จุฑาธรรม จิราธิวัฒน์ Classy&Sophisticated

ปกติทายาทตระกูล ‘จิราธิวัฒน์’ ผู้บริหารรุ่นใหม่ ‘คุณโบ-จุฑาธรรม จิราธิวัฒน์’ ลูกสาวสุดรักสุดหวงของ ‘คุณสุทธิธรรม และคุณสัณหจุฑา จิราธิวัฒน์’ ทุ่มเทกายใจทำงานให้กับธุรกิจครอบครัวเต็มร้อย จึงไม่แปลกที่เราไม่ค่อยได้เห็นเธอบนหน้าแม็กกาซีน หรือตามงานสังคมบ่อยนัก ครั้งนี้นับเป็นโอกาสพิเศษที่เธอยอมสละเวลามาเปิดเผยไลฟ์สไตล์ส่วนตัวแบบจัดเต็มเพื่อแพรวโดยเฉพาะ

“ปัจจุบันรับตำแหน่งผู้ช่วยผู้อำนวยการ ฝ่ายพัฒนาธุรกิจ ของบริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด ( มหาชน ) หรือ ซีพีเอ็น หน้าที่หลักคือ ดูแลการพัฒนาโครงการศูนย์การค้าของซีพีเอ็น เริ่มตั้งแต่การบุกเบิกซื้อที่ดินเลยว่าจะเอาไปพัฒนาทำอะไรดี ต้องศึกษา คิดคอนเซ็ปต์ ดูโปรเจ็คท์ แล้วหาไอเดียใหม่ๆ ซึ่งงานที่ทำส่วนมากเป็นโปรเจ็คท์ที่ยังไม่ได้มีการเปิดตัวอย่างเป็นทางการ กำลังอยู่ในช่วงศึกษา พัฒนา รวมทั้งต้องวิเคราะห์ตลาดคู่แข่ง แล้วก็ดูเรื่องดีไซน์โคออดิเนชั่นของทุกๆ ฝ่ายว่าโปรเจ็คท์นี้ควรดีไซน์ออกมาอย่างไร ต้องใช้อาคิเทคสไตล์ไหน ซึ่งเราได้นำความรู้จากที่เรียนสถาปัตย์ฯ มาใช้ เป็นการผสมผสานระหว่างบิสิเนสกับอาคิเทคเจอร์ สนุกดีค่ะ

Design & Decor
“ส่วนตัวชอบเดินหาซื้อเฟอร์นิเจอร์มาตกแต่งคอนโดอยู่เรื่อยๆ ร้านที่ไปประจำมี Quattro กับ Villa Vinotto แต่ถ้าเป็นเมืองนอกมีร้านที่ชอบหลายร้าน อย่าง A B C Carpet & Home แล้วก็ Restoration Hardware ที่นิวยอร์ก ส่วนมากชอบซื้อโต๊ะข้างเตียง โคมไฟ แนวที่ชอบต้องดูไม่โมเดิร์นมาก เพราะดูแข็งและเรียบเกินไป โบชอบผสมความเป็นวินเทจที่อาจเป็นสไตล์อเมริกัน หรืออาร์ตเดคโคผสมกัน แล้วเสริมความเป็นเฟมินิน เพื่อไม่ให้ดูแข็งจนเกินไปค่ะ

World of Architecture
“มีสถาปนิกหลายคนที่โบชื่นชอบ หนึ่งในนั้นคือ Rem Koolhaas กับ Herzog de Meuron เป็นทีมพาร์ทเนอร์ที่โดดเด่นเรื่องการนำวัสดุมาดัดแปลงให้มีวิธีการใช้ที่แปลกใหม่ น่าสนใจ เขาเป็นคนดีไซน์มิวเซียมที่ซานฟรานซิสโก ซึ่งโบเคยทำงานด้วยจึงได้ไปสัมผัสเห็นอาร์คิเทคเจอร์ของเขาจริงๆ ตะลึงมาก นอกจากนี้ก็ออกแบบตึก Prada ที่โตเกียว แล้วยังเป็นแรงบันดาลใจให้โบสร้างสรรค์งานออกแบบสมัยเรียนสถาปัตย์ที่ Cornell University ด้วย เพราะอยากเก่งเหมือนเขา ตอนนั้นเรียนหนักมาก แต่ก็สนุกมากเช่นกัน ใช้ชีวิตอยู่ในสตูดิโอกับเพื่อน ทำงานกันจนถึงเช้า ได้เจอเพื่อนที่หลากหลายประเทศมากๆ ได้เรียนรู้การใช้ชีวิตกับคนที่หลากหลายสไตล์ ได้เรียนในสิ่งที่ตัวเองชอบด้วย ได้ใช้ความคิดเยอะดี ทำโมเดล วาดรูป แล้วสมัยนั้นก็ไม่ได้มีคอมพิวเตอร์เหมือนสมัยนี้ทุกอย่างต้องทำด้วยมือหมด แล้วพอตอนปี 4 ก็ไปเรียนที่อิตาลีอีกหนึ่งเทอม หลังจากนั้นก็ไปเรียนต่อด้าน Real Estate Deverlopment ที่เมืองเคมบริดจ์ รัฐแมสซาซูเซตส์ บอสตัน อย่างหลังนี่เพื่อเป็นฐานสำหรับกลับมาช่วยธุรกิจที่บ้าน

Design Style

“ความที่ไม่ได้ตามเทรนด์มากนัก ชอบใส่เสื้อผ้าที่ดูไม่หวือหวา ใส่ได้นาน เหมาะกับรูปร่าง เน้นแพทเทิร์นที่น่าสนใจ มีดีเทล หรือมีทรงแปลกนิดๆ ในบางส่วนของเสื้อผ้า อาจมีปักหมุดปักเลื่อมเท่ๆ มีดีเทลเก๋ๆ ใส่แล้วดูสวยแค่นั้นพอ แต่ชอบแต่งตัวหลายอารมณ์หลากสไตล์นะคะ แล้วแต่วันว่าวันนั้นอยากแต่งแบบไหน ลายก็ได้ สีสันก็ได้ หรือบางวันก็ขาวดำเลย อย่างเดรสที่นำมาวันนี้เป็นของแบรนด์ Tutti ออกแนวเซ็กซี่ เฟมินีนนิดๆ มีดีเทลตรงชายกระโปรง ส่วนเดรสอีกชุดเป็นแบรนด์ Elizabeth and James คัตติ้งเนี้ยบ มีดีเทลตรงคอที่ปักเลื่อมสีขาวตัดกับชุดสีดำ โบมีกระโปรงค่อนข้างเยอะค่ะ ส่วนมากเป็นทรงดินสอ กับทรงเอ ที่ใส่ไปทำงานได้ตลอด นอกจากนี้ยังชอบแบรนด์ Rag & Bone แล้วก็ Clover Canyon ลายปริ้นท์แปลกตา สวยโดดเด่น แตกต่างจากแบรนด์อื่น

“กระเป๋ารองเท้าก็มีเยอะตามประสาผู้หญิง ส่วยใหญ่เน้นโทนสีเรียบๆ เข้ากับเสื้อผ้าได้ง่าย รองเท้าแบรนด์ Prada, Jimmy Choo, Christian Louboutin ฯลฯ ส่วนกระเป๋าชอบ Chanel กับ Lanvin พยายามซื้อที่เป็นคลาสสิกไอเท็ม เพราะใส่ได้นาน แล้วไปเพิ่มลูกเล่นที่เสื้อผ้ากับเครื่องประดับแนวคอสตูมจิวเวลรี่อย่าง Tataborello เป็นแบรนด์อิตาเลียน ซึ่งโบเจอโดยบังเอิญในร้านเสื้อผ้าเห็นแล้วชอบมากซื้อทันที หลังจากนั้นมาค้นดูข้อมูลของแบรนด์นี้เพิ่มแล้วพบว่าเครื่องประดับทุกชิ้นเป็นงานแฮนด์เมดที่ทำในอิตาลีทั้งหมด รู้สึกว่าหายาก ไม่ค่อยเหมือนใคร อีกแบรนด์คือ Elizabeth cole ของอเมริกา ที่สวยไม่แพ้กัน กับแบรนด์ Anyallerie ของเพื่อนโบเอง ซึ่งทำมาเพื่อส่งออกไปขายต่างประเทศตามห้างดังๆ เท่านั้น แล้วตอนนี้กำลังจะเปิดช้อปที่เซ็นทรัลเอ็มบาสซี จึงช่วยอุดหนุนเพื่อนค่ะ

Travel by Inspire
“ต่อให้ทำงานเยอะขนาดไหนก็ต้องหาเวลาไปท่องเที่ยวตลอด อย่างน้อยปีละครั้งสองครั้ง เพราะเวลาไปเดินห้างช้อปปิ้งมอลล์ที่อื่นทำให้เราได้เห็นร้านรีเทลใหม่ๆ ตึกสวยๆ กลายเป็นแรงบันดาลใจใหม่ๆ มาใช้ได้ในการทำงานเสมอ ความจริงมีอีกหลายประเทศที่อยากไปอย่าง บราซิล อาเจนติน่าร์ กับประเทศทางฝั่งสแกนดิเนเวียน ซึ่งมีแบรนด์เฟอร์นิเจอร์ที่มีสไตล์โดดเด่น แต่ถ้าพูดถึงเมืองที่ชอบแล้วต้องไปเป็นประจำคือ กรุงโรม ประเทศอิตาลี ชอบตั้งแต่การใช้ชีวิตของผู้คน รวมถึงตึกรามบ้านช่องที่เป็นสถาปัตยกรรมแบบดั้งเดิม แม้มีการสร้างตึกขึ้นมาใหม่ก็ยังคงสไตล์ความเป็นโรมันสมัยก่อนได้อย่างดี แล้วที่สำคัญคือ ครอบครัวชอบกินอาหารอิตาเลี่ยนกันทุกคนเลยค่ะ (หัวเราะ)

Work with Passion
“คุณพ่อเน้นย้ำเสมอว่าถ้าจะทำกับธุรกิจของครอบครัวต้องทุ่มเทให้กับบริษัทเกินร้อยแล้วต้องทำงานด้วยความซื่อสัตย์สุจริต ต้องฟังคนอื่นเพื่อที่จะได้เรียนรู้แล้วตั้งคำถามเยอะๆ นอบน้อมถ่อมตัว แล้วอย่ากลับไปเครียดคนเดียว เพราะท่านรู้ว่าโบเป็นเพอร์เฟคชั่นนิส อยากทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์ พอไม่ได้อย่างที่คิดก็เครียด คุณพ่อจึงสอนให้รู้จักการบาลานซ์ การปล่อยวาง และสำคัญที่สุดคือ

“ต้องมีแพชชั่นกับงานที่ทำแล้วชีวิตจะมีความสุขค่ะ”

เรื่อง/สไตลิสต์: อภิญญา
ภาพ: โยธา
ที่มา : นิตยสารแพรวฉบับ 832 คอลัมน์ style confidential

Place Card

account_circle


ดีไซน์รูปเรือจากผลเลมอนผ่าซีกปักด้วยใบเรือกระดาษลายหวาน ไอเดียเก๋ ๆ ที่คุณทำเองได้ไม่ยาก

เรื่องโดย:
ช่างภาพ:

Botox จริงหรือปลอมดูยังไงไม่ให้โดนหลอก

ในทุกวันนี้เรื่องความสวยความงามเข้ามามีอิทธิพลกับตัวเรามากขึ้น ไม่ว่าจะเริ่มต้นจากการดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ทำศัลยกรรม หรือแม้แต่การเสริมความงามด้วยการฉีดโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์

หากว่าเราดูแลตัวเองด้วยวิธีข้างต้นก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง แต่ถ้าหากเราอยากเสริมความงามด้วยการศัลยกรรมหรือฉีดโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์เข้าร่างกายแล้วละก็ ต้องคิดให้หนักหน่อยละค่ะ เพราะในปัจจุบันนี้นอกจากจะมีหมอกระเป๋าแล้ว ก็ยังมีโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ปลอมมาให้ทั้งเราและหมอต้องปวดเฮดกันเข้าไปอีก

วันนี้แพรวและ ALLERGAN เลยมีวิธีการดูโบท็อกซ์ของจริง VS ของปลอมมาฝาก เตรียมจดกันโลดเลยจร้า

1. มีฝาพลาสติกใสปิดอยู่ด้านบน


2. บนฝาขวดจะปรากฏคำว่า ALLERGAN 100u แต่ถ้าหากเป็น 50 units ก็จะเป็น ALLERGAN 50u

3. ฉลากข้างขวดเมื่อส่องกับแสงไฟจะมีเลื่อมแสงและปรากฏเป็นตัวหนังสือคำว่า ALLERGAN

4. ยาจะมีลักษณะขาวขุ่นติดเป็นคราบอยู่ที่ก้นขวด

5. ตัวเลขที่ข้างฝาขวดทั้ง 50 units และ 100 units จะต้องตรงกับตัวเลขที่ฉลากข้างขวดและตัวเลขใต้กล่อง

6. ด้านข้างกล่องต้องมีตัวหนังสือภาษาไทยสีดำแสดงเลขทะเบียนยา

7. พื้นกล่องเป็นสีม่วง (100 units) สีน้ำตาลแดง (50 units) และมีตัวหนังสือสีขาวบุ๋มลงไป

8. ตัวอักษรจะมีองศาที่เอียงแตกต่างกัน และเส้นรุ้งจะต้องมีช่องว่าง

9. เส้นรุ้งจะต้องมีช่องว่างและรุ้งใหญ่จะต้องยาวจนสุดกล่อง

10. ด้านใต้กล่องตัวอักษรของจริงจะมีความบางกว่าเล็กน้อย

11. ด้านบนกล่องตัวอักษรจะมีองศาที่เอียงแตกต่างกัน และเส้นรุ้งจะมีช่องว่าง

12. ด้านข้างกล่องตัวองศาจะต้องอยู่เยื้องกับตัวเลข ลองสังเกตดูนะคะองศาบนของปลอมจะอยู่บนตัวเลข

สุดท้ายเมื่อเราคิดที่จะฉีดโบท็อกซ์แล้ว แพรวก็อยากให้หนุ่มๆ สาวๆ เสียเวลาเพียงเล็กน้อยเพื่อดูกันสักนิดนึง เพราะถ้าหากเจอของปลอมเข้าไปละก็ จะได้ไม่คุ้มเสียกันนะคะ

เรื่อง : KaewJai
ภาพ : ALLERGAN

MOST STYLISH CELEBRITY MOMS

เซเลบริตี้มัมสุดฮ็อตที่มีความเก๋เฉพาะตัว กับหลากลุคแฟชั่นทั้งแบบฟอร์มัลและอันฟอร์มัล ที่คุณต้องหลงรักในสไตล์ของเธอ

1. Victoria Beckham คุณแม่สุดเปรี้ยวในวันลำลองที่ไม่เคยทิ้งสไตล์ด้วยเบลเซอร์ที่หยิบมาแมทช์ในลุคเสื้อยืดกางเกงขาสั้น
2. Nicole Richie เป็นอีกหนึ่งคนที่หลงรักเสื้อเบลเซอร์ เรามักเห็นเธอในลุคที่ต้องมีเสื้อแจ็กเก็ตสูทคลุมทับอยู่เสมอ เพราะเป็นชิ้นแฟชั่นที่ช่วยเติมลุคให้เก๋แต่ไม่ทิ้งความฟอร์มอลนั่นเอง
3. Miranda Kerr ในลุคกางเกงสกินนี่ โดยมีเคล็ดลับโชว์ให้เรียวขาสูงเพรียวขึ้นด้วยการใส่รองเท้าคัทชูวส์หัวแหลม

4. Heidi Klum ในวันสบายๆ กับลุคกางเกงยีนส์สีขาว เสื้อไหมพรมเนื้อโปร่งสีเทา ดูเข้ากัน

5. Michelle Williams ในชุดเดรสสไตล์ทูโทนดำน้ำเงิน ที่ทำให้เธอดูสง่าและมีสไตล์ เน้นรูปร่างด้วยการคาดเข็มขัดหนัง

6. Victoria Beckham ในลุคเวิร์คกิ้งกรูมมิงในโทนสีขาวและแดงเบอร์กันดี ดูเรียบแต่โก้ทุกอณู
7. เสื้อเบลาซ์ทรงสวยเป็นชิ้นที่ควรมีติดตู้ไว้ ทั้งแบบสีเรียบและสีสันสดใส แต่งสไตล์ตาม Kate Hudson แมทช์กับกระโปรงมินิสเกิร์ตได้ลุคเก๋ทีเดียว

8. Sarah Jessica Parker สาวหลงรักแฟชั่นลายพริ้นท์ เดรสทรงเอไลน์แมทช์กับแจ็กเก็ต ได้อีกลุคทำงานที่เก๋ไม่หยอก

เรื่อง ‘Lilyblossom’
ที่มา : นิตยสารแพรวฉบับ 839 (10 สิงหาคม 2557) คอลัมน์ Look Hunt


ชุดสีแสบสันนำเทรนด์

ตั้งแต่ชุดแสบสันของ Christian Dior แว่นตาเฉดสีร้อนแรงของ Dries Van Noten เรื่อยไปจนถึงชุดสีสดใสของ Prada เสื้อผ้าสีเมทัลลิกของ Miu Miu หรือแม้แต่อายแชโดว์สีเลื่อมที่อยู่บนเปลือกตาของนางแบบสาว ล้วนเป็นเครื่องการันตีความแรงของเทรนด์ประจำเดือนนี้เป็นที่สุด

สาวคนไหนที่ไม่อยากตกเทรนด์ ไม่ควรพลาดเสื้อผ้าสีคู่ผสมยอดนิยมของฤดูกาลนี้อย่างชมพู-เขียวเป็นอันขาด ส่วนการ mix and match ชุดสีจัดให้ดูเปรี้ยวเก๋นั้น มีหลายวิธีเลยทีเดียว สำหรับสาวซอฟต์อยากเล่นสีเบาๆ เราแนะให้จับคู่สีแรงกับสีโทนกลางเช่นขาว เทา ดำ น้ำตาล ส่วนสาวซ่าออกตัวแรงด้วยการใส่ชุดสีสันตัดกับลายพิมพ์แสนแซ่บ ถ้าจะถ้าให้เด่นอย่างมีสไตล์ เล่นสีคู่ตรงข้ามกันไปเลย ทริคเด่นอยู่ที่สัดส่วน 80% ของสีพื้น : 20% ของสีเด่น หรือจะเชื่อมชุด 2 สีต่างด้วยสีกลางเช่นม่วง น้ำเงิน เขียว ไล่โทนก็เริ่ดไปอีกแบบ

By N.NADINE

หวานอมเปรี้ยวในเฉดชมพูสดช็อคกิ้งพิงค์

ถ้าให้นึกถึงสีที่สะท้อนความเป็นผู้หญิงได้ดีที่สุด คงไม่มีสีไหนเกินหน้า ‘สีชมพู’ ซึ่งนาทีนี้ต้องยกบัลลังก์ให้กับเฉดชมพูสดช็อคกิ้งพิงค์ ที่ให้อารมณ์แบบหวานอมเปรี้ยวในหนึ่งเดียว

1. ในสไตล์กระโปรงยาวแม็กซี่เพิ่มลุคที่เป็นทางการขึ้นด้วยการจับคู่กับเสื้อมีแขนสีดำ
2. สำหรับวันสบาย คุณอาจแมทช์กระโปรงแม็กซี่กับเสื้อแขนกุด เสื้อกล้ามหรือเสื้อสายเดี่ยวได้อีกลุคที่ดูเซ็กซี่
3. ลุคเนี้ยบทะมัดทะแมง การแมทช์กับเสื้อเชิ้ตขาวเป็นอะไรที่เวิร์คสุด โดยยังคงยืนพื้นกางเกง เสื้อแจ็กเก็ตหรือโค้ทในโทนสีชมพู
4. สำหรับใครอยากเปลี่ยนจากเสื้อเชิ้ตเป็นสไตล์อื่นดูบ้าง แมทช์กับเสื้อสีดำเรียบก็ดูลงตัว
5. กระโปรง ที่มีความยาวเลยเข่าลงมาแบบห้าส่วนในโทนสีชมพูดูเด่นเด้งไม่น้อย เติมอารมณ์สปอร์ตเขาไปเล็กๆ ด้วยการจับคู่กับเสื้อสเว็ตเตอร์ดูสิ
6. ใครว่าสีชมพูแต่งยาก แค่จับคู่สีดำหรือขาวก็เวิร์คแล้ว หรือแมทช์กับสีเขียวทหารและน้ำเงินกรมท่า ก็เก๋นะ
7. สามารถจับคู่ชมพูกับชมพูในแบบโททัลลุค ซึ่งสามารถเพิ่มมิติด้วยการผสมสีทั้งอ่อนและเข้มในการแต่งตัว

เรื่อง ‘Lilyblossoms’
ที่มา : นิตยสารแพรวฉบับ 836 (25 มิถุนายน 2557) คอลัมน์ Look hunt

TABLE NUMBER

account_circle


ถ้วยชามเซรามิกเพ้นต์ลายทางขาว – ฟ้าวางซ้อนกันบนผ้าแคนวาสสีขาว ประดับธงบอกตำแหน่งโต๊ะอาหาร

เรื่องโดย:
ช่างภาพ:

รู้ลึกทุกเรื่องราวของ Botox

สาวๆ ทราบมั้ยคะว่าเจ้าโบท็อกช์คืออะไร เมื่อฉีดเข้าไปแล้วส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนอาจตอบได้ว่าเป็นการศัลยกรรมชนิดหนึ่ง แต่ใครจะทราบว่าจริงๆ แล้วโบท็อกช์ให้ประโยชน์มากกว่านั้น วันนี้นายแพทย์ วรพล สุขีวัฒนา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผิวพรรณจาก DOCTOR TONY CLINIC จะมาให้ความรู้เรื่องโบท็อกช์กับชาวแพรวให้ลึกยิ่งขึ้นค่ะ

โบท็อกซ์คือการทำศัลยกรรมความงามที่ไม่ใช่การผ่าตัด สามารถช่วยทำให้ใบหน้ากระชับ หน้าเรียว ลบรอยเหี่ยวย่นบริเวณหน้าผาก ระหว่างคิ้วและหางคิ้วให้หายไปได้ และสามารถใช้รักษาโรคต่างๆ ได้ เช่นไมเกรน ตาเข ตากระตุก ใบหน้ากระตุก คอบิด โรคกลั้นปัสสวะไม่อยู่ และลดเหงื่อใต้วงแขนที่ออกมามากกว่าปกติได้อีกด้วย

โบท็อกช์มีชื่อเต็มว่า (botulinum toxin A) สกัดมาจากแบคทีเรียที่ชื่อว่าคลอสทิเดียม โบทูลินัม (Clostridium Botulinum) เป็นแบคทีเรียที่สร้างสารพิษที่มีอยู่ในอาหารกระป๋องพบมากได้ในหน่อไม้ปี๊บ มี 2 ชนิดคือเอและบี สาร Botulinum Toxin นี้เป็นสารชนิดนิวโรท็อกซิน (Neurotoxin) มีฤทธิ์ต่อระบบประสาทโดยจะไปรบกวนการทำงานของระบบประสาท ด้วยการยับยั้งเซลล์ประสาทไม่ให้ผลิตสารที่สั่งให้กล้ามเนื้อยืดและหดตัว ส่งผลให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาตชั่วคราว (ocetycholine)

Botulinum toxin เมื่อนำมาสกัดให้บริสุทธิ์แล้วสามารถนำมารักษาในทางการแพทย์จากคุณสมบัติที่ว่าต่อต้านการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และต่อมาจึงนำมาใช้ในวงการความงามอย่างแพร่หลาย ที่สำคัญโบท็อกช์ได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการจากคณะกรรมการอาหารและยา (FDA : Food Drug Association) ของสหรัฐอเมริกาว่าให้ใช้รักษาเพื่อความงามได้

เมื่อฉีด Botox เข้าไปแล้วสารนี้จะอยู่ในร่างกายของเราประมาณ 4 เดือนหรืออาจจะมากกว่านั้น แต่เมื่อสารนี้สลายไปรอยย่นก็จะกลับมาเหมือนเดิม แต่ถ้าหากมีการฉีดอย่างต่อเนื่องก็จะทำให้โบท็อกช์อยู่กับเราไปถึง 8 เดือนเลยทีเดียว และในแต่ละครั้งควรฉีดเข้าร่างกายไม่เกิน 100 ยูนิต เพราะถ้าหากเกินกว่านี้อาจส่งผลเสียแทนที่จะเป็นผลสวยนะคะ

หากสาวๆ มีความต้องการที่จะฉีดโบท็อกซ์ ก็อย่าลืมพิจารณาแหล่งที่มาของโบท็อกซ์ให้ถี่ถ้วนก่อนนะคะ เพราะถ้าหากเป็นของปลอมขึ้นมาผลเสียที่จะตามมาอาจไม่คุ้มกับเงินที่จ่ายไปก็ได้

เรื่อง : KaewJai
ภาพ : Pinterest

MW Michael Wong by RIMOWA – 2nd Edition

RIMOWA และ Michael Wong ได้กลับมาร่วมงานกันอีกครั้ง และในครั้งนี้ RIMOWA ภูมิใจนำเสนอคอลเล็คชั่นพิเศษ MW Michael Wong – 2nd edition เป็นคอลเล็คชั่นของฤดูใบไมผลิ 2014 ที่นำกระเป๋าอลูมิเนียมรุ่น Classic Flight Multiwheel

RIMOWA Salsa Air Lime Green

ต้อนรับสีใหม่กับคอลเล็คชั่นล่าสุดของ Salsa Air ปี 2014 ด้วย RIMOWA Salsa Air Lime Green กระเป๋าเดินทางสีเขียวมะนาวที่ให้ความรู้สึกถึงการเดินทางเพื่อพักผ่อนอย่างแท้จริง ผลิตจากวัสดุโพลีคาร์บอเนตที่มีน้ำหนักเบา ทั้งยังเพิ่มความคล่องตัวในการเดินทางด้วยระบบล้อลากแบบ Multiwheel

BRAUN เผยโฉมเรือนเวลาดีไซน์เก๋

BRAUN ขอสร้างสีสันให้กับวงการนาฬิกาเมืองไทยอีกครั้ง ด้วยการนำเสนอนาฬิกาดีไซน์ล้ำสมัย 2 คอลเลคชั่นล่าสุด “Keramisch” และ “Pastela” จากงานวอทช์แฟร์ระดับโลก “บาเซิล เวิลด์ 2014” มาร่วมโชว์ความงดงาม ให้แฟนพันธุ์แท้นาฬิกา BRAUN ได้สัมผัสอย่างใกล้ชิด

เสนอนาฬิกาไฮไลท์ที่หนุ่มๆสาวๆ แฟชั่นนิสต้า พลาดไม่ได้! กับ คอลเลคชั่น “Keramisch” นาฬิกาที่ชือคอลเลคชั่นได้แรงบันดาลใจมาจากภาษาเยอรมันอันเป็นต้นกำเนิดของนาฬิกาบราวน์ที่มีความหมายว่า “เซรามิค”นาฬิกาสุดฮิปดีไซน์ล้ำสมัยสามารถสวมใส่ได้ทั้งชายและหญิง
แตกต่างด้วยวัสดุที่เลือกใช้ในการผลิตทั้งตัวเรือนและสายทำจากเซรามิคคุณภาพเยี่ยม ตัวเรือนทรงกลมแนวสปอร์ต พื้นหน้าปัดถูกออกแบบให้ง่ายในการอ่านค่าเวลา มีให้เลือกเท่ห์ 2 สี คือ สีดำ และสีเทา บอกเวลาเที่ยงตรงด้วยกลไกการทำงานคุณภาพสูงจากเยอรมัน สามารถกันน้ำได้ลึก 3ATM

A (BIG) DAY IN THE LIFE

account_circle


    ครบรอบหนึ่งทศวรรษทั้งที WE ขอชวนผู้อ่านทุกท่านนั่งไทม์แมชีนกลับไปดูวันหวานแห่งความทรงจำผ่านภาพประทับใจ พร้อมความนัยที่ไม่เคยบอกใครมาก่อนของ 11 คู่รัก ซึ่งบอกได้เลยว่าครบทุกอารมณ์และช่วงวัย แต่ใครจะเป็นใคร แต่งกันมานานแค่ไหน กดปุ่มสตาร์ตเดินทางไปกับเราได้เลย


 






กุลนัดดา ปัจฉิมสวัสดิ์


    “ช่วงเฟิร์สต์แด๊นซ์เป็นช่วงที่อยู่ในความทรงจำของนิน่ามากที่สุด เพราะจู่ ๆ เพื่อนที่มาเป็นดีเจให้ก็ทำเซอร์ไพร้ส์ประกาศเรียกบ่าว – สาวขึ้นไปบนเวที แล้วเปลี่ยนจากเพลงดิสโก้ยุค 70 มาเปิดเพลงของคุณดอน สอนระเบียบ ให้เราเต้นรำกัน ไม่ถึงนาทีญาติ ๆ ก็กระโดดขึ้นมาเต้นด้วยแล้วก็เต้นกันอย่างนั้นจนถึงตีหนึ่ง เป็นโมเมนต์ที่สนุกและมีความสุขมาก ซึ่งภาพที่เลือกมาเป็นภาพที่เก็บอารมณ์ตอนนั้นได้หมด


    “เมื่อไม่นานมานี้นิน่าเปิดดูภาพแล้วนึกถึงความสุขในวันนั้นเลยเอามาตั้งเป็นล็อกสกรีนโทรศัพท์ พอโชว์ให้สามีดูเขาก็ชอบ เลยชวนให้เขาใช้ภาพนี้เป็นล็อกสกรีนเหมือนกัน (ยิ้ม) ตอนนั้นเราแต่งงานกันมา 5 ปีแล้วก็หวังว่าคู่เราจะอยู่ด้วยกันนานๆ เหมือนที่ WE อยู่คู่ผู้อ่านตลอดไป"






ศรัยฉัตร กุญชร ณ อยุธยา


    “ความทรงจำที่ประทับใจที่สุดในวันแต่งงานคือ ครอบครัวเพื่อนฝูงที่มาร่วมงานกันพร้อมหน้า อาจเป็นเพราะหนิงแต่งงานเป็นคนแรก ๆ ด้วย ตอนนั้นเพื่อนทุกคนยังโสด ไม่ต้องรีบกลับไปดูแลลูกหรือครอบครัว ทำให้ช่วงอาฟเตอร์ปาร์ตี้สนุกกันสุดเหวี่ยง เมาจนต้องหิ้วปีกกันกลับ บางคนกลับไม่ไหวก็ต้องนอนที่โรงแรมกับหนิง” (หัวเราะ)






ม.ร.ว. เขมาสินี ยุคล


    “จริง ๆ ประทับใจทุก ๆ นาทีในงานอยู่แล้ว แต่พอมาย้อนดูรูปแล้วชอบภาพตอนโยนดอกไม้มาก ๆ เพราะทำให้นึกถึงวินาทีที่ยืนอยู่บนเวทีแล้วมองลงไปเห็นบรรยากาศความสนุกสนาน เสียงกรี๊ดกร๊าดของคนที่จะแย่งดอกไม้ ซึ่งสีหน้าทุกคนเป็นธรรมชาติมาก ๆ ให้ความรู้สึกว่าไม่ใช่เราสองคนเท่านั้นที่มีความสุข แต่แขกก็สุขไปด้วย กับอีกโมเมนต์คือตอนที่กำลังเซ็นอวยพรให้ตัวเองบนจอ เพราะปกติตรงนั้นมีไว้ให้คนอื่นเซ็นอวยพรเรา แต่นาทีนั้นมีคนเชียร์ว่าเขียนอวยพรให้ตัวเองด้วยสิ ก็เลยหยิบปากกาขึ้นมาเขียนว่า ‘เริ่มต้นกันแล้วนะ’ ”






ผดุง ทรงแสง (แจ๊ส ชวนชื่น)


    “พูดเลยว่า นี่คือครั้งแรกในชีวิตที่จัดงานเฉลิมฉลองให้กับตัวเอง เพราะที่ผ่านมาวันเกิดก็ไม่เคยจัดงาน แค่ไปกินข้าวที่ร้านอาหาร ยิ่งครั้งแรกเป็นงานแต่งด้วย ยิ่งอยากให้คนที่มางานได้อะไรมากกว่าการมากินกระเพาะปลาแล้วตบมือ ผมอยากให้เพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่มาร่วมยินดีเป็นร้อย ๆ คนตรงหน้ารู้สึกชอบงานแต่งนี้ ก็เลยใส่ความเป็นตัวเองของผมกับแจงเข้าไป คือ ความกวนตีนและความสนุก


    “ตอนเปิดตัวเราใส่ชุดบ่าว – สาวสลับกันออกมา เพราะตอนถ่ายพรีเวดดิ้งพี่ที่ร้านเขาเชียร์ให้ใส่ พอคิดว่าอยากได้อะไรเซอร์ไพร้ส์ในงานก็เลยเอาเรื่องชุดนี่แหละมาใช้ ตอนที่ทำก็ไม่คิดว่าคนจะพูดถึงเยอะขนาดนี้หรอก แต่คงเพราะความเป็นตัวเราเอง มันยิ่งเพิ่มความสนุกเข้าไปอีก ก็เลยกลายเป็นพาร์ตหนึ่งในวันแต่งงานที่ยังจำได้จนถึงทุกวันนี้และเชื่อว่าจะจำไปตลอดชีวิตเลยละ”






นภัสกร มิตรเอม


    “รูปนี้เป็นช่วงสุดท้ายในงานแต่งงาน ผมร้องเพลง ขอรับรองว่าเป็นความจริง ซึ่งเป็นเพลงที่ผมแต่งเองเซอร์ไพร้ส์ป๊อก ในภาพเป็นตอนที่ร้องเพลงจบพอดีแล้วลงไปคุกเข่าต่อหน้าเขาเพื่อจะตอบคำถามที่เขาเคยถามผมว่า ผมจะรักและอยากใช้ชีวิตอยู่กับเขาจริง ๆ หรือเปล่า ผมบอกเขาไปว่า จริง คำตอบทุกอย่างอยู่ในเพลงเพลงนี้


    “ผมไม่ได้ให้ความสำคัญกับรูปถ่ายหรือช่วงไหนในงานเป็นพิเศษเพราะสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผมในวันนั้นคือ ‘ป๊อก’ คนเดียวเท่านั้น”






พอลล์ กาญจนพาสน์


    "ประทับใจช่วงเปิดตัวเจ้าบ่าว – สาวที่สุด เพราะถือเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตคู่ เสมือนการประกาศให้ทั้วโลกรับรู้ถึงความรักที่สวยงามของเรา ซึ่งพร้อมจะเดินทางเคียงข้างกันนับจากนี้ ในภาพจะเห็นได้ถึงรอยยิ้มที่สะท้อนความรู้สึกอิ่มเอมใจและเต็มไปด้วยความสุขออกมา ทำให้หลายๆ คนยิ้มได้ยิ้มไปกับเราด้วย นอกจากนี้ยังเป็นภาพมุมกว้างที่เห็นห้องรอยัล จูบิลี่ บอลรูม ซึ่งผมเนรมิตให้สวยงามตระการด้วยตัวเอง ทำให้ทั้งสุขใจและภูมิใจทุกครั้งที่เห็นภาพนี้"






ไตรภพ ลิมปพัทธ์


    "โบราณถือกันว่าห้ามทำแก้วแตกในวันแต่งงานเด็ดขาด แต่วันนั้นกลับมีพนักงานเดินสะดุดทำแก้วแตกหมด ไม่เหลือเลยสักใบเดียว ผู้ใหญ่ก็หน้าเสียไปตามๆ กัน แต่สำหรับผม ตอนนั้นถามตัวเองว่า เราจะเชื่อถือเรื่องพวกนี้หรือจะเชื่อถือตัวเองและเชื่อในสิ่งที่จะทำต่อไป คำตอบที่ได้คือ เราต้องเชื่อถือตัวเราอยู่แล้ว เพราะทุกอย่างอยู่ที่เราทำทั้งนั้น ไม่เกี่ยวกับแก้ว การใช้ชีวิตคู่มันอยู่ที่ว่าเราจะทำให้มันแตกหรือเปล่า"


    "อีกเรื่องคือ เมื่อก่อนผมเป็นคนกินเหล้ามาตลอด วันแต่งก็กินตามปกติ พอพิธีการเสร็จต้องออกไปยืนส่งแขกหน้างาน ผมยืนดื่มเหล้าคุยกับเพื่อนๆ แวบหนึ่งที่กันไปเห็นเขาก็เกิดความรู้สึกขึ้นในใจว่า ผู้หญิงคนนั้นเป็นคนที่เราต้องเลี้ยงและดูแลนับจากนี้เป็นต้นไป จากนั้นก้มองไปที่แก้วเหล้าในมือแล้วคิดขึ้นมาว่า ที่ผ่านมาเราเลี้ยงไอ้นี่มาตลอด นับแต่นี้ไปพอแล้ว ผมเลิกกินเหล้าตั้งแต่วันนั้นมาถึงวันนี้ หรือพูดง่ายๆ ว่าไม่กินเหล้ามาเท่ากับจำนวนวันที่แต่งงาน ทั้งหมดที่อยากบอกคนอื่นคือ วันแต่งงานมีอะไรน่าจำมากมายไม่ต่างจากวันอื่นๆ เพียงแต่สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตมนุษย์ ถ้าเรารู้จักแปลความหมาย หาสิ่งดีๆ ให้เจอชีวิตก็จะดีเอง ไม่ได้อยู่ที่สังคม ผู้คน ฐานะ มันอยู่ที่ทำอะไรต่างหาก นั่นแหละจะเป็นความทรงจำในชีวิตคู่ที่น่าจดจำ"






ม.ล.พลอยนภัส ลีนุตพงษ์


    “วันที่เข้ารับสมรสพระราชทานจากสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯที่พระราชวังไกลกังวล เป็นวันที่มีความหมายกับขวัญมาก ๆ ไม่ใช่เพียงเพราะว่าได้รับพระมหากรุณาธิคุณจากสมเด็จฯเพียงอย่างเดียว แต่การเข้าพิธีของขวัญในวันนั้นทำให้ได้รู้ว่า ท่านย่า (หม่อมเจ้าภัทรลดา ดิศกุล) มีความสุขมากกว่าขวัญหลายร้อยเท่า เพราะแม้ว่าเราจะต้องรอนานถึง 3 – 4 ชั่วโมงจึงจะได้เข้าพิธี ท่านก็ยังยิ้มแย้มและมีสีหน้าที่บ่งบอกให้รู้ได้เลยว่าท่านอิ่มเอิบใจและมีความสุขมาก ๆ กับวันนี้ของขวัญ ซึ่งเป็นหลานคนแรกที่แต่งงาน ยิ่งในวินาทีที่เข้าสู่พิธีการ ทันทีที่สมเด็จฯ ทักทายท่านย่าอย่างเป็นกันเอง ก็ยิ่งทำให้ท่านย่าปลาบปลื้มมากขึ้นไปอีก”






วลัยลักษณ์ มุสิกโปฎก


    “ ในวันแต่งงานก้อยประทับใจอยู่ 2 ช่วง คือ ช่วงสวมแหวน เพราะเป็นบรรยากาศที่อบอุ่นพร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งสองครอบครัวและเป็นสถานที่ที่เราเซตขึ้นมาเองในสไตล์วินเทจที่ไม่เน้นความหวานหรือดอกไม้ ส่วนอีกช่วงที่ประทับใจคือตอนที่โย่งต้องเย็บชุดแต่งงานช่วงเย็นให้ก้อยเพราะไม่พอดีกับตัว ก้อยว่ามันเป็นช็อตที่ดูน่ารักและอบอุ่นมาก ที่สำคัญคือ ชุดแต่งงานชุดนี้โย่งเป็นคนตัดให้ เขาไปเรียนตัดเสื้ออยู่ 3 เดือนจนได้ชุดนี้ออกมา ตอนนี้ชุดก็แขวนไว้ที่บ้าน เห็นเมื่อไรก็จะรู้สึกมีความสุขทุกครั้ง”






ปาลาวี บุนนาค อิสสระ


    “ตลอดเวลาที่รู้จักกับครอบครัวของวาฬ (วรสิทธิ์ อิสสระ) แพรได้รับการต้อนรับและความอบอุ่นจากคุณพ่อคุณแม่ของวาฬ (สงกรานต์ – ศรีวรา อิสสระ) อย่างสม่ำเสมอ และยิ่งรู้สึกมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อกลายเป็นส่วนหนึ่งในครอบครัว จนแพรเองรู้สึกว่า เราไม่เคยขาดความรักที่ท่านทั้งสองมอบให้เลยนับตั้งแต่วันแต่งงานจนถึงปัจจุบัน”






ชนัญชิตา ณ ระนอง


    “ความจริงรูปนี้ก็น่าจะเป็นอะไรที่ธรรมดา เพราะเจ้าบ่าว – เจ้าสาวทุกคนต้องมี แต่สำหรับกุ้งมันเป็นอะไรที่พิเศษมาก ช็อตนี้ไม่มีในสคริปต์เพราะผู้ใหญ่บางท่านไม่อยากให้มี จนกระทั่งถึงช่วงสัมภาษณ์บนเวที พี่เอกบอกว่า ‘ช่วงเตรียมงานแต่งงานกุ้งเหนื่อยมากเพราะต้องทำอยู่คนเดียว ทำให้ไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลย แต่วันนี้กุ้งสวยมากครับ’ พอพูดจบเขาก็หันมาหอมแก้ม เราก็อึ้งไปเลยเพราะไม่คิดว่าเขาจะทำ เนื่องจากได้ตกลงกันแล้วและเขาก็เป็นคนขี้อายด้วย ก็เลยรู้สึกประทับใจช่วงเวลานี้เป็นพิเศษค่ะ”

 

เรื่องโดย:
ช่างภาพ:

THE PERFECTEST GROOM EVER

account_circle
          จะเป็นเจ้าบ่าวทั้งทีไม่ควรปล่อยให้ตัวเองดูโทรมจนราศีไม่จับ ต้องดูแลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าให้เป๊ะไม่แพ้เจ้าสาว เอาละ ได้เวลาปฏิวัติตัวเองให้เป็นเจ้าบ่าวสุดเพอร์เฟ็กต์แล้ว

          ไม่ว่าจะผมสั้นหรือผมยาวต่างก็ต้องการการดูแล หากคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและหนังศีรษะควรรีบจัดการอย่างเร่ง-ด่วนเพื่อวันสำคัญที่กำลังจะมาถึง

          1. ผมสั้นและหนังศีรษะมัน ควรใช้แชมพูอ่อน ๆ สำหรับเด็กหรือสำหรับผมมันโดยเฉพาะ และไม่จำเป็นต้องใช้ครีมนวดเวลาสระให้เน้นบริเวณเส้นผมมากกว่าหนังศีรษะ เพราะหากยิ่งกระตุ้นหนังศีรษะจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมา ที่สำคัญ ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันใส่ผมและครีมจัดแต่งทรงผมทุกประเภท

          2. ผมบาง เลี่ยงการใช้ครีมบำรุงเส้นผมหรือผลิตภัณฑ์แต่งผมทุกชนิด ไม่ควรไว้ผมยาวเกินไป แนะนำให้ไปพบช่างผมอย่างน้อยเดือนละครั้ง หากศีรษะเริ่มล้านให้ตัดผมบริเวณที่บางให้สั้นลงหรือจะตัดเป็นทรงสกินเฮดเพื่อให้ดูกลมกลืนทั้งศีรษะไปเลยก็ได้

          3. มีรังแค ทุกครั้งที่สระผมควรนวดหนังศีรษะเบา ๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออก และควรหาแชมพูสูตรขจัดรังแคมาใช้โดยด่วน เมื่อหายจากอาการรังแครังควานแล้วให้สลับมาใช้แชมพูแบบปกติเพื่อป้องกันการดื้อยา

          4. ผมร่วงและผมหงอก ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารเคมีทุกชนิดและหันมาใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ

          5. ผมหยักศก อย่าสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผมพันกันง่าย พยายามใช้ดรายร์เป่าผมให้น้อยที่สุด การใช้ผ้าซับผมพอหมาดแล้วปล่อยให้แห้งเองจะช่วยให้ผมหยักศกดูเป็นทรงตามธรรมชาติ

 TIP : วิธีที่จะช่วยให้เจ้าบ่าวของคุณมีทรงผมหล่อเนี้ยบคือ จัดการพาเข้าร้านตัดผมก่อนวันแต่งงานประมาณ 1 สัปดาห์ เพื่อให้ทรงผมเข้าที่และรับกับใบหน้าได้อย่างพอดิบพอดีในวันงาน

          ว่าที่เจ้าบ่าวส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีเวลาหรือไม่นิยมไปเข้าคอร์สบำรุงผิวหน้าอย่างว่าที่เจ้าสาว แต่อย่างไรก็ไม่ควรละเลยการดูแลผิวหน้า เพราะในวันสำคัญทุกสายตาจะจับจ้องมาที่ใบหน้าหล่อ ๆ ของคุณ

          1. ผิวธรรมดา มีลักษณะเนียนเรียบ เห็นรูขุมขนไม่ใช่ชัด ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เนื้อครีมที่ไม่เข้มข้นหรือบางเบาเกินไป หรือเลือกตามสภาพอากาศที่ต้องเผชิญ เช่น หากต้องอยู่ในอากาศหนาวหรือห้องแอร์ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีความเข้มข้นกว่าที่ใช้เป็นประจำ

          2. ผิวผสม รูขุมขนจะกว้างบริเวณทีโซนและมีผิวธรรมดาหรือผิวแห้งบริเวณข้างแก้ม ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันในบริเวณที่มีสภาพผิวแตกต่างกัน หรือ ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่มีผิวผสมโดยเฉพาะ

          3. ผิวมัน เป็นผิวที่รูขุมขนกว้าง หลังการล้างหน้า ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ชนิดบางเบา เพื่อรักษาความชุ่มชื่นตามธรรมชาติเอาไว้ และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่มีผิวมันโดยเฉพาะ

          4. ผิวแห้ง รูขุมขนไม่กว้างและผิวละเอียดกว่าผิวมัน ผิวจึงจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื่นอยู่เสมอ เพราะฉะนั้นควรใส่ใจตั้งแต่ขั้นตอนการทำความสะอาดผิว โดย เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผสมไขสบู่และไม่มีแอลกอฮอล์ และปกป้องผิวด้วยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีความเข้มข้นเป็นประจำ

TIP : พอใกล้วันงานว่าที่เจ้าสาวควรจะพาว่าที่เจ้าบ่าวไปขัดหน้า พอกหน้า หรือนวดหน้าบ้างก็ดี แต่ถ้ายังไงเขาก็ไม่ยอม ลองหาวิธีง่าย ๆ อย่างการใช้แผ่นมาสก์หน้าที่แสนสะดวกสบาย เพื่อขจัดเซลล์เก่าให้หลุดออกเพื่อเผยผิวกระจ่างใสในวันงาน

          ว่าที่เจ้าบ่าวหลายคนอาจกำลังกังวลว่าจะลดพุงที่ยื่นออกมาอย่างไรไหล่เล็กขนาดนี้แล้วจะเพิ่มให้ใหญ่ได้ไหม เอาเป็นว่าหากออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยท่าต่อไปนี้ รับรองหุ่นในฝันอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดหน้าท้องช่วงบน
          1. นอนราบ วางมือทั้งสองข้างไว้ที่หลังหูกางศอกออกให้สุด
          2. ชันเข่าโดยกางขาให้เท่ากับความกว้างของหัวไหล่
          3. เกร็งหน้าท้องแล้วยกตัวขึ้น
          4. ทำ 3 เซต เซตละ 20 ครั้ง

เน้นกล้ามเนื้ออกให้ผึ่งผาย
          1. อยู่ในท่าวิดพื้น โดยวางมือให้กว้างกว่าหัวไหล่เล็กน้อย เกร็งบริเวณหลังแขนและหน้าอก
          2. หย่อนตัวลงไปเกือบถึงพื้นพร้อมกางศอกออก
          3. ทำ 3 เซต เซตละ 12 – 15 ครั้ง

บริหารกล้ามเนื้อต้นขา
          1. ยืนเท้าสะเอวโดยก้าวขาซ้ายไปด้านหน้าส่วนขาขวาวางไว้ด้านหลังพร้อมกับเปิดส้นเท้าขึ้น
          2. ย่อเข่าขวาลงจนเกือบถึงพื้น พร้อมกับเกร็งกล้ามเนื้อต้นขาไว้
          3. สลับทำข้างละ 12 ครั้ง ทั้งหมด 3 เซต

การลดน้ำหนักเพื่อเตรียมตัวเป็นเจ้าบ่าวไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป หากคุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้อย่างครบถ้วน
          1. จดบันทึก การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายในแต่ละวัน เมื่อย้อนกลับไปดูจะได้ทราบว่าควรลดอาหารหรือเพิ่มการออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน
          2. ออกกำลังกาย ให้ได้สัปดาห์ละ 4 วัน วันละ 40 นาที
          3. รับประทานแคลเซียมให้มากขึ้น จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แหล่งแคลเซียมใกล้ตัว เช่น ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งตัว กุ้งแห้ง โยเกิร์ตไขมันต่ำ
          4. ควรมีโปรตีนในอาหารทุกมื้อ เป็นการช่วยลดปริมาณของไขมันในระหว่างที่ลดน้ำหนักและช่วยคงสภาพกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี
          5. รับประทานอาหารเช้า เพื่อให้ฮอร์โมนที่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานอยู่ในระดับคงที่
          6. อย่าอดอาหาร ควรรับประทานอาหารให้ได้อย่างน้อย 3 มื้อต่อวันหรือซอยมื้ออาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานถี่ขึ้น ก็จะช่วยควบคุมความหิวได้
          7. ค่อยเป็นค่อยไป ไม่ควรหักโหมในการลดน้ำหนักให้มากเกินไป เพราะอาจทำให้เหนื่อยล้าจนเกิดความท้อใจและเลิกราไปในที่สุด
          8. หาคู่หูลดน้ำหนัก เพื่อช่วยให้กำลังใจซึ่งกันและกันและไปถึงเป้าหมายได้เร็วขึ้น
          9. อาหารสีรุ้ง เลือกรับประทานผักและผลไม้หลากสีที่มีแคลอรีต่ำและไม่มีไขมัน รวมทั้งข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือ เพราะร่างกายจะย่อยและดูดซึมอย่างช้า ๆ ทำให้ไม่หิวบ่อย
          10. ให้รางวัลตนเอง เช่น เมื่อลดได้ตามเป้าหมายจะซื้อของที่ชอบ แบบนี้ช่วยให้มีใจจดจ่อกับการลดน้ำหนักได้นานกว่า แต่ไม่ควรใช้อาหารเป็นรางวัลเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นที่พยายามมาจะกลายเป็นศูนย์

Q : ถ้าว่าที่เจ้าบ่าวเป็นคนไหล่เล็ก การออกกำลังกายจะสามารถเพิ่มช่วงไหล่ให้ดูกว้างขึ้นได้หรือไม่
A: การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ไหล่ดูกว้างขึ้น เพราะเมื่อออกกำลังกายทุกครั้งเราจะต้องระวังให้หลังตรงอยู่เสมอ จึงทำให้อกและไหล่ยกขึ้น ส่งผลให้บุคลิกดี ในบางรายที่มีปัญหาหลังค่อมก็ทำให้กลายเป็นคนที่เดินหลังตรงอกผึ่งผายขึ้นได้

Q : หากมีเวลาเตรียมตัวไม่มากสำหรับการลดหน้าท้อง การซิตอัพทุกวันจะช่วยให้หน้าท้องลดลงได้หรือไม่
A : การซิตอัพเพียงอย่างเดียวไม่สามารถลดไขมันบริเวณหน้าท้องได้ทันใจ หากต้องการลดหน้าท้องอย่างรวดเร็วควรทำอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น การเดินเร็ว จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ จะทำให้เห็นผลเร็วขึ้น

GURU’S ADVICE
          หากเลือกออกกำลังกายที่ฟิตเนส โดยมีเทรนเนอร์เป็นผู้ดูแล เริ่มแรกควรเล่นแบบทั่วไปก่อน คือออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย หลังจากนั้นจึงขยับไปเล่นในระดับ Beginner ซึ่งเป็นการเล่นเฉพาะส่วน Upper Body (ร่างกายส่วนบน) และ Lower Body (ร่างกายส่วนล่าง) เมื่อเล่นไปได้สักระยะจึงเข้าสู่การออกกำลังกายขั้น Advance เป็นการเล่นแบบแบ่งกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายประมาณ 3 – 7 วัน จากนั้นจึงเปลี่ยนไปเน้นส่วนอื่นต่อไป การออกกำลังกายทุกส่วนจะเป็นการช่วยเผาผลาญพลังงานไปด้วยในตัว จึงเป็นทั้งการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ โดยทั้งหมดนี้สามารถเห็นผลได้ภายในระยะเวลา 3 เดือนขึ้นอยู่กับความมีวินัยของผู้เล่นด้วย

ขอบคุณเทรนเนอร์ ประณต โชคเจริญ (เอ็น) จากฟิตเนส Fit Forward ซอย 5 ถนนประชาราษฎร์บำเพ็ญ ห้วยขวาง โทร. 0-2691-1915 www.fitforward.com

แต่งหน้า – แต่งตัวเสริมดวงความรัก

account_circle

อาจารย์ชลดาให้คำแนะนำว่า ปี 2557 เป็นปีมะเมีย ซึ่งเป็นปีของอาชาที่คึกคะนอง เป็นปีแห่งความทะเยอทะยาน กล้าได้กล้าเสีย อาจส่งผลให้มีการปะทะรุนแรงและการล่มสลายของภาคธุรกิจ ในช่วงเวลาแบบนี้ การรู้จักเลือกใช้สีให้ถูกโฉลกกับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า การแต่งหน้า หรือเครื่องประดับ จะช่วยเสริมอำนาจบารมี ส่งเสริมชะตาให้มีพลังแห่งการต่อสู้ ตลอดจนเสริมเสน่ห์ต่อผู้พบเห็น

ราศีมังกร (16 ม.ค. – 15 ก.พ.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกกุหลาบ ดอกแก้ว

• สีอาภรณ์ : ควรแต่งกายด้วยสีแดงสด อย่างสีแดงเลือดนก หรือสีดำจะช่วยเรียกพลังรักให้เบิกบาน ส่วนสีเขียวแก่และสีน้ำตาลจะช่วยเพิ่มสง่าราศี

• โทนสีแต่งหน้า : เน้นโทนสีอบอุ่น ทาปากสีสดเพื่อเสริมความมั่นใจ

• อัญมณีประจำราศี : โกเมน พลอยการ์เนต นิล

ราศีกุมภ์ (16 ก.พ. – 15 มี.ค.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกบานไม่รู้โรย ดอกเฟื่องฟ้า ดอกเข็ม

• สีอาภรณ์ : สีม่วงคราม สีส้มโอลด์โรส สีชมพูแซมขาว

• โทนสีแต่งหน้า : เน้นโทนอ่อนหวาน ถ้าอยากค้นหาหัวใจตัวเองให้แต่งตัวและแต่งหน้าโทนสีเดียวกัน คือ ชมพูหรือม่วงหวาน

• อัญมณีประจำราศี : แอเมทิสต์ โอปอ โกเมน

ราศีมีน (16 มี.ค. – 15 เม.ย.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกเบญจมาศ ดอกกล้วยไม้ ดอกเฟื่องฟ้า

• สีอาภรณ์ : สีของแฟชั่นที่เด่นล้ำและไฉไลคือชุดรัดแนบกาย เน้นสีแดงเพลิง ปักฉลุสลับลายด้วยสีดำให้ดูเด่น กระโปรงสีม่วง

• โทนสีแต่งหน้า : โทนสีฟ้า สีม่วง เน้นดวงตาและปากให้เป็นรูปกระจับ

• อัญมณีประจำราศี : โอปอ บลัดสโตน มรกต

ราศีเมษ (16 เม.ย. – 15 พ.ค.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกเยอบีร่า ดอกเฟื่องฟ้า

• สีอาภรณ์ : เน้นสีแสดและสีแดงสด เพราะเป็นสีเฮง ส่งเสริมดวงให้เด่น

• โทนสีแต่งหน้า : ควรแต่งหน้าทาปากด้วยสีแดงสดเสมอและควรมีไฮไลต์ที่ดวงตาเพื่อเพิ่มเสน่ห์

• อัญมณีประจำราศี : ทอง เพชร ทับทิม โกเมน

ราศีพฤษภ (16 พ.ค. – 16 มิ.ย.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกบัว

• สีอาภรณ์ : สีม่วงเม็ดมะปราง สีเขียวอ่อน สีฟ้า

• โทนสีแต่งหน้า : เน้นทาโทนสีน้ำตาลหรือสีเขียวทองที่ขอบตาจะช่วยให้เด่นเกินใคร ๆ วันไหนที่รู้สึกเหงาใจ ให้เลือกใส่เสื้อผ้าโทนสีเทาแล้วทาปากสีชมพูเข้มถึงแดงจะช่วยได้

• อัญมณีประจำราศี : มรกต นิล แซปไฟร์

ราศีเมถุน (16 มิ.ย. – 15 ก.ค.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกกล้วยไม้และดอกกุหลาบสีขาวหรือสีเขียวใบไม้สด

• สีอาภรณ์ : แต่งกายสีสันผสมกลมกลืนหลากสี

• โทนสีแต่งหน้า : เน้นโทนสีสดใสเพื่อเสริมดวง

• อัญมณีประจำราศี : บุษราคัม เพชร มรกต

ราศีกรกฎ (16 ก.ค. – 15 ส.ค.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกรักเร่ ดอกเขียวหมื่นปี

• สีอาภรณ์ : สาวทันสมัยต้องเน้นสีเด่นเป็นสีสด ๆ หรือสีดำสลับเทา

• โทนสีแต่งหน้า : เหมาะที่สุดกับโทนสีสดใส

• อัญมณีประจำราศี : เพชร ไข่มุก เงิน

ราศีสิงห์ (16 ส.ค. – 15 ก.ย.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกเข็มหรือดอกไม้สีแดง สีน้ำตาลแดง เหลืองโทนเทา และเบจ

• สีอาภรณ์ : แต่งกายสีขาวแล้วตัดด้วยจุดดำจะดีมาก

• โทนสีแต่งหน้า : เน้นโทนสีน้ำตาลออกเบจ

• อัญมณีประจำราศี : ทอง เพชร คริสตัล

ราศีกันย์ (16 ก.ย. – 15 ต.ค.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกเฟื่องฟ้า ดอกไม้สีเขียว น้ำเงิน คราม

• สีอาภรณ์ : สวมเสื้อสีแสด สีเหลืองทองหรือสีขาว – น้ำเงินจะรุ่งมาก

• โทนสีแต่งหน้า : โทนสีส้ม สีทอง แล้วปัดมาสคาราหรือเขียนขอบตาล่างด้วยสีน้ำเงิน

• อัญมณีประจำราศี : ไพลิน ไข่มุก เพริดอต

ราศีตุล (16 ต.ค. – 15 พ.ย.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกจำปี ว่านสี่ทิศ ดอกไม้สีแดง น้ำเงิน ม่วง

• สีอาภรณ์ : ชุดสีม่วงครามจะช่วยเรื่องความรัก

• โทนสีแต่งหน้า : โทนสีเหลืองทอง แต่ถ้าอยากลดความเครียดให้แต่งหน้าโทนสีฟ้าเบา ๆ

• อัญมณีประจำราศี : หยก โอปอ

ราศีพิจิก (16 พ.ย. – 15 ธ.ค.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกดาวเรือง ดอกไม้สีส้มสุก สีดำกรมท่าสีออกมืด ๆ หรือสีบรอนซ์ทอง

• สีอาภรณ์ : เสริมเสน่ห์ด้วยสีฟ้าครามกับเหลืองทอง ถ้ามีปักระยิบระยับจับตาจะดีมาก

• โทนสีแต่งหน้า : เหมาะกับสีระยิบระยับเช่นกัน

• อัญมณีประจำราศี : บุษราคัม โกเมน โอปอ เพชร

ราศีธนู (16 ธ.ค. – 15 ม.ค.)

• ดอกไม้คู่ราศี : ดอกมะลิ ดอกไม้สีเหลือง สีม่วง

• สีอาภรณ์ : เด่นด้วยสีน้ำเงินและน้ำตาล

• โทนสีแต่งหน้า : เน้นโทนสีเขียวเบา ๆ ที่เปลือกตา

• อัญมณีประจำราศี : หินเขี้ยวหนุมาน เทอร์คอยส์ โทแพซสีฟ้า

เทคนิคแต่งหน้า – แต่งตัวเสริมดวงปี 2557 สำหรับทุกราศี

• โทนสีที่ดีในปีนี้คือ สีโทนทึม ๆ เช่น สีดำ สีม่วงเข้ม นอกจากนั้นสีที่เข้ามามีอิทธิพลคือ สีส้ม สีแดง และสีทอง ซึ่งเราสามารถใช้โทนสีเหล่านี้แต่งหน้าเพิ่มเข้าไปได้ จะช่วยเสริมพลังและเสริมดวงการเงิน

• การแต่งหน้าควรมีความเป็นประกายและควรมีสีบลัชออนที่แก้ม จะช่วยเสริมโหงวเฮ้งให้ใบหน้า

• สไตล์การแต่งตัวของปีนี้ ควรเน้นเสื้อผ้าที่มีขอบ เช่น ขอบชายกระโปรง ขอบเสื้อ ขอบริมปก เพราะปีนี้ต้องเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เพื่อฟันฝ่าเศรษฐกิจ การมีขอบจะช่วยเสริมดวงการเงินและช่วยดึงดูดสายตาทุกคน

• ปีนี้เทรนด์สีดำ สีดำทอง สีส้มเอิร์ธโทน หรือสีน้ำตาลมาแรง สามารถใช้ได้กับทุกคน แต่ต้องดูให้เหมาะสมกับอาชีพด้วย

• ว่าที่เจ้าสาวควรแต่งหน้าด้วยโทนสีน้ำเงินหรือสีฟ้าวิ้ง ๆ จะช่วยเสริมความสุขุมเยือกเย็น ทาปากโทนสีชมพูเข้มออกแดง เขียนขอบตาใต้ตาควรเป็นสีมีประกาย และมีไฮไลต์ที่หน้า

• สีที่ให้คุณด้านความรักที่ดีที่สุดคือสีชมพู แต่ถ้าชอบใส่เสื้อผ้าโทนสีเข้ม อาจเลือกใส่เครื่องประดับที่มีสีชมพูแทน

• หากไม่ชอบแต่งหน้า สามารถใช้สีผ้าพันคอแทนสีแต่งหน้าได้ ถ้าใช้ผ้าพันคอสีหวานจะช่วยดึงดูดความรัก ถ้ามีความรักแล้วอยากให้ความรักหวานชื่นยิ่งขึ้น ให้ใช้ผ้าพันคอลายดอกไม้เล็ก ๆ

• ถ้าไม่ชอบใช้ผ้าพันคอ สามารถใช้กำไลหรือแหวนสีสันตามโทนสีแต่งหน้าได้ จะให้ดีควรใช้กำไลสีเงินหรือสีทองที่มีเสียงกรุ๊งกริ๊งเวลาเคลื่อนไหวจะช่วยเสริมดวงได้

• สามารถใช้สีกระเป๋าตามโทนสีแต่งหน้าได้ เช่น กระเป๋าสตางค์ใบเล็ก กระเป๋าใส่เครื่องสำอาง แต่ควรใช้วัสดุที่ทำจากธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย

• ผู้หญิงควรเขียนขอบตา โดยขอบตาบนคือ อำนาจ ส่วนขอบตาล่างคือเสน่ห์ที่จะช่วยให้สะดุดสายตาหนุ่ม ๆ ได้เร็วขึ้น

• คิ้วกับปากก็สำคัญ การเขียนคิ้วคือ การมีบ้านอยู่ มีบริวาร ส่วนการทาปากคือ การมีกินมีใช้ ดังนั้นระวังอย่าให้ปากแห้ง ถ้าไม่ทาลิปสติกก็ควรใช้ลิปมันหรือใช้ลิปกลอสสี

• การทาลิปสติกสีชมพูจะทำให้เป็นที่รักที่เอ็นดู มีผู้ชายเข้าหา ส่วนลิปสติกสีแดงจะทำให้มีอำนาจ เสริมความมั่นใจ พูดอะไรแล้วคนอยากฟัง

 

 

 

อัญมณีและเครื่องรางน่าใช้

 
• คริสตัลควอร์ตซ์ ช่วยเสริมดวงการเงินและการงาน

• นิลและหินสะเก็ดดาว ช่วยปกป้องคุ้มครองให้แคล้วคลาดจากอันตราย

• โรสควอร์ตซ์ ช่วยเรื่องความรัก

• ตกแต่งบ้านด้วยเป็ดแมนดารินที่แกะสลัก ด้วยหินโรสควอร์ตซ์ จะช่วยเสริมดวงความรักดึงดูดความรักเข้ามาหา และช่วยให้มีคู่ที่ดี ถ้ามีแฟนแล้วก็จะได้แต่งงานเร็วขึ้น

• ใช้กรอบรูปหัวใจที่ทำจากโลหะ เช่น ทองเหลือง เงิน สเตนเลส จะทำให้ความรักดี ความสัมพันธ์ไม่ร้าวฉาน ถ้ามีแฟนแล้วให้ใส่รูปคู่ลงไป ถ้ายังไม่มีแฟนให้ใส่รูปตัวเอง และเขียนความปรารถนาไว้ด้านหลังรูปว่าต้องการมีคู่ จะช่วยให้หาคู่ได้เร็วขึ้น ส่วนตำแหน่ง ควรวางกรอบรูปไว้ทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ของห้องนอนหรือตัวบ้านหรือจะวางไว้บนหัวเตียงฝั่งซ้ายก็ได้

• นำดอกไม้ประจำราศีมาทำเป็นดอกไม้แห้งแล้วใส่กรอบรูป จากนั้นอธิษฐานขอพร จะช่วยให้พบรักได้เร็วขึ้น

เรื่องโดย:
ช่างภาพ:

การ์ดแต่งงาน… ไม่ซ้ำใคร

account_circle


นำการ์ดแต่งงานแปะลงบนผ้ากระสอบ จากนั้นจึงทากาววางทับบนไม้กระดานอีกทีแล้วใส่ไว้ในซองกันกระแทก หาตัวอักษรฟ้อนต์ต่าง ๆ มาแปะเป็นชื่อแขกหน้าซอง เท่านี้ก็ได้การ์ดและซองการ์ดแต่งงานแบบไม่ซ้ำใครแล้ว

เรื่องโดย:
ช่างภาพ:

SEIKO Aviator solar chronograph

ความลงตัวแห่งดีไซน์สไตล์โมเดิรน์…ผสานแฟชั่นสุดคลาสสิค ปี 1972

SEIKO แนะนำ Seiko Aviator solar chronograph เรือนเวลาในคอลเลคชั่น “โพรสเป็กซ์” สุดยอดนาฬิกาแบบฉบับนักบินผลงานจากปี 1972 ที่ SEIKO ได้พัฒนาให้กลับมาประกาศศักดาอีกครั้ง ด้วยรูปโฉมและขีดความสามารถ เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ที่ครบครันในเรือนเดียว

Seiko Aviator solar chronograph เสริมมาดสุภาพบุรุษให้เข้ม ด้วยตัวเรือน

ลาหยุดให้ผิว 1 วัน

เวลารู้สึกอ่อนล้าหมดเรี่ยวแรง การพักผ่อนคือวิธีเติมพลังให้คุณสามารถทำงานอย่างต่อเนื่องได้อย่างสดชื่น ผิวก็เช่นกัน เวลาที่เหนื่อยล้า สังเกตได้จากสีผิวหม่นหมอง รอยคล้ำใต้ตา บางครั้งมีอาการแพ้ระคายเคือง คนที่ผิวแห้ง จะยิ่งแห้งเป็นขุย ส่วนผิวมัน ก็จะเกิดสิวอักเสบ

อาการผิวเหนี่อยล้า มาจากหลายสาเหตุ ความเครียด พักผ่อนน้อย รวมถึงปัจจัยแวดล้อมที่ทำร้ายผิวแทบทุกวัน เช่น อุณหภูมิในห้องแอร์ รังสียูวี ตลอดจนการสัมผัสสิ่งปนเปื้อน เหล่านี้ล้วนส่งผลต่อผิวทั้งสิ้น

Jaurlique Day spa ชั้น 2 Groove @ Central World

บริเวณด้านหน้าที่คุณสามารถปรึกษาปัญหาผิว ทดลองผลิตภัณฑ์อย่างสบายใจ

ผิวก็ต้องการวันหยุด
หาเวลาสัก 1 วันในช่วงสุดสัปดาห์ ปรนเปรอผิวให้ชุ่มชื่น อิ่มเอิบ เป็นการเติมพลังผิวสวยให้ฟื้นสู่ความสดชื่นอีกครั้ง ขอแนะนำ Jaurlique Day spa ชั้น 2 Groove @ Central World สปาธรรมชาติที่บำบัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์กลิ่นหอมสดชื่นจากพืชพรรณและดอกไม้ที่ปลูกแบบไบโอไดนามิคฟาร์มบนเทือกเขา Adelaide ประเทศออสเตรเลีย

บริการนวดมือช่วยผ่อนคลายด้วยแฮนด์ครีมเนื้อนุ่ม

เข้าใจธรรมชาติ เข้าใจผิว
ผิวที่บอบบาง ต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยน สารสกัดจากธรรมชาติ 100% ที่เจอร์ลีคเลือกใฃ้ในผลิตภัณฑ์ จะช่วยปลอบประโลมผิวได้ดี ทำให้ผิวมีความสมดุลย์ชุ่มชื่น ที่สำคัญกลิ่นหอมละมุนทำให้ผ่อนคลาย หายเครียด เมื่อจิตใจสบาย ความอ่อนล้าก็หายไป ส่งผลให้ผิวอิ่มเอิบสดใส คุณจึงรู้สึกมีพลัง เพราะผิวค่อยๆ ฟื้นฟูสู่ความแข็งแรง


เอาใจผิวสักครั้งด้วยทรีตเม้นท์ดีๆ
Jurlique day spa มีทรีตเม้นท์ผิวหน้าให้เลือกหลากหลาย เช่น ทรีตเม้นท์เพื่อผิวกระจ่างใส ทรีตเม้นท์สำหรับผิวมัน ดิฉันเลือกทรีตเม้นสร้างสมดุลย์ให้ผิว โดยเน้นการขับสารพิษ ทำให้ผิวผ่อนคลายด้วย Rose moisture plus daily moisture balancing serum ที่ชอบมากคือ เธียราปีสให้ความสำคัญกับผิวบอบบางรอบดวงตา โดยนวดวนเป็นวงกลมเบาๆ รอบดวงตา และหัวคิ้วทั้ง 2 ข้าง ด้วย Herbal Recovery Advanced Eye serum เป็นการช่วยกระตุ้นดวงตาที่เหนื่อยล้าให้มีความสดใส เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน


Herbal Recovery Advanced eye serum ผู้ช่วยดูแลผิวรอบดวงตาให้ชุ่มชื่นสดใส ( 1,950 บาท )

Facial treatment @ home
การดูแลผิวไม่มีวันหยุด เจอร์ลีคมีผลิตภัณฑ์ให้เลือกครบเซ็ทตั้งแต่ทำความสะอาด โทนเนอร์ เซรั่ม มอยส์เจอไรเซอร์ และมาสก์ ซึ่งคุณสามารถทำตามขั้นตอนโดยที่เธียราปีสจให้คำแนะนำอย่างละเอียด

เมื่อใส่ใจดูแลผิวเป็นประจำ คุณจะรู้สึกถึงความนุ่มนวลของผิว จนอยากทะนุถนอมไว้ให้ดีที่สุด ทุกครั้งที่ส่องกระจก จะสังเกตเห็นผิวที่สดชื่น เปล่งปลั่ง ปราศจากความเหนื่อยล้า แค่ให้วันหยุดกับผิวอาทิตย์ละ 1 วัน คุณจะเห็นผลลัพธ์ความอ่อนเยาว์ที่คุ้มค่าจริงๆ

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวครบทุกขั้นตอน จัดวางให้เลือกสำหรับการบำรุงผิวประจำวัน


I love This
Rosewater balancing mist Deluxe Edition สเปรย์มิสท์ที่ให้ละลองละเอียดกลิ่นหอม มีสารสกัดจากกุหลาบ 5 ชนิด ทำให้ผิวชุ่มชื่น เย็นสบาย ในขวดสีชมพูสวยที่โดนใจสาวๆ หลายคน

ในระหว่างวันอันแสนอบอ้าว หรือระหว่างการเดินทางอันเหนื่อยล้า สเปรย์ละอองไอเย็นๆ ของ Rosewater ให้ทั่วใบหน้า ผิวจะเปล่งปลั่งเหมือนกลีบกุหลาบที่สดชื่นหลังได้รับน้ำ

หอมสดชื่นสุดๆ Rosewater balancing mist Deluxe Edition (ราคา 2,500 บาท)

เรื่อง : pattraherself

keyboard_arrow_up