‘คบเด็กไม่เวิร์ค อารมณ์ร้อนอากาศร้อน มีแต่แตกกับแตก’ ดูดวงรายวัน 2 มีนาคม 2562

ดูดวงรายวัน 2 มีนาคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  คุณก็ยังอยู่ท่ามกลางการแข่งขันแย่งชิงผลประโยชน์และตำแหน่งหน้าที่การงาน วันนี้จะเกี่ยวกับธุรกิจเรือกสวนไร่นา หรือธุรกิจที่เกี่ยวกับพืชผลทางการเกษตรทุกประเภท รวมถึงงานที่เกี่ยวกับศิลปะศิลปินทุกแขนงด้วย แต่ไม่ต้องกลัว คุณเป็นผู้หญิงเก่ง สามารถสร้างชื่อเสียงให้โดดเด่นได้ การเงิน : จะมีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ ยิ่งหากทำงานด้านติดต่อประชาสัมพันธ์ จะมีเงินเข้ามาไม่ขาดมือ ความรัก : แม้คุณจะไฟล์ทกันยังไม่เลิกรา แต่ถึงอย่างไรคุณก็ยังรักและดูแลกันอย่างดี ยิ่งวันนี้คุณผู้หญิงจะมีความเป็นผู้นำสูง รับผิดชอบทั้งเศรษฐกิจในครัวเรือนและส่งเสริมหน้าที่การงานของสามี   คนโสด วันนี้คุณมีเสน่ห์มากมาย มีทั้งหนุ่มและไม่หนุ่มเข้าคิวมาขอดูแล จัดคิวให้ดี อาจเกิดศึกหน้านางขึ้นได้นะคะ สุขภาพ :  ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แม้ช่วงนี้คุณจะเอ็นจอยกับการรับประทาน แต่ก็ยังได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน จึงอาจเกิดภาวะขาดสารอาหารและวิตามินบางตัว                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน :  หากคุณมีโครงการที่จะออกไปเปิดธุรกิจส่วนตัวในช่วงนี้ ขอให้ชะลอไว้ก่อน เพราะคุณอาจยังเตรียมตัวไม่พร้อมพอที่จะเปิดในช่วงนี้ เพราะฉะนั้นควรทุ่มเทเวลากับการเตรียมข้อมูลให้มากกว่านี้ การเงิน : ลาภลอย หรือทรัพย์มรดกที่จะได้รับก็อาจมีเหตุผิดพลาดบางประการ […]

‘คอนเซ็ปท์รักเพื่อนมาแรง ภายนอกเป็นนักรัก แต่ในใจแอบชอบเพื่อน’ ดูดวงรายวัน 1 มีนาคม 2562

ดูดวงรายวัน 1 มีนาคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : สิ่งแปลกใหม่ที่คุณกำลังคิดจะทำในช่วงนี้ อยู่ท่ามกลางการแข่งขันแย่งชิงผลประโยชน์หรือตำแหน่งหน้าที่การงานสูงมาก วันนี้สิ่งที่คุณควรให้ความสำคัญคือ การปกครองลูกน้อง ที่ผ่านมาอาจเพราะคุณให้ความสนิทสนมมากไปจนลูกน้องไม่เกรงใจคุณ ข้ามหน้าข้ามตาซะงั้น การเงิน :  อย่าเพิ่งลงทุนหมดหน้าตักโดยยังไม่เห็นผลตอบแทน เพราะอาจต้องเดือดร้อนไปถึงผู้ใหญ่ที่บ้าน ความรัก : ช่วงนี้เวลาที่คุณอยู่ด้วยกันก็จะไฟล์ทกันตลอดเวลา อาจเพราะอยู่ด้วยกันมานานจนเริ่มจะเบื่อหน่ายกันแล้ว ก่อนที่จะรุนแรงไปกว่านี้ เสาร์อาทิตย์นี้ก็ควรเปลี่ยนบรรยากาศไปเที่ยวกันบ้าง กลับมาจะได้ซอฟท์ลง คนโสด วันนี้คุณอาจต้องไฟล์ทเพื่อให้ได้ไปดินเนอร์กับคนที่คุณพอใจ หรือเป็นคนที่ได้เจอกันปุบปับ ก็แค่วันเดียวแล้วจบ ไม่มีความผูกพันใดๆ สุขภาพ :  ออกจากบ้านควรพกยาดม ยาหม่องไปด้วยนะคะ เพราะคุณอาจมีอาการวูบโดยไม่รู้ตัว                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : คุณขยัน ทำงานหนัก ยิ่งวันนี้นอกจากงานประจำแล้ว อาจต้องใช้เวลาอยู่กับการค้นคว้าหาข้อมูล เพื่อไปช่วยงานคนอื่น หรือให้คำปรึกษาทางธุรกิจที่เกี่ยวกับเรือกสวนไร่นา หรืองานทุกประเภทที่เกี่ยวกับพืชผลทางการเกษตร การเงิน : ธุรกิจมีผลกำไร […]

Live Listen จับคู่ AirPods ตัวช่วยใหม่ฟังชัดทุกสถานการณ์!

หลายคนน่าจะเคยนัดเพื่อนๆตามคาเฟ่ ร้านอาหาร หรือนัดทีมประชุมนอกสถานที่ จะต้องมีบางจังหวะที่มีเสียงจากสิ่งแวดล้อมรอบข้างแทรกเข้ามา ทำให้ไม่ค่อยได้ยิน ฟังไม่รู้เรื่อง สื่อสารกันผิดพลาดบ้าง ใครเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้บ้างคะ?

นั่งผิดชีวิตเปลี่ยน หมอชี้ “นั่งจนชิน” เสี่ยงเป็นโรคร้าย โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศ

เร่เข้ามาจ้าเหล่ามนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศ  เพราะหากคุณ “นั่งจนชิน” หมอชี้อาจเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้โดยไม่รู้ตัว!! งานนี้ ดร.เสถียร สว่างโลก หรือ หมอเปิ่น ผู้บรรยายความรู้ด้านไคโรแพรคติก คลินิกการแพทย์แผนไทย การแพทย์แผนไทยประยุกต์สว่างโลก ได้เผยว่า “หนุ่มสาวออฟฟิศต้องระวังหากนั่งผิดท่านานจนเคยชิน จะส่งผลเสียต่อโครงสร้างกระดูกสันหลังและระบบประสาท ทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นกระดูกคด กล้ามเนื้ออ่อนแรง ปัญหาด้านการขับถ่าย รุนแรงจนถึงระดับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นต้น” อีกทั้งดร.เสถียรยังเผยอีกว่า จากการสำรวจกลุ่มผู้ป่วยที่มารับการรักษาพบว่าอาการส่วนใหญ่จะปวดตั้งแต่ต้นคอ กลางหลัง ไปจนถึงสะโพก รวมถึงการปวดศีรษะ และมีเสียงสะท้อนในหู ซึ่งสาเหตุมาจากพฤติกรรมการนั่งในรูปแบบต่างๆ ที่ผิดหลักซ้ำจนเกิดความเคยชินและไม่รู้ตัว   เริ่มจากพฤติกรรมการนั่งยอดฮิต คือ “นั่งทำงาน” โดยเฉพาะในกลุ่มมนุษย์ออฟฟิศที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละไม่ต่ำกว่า 7-8 ชั่วโมง ไม่นับรวมการก้มหน้าเล่นโทรศัพท์มือถือ ซึ่งอาการส่วนใหญ่ที่พบ คือ การปวดบริเวณคอและบ่า เนื่องจากการก้มหน้ามองจอคอมพิวเตอร์ที่อยู่ในระดับต่ำกว่าสายตา รวมถึงการใช้กำลังแขนในการพิมพ์งาน บางรายมีอาการปวดร้าวไปจนถึงบริเวณหลังและสะโพก เพราะเวลาที่จดจ่ออยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ จะทำให้ร่างกายเกิดการเกร็งกล้ามเนื้อลำตัว และทิ้งน้ำหนักทั้งหมดไปที่บริเวณสะโพก การแก้ไขเบื้องต้น คือ การปรับเปลี่ยนวิธีการนั่งใหม่ โดยนั่งให้สุดเก้าอี้ ไม่ควรนั่งเพียงแค่ปลายเก้าอี้ ใช้หมอนรองบริเวณหลังตรงสะโพก ปรับระดับคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับสายตา สังเกตเวลาพิมพ์งานจะต้องไม่ก้มหน้า และที่สำคัญคือ ทุกๆ […]

Facebook ปล่อยฟีเจอร์ใหม่ ช่วย Admin กลุ่มดูแลสมาชิกดีขึ้น!

ถึงแม้ว่า Facebook จะมีสมาชิกอยู่นับพันล้านคน แต่รู้ไหมคะว่าทุกคนไม่ได้ใช้ Facebook ทุกวันหรือตลอดเวลานะคะ ในจำนวนนี้มีผู้ใช้ราวๆ 200 ล้านคน ที่ลงชื่อเข้าใช้อย่างสม่ำเสมอ ดังนั้น Facebook จึงต้องพัฒนาฟีเจอร์ใหม่ๆ ออกมารองรับพฤติกรรมของผู้ใช้อยู่เสมอค่ะ ซึ่งล่าสุดมีฟีเจอร์ใหม่ๆ ที่จุ๊คิดว่าน่าสนใจและน่าจะเป็นประโยชน์กับแฟนๆ ของแพรวที่ใช้ Facebook กันเป็นประจำอยู่แล้ว เลยอยากนำมาอัพเดทให้ทราบพร้อมกันค่ะ

แม่มาแล้วธานอส! รีแอ็คชั่นแรกจากอเมริกา กัปตัน มาร์เวล จิ๊กซอว์สำคัญที่คนทั้งโลกรอคอย

มาแล้ว!! รีแอ็คชั่นแรกหลังเปิดฉายภาพยนตร์รอบนักวิจารณ์จากฝั่งอเมริกาของภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่ฟอร์มยักษ์ “Marvel Studios’ Captain Marvel กัปตัน มาร์เวล” หนึ่งในซูเปอร์ฮีโร่ที่ทรงพลังที่สุดในจักรวาลมาร์เวล ผู้เป็นจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่จะมาไขทุกความลับ เปิดประตูสู่ Avengers: Endgame ที่คนทั้งโลกรอคอย เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา มาร์เวล สตูดิโอส์ ได้เปิดฉายภาพยนตร์รอบพิเศษ ณ ประเทศสหรัฐอมเริกา มาดูกันสิว่าสื่อและนักวิจารณ์จะมีความเห็นต่อภาพยนตร์ที่แฟนๆ ทั่วโลกรอคอยเรื่องนี้ว่าอย่างไรบ้าง Angie Han จาก Mashable ให้ความเห็นเป็นภาษาอังกฤษสั้นๆ แต่แสบถึงทรวง ซึ่งแปลออกมาได้ว่า “บอกได้แค่ว่า ธานอสตาย…แน่” เมื่อได้เห็นสุดยอดพลังของกัปตัน มาร์เวลใน Marvel Studios’ Captain Marvel ความเห็นหลังชมของ Eric Eisenberg จาก CinemaBlend บอกว่า “น้องกู๊ส คือตัวขโมยซีนสุดเจ๋งในหนังเรื่องนี้” อย่าไว้ใจความน่ารักของน้องกู๊ส แมวปริศนาที่จะทำให้ทาสแมวต้องยอมศิโรราบใน Marvel Studios’ Captain Marvel กัปตัน มาร์เวล “จักรวาลมาร์เวลดูสดใสขึ้นไปอีกขั้น เมื่อมีกัปตัน มาร์เวล“ […]

‘มีความเป็นศิลปิน อารมณ์อ่อนไหว จนสับสนว่าอาจชอบเพศเดียวกัน’ ดูดวงรายวัน 28 กุมภาพันธ์ 2562

ดูดวงรายวัน 28 กุมภาพันธ์ 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : หากคุณกำลังต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน วันนี้อย่าเพิ่งคาดหวังเต็มร้อย เพราะอยู่ในช่วงที่เจ้านายกำลังพิจารณาผลงานของคุณอยู่ ช่วงนี้ก็ใจเย็นๆ ระวังคำพูด เพราะอาจทำให้สถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลง การเงิน :  คุณอาจสนุกกับการช็อปปิ้งจนเงินไม่พอใช้ ทางที่ดีควรแบ่งเงินไปซื้อพันธบัตรรัฐบาล หรือซื้ออสังหาริมทรัพย์เก็บไว้บ้าง ความรัก : วันนี้คุณอารมณ์ขึ้นลงปรวนแปรไร้เหตุผล อาจเพราะคุณชอบอยู่กับคู่ตลอดเวลา แล้วพอไม่ได้อยู่ด้วยกันก็เกิดความหึงหวง จนกลายเป็นหงุดหงิด ปล่อยวางแล้วจะรู้สึกเบาสบาย คนโสด หากคืนนี้คุณไปกินดื่มเที่ยวกับใคร ให้ระวังใจตัวเองไว้หน่อย เพราะคุณตกหลุมรักคนง่าย ขณะเดียวกันก็เปลี่ยนใจง่ายเช่นกัน หากโสดก็ไม่เป็นไร แต่คนที่คุณเจอวันนี้เขามีเจ้าของแล้วนี่สิ สุขภาพ :  ระวังเจ็บป่วยไข้ไม่สบายจากโรคที่สะสมมานาน โดยไม่มีอาการหรือลางบอกเหตุใดๆ เพราะฉะนั้นควรดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : วันนี้คุณอาจต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน แต่ก็ระวังอาจเกิดความขัดแย้ง เพราะคุณมีทัศนคติ และรูปแบบการทำงานที่แตกต่างจนอาจกลายเป็นประสานงาแทน ก็ถือว่าโชคดีที่มีผู้ใหญ่ผู้หญิงให้การสนับสนุนส่งเสริม จนได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งเลยทีเดียว การเงิน […]

‘จุดอ่อนอยู่ตรงที่หัวใจ แต่จุดแข็งก็อยู่ที่สามารถเริ่มต้นรักใหม่ได้เสมอ’ ดูดวงรายวัน 27 กุมภาพันธ์ 2562

ดูดวงรายวัน 27 กุมภาพันธ์ 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : เป็นช่วงเวลาที่คุณรู้สึกร้อนรุ่ม อึดอัดกับการทำงาน ทั้งบรรยากาศภายในองค์กร เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน จนอยากลาออก ซึ่งวันนี้คุณอาจมั่นใจในตัวเองมากจนไม่ยอมรับความคิดเห็นที่ต่างจากตัวเอง จึงทำให้การตัดสินใจลาออกของคุณเกิดผลเสียทั้งต่อตัวเองและผู้อื่นได้ การเงิน :  หมดไปกับการกิน ดื่ม เที่ยว จนเงินไม่พอใช้ มีเกณฑ์ต้องหยิบยืมเป็นหนี้สิน ความรัก : อยู่นอกบ้านคุณใช้ชีวิตลั้ลลา กิน ดื่ม สังสรรค์กับเพื่อนฝูง แต่พอเข้าบ้านกลับเปลี่ยนเป็นคนละคน กลายเป็นซีเรียส กฎระเบียบขนบประเพณีตึงเป๊ะ โดยเฉพาะวันนี้อาจมีปัญหาวุ่นวายกับการเข้าใจผิด หรือความรักสะดุดเพราะมือที่สามด้วย ก็ควรใช้เหตุผลพูดกัน คนโสด กว่าคุณจะตกหลุมรักได้ก็เลือดตาแทบกระเด็น แต่พอรักปุ๊บกลับกลายเป็นมือที่สามแล้ว เพราะฉะนั้นวันนี้ไม่เปลี่ยนใจมีรักใหม่ ก็อยู่เป็นโสดเลย สุขภาพ :  เป็นช่วงที่คุณเอ็นจอยกับการแสวงหาอาหารรสเลิศรับประทาน หรือสังสรรค์ปาร์ตี้เพราะฉะนั้นก็ต้องระวังเรื่องน้ำหนักด้วย                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : หากคุณได้ลงมือทำสิ่งใดแล้ว […]

พาช้อปปิ้งแฟชั่นวินเทจย่าน Haight Ashbury แหล่งวัยรุ่นสุดฮิป เก๋ที่สุดในซาน ฟรานซิสโก

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วเป็นช่วงแห่งการเดินทางที่ต้องไปทำงานไกลถึงเมืองซาน ฟรานซิสโก ประเทศสหรัฐอเมริกา เวลาว่างอาจจะมีไม่เยอะ แต่ก็ยังโชคดีที่ได้เก็บอะไรเล็กๆ น้อยๆ มาฝากกัน โดยเฉพาะใครที่เป็นสายวินเทจ ต้องตามมาดูเลยนะ

5 ทิปส์ปฏิวัตินักกินสายจังค์ฟู้ดเป็นสายเฮลตี้ เพราะ You Are What You Eat! ใช้ได้เสมอ!

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการกินอาหารคือ หนึ่งในหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพดี ดังคำกล่าวที่ว่า You Are What You Eat! กินอะไรได้อย่างนั้น แต่จะกินแบบไหนล่ะเพื่อให้สุขภาพดี? แพรวดอทคอม มี 5 วิธีง่ายแสนง่ายที่จะช่วยทุกคนเปลี่ยนตัวเองจากสาย จังค์ฟู้ด มาเป็นสายเฮลตี้กันค่ะ 5 ทิปส์ปฏิวัตินักกินสาย จังค์ฟู้ด เป็นสายเฮลตี้ เพราะ You Are What You Eat! ใช้ได้เสมอ! กินให้ตรงเวลา เป็นเรื่องง่ายที่หลายคนทำไม่ได้เพราะคำว่า “รีบ” แต่ต่อให้ชีวิตคุณจะเร่งรีบแค่ไหนก็ไม่ใช่เหตุผลที่ทุกมื้อต้องลงเอยด้วยอาหารจังค์ฟู้ดที่กินง่าย กินสะดวกเสมอไป เพราะสิ่งแรกของการจะมีสุขภาพที่ดีได้คือ ต้องกินอาหารที่มีประโยชน์และกินให้ตรงเวลา เพื่อให้ร่างกายสามารถนำสารอาหารที่ได้ไปใช้ประโยชน์ตรงตามเวลาการทำงานในกลไกของร่างกาย และยังป้องกันไม่ให้เป็นโรคยอดฮิตของยุคนี้อย่างโรคกระเพาะอาหารและโรคกรดไหลย้อนด้วย ปรุงน้อยก็อร่อยได้ จุดเด่นหนึ่งของจังก์ฟู้ดคือ เต็มไปด้วยรสชาติที่แสนอร่อย หนำซ้ำบางเมนูอย่างพิซซ่ายังให้เราเลือกใส่เครื่องได้ตามใจชอบหรือไก่ทอดที่มาพร้อมเครื่องปรุงช่วยเพิ่มรสชาติ ในขณะที่อาหารเพื่อสุขภาพมักถูกมองว่ามีแต่พืชผัก รสจืดชืด และไม่อร่อย จริงๆ แล้วเดี๋ยวนี้มีอาหารเพื่อสุขภาพมากมายที่ไม่ต้องปรุงมากก็อร่อยได้ โดยอาศัยความสดและคุณภาพที่ดีของวัตถุดิบ ซึ่งการกินอาหารที่ปรุงน้อยจะช่วยลดอาการบวมน้ำที่เกิดจากการกินสารปรุงแต่งรสชาติมากเกินไป และไตทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น กินหลากหลายในปริมาณที่เหมาะสม อย่างที่รู้ๆ กันดีว่าจังค์ฟู้ดน่ะไม่ได้มีสารอาหารครบถ้วนเพียงพอกับที่ร่างกายต้องการในแต่ละมื้อ ส่วนใหญ่มักเต็มไปด้วยแป้งและไขมัน ดังนั้น การกินแต่จังค์ฟู้ดเป็นประจำอาจทำให้กลายเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ รวมถึงเป็นโรคขาดสารอาหาร […]

‘ทั้งรักและหลงจนไม่เป็นอันทำงาน ไม่แคร์หากถูกหลอก เพราะมีรักใหม่ได้เสมอ’ ดูดวงรายวัน 26 กุมภาพันธ์ 2562

ดูดวงรายวัน 26 กุมภาพันธ์ 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : เมื่อปรารถนาความสำเร็จอย่างแรงกล้า จึงควรเตรียมรับมือกับปัญหาที่อาจถาโถมเข้ามาให้แก้ไขตลอดทั้งวันด้วย อาจมีการฟ้องร้องที่เกี่ยวเนื่องกับการแย่งชิงผลประโยชน์ทางธุรกิจและเรื่องส่วนตัว วันนี้คุณอาจไปขอร้องเพื่อนรู้ใจมาช่วยงานในทางลับก็จะสร้างผลงานที่ดีและโดดเด่นได้ในอนาคต การเงิน : ไม่ควรค้ำประกันเงินกู้ หรือทำสัญญากู้ยืมเงินแทนบุคคลอื่น เพราะคุณอาจแบกรับภาระหนี้สินนั้นแทน ความรัก : วันนี้อาจมีทะเลาะกันเรื่องบุคคลที่สาม ควรลดทิฐิและรู้จักการให้อภัย ลดความปรารถนา ลดความคาดหวังลง ค่อยๆ คุยกัน เพราะอารมณ์แต่ละคนค่อนข้างแรง คนโสด  ระวังใจตัวเองไว้หน่อย เพราะคุณอาจไปหลงชอบคนที่มีเจ้าของแล้ว ซึ่งก็คงไม่สามารถคบซ้อนได้ยาวนานเป็นสิบกว่าปีได้แน่ สุขภาพ :  ปัญหาเรื่องหัวใจมาเป็นอันดับหนึ่ง อันดับสองคือปัญหาทางสายตา เพราะชีวิตยุคดิจิทัลอยู่ติดกับหน้าจอ จึงควรไปตรวจเช็คบ้าง                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : ก็ยังอยู่ในช่วงเวลาที่คุณต้องใช้ความรู้ความสามารถต่อสู้กับปัญหาและอุปสรรค ที่เกิดขึ้นจากการติดต่อประสานงาน วันนี้อาจเกี่ยวข้องกับงานด้านศาสนา ซึ่งคุณก็ยังคงทิฐิสูงจนไม่สนใจความรู้สึกของเพื่อนร่วมงานและคนรอบข้าง จนคุณอาจถูกใส่ร้ายป้ายสี เกิดผลกระทบต่อหน้าที่การงานได้อย่างกะทันหัน การเงิน : คุณสนใจแก่นแท้ของงานมากกว่าตัวเงิน […]

‘อยู่เป็นโสดดีกว่า วันนี้นอกจากจะถูกบังคับ แล้วยังถูกนอกใจอีกต่างหาก’ ดูดวงรายวัน 25 กุมภาพันธ์ 2562

ดูดวงรายวัน 25 กุมภาพันธ์ 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : หากคุณอยู่ในสายงานการออกแบบตกแต่งอาคารสำนักงานหรือที่อยู่อาศัย หรือผู้ที่เชี่ยวชาญงานช่างทุกประเภท วันนี้อาจได้งานที่เกี่ยวกับศาสนาทำแล้วรู้สึกจิตใจสงบ แม้จะสามารถสร้างลาภยศสรรเสริญให้กับคุณได้มากมาย แต่ควรเน้นที่ความพอเพียงและพอใจเป็นหลัก เพราะหากตกลงมาจะได้ไม่เจ็บ การเงิน : อาจหมดไปกับการทำบุญทำกุศล ช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อน ความรัก : คุณกับคู่อาจมาถึงจุดที่จูงมือกันเข้าสู่พระธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า วันนี้อาจกำลังคิดสร้างงานใหญ่ให้กับวงการพระศาสนา ก็ขอสาธุด้วย แต่ควรเน้นที่ความพอเพียง  คนโสด วันนี้คุณมาแบบธรรมะสายแข็ง เรื่องคู่คงต้องดูกันไปก่อน สุขภาพ :  ระวังจะเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : เป็นช่วงเวลาที่คุณต้องใช้ความรู้ความสามารถต่อสู้กับปัญหาและอุปสรรค ที่เกิดขึ้นจากการติดต่อประสานงาน ด้วยความที่คุณมีทิฐิและความเชื่อมั่นในตัวเองที่สูงมากจนไม่สนใจความคิดที่แตกต่างของเพื่อนร่วมงาน ซึ่งเป็นหลักการบริหารที่ไม่ถูกต้อง วันนี้คุณจึงควรรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น แล้วตัดสินปัญหาต่างๆ โดยปราศจากอคติ ก็จะทำให้งานสำเร็จได้ การเงิน : คุณใช้อย่างเมามันไปกับการลงทุน ความรัก จนเงินหมด […]

‘ใจคุณยากแท้หยั่งถึง แม้มีคนดีแสนดีมาชอบ แต่คุณก็ยังไม่หยุดไขว่คว้า’ ดูดวงรายวัน 24 กุมภาพันธ์ 2562

ดูดวงรายวัน 24 กุมภาพันธ์ 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณกำลังอยู่ในช่วงเริ่มต้นงานใหม่ที่ท้าทายความสามารถ และได้รับผลประโยชน์ที่สูงขึ้น ด้วยสไตล์การทำงานที่สตรอง กล้าได้กล้าเสีย จึงทำให้คุณปรารถนาอย่างแรงกล้าว่าจะต้องสำเร็จ ดังนั้น วันนี้จึงเตรียมรับมือกับปัญหาขลุกขลักที่จะเข้ามาให้แก้ไขตลอดทั้งวัน หากได้เพื่อนรู้ใจหรือผู้ที่มีฝีมือดีคอยให้การช่วยเหลือก็มีโอกาสสร้างผลงานที่ดีได้ การเงิน : หมดไปกับการคบหาสมาคมและเลี้ยงดูบริวารเพื่อนฝูง เพื่อเสริมบารมีและหน้าที่การงาน ไม่ควรค้ำประกันเงินกู้หรือทำสัญญากู้ยืมเงินแทนบุคคลอื่น เพราะคุณอาจต้องรับผิดชอบแทน ความรัก : แม้คุณให้ความรักและความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างดี แต่วันนี้อดไม่ได้เรื่องทิฐิและความเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะพอมีปัญหาคุณก็คุมตัวเองไม่อยู่ ต้องการเอาชนะ ทำให้ปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข เมื่อเป็นบ่อยๆ ก็มีแต่จะรุนแรงขึ้น คนโสด คุณมีเสน่ห์น่าประทับใจและมีพลังดึงดูดเพศตรงข้ามสอย่างล้นเหลือ วันนี้จึงสามารถคบหาดูใจได้หลายคนในเวลาเดียวกัน สุขภาพ :  ระวังโรคภูมิแพ้นะคะ อาจเป็นผื่นคันหรือผิวหนังอักเสบ                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : วันนี้คุณอาจถูกกดดันจนต้องใช้พลังกายพลังสมองอย่างหนัก เพื่อต่อสู้แย่งชิงให้ได้ในสิ่งที่ตัวเองปรารถนา โดยจะมีอุปสรรคปัญหาให้แก้ไขอย่างปัจจุบันทันด่วนที่คุณต้องต่อสู้ฝ่าฟัน แม้คุณจะทำทุกวิถีทางเพื่อเอาชนะปัญหา รวมถึงอาจพึ่งด้านพิธีกรรมช่วยด้วย แต่ก็ได้แค่ทรงๆ การเงิน […]

“ประชาธิปก พระบารมีปกเกล้า” หนังสืออันทรงคุณค่าที่น่าอ่าน

“ประชาธิปก พระบารมีปกเกล้า” หนังสืออันทรงคุณค่าที่น่าอ่าน… เนื่องในโอกาสครบรอบ 125 ปีแห่งวันพระราชสมภพของพระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 7 เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561 ที่ผ่านมา บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด ถือโอกาสที่เหมาะสมนี้จัดทำหนังสือ “ประชาธิปก พระบารมีปกเกล้า” ขึ้น เพื่อน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณ และเผยแพร่ให้ประชาชนคนไทยได้รับรู้ถึงพระราชกรณียกิจที่สำคัญหลากหลายประการที่พระองค์ท่านได้ทรงบำเพ็ญไว้อย่างมากมาย แรงบันดาลใจด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ คุณสรวิช ภิรมย์ภักดี เหลนของพระยาภิรมย์ภักดี ผู้ก่อตั้งบริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด ในฐานะกรรมการ บริษัท พิพิธภัณฑ์สิงห์ จำกัด และเป็นผู้อำนวยการโครงการจัดพิมพ์หนังสืออันทรงคุณค่าเล่มนี้ ได้เล่าถึง จุดเริ่มต้นว่า “แรงบันดาลใจที่คิดจะทำหนังสือ ‘ประชาธิปก พระบารมี ปกเกล้า’ เริ่มต้นจากที่ผมได้อ่านบันทึกประจำวันของพระยาภิรมย์ภักดี (บุญรอด เศรษฐบุตร) ที่จัดพิมพ์เป็นที่ระลึกในงานพระราชทานเพลิงศพท่าน เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2493 ผมได้เรียนรู้ว่า ด้วยเศรษฐกิจไทยในขณะนั้นไม่สู้ดีนัก พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 7 […]

‘อย่าเพิ่งปลื้มว่า มีเด็กหน้าใสโลกสวยมาชอบ เพราะเขาไม่ได้ชอบคุณคนเดียว’ ดูดวงรายวัน 23 กุมภาพันธ์ 2562

ดูดวงรายวัน 23 กุมภาพันธ์ 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้ควรให้ความสำคัญกับการปกครองบริวาร และระวังเพื่อนใกล้ตัวหรือคนใกล้ชิดจะแอบแทงข้างหลังหรือเลื่อยขาเก้าอี้คุณอยู่ อาจเป็นเพราะคุณให้ความสนิทสนมกับพวกเขามากเกินไป จนเขาไม่เกรงใจคุณ ทำอะไรข้ามหน้าข้ามตา การเงิน : คุณอาจทะเลาะกันเรื่องหยิบยืมเงิน หรือหุ้นส่วนตกลงเรื่องผลประโยชน์กันไม่ลงตัว ทำให้ผู้ใหญ่ที่บ้านต้องเดือดร้อน ความรัก : อาจถึงเวลาที่อยู่กันมานานจึงเริ่มเบื่อกันและกัน ซึ่งวันนี้ก็ดูเหมือนคู่จะมีพฤติกรรรมน่าสงสัยว่าอาจมีกิ๊ก อย่าเพิ่งสนใจว่าจะมีจริงหรือไม่ หาวิธีสร้างสัมพันธ์ให้กลับมาหวานชื่นเหมือนเดิมดีกว่า วันนี้วันเสาร์อาจพาไปเที่ยวหรือโยกย้ายภูมิลำเนาเลยก็ได้ คนโสด วันนี้จะมีเด็กหน้าใสโลกสวยมาชอบ อย่าเพิ่งเป็นปลื้ม เพราะเขาไม่ได้ชอบคุณคนเดียว สุขภาพ : เตรียมยาดมยาหม่องไปด้วย เพราะคุณอาจมีอาการหน้ามืด เวียนศีรษะ จนถึงวูบ                                                                          ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : งานประจำที่คุณทำอยู่มานานอาจบิดเบี้ยวไปบ้าง เพราะคุณให้ความสนิทสนมกับลูกน้องมากจนวันนี้เขาไม่เกรงใจคุณ ตัดสินใจไปโดยไม่ถามความคิดเห็นของคุณ จึงควรใจเย็นๆ ค่อยๆ เริ่มพูดคุยทำความเข้าใจกันใหม่ ควรใช้ทั้งไม้อ่อนและไม้แข็งในการปกครอง การเงิน : เข้าขั้นวิกฤติ […]

คุยกับแอดมินเพจ “แม่สื่อแม่ชัก” เมื่อรักออนไลน์กลายเป็นรักแท้

“แม่สื่อแม่ชัก” เป็นเพจที่ช่วยให้คนโสดหาคู่ได้ง่ายขึ้น แถมเร็วทันใจสมกับเป็นยุคดิจิทัล มีแอดมิน 5 คน ประกอบไปด้วย เอ๋อ-อาธิดา โตสุวรรณ, โอห์ม-กษมา โสภาภัณฑ์, บี-มาติกา อรรถกรศิริโพธิ์, ขวัญ-ศิริขวัญ ชินโชติ และ ไอซ์-สุทธิดา โตสุวรรณ สร้างเนื้อหาผ่านคอมมูนิตี้คนโสด จนมียอดติดตามเกือบสองแสน (ณ เดือน มกราคม) วันนร้ คุณเอ๋อ แอดมินผู้สร้างสรรค์คอนเทนต์ จะมาเล่าเรื่องราวสนุกๆ ของความรักฉบับออนไลน์ของหนุ่มสาวยุคนี้ให้ แพรว ฟัง…ไม่รู้สิ โพสต์ต่อไปของคุณ อาจจะเจอเนื้อคู่ก็ได้นะ โสดโสดโพสต์ตรงนี้ “เอ๋อค่อนข้างมีเซ้นส์ว่าใครเหมาะกับใคร จึงชอบหาแฟนให้เพื่อน สถิติคือจับคู่ให้เพื่อนปิ๊งกันจนแต่งงานไปแล้ว 3 คู่ แล้วก็ยังมีที่คบกันเป็นแฟนอีกหลายคู่ อาจจะด้วยความที่เรามีเพื่อนเยอะ ก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกว่าคนนี้เหมาะกับคนนี้จังเลย หลักในการจับคู่ง่ายๆ คือ ดูไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต รวมทั้งนิสัยของทั้งสองคนค่ะ แต่สุดท้ายแล้วทั้งสองคนก็ต้องไปเรียนรู้กันต่อเอง มีบ้างเหมือนกันที่เราจับคู่ให้แล้วไม่สำเร็จ เพราะพอเขาไปคุยกันต่อ ต่างคนอาจจะมีมุมที่คนนอกไม่รู้ “พอประสบความสำเร็จเรื่องจับคู่เยอะ จึงมีเพื่อนเรียกร้องให้ช่วยหาแฟนให้หน่อย สุดท้ายควานหาจากก๊วนเพื่อนจนหมด ไม่รู้จะหาจากไหน จึงเริ่มโพสต์รูปเพื่อนที่อยากมีแฟนในเฟซบุ๊กของตัวเอง พร้อมบรรยายสรรพคุณเล่นๆ […]

ความสุขที่เหนือกว่าของคำว่า “บ้าน” คือครอบครัวพร้อมหน้า @ Nirvana BEYOND Rama 2

การแต่งงานอาจเป็นบทสรุปความรักสุดแฮ็ปปี้ของละครหลายๆ เรื่อง แต่สำหรับในชีวิตจริงแล้วนั้น การแต่งงานเป็นเพียงจุดเริ่มต้นที่จะนำไปสู่ความสุข เพราะต้องบอกเลยว่าการแต่งงานไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคน แต่เป็นเรื่องของครอบครัวและความสุขในอนาคต ซึ่งสิ่งที่จะทำให้ครอบครัวสมบูรณ์แบบได้ก็คือ “บ้าน” นั่นเอง ดังนั้นในการเลือกซื้อบ้านของคู่รักรุ่นใหม่ที่กำลังวางแผนแต่งงาน หรือแต่งงานไปเรียบร้อยแล้วก็ตาม จึงเป็นการมองถึงประโยชน์และความคุ้มค่าในอนาคตเป็นอันดับหนึ่ง เพราะบ้านที่เพอร์เฟ็กต์ที่สุดจะต้องเป็นได้ทั้งเรือนหอ และพร้อมสำหรับการเพิ่มขึ้นของสมาชิกครอบครัวในวันข้างหน้า ไม่ว่าจะเป็นสมาชิกใหม่อย่างลูกๆ หรือสมาชิกหน้าเก่าอย่างพ่อแม่ที่ต้องการความรักและการดูแลอย่างใกล้ชิดในยามแก่เฒ่า ซึ่งเมื่อสมาชิกทุกคนได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันในบ้านอันแสนอบอุ่นนี้เอง จึงเรียกได้ว่าเป็นความสุขที่มากกว่าความสุขทั่วไป เพราะเป็นความสุขสุดพิเศษที่เกิดจากพลังใจแห่งรอยยิ้มของสมาชิกทุกคนในครอบครัว และเกิดจากการได้ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันในบ้านที่ตอบโจทย์ทุกคนได้ดีอย่าง Nirvana BEYOND Rama 2 บ้านเดี่ยวระดับลักซ์ชัวรี่ที่มาพร้อมกับความสุขเต็มรูปแบบ บ้านแห่งความสุขของสมาชิกทุกวัย Nirvana BEYOND Rama 2 เป็นบ้านเดี่ยวสไตล์โมเดิร์นลักซ์ชัวรี่ ซึ่งขึ้นชื่อว่าเหมาะสำหรับผู้อยู่อาศัยทุกเจนเนอเรชั่น ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มสาววัยทำงาน เด็กๆ ในวัยเรียน หรือผู้สูงอายุ อีกทั้งยังเป็นบ้านที่คนทุกวัยสามารถอยู่รวมกันเป็นครอบครัวใหญ่ได้อย่างอบอุ่น รวมถึงเหมาะสำหรับการเตรียมพร้อมขยับขยายจำนวนสมาชิกในอนาคต เพราะมีพื้นที่กว้างขวาง แบ่งสัดส่วนพื้นที่ใช้สอยอย่างเหมาะสม วางแปลนบ้านให้ผู้อยู่อาศัยทุกวัยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบาย และมีฟังก์ชั่นครบครันตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าจะเป็นการมีห้องนอนที่ชั้นล่างเพื่อรองรับผู้สูงอายุ การมีลิฟต์ในบ้านสำหรับบ้านที่มี 3 ชั้น  การมีห้องรับประทานอาหารที่กว้างขวาง เพื่อให้สมาชิกทุกคนสามารถกินข้าวร่วมกันได้แบบพร้อมหน้าพร้อมตา การมีสระว่ายน้ำภายในบ้าน เพื่อความเป็นส่วนตัวของการพักผ่อน หรือการออกแบบพื้นที่กลางบ้านให้เป็นคอร์ท ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนการใช้สอยได้ตามไลฟ์สไตล์ โดย Nirvana BEYOND […]

อยากลุคดีแต่ปวดเมื่อยมาก! ลอง 3 ท่าบริหารสำหรับคนที่ชอบใส่ส้นสูง

พฤติกรรมของสาวๆ ออฟฟิศ ที่ต้องใส่รองเท้าส้นสูงทั้งวัน เพื่อบุคลิกภาพที่ดูดีเมื่อต้องไปพบปะลูกค้า หรือออกงานต่างๆ ทำให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้า คุณเพ็ญพิชชากร แสนคำ ผจก.คลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) จึงได้แนะนำท่าบริหาร เมื่อต้องใส่รองเท้าส้นสูง สำหรับสาวๆ หลายคนอาจเข้าใจว่าการใส่ส้นสูงมีผลเฉพาะทำให้ปวดล้ากล้ามเนื้อน่อง แต่ความเป็นจริงแล้วการใส่ ส้นสูง มีผลกระทบได้ทั้งร่างกายค่ะ เริ่มตั้งแต่ทำให้การลงน้ำหนักไปอยู่ที่โคนนิ้วเท้า ทำให้เท้าผิดรูป กล้ามเนื้อน่องเกร็งอยู่ตลอดเวลา เข่าแอ่น หลังแอ่น ทำให้ความโค้งกระดูกสันหลังผิดรูป การที่ร่างกายอยู่บนส้นสูงทำให้กล้ามเนื้อตลอดแนวตั้งแต่ฝ่าเท้าจนถึงหลังตึงมากกว่าปกติ ท่าที่ยืดได้ทั้งแนวกล้ามเนื้อฝ่าเท้าจนถึงหลังนี้ จะช่วยทำให้ลดความปวดเมื่อยล้าของหลัง เข่า น่อง และฝ่าเท้า ลดอาการเป็นตระคริวที่น่อง ลดอาการปวดหลังได้ อยากลุคดีแต่ปวดเมื่อยมาก! ลอง 3 ท่าบริหารสำหรับคนที่ชอบใส่ ส้นสูง   ท่ายืดกล้ามเนื้อฝ่าเท้า – หลัง นั่งพื้นเหยียดขาทั้งสองไปด้านหน้า กางขาออกเล็กน้อย ยืดหลังตรง งอขาไว้เล็กน้อย กระดกปลายเท้าเข้าหาตัว ไต่มือไปด้านหน้า โดยไม่ให้หลังโก่งงอ ให้จับความรู้สึกเหมือนหลังแอ่น ในขณะที่ก้มหลังลง จนรู้สึกตึงที่ต้นขาด้านหลัง หากยังไม่ตึงให้เหยียดเข่าทั้งสองข้าง หรือก้มหลังมากขึ้น […]

keyboard_arrow_up