People
เช็คด่วน “3ย” สัญญาณแห่งวัย! …ถ้า กลัวแก่ ต้องสังเกตสัญญาณความแก่บนใบหน้า จะได้รับมือทัน
เมื่อความแก่มาเยือน แต่อย่าเพิ่งวิตกกังวลไปเกินเหตุ ถ้า กลัวแก่ ก็ต้องมารู้ก่อนว่าความแก่เกิดจากอะไร แล้วเราจะมีวิธีสังเกตเพื่อรับมือกับความแก่ได้อย่างไร
“ญาดา วิลลาเรจ” สาวลูกครึ่งไทย-ฝรั่งเศสได้รับเลือกให้ถ่ายแบบชุดชั้นใน Victoria’s Secret PINK
เชื่อว่าเป็นความฝันของนางแบบหลายคนที่อยากจะเป็นหนึ่งในนางฟ้าวิคตอเรีย ซีเคร็ท (Victoria’s Secret) แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ที่ใครจะทำได้ เพราะการก้าวเข้าสู่นางแบบระดับโลกไม่มีคำว่าเส้นสาย มีแต่ความพยายามล้วนๆ เช่นเดียวกับ ญาดา วิลลาเรจ (Yada Villaret) นางแบบสาวลูกครึ่งไทย-ฝรั่งเศส วัย 18 ปี เธอเป็นอีกหนึ่งสาวที่ได้มีโอกาสเข้าไปแคสติ้งจนได้รับเลือกให้ถ่ายแบบชุดชั้นในแบรนด์ดังอย่าง วิคตอเรีย ซีเคร็ท (Victoria’s Secret)
ดี้-ชนานา นางร้ายวัย 53 ปีสุดแซ่บ เน้นเล่นโยคะ ท่องเที่ยว ชีวิตก็สวยและสุขได้ไม่ยาก
เป๊ะปังอลังการดาวล้านแปด สำหรับนางร้ายสุดแซ่บ ดี้-ชนานา นุตาคม ที่เรียกได้ว่า เป็นสาวสองพันปีก็ว่าได้ เพราะอายุแตะเลข 53 ปีแล้ว แต่เรื่องหุ่นนั้นยัง เป๊ะ ปัง แซ่บ จนสาวๆ วัยแรกรุ่นอาจต้องยอม ที่สำคัญสุขภาพแข็งแรง รูปร่างดี แถมหน้าตา จิตใจยังดูสดใสแบบนี้ ไม่ได้มาเพราะโชคช่วยนะจ๊ะ แต่มาจากการดูแลตัวเองของสาวดี้ทั้งนั้น ส่วนเหล่าสาวน้อยใหญ่ถ้าจะหันมาดูแลตัวเองให้สวย เลอค่า บอกเลยว่า ไม่มีอะไรสายเกินจ้า…
ใต้ร่มฉัตร เปิดเรื่องราวชีวประวัติ หม่อมเจ้าการวิก จักรพันธุ์ เตรียมตัวไปเรียนเมืองนอก (ตอนที่ 6)
ใต้ร่มฉัตร เปิดเรื่องราวชีวประวัติ หม่อมเจ้าการวิก จักรพันธุ์ เตรียมตัวไปเรียนเมืองนอก (ตอนที่ 6) ใต้ร่มฉัตรดำเนินมาถึงตอนที่หม่อมเจ้าการวิก จักรพันธุ์ ทรงเดินทางไปเรียนต่อที่เมืองนอก เพื่อให้ได้ชื่อว่าไปเห็นความเป็นอารยะของบ้านเมืองอื่น ซึ่งการไปเรียนต่างประเทศของเด็กนักเรียนไทยในยุคก่อนนั้น อาจจะเป็นความฝันที่ไกลเกินเอื้อม แต่หม่อมเจ้าการวิกก็ทรงได้รับพระมหากรุณาธิคุณนั้น อย่างที่ท่านเองก็ไม่คาดฝัน… ความใฝ่ฝันอย่างหนึ่งของเด็กนักเรียนสมัยก่อนคือ การเดินทางไปเรียนต่อที่เมืองนอก เพื่อให้ได้ชื่อว่าไปเห็นความเป็นอารยะของบ้านเมืองอื่น ซึ่งโอกาสเช่นนี้มิใช่จะเกิดขึ้นได้ง่ายๆ จะต้องพร้อมด้วยปัจจัยต่างๆ ถ้าใครได้ไปก็เหมือนกับถูกลอตเตอรี่รางวัลใหญ่ ตัวผมก็ไม่เคยคิดว่าจะได้รับโอกาสดีเช่นนี้ แม้ว่าการเดินทางไปนั้น ผมรู้สึกกลัวที่จะต้องพบกับสิ่งแปลกใหม่และสภาพสังคมชีวิตที่แตกต่างจากเดิมอยู่บ้าง แต่ความรู้สึกตื่นเต้นกับสิ่งที่จะได้พบเห็นนั้นมีมากกว่า การเดินทางจากเมืองไทยครั้งแรกของผมนั้น ผมไม่คิดเลยว่าจะต้องจากไปนานถึงกว่า 10 ปี และในช่วงเวลานั้นเหตุการณ์ต่างๆ ในบ้านเมืองได้เกิดขึ้นอย่างมากมาย อันส่งผลต่อชีวิตของผมให้แปรเปลี่ยนไปจากที่เคยคิดหวังไว้ เหตุที่ผมได้รับพระมหากรุณาธิคุณโปรดเกล้าฯให้ไปเรียนต่อที่ต่างประเทศนั้น เป็นเพราะว่าท่านทูตทหารชาวฝรั่งเศสท่านหนึ่ง ชื่อพันเอกโรแบรต์ เดอ ลาโปมาแรด์ (COLONEL ROBERT DE LAPOMAREDE) ได้เข้าเฝ้าฯพระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัวในพระราชพิธีสวนสนามเมื่อราว พ.ศ.2472 และได้กราบบังคมทูลว่าขณะนี้ไม่มีนักเรียนไทยไปเป็นนักเรียนนายร้อยฝรั่งเศสเหมือนแต่ก่อน พระองค์ท่านจึงรับสั่งว่า แล้วจะหาให้ไปสักคนหนึ่ง เดิมทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯจะให้เป็นอีกคนหนึ่ง แต่ติดตรงที่ว่าคนนั้นมีอายุมากไป ทรงเกรงว่าไปแล้วจะทำให้ต้องเรียนช้ากว่าอายุ จึงโปรดเกล้าฯเปลี่ยนมาเป็นผมแทน ซึ่งในความคิดของผมตอนนั้นอยากจะไปอังกฤษมากกว่า โดยเฉพาะอยากไปเรียนที่สกอตแลนด์ เพราะชอบเครื่องแบบของทหารชาวสกอตที่นุ่งกระโปรงแต่รบเก่ง เมื่อไม่ได้ไปผมก็ไม่เสียใจ ไปฝรั่งเศสก็ถือว่าเป็นโอกาสพิเศษที่สุดแล้ว หลังจากนั้นก็โปรดเกล้าฯให้พระยาบรมบาทย์บำรุงมาสอนภาษาฝรั่งเศสที่โรงเรียนราชกุมาร […]
ไม่เจอกับตัวไม่รู้! นักแสดงรุ่นใหญ่ นุ่น-ดารัณ เปิดใจ ชีวิตเปลี่ยนเพราะมะเร็ง!
นักแสดงรุ่นใหญ่ นุ่น – ดารัณ ในวันนี้ที่เปลี่ยนไปเยอะ เพราะ… นักแสดงรุ่นใหญ่ นุ่น – ดารัณ แม้วันนี้เธอจะเปลี่ยนชื่อใหม่ แต่สำหรับครอบครัวหนุ่มสาวแพรว เธอยังคงเป็น “นุ่น – รุ้งทอง” สาวฟิตแอนด์เฟิร์มที่เข้ามาประกวดเมื่อ 15 ปีก่อน ติด 1 ใน 5 สาวแพรวปี 1992 ที่วันนี้มะเร็งเต้านมก็ทำอะไรเธอไม่ได้ หุ่นและหน้ายังเป๊ะปัง ภาพ : @noondaran “ตอนประกวดหนุ่มสาวแพรว นุ่นเรียนอยู่ปี 4 คณะนิเทศศาสตร์ เอกละครเวที มหาวิทยาลัยกรุงเทพ เพื่อนชวนมาประกวด เพราะเวทีนี้เป็นที่ใฝ่ฝันของนักศึกษาที่อยากเข้ามาประกวด แต่นุ่นปฏิเสธ ไม่มั่นใจ อาจได้ที่ความสูง แต่ก็คิดว่าตัวเองไม่เพอร์เฟ็คท์ ซึ่งเราใหม่กับการเดินแบบถ่ายแบบมาก เพื่อนส่งรูปเข้ามาให้ นุ่นนิ่งเงียบ แต่ใจเต้นผ่างๆๆ ขณะนั้นมีความกดดันว่าแต่ละคนสวยๆ กันทั้งนั้น แล้วเราจะทำได้ไหม เพราะเราไม่ได้สวยเท่าคนอื่น นุ่นเชื่อในลิขิตว่า ได้เข้ามาตรงนี้ถือเป็นโอกาส จะดีหรือไม่ ก็ต้องพิสูจน์ตัวเองก่อน มุ่งหน้าต่อไปแต่ละขั้นแต่ละตอน แล้วหากนุ่นทำอะไรก็ทำให้ดีที่สุด […]
สปิริตแรง! “เจนี่” ข้อเท้าพลิกตอนซ้อมคอนเสิร์ต แต่ฮึดสู้ใส่เฝือกถ่าย เพลิงบุญ ต่อจนปิดกล้อง
สปิริตแรงเวอร์! สมคำ The Show Must Go On! นาทีนี้คงต้องยกให้นักแสดงสาว เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ที่ถึงแม้จะเกิดอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกระหว่างซ้อมรันทรู สำหรับโชว์ในคอนเสิร์ตครบรอบ 47 ปี Love is in the air ทางช่อง 3 จนขึ้นเวทีโชว์ร่วมกับ แอน ทองประสม และศรีริต้า เจนเซ่น ไม่ได้ อีกทั้งคุณหมอยังสั่งให้สาวเจนี่ใส่เฝือกนาน 3 เดือน แต่เมื่อยังมีภารกิจถ่ายทำละครเรื่อง เพลิงบุญ ที่ยังค้างไม่ปิดกล้อง สาวเจนี่ก็ขอสู้ตาย ถ่ายทำจนปิดกล้องได้อย่างสวยงาม
ตัวจริงอยู่ทางนี้! เบียร์ ธิตินันท์ สามีสุดหล่อของเจี๊ยบ โสภิตนภา สวีทหวานรักกันมา 14 ปีแล้ว
เล่นละครเรื่อง “น้ำเซาะทราย” จนคนดูอินเกลียดกันทั่วประเทศ แต่ชีวิตจริงของสาว เจี๊ยบ โสภิตนภา ชุ่มภาณี หรือ พุดกรองในเรื่อง เธอแฮ็ปปี้กว่ากันเยอะเพราะสามีก็ดี๊ดีทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัวได้สมบูรณ์มากๆ
30 ยังแจ๋ว! หมิง-อรินทร์มาศ อดีตนางสาวไทย สวยผุดผ่อง กับไลฟ์สไตล์ขาลุยริมทะเล
เห็นหน้าสวยหวาน ดูเรียบร้อย แต่ไลฟ์สไตล์ขาลุย ชอบท้าแดด ท้าลมไม่น้อย สำหรับ หมิง-อรินทร์มาศ บุญครองทรัพย์ เจ้าของตำแหน่งนางสาวไทย ประจำปี 2546 ที่มีเวลาว่างทีไร ก็มักจะขอเอาตัวไปสัมผัสผืนน้ำทะเลและแสงแดด นอกจากจะเห็นสาวหมิงจัดแฟชั่นสวยๆ ริมน้ำทะเลแล้ว กิจกรรมขาลุยไม่ว่าเล่นเซิร์ฟ หรือดำน้ำดูปะการัง สาวสวยหน้าหวานวัย 33 ปีคนนี้ก็จัดเต็มไม่มีกั๊ก
“ตุลย์ ตุลยเทพ” หนุ่มคนใหม่ของ “หญิง รฐา” พี่สาวฝ่ายชายออกโรงป้องหญิงไม่ใช่มือที่สามทำรักร้าว
เป็นกระแสไปทั่วโซเชียลกับการเปิดเผยอดีตแฟนและเรื่องราวความรักของนักร้องนักแสดงสาว หญิง รฐา โพธิ์งาม ในรายการ Club Friday Show โดยสาวหญิงได้ทิ้งท้ายบทสัมภาษณ์ว่าตอนนี้หัวใจกลับมาอินเลิฟอีกครั้งแล้วเพราะกำลังคบหาดูใจกับชายหนุ่มนอกวงการ ซึ่งก็ทำเอาหลายคนจับตามองว่าใครกันนะคือหนุ่มนิรนามคนนั้น
ยังจำได้ไหม! พอล – ภัทรพล หนุ่มตลอดกาลเพราะ 4 อ. พร้อมเคล็ดลับความสุขทั้งกายใจ
พอล – ภัทรพล ไม่ยอมแก่ เพราะมี 4 อ. พอล – ภัทรพล ศิลปาจารย์ ห่างหายจากหน้าจอทีวีไปพักใหญ่ เพราะผันตัวไปทำธุรกิจ กลับมาเยือนแพรวคราวนี้จึงต้องขอชวนมาคุยให้หายคิดถึงกันสักหน่อย “สำหรับผม ‘แพรว’ เปรียบเป็นโรงเรียนหลังใหญ่ที่สอนความรู้ต่างๆ มากมายให้ผม ตั้งแต่ช่วงประกวดมีพี่ๆ ในวงการสอนเดินแบบ โพสท่าถ่ายรูป บุคลิกภาพ การแต่งกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่ผมไม่ถนัดเลย และสิ่งพิเศษอีกอย่างที่ได้จากการประกวดคือ ผมได้เพื่อนที่ดี ได้รู้จักคนเก่งๆ และทีมงานที่น่ารักมาก “ถ้าตอนนั้นผมไม่ได้ประกวดหนุ่มสาวแพรว ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าตอนนี้จะเป็นอย่างไร คงไม่ได้มีโอกาสทำงานในวงการบันเทิงและไม่มีชื่อเสียงอย่างทุกวันนี้ ผมเชื่อว่าไม่ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน เมื่อพูดถึงหนุ่มสาวแพรว ทุกคนจะนึกถึงเวทีคุณภาพ ที่ไม่ใช่แค่หล่อ สวย แต่เป็นโรงเรียนผลิตบุคลากรที่มีคุณภาพ ภาพ : @paulpattarapon “แม้ว่าตอนนี้ผมไม่ค่อยได้ทำงานในวงการบันเทิงแล้ว แต่ก็ยังคิดถึงอยู่ตลอดนะ เพราะก่อนหน้านี้ทำงานหนักมาตลอด ตอนนี้จึงเกษียณตัวเองแล้ว เป็นช่วงเวลาพักผ่อน ดูแลครอบครัว ไปเที่ยว และทำในสิ่งที่อยากทำอย่างเต็มที่ รวมไปถึงการดูแลตัวเองด้วย “เพราะส่วนตัวผมค่อนข้างใส่ใจเรื่องสุขภาพ ยึดหลักการดูแลตัวเองแบบ 4 อ. หนึ่งคือ อาหาร […]
หวานชื่น กิ๊ฟ-วิลาวัณย์ กัปตันวอลเลย์ฯหญิง แต่งแล้วกับ จ.อ.นัฐพงศ์ อดีตนักวอลเลย์ฯ ทีมชาติ
คนดังวิวาห์หวานสุดชื่นมื่น…! คู่รักนักกีฬาทีมชาติไทย กิ๊ฟ-วิลาวัณย์ อภิญญาพงศ์ หรือ กัปตันกิ๊ฟ หัวเสาของทีมนักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย สละโสดแต่งงานแล้วกับ จ่าอากาศเอกนัฐพงศ์ เกษาพันธ์ อดีตนักวอลเลย์บอลทีมชาติไทย เมื่อวันที่ 7 พฤษภาคม 2560 ที่ จ.นครราชสีมา บ้านเกิดเจ้าสาว โดยมีเพื่อนๆ นักกีฬาเข้าร่วมแสดงความยินดี พาให้บรรยากาศอบอุ่นไม่น้อย
แซ่บสะเด็ดสะเด่า “เอ ศุภชัย” โนสนโนแคร์สวมมงกุฎเที่ยวทะเลใต้สมฉายาผู้จัดการจอมเว่อร์
ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้จัดจอมเว่อร์ไปซะแล้วสำหรับผู้จัดมือทองที่ปั้นใครก็ดังเป็นพลุแตกอย่าง เอ ศุภชัย ศรีวิจิตร ล่าสุดเจ้าตัวก็กลับมาทวงบัลลังก์ความแซ่บอีกครั้งกับทริปเที่ยวทะเลที่ภาคใต้ งานนี้บอกเลยว่าซุป’ตาร์ตัวแม่อย่างสาว อั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ ยังต้องหลีกให้กับความเซ็กซี่ของพี่เอเลยล่ะค่า
ล้มแล้วต้องลุกให้ได้! เผยเส้นทางชีวิตที่ฝ่าฟันของ…ปู – กมลชนก ปานใจ รองสาวแพรวปี 1988
ปู – กมลชนก เผยประสบการณ์ครั้งนี้สอนให้รู้ว่า… ปู – กมลชนก ปานใจ ในวันนี้ยังดูงาม ดูอ่อนกว่าวัย สีหน้าบ่งบอกถึงความสุขสดชื่นอารมณ์ดี ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะเคยก้าวผ่านเส้นทางชีวิตที่หนักหน่วง…ก่อนที่จะถามถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเองของเธอ เราชวนเธอให้เท้าความย้อนไปถึงวันแรกที่เธอเข้าร่วมประกวดสาวแพรว เธอหัวเราะเสียงใสก่อนตอบว่า “ผ่านมาเกือบ 30 ปีแล้วนะคะนี่…ตอนที่ปูสมัครคือไม่ได้ตั้งใจ แค่มาเป็นเพื่อนของเพื่อนที่เขาสมัคร แล้วได้เรียกมาสัมภาษณ์ เผอิญพี่คนหนึ่งในทีมแพรวบอกว่าให้สมัครด้วย ผลคือปูได้รับคัดเลือก แต่เพื่อนไม่ได้ เขาก็งอนปูไปพักหนึ่ง ตอนนั้นปูไม่คิดว่าจะได้เข้ารอบสิบคนสุดท้ายหรอก ยิ่งตอนวันประกวดบนเวทีก็ยิ่งตื่นเต้น เพราะเป็นเรื่องใหม่ในชีวิตของเด็กอย่างเรา แอบภูมิใจมากว่าเรามีสิทธิ์มายืนอยู่ตรงนี้ด้วยหรือ เพราะแพรวคือนิตยสารฉบับหนึ่งที่ดังมาก “ช่วงที่เตรียมตัวขึ้นประกวดก็ตื่นเต้นกับเพื่อนๆ เพราะเป็นเรื่องใหม่สำหรับเรา ได้เจอพี่ๆ ที่เคยเห็นแต่ในหนังสือ ซึ่งทุกคนน่ารัก แล้วเพื่อนๆ ที่เข้าประกวดก็มีอายุรุ่นเดียวกัน เหมือนเรามีเพื่อนอีกกลุ่ม แม้ในวันตัดสินก็แอบมีการแข่งขันกันเล็กน้อย แต่ก็ยังเป็นเพื่อนกันอยู่ดี” เส้นทางชีวิตที่เปิดกว้างและฝ่าฟัน หลังจากก้าวลงจากเวที เธอก็ได้รับการต้อนรับอย่างดีในการก้าวสู่วงการ จนกระทั่งอิ่มตัว เธอจึงผันไปสู่เส้นทางธุรกิจ และผ่านประสบการณ์ชีวิตมากมายที่น่าทึ่ง “ปูได้ทำงานในวงการแฟชั่น ทั้งเดินแบบ ถ่ายแบบเยอะ จนวันหนึ่งอารุจน์ รณภพ กับครอบครัวก็มาดูหน้า และตกลงให้เล่นหนังเป็นนางเอกอยู่เรื่องหนึ่งชื่อ “พรุ่งนี้ฉันจะรักคุณ” คู่กับโอ – วรุฒ […]
ดราม่านอกจอ “กบ สุวนันท์” วอนอย่าเปรียบเทียบตนกับ “เจี๊ยบ โสภิตนภา” ย้ำนักแสดงทุกคนทำเต็มที่
เป็นนางเอกทั้งในจอและนอกจอจริงๆ สำหรับนักแสดงมากความสามารถอย่าง กบ สุวนันท์ หลังจากคืนจอหันมารับงานละครอีกครั้งในละครเรื่อง น้ำเซาะทราย ประกบคู่กับพระเอกคู่ขวัญอย่าง หนุ่ม ศรราม เทพพิทักษ์ โดยเรื่องนี้สาวกบยังต้องปะทะคมรมและประชันฝีมือกับสาว เจี๊ยบ โสภิตนภา ที่ในเรื่องต้องมาแย่งสามีของเธอ ล่าสุดก็มีกระแสดราม่าถึงฝีมือของนักแสดงเรื่องนี้จนสาวกบต้องออกมาชี้แจงผ่านอินสตาแกรมส่วนตัวเลยทีเดียว
สมคำดูช้างให้ดูหาง! น้ำผึ้ง-ณัฐริกา สวยได้แม่น้ำอ้อย หน้าหุ่น เป๊ะ แซ่บ สวยหวานครบสูตร
ดูช้างให้ดูหาง ดูนางให้ดูแม่ สำนวนนี้เห็นแล้วบอกเลยว่า เหมาะสมกับคู่แม่ลูก น้ำผึ้ง-ณัฐริกา นักแสดงสาวและคุณแม่น้ำอ้อย-เสรีรัตน์ ธรรมปรีดานันท์ เลยจริงๆ งานนี้ แพรวดอทคอม จะมองถูกหรือมองผิด ก็คงต้องให้แฟนๆ มาช่วยกันคอนเฟิร์มแล้วละจ้า
มีมงการันตีทุกคน! “นาตาลี-กวาง-ปุ๊กลุก-น้ำตาล” โคจรมาเจอกันแชะภาพประชันความสวย
ทำเอาแฟนๆ นางงามถึงกับกรี๊ดและปลื้มปริ่มกันเลยทีเดียวเมื่อได้เห็นภาพนางงามในดวงใจทั้ง 4 คน ที่มีมงกุฎการันตีตำแหน่งว่าเป็นตัวท็อปมารวมตัวในเฟรมเดียวกันได้ ก็แหม่ แต่ละคนคิวใช่จะว่างซะทีไหน บางคนก็เป็นนางเอกคิวทอง บ้างก็หายไปจากหน้าจอทีวีไปทำธุรกิจของตัวเอง หรือไปใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศ นานๆ ทีจะได้เห็นภาพแบบนี้ถือเป็นภาพประวัติศาสตร์เลยก็ว่าได้นะเนี่ย
สวยเปลี่ยนชีวิต! อยากแซ่บดูดีฉบับ “สู่ขวัญ” ทางลัดไม่มี เคล็ดลับไม่ต้อง เน้นวิธีและใจล้วนๆ!
สวยเปลี่ยนชีวิต แบบไม่ต้องลงแรง ขอแค่มีเงินทุกอย่างจบจริงหรือ! สวยเปลี่ยนชีวิต แบบไม่ต้องลงแรง ขอแค่มีเงินทุกอย่างจบจริงหรือ! เอาเป็นว่าหลายอย่างทางลัดไม่มี ใครอยากหุ่นดีต้องออกกำลัง จริงๆ นะคะ ไม่มีทางเลือกอื่น ฟิต เฟิร์ม และสดใสคือความสวย ซึ่งยาหรือเทคโนโลยีทางด้านการแพทย์ให้สิ่งเหล่านี้กับคุณไม่ได้ ในความเห็นดิฉัน ผอมไม่ได้แปลว่าสวย หรือบางคนโครงใหญ่ แขนขาแน่น แต่ฟิต เฟิร์ม คล่องแคล่ว ก็ดูดี ดูสวย จุดเริ่มต้นแรงบันดาลใจ เพราะอยากดู Forever Young ประโยชน์ของการออกกำลังกายข้ามไปเลย ไม่ต้องพูดถึง ทุกคนทราบกันดี เอาหลักๆ เลยที่ทำให้ดิฉันดิ้นรนที่จะเสียเหงื่ออยู่ทุกวันนี้คือ ดิฉันเป็นคนอ้วนแล้วไม่สวย แบบไม่สวยเลยอะค่ะ ความเผละและย้วยทำให้ดูมีอายุ ลองสังเกตคนรอบๆ ตัวที่เราพบเจอสิคะ บางคนอายุแค่ 30 นิดๆ แต่น้ำหนักเกินพอดีไปมากก็ดูมีอายุ ดิฉันเผลอไหว้ไปหลายคนอยู่เหมือนกัน ในขณะที่ผู้ใหญ่บางท่าน บอกเลยว่าไม่อยากเชื่อตอนทราบว่าท่านอายุเท่าไหร่กันแล้ว อันนี้จากชีวิตจริงเลย คุณแม่เพื่อนกับญาติผู้ใหญ่ของดิฉันเอง อายุ 60 – 70 กว่า แต่รูปร่างบางกระชับ เดินเหินคล่องแคล่ว […]
คะแนนเต็ม 10!! เป้ย-ปานวาด พลิกลุคใหม่ สะบัดผมซอยสั้นสุดเปรี้ยว งานนี้สวยเกินคำบรรยาย
เปลี่ยนลุคใหม่ไฉไลกว่าเดิม! เป้ย-ปานวาด บุญยรัตกลิน เบื่อผมยาว ลุกขึ้นมาปรับโฉมเป็นสาวผมซอยสั้นสุดเปรี้ยว มาในชุดสูท กางเกงสุดเท่และเซ็กซี่ พร้อมติดเครื่องประดับสุดหรู งานนี้ลุคใหม่ของสาวเป้ย แจ้งเกิดจนต้องให้คะแนน 10! เต็ม 10!