Celebrity Beauty

ป้ายยาเก่ง! “ญาญ่า อุรัสยา” ย้อนวัยใส ในลุคผมเปียด้วยยางรัดผมราคาหลักพัน “ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์” ขึ้นชื่อลือชาเป็นตัวแม่ป้ายยาที่หยิบจับอะไร ใส่อะไร ถ่ายรูปกับอะไร ก็เป็นกระแสนำเทรนด์ที่ทำเอาชาวบ้านชาวเมืองทำตามกันไปหมด อย่างเมื่อครั้งกักตัวอยู่บ้านหยุดโควิดรอบแรกก็ขึ้นแท่นเป็น เจ้าหญิงแห่งวงการพฤกษา เพราะแค่ถ่ายรูปกับต้นไม้ที่เลี้ยง ก็ทำเอาต้นไม้ประดับบ้านราคาพุ่งไม่หยุด คนแห่ซื้อตามจนออเดอร์ทะลัก หรือไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า และแอคเซสซอรี่อะไรก็ตามที่เลือกใส่ หากราคาพอจับต้องได้ เป็นต้องพีค Sold Out ไปตามๆ กัน และการกักตัวอยู่บ้านหยุดโควิดรอบนี้ ญาญ่า ก็ไม่ปล่อยให้แฟนคลับรอนาน โดยล่าสุดมาในลุคผมเปียจิ๋วสุดคิวต์สไตล์เทรนด์ผมเปียยุค 90 ย้อนวัยเหมือนตอนญาญ่าเป็นเด็กอีกครั้ง ซึ่งญาญ่าก็เคยทำทรงนี้มาก่อน เพียงแต่ว่าในตอนนั้นเป็นหนังยาดรัดผมราคาน่ารักที่ขายกันทั่วไป ห่อล่ะ 10-20 บาทเท่านั้น แต่ในลุคล่าสุดนี้ “Scrunchies” หรือ “ยางรัดผม” ที่ใช้รัดผมเปียของสาวญาญ่านั้น สนนราคาไม่เบาเลยค่ะ สตาร์ทแรกเริ่มก็ที่แพ็คละ 1,000 บาทขึ้นไป ซึ่งเป็นแบรนด์ SLIP SILK PILLOW CASE แบรนด์ผ้าปิดตา ปลอกหมอนจากออสเตรเลีย เหตุที่ราคาแพงเพราะว่าทำมาจากไหมมัลเบอรี่แท้ 100% จึงให้สัมผัสนุ่มลื่น […]

เป๊ะปังไม่เคยเปลี่ยน! สำหรับนักแสดงสาวสวย “ไอซ์ อภิษฎา เครือคงคา” สาวฮ็อตขวัญใจทั้งในกลุ่มหนุ่มๆ และสาวๆ เพราะแต่ละชุดที่สาวไอซ์เลือกใส่ มักทำให้สาวๆ ถึงกับตาร้อนผ่าวว่า หุ่นจะดีอะไรขนาดนี้คะเนี่ย และแน่นอนว่าใครที่ติดตามอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอจะเห็นได้ว่า สาวไอซ์นั้นปล่อยความเซ็กซี่ออกมาให้แฟนคลับกระหน่ำไลค์แบบไม่เคยกั๊กเลยสักครั้ง รวมถึงครั้งล่าสุดในชุดบิกินี่สีเหลืองที่คงความเซ็กซี่ทำเอาอินสตาแกรมเดือดเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือตั้งกล้องถ่ายเองไปเลยจ้า โดยแคปชั่นว่า “ยุคนี้ก็ต้องถ่ายรูปเอง แค่คุณมีขาตั้งกล้อง” แต่ถึงแม้จะตั้งกล้องเอง แต่มุมภาพสวยเกินต้านระดับมืออาชีพ และที่สำคัญความถ่ายเองครั้งนี้นั้น แฟนคลับได้เห็นความเซ็กซี่ชัดๆ จนอาจโฟกัสผิดจุดกันเลยละค่ะ แต่เห็นรูปร่างดีฟิตแอนด์เฟิร์มขนาดนี้ก็ต้องมีวินัยนะคะ แม้สาวไอซ์จะชอบกินตามใจปากอยู่บ้าง แต่ก็รักที่จะมีสุขภาพที่ดี เพราะสิ่งที่ทำเป็นประจำก็คือ ออกกำลังกาย ว่างจากการทำงานทีไรเป็นต้องเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายเสมอๆ ไม่ว่าจะเป็นการยกเวท สควอช เข้าคลาสเต้นซุมบ้า เล่นโยคะ ปั่นจักรยาน หรือแม้กระทั่งดำน้ำ นอกจากจะได้หุ่นเป๊ะที่ดูสุขภาพดีแล้ว ยังได้ฝึกสมาธิ และความใจเย็นในการออกกำลังกายอีกด้วย แซ่บเซี๊ยะ “ไอซ์ อภิษฎา” ปล่อยความเซ็กซี่อันลิมิตในบิกินี่ตัวจิ๋วกับหุ่นสุดเฟิร์ม ภาพ IG : apitsada   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ สวยเพอร์เฟ็ค! เคล็ดลับปั้นหุ่นแบบ “พิม พิมประภา” เอวคอด […]

‘แตงโม’ เลิฟฝีมือเมคอัพ ‘ป้อม วินิจ’ แต่งหน้ายังไงให้ไม่ต้องแต่งรูปเพิ่ม จากประเด็นที่ แตงโม – นิดา พัชรวีระพงษ์ โดนบูลลี่หลังไปโมฯ หน้าเพิ่มเติม จนกระทั่งได้มีโอกาสโคจรมาเจอกันกับเมคอัพอาร์ติสต์คิวทองของเมืองไทยอย่าง ป้อม – วินิจ บุญชัยศรี จึงชวนมาแต่งหน้าปรับลุคเพิ่มความมั่นใจ พร้อมถ่ายแฟชั่นเซ็กซี่ๆ ในรายการทอดปลานิน ของ ป้อม วินิจ ซะเลย “แม่ป้อมเป็นยอดฝีมือในการแต่งหน้าอยู่แล้ว แบบไม่มีข้อกังขาใดๆ แล้วคุณแม่เป็นคนแรกในชีวิตของโมที่แต่งหน้าแก้สมการให้เราได้ตั้งแต่สมัยไหนละ ไม่ว่าจะไปทำอะไรที่ผิดรูปผิดร่างมา ก็ปรับแก้ไขมาได้ทุกเวอร์ชั่น เป็นเมคอัพอาร์ติสต์คนแรกเลยที่รู้จักทุกอณูบนใบหน้าเราจริงๆ แถมยังมีเทคนิคที่ไม่ซ้ำใคร แล้วเราสามารถจำเอาไปใช้ต่อได้ ทำตามได้” เรียกได้ว่าหน้าของสาวโมห่างจากฝีแปรงแม่ป้อมไปนาน กลับแต่งอีกที ก็ปังปุริเย่กันไปเลย ซึ่งสาวแตงโมยังย้ำเพิ่มอีกว่า “ช่างแต่งหน้าแต่ละคนก็จะมีซิกเนเจอร์เป็นของตัวเอง เวลาที่มีคนมองหน้าเรา ก็จะรู้แล้วว่า เนี่ยฝีมือใครแต่งหน้ามา ดูรู้เลยว่างานใคร วันนี้แฮ็ปปี้มากกกกกกที่ได้กลับมาเจอกันอีก บอกเลยค่ะ ว่าแต่งหน้ายังไง ให้ไม่ต้องแต่งรูป ต้องแม่ป้อมคนนี้เลยค่ะ” ด้าน ป้อม วินิจ กล่าวถึงผลงานการแต่งหน้าสาวโม “แตงโม เป็นสาวที่โครงหน้าเอเชี่ยนลุคที่ชัดมาก ก็คือสาวหมวยที่หน้าสวยนั่นแหละ เทคนิคที่จะทำให้สาวหมวยดูมีดวงตาที่กลมโตได้ พี่ป้อมก็เลยนำเทคนิคแบบฝรั่งมาผสมผสานกับทางเกาหลี ทำให้สามารถคอนทัวร์ตาได้ […]

สาวสวยสุดแซ่บสาย ฝ. “สรัย วัชรพล” ลูกสาวคนสวยของคุณพ่อ “สราวุธ วัชรพล” และ คุณแม่ “นิด-อรพรรณ วัชรพล” เซเลบริตี้สาวฮ็อตที่มีแฟนคลับจำนวนมาก เนื่องจากเธอมักทำ Vlog ถ่ายทอดเรื่องราวไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันให้แฟนๆ ได้ชมกัน ผ่านทางชาแนลของตัวเองชื่อ sreivphol  ซึ่งปัจจุบันมีผู้ติดตาม 2.5 แสนคน ที่ติดตามเรื่องราวต่างๆ ของเธอ ส่วนในแง่ของความสวยความงาม สาวสรัยเธอก็แชร์เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็น ใช้สกินแคร์ตัวไหนเป็นประจำ เพราะผิวหน้าดีมากเว่อร์ และล่าสุด เธอก็ได้แชร์วิธีลดน้ำหนักในแบบของตัวเอง ที่ทำเอาน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ลดฮวบลงไป 18 กิโลกรัม ปัจจุบันน้ำหนักเหลืออยู่ที่ 47 กิโลกรัมเท่านั้น เรียกว่าผอมบางระดับหุ่นนางแบบกันเลยทีเดียว และที่เห็นได้ชัดสุดๆ นอกจากรูปร่างที่ผอมเพรียวแล้ว ใบหน้าเธอก็ยังเรียว เพราะโครงหน้าชัดขึ้นมากอีกด้วย เป๊ะทั้งหุ่นและโครงหน้าขนาดนี้ หลายคนคงอยากทราบเคล็ดลับสำคัญที่ทำให้เธอลดน้ำหนักลงได้เยอะแบบนี้แล้วใช่ไหมล่ะ ซึ่งเธอได้แนะนำวิธีการลดน้ำหนักในแบบฉบับของเธอเอง ซึ่งถ้าใครเป็นแฟนคลับที่ติดตามเธอมานานจะเห็นว่าเธอชอบกินของอร่อยมากๆ และแน่นอนว่าของอร่อยมักกินแล้วอ้วน แต่ถ้าสังเกตดูช่วงหลังๆ จะเห็นได้ชัดเจนเลยว่าเธอมีรูปร่างมีผอมเพรียวขึ้น ซึ่งเธอก็ได้บอกว่า “สรัยเคยน้ำหนัก 65 กิโลกรัม โยโย่เยอะมาก […]

ต้องยอมรับว่าอาชีพช่างแต่งหน้าเป็นที่นิยมมากในทศวรรษนี้ ซึ่งความสามารถในการแต่งหน้าของแต่ละคนก็มีจุดเด่นต่างกันออกไป ดาราหลายคนถึงต้องมีช่างแต่งหน้าคู่ใจ คู่กาย แต่งออกมาแล้วถูกใจคอยประกบ ทำให้อาชีพ ช่างแต่งหน้า กลายเป็นอาชีพที่ทำเงินได้มากโข มากฝีมือ มากประสบการณ์ ทรัพย์ก็มากตาม ครั้งนี้เลยขอรวบตึง 5 ช่างแต่งหน้า ตัวแม่ของวงการบันเทิงที่คิวแน่นพอๆ กับดารา ซึ่งแต่ละคนบ่มเพาะฝีมือมาจนไต่ระดับขึ้นเป็นเมคอัพอาร์ติสต์แถวหน้าของเมืองไทย ส่วนจะมีใครบ้าง เชื่อว่าต้องเป็นที่คุ้นหน้าคุ้นตาสาวๆ อย่างแน่นอน และแต่ละคนมีดาราคู่บุญที่แต่งประจำเป็นใครบ้างไปดูค่ะ ส่อง 5 ช่างแต่งหน้า ผู้อยู่เบื้องหลังความสวยของเหล่านักแสดงชื่อดัง ป้อม วินิจ บุญชัยศรี @pom_vinij ซิกเนเจอร์เด่นๆ ของขุ่นแม่ป้อมนั้นคือ เมคอัพ Glass Skin เนรมิตลุคงานผิวที่ดูสวยฉ่ำ ให้สุขภาพดีด้วยเทคนิคชั้นสูง ปกปิดจุดบกพร่อง และเน้นช่วงดวงตาให้โดดเด่น เนรมิตได้ทุกลุค สวยสะกดทุกสายตา น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ @nongchat ซิกเนเจอร์เด่นของน้องฉัตรคือ สไตล์การแต่งหน้าหวานฉ่ำ เน้นที่การปรับรูปหน้า ไม่ว่าจะโครงหน้าแบบไหนก็สามารถแต่งได้ โดยฟินิชลุคดูลงตัวสุดๆ ยิม – ปรัชพันธ์ ประยูรพันธ์ @yiim_makeup […]

สาวสวยหน้าใสวัย 27 ปี พิม พิมประภา ตั้งประภาพร นักแสดงสาวมากความสามารถ ไม่แค่เฉพาะด้านการแสดงเท่านั้น แต่เรื่องร้อง เต้น เล่นละครเวที เดินแบบ ถ่ายแบบ สาวพิมจัดได้หมด! เพราะถ้าพูดถึงความสามารถของสาวพิมนั้น ถ้าใครได้ติดตามแวดวงเพลงไทยมาก่อนก็อาจจะคุ้นหน้าคุ้นตา เพราะเธอเคยเป็นนักร้องสังกัดค่ายกามิกาเซ่ (Kamikaze) ในเครือ RS และมีโปรเจ็คท์เพลงออกมา อาทิ Lipz Project (2550), Seven Days (2552) และ SWEE:D (2553) ด้วย ก่อนจะผันตัวมาเอาดีด้านการแสดงและนางแบบ เรียกว่าสวย น่ารัก ความสามารถครบเครื่องเลยจริงๆ แถมหน้าตา ผิวพรรณ และรูปร่างก็ถือว่าเป๊ะปังมาก แม้สาวพิมจะเคยทวีตข้อความว่า “คนบูลลี่เรื่องหุ่นเยอะมาก อยากบอกว่า ใช่ค้าบบบบ เราเป็นคนไม่มีเอวต่อให้ผอมเห็นกระดูกก็ไม่มี เราเป็นคนมีเนื้อและมีแก้ม แต่เราแฮ็ปปี้ เราพยายามคุมอาหารตามความเหมาะสม เพราะเชื่อว่าทำงานวงการบันเทิงยังไงก็คงต้องคุม แต่เราเชื่อว่าเราต้องมีความสุขด้วยในเวลาเดียวกัน เพราะฉะนั้นเราจะกิน!” ซึ่งเคล็ดลับการดูแลรูปร่างและผิวพรรณของสาว พิม พิมประภา นั้นไม่ยาก ใครๆ ก็ทำตามได้ โดยก่อนหน้านี้สาวพิมชอบกินขนมหวาน […]

สวยแซ่บแบบอินเดียนเวย์ “Santoshi Shetty” อดีตนักศึกษาสถาปัตยกรรมวัย 27 ปีที่กลายมาเป็นแฟชั่นบล็อกเกอร์และยูทูบเบอร์ชื่อดังของอินเดีย มียอดผู้ติดตามไอจีกว่า 741,000 คน และเป็นเจ้าของบล็อก the styledge.com เขียนเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับแฟชั่น บิวตี้ และไลฟ์สไตล์ได้อย่างน่าสนใจ จนกลายเป็นอินฟลูเอนเซอร์ขวัญใจสาวๆ กวาดรางวัลบล็อกเกอร์ยอดเยี่ยมของอินเดียมามากมาย ซันโตชิโดดเด่นด้วยลุคการแต่งตัวแบบเปรี้ยวซ่าที่มาจากการผสมผสานสีสันได้เผ็ดร้อนสุดๆ แถมยังแคร์รี่ได้หลายลุค จะสวยเป๊ะ เซ็กซี่ สปอร์ตตี้ เรียบหรู ลักชัวรี่ก็ได้หมด เมื่อบวกเข้ากับลีลาการเขียนบล็อกที่สนุกสนานและเข้าถึงได้ ทำให้เธอเป็นที่ชื่นชอบของคนในวงการแฟชั่น จนมีโอกาสได้เดินแบบในงานแฟชั่นโชว์ รวมถึงถ่ายแบบขึ้นปกนิตยสารแฟชั่นชื่อดังอีกด้วย จุดเด่นของเธอคือความมั่นใจที่มาจากทรวดทรงองค์เอวแบบ S Curve มีส่วนเว้าส่วนโค้งเต็มที่ แต่ฟิตเปรี๊ยะ อันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ทั้งเต้นซุมบ้าและว่ายน้ำ ส่วนสไตล์การแต่งตัว ในฐานะแฟชั่นอินฟลูเอนเซอร์ เธอชอบเล่นกับเทรนด์ใหม่ๆ ทดลองการใช้สีสันต่างๆ ให้เข้ากับแพตเทิร์นและเท็กซ์เจอร์ที่หลากหลาย แต่ถ้าให้พูดถึงสไตล์ที่เป็นตัวเองจริงๆ เธอบอกว่าชอบแนว “สปอร์ตตี้และแคชวล ใส่สบายแต่ดูชิค” ดังนั้นชุดเก่งในลุคประจำวันคือ “เสื้อยืดเรียบ ๆ กางเกงยีนเดนิมเอวสูงกับรองเท้าสนีกเกอร์และกระเป๋าโท้ตค่ะ” สวยแซ่บแบบอินเดียนเวย์ “Santoshi Shetty” อินฟลูเอนเซอร์ผู้อินกับเมคอัพสุดๆ ด้านบิวตี้ ซันโตชิสารภาพว่า “ความจริงแล้วฉันขี้เกียจดูแลผิวมากค่ะ […]

‘น้องเมญ่า’ หลานสาว ‘เท่ง เถิดเทิง’ วัย 3 ขวบ กลายเป็นสาวน้อยขวัญใจโซเชี่ยล หลายคนอาจรู้จักน้องเมญ่าจากคลิปไลฟ์แต่งหน้า พร้อมประโยคเด็ดที่ว่า “ปังไม่ไหวจ้า” และด้วยความช่างพูดช่างเจรจาซะเหลือเกินของสาวน้อยเมญ่า ก็ทำเอาดักตกแฟนคลับได้จำนวนมากเลยทีเดียวเชียว เพราะทุกคนที่ติดตามต่างก็เอ็นดูในความน่ารัก ความกล้าแสดงออก และช่างพูดของสาวน้อยเมญ่านั่นเอง แต่หลายคนอาจมีเข้าใจผิดคิดว่าว่า น้องเมญ่า เป็นลูกสาวของเท่ง เถิดเทิง เพราะน้องเมญ่าชอบเรียกว่า “พ่อจ๋า” ซึ่งความจริงแล้วน้องเมญ่าเป็นลูกของน้องสาวของภรรยาเท่ง เถิดเทิง ส่วนสาเหตุที่น้องเมญ่าชอบเรียกว่าพ่อจ๋า เพราะแม่ของน้องเมญ่าสอนให้เรียกพ่อจ๋ามาตั้งแต่เด็กๆ และถ้าใครได้ติดตามคลิปต่างๆ ของน้องเมญ่า จะเห็นว่าน้องเมญ่านั่นพูดเก่งมาก รีวิวได้ทุกอย่าง แถมชอบเต้นด้วย และอีกสิ่งหนึ่งที่ชอบคือ ชอบแต่งหน้านั่นเอง ล่าสุด เพิ่งลงคลิปสอนแต่งหน้าในสไตล์ปัดไปก่อนเดี๋ยวอ่อนเอง เพราะเจ้าตัวเล่นปัดแก้มซะออกสีแดงแจ๊ดเปล่งปลั่งเลยทีเดียว แถมมีการสอนไฮไลท์จมูกให้ดั้งโด่งอีกต่างหาก แต่เป็นการไฮไลท์ที่จมูกสีแดงพุ่งเลย ทั้งยังไม่ลืมสอนทาลิปสติกด้วยนะ ทำเอาแฟนคลับต่างชื่นชอบในความกล้าแสดงออก ที่ได้สร้างอารมณ์ขันจนเกิดความเอ็นดูไม่น้อย เรียกได้ว่าแสบพริกขี้หนูจริงๆ นะสาวน้อยเมญ่า (ด้านล่างได้แปะคลิปที่เมญ่าสอนแต่งหน้ามาฝากด้วยนะคะ) แสบแต่น่ารัก ‘น้องเมญ่า’ หลานสาว ‘เท่ง เถิดเทิง’ สอนแต่งหน้าแบบบิวตี้บล็อกเกอร์   @naem_42เมญ่าสอนไลท์ดั้งแล้ว1 ##เมญ่าพ่อจ๋าofficial ##สอนแต่งหน้า♬ เสียงต้นฉบับ […]

Tani Kanon ดาราเด็กที่ขึ้นชื่อว่าสวยที่สุดในญี่ปุ่น ฉายแววความแบ๊วน่ารักน่าเอ็นดูมาตั้งแต่ อายุ 3 ขวบ ในผลงานละครสร้างชื่อจากเรื่อง Namae o Nakushita Megami , Full Throttle Girl ovd0kdouh และ I Hate Tokyo (2013) เป็นต้น ด้วยความน่ารักของเด็กสาว ก็ทำเอาคนดูถึงกลับตกหลุมรักเด็กน้อยหน้าแบ๊วคนนี้ไม่น้อย จนเธอถูกยกให้เป็นดาราเด็กที่สวยที่สุดในญี่ปุ่น ปัจจุบัน Tani Kanon จากเด็กน้อยตัวเล็กแสนคาวาอี้ เธอได้เติบโตขึ้นเป็นสาวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นในอายุ 17 ปีแล้ว (เกิดเมื่อ 4 พฤษภาคม 2547) และยังคงมีผลงานในวงการอย่างต่อเนื่อง ที่สำคัญความแบ๊วบวกคาวาอี้ของเธอก็ยังคงเดิมไม่เปลี่ยนแปลง คาวาอี้เหมือนเดิม! Tani Kanon ดาราเด็กที่สวยที่สุดในญี่ปุ่น โตเป็นสาวแล้ว นอกจากนี้ ความสามารถเด่นๆ ของเธอในสายอาชีพนักแสดงก็คือ หากมีฉากร้องไห้ เธอสามารถเรียกน้ำตาตามคิวได้ภายในห้าวินาทีอีกด้วย เยี่ยมจริงๆ เลย แม้ว่าตามรายงานข่าวบันเทิงของญี่ปุ่นจะมีรายงานว่า ปัจจุบันผู้ชมจำนวนมาก ไม่รู้ว่าเธอเป็นนักแสดงเด็กคนเดียวกับที่พวกเขาหลงรักเมื่อหลายปีก่อน โดยมีชาวเน็ตบางคนบอกว่า […]

นางเอกสาวสวย “แพนเค้ก เขมนิจ” ในลุคบิกินี่สุดเซ็กซี่ล่าสุด บอกเลยว่าสวยแซ่บ รูปร่างดี เป๊ะปังมากๆ เพราะเธอเป็นอีกหนึ่งสาวคนดังที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อสตั๊ฟหุ่นสวยฟิตตลอดกาล ซึ่งหลายคนอาจจะอยากทราบเคล็ดลับการดูแลรูปร่างของสาวแพน โดย Praew Exclusive Talk เคยล้วงลับถึงไลฟ์สไตล์ในการออกกำลังกายอย่างไรบ้าง และมีเคล็ดลับอะไรที่ทำให้แพนเค้กสามารถฟิตแอนด์เฟิร์มได้อย่างมีความสุขในทุกๆ วัน แบ่งเวลาให้กับการออกกำลังกายอย่างไร “จริงๆ พยายามจะออกกำลังกายให้ได้สัปดาห์ละ 3-4 วัน แต่จะเป็นช่วงเวลาไหนนั้น ก็ขึ้นอยู่กับความสะดวกของเรา บางทีตื่นเช้ามาอาจจะได้สักครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงก่อน บางวันที่ไปจอยเข้าคลาส ก็จะลงเวลาไว้เป็นช่วงบ่ายหรือช่วงเย็น บางวันก็จะเปลี่ยนไปเป็นการวิ่ง แพนพยายามที่จะเปลี่ยนการออกกำลังกายไปเรื่อยๆ เช่น วิ่ง โยคะ คาดิโอ้ หรือการเล่นเป็นเซอร์กิตต่างๆ เพื่อให้ร่างกายรู้สึกไม่ชิน ไม่เบื่อ” ชอบออกกำลังกายแบบไหนมากที่สุด “ถ้าเริ่มแรกตั้งแต่เด็กๆ เลย แพนชอบการวิ่งที่สุด เป็นการวิ่งระยะสั้น รู้สึกว่าการวิ่งคือความฝันที่ว่าวันหนึ่งอยากจะเป็นนักกีฬาวิ่งทีมชาติ ถ้าวันนี้ไม่ได้ทำอาชีพตรงนี้ ก็จะไปเป็นนักกีฬาวิ่งแล้ว เพราะรู้สึกว่าการวิ่งเป็นสิ่งที่เราต้องใช้เวลาในการฝึกซ้อม รับผิดชอบ และมีวินัยเยอะมาก ทุกวันนี้ก็เลยนำสิ่งที่รักมาเป็นการออกกำลังกายแทน แต่ตอนนี้เปลี่ยนเป็นการวิ่งมาราธอน ซึ่งเป็นการวิ่งระยะไกล แพนก็พยายามจะฝึกซ้อมมากขึ้น แล้วก็มีการออกกำลังกายแบบอื่นๆ ควบคู่ไปด้วย เช่น โยคะ มวย […]

JEANNE DAMAS หนึ่งในอินฟูเอนเซอร์และนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จวัย 29 ปี เจ้าของแบรนด์เสื้อผ้า เครื่องสำอาง Rouje ตามมาด้วยการเปิดร้านอาหารในชื่อแบรนด์เดียวกัน ก่อนหน้าที่เธอจะจับงานธุรกิจ เธอเป็นนางแบบมาตั้งแต่อายุ 17 เคยทำงานร่วมกับแบรนด์ Roger Vivier และ Jacquemus และพกดีกรีด้านการแสดงไปประเดิมกับภาพยนตร์เรื่อง Rock’n Roll เมื่อปี 2017 พร้อมๆ กับการเป็นอินฟลูเอนเซอร์และเริ่มทำแบรนด์ของตัวเอง ด้วยสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ มีส่วนทำให้ Jeanne Damas มียอดติดตามในไอจี @Jeannedamas ถึง 1.4 ล้านคน ล่าสุดเธอเพิ่งเป็นคุณแม่มือใหม่เมื่อต้นปีที่ผ่านมา หนึ่งในซิกเนเจอร์ที่เจนตาแฟนๆ คือริมฝีปากสีแดงสด แต่ส่วนอื่นๆ ของใบหน้าคอนทราสต์ด้วยการเน้นความเป็นธรรมชาติ “ฉันชอบแต่งหน้า เคยถึงขั้นไปฝึกงานแผนกบิวตี้ของแบรนด์ Yves Saint Laurent และที่ผ่านมา ฉันก็ได้เรียนรู้เทคนิคต่างๆ จากแม่มาเยอะ ท่านเตือนเสมอว่าอย่าอยู่กลางแดดช่วงเที่ยงถึง 4 โมงเย็น และอย่าลืมทาครีมกันแดดบริเวณหน้าอกด้วย เพราะแสงแดดส่องถึง ฉันทำตามคำแนะนำท่านมาตลอด และไม่เคยเกิดปัญหาผิวเลย “บิวตี้รูทีนของฉันเรียบง่ายและใช้เวลาน้อย เริ่มจากล้างหน้าด้วย […]

หน้าเด็กกว่าเดิม “ซูบิน” หั่นผมสั้นลงในทรงบ๊อบเท สวย เก๋ อินเทรนด์รับซัมเมอร์ นับวันยิ่งดูสวยขึ้นเป็นกอง “ซูบิน” หรือ “ยางซูบิน” (Yang Soo Bin) เมื่อก่อนอาจจะโด่งดังเพราะเป็นเน็ตไอดอลสายกิน ที่แม้รูปร่างอ้วนท้วมแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าถึงอ้วนแต่ใบหน้าสวยมาก ส่วนปัจจุบันกลายเป็นเน็ตไอดอลคนดังที่เป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ ทั้งเกาหลีใต้และไทยในการลดน้ำหนักตัวจริงเสียงจริง พิสูจน์ได้จากรูปร่างผอมเพรียวขึ้นจากการขยันหมั่นเพียรควบคุมอาหารการกินน้อยลง เลือกแต่ของเพื่อสุขภาพ และออกกำลังกายแบบมีวินัย จนทำให้น้ำหนักที่เคยพีคๆ เกินมาตรฐานถึง 131 โล เหลือเพียง 50 โล (ลดน้ำหนักลงถึง 80 โล) ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆ ไม่ว่าจะกับใครก็ตาม และไม่ใช่ว่าผอมแล้วจะกลับมากินตามใจปากได้นะคะ ซูบินก็ยังคงรักษาวินัยเลือกกินแต่ของมีประโยชน์และรีวิวให้แฟนๆ ได้ติดตามเสมอ ใครที่ตามดูบ่อยๆ รับรองดูเพลินเพราะลุคของซูบินนั้นสวยขึ้นมากเลยทีเดียว โดยล่าสุด ซูบิน ยังได้อัพโหลดภาพลุคใหม่แสนไฉไล ด้วยทรงผมที่สั้นลงกว่าเดิมในทรงบ๊อบเทหน้าม้าแสนทรงเสน่ห์ในสไตล์สาวเกาหลี ทรงบ๊อบเทให้ฟีลแซ่บๆ แบบสาวมั่น ที่ตัดทรงนี้เมื่อไหร่ก็ดูอินเทรนด์เสมอ ถือเป็นทรงยอดนิยมตลอดกาลเลยก็ว่าได้ แม้จะตัดสั้นแต่ก็สามารถพลิกแพลงได้หลากสไตล์ ไม่ว่าจะเป็น บ๊อบเทสั้นข้างยาวข้าง , บ๊อบเทสั้นหัวทุย , บ๊อบเทแสกข้าง , บ๊อบเทผมประบ่า , […]

ยิ่งนับวันรูปร่างยิ่งเป๊ะ ซิกแพคแน่น หุ่นสวยสับไม่หยุดไม่หย่อนเลย!! สำหรับนักแสดงสาวสวย “จ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี” ที่แม้อายุจะปาเข้าไปเลข 4 แล้ว แต่ยังดูสวยราวสาวเลข 3 ภายใต้ชุดออกกำลังกายสุดเร้าใจอยู่เลย พร้อมกับความมีวินัยเบื้องหลังหุ่นสวยเป๊ะที่ไม่ใช่โชคช่วย แต่ทุกอย่างต้องแลกด้วยวินัยในการกินอาหาร และการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แถมยังใจดีส่งต่อให้คนอื่นหุ่นดีเช่นกัน ด้วยการแนะนำท่าออกกำลังกาย รวมทั้งการดูแลรูปร่างด้วยการกิน ผ่านทางอินสตาแกรม vjjasmarterlife และยูทูปช่อง VJ JA  “จ๋า ณัฐฐาวีรนุช” แนะออกกำลังกายด้วย ‘ถุงเท้า’ คู่เดียว ท่ายืนง่ายๆ ไม่กระแทก / ถุงเท้าใช้แทน Slide Pad แผ่นกลมๆ ที่เคยเห็นๆ กันได้นะคะ ง่ายๆ เลย ท่าพวกนี้ไม่ยาก แต่ทำช้าๆ คอนโทรลดีๆ โน้มตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย ระวังลื่นนะคะ จัด 3 ท่ายืนมาให้ก่อน / ก้น ต้นขา หน้าท้อง เฟิร์มๆค่ะ ❣️ ทำท่าละ 8-10 […]

“ซินดี้ – อาทิมา หิมะทองคำ” สาวสวยสายเฮลตี้ ทายาทเจ้าของธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ชื่อดัง นอกจากจะช่วยธุรกิจครอบครัว เธอยังแบ่งเวลาช่วยคนรู้ใจดูแลธุรกิจ Waste Management บริษัท SB Green Smart Solution จำกัด และเธอก็ยังเป็นอีกหนึ่งเซเลบสาวที่ชื่นชอบทะเลเป็นชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะทะเลภูเก็ต Vacation Time “ก่อนหน้านี้ซินดี้ชอบดำน้ำ แต่พอมีอาการปวดหลัง คุณหมอจึงไม่อยากให้แบกถังอากาศเวลาดำน้ำอีก ไม่อย่างนั้นอาการจะแย่ลง จึงเปลี่ยนเป็นนั่งเรือเที่ยวตามเกาะต่างๆ และนอนอาบแดด ซึ่งอาบอย่างไรก็ไม่แทนสักที ออกแดงๆ ผิวเบิร์นแล้วลอกเป็นแผ่นๆ ก่อนจะกลับมาขาวเหมือนเดิม” Summer Story “เคยไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนที่อ่าวปิเละ เกาะพีพีในช่วงมรสุม ไม่มีแดดและฟ้าครึ้มทั้งวัน เราก็คิดว่าไม่ต้องทากันแดดหรอก นั่งเล่นอยู่หัวเรือนานเป็นชั่วโมง พอกลับถึงโรงแรมสังเกตว่าทุกคนตัวแดง เรียกว่าผิวเบิร์นหนักมาก เจ็บและแสบผิวที่สุดในชีวิต กลับถึงกรุงเทพฯ ต้องรีบไปแร็ปผิวด้วยว่านหางจระเข้ แต่ผิวก็ยังลอกทั้งตัว ไม่เว้นแม้หนังศีรษะ ต้องโปะมอยส์เจอไรเซอร์เกือบเดือนกว่าจะดีขึ้น” Summer Skincare Essentials “ปกติหน้าซินดี้แพ้ง่าย แพ้สกินแคร์เกือบทุกอย่าง จนไม่อยากลองผลิตภัณฑ์อะไรใหม่ๆ เพราะกลัวหน้าพัง รักษานานกว่าจะหาย “ซินดี้เพิ่งเริ่มทาครีมกันแดดที่หน้าของ Dr. […]

หลังๆ มานี้ไม่มีคำว่าอ่อนโยนสำหรับ “ใหม่ ดาวิกา” อีกต่อไป หากใครได้ตามอินสตาแกรม ก็จะได้เห็นภาพแสนเซ็กซี่เรื่อยๆ เอะอะโชว์ซิกแพค เอะอะใส่บิกินี่ตัวจิ๋ว เรียกได้ว่าร้อนแรงกว่าแสงแดดเสียอีก ล่าสุด เพื่อเป็นการฉลองคนติดตามอินสตาแกรมถึง 13 ล้านฟอลโลเวอร์ สาวใหม่เลยลงภาพเซ็ตริมทะเลในชุดสุดเซ็กซี่โชว์หน้าท้องแสนสวยอีกเช่นเคย เป็นการขอบคุณแฟนๆ ที่ติดตามเธอเรื่อยมา รวมถึงงานนี้มีแฟนตัวจริงอวย 1 ด้วยค่ะ เมื่อ ลุง (เต๋อ ฉันทวิชช์) คอมเมนต์ชวนเขินว่า “งดงามประดุจเทพีวีนัส” โอ้ย พบหนุ่มคลั่งรักอีกหนึ่งอัตราค่ะคุณณณณณณ     View this post on Instagram   A post shared by davikah (@davikah) ส่วนเคล็ดลับฟิตหุ่นจนสวยเป๊ะแบบที่สาวใหม่ ดาวิกา ทำเป็นประจำก็คือ ทำ IF (Intermittent Fasting) ถ้าใครสงสัยว่าทำยังไง ตามลิงก์นี้เลยค่ะ IF บางคนได้ผล บางคนไม่ได้ผล!  โดยใหม่จะโฟกัสช่วงเวลาที่ใหม่ทานข้าว […]

ลานา คอนดอร์ (LANA CONDOR) สาววัย 23 ปีคนนี้ แจ้งเกิดอย่างเต็มตัวจากภาพยนตร์เรื่อง To All The Boys I’ve Love Before ซึ่งภาคที่ 3 เพิ่งฉายไปทาง Netflix ด้วยความน่ารักและคาแร็คเตอร์ขี้เล่น ทำให้วันนี้เธอมีผู้ติดตามในอินสตาแกรมกว่า 11 ล้านคนแล้ว กว่าจะประสบความสำเร็จอย่างทุกวันนี้ วัยเด็กของลานาไม่ได้ราบรื่นนัก เธอเติบโตจากบ้านเด็กกำพร้า ก่อนที่พ่อแม่ชาวอเมริกันจะรับมาอุปการะที่อเมริกาตั้งแต่ยังเล็ก เธอเล่าถึงเรื่องนี้ไว้ว่า “ฉันเป็นคนเอเชีย 100 เปอร์เซ็นต์ และเป็นคนอเมริกัน 100 เปอร์เซ็นต์ นั่นคือสิ่งที่ฉันพยายามอย่างหนักให้ทุกคนเข้าใจตัวตนของฉัน เพราะบางครั้งคนคิดว่าฉันไม่ใช่ชาวเอเชียอย่างแท้จริง เพียงเพราะครอบครัวอเมริกันรับเลี้ยงฉัน ความคิดนี้ตลกมาก” ต้องบอกว่าลานาผ่านอะไรมาเยอะทีเดียว กว่าที่จะมีความมั่นใจอย่างทุกวันนี้ “สมัยวัยรุ่นฉันถูกเพื่อนแกล้งประจำ เพราะเป็นคนเอเชีย ตอนนั้นฉันไม่รู้หรอกว่าตัวเองเป็นคนยังไงหรือเป็นใคร ในช่วงเวลาที่สับสน ฉันเริ่มแต่งหน้าแบบที่ไม่ใช่ตัวเอง พูดง่ายๆ ว่าฉันพยายามซ่อนตัวตนไว้ เพื่อเป็นอะไรที่ฉันไม่ได้เป็น ต้องขอบคุณกาลเวลาที่ทำให้ฉันเติบโตและผ่านมันมาได้ ทุกวันนี้ฉันภูมิใจและมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น ฉันเริ่มเรียนรู้ที่จะแต่งหน้าโดยสื่อความเป็นตัวเองออกมาให้มากที่สุด” สไตล์การแต่งหน้าของเธอผสมผสานความเป็นเอเชียและตะวันตกได้อย่างเข้ากัน เธอมักจะเผยผิวแทน ซึ่งเป็นสีผิวธรรมชาติ ขณะเดียวกันก็เพิ่มลูกเล่นให้ดวงตาดูใหญ่ขึ้นด้วยการต่อขนตาปลอม […]

เบอร์ดี้ ปาวา นาคาศัย เซเลบสาวสวยรักสุขภาพมากความสามารถ เจ้าของแบรนด์ชุดว่ายน้ำ Parva Collection และร้านมัลติแบรนด์ Solid State เป็นที่รู้กันในหมู่เพื่อนว่าเรื่องความสวยความงามต้องปรึกษาเธอคนนี้ รวมถึงความสนุกกับทุกกิจกรรมที่เกี่ยวกับทะเล โดยเฉพาะการดำนำ้ ล่าสุดกำลังจะเปิดตัวธุรกิจให้บริการเรือสำหรับดำน้ำ Vanora ซัมเมอร์จึงเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของสาวเบอร์ดี้ เป๊ะทุกทริป! รวบตึงทริคสวยแซ่บ “เบอร์ดี้ ปาวา นาคาศัย” เจ้าหญิงแห่งวงการเที่ยวทะเล Vacation Time “เบอร์ดี้ชอบไปดำน้ำในที่ใหม่ๆ ครั้งที่ประทับใจคือการได้ไปหมู่เกาะกาลาปาโกสกับแก๊งรุ่นพี่ที่ดำน้ำด้วยกัน ซึ่งไม่ได้ไปได้ง่ายๆ ต้องบินถึง 7 ไฟลท์กว่าจะไปถึง จึงอยู่ที่นั่น 1 เดือนเต็ม ได้เห็นในสิ่งที่ไม่เคยเห็นมาก่อน อย่างฉลามหัวค้อน ที่ไม่ได้มาแค่ตัวสองตัว แต่มาเป็นฝูงนับร้อย ได้เห็นสัตว์ใต้ทะเลที่ไม่มีในเมืองไทยหลายชนิด อย่างปลาพระอาทิตย์ ตัวกลมๆ แบนๆ ครีบเหมือนบูมเมอแรง และกิ้งก่ากาลาปาโกสที่อาศัยอยู่ในน้ำเหมือนก๊อดซิลล่าเลย แต่ที่ตื่นเต้นมากคือมีฝูงแมวน้ำมาว่ายน้ำเล่นกับพวกเราด้วย เป็นครั้งแรกในชีวิตเลยค่ะ” Summer Story “เคยไปทริปกับที่บ้าน นั่งเรือเพื่อไปดำน้ำแบบสนอร์เกิลตามเกาะต่างๆ เบอร์ดี้เห็นว่าเกาะอยู่ไม่ไกล จึงชวนเพื่อนใส่ฟิน แล้วตีขาเข้าฝั่งกัน ลืมไปว่าชุดว่ายน้ำเป็นแบบเว้าหลัง ปรากฏว่ากลับถึงที่พักจึงเห็นว่าแดดเผาหลังเป็นวงกลมสีดำ จนโดนแซวว่าเหมือนนินจาเต่า […]

ทริคดูแลตัวเองของ “แอลลี่” ลูกสาวแห่งชาติ ครบเครื่องทั้งความน่ารัก และความสามารถ ถ้าคุณและ แพรว โตมาด้วยกัน คงคุ้นหน้าคุ้นตาสาวน้อย “แอลลี่ – อชิรญา นิติพน” มาตั้งแต่เธอยังเด็ก และแล้วเวลาก็พาเธอมาสู่การเป็นศิลปินหญิงอายุ 17 ปี ที่ครบเครื่องทั้งความน่ารัก ความสามารถที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว จนใครๆ ก็ยกให้เธอเป็น #ลูกสาวแห่งชาติ อัพเดตตอนนี้แต่ละวันของแอลลี่ ตารางแน่นขนาดไหน “จากเดิมที่ชีวิตค่อนข้างจะเป็นรูทีน ตื่นมาซ้อมเต้น ซ้อมร้องเพลง เรียน เต้น เรียนร้องเพลง ตอนนี้เปลี่ยนเป็นตารางงานแทน ส่วนเวลาตื่นนอนก็แล้วแต่ เวลางานในแต่ละวันค่ะ แต่โดยปกติก็ 8 – 9 โมง เพราะรู้สึกว่าโตขึ้นแล้วนิดนึง เลยนอนช้ากว่าเดิมหน่อย เพราะรู้ว่าโตขึ้นแล้ว นอนดึกได้ บางวันนอนประมาณตี 4 ก็มี “หนูรู้สึกว่าตอนกลางคืนจะมีพลังงานและตื่นตัวกว่าตอนกลางวัน จึงไม่ค่อยชอบนอนเท่าไร แต่อาจจะหนืดๆ (เธอหมายถึงง่วง) ตอนเช้านิดหน่อย แต่ถ้าตอนกลางคืนคุยได้ยาวๆ เลยค่ะ (ยิ้ม) “ส่วนเรื่องเรียน ตอนนี้เรียนออนไลน์ของอเมริกา […]