ในฐานะอดีตนักบัลเล่ต์มืออาชีพและไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป ‘คาซึฮะ LE SSERAFIM’ ให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการดูแลร่างกายของเธอ และการทำงานหนักของเธอได้รับผลตอบแทนอย่างชัดเจน เนื่องจากในรายการ “FEARLESS” เธอได้เผยให้เห็นกล้ามหน้าท้องที่กระชับ ซึ่งดึงดูดความสนใจของแฟนๆ เป็นอย่างมาก
และทริคกล้ามหน้าท้องสวยชัดแบบนี้ เธอก็ไม่ได้เก็บวิธีเป็นความลับ เพราะเธอเคยเผยใน vlog ก่อนหน้านี้ทางยูทูปช่อง LE SSERAFIM แสดงให้เห็นอุปกรณ์ที่เธอใช้ในการออกกำลังกายและยืดเส้นยืดสาย “ฉันเรียนบัลเล่ต์มาโดยตลอด ดังนั้นจึงมีอุปกรณ์ยืดกล้ามเนื้อมากมาย วันนี้ฉันจะมาแนะนำอุปกรณ์เหล่านี้ นี่คืออุปกรณ์ยืดกล้ามเนื้อของฉัน” – คาซึฮะ
หนึ่งในสิ่งของดังกล่าวมีรูปร่างเหมือนบูมเมอแรง และเธอใช้มันตีคอและขาเบาๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ รูปร่างที่แปลกประหลาดของมันทำให้มันมีประสิทธิภาพมากสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ต่อมาเธอชอบใช้ยางรัดไหล่เพื่อบริหารไหล่ เธอพบว่ายางรัดไหล่ช่วยปรับปรุงบุคลิกท่าทางและสร้างกล้ามเนื้อได้ดี และเธอยังใช้ลูกบอลสีขาว เพื่อช่วยในการออกกำลังกายหน้าท้อง แม้จะมีขนาดใหญ่ แต่เธอก็ชอบพกมันไปที่บริษัทด้วย เผื่อว่าเธอต้องการฝึกซ้อม
ที่สำคัญคือ เธอทำแพลงก์ในช่วงพักเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง แม้แต่สมาชิกในทีมของเธอก็ยังยืมอุปกรณ์ของเธอ และร่วมเล่นแพลงก์กับเธอด้วย “ยุนจินและแชวอนก็สนใจเรื่องนี้เหมือนกัน และพวกเราก็ออกกำลังกายด้วยกันด้วยเยอะมาก เวลาไปถ่ายแบบ เราก็จะแพลงก์ก่อนเริ่มถ่าย”
เมื่อเห็นเครื่องมือต่างๆ มากมายของเธอ และความทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการออกกำลังกาย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่เธอจะมีร่างกายที่เฺฟิร์มกระชับ กล้ามซิกแพคสวย ดูสุขภาพดี และอกผายไหล่ผึง ไม่หลังค่อม ดูบุคลิกดีมาก
Photo: zuhazana