พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

เปิดที่มา พลังงานที่ดีของตัวแม่ “แอน ทองประสม” สวยโกงอายุ

account_circle
event
พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"
พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

สตรองสุด ๆ ต้องยกให้ซุป’ตาร์ตัวแม่ แอน ทองประสม ที่หันมาออกกำลังกายดูแลตัวเองมากขึ้น จนเกิดเป็นพลังงานที่ดีของตัวแม่ “แอน ทองประสม” ที่เจ้าตัวมักจะแชร์ให้เห็นผ่านโซเชียล  ทำเอาหลายคนทึ่งกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับเธอ

 

พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

เปิดที่มา พลังงานที่ดีของตัวแม่ “แอน ทองประสม” สวยโกงอายุ

โดย พลังงานที่ดีของตัวแม่ “แอน ทองประสม” เกิดขึ้นจากความมีวินัยในการออกกำลังกายอย่างมาก ต่อให้จะทำงานเยอะแค่ไหน ทั้งงานผู้จัด งานละคร อีเว้นท์ โฆษณา แต่แอนก็ยังมีเวลาให้กับการออกกำลังกายเสมอ ไม่เว้นแม้แต่ช่วงที่โดนโควิด-19 โจมตีจนต้องนอนติดเตียงหลายวัน พออาการเริ่มดีขึ้น เธอก็รีบปรึกษาคุณหมอ เพื่อออกกำลังกายทันที

พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

ทั้งนี้ สาวแอน ก็ไม่ลืมที่จะเตือนว่า “ร่างกายจะบอกเราเสมอว่าเขาพร้อมจะออกกำลังกายหรือไม่ ให้เช็คที่ความรู้สึกของเราก่อน ถ้าไม่ไหวอย่าฝืน เพราะเราออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายมีความเคลื่อนไหวแค่นั้นพอ พร้อมกับบอกว่าทุกครั้งที่ออกกำลังกาย ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นกว่าเดิม เหมือนได้เชื้อเพลิงใหม่ ๆ พร้อมออกไปทำอะไร ๆ ได้มากขึ้นในวันนั้น ๆ จนบางทีก็แอบสงสัยว่า การที่เรากำลังโดน “เผาผลาญพลังงาน” แต่ทำไมถึงสร้างอีกหนึ่ง “พลังงานที่ดี” ให้เราได้เสมอ และอวยพรขอให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง

พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

พลังงานที่ดีของตัวแม่ "แอน ทองประสม"

นอกจากนี้ แอน มักจะถ่ายคลิปขณะออกกำลังกาย ที่สามารถทำได้ที่บ้าน และใช้เวลาไม่นาน เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลาย ๆ คนลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ  ทั้งยังชวนเพื่อน ๆ ดารา ไม่ว่าจะเป็น คิมเบอร์ลี่ , ญาญ่า-อุรัสยา , เจมส์ จิรายุ ฯลฯ มาออกกำลังกายด้วยกันอยู่บ่อยครั้ง ต่อถึงวัยที่ให้ใครต่อใครจะเรียกแม่ แต่เรื่องสุขภาพแม่แข็งแรงมากนะจะบอกให้

 


ขอบคุณ @annethong

 

12 แฟชั่นโทนขาวดำสไตล์ “แอน ทองประสม” สวยเรียบง่าย แต่งตามได้ไม่ยาก

 

Praew Recommend

keyboard_arrow_up