แพรวดอทคอม August 25, 2012

14 วัน หุ่นสวยสุขภาพดี

เนสท์เล่ ฟิตเนสส์ เดินหน้าร่วมกับ โครงการปลูกรักสุขภาพดี 4 ด้านของทรู
จัดกิจกรรมพิเศษสุด ’14 วัน หุ่นสวยสุขภาพดี’ พร้อมชวนกูรูคนดัง
แนะวิธีฟิตแอนด์สลิม ด้วยเมคอัพและการแต่งกาย

Related Content

ควรตากแดดบ้าง! เปิด 9 ข้อดีของแสงแดด มีประโยชน์ซ่อนอยู่ที่หลายคนอาจไม่รู้

เชื่อว่าหลายคนคงยังไม่รู้กันถึง ข้อดีของแสงแดด รอบนี้จะมาแนะนำการตากแดดยังไงให้ได้ ประโยชน์จากแสงแดด โดยเฉพาะ สาวๆ ที่ทุกคนคงทราบกันดีว่า ไม่ควรตากแดดนานๆ เพราะแสงยูวีก่ออันตรายต่อผิวหนัง และควรทา ครีมกันแดด ทุกวัน เพราะแสงแดดประกอบด้วยรังสี UVA I และ UVA II มีอำนาจทะลุทะลวงสูงเข้าสู่ชั้นหนังแท้ ทำให้เกิดการทำลายคอลลาเจน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของรอยย่น ความหย่อนคล้อย กระ และมะเร็งผิวหนัง โดยที่รังสี UVA I หรือ Long UVA มีอำนาจทะลุทะลวงสูงที่สุด ส่วนรังสี UVB มีอำนาจทะลุทะลวงผิวหนังน้อยกว่า จึงเข้าสู่ชั้นหนังกำพร้า ทำให้เกิดฝ้า จากผิวขาว เป็น ผิวคล้ำ ผิวไหม้จากแดด แต่รู้หรือไม่ว่า แสงแดดมีอันตรายก็จริง แต่ถ้ารับแดดอ่อนๆ จะได้ ประโยชน์จากแสงแดด มากมาย ดังนี้ 9 ข้อดีของแสงแดด มีประโยชน์ซ่อนอยู่ที่หลายคนอาจไม่รู้ 1. ป้องกันโรคร้าย ผลการวิจัยรายงานว่า แสงแดด เป็นแหล่งสำคัญของวิตามินดี […]

Tips & Trends แพรวดอทคอม

สิวยุคหน้ากากอนามัย แก้อย่างไรให้จบสวย เพราะไวรัสก็กลัว แต่ที่ชัวร์ผิวต้องไม่พัง!

จะผิวใส ผิวหมอง อ่อนเยาว์ หรือมีริ้วรอย ณ จุดนี้สาวๆ ต้องมาสมัครสมานสามัคคีกับการเผชิญปัญหาผิวร่วมกัน นั่นคือ “สิวแมสก์” หรือ “สิวมาสก์” สิวยุคใหม่ที่ถูกนิยามชื่อว่า MASKNE ไม่ใช่แค่ ACNE อย่างเมื่อก่อน ที่หนักหนาเพราะมันคือปัญหางูกินหางที่แม้จะแพ้แมสก์อย่างไรก็ยังต้องใส่!! ครั้นจะไม่เมคอัพ หน้าสดออกจากบ้านก็ใช่ที่ จึงกลายเป็นปัญหาสิวสะสมที่หมักหมมกันยาวๆ ร่วมเรียงเคียงคู่ไปกับปัญหาโควิด-19 ไวรัสก็กลัว ที่ชัวร์ๆ คือเราจะหน้าพังเพราะสิวไม่ได้ จึงชวนสาวๆ มาปรับบิวตี้รูทีนตั้งรับสู้กับสิวแมสก์ ผิวต้องใส ไวรัสไม่ถามหา จะยากแค่ไหนสาวไทยทำได้ค่ะ สิวยุคหน้ากากอนามัย แก้อย่างไรให้จบสวย เพราะไวรัสก็กลัว แต่ที่ชัวร์ผิวต้องไม่พัง! ความอับชื้น ทั้งจากสภาพอากาศ เหงื่อ ละอองน้ำลายจากการพูด รวมถึงการไอจามที่กระจายอยู่ในหน้ากาก ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราในปริมาณที่มากกว่าปกติ เป็นสาเหตุให้เกิดการติดเชื้ออักเสบ เป็นสิว ผด หรือผื่นแพ้ ยิ่งมีเครื่องสำอางต่างๆ ที่อยู่บนใบหน้าเป็นตัวกระตุ้น สิวตัวร้ายก็ยิ่งปะทุง่ายขึ้นไปอีก เลือกแมสก์อย่างไรให้ไกลสิว ขนาดของแมสก์ที่พอดีกับใบหน้า สำคัญมากสำหรับการป้องกันสิว หากใช้ขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้ต้องจับขยับอยู่บ่อยๆ ตัวมาสก์เสียดสีกับใบหน้าทำให้เกิดการระคายเคืองอักเสบ หรือขนาดที่เล็กเกินไปก็ทำให้อบรัด เสียดสีและเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ รวมถึงการเลือกเนื้อสัมผัสของแมสก์ที่ควรมีความอ่อนนุ่ม ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง […]

Tips & Trends แพรวดอทคอม

5 คลินิกความงามระดับท็อปแชร์เคล็ดลับความสำเร็จปี 2565 + เทรนด์ปรับรูปหน้าด้วยฟิลเลอร์

ตลอดระยะเวลากว่า 2 ปีที่ผ่านมาโควิด-19 ได้ระบาดไปทั่วทุกพื้นที่ทำให้เกิดแนวทางการดำรงชีวิตแบบใหม่ ที่เราเรียกกันว่า New Normal

Beauty แพรวดอทคอม

14 วัน หุ่นสวยสุขภาพดี

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback

Privacy Policy