สุขภาพต้องมาที่หนึ่ง! เจาะลึกต้นตอความออร์แกนิคถึงถิ่นนิวซีแลนด์

สุขภาพต้องมาที่หนึ่ง! เจาะลึกต้นตอความออร์แกนิคถึงถิ่นนิวซีแลนด์…ช่วงนี้หันไปทางไหนใครๆก็ต้องใส่หน้ากากกันฝุ่นกันเต็มไปหมด ไม่ใช่เพราะมันเป็นเทรนด์ แต่เพราะสภาพอากาศบ้านเราในตอนนี้เต็มไปด้วยมลภาวะ โดยเฉพาะเรื่องของฝุ่น PM2.5 ที่กำลังทำให้สุขภาพของคนไทยเราย่ำแย่ลงทุกวัน จากการสูดอากาศหายใจเข้าไป

มีดนตรีในหัวใจ “มายด์-ลภัสลัล” สาวน่ารัก นักเก็บแต้มคอนเสิร์ตดังระดับโลก

รายชื่อเทศกาลดนตรีชื่อดังในต่างประเทศที่ “มายด์-ลภัสลัล จิรเวชสุนทรกุล” ดั้นด้นติดตามดู ไม่ว่าจะเป็น Coachella, Fuji Rock, Summer Sonic, Rochester, Graspop ล้วนแล้วแต่อยู่ในลิสต์ที่ Music Lover ทั้งหลายอยากไปสักครั้งในชีวิต ปีที่ผ่านมาเธอไล่เก็บแต้มคอนเสิร์ตดังๆ ระดับโลกกว่า 50 รายการ ทั้งจากในบ้านเราและต่างประเทศ ฟังเธอเล่าแล้ว รู้สึกว่าไม่ใช่เรื่องยากที่จะจองตั๋วไปสัมผัสความฟินเต็มขั้นอย่างนี้บ้าง “มายด์ชอบฟังเพลงตั้งแต่เด็ก โดยเฉพาะเพลงร็อค พอโตขึ้นยิ่งฟังได้หลากแนว ไม่ว่าจะเป็นอินดี้ อาร์แอนด์บี ฯลฯ คอนเสิร์ตแรกที่มายด์ซื้อตั๋วดูคือตอนที่วง Queen มาแสดงที่กรุงเทพฯ มายด์ชอบวงนี้มาก อยากเข้าไปฟังเพลงด้วยหูตัวเองสักครั้งในชีวิต จึงเก็บตังค์ซื้อตั๋วโซนหน้าสุด ประมาณ 7,500 บาท นั่งรถจากชลบุรีมาดูที่กรุงเทพฯ โอ้โฮ ประสบการณ์ฟังเพลงสดๆ ครั้งนั้นเปลี่ยนมายด์ไปเลย นึกถึงเวลากินข้าวที่หุงใหม่ๆ กับข้าวที่อุ่นไมโครเวฟ ความสดมันต่างกันมากนะ มีบางท่อนของเพลงที่เขาเพิ่มเข้ามาหรือบางท่อนที่มีการเปลี่ยนวิธีร้องใหม่ รวมถึงพลังของคนดูที่ส่งไปถึงตัวศิลปิน ซึ่งเขารับรู้ได้ บรรยากาศมัน เราก็มันไปด้วย ทำให้มายด์หลงรักการดูคอนเสิร์ตตั้งแต่นั้น” Fuji Rock + Summer […]

นอร์เวย์คือที่สุด! ทริปฟินสิบเต็มสิบจากใจ Go!Graph แก๊งเพื่อนซี้ตะลุยโลก

Go!Graph คือกลุ่มเพื่อนซี้ ซึ่งประกอบด้วย 1 หนุ่ม “อ้น-สิทธิพร ญาณวรุฒม์วงศ์” กับอีก 2 สาว “ฟ้า-สกาวเดือน งามศิริอุดม” และ “มิ้นต์-ณฑิรา ว่องไพฑูรย์” ที่จับมือกันออกเดินทางท่องโลก ตั้งแต่เรียนจบมหาวิทยาลัย จนกลายมาเป็นบล็อกเกอร์สายท่องเที่ยวที่เดินทางกันมาแล้วกว่า 30 ประเทศ เน้นหนักไปที่การเดินทางแบบลุยๆ มันๆ ปนอาร์ตนิดๆ พวกเขาบอกว่า บางครั้งการได้หลุดออกจากความสบายไปผจญภัยบ้างก็ทำให้ตื่นเต้นดีเหมือนกัน และครั้งนี้พวกเขาจะมาเล่าประสบการณ์การท่องเที่ยวที่ฟินสุดๆ ให้ได้ฟังกัน วิวหลักล้านที่เกาะ Lofoten, นอร์เวย์ สำหรับการล่าแสงเหนือ คนไทยส่วนใหญ่ฮิตไปที่ไอซ์แลนด์กัน แต่สำหรับอ้น ฟ้า และมิ้นต์ พวกเขาขอโหวตให้เกาะ Lofoten ในนอร์เวย์เป็นเมืองหิมะสีขาวที่วิวสวยสุดใจ แถมยังพร่างพราวด้วยแสงเหนือแบบเต็มพิกัดในยามค่ำคืน ทั้งสามคนเล่าว่า “Lofoten เป็นเกาะที่อุดมสมบูรณ์มากของนอร์เวย์ เป็นต้นแบบของการ์ตูนเรื่อง Frozen ด้วย แต่กว่าจะไปถึง เราต้องนั่งเครื่องบิน 3 ต่อ เริ่มจากที่ Oslo (เมืองหลวง) ไปลงที่เมือง Bodø เพื่อนั่งเครื่องบินใบพัดต่อไปที่สนามบิน Leknes […]

‘ลืมความเจ็บปวดที่ผ่านมาให้หมด เพราะวันนี้จะมีคนจีบจนตอบไลน์รัวๆๆ เลย’ ดูดวงรายวัน 27 มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 27 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  คุณขยันทำงานมากๆ แม้กระทั่งวันอาทิตย์คุณก็ยังตื่นมาตั้งแต่เช้าตรู่ เพื่อเดินทางไปติดต่องานในสถานที่ที่แปลกใหม่ ได้พบเจอผู้มีอำนาจบารมีที่จะช่วยส่งเสริมสนับสนุนคุณ ทั้งผู้ใหญ่ เพื่อนร่วมงาน และผู้บังคับบัญชา จนอาจทำให้ถูกอิจฉาโดยไม่รู้ตัว การเงิน :  ใช้จ่ายค่อนข้างมาก อาจหมดไปกับการสงเคราะห์ช่วยเหลือญาติสนิทมิตรสหาย ทำบุญทำทาน ความรัก : โดยภาพรวมก็จะราบเรียบราบรื่นดี อยู่กันแบบผู้ใหญ่ มีเหตุผลและทัศนคติที่ตรงกัน และให้เกียรติซึ่งกันและกัน เพราะฉะนั้นวันนี้อาจมีเรื่องที่ทำให้คุณรู้สึกว่าถูกจำกัดความคิดและอิสรภาพ หรือตั้งกฎเกณฑ์ให้กับคุณมาก อารมณ์ก็เริ่มขึ้น หงุดหงิด โมโหง่าย กับเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนโสด คุณเป็นคนน่ารัก จึงมีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม มีความยืดหยุ่นในการคบหาดูใจกันตลอดเวลา แต่ระวังจะตกม้าตายเพราะความหึงหวง เรียกร้องความสนใจเหมือนเด็กๆ นะคะ สุขภาพ :  คุณอาจกำลังเปลี่ยนแปลงประเภทของอาหาร เช่น ทานอาหารคลีน หรืออาหารเสริม ระวังระบบย่อยอาหาร กับกระเพาะจะแปรปรวน เพื่อปรับตัวรับกับสิ่งใหม่ๆ […]

‘โลกสีชมพูอาจเป็นเพียงภาพมายา เพราะเขาเข้ามาหวังผลประโยชน์เต็มๆ’ ดูดวงรายวัน 26 มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 26 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้ธุรกิจของครอบครัวที่คุณรับทำเป็นงานเสริมนอกเหนือจากงานประจำ อาจมีปัญหาให้คุณรู้สึกร้อนรุ่มจนอยากเลิกทำ ควรใช้เหตุผลพิจารณาและไตร่ตรองก่อนตัดสินใจ ถึงผลกระทบที่จะเกิดขึ้นทั้งกับตัวท่านและคนรอบข้าง อย่าตัดสินด้วยความวู่วาม การเงิน :  ช่วงนี้คุณมีรายจ่ายค่อนข้างมาก ระวังเงินสะดุดจนอาจเป็นหนี้ ความรัก : คุณกำลังอยู่ในช่วงความรักหวานชื่นจนไม่สนใจใครเลย แต่วันนี้คงต้องยึดทางสายกลาง เพราะอาจมีปัญหาเรื่องบุคคลที่สามเข้ามาวุ่นวาย หรือเกิดการเข้าใจผิด จนทำให้ทะเลาะกันเพราะความหึงหวง  คนโสด มีเสน่ห์ เข้ากับคนอื่นง่าย วันนี้หากคุณได้เจอใครจะตกหลุมรักอย่างรวดเร็ว จูงมือไปอยู่ด้วยกันโดยไม่สนใจคำทัดทานของผู้ใหญ่ สุขภาพ :  ระวังโรคเกี่ยวกับระบบหมุนเวียนเลือด ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย หน้ามืด ตาลาย เวียนศีรษะ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : ทำใจหน่อยนะคะว่า วันนี้อาจไม่ได้หยุด เพราะมีปัญหาและอุปสรรคเข้ามาทำให้คุณตกอยู่ในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ต้องโหมงานหนักทั้งกายและใจ เรียกว่าเหนื่อยสายตัวแทบขาด บางทีอาจถูกดึงเข้าไปเกี่ยวข้องกับงานในสถานบันเทิงด้วย เพราะฉะนั้นก่อนที่จะทำอะไรลงไปควรรับฟังความคิดเห็นของคนอื่น หรือขอคำปรึกษาจากผู้รู้ผู้มีประสบการณ์ การเงิน […]

Must Go! อินนิวยอร์กของ “โม-มนชนก” นางเอกสาวสายฮิปสเตอร์

เปิดดูอินสตาแกรม @momonchanok ทีไร จะเห็นรูปเที่ยวสุดฮิปตามสถานที่ต่างๆ โดยเฉพาะนิวยอร์กที่ “โม-มนชนก แสงฉายเพียงเพ็ญ” ตกหลุมรักมากๆ ไปเที่ยวมาแล้วหลายครั้ง นอกจากสถานที่ในแต่ละรูปของเธอ ยังมีกิจกรรมแนวๆ ที่ใครเห็นก็มักคอมเมนต์ถามใต้ภาพว่าที่ไหนอะ อยากไปตามบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเทคคอร์สเรียนการแสดง ร้านอาหาร หรือคาเฟ่เก๋ๆ พบกันครั้งนี้จึงขอให้เธอลิสต์สถานที่ must go ในนิวยอร์กที่คุ้มค่าแก่การไปเยือนมาฝากผู้อ่านชาวแพรวทุกคนกันค่ะ “นิวยอร์กเป็นเมืองที่มีความหลากหลาย ไม่น่าเบื่อ ทุกครั้งที่ไปโมมักจะได้อะไรใหม่ๆ กลับมาเสมอ ความพิเศษของที่นี่คือ ใครทำอะไรก็ไม่รู้สึกว่าแปลก เป็นเมืองที่มีอิสระสูง ขณะเดียวกันก็มีความแอ๊คทีฟ ทุกคนดูกระตือรือร้นมาก ต้องแข่งขันและใช้ความพยายามสูง” เรียนการแสดงที่ HB Studio “ครั้งล่าสุดเมื่อเดือนสิงหาคมที่ผ่านมาโมไปเรียนการแสดงละครกับแก๊งเพื่อนคนไทยที่ HB Studio คอร์สสั้นประมาณ 2 สัปดาห์ สตูดิโอแห่งนี้สอนมาตั้งแต่ปี 1945 มีตั้งแต่การแสดงละครเวที การเขียนบท ร้องเพลงพูด ฯลฯ มีให้เลือกเยอะมาก ส่วนตัวคิดว่าคอร์สที่ยากที่สุดคือ Solo Performance หรือการแสดงละครเวทีคนเดียว ซึ่งเป็นเรื่องแปลกใหม่สำหรับโม แม้จะจบการแสดงละครเวทีมาก็ตาม (คณะศิลปกรรมศาสตร์ เอกการแสดงและกำกับการแสดง มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ) […]

คุยกับสมุดบันทึกของ JOSE NARANJA หนุ่มสเปนผู้หลงรักการเดินทางและการจดบันทึก

“Everything is a product of your imagination.” ทุกอย่างเป็นผลิตผลจากจินตนาการของคุณ ข้อความในอินสตาแกรมของ @jose_naranja ชายหนุ่มชาวสเปนที่เรียกตัวเองว่า Notebook Maker ผู้หลงรักการเดินทาง ไปพร้อมๆ กับการหยิบดินสอกับสีน้ำมาขีดๆ เขียนๆ เรื่องราวและรูปต่างๆ เพื่อบันทึกจินตนาการอันไร้ขีดจำกัดลงในแผ่นกระดาษ จนกลายเป็น “สมุดบันทึกความคิด” ที่โดดเด่นเตะตา ของสำคัญที่คุณโจเซ่นำติดตัวร่วมทางไปด้วยเสมอ คุณสมุดบันทึกเริ่มออกเดินทางร่วมกับโจเซ่มานานหรือยัง ตั้งแต่ปี 2005 เดิมโจเซ่ก็เหมือนกับนักเดินทางคนอื่นที่เริ่มจากการถ่ายรูป แต่เขาบอกว่าบางครั้งรูปภาพก็ไม่สามารถบันทึกเรื่องราวบางอย่าง เช่น ความคิดเห็นหรือจินตนาการของเขาได้ เขาจึงเปลี่ยนมาลองจดบันทึกและวาดรูปลงในสมุดแทน อีกอย่างเดี๋ยวนี้คนถ่ายรูปเยอะ มีให้ดูหลากหลายแบบจนคนดูอาจจะเบื่อ เขาเลยอยากลองทำอะไรใหม่ๆ ดูบ้าง จนถึงวันนี้สมุดบันทึกอย่างพวกเราออกเดินทางกับโจเซ่มาหลายที่ ผลัดกันทำหน้าที่จนมีมากถึง 15 เล่มแล้วนะ เรื่องราวที่โจเซ่วาดและเขียนก็คือความคิดที่เขามีต่อสถานที่และสถานการณ์ต่างๆ ที่พบเห็น ณ ขณะนั้น ไม่ใช่ไดอะรี่ที่บันทึกการเดินทางเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นการสร้างงานศิลปะที่เติมไอเดียและแรงบันดาลใจที่เขารู้สึกต่อสถานที่นั้นๆ แล้วร่างออกมาเป็นภาพ เช่น รูปภาพสถาปัตยกรรมหนึ่งในสเปนที่เดิมเคยเป็นโบสถ์ แต่ทุกครั้งที่ศาสนาใดหรือนิกายใดเรืองอำนาจ สถานที่แห่งนี้จะถูกปรับเปลี่ยนไปตามผู้ครอบครอง พอมาถึงยุคนี้ โจเซ่จึงเกิดไอเดียเติมร้านเซเว่นอีเลฟเว่นเข้าไปที่ด้านล่างของตึก ซึ่งในความเป็นจริงไม่มีหรอก เขาแค่อยากใส่จินตนาการของตัวเองเข้าไปให้ภาพสนุกขึ้น คุณโจเซ่เป็นศิลปินมาก่อนหรือเปล่า […]

คู่รักดิสนีย์แลนด์เลิฟเวอร์ “พีช-แพทริเซีย” ควงแขนเช็คอินแจกความมุ้งมิ้งทั่วโลก

นอกจากความหวานมุ้งมิ้งที่ขยันปล่อยคลิปออกมาให้เราอิจฉากันแล้ว “พีช-พชร จิราธิวัฒน์” และ “แพทริเซีย กู๊ด” ยังเป็นคู่ที่มีสไตล์การเที่ยวคล้ายกัน โดยเฉพาะความเป็นแฟนคลับดิสนีย์แลนด์ตัวจริง ซึ่งตระเวนเช็คอินมาเกือบครบทุกสาขาแล้ว พีชเริ่มเกริ่นถึงการมีแพทเป็นเพื่อนร่วมทางด้วยการอำ “แพทเป็นเพื่อนร่วมทางที่ดี คือเวลาไปเที่ยวแล้วชอบอยู่เฉยๆ (หัวเราะ) ต่างจากผมที่โดนถามว่าทำไมต้องแอ๊คทีฟขนาดนี้ อยากเดินไปหมด เมื่อยขาก็ยังเดิน เพราะผมคิดว่าไหนๆ เดินทางมาแล้วต้องให้คุ้ม ซึ่งแพทจะค้านตลอดว่ามาเที่ยวไม่ควรเหนื่อยเกินไปไหม อยู่เฉยๆ บ้างก็ได้ แต่สุดท้ายเขาก็ไปด้วยนะ เราจะแบ่งวันเที่ยวกัน เช่น ถ้าเป็นวันของผม เราอาจจะไปพิพิธภัณฑ์ ถ้าเป็นวันของแพทก็อาจนั่งดูทะเลกันไปเรื่อย” แพทขออธิบาย “คือแพทชอบเที่ยวในสถานที่ธรรมชาติ แล้วไม่ใช่ขาลุย ชอบชิลไปเรื่อยมากกว่า ปล่อยให้คนอื่นแพลนทริปไป ไม่ใช่อะไร ถ้าให้แพทแพลนก็กลัวคนที่ไปเที่ยวด้วยกันจะไม่อยากไป อย่างพี่พีชเขาอ่านข้อมูลมาเยอะ ก็จะสามารถแพลนได้เลยว่ากินร้านไหน ไปเที่ยวไหน ส่วนแพทมีหน้าที่ดูแผนที่อย่างเดียว” กว่าจะมาเป็นสายดิสนีย์ แพทมีเรื่องสารภาพ “บอกเลยว่าสมัยเด็กแพทกลัวการเข้าสวนสนุกมากนะ จำได้ว่าตอนนั้นที่บ้านพาไปดิสนีย์แลนด์ที่ปารีส ความที่พ่อแม่ก็ไม่ใช่สายสวนสนุกอยู่แล้ว น้องชายก็ยังเด็ก จึงกลายเป็นว่าไม่มีใครเล่นเป็นเพื่อน พอแพทได้ยินเสียงกรี๊ดๆ จากเครื่องเล่นต่างๆ ซึ่งดังมากจึงรู้สึกว่าน่ากลัว เกิดเป็นความคิดด้านลบ ไม่ไปสวนสนุกที่ไหนอีกเลย กระทั่งอายุ 15 เริ่มซ่า เพื่อนชวนไปเที่ยวดรีมเวิลด์ ก็ไปกับเขานะ […]

ส่องทริปหรูเริ่ด! คู่หูนักธุรกิจ “ริว-อาร์ต” ในโหมดนักท่องเที่ยวสายเอ็กซ์คลูซีฟ

ชีวิตดี๊ดี น่าจะตรงคอนเซ็ปต์การท่องเที่ยวของ 2 หนุ่มนักธุรกิจ “คุณริว-พิเชษฐ วงศ์ตระกูลกิจ” และ “คุณอาร์ต-ยศกร ประทีปะวณิช” ผู้ชื่นชอบแนวสุขนิยมเอ็กซ์คลูซีฟ เพราะแต่ละทริปของเขาหรูเริ่ดอลังการ 5 ดาวเลยทีเดียว กิน-ดื่ม-เที่ยวเอ็กซ์คลูซีฟ คุณอาร์ต-ยศกร เริ่มเรื่องให้ฟังว่า “ทุกครั้งที่เดินทาง ไม่ว่า ไปประเทศไหน เราจะดูก่อนว่าเมืองหรือประเทศนั้นมีร้านอาหารติดอันดับ The World’s 50 Best Restaurants หรือได้ดาวมิชลินกี่ร้าน เพราะสองรางวัลมีความแตกต่าง ภัตตาคารที่ติดอันดับโลกและได้ดาวมิชลินสามารถเปลี่ยนแปลงอันดับทุกปี บางร้านได้มิชลิน 3 ดาว แต่อาจได้อันดับไม่ดีใน The World’s 50 Best Restaurants ซึ่งร้านอาหารดีๆ เหล่านี้ต้องจองล่วงหน้า บางร้านต้องจองนาน 3 เดือนก็มี ถ้าร้านยังไม่เปิดรับจอง เราจะเข้าไปจองก่อนก็ไม่ได้ จึงต้องมีคนคอยมอนิเตอร์ว่าร้านเปิดรับจองเมื่อไหร่ ซึ่งผมมอบให้ American Express Platinum Service Center จัดการให้ เนื่องจากร้านอาหารเหล่านี้ต้องใช้เครดิตการ์ดการันตีว่าเราจะไปกินตามวันเวลาที่จองแน่ๆ การวางแผนเรื่องเวลาและการท่องเที่ยวแต่ละแห่งจึงต้องเป๊ะมาก เช่น […]

อย่าชะล่าใจ! ปวดท้องเรื้อรัง ท้องเสียบ่อย ถ่ายปนเลือด เสี่ยงเป็น ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง โรคที่คนไทยยังรู้จักน้อย แต่มีผู้ป่วยด้วยโรคนี้เพิ่มขึ้น อาการปวดท้องบ่อยๆ ท้องเสียประจำ ถ่ายมีมูก หรือถ่ายมีเลือด เกิดได้กับทุกคน แต่ถ้าอาการเหล่านี้ เกิดขึ้นเรื้อรังและติดต่อกันเป็นเวลานาน อย่าชะล่าใจไปเชียว เพราะนั่นเป็นสัญญานเตือนว่าอาจอยู่ในภาวะเสี่ยงที่จะเป็น “ลำไส้อักเสบเรื้อรัง”  “กลุ่มโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง หรือ IBD (Inflammatory Bowel Disease) เป็นโรคที่ยังไม่เป็นที่รู้จัก แพร่หลายสำหรับคนไทย เนื่องจากในอดีตเป็นโรคที่มักจะเกิดเฉพาะกับคนในตะวันตกและตะวันออกกลาง แต่ในปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยโรคนี้ในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เพิ่มมากขึ้นและพบได้ทุกช่วงอายุตั้งแต่เด็กจนถึงสูงอายุ โดยอายุที่มักเริ่มมีอาการคือ 20-40 ปี ซึ่งสถานการณ์ในประเทศไทยมีแนวโน้มของอุบัติการณ์ของโรคเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ” รศ.นพ.สถาพร มานัสสถิตย์ ประธานชมรมลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ สมาคมแพทย์ระบบทางเดินอาหาร แห่งประเทศไทย ได้ให้ความรู้เรื่องนี้ไว้ว่า ด้วยความที่โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง IBD มีอาการคล้ายคลึงกับโรคทางระบบทางเดินอาหารอื่น เช่น โรคกระเพาะ โรคริดสีดวงทวาร หรือโรคลำไส้แปรปรวน หรือ IBS (Irritable Bowel Syndrome) จึงมักทำให้ผู้ป่วยไม่เฉลียวใจว่าอาการปวดท้อง ท้องเสีย หรือถ่ายเป็นเลือด ที่เกิดขึ้นเป็นอาการของ IBD ทำให้ได้รับการรักษาที่ไม่ตรงกับโรค ผู้ป่วยจึงเป็นหนักขึ้นและมีอาการอักเสบเรื้อรังยิ่งขึ้น ผศ.นพ.จุลจักร ลิ่มศรีวิไล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ด้านโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง ให้ข้อมูลว่า โรคลำไส้อักเสบเรื้อรังเกิดจากภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยทำงานมากผิดปกติ และคิดว่าลำไส้ของตัวเองเป็นสิ่งแปลกปลอมจึงทำให้เกิดการอักเสบขึ้น คล้ายกับ “โรคพุ่มพวง” ต่างกันที่โรคพุ่มพวงทำให้เกิดการอักเสบได้ทุกส่วนในร่างกาย แต่โรคลำไส้อักเสบเรื้อรังจะเกิดการอักเสบที่ระบบทางเดินอาหารเป็นหลัก “โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ลำไส้ตีบตัน […]

‘อยากรัก แต่ก็กลัวไม่มีเวลาให้ จึงขอแค่ไปมาหาสู่ชั่วครั้งชั่วคราวก็พอ’ ดูดวงรายวัน 25มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 25 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  คุณต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการติดต่อประสานงาน หรือต่อรอง ซึ่งต้องใช้เทคนิค และความสามารถในการประนีประนอม ผ่อนปรน และต่อรอง เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าที่ทำให้คุณผิดหวัง เสียใจ และท้อแท้อยู่ในขณะนี้ให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี การเงิน :  มีโชคลาภก็จริง แต่จะหมดไปกับการเดินทาง การเข้าสังคม และการลงทุนใหม่ๆ ควรหลีกเลี่ยงการเสี่ยงโชค ความรัก : คุณแบกรับภาระเรื่องราวของคนในครอบครัว และบริวารไว้มาก วันนี้เขาจะนำความเดือดร้อนมาให้ จึงควรปล่อยวางเลือกช่วยเท่าที่จำเป็น คนโสด ก็ยังเข้าตาผู้สูงอายุ วันนี้ยังครอบคลุมถึงกลุ่มเพศเดียวกันด้วย สุขภาพ : หากวันนี้ต้องเดินทาง หรือทำงานที่ยืนและเดินเป็นเวลานาน  ควรระวังอวัยวะตั้งแต่สะโพกลงไป อาจมีโอกาสบาดเจ็บเนื่องจากโรคข้อและเอ็นเสื่อม   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : วันนี้คุณก็ยังต้องรับอาสาเจ้านายไปปฏิบัติงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ งานนี้ต้องใช้ความรู้และความสามารถเฉพาะตัวค่อนข้างสูง ถึงอย่างไรก็ขอให้คุณเปิดใจรับฟังความคิดเห็นที่แตกต่างของเพื่อนร่วมงานด้วย งานจึงจะดำเนินไปอย่างราบรื่น การเงิน : […]

เฮงรับตรุษจีน 5 เทพเจ้าที่ควรกราบไหว้เสริมดวงชะตา ทั้งการงาน โชคลาภ ให้มั่งมีศรีสุข

อีกไม่กี่วันก็จะถึง วันตรุษจีน ถือเป็นวันมหามงคลที่มีความสำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน และเป็นวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจีน ซึ่งจะจัดงานเฉลิมฉลองอย่างยิ่งใหญ่ทั่วโลก และประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในประเทศที่มีคนจีนรวมถึงคนไทยเชื้อสายจีนอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก ในวันตรุษจีนนี้จะมีการกราบไหว้บูชาเทพเจ้าฟ้าดิน กราบไหว้บรรพบุรุษ และเป็นการต้อนรับเทวดาแห่งสวรรค์และโลก การประกอบพิธีกรรมต่างๆ นั้น เพื่อความเป็นสิริมงคลและนำมาซึ่งความสุขความเจริญในชีวิต รวมไปถึงการสวมใส่เสื้อผ้าใหม่สีแดงสด อันเป็นสีที่เป็นสิริมงคลของพี่น้องชาวจีน ถือเป็นสีแห่งความสุข ความสำเร็จ ความมั่งคั่ง และโชคลาภ นอกจากนี้สัญลักษณ์ที่ทุกคนทราบดีในวันตรุษจีนนั่นก็คือ อั่งเปา โดยธรรมเนียมคือผู้ใหญ่จะมอบซองสีแดง ให้กับเด็กๆ ที่มีอายุต่ำกว่าหรือยังไม่ได้ทำงาน พร้อมกล่าวสวัสดีปีใหม่ ซึ่งสีแดงของซองอั่งเปานั้นมีความหมายถึงโชคดี และเงินที่ใส่ในซองอั่งเปา มักจะมีจำนวนเป็นเลขนำโชคของจีนนั่นก็คือเลข 8 ส่วนเทพเจ้าที่มักนิยมสักการะกราบไหว้ในเทศกาลตรุษจีนเพื่อความเป็นสิริมงคลในชีวิตและเป็นการเสริมดวงชะตา รวมไปถึงการขอพรในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการงาน โชคลาภ เงินทอง  ได้แก่ เทพเจ้าเงินตรา “ไฉ่ซิงเอี้ย” เทพเจ้าแห่งโชคลาภ สำหรับชาวจีนแล้วถือเป็นเทพเจ้าที่มีความสำคัญมากที่สุดในการเริ่มเข้าสู่ปีนักษัตรใหม่ เป็นเทพเจ้าที่ลูกหลานชาวจีนให้ความสำคัญมากที่สุดโดยเชื่อว่า “ไฉ่ซิงเอี้ย” จะช่วยดลบันดาลความมั่งมีศรีสุข ร่ำรวย โชคลาภ เงินทอง ไหลมาเทมา พระสังกัจจายน์ พระอสีติมหาสาวกแห่งโชคลาภ มีพุทธลักษณะอ้วน พุงพลุ้ย หมายถึงความอุดมสมบูรณ์ โชคลาภ เป็นพระอรหันต์ 1 ใน 80 […]

‘เมื่อไม่ได้มีกันคนเดียว ก็ไม่แคร์ หากเลิกก็เลิก’ ดูดวงรายวัน 24 มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 24 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้จะเรียกว่ามีความสุขในการทำงานก็ว่าได้ เพราะผู้ใหญ่ให้การสนับสนุนส่งเสริม เพื่อนร่วมงาน หรือคนใกล้ตัวก็ให้ความเอ็นดูและเมตตา อยากจะลาไปเรียนต่อหรือปลีกวิเวกไปปฏิบัติธรรมก็ทำได้ทั้งนั้น กลับมาอาจได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งด้วยสิ การเงิน :  แม้จะมีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ แต่ก็จะหมด เพราะความใจกว้างของคุณที่ชอบช่วยเหลือผู้ที่ด้อยโอกาส และญาติสนิทมิตรสหาย จึงเก็บเงินไม่ได้ ความรัก :  คุณได้รับการดูแลเอาใจใส่แบบผู้ใหญ่ คืออยู่กันอย่างมีเหตุผล และทัศนคติในการใช้ชีวิตคู่ที่ตรงกัน เร็วๆ นี้อาจมีงานเลี้ยงสังสรรค์ภายในครอบครัว ทุกคนได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข คนโสด มีเสน่ห์กับผู้สูงอายุนะคะวันนี้ อาจเป็นต่างชาติเสียด้วย สุขภาพ :  ระวังหกล้มหรือบาดเจ็บกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็นต่างๆ โดยเฉพาะช่วงขาและหลัง มีโอกาสปวดหลัง ปวดตามข้อและกระดูก   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : หากวันนี้คุณคิดจะอาสาผู้บังคับบัญชาไปปฏิบัติงาน ก็ควรระวังรักษาตัวให้ดี เพราะมีการแข่งขันแย่งชิงผลประโยชน์หรือตำแหน่งหน้าที่การงานกันสูงมาก หรือไม่ก็อาจถูกกดดันให้ต้องทำงานให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนด […]

‘โลกกำลังเป็นสีชมพูเลย แต่หากอยู่ด้วยกันนานๆ อาจเบื่อเร็วนะคะ’ ดูดวงรายวัน 23 มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 23 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณทำงานเก่ง คล่องแคล่วว่องไว ผู้ใหญ่จึงเมตตาและให้การสนับสนุน แต่วันนี้คุณมีไอเดียล้ำเลิศจนยากที่ใครจะตามทัน ก็ไม่ควรมีทิฐิยึดความคิดของตัวเองไว้ ควรปรับเพื่อให้ทุกคนสามารถทำงานด้วยได้ ทางที่ดีควรใช้ทั้งพระเดชพระคุณในการทำงาน เพราะคุณสนิทสนมกับลูกน้องมากจนเขาไม่เกรงใจคุณแล้ว การเงิน :  มีความสุขกับการทำงานจิตอาสามากกว่าจะได้ผลตอบแทน ทางที่ดีควรหาคนรักมาช่วยดูแลทรัพย์สินก็จะทำให้เก็บเงินได้ ความรัก :  ทำแต่งานจนไม่ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง รวมถึงคนในครอบครัวด้วย วันนี้คู่จึงต้องทำหน้าที่นั้นแทน คนโสด คุณชอบอยู่กับสังคมเพื่อนมากกว่าที่จะอยู่ตามลำพังกับแฟน สุขภาพ :  วันนี้ก็ยังอยู่ในอิทธิพลของฝุ่นควันนะคะ ทำให้มีอาการภูมิแพ้ จนถึงเป็นหวัด   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : ก่อนที่จะรับผิดชอบงานใหม่ควรพิจารณาให้ถี่ถ้วน เพราะวันนี้คุณอาจตกอยู่ในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ได้รับงานที่มีเนื้อหาค่อนข้างละเอียดและวุ่นวาย หรือไม่เช่นนั้นคุณก็เลือกเลยว่า จะใช้ความคิดและจินตนาการที่มีอยู่มากมายให้เป็นประโยชน์ ทำงานทางด้านงานเขียน หรือความสวยความงามไปเลย การเงิน : หากคิดจะร่วมหุ้นกับคู่ครองสามารถทำได้ แต่ไม่ควรรับประกัน หรือให้กู้ยืมเงินอาจถูกหลอก แล้วคุณต้องรับผิดชอบแทน […]

‘รักนะ แต่ไม่แสดงออก ดังนั้น ภาพที่แสดงออกจึงไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริง’ ดูดวงรายวัน 22 มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 22 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้คุณอยู่ในสถานการณ์แข่งขันชิงดีชิงเด่น หรือใช้กำลังบังคับขู่เข็ญ เพื่อที่จะเริ่มงานใหม่ที่เกี่ยวข้องกับงานบุญงานกุศล สงเคราะห์ผู้ที่ตกทุกข์ได้ยาก หรือปรับปรุงงานเก่าให้สำเร็จ โดยไม่คำนึงถึงความถูกต้องชอบธรรมนัก การเงิน :  อาจได้เงินพิเศษจากงานพิเศษ ซึ่งคุณก็จะแบ่งไปทำบุญสร้างกุศล ความรัก : คุณอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ที่มีกฎระเบียบเป๊ะ ทำอะไรก็ต้องอยู่ภายใต้สายตาผู้ใหญ่ วันนี้คุณอาจต้องพยายามเอาใจผู้ใหญ่เพื่อให้เป็นสะใภ้คนโปรด จึงเหนื่อยหน่อย   คนโสด มีเสน่ห์กับเพศตรงข้ามมาก แต่เพราะคุณมาจากครอบครัวที่มีผู้ใหญ่เพียบพร้อม จึงมีคนช่วย สกรีนเยอะหน่อย สุขภาพ :  ฝุ่นเริ่มมีอิทธิพลกับคุณ ออกจากบ้านอย่าลืมใส่หน้ากากอนามัยนะคะ เพราะอาจเป็นโรคภูมิแพ้ ไซนัส จนถึงโพรงจมูกอักเสบ รวมถึงอาการผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : หากคุณตั้งใจที่จะทำอะไรก็จะเดินหน้า โดยไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคและปัญหาใดๆ วันนี้อาจมีปัญหาเรื่องเอกสารสัญญา ข้อผูกมัดที่ทำให้คุณไปต่อไม่ได้ ขอให้อดทนและรอจังหวะที่เหมาะสมเพื่อเริ่มต้นใหม่ อาจเชื่อเซ้นส์ของคุณก็ได้ เพราะวันนี้แม่นพอๆ […]

‘เจอชายในฝัน แต่คงต้องพรีเซ้นท์ตัวแรงหน่อย เพื่อให้เป้าหมายรู้ตัว’ ดูดวงรายวัน 21 มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 21 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  หากกำลังคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ก็อย่าคาดหวังว่า จะมีคนมาช่วย แม้ว่าจะเอ่ยปากขอความช่วยเหลือแล้วก็ตาม จึงเป็นความท้าทายอย่างมาก เพราะคุณต้องลุยงานเองคนเดียว หากทำสำเร็จ ก็จะได้รับการยอมรับนับถือจากเพื่อนร่วมงานอย่างมาก การเงิน :  จะมีคนมาเอ่ยปากขอความช่วยเหลือเรื่องเงิน ซึ่งคุณก็จะให้ไปเพราะความไว้เนื้อเชื่อใจ แต่ก็เสี่ยงต่อการไม่ได้คืน ความรัก : วันนี้คุณพยายามเรียกร้องให้คู่สนใจหรือรับฟังคุณบ้าง แต่เขาก็มีทิฐิและเชื่อมั่นตัวเองสูงมาก ยึดติดอยู่กับความคิดของตัวเอง จนเมื่อหมดทางจริงๆ คุณก็ต้องปล่อยให้เขาทำตามที่ใจต้องการ    คนโสด คุณอาจได้พบชายในฝันอย่างไม่ตั้งใจ แต่คงต้องพรีเซ้นท์ตัวเองหนักหน่อย เพราะเป้าหมายอาจยังไม่รู้ตัวว่ามีคนแอบมองอยู่ สุขภาพ :  ระวังเกิดอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ทำให้ปวดหลังค่อนข้างมาก   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : ก็เช่นกันที่จินตนาการของคุณยากยังที่จะบังคับให้อยู่ในกรอบ แต่วันนี้เรียกว่าโชคดี เพราะผู้ใหญ่ คนใกล้ชิด และผู้บังคับบัญชาสนับสนุนส่งเสริมให้คุณได้ทำตามที่จิตนาการไว้ แต่คงต้องแอบช่วยนิดหนึ่ง เพราะหากโจ๋งครึ่มมาก เกรงว่าคนอื่นจะเม้าท์ได้ การเงิน […]

เมาท์สาวน่ารัก “แป้งโกะ-จินตนัดดา” นักเดินทางตัวยงที่มีเพื่อนซี้เป็นกล้องถ่ายรูป

หากใครติดตามอินสตาแกรม @wonderingpango ของ “แป้งโกะ-จินตนัดดา” จะเห็นว่านักร้องเสียงดีคนนี้รักการเดินทางและถ่ายรูป “กล้อง” จึงเป็นเหมือนเพื่อนสนิทที่เธอพกติดตัวอยู่ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นเรามาคุยกับเพื่อนคนนี้ของแป้งโกะกันเถอะ! แป้งโกะมีกล้องถ่ายรูปกี่ตัว พวกเรามีสมาชิกทั้งหมด 20 ตัว มีทั้งกล้องฟิล์ม กล้องดิจิทัล กล้องโลโม่ กล้องโพลารอยด์ กล้องกระดาษ แป้งโกะหลงใหลการถ่ายรูปมาก เธอชอบถ่ายทุกแนว ทั้งภาพวิว ผู้คน วิถีชีวิต ฯลฯ สำหรับแป้งโกะ ภาพถ่ายเป็นเหมือนสมุดบันทึกเรื่องราวน่าสนใจ เพราะฉะนั้นเราจึงเป็นเพื่อนสนิทที่สุดของแป้งโกะ เพราะไม่ว่าเธอไปไหน จะพาเราไปด้วยเสมอ แต่แป้งโกะไม่ใช่สาวหวานที่ทะนุถนอมกล้องเท่าไร เรียกว่าใช้งานเราแบบอึดถึกเลยละ โดยเฉพาะเวลาไปเที่ยวต่างประเทศ เธอจะสะพายกล้องติดไว้กับตัว (จนเราลืมไปแล้วว่ากระเป๋าใส่กล้องหน้าตาเป็นอย่างไร) เพราะเธอคิดว่าอาจมีภาพดีๆ เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา จึงต้องเตรียมพร้อมไว้เสมอ ทริปไหนที่แป้งโกะประทับใจที่สุด น่าจะเป็นทริปเดินขึ้นภูเขา Annapurna Base Camp ประเทศเนปาล แป้งโกะชอบเปิดรูปในทริปนั้นดูบ่อยๆ ต้องเล่าย้อนกลับไปนิดว่า แป้งโกะรู้จักที่นั่นครั้งแรกจากเว็บไซต์พันทิป เธอเห็นรูปภาพหุบเขาที่สวยงาม และพูดตั้งแต่วันนั้นว่าอยากไป ซึ่งหลังจากนั้นไม่นาน พี่ภูริ หิรัญพฤกษ์ ก็บังเอิญชวนแป้งโกะไปเที่ยวที่นั่น เธอจึงตอบตกลงโดยไม่ปรึกษาใคร และไม่ดูด้วยว่าสภาพร่างกายจะไหวไหม แล้วไหวไหม ก็ต้องบอกว่าสะบักสะบอมทั้งคนและกล้อง […]

‘มีแต่รักรีเทิร์น แถมวันนี้ก็กำลังอ่อนไหวกับคนใหม่ด้วย เลือกยากละทีนี้’ ดูดวงรายวัน 20 มกราคม 2562

ดูดวงรายวัน 20 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ  ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้แม้คุณจะอยู่ในช่วงพักผ่อนในวันหยุด หรือลาพักร้อน แต่ก็ยังไม่วายที่จะมีคนคอยแทงข้างหลังหรือกำลังเลื่อยขาเก้าอี้คุณอยู่ ทำให้งานเข้า จากจะนอนพักสบายๆ กลายเป็นความกดดัน ต้องลุกมาใช้พลังกายและพลังสมองอย่างหนัก เพื่อให้งานผ่านไปด้วยดี การเงิน : หลีกเลี่ยงจากเงินใต้โต๊ะหรือเงินที่ได้มาอย่างไม่ถูกต้อง เพราะจะสร้างปัญหาตามมา ความรัก : วันนี้คุณพบว่า จากความคิดเห็นที่ไม่ลงรอยกัน ทำให้คู่เริ่มมีพฤติกรรมไม่น่าไว้วางใจ หรือไม่แน่คุณอาจได้เจอคนใหม่ที่ส่งเสริมหน้าที่การงาน และสามารถช่วยหาทางออกให้กับปัญหาครอบครัวก็ได้  คนโสด คุณยังไม่หยุดนิ่งกับใครเลย วันนี้อาจเป็นมือที่สามของคนอื่นโดยไม่รู้ตัว สุขภาพ : หากเดินทางไปในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย ระวังอาหาร และการใช้ของร่วมกันกับบุคคลอื่น เพราะอาจติดเชื้อไวรัส หรือภูมิแพ้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : วันนี้จินตนาการของคุณยากที่จะบังคับให้อยู่ในกรอบ จึงส่งผลกระทบให้งานบางชิ้นอาจต้องปิดจ็อบเร็วกว่ากำหนด ทำให้คุณต้องเลือกทางเดินชีวิตใหม่ เช่น ศึกษาต่อ หรือปลีกวิเวกไปอยู่กับตำรับตำรา หรือไม่ก็ปฏิบัติธรรม การเงิน […]

keyboard_arrow_up