เซ็กซี่ขี้เล่น
เซ็กซี่ขี้เล่น
เรื่อง Pattra
Related Content
สวยลืมอายุ! “ศรีริต้า” แชร์ทริค ผิวปั๊วะปัง สร้างได้ แต่ต้องไม่ขี้เกียจ
เป็นผู้หญิงที่สวยไม่สร่างอย่างกับนางฟ้านางสวรรค์เสียจริงๆ สำหรับ “ศรีริต้า เจนเซ่น” สาวสวยที่ช่วงนี้ชาวแพรวจะได้เห็นเธอในมุมน่ารักๆ ที่พาไปทำภารกิจโลกสวยกันในรายการ Rita Lavender เห็นสวยเริ่ดขนาดนี้ หลายคนคงไม่รู้ว่าสาวริต้านั้นมีอายุปาเข้าไปที่วัยสามสิบปลายๆ แล้ว ซึ่งวันเกิดของเธอที่จะถึงในเดือนหน้านี้ (วันที่ 27 ตุลาคม) สาวริต้าก็จะมีอายุครบ 37 ปีบริบูรณ์ เมื่อเห็นตัวเลขของอายุแล้วก็ต้องแอบตกใจกันเบาๆ ใช่ไหมคะ เพราะบอกเลยว่าความสวยของเธอที่เห็นๆ กันอยู่ ทำให้ดูอ่อนกว่าวัยมากเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ แพรวดอทคอม จึงไม่พลาดไปสืบเคล็ดลับความสวยแบบอยู่ยงคงกระพันของสาวคนนี้มาฝากทุกคนกันค่ะ สวยลืมอายุ! “ศรีริต้า” แชร์ทริค ผิวปั๊วะปัง สร้างได้ แต่ต้องไม่ขี้เกียจ สำหรับเรื่องผิวพรรณเป็นสิ่งที่สาวริต้าให้ความสำคัญมากไม่แพ้กับเรื่องอื่นๆ ซึ่งเธอได้บอกทริคดีๆ ในการมีผิวสวยใสสุขภาพดีตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าไว้ว่า “ผิวพรรณสดใสต้องมาจากการพักผ่อนเต็มที่ จึงจะแสดงออกมาในแววตา การรีทรีตตัวเองที่ออแกนิก้าซีเคร็ตสปาเป็นสิ่งที่ริต้าชอบ ทำให้ได้รีแล็กซ์เต็มที่ ริต้าเน้นการสครับเพื่อขัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกก่อน จากนั้นบำรุงผิวหน้าและผิวตัวด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ตัวสครับริมฝีปากของออแกนิก้าดีมาก ริต้าใช้ทุกวัน วันละหลายรอบ มีความสุข ปากเนียนนุ่มเด้งดึ๋งน่าจูบ ไม่มีริ้วรอยร่องปากเลย นอกจากนี้ริต้าชอบใช้น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันงา น้ำมันเชียบัตเตอร์ ชโลมตั้งแต่ผมไปจนถึงผิวตามศาสตร์แนวอายุรเวทที่ทำให้มีอายุยืน เพราะเป็นการทำให้เรารีแล็กซ์ ออกมาจากสปาตัวเบาเลย” ส่วนเรื่องรูปร่างก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่สาวริต้าใส่ใจมากเป็นพิเศษ เห็นได้จากในอินสตาแกรมส่วนตัวของเธอที่มีการโพสต์รูปการออกกำลังกายอยู่บ่อยๆ […]
Celebrity Beauty
ONJIRA
7 พฤติกรรมที่ควรทำหลัง ‘กินมากเกินไป’ หากไม่อยากหุ่นพัง
เราทุกคนมีวันที่ ‘กินมากเกินไป‘ แม้แต่คนที่มักกังวลเกี่ยวกับปริมาณของมื้ออาหารก็อาจลงเอยด้วยการกินมากเกินไปในงานหรือปาร์ตี้ ซึ่งสิ่งที่คุณกินเข้าไปไม่ได้เปลี่ยนเป็นไขมันในทันที และบางส่วนจะถูกใช้เป็นพลังงานหรือถูกขับออกจากร่างกาย แม้ว่าคุณจะน้ำหนักขึ้นเพียงชั่วคราวแต่ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นน้ำ ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไป อย่างไรก็ตาม หากคุณยังคงกินมากเกินไปในวันถัดไป น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้นในที่สุด และนี่คือ 7 พฤติกรรมที่ควรทำหลัง ‘กินมากเกินไป’ ดื่มน้ำมากๆหลังมื้อพิเศษที่กินอาหารมากเกินไป ใบหน้าและแขนขามักบวม เกิดจากการกินเกลือมากเกินไปในเวลาเดียวกัน หรือเพราะมีอาหารหลายสิ่งหลายอย่างที่มีเครื่องปรุงรสเข้มข้น จึงจำเป็นต้องระบายอาการบวมออกจากร่างกายโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลือง ดังนั้น จึงควรดื่มน้ำมากๆ หรือจิบบ่อยๆ รับโพแทสเซียมสิ่งสำคัญคือต้องใช้โพแทสเซียมเพื่อป้องกันอาการบวม โพแทสเซียมมีหน้าที่ขับเกลือในร่างกายออกนอกร่างกาย โดยโพแทสเซียมมีมากในผลไม้ อาทิเช่น อะโวคาโด หัวไชเท้าแห้ง ฮิจิกิ ถั่วแระเขียว กล้วย และเนื่องจากโพแทสเซียมสามารถละลายได้ในน้ำ จึงแนะนำให้กินในสภาพที่ยังดิบอยู่ รวมสลัด และผลไม้สด กินวิตามินบีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และวิตามินบี 6 เป็นสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนตามลำดับ โดยวิตามินบี 1 มีมากในอาหารจากถั่วเหลืองและเนื้อหมู ส่วนวิตามินบี 2 มีมากในอาหาร เช่น ตับหมู ไข่ และนัตโตะ ส่วนอาหารอย่างเช่น ปลาทูน่า ปลาโบนิโต และเนื้อไก่ มีวิตามินบี 6 อยู่มาก กินอะไรอุ่นๆการกินของเย็นจะทำให้ร่างกายเย็น ออกซิเจนและสารอาหารที่เพียงพอจะไปไม่ถึงเซลล์ต่างๆ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
ครีมถนอมผมจากพืชผัก
ผมสวย นอกจากจะช่วยให้ใบหน้าของคุณดูดีขึ้นแล้ว เส้นผมนิ่มสลวย ยังบ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีอีกด้วย แต่ถ้าคุณกำลังกลุ้มใจกับปัญหาผมเสีย เรามีวิธีแก้ด้วยพืชผัก
Beauty
แพรวดอทคอม
