แพรวดอทคอม January 24, 2015

เด่น…ท้าแฟลชดวงภัทร โพธิรัตนังกูร

ภายในงานแฟชั่นโชว์เครื่องเพชร Beauty Gems นอกจากบรรดาเซเลบระดับเอลิสต์ร่วมเป็นนางแบบกิตติมศักดิ์แล้ว แขกที่มาร่วมงานคนหนึ่งได้รับความสนใจจากสื่อมวลชนเป็นพิเศษ

ดวงภัทร โพธิรัตนังกูร

Related Content

เจาะลึก “โยคะ” มุมมองใหม่ “แพร-ณัชชา หมู่ธนะกิจภิญโญ” ผู้ก่อตั้ง Atha Yoga Lifestyle Studio

โยคะ ถือเป็นไลฟ์สไตล์การดูแลสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน Exclusive Talk ครั้งนี้ แพรว จึงขอพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ“คุณแพร-ณัชชา หมู่ธนะกิจภิญโญ”สาวเก่งผู้หลงใหลในการเล่นโยคะ และนำแพสชั่นดังกล่าวมาเป็นแรงบันดาลใจในการก่อตั้ง Atha Yoga Lifestyle Studio (อฐ โยคะ ไลฟ์สไตล์ สตูดิโอ) ด้วยความตั้งใจที่อยากให้สตูดิโอโยคะใจกลางกรุงแห่งนี้เป็น Yoga for anyone ที่ใครๆ ก็สามารถเล่นได้ ที่สำคัญคือทุกคนสามารถสร้างสุขภาพดีและมีความสุขด้วยโยคะในแบบฉบับของอฐได้

People แพรวดอทคอม

ตือ สมบัษร ถิระสาโรช ออร์แกไนเซอร์มือทอง

ตามไปดูออร์แกไนเซอร์มือทอง “ตือ – สมบัษร” เผยชีวิตใน 1 วัน แบบนี้สิเรียกว่ามืออาชีพ!

ออร์แกไนเซอร์มือทอง “ตือ – สมบัษร” กับชีวิตใน 1 วันไม่ธรรมดา! ออร์แกไนเซอร์มือทอง ตือ – สมบัษร หากใครติดตามอินสตาแกรมของสุดยอดนักออร์แกไนเซอร์คนนี้ จะพบว่าชีวิตในแต่ละวันมีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมาย ทั้งที่เกี่ยวกับงาน ชีวิต และศิลปะ วันนี้แพรวดอทคอมจึงขอชวนคุณๆ ออกเดินทางไปพร้อมกับตือแบบเต็มเวลา 24 ชั่วโมงกันเลย “ตารางในแต่ละวันของตือค่อนข้างยุ่ง ถ้าเปรียบคงเหมือนด้ายที่พันกันเยอะๆ ต้องใช้เวลาแกะพอสมควร (หัวเราะ) แต่ความที่อาชีพเราเป็นนักจัดการ จึงไม่เคยไม่มีปัญหา หลักของตือคือ การเรียงลำดับสิ่งที่ต้องทำ โดยเรื่องที่ให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกคือการประชุมกับลูกค้า ต่อด้วยการเคลียร์งานของตัวเอง ประชุมกับทีม และจัดเรื่องส่วนตัวเป็นอันดับสุดท้าย “หลังจากตื่นนอน สิ่งแรกที่ตือทำทุกวันคือดื่มน้ำมะนาวสดแก้วโต เพื่อช่วยให้สดชื่นและปรับการทำงานของระบบร่างกาย ต่อด้วยการเดินยืดเส้นยืดสาย อ่านข่าวหนังสือพิมพ์ แล้วไปอาบน้ำพร้อมกับการเปิดเพลงเสียงดังๆ ซึ่งไม่ซ้ำแนว ขึ้นอยู่กับว่าวันนั้นต้องออกไปทำอะไร ถ้ามีงานแฟชั่นจะเปิดเพลงสนุกๆ เพื่อบิลด์ตัวเอง แต่ถ้าไปประชุมจะเลือกเพลงสบายๆ ให้อารมณ์ดี “พออาบน้ำเสร็จ ตือจะออกกำลังกายด้วยการเป่าลมออกจากปาก เพื่อเติมออกซิเจนให้ร่างกาย จากนั้นไหว้พระให้จิตใจสงบ แล้วกินผลิตภัณฑ์อาหารเสริม I-DEE ซึ่งเป็นตัวช่วยในการดูแลสมอง สายตา และร่างกายให้แข็งแรง ก่อนจะกินอาหารเช้า เช่น […]

Interview แพรวดอทคอม

ปล่อยใจให้ Flow… ปีที่ท้าทายชีวิตของ แพม ประนัปดา พรประภา

ความจริงชีวิตของคุณแพม- ประนัปดา พรประภา ผู้บริหารอาณาจักรสยามกลการ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัทสยามดนตรียามาฮ่า จำกัด และผู้ก่อตั้ง Dragonfly 360 ก็เคยเจอช่วงเวลาที่โดดเดี่ยว และยังต้องการคนที่เข้าใจ ให้ความช่วยเหลือ'

Interview Mild Wipada

เด่น…ท้าแฟลชดวงภัทร โพธิรัตนังกูร

Useful links

Support

Contact US

Report an issue or send feedback

Privacy Policy