เซ็กซี่ขี้เล่น
เซ็กซี่ขี้เล่น
เรื่อง Pattra
Related Content
วิธีแก้ไข ปัญหาผิวรอบดวงตา ทั้งริ้วรอย ตีนกา หนังตาตก ใต้ตาคล้ำ ตาลึก ฯลฯ
เทคโนโลยีช่วยได้! วิธีแก้ไข ปัญหาผิวรอบดวงตา ทั้งริ้วรอย ตีนกา หนังตาตก ใต้ตาคล้ำ ตาลึก ฯลฯ ถ้าบอกว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ ดวงตาก็ยังเป็นสื่อให้เห็นร่องรอยของการผ่านศึกมานับไม่ถ้วน ทั้งตีนกา ริ้วรอยรอบดวงตา ตาเศร้า ตาดุ หางตาตก หนังตาตก ตาเหนื่อย ถุงใต้ตาชัด ปัญหาต่างๆ ที่ทำให้ราศีตก โหงวเฮ้งไม่ปัง การแก้ปัญหาผิวรอบดวงตา จะทำให้โหงวเฮ้งดีขึ้นได้ และแก้ได้ง่ายกว่าปล่อยทิ้งไว้นาน พญ.นภัค เพชรวงษ์ จาก Dr.joy Clinic ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้มาให้ข้อมูลว่า ปัญหาของผิวรอบดวงตาส่วนใหญ่ เกิดจากเนื้อผิวที่คล้อยตามวัย ขาดคอลลาเจน ขาดความกระชับ ทำให้เกิดปัญหาผิวไม่กระชับ ตาดูตก ชั้นพับตาห้อยลงมามากขึ้น และยังสัมพันธ์กับปัญหาเรื่องส่วนของโครงสร้างใบหน้า เพราะเมื่ออายุมากขึ้นคอลลาเจนลดลง ผิวหย่อนคล้อย ผลที่ตามมาคือ โครงสร้างกระดูกจะเริ่มเห็นชัดมากขึ้น หน้าดูมีอายุมากขึ้น หน้าดูเหนื่อยโทรม เกิดปัญหาร่องลึกใต้ตา ตาดูเหมือนคนอดนอน และอีกปัญหาที่เกิดจากการแสดงสีหน้า และวัยที่สูงขึ้น ทำให้เกิดริ้วรอยหางตา […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
Nam Vo เซเลบริตี้เมคอัพอาร์ติสต์แนะ 4 สเต็ปแต่ง รอยกระ ให้สวยเป๊ะ ไม่เลอะเทอะรุงรัง
อะไรจะน่ารักเท่างานผิวที่บิลด์อารมณ์ให้หน้าหนาวดูหนาวจนอยากกอดด้วยผิวที่ใสจนเห็น รอยกระ เม็ดเล็กๆ ที่มักมาพร้อมพวงแก้มสีแดงก่ำ สังเกตว่าเทรนด์นี้ใครทำก็แลดูเด็กลงไปหลายปี นอกจากแต่งได้ในชีวิตจริง จะแต่งเพื่อถ่ายรูปก็น่ารักน่าลอง สเต็ปสู่การสร้างรอยกระเล็กๆ บนใบหน้าให้ดูสวย ไม่เลอะเทอะรุงรังจนดูเป็นโรคผิวหนังนั้นไม่ยาก แต่ต้องรู้ทิปส์ Nam Vo เซเลบริตี้เมคอัพอาร์ติสต์เชื้อสายเวียดนามที่โด่งดังในฮอลลีวู้ด และยังเป็นเมคอัพอาร์ติสต์ประจำตัวสาวสวยอย่าง Rosie Huntington-Whitely และ Kylie Jenner เล่าทุกสเต็ปแบบไม่มีกั๊ก มีกระอย่างไรให้ดูแฟชั่น ต้องลองฝึกมือตามนี้ TIPS #01 อย่าเพิ่งลงแป้งก่อนแต้มกระ “ไอเท็มที่ใช้วาดกระได้เนียนที่สุดคือเจลไลเนอร์และอายไลเนอร์แบบดินสอค่ะ เพราะผลิตภัณฑ์ไม่เงา ไม่มันวาว ดูสมจริงเป็นธรรมชาติ หากใช้อายไลเนอร์แบบลิควิดรับรองว่าจะดูโป๊ะ เพราะจุดจะออกมาคมชัดเกินจริง “ขั้นตอนก็คือ ลงไพรเมอร์ รองพื้น คอนซีลเลอร์ ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่เป็นเนื้อครีมให้เรียบร้อย แต่อย่าเพิ่งเซตด้วยแป้งฝุ่น เพราะจะทำให้เขียนกระไม่ติด” TIPS #02 เลือกบริเวณให้เหมาะสม “วิธีการแต้มกระให้เป็นธรรมชาติ ไม่ใช่อยากจะวาดกระตรงไหนก็ได้นะคะ ให้คิดถึงหลักการทางธรรมชาติด้วย กระมักจะขึ้นตรงผิวที่โดนแสงแดดบ่อยๆ เช่น บริเวณกลางใบหน้า แก้ม จมูก ใกล้ริมฝีปากเป็นส่วนที่กระขึ้นได้ง่าย ให้เริ่มจากบริเวณเหล่านี้แล้วค่อยกระจายออกไป” TIPS #03 […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
3 เหตุผลชัดๆ ทำไมการ ออกกำลังกาย ถึงช่วยให้หุ่นดี ไม่ป่วยง่าย
ทุกคนเตรียมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงหรือยัง ไม่ใช่แค่ทำใจกับรถติด หรือต้องคอยพกร่มออกจากบ้านนะ แต่ยังหมายถึงสุขภาพร่างกายของเราด้วย ยิ่งหนุ่มสาวออฟฟิศทั้งหลายที่ใช้ชีวิตเร่งรีบในแต่ละวันก็อาจจะละเลยการดูแลตัวเองกันได้ง่ายๆ เผลอนิดเดียวโรคภัยไข้เจ็บถามหา เพราะฉะนั้นมาออกกำลังกายเป็นประจำกันดีกว่า ร่างกายจะได้มีภูมิคุ้มกัน ไม่ป่วยง่าย แถมยังสดชื่น ควบคู่ไปกับรูปร่างที่ดีด้วย วันนี้ พาขวัญ สุพานิชรัตนา ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจาก ฟิตเนส เฟิรส์ท จะมาให้เหตุผลชัดๆ ว่าทำไมการออกกำลังกายถึงช่วยให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรงได้ 3 เหตุผลชัดๆ ทำไมการ ออกกำลังกาย ถึงช่วยให้หุ่นดี ไม่ป่วยง่าย 1. ระบบภูมิคุ้มกันถูกกระตุ้นจากการออกกำลังกาย เมื่อออกกำลังกาย หัวใจของเราก็จะแข็งแรงขึ้น ส่งผลให้การหมุนเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้น ปอดทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปตามส่วนต่างๆ ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายก็เช่นกัน ระบบนี้มีหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ ที่ดาหน้ากันเข้ามาทุกวัน การออกกำลังกายจะเพิ่มการหมุนเวียนของเลือดโดยรวม ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาว (White Blood Cell) ถูกหมุนเวียนไปยังเซลล์ทั้งร่างกาย และทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวมีความสามารถในการเก็บกินสิ่งแปลกปลอมมากขึ้น ถ้าเราออกกำลังกายเป็นประจำ จะเป็นการไปกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ตื่นตัว และจะยังทำงานได้ดีต่อไปอีก 2-3 ชั่วโมงหลังการออกกำลังกาย เพราะฉะนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นการกระตุ้นให้ระบบทำงานตลอดเวลา นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ และทำไมคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายถึงป่วยได้ง่ายกว่านั่นเอง 2. ออกกำลังกายแค่ไหนถึงจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน สำหรับคนทั่วไป ควรออกกำลังกายอย่างเหมาะสม โดยออกกำลังกายหนักปานกลาง 150 นาทีต่อสัปดาห์ หรือ 30 นาที ต่อวัน ทั้งหมด 5 วัน ทั้งนี้สามารถทำครั้งละ 10 นาที แล้วพัก และทำต่อในรอบที่ 2 และ 3 อย่างละ 10 นาที […]
Lifestyle
แพรวดอทคอม
