“โยคะหน้า” เอาใจคนรักสุขภาพผิวอย่างแท้จริง
@skinexercise จัดกิจกรรมเวิร์คชอป “โยคะหน้า” เอาใจคนรักสุขภาพผิวอย่างแท้จริง
Related Content
รู้ไหมว่า 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน อวัยวะภายในร่างกาย ตอกบัตรทำงานช่วงไหนบ้าง
อวัยวะภายในร่างกาย ของเรานั้น มีหน้าที่การทำงานตามเวลาที่แตกต่างกันไป เช่นเดียวกับคนเรานี่ล่ะค่ะ ที่ตอกบัตรเข้าทำงานในเวลาที่ต่างกัน แต่อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายของเรามีเวลาในการทำงานที่สม่ำเสมอและแน่นอนกว่า และยังต้องรับช่วงต่อกันอย่างเป็นระบบแบบแผนด้วย เราเลยจะพาทุกคนๆ มาทำความเข้าใจกับเรื่องของ อวัยวะภายในร่างกาย ของเรากันสักหน่อยค่ะ เริ่มจาก รู้ไหมว่า 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน อวัยวะภายในร่างกาย ตอกบัตรทำงานช่วงไหนบ้าง ไต ไต อวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือดและขับออกพร้อมกับน้ำในรูปของปัสสาวะ ไตของเราจะทำงานในช่วงเย็นๆ คือเวลา 17.00 น. – 19.00 น. เราจะช่วยไตให้ทำงานได้อย่างเต็มที่ด้วยการไม่ทานอาหารในปริมาณมากๆ ในช่วงเวลานี้ เพราะหากเราทานอาหารในปริมาณที่มาก เลือดในร่างกายจะถูกดึงไปใช้เพื่อย่อยอาหารที่บริเวณกระเพาะและม้าม แทนที่จะไปหล่อเลี้ยงไตที่กำลังขับของเสียออกจากร่างกาย ถุงน้ำดี ถุงน้ำดี อวัยวะที่ทำหน้าที่ในการเก็บสะสมน้ำดี (bile) เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร โดยจะมีโครงสร้างที่ติดต่อกับตับ ซึ่งเป็นอวัยวะที่ผลิตน้ำดี และลำไส้เล็กตอนต้น ซึ่งเป็นบริเวณที่มีการปล่อยน้ำดีออกสู่ทางเดินอาหาร ช่วงเวลาที่หลอดเลือดแดงจะนำออกซิเจนมาเลี้ยงถุงน้ำดีเพื่อให้ถุงน้ำดีทำงานได้อย่างเต็มที่อยู่ในช่วงเวลาระหว่าง 23.00 – 01.00 น. และจะส่งต่อให้ตับรับช่วงต่อสำหรับการทำงานในช่วงเวลา 01.00 – 03.00 โดยในช่วงเวลานี้ร่างกายของเราควรได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อให้ร่างกายขับของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดค่ะ ปอด ปอด ต้นทางของการรับออกซิเจนโดยการหายใจ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
สายลักซ์ชัวรี่รอเลย! Hermès เตรียมออกไลน์สกินแคร์และเมคอัพภายในปีหน้า
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนที่เป็นแฟนของกระเป๋าแบรนด์ดัง Hermès แบรนด์หรูที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะเรื่องราคาที่แพงหูฉี่ อย่างกระเป๋ารุ่นดัง Hermès Birkin ก็ไม่ต้องพูดถึง ราคาแรงชนิดที่เบรคแทบไม่ทัน แต่ด้วยความพิเศษและคุณภาพล้นแก้วของแบรนด์ ทำให้ยังคงรักษาฐานลูกค้าระดับเอลิสต์ไว้ได้อย่างเหนียวแน่น จึงเรียกได้ว่าเป็นแบรนด์ลักชัวรี่ที่ควรเป็นหนึ่งในลิสต์ของกระเป๋าแบรนด์เนม ที่สาวๆ ต้องมีไว้สักใบ และด้วยความลักซ์ชัวรี่ของแบรนด์ที่มีมาอย่างยาวนานกว่าร้อยปี ทำให้ไม่น่าแปลกใจมากนักที่แบรนด์จะยังได้รับความน่าเชื่อถือและยังเป็นที่ต้องการของเหล่าคนดังและคนมีเงินทั้งหลาย โดยในปี 2561 ที่ผ่านมา หลังจากธุรกิจแฟชั่นประสบความสำเร็จยอดขายเพิ่มขึ้นร้อยละ 10.4 ถึงเกือบ 6.8 พันล้านดอลลาร์ Hermès ได้ประกาศว่า บริษัทกำลังขยายธุรกิจเข้าสู่โลกของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอาง โดยจะผลิตในฝรั่งเศสและอิตาลีแบบปลอดพลาสติก แต่คงต้องรอดูต่อไปว่าจะออกมาในรูปลักษณ์ไหน ซึ่งใครที่เป็นแฟนแบรนด์นี้อาจจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า ก่อนหน้านี้ทางแบรนด์ได้จำหน่าย น้ำหอม บอดี้โลชั่น และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมานานแล้ว แต่ครั้งนี้ถือเป็นการประกาศอย่างเป็นทางการว่าแบรนด์จะขับเคลื่อนในไลน์สกินแคร์และเมคอัพอย่างเต็มกำลังเช่นกัน ชี้ให้เห็นว่าแบรนด์หรูชั้นนำส่วนใหญ่มักมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและแต่งหน้าอยู่แล้ว อย่างเช่นแบรนด์ Dior และ Chanel ซึ่งแบรนด์ Gucci ก็กำลังวางแผนที่จะเข้าสู่ธุรกิจนี้เช่นเดียวกัน หลัง Hermès ขายน้ำหอมแล้วมียอดขายเพิ่มขึ้นเก้าเปอร์เซ็นต์ในปี 2561 ที่ผ่านมา นับโอกาสสำคัญสำหรับแบรนด์ที่จะสรรหาลูกค้าใหม่ในด้านความงามเพิ่มจากแฟชั่น ส่วนสีสันเมคอัพที่ทางแบรนด์ Hermès นำเสนอผ่านแฟชั่นโชว์ Hermès Fall 2019 at Paris Fashion Week จะเน้นแต่งตาแบบสโมกกี้อายให้เหล่านางแบบ ดูแพง คมเข้ม และดุดันไปในตัว ดูมีความหรูหราสมกับเป็นแบรนด์แฟชั่นไอคอนระดับโลก […]
Beauty
แพรวดอทคอม
เคล็ดลับ… เผยผิวฉ่ำฟูกระจ่างใสราวกับ ล้างหน้า มาใหม่ๆ
เชื่อว่าหลายคนคงเคยสังเกตว่าทุกครั้งหลัง ล้างหน้า เสร็จใหม่ๆ เราจะรู้สึกว่าผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น ไม่ใช่แค่กับผู้หญิง แต่รวมถึงผู้ชายด้วย แต่เมื่อปล่อยให้เวลาผ่านไปสักพัก ผิวกลับดูหมองคล้ำขึ้นเรื่อยๆ เรื่องนี้ผมมีคำตอบ แถมด้วยวิธีการบำรุงผิวให้ฉ่ำฟูกระจ่างใสเสมือนเพิ่งล้างหน้าใหม่ๆ เลยล่ะครับ สาเหตุที่ผิวหน้าสดใสหลังล้างหน้านั้นเป็นเพราะเมื่อเราล้างหน้า น้ำและสบู่จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่เคลือบอยู่บนผิวออกไป ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น แต่พอผ่านไปสักพัก ผิวหน้าก็จะกลับมาดูหมองคล้ำอีก สาเหตุเกิดจาก เมื่อผิวหน้าของเราสัมผัสกับมลภาวะต่างๆ ในอากาศ อย่างแสงแดดและฝุ่นควัน ก็จะทำให้ความมันและสิ่งสกปรกมาเคลือบผิว ซึ่งน้ำมันที่เคลือบอยู่ที่ผิวหน้านี่แหละที่เป็นตัวดูดแสง ทำให้ผิวดูหมอง ไม่ต่างอะไรไปจากผิวไม้ที่เคลือบด้วยแลคเกอร์จนมีสีเข้มขึ้นอย่างไรละครับ อย่างไรก็ตาม ต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำนั้นไม่ได้เกิดจากมลภาวะแค่อย่างเดียวนะครับ แต่การใช้เครื่องสำอางบางอย่างที่มันเกินไป ก็จะทำให้ใบหน้าของคุณดูหมองคล้ำได้ คุณผู้อ่านจึงควรเลือกครีม หรือเซรั่มที่ดูดซึมเข้าผิวได้อย่างรวดเร็วและมีส่วนประกอบที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เช่น โคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10) ที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวจากแดด, เซราไมด์ (Ceramide) สารที่ให้คุณสมบัติคงความชุ่มชื้นแก่ผิว รวมไปถึงสารสกัดจาก ‘ซาโปนาเรีย พูมิลา’ (Saponaria Pumila) พืชยืนต้นที่พบมากในเทือกเขาแอลป์ที่มีอากาศหนาวเย็นตลอดปี ซึ่งมีกลไกพิเศษตรงที่สามารถสร้างและเยียวยาตัวเองจากสภาพอากาศที่รุนแรงได้ วงการแพทย์ในปัจจุบันจึงนำมาสารสกัดจากต้น “ซาโปนาเรีย พูมิลา” นี้มาเป็นตัวเอกที่ช่วยดูแลผิว ช่วยให้คุณสามารถปกป้องผิวจากมลภาวะต่างๆ ที่นำไปสู่การชราของผิว ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศที่แห้งในห้องแอร์ขณะทำงาน หรือต้องออกไปเผชิญกับรังสียูวีจากแสงแดด ไม่เพียงเท่านี้นะครับ เพราะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารสกัดจากต้นซาโปนาเรีย […]
Beauty
แพรวดอทคอม
