่ๆ มิน-พีชญา ให้สัมภาษณ์ถึงความพิเศษของวันวาเลนไทน์ปีนี้ คนรักที่อยู่เคียงข้างไม่ว่าทุกข์หรือสุข “วันวาเลนไทน์ปีนี้ก็เป็นวันพิเศษดีๆ อีกหนึ่งวันที่ประทับใจค่ะ แต่จริงๆ แล้ว คุณโอ๊ตเป็นผู้ชายที่ให้ความสำคัญกับทุกเทศกาลเลยนะคะ เขาค่อนข้างเข้าใจว่าเราชอบอะไร เขาก็จะทำให้เสมอ คุณโอ๊ตเป็นทั้งแฟน เป็นทั้งพี่ คือคอยดูแลเรา ให้คำปรึกษาเราได้ทุกเรื่องและที่สำคัญเขาอยู่เคียงข้างเราตลอดไม่ว่าเราจะสุขหรือทุกข์ก็ตามค่ะ ถ้าถามความรู้สึกมินนะ มินรู้สึกโชคดีที่ได้เจอเขา เจอคนที่รักและให้เกียรติเรา เคารพเราในทุกๆ ด้าน สำคัญที่สุดคือใส่ใจความรู้สึกเราค่ะ มินว่าผู้หญิงสมัยนี้ต้องการคนเข้าใจ เพราะอย่างอื่นเราก็พึ่งพาตัวเองได้” เดตสุดพิเศษล่องเรือชมพระอาทิตย์ตกที่แม่น้ำเจ้าพระยา “เชื่อไหมว่ามินอายและเขินมากค่ะ(หัวเราะ) คือพี่โอ๊ตนัดมินมาทานข้าว เรานัดเจอกันที่ท่าเรือ โรงแรมแห่งหนึ่ง พอตอนกำลังที่จะลงเรือเค้าก็เอาดอกไม้ช่อโตมาเซอร์ไพร้ส์เรา เค้ายื่นให้เรา ซึ่งเราตกใจมากค่ะ เพราะตรงแถวนั้นก็มีคนมารอขึ้นเรือหลายคน ทุกคนก็หันมามอง เราก็รีบรับมาแบบเขินๆ […]

เปิดวาร์ป Yael Shelbia นางแบบสาวชาวอิสราเอล สาวหน้าสวยที่สุดในโลก ปี2020

สวยเกินต้าน! Yael Shelbia นักแสดงและนางแบบสาวชาวอิสราเอล เธอคือเจ้าของตำแหน่ง สาวหน้าสวยที่สุดในโลก ปี 2020 จากการจัดอันดับของ TC Candler ในปีที่ผ่านมา The 100 Most Beautiful Faces of 2020 หรือ 100 สาวหน้าสวยที่สุดในโลก ปี 2020 Yael Shelbia สาวสวยวัย 19 ปี ด้วยใบหน้าที่สวยคมเข้ม ดวงตาสีฟ้าสุดเซ็กซี่ และรูปร่างที่สุดแสนจะเพอร์เฟ็กต์นั้น ทำให้ไม่แปลกใจเลยที่เธอคือ สาวหน้าสวยที่สุดในโลก! นอกจากการเป็นนักแสดง และนางแบบ เธอยังมีดีกรีเป็นถึงทหารหญิงสัญชาติอิสราเอลอีกด้วย สวยสตรองครบรส เท่ระเบิดไปเลย โดยเธอได้เริ่มเข้าสู่วงการนางแบบตั้งแต่อายุ 16 ปี และยังเป็นนางแบบให้กับหลายแบรนด์ดัง ไม่ว่าจะเป็น แบรนด์เครื่องสำอาง KKW Beauty ของ Kim Kardashian, โทรศัพท์มือถือ FINNEY ซึ่งได้ร่วมงานกับนักเตะชื่อดัง อย่าง Lionel […]

“แพรี่พาย” ลุยป่าพัทลุง พร้อมกระเป๋าเครื่องสำอางไปแต่งหน้าให้สาวมันนิ (ซาไก)

ถ้าให้นึกถึง เมคอัพอาร์ติสชื่อดัง บิวตี้บล็อกเกอรร์ อินฟลูเอนเซอร์ เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จักเธอ แพร-อมตา จิตตะเสนีย์  หรือ แพรี่พาย (Pearypie) เพราะสกิลการแต่งหน้าของเธอขั้นเทพมาก ไม่ว่าจะแต่งแนวอาร์ต สีสันสดใส ธรรมชาติเบาๆ เซ็กซี่หรือแกลมก็เลิศ เรียกได้ว่าไอเดียเก๋ไม่มีซ้ำ ผลงานโดดเด่นจนได้ร่วมงานกับแบรนด์ดังมากมาย แถมเป็นตัวแม่ที่ฉีกกฎการใส่ผ้าไทยในดีไซน์สุดเก๋ จนกลายมาเป็นนักสะสมผ้าไทยไปเป็นที่เรียบร้อย แม้ว่าหลังๆ แพรี่พาย มักใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการศึกษาธรรมชาติในป่า และนำสีจากธรรมชาติมาดัดแปลงเป็นเครื่องสำอาง หรือแม้กระทั่งการย้อมสีผ้าจากวัตถุดิบธรรมชาติเป็นหลักก็ตาม โดยล่าสุด แพรี่พาย ได้โพสต์คลิปวิดีโอผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว @pearypie เป็นคลิปตอนที่เธอเดินทางเข้าป่าในพื้นที่ จ.พัทลุง พร้อมระบุข้อความว่า “The Tale of Maniq’s Red Lipstick เข้าป่าพัทลุงพร้อมกระเป๋า Makeup ใบเล็กๆ ทันทีที่รู้ว่า มันนิ หรือที่คนไทยเรียกว่าซาไกหรือเงาะป่า ชอบทาลิปสติกสีแดงมากๆๆๆ เลือดของการเป็น Makeup Artist ในตัวที่ยังแฝงอยู่ เดือดด้วยความตื่นเต้น อยากที่จะมีโอกาสแบ่งปันความสนุกสนานและความสวยเหล่านี้ให้แก่สาวๆ ที่ใช้ชีวิตในป่าแห่งนี้ ผู้ใหญ่บ้านบอกพวกเราว่า กลุ่มมันนิ มีนิสัยรักสวยรักงามเหมือนกันพวกเราทั่วไปนี้แหละ ถึงจะไม่ได้อยู่ในเมืองก็ตาม […]

“ศรีริต้า” ท้องโต 8 เดือนแล้ว ยังออกกำลังกายได้หรือไม่ ปลอดภัยไหม มีคำตอบ!

ว่าที่คุณแม่ ศรีริต้า เจนเซ่น ณรงค์เดช ยังคงเป็นคุณแม่ที่สวยสตรอง และแซ่บไม่ต่างจากคุณแม่คนดังในวงการบันเทิงคนอื่นๆ ที่เมื่อตั้งครรภ์ก็ยังไม่ละทิ้งความมีวินัยในการออกกำลังกาย เพื่อดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ จะเห็นได้ว่าศรีริต้านั้นออกกำลังกายเป็นประจำกับคุณสามีที่ดูแลอย่างใกล้ชิดสม่ำเสมอ ล่าสุด อายุครรภ์ของริต้าก็ป่องโตถึง 8 แล้ว แต่ก็ยังคงออกกำลังกาย และเล่นโยคะอยู่ โดยเจ้าตัวได้โพสต์คลิปวิดีโอขณะกำลังเล่นโยคะพร้อมลูกชายในครรภ์ และเขียนแคปชั่นไว้ว่า “ตอนนี้ริต้าท้อง 8 เดือน โยคะช่วยริต้ามากๆ ทำให้ร่างกายสมดุล มีสมาธิ ได้อยู่กับร่างกายเเละลมหายใจตัวเอง ยืดเหยียดร่างกาย เลือดไหลเวียนดีบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า มีเเรง คุณแม่สามารถฝึกโยคะได้เหมือนคนปรกติ เช่น โยคะโฟลว์เหมือนในคลิป (ด้านล่าง) นี้ค่ะ แค่มีข้อห้ามบางอย่างในการฝึก เช่น งดการกระโดด ลดการกระแทก การบิดท้อง งด sit up ค่ะ เเละควรมีครูฝึกให้คําเเนะนํา @lullabyspabangkok”   View this post on Instagram   A post shared by […]

แซ่บสาย ฝ. “แพท ณปภา” ลุคไฮไลต์สีผมเทาควันบุหรี่ สไตล์Front Streaks Hair

สาวคนไหนเบื่อลุคเดิมๆ อยากเปลี่ยนสีผมใหม่ แต่กลัวทำผมเสีย ลองแบบสาว แพท ณปภา ตันตระกูล คุณแม่คนสวยของ น้องเรซซิ่ง ดูสิคะ ล่าสุดเปลี่ยนลุคด้วยการติดแฮร์พีชไฮไลต์สีผมเทาควันบุหรี่ แบบ Front Streaks Hair สวยแซ่บ ลุคสาย ฝ. มากๆ และเหตุที่สาวแพทเลือกสไตล์นี้ เพราะอยากสวยคูลแบบ เจนนี่ Blackpink นั่นเอง แถมสาวๆ คนไหนอยากสวยแซ่บตามก็ทำได้ ไม่ต้องฟอกสีผม ไม่ต้องเสียเวลานาน ไม่ต้องกลัวผมเสีย ไม่ต้องกลัวเบื่อ เปลี่ยนลุคได้เรื่อยๆ เพราะแฮร์พีชมีให้เลือกหลายสี หลายขนาด และหลายทรง ทั้งแบบผมยาว ผมสั้น ผมลอน ผมตรง หน้าม้า หางม้า เรียกได้ว่ามีมากมายให้สาวๆ ได้เลือกสวยกันสารพัดแบบเลยทีเดียว แถมหาซื้อได้ไม่ยากด้วย ที่สำคัญเดี๋ยวนี้สีแฮร์พีชมีตามเทรนด์สีแฟชั่นด้วย ซึ่งแฮร์พีชแบบที่สาวแพทเลือกติดนั้น เลือกติดให้ออกมาในทรง Front Streaks Hair ที่ฮิตมากในหมู่สาวสาย ฝ. ที่นิยมย้อมสีผมช่วงปอยผมด้านหน้า เสริมลุคให้ดูเฟียส แต่หากใครที่ไม่มั่นใจว่าทำแบบย้อมไปเลยแล้วจะรอดไหม ลองติดแฮร์พีชไปก่อน ก็สวยได้ไม่แพ้กันค่ะ […]

สวยไม่เคยแผ่ว! “โย ยศวดี” ดูแลตัวเองดี ถึงวัยเลข 4 แต่ออร่าความเซ็กซี่ทวีคูณ

ห่างหายไปจากวงการนานมาก แต่หลายคนอาจจะคุ้นว่าอดีตตัวแม่วงการซูเปอร์โมเดล “โย ยศวดี หัสดีวิจิตร” หันมามุ่งมั่นกับการเป็นนักกีฬามาหลายปีแล้ว ปัจจุบันเป็นทั้งนักปั่น นักวิ่ง และนักไตรกีฬา จนสวยสตรองเป๊ะไม่เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนเลยสักนิด แม้วันนี้อายุจะเข้าเลข 4 แล้วก็ตาม เผลอๆ ดูสวยเป๊ะกว่าเดิมด้วยซ้ำ ซึ่งจุดเริ่มต้นของการผันตัวจากนางแบบไปเป็นนักกีฬา และการดูแลตัวเองอย่างดีจนถึงทุกวันนี้ แพรวมีมาบอกค่ะ “จากจุดเริ่มต้นที่มาความอยากเล่นกีฬาสักอย่างอย่างจริงจัง เลยลองวิ่ง สัก 4-5 เดือน หลังมาเริ่มวิ่งจริงจังขึ้น เพราะช่วงแรกที่วิ่งกระดูกหน้าแข้งร้าว เลยต้องพักวิ่งหันมาว่ายน้ำแทน พอกระดูกหน้าแข้งปิดสนิท ก็ซ้อมหนักขึ้นจนไปวิ่งมาราธอน เวลานักวิ่งเจอ นักวิ่งก็มักจะแชร์เรื่องราวดีๆ ของแต่ละคน ช่วยเสริมทักษะให้คนที่ยังไม่เก่ง คอยให้กำลังใจกัน โดยที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนด้วยซ้ำ ซึ่งทุกคนทรีตเราแบบนักกีฬาจริงๆ ไม่มีใครคิดว่าเราเป็นนางแบบหรือนักแสดง เราไม่ได้พิเศษไปกว่าใคร ซึ่งโยชอบความรู้สึกแบบนี้มากค่ะ ตอนวิ่งรู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงในระดับหนึ่ง แต่พอเล่นไตรกีฬาเรายิ่งแข็งแรงมาก พอมาเป็นนักปั่นเรารู้สึกแข็งแรงที่สุดเลย ระดับความแข็งแรงในการออกกำลังกายดีขึ้นมาก โดยส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบปั่นจักรยาน ไม่เคยซื้อจักรยานด้วยซ้ำ แต่ชอบว่ายน้ำอยู่แล้ว เขาก็บอกว่าลองดูก่อน ถ้าปั่นวันแรกแล้วไม่ชอบ หลังจากนี้ต่อให้ลองขี่ใหม่อีกกี่วันก็จะไม่ชอบ แต่ถ้าปั่นวันแรกแล้วชอบ ความชอบจะมากขึ้นจนไม่รู้ว่าจะไปสุดตรงไหน จากวันนั้นจนวันนี้โยเป็นนักปั่นเต็มตัวแล้วค่ะ ปั่นเยอะมาก ไปหลายที่ อุปกรณ์ก็เยอะ ชอบมาก […]

แซ่บเอาเรื่อง! “ลิซ่า” ลุคผมหยิกหยอยสไตล์ Retro Hair Curls คัฟเวอร์ Say So

สุดปัง! ผลตอบรับดีเกินคาดสำหรับคอนเสิร์ต The Show ของวง BLACKPINK ที่จบไปเมื่อสัปดาห์ก่อน เพราะถือเป็นคอนเสิร์ตไลฟ์สตรีมมิ่งที่จัดเต็มแบบแสงสีเสียงอลังการเหมือนแฟนๆ ได้ไปดูที่ฮอลล์เลยด้วยซ้ำ และอีกเรื่องที่ถูกพูดถึงมากก็คือ ยัยหนูลิซ – ลิซ่า BLACKPINK (ลิซ่า – ลลิษา มโนบาล) ที่ได้คัฟเวอร์เพลง Say so ของ Doja Cat รูปแบบเดี่ยว ต้องยอมรับเลยว่า ยัยหนูลิซ แซ่บเอาเรื่องไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะนอกจากเสียงร้องสุดเซ็กซี่บวกกับท่าเต้นที่ร้อนแรงแล้ว ต้องขอโฟกัสคอสตูมสไตล์เรโทรสีทองวิบวับ และทรงผมที่ม้วนลอนเป็นคลื่นหยิกหยอย สไตล์ Retro Hair Curls สุดเข้ากั๊นเข้ากันกับยัยหนูลิซมากๆ แถมทรงผมหยิกหยอย สไตล์ Retro Hair Curls เนี่ย ก็กลับมาอินแรงอีกครั้งในหมู่สาวๆ ที่ชอบสไตล์วินเทจอีกด้วย เป็นทรงที่ขับลุคได้หลายสไตล์อีกด้วย อยากมีความแอบเซอร์ปนหวานก็ได้ อยากดูแอบแซ่บก้ได้ ซึ่งลักษณะทรงผมจะเป็นลอนหนานุ่มฟูๆ ม้วนเป็นหลอดเกลียวเล็กๆ ยิ่งถ้าม้วนไปถึงโคนผม และหน้าม้าด้วย จะยิ่งดูวินเทจสุดๆ บอกเลยว่ากำลังฮิตกันมากทั้งสาวๆ สาย ฝ. […]

จำแทบไม่ได้! “แหม่ม สุริวิภา” ลุคใหม่หวานเหมือนสาววัยใส ฝีแปรงโดย น้องฉัตร

เห็นภาพตอนแรกเกือบจำแทบไม่ได้ เพราะจากที่ลุคดูสวยอยู่แล้วกลายเป็นกระชากวัยขึ้นมาดูสาวกว่าเดิมเลยต้องขอว้าวเป็นธรรมดา สำหรับพิธีกรรุ่นใหญ่อย่าง พี่หนูแหม่ม – สุริวิภา กุลตังวัฒนา ที่ล่าสุด น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ ช่างแต่งหน้าชื่อดังได้จัดการเมคอัพแปลงลุคทั้งหน้าและทรงผมให้สวยใสดูวัยสาว จนต้องขอปรบมือให้ว่า สุดปัง!! โดยลุคล่าสุดนี้ พี่หนูแหม่มปลื้มมาก จึงได้โพสต์อินสตาแกรมว่า “ขอบคุณน้องฉัตรและทีมงานมืออาชีพ ที่เปลี่ยนป้าได้ขนาดนี้ ในที่สุดเราก็ได้ ทำงานด้วยกันซะทีนะคะ พลาดกันไปมาหลายครั้ง Finally my wish comes true ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณค่ะ ด้วยรักนะคะ” แถมเพื่อนๆ ในวงการบันเทิง และเหล่าแฟนคลับต่างก็เข้าไปคอมเมนต์ชื่นชมลุคล่าสุดนี้ของพี่หนูแหม่มไม่ขาดสาย เพราะอย่างที่บอก สวยแล้วยังดูเด็กลงด้วย!!! ส่วนน้องฉัตร ก็สมแล้วที่เป็นเมคอัพอาร์ติสต์ฝีมือฉกาจแต่งหน้าโดดเด่นจนเป็นกระแสทุกครั้ง แถมเอกลักษณ์ชัดเจนในในสไตล์หวานฉ่ำชวนมองจนไม่อยากละสายตา ทำให้ผู้หญิงหลายคนอยากจะลองแต่งหน้ากับน้องฉัตรกันสักครั้ง โดยเฉพาะเหล่าเจ้าสาวที่ต้องยอมจองคิวยาวกันข้ามปี ซึ่งจากประสบการณ์ที่สั่งสมมา ส่งผลให้น้องฉัตรสามารถเนรมิตความงามบนใบหน้าของหญิงสาวได้ในทุกรูปแบบ จนชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วทั้งเอเชีย เพราะไม่ว่าโครงหน้ารูปทรงไหน น้องฉัตรก็สามารถเนรมิตให้สวยสะกดได้ทุกคน จึงเป็นที่มาของฉายา ช่างแต่งหน้าฝีแปรงมหัศจรรย์ นั่นเอง จำแทบไม่ได้! “แหม่ม สุริวิภา” ลุคใหม่หวานเหมือนสาววัยใส ฝีแปรงโดย […]

เปิดลิสต์ 9 บิวตี้ไอเท็มชิ้นโปรดของ “เลดี้คิตตี้” พระนัดดาของเจ้าหญิงไดอานา

หลายคนหันมาติดตามความเคลื่อนไหวของ เลดี้คิตตี้ เอลินอร์ สเปนเซอร์ กันมากขึ้น นับตั้งแต่เธอปรากฏตัวในวันงานพิธีเสกสมรสของดยุคและดัชเชสแห่งซัสเซกส์ ที่ เลดี้คิตตี้ เอลินอร์ สเปนเซอร์ พระนัดดาของ เจ้าหญิงไดอานา ได้เดินทางมาเข้าร่วมแสดงความยินดีกับทั้งสองด้วยนั้น ก็ทำให้เลดี้คิตตี้ถูกสื่อจับตามองมากขึ้น รวมถึงมีแฟนคลับอีกด้วย จากความสวยโดดเด่นสะดุดตาในชุดเดรสสีเขียว คอเหลี่ยมทรงกว้าง ลายดอกไม้แสนสดใส พร้อมสวมหมวก Cocktail Vintage สีเขียวสไตล์วินเทจแบบฉบับผู้ดีอังกฤษ และเมคอัพลุคที่สวยหวานชวนดึงดูดสายตาเป็นที่สุด ซึ่งต้องบอกเลยว่า เลดี้คิตตี้ ถือเป็นสาวสวย IT Girl ที่ฮ็อตใช่เล่นในแวดวงสังคมชั้นสูง ถึงจะยังไม่ป็อปปูลาร์เท่าเจ้าหญิงไดอานา ที่เป็นคุณป้าแท้ๆ ของเธอ แต่คิตตี้ก็ดำเนินรอยตามคุณป้าในเรื่องงานการกุศลอย่างไม่ย่อท้อ สลับกับการเป็นนางแบบเดินแคทวอล์คเริ่ดๆ เหมือนคุณแม่ซูเปอร์โมเดลของเธออีกด้วย แม้เลดี้คิตตี้จะไม่ใช่สาวหุ่นผอมเพรียวบอบบาง แต่ด้วยหุ่นค่อนข้างอวบมีเนื้อมีหนังของเธอนี่แหละ เธอจึงได้เซ็นสัญญาเป็นนางแบบในสังกัดสตอร์ม โมเดล แมเนจเมนต์ โมเดลลิ่งชื่อดังที่ปั้นซูเปอร์โมเดลมานักต่อนัก ส่วนถ้าสาวๆ คนไหนที่ได้ติดตามอินสตาแกรมของเธอนั้น จะเห็นได้เลยว่า เลดี้คิตตี้ เป็นคนที่รักการแต่งหน้าไม่น้อย และยังชอบมิกซ์แอนด์แมชท์เสื้อผ้าด้วย จึงไม่น่าแปลกใจเลยเวลาที่เธอไปออกงานสังคมต่างๆ จะมักถูกจับตามองเสมอ โดยเท่าที่ตามส่องมา เครื่องสำอางแบรนด์โปรดของเธอนั้นก็คือ Charlotte Tilbury ซึ่งมีไอเท็มไหนบ้างที่เธอโปรดมากที่สุด มาดูกันค่ะ […]

บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาแบบ “มิว นิษฐา” ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่โทรม!

ต้องยอมรับว่า มิว นิษฐา นั้นดูออร่าจับ สวยอยู่แล้ว แต่ก็สวยวันสวยคืนขึ้นเยอะเลยทีเดียว นอกจากความรักดีๆ ที่ช่วยให้ทุกอย่างดูเฟอร์เฟ็คสุดแล้ว ก็คือการดูแลตัวเองและผิวพรรณแบบใส่ใจ ซึ่งเคล็ดลับความงามที่สาวมิวได้เคยบอกไว้นั้น เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนก็ทำตามได้แน่นอน เริ่มจาก “ทุกเย็นมิวจะล้างหน้าโดยใช้น้ำเย็นจัด เพราะช่วยให้ผิวกระชับ ไม่แห้งตึง ส่วนที่ดูแลเป็นพิเศษคือใต้ตาค่ะ ทาอายครีมทั้งตอนเช้าและเย็น และจะไม่ลืมทาครีมกันแดดบริเวณใต้ตาด้วย เพื่อป้องกันปัญหาใต้ตาคล้ำ ถ้าวันไหนทำงานหนักใต้ตาบวม มิวมีวิธีแก้ง่ายๆ คือ ใช้ช้อนที่แช่ไว้จนเย็นจัดมาประคบที่ตาจนกว่าช้อนจะหายเย็น ช่วยลดอาการบวมได้ดีมาก “หรือถ้าต้องออกงานสำคัญ มิวจะมาสก์ตาก่อน ช่วยให้ผิวที่ดวงตาดูแข็งแรงขึ้นทันที ที่สำคัญคือต้องกินผักและผลไม้เยอะ เพื่อจะได้มีวิตามินไปบำรุงดวงตา แต่ทั้งหมดที่ว่ามาก็ยังได้ผลสู้วิธีพักผ่อนให้เพียงพอไม่ได้นะคะ ถ้าวันไหนมิวได้นอนเยอะ สังเกตเลยว่าดวงตาจะสดใสเป็นประกายเห็นได้ชัดเลยค่ะ” บิวตี้ทิปส์ดูแลผิวและใต้ตาของ มิว นิษฐา แม้ลุยงานหนักก็ยังสวยได้ ไม่มีโทรม!! ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับที่ 941 ปี 2561 คอลัมน์ Beauty Secrets  ภาพ IG : mewnittha บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ทำทุกวันได้ผล! รวม […]

เปิดเคล็ดลับผิวใสลุคคุณหนูของ ฮันโซฮี ทำตามได้ไม่ยาก แถมดูเด็กด้วย

ใครเคยดูซีรีส์สุดแซ่บแห่งปี A World of Married Couple แล้ว คงทำให้หลายคนอารมณ์อยากขว้างทุเรียนใส่เมียน้อยอย่าง ยอดาคยอง ที่รับบทโดย ฮันโซฮี (Han So Hee) เป็นแน่ ถือได้ว่าเป็นซีรีส์ที่เรียกเรตติ้งได้ได้ท่วมท้น แถมคะแนนความนิยมของ ฮันโซฮี ก็สูงมากพอๆ กับคิมฮีแอเลย บวกกับลุคที่สวยใส หน้าตาจิ้มลิ้ม ผิวดีมีเลือดฝาด ดูอ่อนเยาว์ ร่าเริง เหมาะกับบทลูกคุณหนูในเรื่อง แพรวดอทคอม เลยจะชวนมาดูเคล็ดลับการดูแลผิวของเธอ แน่นอนว่า เธอเข้าวงการบันเทิงมานาน เริ่มเดบิวต์จากการเป็นนางเอกเอ็มวีเพลง Tell Me What To Do ของ SHINee ตั้งแต่เมื่อปี 2016 และเคยมีผลงานในซีรีส์ฮิตเรื่องอื่นๆ อาทิเช่น 100 Days My Prince และ Abyss ทางช่อง tvN จึงไม่แปลกที่เธอจะดูแลตัวเองตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าเป็นอย่างดี เปิดเคล็ดลับผิวใสลุคคุณหนูของ ฮันโซฮี ทำตามได้ไม่ยาก แถมดูเด็กด้วย […]

คุณมัมไม่อ่อนโยน! “พลอย เฌอมาลย์” เซ็กซี่ในลุคผิวแทน หุ่นเฟิร์มกล้ามท้องแน่น

เล่นเอาหัวใจคนมองสั่นวูบวาบสนั่นโซเชียล เมื่อตัวแม่ที่เครซี่ความสวยแบบผิวแทน “พลอย เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์” หรือ (ไลลา บุญยศักดิ์) ลุกขึ้นมาโพสท่านิด บิดตัวหน่อย ก็เล่นเอาอุณหภูมิรอบตัวร้อนแรงขึ้นมาโดยทันทีเพราะความเซ็กซี่ฉบับพลอยแทนแทน ในส่วนก้นสุดกระชับ เซ็กซี่กินขาด จนอยากตะโกนให้สาวพลอยได้ยินไปเลยว่า 10! 10! 10! ไปเลยจ้า คุณมัมไม่อ่อนโยน! “พลอย เฌอมาลย์” เซ็กซี่ในลุคผิวแทนสวย หุ่นเฟิร์มกล้ามท้องแน่น ถือเป็นอีกหนึ่งสาวที่ยกให้มีบั้นท้ายสวยที่สุดคนหนึ่งเลย สำหรับพลอย เฌอมาลย์ นักแสดงสาวที่หลงรักความสวยเซ็กซี่สไตล์สาวผิวแทน เพราะนอกจากจะชอบไปอาบน้ำบ่มผิวให้แทนแล้ว แฟนๆ ก็มักจะได้เห็นสาวพลอยเซ็กซี่ในชุดบิกินี่ อวดทรวดทรงองค์เอว และที่สำคัญส่วนบั้นท้าย ส่วนก้น ที่เห็นแล้วกระชับสุดจนรู้สึกหมั่นเขี้ยว อยากจะตีก้นหยอกเลยจริงๆ สำหรับสาวพลอยนั้น ความเซ็กซี่มาทุกโพสทุกท่าเลยจริงๆ และไม่จำเป็นต้องขายความเซ็กซี่เผยผิวทั้งตัว เพราะแค่รู้จักจุดเด่นของตัวเอง เลือกโชว์แค่ส่วนใดส่วนหนึ่ง อย่างส่วนบั้นท้ายและก้นสุดกระชับ ไร้เซลลูไลต์ หรือที่เรียกกันว่า ผิวเปลือกส้ม ก็เล่นเอาบรรดาหนุ่มๆ ใจระทวย หรือแม้แต่สาวๆ ทั่วบ้านทั่วเมืองอยากจะลุกขึ้นมาฟิตแอนด์เฟิร์มแบบสาวพลอยกันแล้ว แต่กว่าจะได้แบบนี้ก็ไม่ใช่ว่าสาวพลอยจะนั่งๆ นอนๆ อยู่เฉยๆ นะ ณ จุดนี้แพรวดอทคอมต้องขอชื่นชมกับการมีวินัยของสาวพลอยมากๆ เพราะเธอหมั่นออกกำลังกายอย่างหนักเลยละ […]

หมวยอินเตอร์! ส่องลุคสวย “จิงจิง วริศรา ยู” สาวลูกครึ่ง 1 ใน 5 จีนี่ จ๋า 2021 ราตรี

เมื่อวานนี้ (4 ก.พ.64) มิวสิควิดีโอเพลงเวอร์ชั่น 2021 ราตรี เพิ่งปล่อยออกมาให้ฟังกันถ้วนหน้าแบบเต็มๆ หลังจากที่ก่อนหน้านี้ทยอยปล่อยทีเซอร์ออกมาก็ทำเอาหลายคนรอคอยอย่างมากสำหรับเวอร์ชั่นนี้ จนติดเทรนด์อันดับ 1 บนทวิตเตอร์ ที่มีทั้งชอบและไม่ชอบเป็นธรรมดา เพราะเป็นการนำเพลงที่เวอร์ชั่นเก่านั้นทำไว้ดีมากอยู่แล้ว กลับมาทำซ้ำในสไตล์ใหม่ และอย่างที่ทราบกันดีว่าเรื่องความสวยนั้น ไม่แพ้ 2002ราตรีรุ่นเก๋า! สำหรับ 5 สาวแซ่บ 2021ราตรี จีนี่ จ๋า สวยเก๋สะเด็ดเผ็ดทุกนาง ได้แก่ มิลลิ ดนุภา คณาธีรกุล, หวาย กามิกาเซ่, จิงจิง วริศรา ยู, บลอสซั่ม ชนัญชิดา และ แก้ม วิชญาณี เปียกลิ่น โดยวันนี้จะขอพามาส่องลุค จิงจิง วริศรา ยู วิชวลสาวสวย 1 ใน 5 จีนี่ จ๋า 2021 ราตรี เวอร์ชั่นล่าสุด (* วิชวล เป็นคำศัพท์ภาษาเกาหลีที่แปลว่าน้องคนสุดท้อง […]

ก็หมวยนี่คะ! “เฌอเอม” ในเมคอัพลุคไชนีส สวยหรูดูแพง สะบัดแปรงโดย “ป้อม วินิจ”

ตรุษจีนปีนี้ คุณผู้หญิงทั้งหลายต้องสวยแบบหงส์เหนือมังกร! สาวน้อยสาวใหญ่ต้องลองหันมาแต่งเต็มให้สมกับเป็นลูกหลานเชื้อสายชาวจีนแต่สวยแบบหมวยอินเตอร์ขึ้นเตรียมตัวต้อนรับความเฮง เฮง เฮง กันนะคะ แต่ถ้าไม่รู้จะแต่งหน้าทำผมแบบไหน ลองดูไอเดีบเมคอัพลุคที่เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังอย่าง ขุ่นแม่ป้อม (ป้อม วินิจ บุญชัยศรี) เนรมิตลุคใหม่ในแบบไชนีสให้กับสาวงาม เฌอเอม ชญาธนุส ศรทัตต์ บอกเลยว่าโททัลลุคออกมาสวยสมกับที่ได้ฝีมือขุ่นแม่ป้อมที่มาเนรมิตลุคเฌอเอมดุจนางพญาหงส์ ชนิดสวยล้มหมูเห็ดเป็ดไก่ ต้อนรับตรุษจีนกันเลยทีเดียว ซึ่งหลักๆ เน้นแต่งหน้าคุมสีแดงอมส้มทั้งตา แก้ม และปาก ส่วนทรงผมแม้จะเป็นสาวผมสั้น ก็ถักเปียเก็บทรง 2 ข้าง เพื่อแมชต์ให้ได้ลุคหมวยแบบเห็นปุ๊บรู้ปั๊บ! ที่สำคัญงานคิ้วไม่ดร็อปสมกับเป็นลายเซ็นขุ่นแม่ป้อม เน้นเทคนิคเฉพาะที่ทำให้ขนคิ้วดูเยอะสมจริงดูธรรมชาติมากที่สุด โดยอย่างที่ทราบว่าสไตล์การเขียนคิ้วที่บอกว่าเป็นเอกลักษณ์เฉพาะป้อม วินิจ นั่นคือเก็บต้นทุนเดิมของเขาไว้ให้มากที่สุด หมายถึงขนคิ้ว คือพยายามเขียนคิ้วแบบโชว์ให้เห็นว่าแต่งออกมาแล้วดูเป็นธรรมชาติมีคิ้วเยอะอยู่เลย ไม่ใช่แบบคิ้วสวยเห็นแต่เส้นดินสอ เน้นทำให้ผู้หญิงดูสวยขึ้น โดยการปรับความสั้นความยาวให้มันสมดุลกันบนใบหน้าด้วยนั่นเอง ก็หมวยนี่คะ! “เฌอเอม” ในเมคอัพลุคไชนีสสวยหรูดูแพง สะบัดแปรงโดย “ป้อม วินิจ” ภาพ : pom_vinij , cheraims   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ขวดสีแดงแรงคุณภาพ! 8 สกินแคร์ […]

ไม่แพ้ 2002ราตรี! เปิดวาร์ป 5 สาวแซ่บ 2021ราตรี จีนี่ จ๋า สวยสะเด็ดเผ็ดทุกนาง

“พันพันราตรีที่จีนี่ไม่เจอใครๆ ไม่เคยได้ไปที่ไหน ไปกับใครไม่มี ไม่มี” จำท่อนนี้กันได้ไหมเอ่ย เพลงฮิตยุค 2002 ได้เวลาหวนความหลังที่เคยปังกันอีกครั้ง ถึงเวลาปลุกจีนี่ให้กลับมาถูตะเกียงให้เป็นไฟอีกครั้ง กับตัวแทน 5 สาวราตรี จีนี่ จ๋า แห่งยุค 2021 จะมีใครบ้างที่ได้เป็นจีนี่ยุค 2021 แล้วจะเผ็ดสู้รุ่นเก๋าได้หรือไม่ ตามมาส่องกันเลยค่ะ ไม่แพ้ 2002ราตรี! เปิดวาร์ป 5 สาวแซ่บ 2021ราตรี จีนี่ จ๋า สวยสะเด็ดเผ็ดทุกนาง มีใครบ้าง แล้วลุคเริ่ดแค่ไหน จีนี่ จ๋า : แก้ม วิชญาณี เปียกลิ่น นักร้องสาวเสียงทรงพลัง ที่ตอนนี้เรียกว่าเป็นนักร้องหญิงระดับโกอินเตอร์ไปแล้ว เพราะเธอได้ร่วมร้องเพลง เป็น Elsa เมืองไทย บนเวที OSCARS พร้อมเหล่า Elsa จากหลายเชื้อชาติ และนอกจากเธอจะร้องดีแล้ว เรื่องการแสดงและการเอ็นเตอร์เทรนด์ของเธอก็ทำออกมาได้ดีไม่แพ้กันเลย สำหรับแก้มในจีนี่ในลุคนี้ ทรงผมซอยไล่ระดับ พร้อมสีผมก็พาสเทลเปรี้ยวซี๊ด แถมแต่งกลิตเตอร์ช่วงหัวตาเน้นๆ เป็นประกายวิบวับ […]

keyboard_arrow_up