เรื่องของ(เส้น)ผม…..ที่ผมอยากบอกคุณสาวๆ
เรื่องของ(เส้น)ผม…..ที่ผมอยากบอกคุณสาวๆ
Related Content
5 ผู้ช่วยเร่งด่วนดูแลผิว พร้อมสกัดริ้วรอยที่เริ่มลุกล้ำใบหน้าด้วยเทคนิคง่ายๆ
แชร์ 5 ผู้ช่วยเร่งด่วนดูแลผิว พร้อมสกัดริ้วรอยที่เริ่มลุกล้ำใบหน้าด้วยเทคนิคง่ายๆ ใจหายวาบเมื่อเช้าวันหนึ่งส่องกระจกเห็น เส้นริ้วบนใบหน้า เพราะนั่นคือสัญญาณของการเข้าสู่วัยกลางคนที่ไม่มีใครเลี่ยงได้ แต่สามารถจัดการอย่างเร่งด่วนก่อนที่จะแย่ไปกว่านี้ ด้วยเทคนิคง่ายๆ ให้ผิวหน้าเรียบเนียนสวย แต่ริ้วรอยเท่าเดิม!! 1. เปลี่ยนผิวให้เรียบเนียนกระจ่างใส วัยที่มากขึ้นทำให้ผิวมีลักษณะหมองคล้ำ หย่อนคล้อย รูขุมขนชัด ใบหน้าดูหยาบกร้าน หลังล้างหน้าตอนค่ำ ทาครีมบำรุงที่ผสมกรดผลไม้เอเอชเอหรือบีเอชเอ มีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิวกระตุ้นการเกิดผิวใหม่ ทำให้ใบหน้าแลดูกระจ่างใส ลองใช้ติดต่อกันประมาณ 1 อาทิตย์ ผิวจะเปลี่ยนเป็นขาวใสเรียบเนียน 2. เติมความชุ่มชื่นให้ผิวสุขภาพดี เลือกผลิตภัณฑ์ทิชชูมาสก์ที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื่นและลดเลือนริ้วรอย เพราะมีส่วนผสมเข้มข้นเป็น 2 เท่าเมื่อเทียบกับครีมบำรุง และซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิว เพื่อช่วยแก้ปัญหาความแห้งกร้าน รวมทั้งขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ หลังจากแปะแผ่นมาสก์ไว้ประมาณ 10 – 15 นาที ผิวสดชื่นมีชีวิตชีวา เส้นริ้วบางๆ ที่เกิดจากความแห้งจะเลือนลง 3. มือนุ่มด้วยถุงมือพาราฟิน มือแห้งกระด้าง เต็มไปด้วยริ้วรอย อาจทำให้ดูมีอายุมาก หากทาครีมแล้วไม่ช่วยแก้ปัญหา ลองทำสปามือพาราฟิน เพื่อเติมความชุ่มชื่นทำให้ผิวมือเรียบเนียน หรือใช้ถุงมือที่เคลือบพาราฟินอยู่ด้านใน สำหรับใส่ตอนกลางคืน แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงมือที่เนียนนุ่มทุกเช้า 4. มาสก์น้ำแข็งลดความบวมใต้ตา […]
Tips & Trends
แพรวดอทคอม
เคล็ดลับหน้าเด็กและผิวดีของ ยูอินนา ไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ!!
ยูอินนา (Yoo In-Na) อีกหนึ่งบิวตี้ไอดอลของเกาหลีใต้ในฐานะพิธีกรรายการ Get It Beauty และเป็นนางเอกคู่ขวัญของพระเอกระดับซุปตาร์ อีดงอุค ที่นอกจากจะได้ประกบกับพระเอกสุดหล่อขวัญใจสาวๆ เกือบทั่วโลกแล้ว ยังทำให้ผู้หญิงหลายคนอิจฉาในความเด็ก!! ของเธออีกด้วย เคล็ดลับหน้าเด็ก และผิวดีของ “ยูอินนา” ไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ!! ตั้งเวลาในโทรศัพท์ เพื่อเตือนให้ดื่มน้ำทุกชั่วโมง ยูอินนามีผิวหน้าที่ดูเด็ก ดูอ่อนเยาว์จนน่าอิจฉา เธอบอกว่าต้องใส่ใจดูแลจากภายในสู่ภายนอก เริ่มจากดื่มน้ำบ่อยๆ และมากๆ โดยเธอใช้วิธีตั้งเวลาในโทรศัพท์ เพื่อเตือนให้ดื่มน้ำทุกชั่วโมง และไม่กินข้าวขัดขาว ไม่กินขนมตอนกลางคืน ในมื้ออาหารต้องมีกะหล่ำปลีด้วยเสมอ เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มเร็วขึ้นแล้ว ยังเป็นสิ่งที่เธอชอบเป็นพิเศษด้วย หากมีปัญหาเรื่องผิวหรือมีสิวขึ้น รีบตรงไปหาคุณหมอให้ช่วยดูแลทันที รวมทั้งมีเทรนเนอร์คอยดูแลสัดส่วนและรูปร่างให้กระชับตลอดเวลา ความงามของเธอจึงไม่ได้มาเพราะธรรมชาติแต่ต้องใส่ใจ มีวินัยและความพยายามเสมอต้นเสมอปลาย และนี่ก็ถือเคล็ดลับที่ยูอินนาปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอด ยูอินนา ภาพ IG : yooinna065 บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ สวยไม่หยุด! แง้มเคล็ดลับเมคอัพแสนละมุน และทริคเซฟหุ่นของ “พัคมินยอง” สูตรนี้ทำตามได้! 5 วิธี ไดเอ็ท เพื่อหุ่นลีน ฉบับ Jun Ji […]
Celebrity Beauty
แพรวดอทคอม
เอาใจสายตี้ WFH ก็หุ่นดีได้กับ คลาสแดนซ์ออนไลน์สไตล์ EDM เบิร์นไขมันเฟียสๆ
ยังไม่ทันได้เบิร์นไขมันสะสมจากงานสังสรรค์ปลายปี หลายคนก็ต้องกลับสู่โหมด WFH บางคนงดเดินสายเข้าคลาสออกกำลังกายตามฟิตเนส ดังนั้น วิธีเดียวที่จะช่วยให้คุณไม่เฉาและไม่ต้องเศร้ากับตัวเลขบนตาชั่ง คือหา คลาสแดนซ์ออนไลน์ ที่มีจังหวะเพลงสไตล์ EDM จุดเตาเผาแคลอรี่ให้กับร่างกาย เบิร์นไขมันให้กระจายแบบเฟียสๆ แต่ฟิตแอนด์เฟิร์ม งานวิจัยของ Harvard Medical School พบว่า การเต้นจะช่วยเบิร์นไขมันส่วนเกินได้ตั้งแต่ 90-266 แคลอรี่ ซึ่งขึ้นอยู่กับจังหวะการเต้น ระยะเวลา น้ำหนักตัวของแต่ละคน ที่สำคัญการเต้นยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นานขึ้น และใช้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อแทบทั้งตัว ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากเบิร์นไขมันต้นแขน ต้นขา สะโพก เอว หน้าท้อง ที่สำคัญการเต้นเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ จึงช่วยบริหารกล้ามเนื้อหัวใจอีกด้วย ฟังแบบนี้ทั้งสายเต้นและสายตี้ (ที่ยังต้องอยู่บ้าน) คงแฮปปี้น่าดู แค่เต้นตามจังหวะเพลงอาจจะช่วยเบิร์นไขมันได้ แต่จะดียิ่งขึ้นไปอีกถ้าเราเต้นไปกับท่าเต้นที่ถูกออกแบบมาแล้ว ทำให้เราเต้นได้ต่อเนื่อง ไหลลื่น ทำให้เบิร์นแคลอรี่ยาวๆ แถมยังปลดปล่อยอารมณ์ไปกับเสียงเพลงสุดมันส์ อย่างคลาส DNA Insanity ซึ่งเป็น Signature Class ของ Celebrity Fitness ฟิตเนสสุดเฟียส มิติใหม่แห่งการออกกำลังกาย คลาสเต้นสไตล์ Studio […]
Wellness
แพรวดอทคอม
