เคล็ดลับเติมริ้วรอยลึกแบบผู้เชี่ยวชาญ เพื่อผู้หญิงวัย 30+
“นิตยสารแพรว” ร่วมกับ ยูเซอริน ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์ จัดเวิร์คช็อปสุดเอกซ์คูลซีฟ
“ เคล็ดลับเติมริ้วรอยลึกแบบผู้เชี่ยวชาญ เพื่อผู้หญิงวัย 30+ ”
Related Content
คุมน้ำหนักอย่างไรไม่ให้ YOYO Effect กระเด้งกลับมาเท่าเดิมหรือบวกเพิ่มอีก 20%
คุมน้ำหนักอย่างไรไม่ให้ YOYO Effect กระเด้งกลับมาเท่าเดิมหรือบวกเพิ่มอีก 20% หลายคนคงเคยผ่านการลดน้ำหนักกันมาหมดแล้ว บางคนที่ประสบความสำเร็จก็ต้องขอปรบมือดังๆ ให้ แต่สำหรับบางคนยิ่งลด ทำไมน้ำหนักยิ่งเพิ่ม วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจในเรื่องนี้กันค่ะ การลดน้ำหนักตามความเข้าใจของบางคนคิดว่า แค่การไปนั่งอบซาวน่ามีเหงื่อออกมาน้ำหนักก็ลดลงแล้ว แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงน้ำในร่างกายที่ขับออกมาไม่ใช่ไขมัน หากคุณดื่มน้ำเกลือแร่กลับเข้าไปน้ำหนักก็หวนคืนมาเช่นเดิม คุมน้ำหนักอย่างไรไม่ให้ YOYO Effect กระเด้งกลับมาเท่าเดิมหรือบวกเพิ่มอีก 20% ข้อสังเกตคือน้ำหนักลดลง แต่ไขมันไม่ลดลง และในเวลาต่อมาหากคุณหยุดออกกำลังกาย ไม่คุมอาหารต่อ น้ำหนักคุณจะกระเด้งกลับมาอยู่เท่าเดิมหรือบวกเพิ่มไปอีก 20% การออกกำลังกายในสถานการณ์โรคระบาด COVID-19 ควรลดความเสี่ยงการออกกำลังกายในสถานที่ที่มีผู้คนแออัดหรือหนาแน่น แต่หากต้องการไปออกกำลังกายนอกบ้านจริงๆ ข้อแนะนำสำคัญคือ “ไม่ควรสวมหน้ากากในระหว่างออกกำลังกาย เพราะจะทำให้หายใจรับออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่พอ อาจหน้ามืดเป็นลมหมดสติ ฮีทสโตรกได้” อีกทั้ง ในสถานการณ์ช่วงนี้ทุกคนต้องปรับตัวเพื่อวิถีชีวิตใหม่ หรือที่คุ้นหูกันในช่วงนี้ว่า New Normal เราจะดูแลสุขภาพ ดูแลรูปร่างของเราอย่างไรในวิถีชีวิตใหม่ไม่ให้น้ำหนักตัวและไขมันสะสมเพิ่มกลับมาหรือมากกว่าเดิม สิ่งที่อยากแนะนำคือ การออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ด้วยแอโรบิคระดับกลาง เช่น เดินไปเรื่อยๆ หรือซอยเท้า เต้นเบาๆ ต่อเนื่อง ให้รู้สึกเหนื่อยเล็กน้อย หายใจสบาย พูดได้เป็นประโยค ไม่หอบ […]
Wellness
แพรวดอทคอม
กระแส “อย่าเร่งผู้หญิงตอนแต่งหน้า” มาแรง คนดัง-ชาวเน็ตแห่ Duet เล่นกันถล่มถลาย!
กำลังเป็นกระแสมาแรงไม่น้อย! สำหรับคลิป “อย่าเร่งผู้หญิงตอนแต่งหน้า” ของ “MONOMAX” (โมโนแมกซ์) ในแอปพลิเคชั่น Tiktok ที่มีคนดัง อาทิ “ตุ๊กกี้-สุดารัตน์ บุตรพรหม”, ญิ๋งญิ๋ง-ศรุชา เพชรโรจน์”, “อรอนงค์ ปัญญาวงศ์” พร้อมด้วย Tikoker นำโดย Mymint Nara, Madam Funny, Artymilk และเหล่าชาวเน็ตต่าง Duet คลิปนี้เล่นกันอย่างสนุกสนาน! กระแส “อย่าเร่งผู้หญิงตอนแต่งหน้า” มาแรง คนดัง-ชาวเน็ตแห่ Duet เล่นกันถล่มถลาย! โดยคลิป “อย่าเร่งผู้หญิงตอนแต่งหน้า” ได้ตัดมาจากฉากหนึ่งในซีรีส์สุดฮิตแดนมังกร “Rattan ครึ่งปีศาจซือเถิง” ที่สร้างจากนิยายชื่อดังได้นำมาดัดแปลงสร้างเป็นซีรีส์ นำแสดงโดยดารานักแสดงระดับซูเปอร์สตาร์ขวัญใจชาวไทยและจีน อย่าง “จางปินปิน” และ “จิ่งเถียน” กับเรื่องราวของพันธสัญญาระหว่างมนุษย์กับปีศาจสาวแบบไม่เต็มใจ! จนก่อกำเนิดความผูกพันของทั้งคู่ขึ้นมาในที่สุด! ไม่เพียงเท่านี้! ชาวไซเบอร์ทั้งหลายยังสามารถร่วม Duet คลิปสนุกๆ สุดฮาจากซีรีส์จีนเรื่องอื่นๆ อีกมากมายผ่านทางแอปพลิเคชั่น Tiktok แล้วค้นหาชื่อ MONOMAX กันได้อีกเพียบ บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ แต่งตาสิมาแรง! ดวงตานี่แหละคือเทรนด์ที่ต้องโฟกัส สวยปิ๊งเต็มที่แม้ต้องใส่แมสก์ เคลียร์ข้อสงสัย UVA / […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
ครั้งหนึ่งในชีวิตของ น้องฉัตร แต่งหน้าให้ คุณใหม่ สิริกิติยา เจนเซน งดงามแบบไทยย้อนยุค
เมคอัพอาร์ติสชื่อดัง “น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ” กับความภูมิใจครั้งหนึ่งในชีวิต ได้มีโอกาส แต่งหน้าให้ คุณใหม่ สิริกิติยา เจนเซน งดงามในสไตล์ไทยย้อนยุค เรียกว่าชีวิตมาไกลจริงๆ สำหรับเมคอัพอาร์ติสชื่อดัง “น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ” โดยก่อนหน้านี้เขาได้เคยเปิดเผยเส้นทางจากช่างแต่งหน้าราคา 10 บาท สู่ช่างแต่งหน้าค่าระดับประเทศนั้นไม่ง่ายเลย น้องฉัตรเผยว่าเขามีความฝันตั้งแต่วัยเด็กว่าอยากจะเป็นช่างแต่งหน้า ทว่ามันไม่ง่ายเลยเพราะอุปสรรคด่านแรกที่เขาต้องเจอก็คือราคาเครื่องสำอางนั้นสูงมาก น้องฉัตรจึงเริ่มต้นจากการเป็นช่างผมก่อน โดยได้ค่าจ้างหัวละ 10 บาท ต่อมาน้องฉัตรได้มีโอกาสฝึกงานเขาจึงเลือกที่จะไปทำงานเคาน์เตอร์แบรนด์เครื่องสำอางในห้าง จึงได้มีโอกาสเจอกับรุ่นพี่ในวงการเมคอัพอาร์ติสมากขึ้น รุ่นพี่คนไหนที่งานล้นมือก็ชวนน้องฉัตรไปช่วย จากนั้นก็เริ่มทยอยรับงานเอง จนกระทั่งได้มีโอกาสแต่หน้าให้นักแสดงสาว”หญิง-รฐา โพธิ์งาม ” เมื่อตอนเธอไปร่วมงานเทศกาลหนังเมืองคานส์ปี 2013 นับตั้งแต่นั้นชื่อของเมคอัพอาร์ติสคนนี้จึงเป็นที่รู้จักมากขึ้น ทั้งนี้ไม่ใช่แค่นักแสดงในวงการบันเทิงเท่านั้น เพราะล่าสุดน้องฉัตรมีโอกาสได้แต่งหน้าให้กับ คุณใหม่ สิริกิติยา เจนเซน พระธิดาในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี ซึ่งผลงานที่ออกมางดงามในสไตล์ไทยย้อนยุค เรียกว่าเป็นอีกครั้งหนึ่งในชีวิตที่น้องฉัตรภูมิใจ โดยในไอจีของน้องฉัตรยังมีรวมผู้คนที่เข้ามาแสดงความคิดเห็นและกดไลก์ ชื่นชมในความงามของคุณใหม่กันเป็นจำนวนมากอีกด้วย ภาพจาก : IG @nongchat ติดตามบทความที่เกี่ยวข้องกับ น้องฉัตร – ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ ได้ที่นี่ “อยู่วงการนี้ได้ต้องโลกสวย” […]
People
snowblack
