Celebrity Beauty

เป็นอีกหนึ่งคุณ  แม่สวยเป๊ะ  หุ่นปัง มาก มองกี่ที มองกี่ปี ก็สวยไม่สร่าง นอกจากจะหน้าเด็ก ผิวดีหุ่นยังปังอีกต่างหาก ซึ่งเธอบอกซีเคร็ทเคล็ดลับกับ ‘แพรวดอทคอม’ ว่า “เรื่องความสวยความงามของผู้หญิงก็เหมือนเงินฝากในธนาคาร ถ้ารู้จักเก็บออมเงินตั้งแต่เด็ก เราก็จะมีดอกเบี้ยสะสมเยอะกว่าคนที่เริ่มออมเงินช้ากว่าเรา:)) “นุสเชื่อว่าตอนอายุ 20 ปี หลายคนคงยังเที่ยวเล่นหลงระเริง เพราะทุกคนยังสวยเปล่งปลั่ง ไม่ค่อยได้คิดว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร นุสโชคดีที่คิดได้ตรงนี้ เพราะแม่พูดกับนุสทุกวันว่า –‘ให้ทาครีมกันแดด ทายาสิว ทาหน้าหน่อย หน้าแห้งหมดแล้ว ถ้าต่อไปอายุยี่สิบแล้วไม่หัดดูแลตัวเอง คอยดูเถอะ อายุสี่สิบแต่หน้าเหมือนหกสิบ’ เป็นคำที่แม่พูดขู่นุสทุกวันตั้งแต่อายุสิบห้า เพราะตอนเป็นเด็ก เราเล่นเหมือนเด็กผู้ชาย ชอบเล่นกีฬาตากแดดตากลมไปเรื่อย ส่วนแม่รักสวยรักงาม ชอบออกกำลังกาย หมั่นดูแลตัวเอง” ทุกวันนี้นุสบาจึงเน้นเรื่องการออกกำลังกายและดูแลผิวพรรณตัวเองเป็นหลัก มีทั้งฝึกยืดเหยียดด้วยการทำโยคะที่บ้าน เล่นกีฬาขี่ม้าที่ฝึกมาตั้งแต่เด็ก รวมถึงเล่นเทนนิส สควอช เข้าฟิตเนสเล่นเวทเทรนนิ่ง เพราะเมื่อทำคาร์ดิโอเพื่อเบิร์นไขมันแล้ว ต้องบิลท์ให้กล้ามเนื้อแข็งแรงด้วย “ตั้งแต่เด็กแล้ว ที่นุสเห็นคุณพ่อเล่นโยคะ คุณแม่เต้นแอโรบิกทุกเช้า ทำให้นุสกับน้องสาวมีนิสัยและวินัย คือ ชอบออกกำลังกายทุกเช้า ไม่ได้อยู่ดีๆ เพิ่งมาทำตามกระแส หรือเพิ่งเริ่มต้น แต่สั่งสมมาตั้งแต่ตอนมีเรี่ยวแรง […]

อีกปัญหาที่เกิดแล้วแก้ยากเหลือเกินคือ ฝ้า ซึ่งหลายคนคิดว่าต้องโดดแดดจัดหรือมีอายุมากถึงวัยเท่านั้นแล้วค่อยกลัว แท้จริงเมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ ผู้หญิงเราก็เสี่ยงที่จะเกิดฝ้าได้มาก เพราะระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนและโพรเจสเทอโรนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดการสร้างเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดเป็นรอยฝ้าบนใบหน้า แถมยังเกิดเป็นรอยดำตามส่วนต่างๆ อย่างคอ รักแร้ ขาหนีบ หรือหน้าท้องได้ด้วย ฝ้าเป็นง่าย..หายยาก! แชร์วิธีป้องกันหน้าเป็น ฝ้า แบบนักแสดงสาว Anne Hathaway แล้วสำหรับ แอนน์ แฮทธาเวย์ (Anne Hathaway) นักแสดงผู้พรั่งพร้อมไปทั้งความสวยงามทุกองศาล่ะ มีวิธีดูแลผิวหน้าป้องกันปัญหากระ ฝ้า ยังไงบ้าง ซึ่งเธอบอกว่า “ฉันไม่เคยมีปัญหากับกระบนหน้าเลย รู้สึกว่ามันน่ารักดี แต่กับปัญหาฝ้าที่ต้องเผชิญในช่วงตั้งครรภ์นี่เป็นอะไรที่กังวลมาก เพราะจะใช้อะไรก็ห่วงไปหมดว่าจะกระทบกับลูก ได้แต่เลือกกินอาหารที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ ซี และอีให้มากๆ เพราะมีส่วนช่วยป้องกันฝ้า “และถึงจะเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ก็ทากันแดดได้นะคะ เพียงแต่ต้องปรึกษาแพทย์ เลือกสูตรที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีส่วนผสมของ Oxybenzone, Avobenzone ที่ส่งผลต่อน้ำหนักของลูกน้อยและอาจเข้าไปรบกวนฮอร์โมนของคุณแม่” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 973 ภาพ : annehathaway   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ […]

แม้จะอายุเลข 4 แล้วแต่ต้องบอกเลยว่ารูปร่างของนางเอกสาว และผู้จัดเบอร์ 1 ของวงการบันเทิงไทย แอน ทองประสม ก็ยังคงเป๊ะปัง หุ่นเฟิร์ม เห็นหน้าท้อง 11 ชัดเป๊ะ ทั้งนี้หากแฟนๆ ได้ติดตามอินสตาแกรมของแอนจะพบว่าเธอดูแลตัวเองได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งเรื่องการกิน และ การออกลังกายที่มีคลิปเอ็กเซอร์ไซส์ให้เห็นกันบ่อยครั้ง ควบคุมน้ำหนัก ปั้นหุ่นให้เป๊ะ สำหรับคนชอบทาน ฉบับ แอน ทองประสม ล่าสุดแอนได้มาเผยโปรแกรมการออกกำลังกายที่เธอเล่นเป็นประจำ และได้ผลเป็นอย่างดีสำหรับคนชอบทาน โดยพี่แอนเผยว่า เอาจริงๆนะ..แอนเป็นคนชอบทาน เพราะฉะนั้น โปรแกรม การออกกำลังกายส่วนใหญ่ของแอน จะจัดโปรแกรมแบบ เวทเทรนนิ่ง+วิ่งไปด้วยกัน เพื่อเป็นการควบคุม ไม่ให้น้ำหนักเปลี่ยนมากนัก คือต้องบอกก่อนว่า โปรแกรม หรือผลลัพธ์จากการออกกำลังกายของแต่ละคนอาจได้ผลต่างกัน แต่ของแอนทำแบบนี้แล้วได้ผล เลยแชร์ให้ฟังค่ะ แอนเริ่มจากวอร์ม 15นาที (แอนให้ความสำคัญกับการวอร์มมาก ไว้วันหลังจะมาบอกว่าทำไม) ต่อด้วยโปรแกรมเวท เวทก่อนวิ่ง จะเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า เน้นท่าใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น สควอช ใช้กล้ามเนื้อใหญ่บริเวณต้นขา หรือท่าแพลงก์ ใช้กล้ามเนื้อทั่วร่างกายและท่าอืนๆ แล้วแต่จะจัด สรุปสำหรับแอน […]

เป็นสาวที่ดูแลรูปร่างเป๊ะมาโดยตลอด สำหรับพิธีกรสาวสวยชื่อดังอย่าง “แหวนแหวน – ปวริศา เพ็ญชาติ” ที่เพียรขยันหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ผอมเพรียว ฟิตแอนด์เฟิร์มกระชับทุกสัดส่วน จนหลายคนต้องยกให้เธอเป็นสาวเอวมด เพราะเอวเล็กมากๆ “แหวนแหวน” หมั่นฟิตหุ่น กระตุ้นระบบเผาผลาญ ลั่นหุ่นต้องไม่พังเพราะไทรอยด์ และหากใครที่ติดตามอินสตาแกรมของเธอ จะทราบว่านอกจากที่เธอขยันออกกำลังกายเพื่อรูปร่างสุดเป๊ะแล้วนั้น อีกสิ่งหนึ่งก็เพราะ #หุ่นฉันจะไม่พังเพราะไทรอยด์ ยิ่งทำให้เธอจริงจังในการออกกำลังกายมากขึ้น เพื่อไม่พ่ายแพ้ให้กับโรคไทรอยด์ จึงได้เห็นว่าเธอออกกำลังกายหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะยกน้ำหนัก หรือจะเป็นเชือก Battle Rope และอื่นๆ อีกมากมายเรียกว่าอุปกรณ์ครบเแปลงบ้านเป็นยิมขนาดย่อมๆ เลยทีเดียว ไทรอยด์เป็นต่อมขนาดเล็ก ที่ดูเหมือนผีเสื้อ ตั้งอยู่ที่ฐานคอของคนเรา ฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์ จะควบคุมกระบวนการเผาผลาญของร่างกายเกือบทั้งหมด นับตั้งแต่ความเร็วในการเผาผลาญแคลอรี่ ไปจนถึงความเร็วในการเต้นของหัวใจ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ปัญหาไทรอยด์กับผู้หญิงนั้นอาจเกิดขึ้นมากกว่าผู้ชาย ซึ่งโรคไฮเปอร์ไทรอยด์ที่แหวนแหวนกำลังรักษาอยู่ มักมีเอฟเฟกต์ที่น่าหงุดหงิดใจ คือจะมีความอยากอาหารมากขึ้น ระบบเผาผลาญรวน รู้สึกร้อนและเหนื่อยง่าย น้ำหนักสวิงขึ้นลง และตัวบวม ซึ่งต้องต่อสู้ด้วยการกินยาฮอร์โมน ปรึกษาแพทย์สม่ำเสมอ และต้องออกกำลังกาย เพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญให้กลับมาปกติ ข้อมูลและภาพ : whanpavarisa ข้อมูลประกอบ : hellokhunmor.com […]

นางเอกสาวมากความสามารถ “โบว์ เมลดา สุศรี” ที่ดอนนี้กลับมาโสด สวย แซ่บไม่แผ่ว ยังคงดูสวย น่ารัก สดใสดังเดิม และด้วยความที่มีอาชีพเป็นนักแสดงจึงไม่แปลกหากต้องดูแลตัวเองแบบพิถีพิถันสม่ำเสมอ วันนี้เลยขอนำเคล็ดลับดูแลผิวสวย กระจ่างใส ออร่าจับแบบฉบับสาวโบว์มาแชร์กัน ผิวแห้งต้องหมั่นเติมความชุ่มชื้นไม่ให้ขาด!! “โบว์เป็นคนผิวแห้งและแพ้ง่าย โบว์จึงต้องให้ความสำคัญกับการดูแลผิวเป็นพิเศษ โดยพยายามสรรหาผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับสภาพผิวจนเจอตัวที่ใช่ ทั้งโฟมล้างหน้าและครีมบำรุง ซึ่งเน้นช่วยลดรอยสิว รอยดำ และพวกผดผื่นต่างๆ ลง และห้ามลืมเด็ดขาดไม่ว่างานจะหนักแค่ไหน กลับบ้านมาต้องคลีนใบหน้าให้เกลี้ยง ทั้งยังล้างน้ำด้วยน้ำเย็นทุกวัน เพื่อให้รูขุมขนกระชับขึ้น รวมถึงรับประทานวิตามินซีและวิตามินบี เพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวด้วย” ส่องลุคผิวขาวกระจ่างใสของ โบว์ เมลดา  ภาพ : bow_maylada   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ “บิ๊นท์ สิรีธร” เผยผิวดีมีออร่า ด้วยทริคบำรุงง่ายๆ จากวงการนางงามและเภสัชกร “วุ้นเส้น” ตอบข้อสงสัยที่แฟนคลับคอมเมนต์ถามว่า เสริมจมูกหรือไม่ และทำที่ไหน? วิธีป้องกัน ผิวแตกลาย ให้สวยเนียนแบบ Behati Prinsloo อดีตนางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ต  

ประกาศผลไปเรียบร้อยแล้วสำหรับตำแหน่ง Mister Supranational 2021 ที่จัดขึ้น ณ ประเทศโปแลนด์ เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 64 ที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่น โดยปีนี้ผู้ที่คว้ารางวัลชนะเลิศ Mister Supranational 2021 ไปครองคือ “Varo Vargas” หนุ่มหล่อหน้าเข้มตัวแทนจากประเทศเปรู นอกจากใบหน้าหล่อคมเข้ม หุ่นสุดเฟิร์ม กล้ามแน่นแล้ว Varo Vargasเจ้าของตำแหน่ง Mister Supranational 2021 ยังตอบคำถามได้ดีอีกด้วย ในส่วนของรองอันดับ 1 ตกเป็นของ Abdel-Kacem Tefridj ตัวแทนจากประเทศโตโก รองอันดับ 2 คือ William Badell ตัวแทนจากประเทศเวเนซูเอลา รองอันดับ 3 ได้แก่ Santosh Upadhyaya ตัวแทนจากประเทศเนปาล ส่วนรองอันดับ 4 เป็นของ Lucas Munos-Alonso ตัวแทนจากประเทศสเปน ขณะเดียวกัน […]

ไม่ใช่แค่คุณแม่หลังคลอดเท่านั้น สาวเคยอวบอั๋นก็รู้ดีเช่นกันว่าปัญหา ผิวแตกลาย คือหนามตำใจที่ทำเอาหลายคนถึงกับสติแตก ก็ระหว่างตั้งครรภ์นั้นผิวเกิดการขยายตัวอย่างรวดเร็วไปตามน้ำหนักของทารก บวกกับน้ำหนักของคุณแม่ก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนร่างกายขยายไม่ทัน ผิวจึงเกิดปัญหาแตกลายไม่ต่างจากสาวที่เคยอวบอ้วน ซึ่งปัญหานี้รักษาเร็วเท่าไรก็ยิ่งดี โดยต้องหมั่นทาครีมหรือออยล์บำรุงไว้แต่เนิ่นๆ ร่วมกับการดื่มน้ำให้มาก จะช่วยฟื้นฟูได้อีกทางหนึ่ง นี่คือเบสิคที่สาวๆ หลายคนทราบ แล้วเคล็ดลับแก้ปัญหาผิวแตกลายของหวานใจหนุ่ม Adam Levine อย่าง Behati Prinsloo นางแบบสาวชาวแอฟริกาใต้-นามิเบีย อดีตหนึ่งในนางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ต ที่มีรูปร่างแสนเซ็กซี่และเพอร์เฟกต์ หลังคลอดลูกเธอดูแลผิวยังไงไม่ให้แตกลาย วิธีป้องกัน ผิวแตกลาย ให้สวยเนียนแบบ Behati Prinsloo “ฉันหวงผิวตัวเองมาตลอด ไม่อยากให้มีริ้วรอยหรือความหย่อนคล้อยใดๆ จึงปรึกษาคุณหมอตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ว่าควรควบคุมน้ำหนักให้ขึ้นได้ไม่เกินเดือนละ 2 กิโลกรัม เพื่อให้ผิวหนังหน้าท้อง มีเวลาปรับตัว น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวแตกลายมากกว่าเดิม เพราะฉะนั้น เตือนว่าที่คุณแม่ให้ระวัง ควรอาบน้ำในอุณหภูมิปกติจะดีต่อผิวพรรณมากกว่า “ฉันเริ่มทาครีมกันท้องลายตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ และเพิ่มปริมาณครีมขึ้นตามอายุครรภ์ คุณแม่หลายท่านหยุดทาครีมเมื่อคลอด ซึ่งไม่ควรเลย เพราะผิวต้องใช้เวลาหดตัวสู่สภาพเดิม ฉะนั้น ถ้าไม่อยากให้ทิ้งรอยประทับไว้ให้เจ็บใจ ก็ต้องทาครีมต่อเนื่องไปอีก 2 – 3 เดือนหลังคลอด “ที่อยากเตือนบรรดาคุณแม่คือ แม้จะคันท้องแค่ไหนก็ห้ามเกาเด็ดขาด เพราะการเกาจะกระตุ้นให้คอลลาเจนใต้ผิวหนังเกิดรอยแตกมากขึ้น ลามไปถึงขั้นเกิดแผลติดเชื้อได้ […]

นอกจากงานซีอีโอของแบรนด์เครื่องสำอาง และสกินแคร์สุดคิวต์อย่าง Everpink แล้ว มูลี่ – อัญชิสา วัชรพล ยังมีสไตล์ที่เก๋ชวนมอง รวมถึง บิวตี้ทริคง่ายๆ ที่สาวๆ ชอบความน้อยแต่มาก ต้องเลิฟฟฟ Mulee’s Routine มู่มีกฎเหล็กอยู่ว่า ทุกครั้งที่จะจับใบหน้าต้องมั่นใจว่ามือสะอาด เพราะฉะนั้นสิ่งทิ่มีติดตัวทั้งที่โต๊ะทำงานและในกระเป๋าคือเจลฆ่าเชื้อโรคของเดทตอล จะได้เช็ดมือสะดวก อย่างเวลาอาบน้ำ มู่จะไม่ล้างหน้าที่อ่างล้างหน้า  แต่จะล้าง ระหว่างอาบน้ำ โดยเลือกทำเป็นขั้นตอนสุดท้าย เพื่อทำความสะอาดได้หมดจด มั่นใจว่าไม่มีสิ่งตกค้างแน่นอน ส่วนบิวตี้รูทีนของมู่เริ่มต้นที่การลบเมคอัพด้วย Cleansing Balm ของ Dior กับอีกตัวคือ Clean It Zero ของแบรนด์เกาหลี Banila Co ติดใจเพราะนอกจากล้างได้หมดจดยังกลิ่นหอมดีด้วย หลังจากล้างหน้าเสร็จ มู่จะใช้เอสเซ้นส์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพราะเคยใช้แล้วปรากฏว่าหน้าแห้งและรูขุมขนใหญ่ขึ้นจึงเลิกเด็ดขาด ส่วนตัวติดใจ Erb Seven Pollen Balancing Essence ที่เขาสกัดจากดอกไม้ไทย 7 ชนิด อ่อนโยนสุดๆ ช่วยให้ผิวหน้าบาลานซ์ เพราะมู่ผิวผสม คือแก้มไม่แห้งก็จริง แต่ก็ไม่ชุ่มชื้น ถ้าล้างหน้าด้วยโฟม ผิวจะแห้งตึง  ขณะที่ ผิวบริเวณทีโซนจะมันชัดเจน เอสเซ้นส์ตัวนี้ดีมากช่วยให้ส่วนที่มันไม่มันเกินไป และทำให้ส่วนที่ผิวแห้งมีความชุ่มชื้นอย่างเห็นได้ชัด […]

นางแบบสาว Candice Swanepoel แนะทิปส์ฟื้นฟู ผิวแห้ง คล้ำเสียให้กระจ่างใสไวขึ้น เห็นคุณแม่ดาราทั้งหลายเพิ่งคลอดลูกมาใหม่ๆ ก็ผิวใสสวยเซี๊ยะ อันนี้บอกเลยว่าเชื่อไม่ได้เสียทั้งหมด เพราะนวัตกรรมการถ่ายภาพให้ออกมาดีงามนั้นลวงตาเราได้ อันที่จริง 90 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่ตั้งครรภ์มักมีสีผิวที่เข้มขึ้น ดูหมองคล้ำกว่าปกติ โดยเฉพาะบริเวณ ลำคอ รักแร้ เส้นกลางหน้าท้อง ต้นขา ไม่เว้นแม้แต่ใบหน้า ซึ่งทั้งหมดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน แต่ไม่ต้องกังวลจนเกินเบอร์ เพราะความหมองคล้ำจะจางลงตามธรรมชาติ ช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนเช่นกัน ซึ่งวิธีแก้ปัญหารอยหมองคล้ำที่เหล่าคุณแม่เผชิญฟื้นฟูได้ด้วยความอดทนหมั่นบำรุง โดยขอนำเคล็ดลับของคุณแม่ลูกสอง Candice Swanepoel ซูเปอร์โมเดลสาวชาวแอฟริกาใต้ เธอเป็นที่รู้จักดีในนามของนางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ต มาแนะนำ โดยเธอบอกว่า นางแบบสาว Candice Swanepoel แนะทิปส์ฟื้นฟู ผิวแห้ง คล้ำเสียให้กระจ่างใสไวขึ้น “เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุกคนค่ะ จะเป็นคุณแม่นางแบบ คุณแม่เซเลบริตี้ ก็ต้องเผชิญปัญหาแบบเดียวกันหมด ส่วนตัวฉันไม่เจอปัญหาเรื่องน้ำหนักหรือความหย่อนคล้อยสักเท่าไร เพราะเคร่งครัดเรื่องการออกกำลังกายมาตลอด แต่เจอหนักเรื่องผิวแห้ง คล้ำเสีย เรียกว่ารู้ตัวเลยว่าผิวกระดำกระด่างช่วงหลังคลอด “คราวนี้ต่อให้เคยชอบอาบแดดมากแค่ไหน ช่วงหลังคลอดก็ต้องเลี่ยงค่ะ ยอมสัมผัสเพียงแดดอ่อนๆ เท่านั้น นอกจากทากันแดดแล้ว ตัวช่วยที่ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสม่ำเสมอได้เร็วขึ้นคือ ออยล์บำรุงผิวจากธรรมชาติ […]

บิ๊นท์ สิรีธร ลีห์อร่ามวัฒน์ เภสัชกรที่สามารถคว้าตำแหน่ง นางสาวไทย 2562 ก่อนจะไปพิชิตมงกุฎ มิสอินเตอร์เนชั่นแนล 2019 จากประเทศญี่ปุ่น เป็นคนแรกของไทย จนเป็นอีกหนึ่งสาวงามขวัญใจคนไทย ในช่วงที่โควิด-19 ระบาดหนักนี้ เพราะสาวบิ๊นท์ได้ใช้ความรู้เภสัชกรที่ตนเองร่ำเรียนมาช่วยคน โดยการให้ความรู้แนะวิธีใช้ “ฟ้าทะลายโจร” ให้ถูกต้องและเข้าใจง่าย หรือข้อควรรู้ก่อนกินกระชาย และอื่นๆ เกี่ยวกับโควิด-19 บวกกับวิธีการพูดในคลิปสั้นที่สาวบิ๊นท์โพสต์ทำเอาผู้หญิงด้วยกันเอง รวมถึงหนุ่มๆ ฟังเพลิน เพราะชอบความน่ารักสวยใสของสาวบิ๊นท์กันไม่น้อย เราเลยขอนำเคล็ดลับดูแลผิวหน้ากระจ่างใสของ บิ๊นท์ – สิรีธร ลีห์อร่ามวัฒน์ ที่เคยสัมภาษณ์ลงนิตยสารแพรว ฉบับ 956 มาให้อ่านกันเต็มอิ่ม บอกเลยว่าเป็นทริคที่ได้ทั้งจากวงการนางงามและเภสัชฯ “บิ๊นท์ สิรีธร” เผยผิวดีมีออร่า ด้วยทริคบำรุงง่ายๆ จากวงการนางงามและเภสัชกร สวยแบบนางงาม “วงการนางงามสอนบิ๊นท์ให้ดูแลตัวเองเยอะขึ้น เมื่อก่อนก็ทำบ้างนะคะ แต่ไม่เท่านี้ คือยังมีวันที่ปล่อยโทรมบ้าง แต่ถ้าต้องเจอผู้คนต้องออกสื่อ บวกกับแต่งหน้าทุกวัน จึงต้องเน้นการบำรุงขั้นสุด ห้ามมีอาการหน้าเหนื่อย “สิ่งหนึ่งที่เรียนรู้จากเวทีนางงามคือ ทุกคนในกองประกวดจะเน้นการบำรุงผิวตอนกลางคืนกัน เรื่องสกินแคร์จึงมาเป็นอันดับหนึ่งเลยค่ะ เพราะเราแต่งหน้าเยอะ จะเน้นครีมที่ให้ความชุ่มชื้น เนื่องจากเวลาเช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนเซอร์ […]

นางงามขวัญใจชาวไทย “อแมนด้า ชาลิสา ออบดัม” Miss Universe Thailand 2020 ตัวแทนสาวไทยที่สามารถเข้ารอบ 10 คนสุดท้ายในเวทีประกวดมิสยูนิเวิร์ส ครั้งที่ 69 (Miss Universe 2020) ที่ฟลอริด้า ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา แม้ไม่ได้คว้ามงกุฎมาครอง แต่อแมนด้าก็สร้างความภาคภูมิใจให้คนทั้งประเทศได้ นอกจากความสามารถแล้ว ความสวยก็ไม่ค้านสายตาเช่นกัน ล่าสุด “อแมนด้า” ได้ไปร่วม Live กับ “นัท นิศามณี” สะบัดแปรง (Nisamanee.Nutt) เพื่อพูดคุยและแต่งหน้าแบบสวยสะพรึง โดยใน Live ดังกล่าวได้เห็นอแมนด้าในลุคหน้าสด บอกได้คำเดียวว่า สวยจริงไม่จกตา อีกทั้ง อแมนด้ายังเล่าอีกว่า “ตอนไปประกวด Miss Universe 2020 ประเทศสหรัฐอเมริกา เธอเลือกที่จะแต่งหน้าเอง การแต่งหน้านางงามไม่ยาก เหมือนการแต่งหน้าเต็มทั่วไป แต่แค่เวลาขึ้นเวทีมีไฟเยอะ เลยต้องแต่งหน้าเข้มหน่อย พอขึ้นเวทีเมคอัพก็จะสวยพอดีค่ะ” “อแมนด้า ออบดัม” แชร์บิวตี้รูทีนฉบับนางงาม นอกจากนี้ อแมนด้า […]

“วุ้นเส้น” ตอบข้อสงสัยที่แฟนคลับคอมเมนต์ถามว่า เสริมจมูก หรือไม่ และทำที่ไหน? บ่อยครั้งคนสวยมักโดนสงสัยว่าสวยของแท้แม่ให้มาหรือศัลยกรรม เหมือนอย่างนักแสดงสาวสวย วุ้นเส้น วิริฒิพา ภักดีประสงค์ ก่อนหน้านี้ที่สาววุ้นเส้นโพสต์รูปเสื้อเอวลอย โชว์กล้ามหน้าท้องสุดสตรอง ก็โดนคอมเมนต์ชี้แนะจากแฟนคลับว่า “ความจริงคุณวุ้นเส้นเป็นคนที่สวย เซ็กซี่ มีเสน่ห์มากๆ นะคะ อยากให้ถ่ายแบบปกติธรรมชาติ ก็สวยมากๆ เกินต้านแล้ว อย่าใช้แอพใดๆ เลยค่ะ เพราะแบบธรรมชาติของคุณวุ้นเส้นคือสวยมากจริงๆ” ซึ่งสาววุ้นก็ตอบกลับเบาๆ กล้องดีแสงดี ไม่พึ่งแอพฯ ล่าสุด สาววุ้นเส้นก็ได้เปิดโอกาสให้แฟนๆ ที่ติดตามอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอ @vjwoonsen ตั้งคำถามเรื่องต่างๆ โดยเธอจะพยายามตอบกลับเท่าที่จะสามารถตอบได้ ซึ่งมีหนึ่งในข้อสงสัยที่ถูกตั้งคำถามว่า “พี่วุ้นทำจมูกไหมคะ และถ้าทำ ทำที่ไหนคะ” “วุ้นเส้น” ตอบข้อสงสัยที่แฟนคลับคอมเมนต์ถามว่า เสริมจมูก หรือไม่ และทำที่ไหน? โดยสาววุ้นเส้น ก็ได้โพสต์ภาพถ่ายคู่กับคุณพ่อ พร้อมข้อความตอบที่ว่า “ไม่เคยทำนะคะ คุณพ่อเป็นลูกครึ่งไทย-อังกฤษ-ฝรั่งเศส-โปรตุเกส ค่ะ” เป็นคำตอบที่ถือว่าเคลียร์มากๆ หายสงสัยทันที ข้อมูลและภาพ : vjwoonsen   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ วุ้นเส้น เจอคอมเม้นต์สวยแล้วอย่าใช้แอพฯ […]

น่ารักเหมือนบาร์บี้ “ปันปัน” แต่งตาด้วยเทคนิค Cut Crease เน้นวาดรอยพับเปลือกตา ลุคล่าสุดของนักแสดงสาวสวย ปันปัน – สุทัตตา อุดมศิลป์ แต่งหน้าทำผมออกมาให้ฟีลคล้ายลุคแม่ทองกวาวกรุบกริบอยู่นะ แต่โททัลลุคโดยรวมน่ารักคล้ายตุ๊กตาบาร์บี้เลยทีเดียว โดยจุดที่เด่นสะดุดตาไม่เบาเลยคือลูกเล่นการแต่งหน้า ใช้เทคนิค Cut Crease ที่มีแรงบันดาลใจจากการแต่งตาในช่วงยุค 60 เป็นการแต่งตาโดยเน้นในส่วนของรอยพับบริเวณเปลือกตา ทำให้ดวงตาดูกลมโต แบ๊วเหมือนบาร์บี้ และมีลักษณะเหมือนตาสองชั้น โดยลุคนี้ได้ คุณเบสท์ luckysevenb เมคอัพอาร์ติสต์มาสะบัดแปรงแต่งให้สาวปันปัน โดยไอเท็มหลักของเทคนิค Cut Crease คือ อายแชโดว์ เป็นเทคนิคการแต่งตาที่วาดสองชั้นกำหนดรอยพับบริเวณเปลือกตา โดยใช้อายแชโดว์เฉดสีเข้มที่ด้านบนของรอยพับเปลือกตา และใช้คอนซีลเลอร์หรืออายแชโดว์สีอ่อนโทนสว่างเบลนด์เบาๆ บนเปลือกตาเพื่อทำเส้นตัด จากนั้นก็แต่งบริเวณขอบตาให้สีตรงหางตาบรรจบกับหางตาตรงรอยพับด้านบนที่วาดไว้ก่อนหน้านี้ เป็นอันสวยเสร็จแล้วค่ะ น่ารักเหมือนบาร์บี้ “ปันปัน” แต่งตาด้วยเทคนิค Cut Crease เน้นวาดรอยพับเปลือกตา ภาพ : punpun_sutatta , luckysevenb , alexandul   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เก็บเคล็ดลับผิวขาวใสของ […]

คุณแม่ยุคใหม่ทั้งในและนอกวงการ เดี๋ยวนี้มีวิธีกลับคืนร่างเดิมได้ในเวลารวดเร็วเหลือเชื่อ แถมไม่ว่าจะยุ่งกับการดูแลเบบี๋สักแค่ไหนก็ยังอาศัยทิปส์ดีๆ ที่ช่วยให้สวยรอดได้ ไม่ต้องโดนจัดเข้าหมวดคุณป้า อย่าง MEGAN FOX นักแสดงสาวสวยสุดฮ็อต คุณแม่ลูกสาม ที่ไม่ว่าจะมีลูกอีกกี่คนก็หุ่นไม่พัง แถมยังปังไม่หยุด เพราะมีเคล็ดลับดีๆ โดยเธอบอกว่า “ก่อนมีน้องก็ยอมรับว่าชอบอาหารที่เป็นแป้งมากค่ะ พยายามลด แต่จะไม่กินเลยก็ทำให้อ่อนเพลีย ยิ่งเราออกกำลังกายเยอะๆ การงดแป้งบางครั้ง ก็ไม่เหลือเรี่ยวแรงเหมือนกัน หลังจากคลอดลูก จึงหันมาเคร่งครัดมากขึ้นโดยเลือกกินแต่คาร์โบไฮเดรตที่ดี อาหารจากคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว อย่างข้าวขาว ขนมปังขาว พาสต้า จะกระตุ้นให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น แนะนำให้เลือกกินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนให้ได้มากที่สุด เพราะจะทำให้อิ่มนานขึ้น เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ถั่วเขียว คีนัว และขนมปังโฮลวีต 100 เปอร์เซ็นต์ ถ้าเลือกได้แบบนี้ก็ได้พลังงานเหมือนเดิมแถมหุ่นไม่พังด้วย” วิธีดูแลรูปร่างให้เซ็กซี่แบบ MEGAN FOX เน้นกินคาร์โบไฮเดรต หุ่นไม่พังปังกว่าเดิม นอกจากนั้น เธอยังชอบจิบน้ำส้มสายชูหมักจากแอ๊ปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) ก่อนอาหารทุกมื้อ เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบย่อยอาหาร ซึ่ง Apple Cider Vinegar มีประโยชน์ดีๆ […]

ใครที่มีปัญหาผิวแห้งกร้าน มีความเป็นขุย ลักษณะ ผิวขาดน้ำ ขอนำวิธีการกู้ผิวให้กลับมาอิ่มน้ำดังเดิมตามแบบฉบับคุณแม่ลูกสามอย่าง เบลก ไลฟ์ลี (Blake Lively) นักแสดงสาวฮ็อตวัย 33 ปี มาฝาก สำหรับคุณแม่มือใหม่ช่วง 2 สัปดาห์หลังคลอด อาจนึกโล่งใจว่าดูบวมน้อยลง เพรียวลงเร็วจัง แต่สักพักจะสังเกตได้ว่าผิวมีอาการแห้ง ขาดน้ำ บางรายถึงขั้นเป็นขุย สูญสิ้นความสดใส เพราะร่างกายขับน้ำที่สะสมไว้ระหว่างการตั้งครรภ์ออกไป และถึงแม้อาจดูบวมน้ำน้อยลง แต่ผิวกลับแห้งมาก ยิ่งถ้าดื่มน้ำน้อยอยู่แล้วยิ่งน่าห่วง ลองสังเกตว่ามีอาการปากแห้งแตกลอกเป็นขุย กลืนน้ำลายแล้วรู้สึกเหนียวคอ ผิวแห้ง ผิวไม่สดใส ผมขาดหลุดร่วงง่าย น้ำนมออกน้อยหรือไม่ หากใช่ นั่นแปลว่ากำลังเผชิญกับปัญหาผิวขาดน้ำ กู้ปัญหา ผิวขาดน้ำ แห้งกร้านแบบสาวฮ็อต Blake Lively ให้กลับมาอิ่มฟูสวยใส ซึ่งเคล็ดลับฉบับคุณแม่ลูกสามของ “เบลก ไลฟ์ลี” เธอได้บอกไว้ว่า “อย่าเบื่อนะคะ ถ้าจะเตือนว่าคุณแม่หลังคลอดต้องดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อทดแทนน้ำในร่างกายที่สูญเสียไป ฉันพกน้ำไว้ใกล้ตัวตลอด เพราะช่วยให้ผิวหลังคลอดกลับมาเปล่งปลั่ง แถมยังทำให้ มีน้ำนมเพียงพอ “ส่วนการบำรุงจากภายนอก ขอให้อัดความชุ่มชื้นเข้าไปให้มากที่สุด เพื่อให้ผิวอิ่มน้ำ ไม่อย่างนั้นจะโทรมจัด […]

แซ่บลืมวัย! คุณยายชาวอเมริกัน วัย 99 ปี นางแบบสกินแคร์ ที่อายุมากที่สุดในโลก Helene Simone คุณยายสุดแซ่บวัย 99 ปี จากประเทศสหรัฐอเมริกา เธอมีฉายาว่า “แนนนา (‘Nanna)” และความเก๋าเกมในวัยเกือบร้อยปีนั้น คุณยายได้รับเลือกให้เป็นนางแบบของ Saie แบรนด์เครื่องสำอางและสกินแคร์ ซึ่งเจ้าของแบรนด์ดังกล่าวก็คือ หลานสาวของคุณยายนั่นเอง เรียกได้ว่าอายุไม่มีขีดจำกัดของจริง ซึ่งจุดเริ่มต้นที่คุณยายตัดสินใจเดบิวต์ในฐานะนางแบบสกินแคร์จนกลายเป็นไวรัลโด่งดังจนคนทั่วไปเริ่มติดตาม เกิดจากการที่หลานสาวของคุณยายมาลองเป็นนางแบบผลิตภัณฑ์สกินแคร์สักครั้งซึ่งในตอนแรกคุณยายก็บ่ายเบี่ยงไม่ยอมลอง เพราะรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจ แต่ในท้ายที่สุดหลานสาวก็สามารถโน้มน้าวคุณยายมาเป็นนางแบบได้สำเร็จ   หลังจากนั้น หลานสาวก็คอยให้กำลังใจคุณยายของเธอเพื่อเสริมความมั่นใจมาโดยตลอด และแสดงให้คนทั่วโลกเห็นว่า แม้คุณยายของเธอจะอายุ 99 ปีแล้ว ก็ยังสามารถเป็นนางแบบได้ ถือเป็นตัวแทนของผู้หญิงที่ดูแลตัวเองสม่ำเสมอไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม ซึ่งคุณยายยังได้ถูกบันทึกเป็นนางแบบที่มีอายุเยอะที่สุดในโลกอีกด้วย แซ่บลืมวัย! คุณยายชาวอเมริกัน วัย 99 ปี นางแบบสกินแคร์ ที่อายุมากที่สุดในโลก   View this post on Instagram   A post shared by […]

“Gabe Adams” ช่างแต่งหน้า คนดังใน TikTok ที่แม้จะไร้แขนและขา แต่ก็ได้พิสูจน์ความสามารถแล้วว่ามีฝีมือและทำอะไรได้ไม่ต่างจากคนปกติทั่วไป รวมทั้งการมีความรักที่แสนงดงามเหมือนคนอื่นๆ เขาเกิดที่เซาเปาโล ประเทศบราซิล เกิดมาโดยไม่มีแขนและขา เนื่องจากโรค Hanhart Syndrome เขามักสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ มากมาย รวมทั้งมีความคิดที่บวกๆ เดินหน้าทำในสิ่งที่รัก คือ “การแต่งหน้า” เขาเป็นช่างแต่งหน้าที่ดังมากใน TikTok โดยมีผู้ติดตามกว่า 1.7 ล้านคน แม้เขาจะไร้แขนและขา แต่ก็พิสูจน์ด้วยฝีมือที่สามารถเนรมิตลุคแต่งหน้าได้ดีกว่าคนปกติบางคนด้วยซ้ำ ซึ่งเมื่อไม่นานมานี้ “Gabriel Adams” ได้จูงมือแฟนหนุ่ม “Adam Wheatley” เข้าพิธีวิวาห์ในช่วงเดือน Pride ท่ามกลางบรรยากาศที่แสนหวาน และอบอุ่นอบอวลไปด้วยความรัก ทั้งคู่เคยให้สัมภาษณ์ว่าเจอกันที่ Tinder ในเดือนมกราคม 2020 และได้ตัดสินใจใช้ชีวิตร่วมกันในที่สุด รักแท้มีอยู่จริง! “ช่างแต่งหน้า” ไร้แขนและขาที่ดังมากใน TikTok เข้าวิวาห์กับแฟนหนุ่มแสนอบอุ่น ข้อมูลและภาพ : no_limbs_   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ “กัสเบล” จูงมือแฟนหนุ่มชาวต่างชาติ […]

ซีรีส์เรื่อง You Are My Glory หรือ #ดุจดวงดาวเกียรติยศ กำลังทำให้แฟนๆ ติดงอมแงม เพราะได้นักแสดงแม่เหล็กระดับซูเปอร์สตาร์จากแผ่นดินใหญ่ “หยางหยาง” สามีแห่งชาติของสาวๆ หลายคน ประกบคู่กับนักแสดงสาวสวยสุดฮ็อตอย่าง “ตี๋ลี่เร่อปา” ที่ความสวยบวกน่ารักมากโข ทำเอาคนดูไม่อาจละสายตา แถมเคมีของทั้งคู่ก็เข้ากั๊นเข้ากัน เราเลยจะพามาเปิดเบื้องหลังผิวสวยกระจ่างใสของ ตี๋ลี่เร่อปา (Dilraba Dilmurat) มาดูกันว่าเธอมีสกินแคร์รูทีนยังไง และบำรุงแบบไหนถึงผิวพรรณดี มีออร่าขนาดนี้ ซึ่งเคล็ดลับมีอยู่ว่า “ถ้าเป็นตอนกลางวัน ฉันโฟกัสที่การเติมน้ำให้ผิว เพื่อปกป้องผิวก่อนลงเมคอัพ จึงชอบสกินแคร์เนื้อบางเบา สำหรับตอนกลางคืน ฉันโฟกัสที่ครีมประเภท Anti-Aging รู้สึกได้เลยว่าผิวจะซึมซับครีมประเภทนี้ได้ดีในตอนกลางคืน หลังทาครีมเสร็จฉันจะนวดทั่วหน้า เพื่อให้ครีมซึมลึกเข้าชั้นผิวกว่าเดิม” เบื้องหลังผิวสวยกระจ่างใสของ ตี๋ลี่เร่อปา (Dilraba Dilmurat) ข้อมูล : chanelnewasia.com ภาพ : ตี่ลี่เร่อปา   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ผิวสวยด้วยชาเขียวสไตล์ “หลิวอี้เฟย” ทั้งสูตรที่บำรุงประจำ และแบบเร่งรีบฟื้นฟูผิว เปิดไอเท็มปรับผิวเนียนใสของ “ลีโฮจุง” […]