‘ความรู้สึกดีๆ สุกงอมเต็มที่ ได้เวลาบอกรักเพื่อนสนิท’ ดูดวงรายวัน 10 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 10 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณอาจถูกกดดันให้ต้องใช้ทักษะ ความรู้ ความสามารถในการติดต่องานค่อนข้างสูง เพราะงานที่รับมาเสี่ยงต่อความผิดพลาดอย่างมาก เพราะฉะนั้นวันนี้คุณจึงลุยเดี่ยวทุกสถานการณ์ ตัดสินใจด้วยตัวเอง ไม่รอฟังความคิดเห็นจากใครทั้งนั้น การเงิน : ไม่ควรทุ่มลงทุน เพราะหวังผลตอบแทนที่สูง รวมถึงเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงินที่ไม่ถูกต้องทั้งบนโต๊ะและใต้โต๊ะ ความรัก : วันนี้หากมีปัญหาสามารถปรึกษาคู่ได้เลย เขาจะเป็นคู่คิดให้คุณได้อย่างดี ช่วยส่งเสริมหน้าที่การงาน และแนะนำแนวทางชีวิตที่ถูกต้องให้ด้วย  คนโสด คุณมีเสน่ห์ เซ็กซี่ในสายตาเพศตรงข้าม ประมาณสวยเลือกได้ วันนี้ก็ยังเลือกอยู่ เกณฑ์ในการแต่งงานก็อาจอายุ 35-40 ปี สุขภาพ : ระวังแผลเก่าหน่อยนะคะ เพราะคุณหักโหมทำงานหนัก ไม่ค่อยดูแลตัวเอง อาจทำให้อาการเจ็บปวดไม่หายสักที   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้คุณอาจมีปัญหากับเพื่อนร่วมงาน หรือหุ้นส่วนที่เป็นผู้หญิง อาจมีการแข่งขันแย่งชิงตำแหน่งหน้าที่การงาน หรือผลประโยชน์อย่างดุเดือดเลือดพล่าน จนเกิดการทะเลาะกัน ซึ่งที่สุดแล้วคนที่ผิดหวัง เสียใจ ก็คือคุณ จึงควรใช้สติ ความเข้มแข็ง และใจเย็นในการตัดสินปัญหา การเงิน  : คุณอาจรูดบัตรซื้อความสุขให้ตัวเอง […]

เรียบโก้ทรงพลัง “แอฟ-ทักษอร” อวดโฉมสุดสง่า สะกดทุกสายตาในงานเปิดตัวเรสซิเดนซ์หรู มูลค่าหมื่นล้าน ริมแม่น้ำเจ้าพระยา

สมกับเป็นนางเอกสายหวานที่งดงามเลอค่าระดับตัวแม่จริงๆ สำหรับ “แอฟ-ทักษอร ภักดิ์สุขเจริญ” ที่มาปรากฏตัวเฉิดฉายความสวยแพง สง่าสะกดสายตาทุกคู่ ในงานเปิดตัวสุดยิ่งใหญ่ อลังการของ “เดอะ เรสซิเดนซ์ แอท แมนดาริน โอเรียนเต็ล กรุงเทพฯ” โครงการเรสซิเดนซ์หรู มาตรฐานระดับเวิลด์คลาส ภายใต้การบริหารงานของแบรนด์แมนดาริน โอเรียนเต็ล โฮเต็ล กรุ๊ป แห่งแรกในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และลำดับที่ 7 ของโลก ภายใต้ความร่วมมือกับบริษัท ดิ ไอคอนสยาม ซูเปอร์ลักซ์ เรสซิเดนซ์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด แถมงานนี้สาวแอฟยังอวดโฉมความสวยสง่าแบบคูณสอง ด้วยการปรากฏตัวถึง 2 ลุคสุดทรงพลัง ซึ่งเปิดตัวลุคแรกในโหมดสาวหวานที่เรียบหรูเลอค่า ด้วยเดรสเกาะอกสีขาวคลีนจากแบรนด์ดัง POEM ที่ให้ฟีลลิ่งเจ้าหญิงนิดๆ ด้วยก็กระโปรงทรงสุ่มแบบเบาๆ แต่งกระดุมและกระเป๋าสไตล์คลาสสิก พร้อมเมคอัพและผมลอนสุดละมุน ส่งให้สาวแอฟเรียบหรูดูแพง และหวานกลมกล่อมจริงๆ ส่วนลุคที่สองในช่วงงานเลี้ยงมื้อค่ำสุดหรู สาวแอฟสลัดความหวานออกไป แปลงโฉมเป็นสาวเรียบโก้ แต่แฝงความเซ็กซี่เบาๆ ด้วยเดรสเปิดไหล่ทรงเมอร์เมดจากแบรนด์ POEM ที่โชว์สัดส่วนสุดเป๊ะได้อย่างเพอร์เฟ็กต์ ซึ่งยังคงคอนเซ็ปต์สีขาวคลีนๆ พร้อมแต่งกิมมิกด้วยงานปักคริสตัลเพิ่มความระยิบระยับ เรียกว่าดูแพงและทรงพลังมากๆ เหมาะกับงานเปิดตัวเรสซิเดนซ์หรู […]

เปิดประสบการณ์แผนก ICU ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด นพ. วรกิจ เฉลิมสกุลรัตน์ อายุรแพทย์ด้านเวชบำบัดวิกฤตและโรคปอด หัวหน้าหน่วยเวชบำบัดวิกฤต  โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

ใครที่เคยมีประสบการณ์กับแผนก ICU ไม่ว่าจะเป็นตัวคนไข้เอง ญาติคนไข้ หรือแม้แต่ผู้ไปเยี่ยมคนไข้ มักจะเกิดอาการใจคอไม่ดีเมื่อต้องไปเยือนแผนกนี้ ซึ่งความจริงแล้วหากได้รู้จักและเข้าใจแผนก ICU มากขึ้น จะเข้าใจว่าแผนกนี้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ซึ่ง นพ.วรกิจ เฉลิมสกุลรัตน์ อายุรแพทย์ด้านเวชบำบัดวิกฤตและโรคปอด หัวหน้าหน่วยเวชบำบัดวิกฤต โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ที่มีประสบการณ์ในแผนก ICU มามากกว่า 15 ปี จะเป็นผู้เปิดประสบการณ์แผนก ICU ให้ทุกคนได้รู้จักกันมากขึ้น “เมื่อพูดถึงแผนก ICU หลายคนมักจะคิดถึงผู้ป่วยอาการหนักที่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเท่านั้น แต่ภายใต้ความเสี่ยงนั้นก็มีโอกาสพลิกฟื้นชีวิตได้จากบุคลากรที่มีความชำนาญในขั้นสูง การทำงานร่วมกันเป็นทีมแบบสหวิชาชีพ และเครื่องมือรักษาที่ทันสมัยภายใต้มาตรฐานสากลของโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์” แผนก ICU ทำหน้าที่อะไร “แผนก ICU ทำหน้าที่รองรับและดูแลผู้ป่วยอาการหนักที่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต รวมถึงมีภาวะหรือความเสี่ยงต่อการทำงานของอวัยวะสำคัญล้มเหลวได้ เช่น ความดันตกอย่างต่อเนื่อง ไม่สามารถหายใจเองได้โดยปราศจากเครื่องช่วยหายใจ หรือคนไข้ที่มีความเสี่ยงว่าอาการจะแย่ลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งบุคลากรในแผนก ICU ของโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์จะปฏิบัติงานร่วมกันในการประคับประคองการทำงานของอวัยวะสำคัญให้พ้นจากอาการหนักตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นแพทย์ผู้ชำนาญเฉพาะทางผู้ป่วยวิกฤตโดยตรง ทีมพยาบาลผู้มีความชำนาญพิเศษในการดูแลผู้ป่วยหนัก และผู้ชำนาญการเฉพาะทางในสาขาต่างๆ” หัวใจหลักของแผนก ICU  “หลายคนมักเข้าใจผิดว่าหัวใจหลักของแผนก ICU ขึ้นอยู่กับทีมแพทย์เท่านั้น แต่ความจริงแล้วต้องขึ้นอยู่กับหลายองค์ประกอบเลยครับ […]

‘ผู้ใหญ่นัดเดทให้ ตัดปัญหาแม่ไม่ปลื้ม’ ดูดวงรายวัน 9 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 9 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : เริ่มต้นวันแรกของสัปดาห์ คุณได้เริ่มต้นงานใหม่ที่ท้าทายกว่าเดิม แต่ก็ระวังความคิดที่สุดโต่งของคุณอาจสร้างความขัดแย้งกับคนอื่นอีก แม้ว่าคุณจะพยายามเรียกร้องให้เจ้านายเห็นใจแล้วก็ตาม แต่เขาก็ไม่ฟังคุณเช่นกัน การเงิน : หลีกเลี่ยงการเสี่ยงโชค เพราะคุณอาจไว้ใจคนผิด ถูกหลอก ความรัก : คุณให้ความสำคัญกับความรักและความสัมพันธ์ในครอบครัวมาก จนอาจไม่อยากให้คู่ขัดใจคุณเลย อยากให้ยอมทุกอย่าง แต่คงยาก วันนี้คู่เลือกที่จะอยู่ห่างคุณเลย เพราะไม่อยากทะเลาะด้วย  คนโสด คุณโดดเด่นในวงสังคม ซึ่งคุณมีความคิดเป็นของตนเองมากจนถึงสุดโต่ง วันนี้จึงหาคนที่คุยกันด้วยแล้วเข้าใจ ยาก  สุขภาพ :  ระวังอาหาร อากาศ และฝุ่นด้วยนะคะ เพราะคุณอาจเป็นภูมิแพ้ได้     ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : เริ่มต้นวันแรกของสัปดาห์อาจสิ้นสุดงานเก่าได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือมีเกณฑ์โยกย้ายงาน ไปทำในส่วนที่ต้องติดต่อประสานงานกับบุคคลตามสถานที่ต่างๆ วันนี้คุณต้องใช้ความรู้ความสามารถ พลังกายอย่างมาก เพราะถูกกดดันให้รับผิดชอบงานที่เสี่ยงต่อความผิดพลาดสูง การเงิน  : อาจชักหน้าไม่ถึงหลัง ไม่ควรเข้าไปพัวพันกับเงินที่ไม่ถูกต้องทั้งบนโต๊ะและใต้โต๊ะ ความรัก : ปัญหาความไม่เข้าใจเก่าๆ  อาจมาถึงจุดสิ้นสุด วันนี้หากมีปัญหาสามารถปรึกษาคู่คุณได้ เพราะเขาจะเป็นคู่คิดและช่วยเสริมหน้าที่การงานให้คุณได้อย่างดี   คนโสด วันนี้ความหึงหวงอาจขึ้นถึงขั้นรุนแรงจนอาจจบกันได้นะคะ […]

“ตั๊ก บงกช” ย้ำกินตามกรุ๊ปเลือด และแนะลองแปะเมล็ดผักกาด ลดความอยากอาหาร!!

“ตั๊ก บงกช” ถือเป็นผู้หญิงและคนดังอีกคนที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักได้ดีมาก เพราะเกิดจากการสร้างวินัยให้ตัวเองเป็นตัวอย่างจนกลับมาหุ่นดีสำเร็จ ตามเคล็ดลับกระชับหุ่นแบบสาวตั๊กในบทความนี้ หุ่นเป๊ะเหมือนตอนเข้าวงการใหม่ๆ “ตั๊ก บงกช” ฟิตหุ่นจนเซี๊ยะ กล้ามหน้าท้องแน่น ซึ่งจะเน้นออกกำลังกายและทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด และสำหรับ สาวตั๊ก ที่มีกรุ๊ปเลือดโอ สามารถเลือกกินเนื้อได้ตามใจชอบ กินอาหารทะเลได้เป็นประจำ เพื่อป้องกันโรคเลือดไม่แข็งตัวและไทรอยด์ แต่ระวังเรื่องไขมันและโคเรสเตอรอลด้วย ส่วนการกินนม เนย ไข่ ให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าอยากผอมต้องเลี่ยงแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต และบรรดาถั่วต่างๆ ผัก กินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะบร็อคโคลี ผักโขม ส่วนผักตระกูลกะหล่ำ ควรหลีกเลี่ยงเพราะมีผลต่อไทรอยด์ เป็นต้น ส่วนคนที่ชอบกินผลไม้ สามารถกินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะตระกูลเกรปฟรุต ตระกูลเบอร์รี่ (ยกเว้นแบล็คเบอร์รี่) ช่วยลดน้ำหนัก ควรเลี่ยงแคนตาลูป มะพร้าว ส้ม และสตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไป โดยล่าสุดเรื่องกรุ๊ปเลือด สาวตั๊ก ได้โพสต์ข้อความ “ไปตรวจเลือดแล้วทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด สิ่งใดที่เราแพ้อย่าทาน!! ทานอาหารให้ถูกกับเลือดแล้วเราจะแข็งแรงขึ้น ออกกำลังกายนั่นคือความจริง! ใครมีเงินแล้วอย่าโง่นั่นคือความจริง! อย่าไปเชื่อพวกคลีนิคที่ฉีดสเต็มเซลล์รกแกะเด็ก ผิดกฎหมายนะคะ แล้วชอบอ้างว่าดาราไปทำแล้วสวยตลอด […]

‘ขอไม่ประนีประนอม เพราะจับได้ว่าเขาไม่ได้มีฉันคนเดียว’ ดูดวงรายวัน 8 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 8 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้ไม่ต่างจากเมื่อวาน เพราะคุณยังอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก นอกจากต้องทำงานที่ตัวเองไม่ถนัดแล้ว ยังต้องเผชิญกับอุปสรรคและปัญหา จนคุณอาจขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงานทำให้คุณไม่สบายใจ ก็คงต้องปล่อยวางบ้างแล้วล่ะ การเงิน : ยังมีเกณฑ์ถูกหลอกอยู่นะคะ ควรจัดสรรปันส่วนเงินให้ดี ความรัก :  วันนี้คุณก็ยังคงคุยเรื่องเดียวกันได้อยู่ ซึ่งสิ่งที่จะทำให้มีความสุขอย่างยั่งยืนคือ ความเป็นอยู่ที่พอเพียง คนโสด คุณสวยมีเสน่ห์ จึงมีสิทธิ์เลือก  เพราะฉะนั้นวันนี้ก็อาจยังต้องเลือกอยู่ สุขภาพ :  ความเครียด และความกดดัน นอกจากจะทำให้เป็นไมเกรนแล้ว ยังส่งผลต่อระบบย่อยอาหารที่ผิดปกติ เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้ระวังการใช้คำพูดในการเจรจาประสานงาน เพราะอาจกลายเป็นประสานงา จนทำให้คุณอึดอัดไปหมด ทั้งบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และเจ้านาย จนอยากลาออกวันละหลายรอบ ก่อนตัดสินใจอะไรลงไปควรนำเหตุผลหลายๆ อย่างมาชั่งตวงวัดให้ดี การเงิน  : หากคุณกำลังร่วมหุ้นทำธุรกิจกับแฟน วันนี้อาจยังไม่ใช่วันที่ดี เพราะมีเกณฑ์ทะเลาะกันเรื่องผลประโยชน์ ความรัก :  อาจมีปัญหาเรื่องมือที่สามเข้ามาวุ่นวายในครอบครัว วันนี้คุณไม่ควรใช้อารมณ์ […]

‘เสน่ห์อยู่ในมือ ก็ใช้ให้ได้งานที่ดีนะคะ’ ดูดวงรายวัน 7 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 7 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้คุณมีเกณฑ์ได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือนำงานเก่าที่เคยทำไว้มาปัดฝุ่นใหม่ แต่ระวังอาจตกอยู่ในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ถูกให้รับผิดชอบงานที่เกี่ยวกับตัวเลขซึ่งคุณไม่ถนัด คุณอยากทำงานที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์มากกว่า แต่อย่างไรก็ตามก่อนรับปากหรือเซ็นเอกสารสัญญาควรพิจารณาให้ดี ไม่อย่างนั้นอาจผิดพลาดหรือเสียเปรียบได้ การเงิน :  ระวังคุณจะถูกตักตวงผลประโยชน์ เช่น ถูกหลอกกิน หลอกเที่ยว หลอกให้ซื้อของราคาแพง ความรัก :  วันนี้คุณอาจพูดคุยกับคู่ในทิศทางเดียวกัน มีความเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้น จนไปถึงอาจชวนกันไปเที่ยวเลยด้วย คนโสด คุณมีเสน่ห์กับเพศตรงข้าม วันนี้คุณก็อาจอยากไปเที่ยวลั้ลลา เพื่อหว่านเสน่ห์ให้มากที่สุด สุขภาพ :  เผื่อเวลาบิ๊กคลีนนิ่งไว้ด้วยนะคะ เพราะฝนตกบ่อย เสื้อผ้า ที่นอน หมอนมุ้งอาจอับชื้น อันเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  คุณได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือนำงานเก่ามาปัดฝุ่นใหม่ ซึ่งต้องใช้ความรู้ความสามารถ และความสามารถเฉพาะบุคคลสูงมาก ผู้ใหญ่ คนรอบตัวก็ยังให้ความช่วยเหลืออย่างดี รวมถึงสถานการณ์ระหว่างคุณกับเพื่อนร่วมงานก็ยังเหมือนเดิม วันนี้ควรลดอีโก้ เปิดใจรับฟังความคิดเห็นที่แตกต่างบ้าง จะทำให้สถานการณ์คลี่คลายลง การเงิน  : มีเงินเข้ามาไม่ขาด […]

สายเบิร์นเรียกเหงื่อต้องลอง “H2 Series” คลาสออกกำลังกายบนบอร์ดลอยน้ำ

ก่อนหน้านี้ที่ แพรวดอทคอม เคยนำเสนอคลาสโยคะ ฉีกกฎโยคะแบบเดิมๆ ด้วย “โยคะไวน์” ผสานศาสตร์แห่งการรักษาบาลานซ์  แอดก็ว่ายากแล้วนะ รอบนี้มาไม่ซ้ำอีกแล้วค่า เป็นคลาสออกกำลังกายแบบใหม่บนบอร์ดลอยน้ำที่แรกและที่เดียวในประเทศไทย ณ ตอนนี้ มาแนะนำค่า ซึ่งไฮไลท์ที่จะไม่พูดถึงไม่ได้คือ Outdoor Zone ซึ่งเป็นหนึ่งในโซนที่สวยที่สุด ที่มองเห็นวิวแม่น้ำเจ้าพระยามาพร้อมกับสระเกลือขนาด 25 x 12.5 เมตร ลึก 1.2 เมตร ที่สามารถควบคุมอุณหภูมิให้คงที่ไว้ที่ 35 องศาเซลเซียส โดยมีหลังคาปกคลุมไม่ต้องกังวลถึงเรื่องแสงแดด สามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ทุกเวลา รวมถึงสัมผัสกับประสบการณ์ครั้งแรกในประเทศไทยกับคลาส H2 Series ที่มาพร้อมบอร์ดลอยน้ำขนาดพอดีลำตัว เน้นการทรงตัวของร่างกาย สนุกกับการเคลื่อนไหวบนบอร์ด ทำให้ออกกำลังกายได้ผลเต็มที่ และใช้พลังงานมากกว่าเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายบนบก โดยแบ่งเป็นคลาสย่อยๆ ให้เลือกเล่นกัน ตามความชอบ ไม่ว่าจะเป็น H2 Core คลาสปั้นแกนกลางลำตัว, H2 Flow คลาสโยคะในน้ำ, H2 Move คลาสฝึกการเคลื่อนไหวและทรงตัว และยังมีคลาสพิเศษ Aqua Fit คลาสออกกำลังกายในน้ำแบบไร้แรงกระแทกอีกด้วย […]

‘สงสัยวันนี้คุณจะหลงเสน่ห์ เพลย์ (โอลด์) บอย เสียแล้วล่ะ’ ดูดวงรายวัน 6 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 6 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้อาจมีอุปสรรคและปัญหาเข้ามาจนคุณหน้ามืด มีปัญหาขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงาน ซึ่งคุณรู้สึกผิดหวัง และไม่สบายใจ เพราะสุดท้ายแล้วคุณก็ต้องทำงานคนเดียวอย่างหนัก แทบจะเรียกว่าอาบเหงื่อต่างน้ำเลยก็ว่าได้ การเงิน :  รายได้หลักมาจากงานประจำ ไม่มีโชคหรือลาภลอย ความรัก :  คุณรู้สึกอยากปลีกวิเวก หรือไปปฏิบัติธรรม เพราะเริ่มรู้สึกเบื่อคู่ที่เปลี่ยนไปเหมือนไม่ใช่คนเดิม จากที่เคยเป็นแฟมิลี่แมน แต่วันนี้กลายเป็นนักเที่ยวตัวยง คนโสด วันนี้คุณอาจหลงเสน่ห์เพลย์ (โอลด์) บอยต่างชาติเข้าให้แล้ว สุขภาพ :  อยู่ให้ห่างจากของมีคมหรือความร้อนนะคะ เพราะอาจทำให้เกิดบาดแผลตามร่างกาย   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้มีแนวโน้มประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานนะคะ ด้วยผู้ใหญ่ คนรอบข้างเมตตาสนับสนุนช่วยเหลือ แต่ก็ระวังอาจถูกเพื่อนร่วมงานเขม่นได้ เพราะฉะนั้นคุณควรทำงานให้หนักกว่าพวกเขา เขาจะได้ว่าไม่ได้ การเงิน  : ได้กำไรจากธุรกิจและการลงทุน แต่อย่าหวังลาภลอยหรือการเสี่ยงโชค ความรัก :  จากนักดื่มนักเที่ยวตัวยง วันนี้คู่คุณสามารถปรับปรุงตัวจนเป็นแฟมิลี่แมนได้อย่างน่าชื่นชม มีความคิดเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งเขาต้องการอย่างเดียวคือ อยากให้คุณสนับสนุนอยู่ข้างหลัง […]

ซูเปอร์โมเดลตลอดกาล”พิม ซอนย่า”แชร์วิธีไดเอตฉบับหุ่นลีนแอนด์ผิวเนียนสวย

เจอ พิม ซอนย่า โดมินิก วัชรสินธุ์” ทีไร อดหลงเสน่ห์ในความสง่างามของเธอไม่ได้ ทั้งสูงเพรียว บุคลิกดี แถมผิวพรรณดูผุดผ่องกระจ่างใส ขนาดเป็นผู้หญิงด้วยกันยังแทบไม่อยากละสายตาว่าพิมจะอายุ 45 ปี เข้าไปแล้ว ซึ่งความสูงของ “พิม ซอนย่า” อยู่ที่ 170 เซนติเมตร ส่วนน้ำหนักมากที่สุด 57 กิโลกรัม และน้ำหนักที่น้อยที่สุดคือ 49 กิโลกรัม เห็นแบบนี้แล้ว แพรวดอทคอม เลยขอล้วงเคล็ดลับไดเอตหุ่นปังและผิวสวยมาฝากกันค่ะ เริ่มจาก วิธีไดเอตฉบับผิวสวย พิมไม่เคยอดอาหาร กินครบ 3 มื้อตลอด ช่วงไหนรับงานที่ต้องใช้รูปร่าง ต้องเซ็กซี่นิดนึง (ยิ้ม) จะลดปริมาณอาหารแต่ละมื้อ แล้วกินโยเกิร์ตผสมกล้วยปั่นเพิ่ม กินแล้วอยู่ท้อง แถมยังมีแร่ธาตุและวิตามิน นอกจากช่วยคุมน้ำหนักแล้ว ยังบำรุงผิวไปในตัว กุมบังเหียนหุ่นสวย เมื่อก่อนกังวลเรื่องสะโพกกับหน้าท้องมาก ถ้ากินแป้งเยอะหน่อยจะลงพุงง่าย ต้องลดอาหารพวกคาร์โบไฮเดรตอย่างข้าว พาสต้า ก๋วยเตี๋ยว ข้าวเหนียว ฯลฯ นอกจากนี้ยังบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง […]

‘เจอสายแข็งเข้าแล้ว ทั้งธรรมะสายแข็งกับปาร์ตี้สายแข็ง’ ดูดวงรายวัน 5 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 5 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ก็ยังอยู่ในช่วงที่จะทำในสิ่งแปลกใหม่ที่ท้าทายความสามารถ วันนี้จะเกี่ยวกับงานทางด้านศิลปะศิลปิน หรือเกี่ยวกับความสวยความงาม คุณมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จ มีชื่อเสียง ทุกคนให้การยอมรับในฝีมือของคุณ ขออย่างเดียวควรทำให้ต่อเนื่อง อย่าทำๆ เลิกๆ การเงิน :  ไหลมาเทมาทั้งชื่อเสียงและเงินทอง ผู้ใหญ่อุปถัมภ์ ความรัก : วันนี้คุณมีภาวะผู้นำสูง ดูแลทั้งงานบ้านและนอกบ้าน จริงๆ แล้วคู่คุณอาจไม่เห็นด้วยในสิ่งที่คุณเป็น ซึ่งคุณก็มีทิฐิ ความคิดห็นจึงไม่ลงรอยกัน ทำให้การครองรักไม่ราบรื่นเท่าที่ควร คนโสด มีเสน่ห์มากมาย หนึ่งในนั้นอาจเป็นชายในฝัน ซึ่งคุณคบใครจะคบยาว จึงต้องดูกันให้นานๆ สุขภาพ :  หากคุณเดินทางไปในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย ให้ระวังเรื่องอาหาร อากาศ และการใช้ของร่วมกับผู้อื่น อาจติดเชื้อทำให้เป็นภูมิแพ้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้ก็ระวังจะเกิดความขัดแย้งในเรื่องของการแสดงความคิดเห็น ซึ่งคุณอาจต้องกลับไปค้นคว้าหาข้อมูลให้แน่นขึ้น หรือสร้างสรรค์งานใหม่ หากเป็นอย่างนี้ สู้ทำเป็นโครงการพิเศษของตัวเองจะดีกว่า การเงิน  : รายได้หลักมาจากงานประจำ แต่วันนี้อาจเสียเงินกับงานเลี้ยงสังสรรค์ ความรัก :  วันนี้คุณอาจอยากอยู่คนเดียว […]

สวย เก๋ เท่ อลัง … พบทุกอย่างได้ที่งาน Bangkok Gems & Jewelry Fair เท่านั้น!

หากพูดถึงเครื่องประดับ หลายคนคงจะนึกถึงแหวน สร้อย ต่างหูเป็นไอเท็มหลักที่สาวๆ มีติดตัวกันไว้อยู่แล้ว แต่ถ้าจะพูดถึงงานแสดงสินค้าอัญมณีและเครื่องประดับระดับนานาชาติที่เดียวในไทย งานนี้มีของสวย เก๋ เท่ อลัง และอีกหลายอย่างมากกว่านั้นแน่นอน … จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกัน The Niche Showcase : ในโซน The Niche Showcase จัดแสดงเครื่องประดับและชิ้นงานที่ตกแต่งด้วยอัญมณีชิ้นเดียวในโลก รวบรวมไว้ในงาน Bangkok Gems & Jewelry Fair ที่เดียวเท่านั้น แต่ละชิ้นงานเป็นตัวแทนสินค้าและของตกแต่งที่มีศักยภาพในตลาดโลก โดยแบ่งเป็น 5 กลุ่ม ได้แก่ High Jewelry: กลุ่มเครื่องประดับและของตกแต่งชั้นสูงที่หายากและสะท้อนความอ่อนช้อยแบบไทย ในงานครั้งนี้มีแบบจำลองของเรือพระที่นั่ง จัดทำโดยแบรนด์ Beauty Gems ซึ่งถือเป็นชิ้นงานที่แสดงคุณค่าความเป็นไทยได้อย่างชัดเจน  Heritage & Craftsmanship: กลุ่มเครื่องประดับที่สะท้อนวัฒนธรรมและงานหัตถศิลป์ของไทย เช่น เครื่องประดับคอลเลคชัน เรือนไทย โดย Vara Design & Jewelry […]

‘อาจหมดเวลากับความรักชั่วคราว ถึงเวลาแต่งงานเสียที’ ดูดวงรายวัน 4 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 4 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณกำลังคิดที่จะทำในสิ่งแปลกใหม่ที่ท้าทายความสามารถ แต่ก็ระวังอีโก้และความเชื่อมั่นในตัวเองจนไม่สนใจความรู้สึกนึกคิดของเพื่อนร่วมงาน ซึ่งส่งผลให้คุณถูกเขม่น ใส่ร้ายป้ายสี จนเกิดการขัดแย้งและทะเลาะกันในที่สุด ทำให้งานสะดุดหยุดลงกลางคัน การเงิน : ขึ้นลงรวดเร็วจนตั้งตัวไม่ติด ไม่ควรเข้าไปเกี่ยวข้องกับเงินที่ไม่ถูกต้อง ความรัก : คุณรักใครรักจริง ทุ่มเทให้จนหมดใจ เพราะฉะนั้นจึงอาจทำใจไม่ได้ เมื่อได้รู้ว่าวันนี้คู่ปันใจให้คนอื่น ก็คุยกันให้เข้าใจก่อน อย่าเพิ่งด่วนทำอะไรเพื่อประชดตัวเอง คนโสด คาดเดาได้ยาก เพราะวันนี้คุณใช้อารมณ์เป็นที่ตั้ง เหตุผลเป็นรอง สุขภาพ :  อาจมีปัญหาในเรื่องของระบบย่อยอาหาร ต่อมทอลซินอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้คุณเตรียมไอเดียมาเพื่อสำหรับการประสานงาน เจรจาต่อรอง หรือเป็นที่ปรึกษา แต่อาจเพราะไอเดียคุณล้ำเกินจนไม่มีใครตามทัน คุณจึงรู้สึกอึดอัดไปหมด ทั้งบรรยากาศรอบตัว ทั้งเพื่อนร่วมงาน ทั้งเจ้านายจนอยากลาออกวันละหลายรอบ ไม่แน่ลาออกมาทำเองอาจดีกว่าก็ได้ การเงิน  : คุณช่วยเหลือญาติสนิทมิตรสหาย รวมถึงคนรักจนชักหน้าไม่ถึงหลัง ความรัก :  วันนี้อาจมีปัญหาวุ่นวายในครอบครัวเรื่องมือที่สาม ซึ่งคุณก็มีอุดมการณ์แรงกล้า ไม่ยอมปรับตัวหรือเปลี่ยนความคิดของตัวเองง่ายๆ เพราะฉะนั้นจึงอาจจบลงไม่สวย คนโสด […]

‘อกหักเกิน 2 ครั้งหรือยังคะ วันนี้มีลุ้นได้เจอคู่แท้’ ดูดวงรายวัน 3 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 3 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ช่วงนี้จะเป็นเพราะอากาศที่ถูกพายุกระหน่ำลูกแล้วลูกเล่าหรือเปล่า หรือเป็นเพราะเพิ่งผ่านพ้นช่วงวิกฤติมา วันนี้คุณจึงค่อนข้างซึมๆ เศร้าๆ ไม่ค่อยแอคทีฟเท่าไหร่ จะติดต่อประสานงานก็ค่อนข้างช้า หรือทำแต่เฉพาะแค่พอเอาตัวรอดให้ผ่านไปในแต่ละวัน การเงิน : หากคิดที่จะร่วมหุ้นทำธุรกิจกับคู่ ผู้ใหญ่ให้ความอุปถัมภ์ แต่ก็ระวังอาจเสียเงินมากกว่าที่วางแผนไว้ ความรัก : วันนี้คุณมีทิฐิและความคิดเห็นไม่ลงรอยกันในการใช้ชีวิตคู่ มีอารมณ์เรียกร้องและคาดหวังในตัวคู่ค่อนข้างสูง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ชีวิตรักไม่ราบรื่นเท่าที่ควร   คนโสด มีเพศตรงข้ามเข้ามาทำความรู้จักมากมาย แต่อาจเพราะคุณผิดหวังบ่อย คุณจึงตั้งกฎเกณฑ์และเงื่อนไขคนที่จะมาเป็นแฟนสูงเกินกว่ามาตรฐาน สุขภาพ : หากวันนี้คุณเดินทางเปลี่ยนที่อยู่ ให้ระวังเรื่องอาหาร และการใช้ของร่วมกันกับบุคคลอื่น หรือการสัมผัสของที่ไม่สะอาด อาจติดเชื้อไวรัสทำให้ไม่สบาย และเป็นภูมิแพ้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : วันนี้คุณอาจถูกเจ้านายกดดันว่าต้องทำงานให้สำเร็จ จึงทำให้คุณต้องทุ่มพลังกายพลังสมองมาใช้ในการทำงานจนหมดแม๊ก ระวังอุปสรรคและปัญหาที่จะมีเข้ามาตลอดทั้งวัน หากดูแล้วว่า สิ่งไหนที่ไม่น่าเป็นไปได้ก็ไม่ควรฝืน เพราะคุณอาจเหนื่อยเปล่า ทางที่ดีควรหาเพื่อนรู้ใจหรือเพื่อนร่วมงานฝีมือดีมาช่วยก็จะทำให้งานราบรื่นขึ้น การเงิน  : ไม่ควรกู้ยืมเงินหรือเซ็นเอกสารค้ำประกันให้ใคร เพราะคุณอาจต้องรับชดใช้หนี้สินแทน ความรัก :  หากคุณลดทิฐิและความเชื่อมั่นในตัวเองลงบ้าง แล้วนำปัญหาที่เจอในวันนี้มาปรึกษากับคู่ เขานับเป็นคู่คิดที่ดีที่สุด เขาสามารถแนะนำแนวทางดำเนินชีวิตที่ถูกต้องให้กับคุณ คนโสด […]

ผลไม้ที่ควรมีติดตู้เย็นไว้ อิ่มอร่อยเบาๆ เพื่อ หุ่นสวย ขับถ่ายดี!!

สาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก และควบคุมรูปร่างให้เพรียวเรียวลมอยู่เสมอ แต่กลับต้องมาตกม้าตายเพราะหิวยามดึก แพรวดอทคอม แนะนำว่าควรมีผลไม้ติดตู้เย็นไว้ค่ะ หรือถ้าชอบทานหลากหลายในมื้อเย็นก็แนะนำสลัดผลไม้ เพราะนอกจากจะไม่ทำร้าย หุ่นสวย ๆ ให้เสียแล้ว ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย เพราะ ผลไม้ เป็นตัวเต็งที่นอกจากจะช่วยทำให้มีหุ่นเพรียวสวยแล้ว ผลไม้บางชนิดยังอุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินอี ซึ่งเป็นอาหารผิวที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของผิว ทำให้ผิวพรรณมีเลือดฝาด ผิวดูมีสุขภาพดีและเรียบเนียนอีกด้วย ผลไม้ที่ควรมีติดตู้เย็นไว้ อิ่มอร่อยเบาๆ เพื่อหุ่นสวยขับถ่ายดี แคนตาลูป 8 ชิ้นพอคำ 30 kcal สาลี่ 1 ผล 40 kcal องุ่น 12 ผล 40 kcal แอ๊ปเปิ้ล 1 ผลกลาง 40 kcal แก้วมังกร 8 ชิ้นพอคำ 60 kcal สตรอว์เบอร์รี่ 6 ผล 60 kcal มะม่วงสุก 4 […]

เปิดทริคบาลานซ์ชีวิตสู่ความสำเร็จ “วี-ปวริศา ชุมวิกรานต์” ผู้บริหารหญิงเก่งแห่งวงการไอที

ต้องยอมรับเลยว่า ยุคนี้เป็นยุคที่ผู้หญิงเข้ามามีบทบาทสำคัญกับทุกเรื่อง ไม่เว้นแม้กระทั่งเรื่องเทคโนโลยีที่คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นงานที่เหมาะกับผู้ชาย เข้าใจยาก และไกลตัว แต่ปัจจุบันกลับกลายเป็นเรื่องที่ง่ายและจำเป็นที่ต้องหันมาสนใจกันมากขึ้น อีกทั้งผู้หญิงเก่งหลายๆ คนยังเป็นกลไกสำคัญที่ช่วยพัฒนาและขับเคลื่อนธุรกิจต่างๆ ของแวดวงไอทีให้ก้าวไกลอย่างไม่หยุดยั้ง  เฉกเช่นผู้บริหารหญิงเก่งแห่งวงการไอทีคนนี้ “วี-ปวริศา ชุมวิกรานต์” ผู้บริหารฝ่ายการตลาด LINE MOBILE ประเทศไทย เวิร์คกิ้งวูแมนที่ไม่ได้ประสบความสำเร็จแค่ชีวิตการทำงานเท่านั้น แต่เธอยังสามารถจัดการชีวิตส่วนตัวได้อย่างสมดุล ทำให้ชีวิตแฮปปี้ ลงตัวในทุกๆ ด้าน เรียกว่ามี “Work-Life Balance” ที่เวิร์คกิ้งวูแมนทั้งหลายสามารถเอาเป็นแบบอย่างได้เลยทีเดียว ซึ่ง แพรวดอทคอม จะพาไปเจาะลึกเคล็ดลับในการบาลานซ์ชีวิตสู่ความสำเร็จของเธอกัน นิยามตัวตนของ “วี-ปวริศา ชุมวิกรานต์” สำหรับวี นิยามของ “ปวริศา ชุมวิกรานต์” คือ ผู้หญิงที่คิดว่าไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ เป็นคนที่พร้อมจะเผชิญกับความท้าทายต่างๆในชีวิต แก้ปัญหาและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆในทุกๆวันโดยไม่มีที่สิ้นสุด ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง เป็นผู้หญิงที่พร้อมจะลบคำสบประมาทต่างๆ เพื่อที่จะพิสูจน์ว่า ทุกสิ่งเป็นไปได้ถ้าเราตั้งใจและพยายาม ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการใช้ชีวิตส่วนตัว  แรงบันดาลใจในการก้าวมาเป็นผู้บริหารหญิงแห่งวงการไอที แรงบันดาลใจในการทำงานด้านไอทีก็มาจากนิยามตัวตนของวีนั่นเองค่ะ วีเชื่อว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปได้ จึงอยากทำให้ทุกคนเห็นว่า เรื่องไอทีไม่ใช่แค่เรื่องของผู้ชายเท่านั้น แต่ผู้หญิงก็สามารถทำงานด้านนี้ได้ดีเช่นกัน ไม่มีอะไรที่ยากเกินกว่าความพยายามค่ะ ดังนั้น ตอนที่วีได้รับโอกาสให้เข้ามาทำงานในวงการไอที จึงพยายามแสดงให้ทุกคนเห็นว่า […]

‘ดวงเปลี่ยนแปลงได้ตลอด ตัดใจไม่รักแล้วก็อาจรักใหม่ได้’ ดูดวงรายวัน 2 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 2 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้คุณอาจตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เพราะต้องรับผิดชอบงานที่ไม่ถนัด แต่ก็ไม่ถึงกับซีเรียสมาก เพราะอย่างน้อยคุณก็ยังมีผู้ใหญ่ผู้หญิงเมตตา คอยให้ความช่วยเหลือ สนับสนุนประดุจลูก ทำให้คุณสามารถทำงานต่อไปได้อย่างสบายๆ การเงิน : มีโชค มีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ แต่ก็ระวังหลงคารมของบุคคลอื่นที่เข้ามาตักตวงผลประโยชน์ ความรัก :  คุณอาจมีวาระโอกาสพิเศษทำให้สมาชิกในครอบครัว หรือคนสนิทเหมือนครอบครัวได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน บรรยากาศก็เป็นไปด้วยดี คนโสด มีเสน่ห์ วันนี้คุณอาจได้เจอชายหนุ่มอารมณ์ดีที่แอบพึงพอใจคุณเป็นพิเศษ แต่ระวัง เขาขี้หึงมาก สุขภาพ : หากไม่สบายควรรีบไปหาหมอนะคะ เพราะโรคเก่าที่เป็นอาจกลายเป็นโรคเรื้อรัง รวมถึงวันนี้อย่าประมาท คุณอาจเดินชนนั้นชนนี่ จนเกิดเป็นรอยฟกช้ำดำเขียวไปทั่วตัว   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้ไอเดียคุณล้ำเลิศจนทะลุออกนอกกรอบ ยากที่ใครจะเก็ทตามคุณได้ ถึงอย่างไรคุณก็ยังไม่หมดไฟง่ายๆ เพราะฉะนั้นควรนำไอเดียนั้นมาทำเองดีกว่า มีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จด้วย การเงิน  : มีโชค เฮงๆ แต่ก็อาจต้องช่วยงานบุญงานกุศล หรือสงเคราะห์คนรู้จักที่เดือดร้อน ความรัก :  คุณเป็นคนยึดมั่นในอุดมการณ์ เวลาที่อยู่กับคู่ส่วนใหญ่จะพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในเรื่องของสังคม และเรื่องงานมากกว่าคุยกันเรื่องความรัก คนโสด […]

‘หัวใจอ่อนแรง รักคนง่าย ก็ถูกหลอกง่าย’ ดูดวงรายวัน 1 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 1 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้คุณอาจได้รับอาสาเจ้านายไปทำงานที่เกี่ยวกับการซื้อขายบ้านและที่ดิน หรือโครงการอสังหาริมทรัพย์ ไม่ว่าจะบุกเบิกใหม่ หรือนำโครงการเก่าที่มีอยู่เดิมมาทำใหม่ก็ดี ระวังคนใกล้ตัวไม่จริงใจ ดังนั้น ก่อนตกปากรับคำหรือเซ็นเอกสารสัญญาควรพิจารณาให้ดี อาจเสียเปรียบ การเงิน :  อาจมาจากการซื้อขายบ้านและที่ดิน แต่ก็หมุนเวียนขึ้นลงตลอด ได้มาก็ต้องจ่ายไป ความรัก :  คุณรักใครรักจริง เมื่ออยู่ด้วยกันก็ต้องช่วยกันทำมาหากิน วันนี้อาจได้เข้าไปเกี่ยวข้องกับการซื้อขายที่ดิน หรืออสังหาริมทรัพย์ คนโสด คุณอาจกำลังมองหาบ้านและที่ดิน เพื่อจะเก็บกระเป๋าไปอยู่ด้วยกันแล้ว อยากบอกว่า ไม่ต้องรีบ ดูกันไปก่อน สุขภาพ : บิ๊กคลีนนิ่งด้วยนะคะ ทั้งบ้าน และเสื้อผ้า เพราะอาจทำให้เป็นภูมิแพ้หรือหวัดเรื้อรัง   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้คุณอาจร่วมงานกับคนวันอาทิตย์ เพราะคุณมีดวงรับอาสาเจ้านายไปปฏิบัติงานเกี่ยวกับการซื้อขายบ้านและที่ดินเหมือนกัน แต่คุณจะทำในส่วนของการติดต่อประสานงานตามสถานที่ต่างๆ ก็ระวังคนใกล้ตัวไม่จริงใจ มีอุปสรรคเข้ามาให้ต้องแก้ไขตลอดทั้งวัน การเงิน  : อาจได้เงินจากการซื้อขายบ้านและที่ดิน แต่หมุนเวียนขึ้นๆ ลงๆ ควรลงทุนระยะสั้นจะดีกว่าระยะยาว ความรัก : คุณชอบคู่ที่มีความคิดที่เป็นผู้ใหญ่ อยู่ด้วยกันก็ช่วยกันสร้างเนื้อสร้างตัว แต่วันนี้อาจเพราะเป็นวันอาทิตย์ […]

keyboard_arrow_up