‘อย่าเป็นแค่ขนมกรุบกรอบ ยังมีที่ว่างให้คุณไปเป็นจานหลักอยู่’ ดูดวงรายวัน 26 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 26 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณมีความคิดและจินตนาการที่กว้างไกลมาก จนอาจทำงานกับผู้อื่นยาก วันนี้จึงควรปล่อยวางและไม่ต้องคาดหวังว่า ทุกคนจะเก็ทในไอเดียของคุณ เพราะฉะนั้นหากเลือกได้ควรทำงานของตัวเอง  แต่หากเลือกไม่ได้ก็ทำแค่พอเอาตัวรอดจากสถานการณ์นั้นๆ ไปก่อน การเงิน : คุณช่วยเหลือญาติสนิทมิตรสหาย จนตัวเองเดือดร้อน แถมวันนี้ยังมีรายที่ไม่ได้นัดหมายเพิ่มมาอีก ความรัก : คุณมีความคิดสุดโต่ง ยึดมั่นในอุดมคติและอุดมการณ์มากกว่าความรักโรแมนติก วันนี้จึงหนักไปในทางพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ และทัศนคติ ในหน้าที่การงาน แต่คุณก็คุยด้วยความระแวง เพราะกลัวอีกฝ่ายไม่ยอมรับแล้วจะทะเลาะกัน  คนโสด คุณชอบแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับสังคมมากกว่าอยู่ตามลำพังกับแฟน เพราะคุณหวาดระแวงตลอดว่า เขาจะรับกับความคิดของคุณได้หรือเปล่า สุขภาพ : จะไวต่อการรเปลี่ยนแปลงของอากาศ อาจเป็นโรคภูมิแพ้และไข้หวัดเล็กๆ น้อยๆ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : หากคุณกำลังคิดที่จะรับอาสา หรือทำงานด้านบริการที่ต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อสื่อสาร หรืองานพีอาร์ประชาสัมพันธ์ ก็ระวังอีโก้ ความกล้าได้กล้าเสีย ไม่กลัวใครบ้างนะคะ เพราะวันนี้คนที่คุณคิดว่าไว้ใจได้ เขาอาจเปลี่ยนท่าที อาจสร้างปัญหาให้อย่างไม่คาดคิด การเงิน  : อาชีพที่มีความเสี่ยงจะทำเงินให้คุณ แต่ไม่ควรใช้จ่ายอย่างฟุ่มเฟือยกับการซื้อความสุขให้ตัวเอง ความรัก :  […]

สาวๆ สุขภาพแข็งแรงก็อาจเจอปัญหา ระดับฮอร์โมน AMH เสี่ยงมีบุตรยาก

‘แต่งงานเร็ว สุขภาพแข็งแรง’ ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ประสบปัญหา ‘มีบุตรยาก’ ผู้หญิงเดี๋ยวนี้ควรตรวจความพร้อมของร่างกายให้ชัวร์ เพิ่มโอกาสในการมีเจ้าตัวน้อยมาวิ่งเล่นในบ้านให้มากขึ้น นพ.ธีรยุทธ์ จงวุฒิเวศย์ สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ และหัวหน้าศูนย์เทคโนโลยีเพื่อการมีบุตร รพ.พญาไท 2 เปิดเผยว่า ปัจจุบันมีคู่แต่งงานที่ประสบปัญหาการมีบุตรยากถึง 40% ส่วนใหญ่เรามักจะไม่พบสาเหตุ ซึ่งปัญหานี้ไม่สามารถโทษว่าเป็นความผิดของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้ ตามสถิติระบุว่าคู่สมรสที่ประสบภาวะมีบุตรยากที่ทราบสาเหตุมักจะมีสาเหตุจากฝ่ายชายและฝ่ายหญิงในอัตราเท่าๆ กันนั่น คือ ฝ่ายหญิง 40% และฝ่ายชาย 40% มีสาเหตุจากทั้งสองฝ่าย 20% “การมีบุตรยากในผู้หญิงอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นโรคทางพันธุกรรม การฉายรังสีที่อาจส่งผลให้รังไข่ทำงานผิดปกติ รวมไปถึงวิถีชีวิตปัจจุบันที่เกิดภาวะความเครียดได้ง่าย อีกหนึ่งสาเหตุที่สำคัญของการมีบุตรยาก คือ เรื่องของอายุของฝ่ายหญิง เนื่องจากในปัจจุบันคนแต่งงานกันช้าลง กว่าจะพร้อมมีลูกก็ตอนที่อายุมากแล้ว ปกติแล้วผู้หญิงเรามีไข่ในรังไข่จำกัด ไข่เหล่านี้ไม่สามารถเพิ่มจำนวนหรือสร้างขึ้นใหม่ได้ เมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์หรือเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก จะมีไข่เพียง 3-4 แสนฟอง และในแต่ละเดือนจะมีไข่หลายใบโตขึ้นเพื่อแข่งขันกัน และตกออกมาใช้งานเพียง 1 ฟองเท่านั้น พออายุมากขึ้น จำนวนไข่จึงเริ่มน้อยลง คุณภาพก็ด้อยตามลงไป จึงเป็นผลให้ผู้หญิงช่วงวัย 40-49 ปีขึ้นไป ประสบปัญหาการมีบุตรยาก และเมื่ออายุ 49-50 ปีจะเป็นช่วงเข้าสู่วัยทอง รังไข่หยุดทำงาน ประจำเดือนหมด และจะไม่สามารถมีลูกได้” แต่สาวๆที่แต่งงานเร็วก็อย่าเพิ่งชะล่าใจ! เพราะมีโอกาสจะเป็นภาวะรังไข่เสื่อมก่อนกำหนด (Premature Ovarian Insufficiency: POI) หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีบุตรยากได้เช่นกัน […]

รู้ไว้ก่อนวิ่ง! 6 เคล็ดลับการเตรียมตัว สำหรับนักวิ่งมือใหม่

ช่วงนี้เทรนด์รักสุขภาพและการออกกำลังกายกำลังมาแรง โดยเฉพาะการวิ่งที่ทุกวันนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหนมักจะเห็นเหล่าคนรักสุขภาพชวนกันมาวิ่งออกกำลังกายกันมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเหล่าดารา คนดัง ที่มักจะลงรูปอวดหุ่นแซ่บๆ  ขณะออกกำลังกายลง Social ให้แฟนๆ  ได้ติดตามกัน เห็นแล้วก็ทำให้มีกำลังใจอยากจะหันมาวิ่ง เพื่อหุ่นสวยๆ และสุขภาพดีๆ กับเขาบ้าง แต่อีกใจก็ท้อ แค่คิดว่าจะเริ่มยังไง ความเกียจคร้านก็ครอบงำ แต่ถ้าไม่เริ่ม หุ่นสวยๆ หน้าท้องเซ็กซี่ไลน์ก็จะไม่มานะจ๊ะสาวๆ แต่ก่อนที่จะออกไปวิ่งนั้น ต้องมีการเตรียมตัวสักนิด ไม่ใช่คิดจะออกไปวิ่ง ก็ไปวิ่งเลยเป็นสิบกิโล งานนี้ก่อนจะได้หุ่นสวยๆ ต้องเข้าโรงพยาบาลก่อนแหงๆ แพรวดอทคอมนำเคล็ดลับการเตรียมตัว  รู้ไว้ก่อนวิ่ง นักวิ่งมือใหม่ ไม่ควรพลาด 1.ตั้งเป้าหมายในการวิ่ง การตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็น วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก วิ่งเพื่อจบมาราธอน หรือวิ่งเพื่อทำลายสถิติของตัวเอง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้เรามีแรงจูงใจในการวิ่ง และยังเป็นแรงผลักดันให้สามารถวิ่งบรรลุตามเป้าหมายได้ 2.พักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนพักผ่อนให้ได้อย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง เพราะถ้าหากเราพักผ่อนไม่เพียงพอ ขณะที่เรากำลังวิ่งอาจจะทำให้หน้ามืด เป็นลมได้ 3.วอร์มร่างกาย ก่อน – หลัง วิ่ง สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เป็นขั้นตอนในการเตรียมพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจในด้านร่างกายนั้นมีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเป็นการส่งสัญญาณเตือนระบบกล้ามเนื้อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว เพิ่มอุณหภูมิกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของระบบเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นและข้อต่อ ส่วนด้านจิตใจนั้น เปรียบเสมือนการเตรียมสภาพจิตใจ ปล่อยวางเรื่องเครียดต่างๆ เพื่อเตรียมพร้อมออกกำลังกาย “การวอร์มอัพ” จะช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ อาจเริ่มด้วยการเดินเบาๆ และเพิ่มเป็นจังหวะวิ่งช้าๆ จากนั้น ตามด้วยการยืดเส้น (Stretching) […]

‘อกหักหลายครั้งอย่าเพิ่งท้อ วันนี้มีลุ้นได้เจอตัวจริง’ ดูดวงรายวัน 25 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 25 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ระวังด้วยนะคะ เพราะจากวันทำงานที่แสนมีความสุขของคุณ วันนี้อาจตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก ถูกใส่ร้ายป้ายสี ต้องรับผิดชอบในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ จนอาจต้องอาสาเจ้านายไปทำงานที่ไม่ตรงกับความถนัดของคุณ การเงิน : ไม่ควรหลงเชื่อคำพูดที่มีหลักการชักชวนให้ไปทำธุรกรรมต่างๆ เพราะคุณอาจรู้ไม่เท่าทันเล่ห์เหลี่ยมกลโกง ความรัก : คุณอยู่ในช่วงที่มีความสุขกับชีวิต สามารถพูดคุยปรึกษากับคู่อย่างเข้าอกเข้าใจกันดี เป็นช่วงนาทีทองเลยทีเดียว  คนโสด คุณอาจได้พบกับชายหนุ่มอารมณ์ดีมีสาระ แต่ก็เป็นเพียงแค่ชั่วครู่ชั่วยาม เขายังไม่ใช่ตัวจริง สุขภาพ : ระบบย่อยอาหารอาจมีปัญหา ทำให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือเป็นโรคกระเพาะ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้คุณมีเกณฑ์ได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือโยกย้ายงานไปนั่งในตำแหน่งบริหาร มีลูกน้องอยู่ในการปกครอง ถือว่าท้าทายความสามารถอย่างมาก เพราะทั้งเจ้านายที่เหนือคุณกับลูกน้องคุณก็ไม่ธรรมดา หากผ่านด่านนี้ไปได้ คุณก็จะได้ใจทั้งเจ้านายและลูกน้องในเวลาเดียวกันเลย การเงิน  : มีความสามารถในการใช้เงินทำงานสร้างรายได้ที่สูงให้ตัวเอง แต่ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการเสี่ยงโชค ความรัก :  คุณให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวอย่างมาก วันนี้คุณคาดหวังกับคู่สูงมากจนอาจดูซีเรียสจริงจัง จึงไม่มีใครกล้าเข้ามาคุยด้วย คนโสด คุณโดดเด่นในสังคม อ่อนไหว โรแมนติก หากพลัดพรากผิดหวังกับรักมาหลายครั้ง […]

YSF ผู้นำสร้างการเปลี่ยนแปลงในชุมชนรู้จักปรับใช้เทคโนโลยีเกษตรสมัยใหม่ มาพัฒนาอาชีพ

กรมส่งเสริมการเกษตรมีนโยบายพัฒนาและสร้างคนรุ่นใหม่เข้าสู่ภาคการเกษตรเพื่อทดแทนเกษตรกรรุ่นเก่าซึ่งมีอายุมากภายใต้โครงการ Young Smart Farmer (YSF) เน้นผลิตเกษตรกรรุ่นใหม่ที่มีศักยภาพสูงมีความรู้ด้านวิชาการเกษตรทั้งระบบ  โดยเฉพาะต้องรู้จักปรับเปลี่ยนการทำเกษตรแบบเดิม ด้วยการนำเทคโนโลยีการเกษตรสมัยใหม่ การใช้เครื่องจักรกลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต รวมทั้งการบริหารจัดการพื้นที่ เป็นการสร้างความยั่งยืนในการประกอบอาชีพการเกษตรสามารถพึ่งพาตนเอง และการแข่งขันทางการค้าในอนาคต รวมถึงเป็นผู้นำสร้างการเปลี่ยนแปลงสู่ชุมชน และช่วยขับเคลื่อนชุมชนที่ตนอาศัยอยู่อย่างยั่งยืน  นายนันทพงษ์ ทิมฉิมพลี YSF ปี 2562 จังหวัดสกลนคร อายุ 37 ปี ถือเป็นตัวอย่าง YSF คนหนึ่งที่ปรับเปลี่ยนการทำเกษตร ด้วยเทคโนโลยีและเป็นผู้นำสร้างการเปลี่ยนแปลงสู่ชุมชน เพื่อสร้างอาชีพเกษตรของตนเองและชุมชนให้ยั่งยืน “นันทพงษ์” เปิดเผยว่า ตนเองได้นำความรู้ที่ร่ำเรียนมาทางด้านวิศวกรรมการออกแบบและเครื่องกล เพื่อมาใช้ออกแบบเครื่องจักรกลสำหรับใช้ผลิตครามหรือกวนครามเพื่อใช้ทำเป็นสีย้อมผ้าที่มีประสิทธิภาพ ให้ผลผลิตครามได้เพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว และยังคงรักษามาตรฐานของสีฟ้าครามได้ดี การผลิตครามแบบดั่งเดิมในอดีตตามปกติถ้าทำแบบชาวบ้านคือ ต้องใช้ไม้กระทุ้งและกวนครามด้วยมือ ในถังน้ำขนาด 200 ลิตรเพื่อให้ได้เนื้อครามในแต่ละครั้ง โดยใช้เวลานานครั้งละประมาณครึ่งชั่วโมง วันหนึ่งหากใช้แรงงานคนจะทำได้ไม่เกิน 8 ครั้งหรือ 8 ถัง เมื่อเปลี่ยนมาใช้เครื่องจักรกลพบว่า เครื่องจักร 1 เครื่อง สามารถทดแทนแรงงานคนได้ถึง 8 คน วันหนึ่งสามารถทำได้ถึง 16 ถัง […]

กินไว้! ถ้าไม่อยากพึ่งยาเคมีรักษา ไมเกรน ตลอดชีวิต แถมได้สุขภาพและหุ่นที่ดีด้วย

ไมเกรน รุนแรงกว่าที่คิด ข่าวมีให้เห็นไม่เว้นแต่ละวัน ไหนจะอุทาหรณ์จากการซื้อยากินเอง ข่าวเรียกคืนยาไมเกรนที่ปนเปื้อนแบคทีเรีย คุ้มไหม? ที่ต้องเอาชีวิตตัวเองมาเสี่ยงกับการกินยาไปตลอด ลองเปลี่ยนวิถีการกิน มาเลือกกินสิ่งที่ดีมีประโยชน์เพื่อช่วยลดอาการไมเกรนที่แสนทรมานกันดีกว่า ใครที่ไม่อยากพึ่งยาเคมีเพื่อรักษา ไมเกรน ตลอดชีวิต ลองกินอาหารสุขภาพเพื่อช่วยบำบัดไมเกรนดูสิ   แมกนีเซียมที่จำเป็น มีการวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นไมเกรนมักมีระดับแมกนีเซียมต่ำ ซึ่งอาจทำให้สมองมีความไวเป็นพิเศษต่อการเกิดไมเกรน การเสริมแมกนีเซียมจึงช่วยป้องกันไมเกรนได้ อาหารที่มีแมกนีเซียมสูงอย่างในผักใบเขียวเข้ม เช่น ผักเคล เคลไดโนเสาร์ ผักโขม ปวยเล้ง บรอกโคลี และยังมีในอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง งา ควินัว อะโวคาโด ตลอดจนปลาทูและปลาทูน่า กินปลาแล้วดี นอกจากเป็นอาหารที่ย่อยง่ายแล้ว แหล่งอาหารธรรมชาติชนิดนี้ยังมีประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย โดยเฉพาะปลาทะเลน้ำลึกที่มีน้ำมันปลาหรือกรดโอเมก้า 3 สูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ที่ช่วยทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น บำรุงระบบประสาท ส่งผลให้ความถี่และความรุนแรงของไมเกรนน้อยลง ธาตุเหล็กก็สำคัญ หนึ่งในสาเหตุของอาการปวดหัวบ่อยๆ อาจมาจากการขาดธาตุเหล็ก จึงต้องเสริมด้วยอาหารที่มีธาตุเหล็กให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นปลา เป็ด ไก่ ตับ ม้าม อาหารทะเล […]

‘คนที่คบอาจไม่ใช่ตัวจริง ตัวจริงคือเพื่อนหญิงที่สนิทนั่นเอง’ ดูดวงรายวัน 24 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 24 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  จะเป็นเพราะสภาพดินฟ้าอากาศที่ฝนตกทุกวันและทั้งวันอย่างนี้หรือเปล่า ที่ทำให้คุณขี้เกียจทำอะไรทั้งนั้น แม้คุณจะมีเกณฑ์ที่ได้เริ่มต้นงานใหม่ หรือโยกย้ายเปลี่ยนแปลงงาน เพื่อแลกกับค่าตอบแทนที่สูงขึ้นก็ตาม ซึ่งคุณก็พยายามขอความเห็นใจจากเจ้านายอยู่ แต่เขาก็ไม่สนใจ การเงิน : ไม่ควรเสี่ยงโชค หรือใช้เงินในเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เพราะคุณอาจสูญเงินให้กับคนที่ไว้ใจ ความรัก :  คุณให้ความรักความสำคัญกับความสัมพันธ์ของสมาชิกในครอบครัวมาก ระวังวันนี้อาจเกิดความขัดแย้งกันเรื่องทัศนคติจึงทำให้คู่แยกตัวออกห่าง แม้คุณจะอ้อนวอนงอนง้อ แต่ก็ไม่เป็นผล คนโสด คุณโดดเด่นในสังคม มีคนเข้ามาขอทำความรู้จักเยอะมาก แต่ระวังคนที่เลือกอาจไม่เหมาะสมกับคุณนะคะ สุขภาพ : เดินทางท่องเที่ยว ระวังอาหาร อากาศ และฝุ่นนะคะ เพราะคุณอาจเป็นภูมิแพ้ ผิวหนังอักเสบ จนถึงเชื้อราในร่มผ้า   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้หากคุณอยู่ในสายงานที่เกี่ยวกับเรือกสวนไร่นา ธุรกิจทางการเกษตร ปลูกพืชผักสวนครัว สถาปัตย์ฯ จะเป็นวันที่คุณทำงานหนัก เรียกว่าอาบเหงื่อต่างน้ำเลยทีเดียว แต่ก็ถือว่าคุ้ม เพราะความคิดจินตนาการของคุณสามารถสร้างเงินและความสำเร็จให้อย่างงดงาม การเงิน  : ได้เงินจากหยาดเหงื่อแรงงาน ไม่มีลาภลอยจากการเสี่ยงโชค ความรัก :  […]

ป่าในเมืองสร้างได้ จากแนวคิด BIODIVERSITY สู่ Izumi Park Town ต้นแบบแห่งความยั่งยืน

ป่าในเมืองสร้างได้ จากแนวคิด BIODIVERSITY สู่ Izumi Park Town ต้นแบบแห่งความยั่งยืน กับการสร้างพื้นที่สีเขียวในเมืองใหญ่ ที่มีความหลากหลายทางชีวภาพ ราวกับมีป่าในเมือง ปัจจุบันผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับการอนุรักษ์ธรรมชาติ และรักษาสิ่งแวดล้อมกันมากขึ้น มีการรณรงค์การงดใช้ถุงพลาสติก เพราะส่งผลกระทบต่อสัตว์น้อยใหญ่ทั้งทางบก และทางน้ำ รวมถึงการสร้างผืนที่สีเขียวในเมืองใหญ่ ซึ่งไม่นับรวมสวนสาธารณะที่ปลูกต้นไม้เพื่อให้ประชากรในเมืองได้พักผ่อนหย่อนใจ และสัมผัสอากาศบริสุทธิ์แล้ว แต่ก็น้อยนักที่เราจะเห็นผืนที่สีเขียวใจกลางกรุง แต่หนึ่งในประเทศที่มีการสร้างผืนที่สีเขียวอย่างจริงจังในเมืองใหญ่นั้นคือ ประเทศญี่ปุ่น แพรวดอทคอมได้มีโอกาสเดินทางไปศึกษาดูงานกับทาง เอพี (ไทยแลนด์) ที่พาเราไปสัมผัสถึงแรงบันดาลใจการสร้างผืนที่สีเขียวโดยใช้แนวคิด BIODIVERSITY ที่ไดมารูยู กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ย่านธุรกิจที่ครอบคลุมตั้ง Marunouchi ถึง Otemachi-Yurakucho แวดล้อมไปด้วยบริษัทชื่อดัง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ มิตซูบิชิ เอสเตท กรุ๊ป อสังหาชื่อดังหนึ่งในเครือธุรกิจยักษ์ใหญ่ของ Mitsubishi Group  รวมถึงเอพียังพาเราเดินทางไปดูต้นแบบการพัฒนาเมืองแห่งความยั่งยืนอย่าง Izumi park town ที่เมืองเซนไดอีกด้วย จากย่านเงียบๆ มีเพียงออฟฟิศสำหรับทำงาน แต่ปัจจุบัน ไดมารูยู กลับเป็นย่านธุรกิจสำคัญของประเทศญี่ปุ่น ซึ่งการเปลี่ยนแปลงนี้เรียกได้ว่าส่วนหนึ่งเกิดขึ้นจาก มิตซูบิชิ เอสเตท […]

‘รักกัน ต้องไม่จำกัดความคิดและอิสรภาพกัน แม้รักแค่ไหน ก็ขาด’ ดูดวงรายวัน 23 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 23 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณมีภาวะผู้นำค่อนข้างสูง หากคิดจะทำอะไรแล้วก็จะเดินหน้าสู้อย่างไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค วันนี้คุณจึงยังอยู่กับการคิดทำสิ่งที่แปลกใหม่ ซึ่งต้องใช้วาทศิลป์ในการติดต่อประสานงาน หรือพีอาร์ประชาสัมพันธ์ อาจเป็นงานบริการ แต่ก็ต้องระวังอารมณ์เหวี่ยงวีน ความเอาแต่ใจเหมือนเด็กๆ ของคุณ อาจมีผลกระทบกับงาน การเงิน :  อาจเสียเงินกับเรื่องไร้สาระ เช่น ขนมนมเนย หรือของกระจุกกระจิก จนต้องหมุนเงินตัวเป็นเกลียว ความรัก : คุณอาจกำลังเป็นห่วงเรื่องการดูแลบุตรหลาน วันนี้คุณอยากไม่ชอบถูกจำกัดความคิดและอิสรภาพ จึงขอตัดสินใจเอง คนโสด วันนี้คนที่คุณถูกใจตั้งแต่วินาทีแรกก็ยังอยู่ แต่เขาค่อนข้างจำกัดความคิดและอิสรภาพของคุณ ซึ่งคุณไม่ชอบ สุขภาพ :  หลีกเลี่ยงอาหารสุกๆ ดิบๆ และรสจัด เพราะอาจทำให้เกิดพยาธิ รวมถึงปวดหลัง ปวดกระดูก   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้คุณอาจได้ริเริ่มงานใหม่ หรือถูกโยกย้ายไปอยู่หน่วยงานที่มีความท้าทาย และมีค่าตอบแทนสูงขึ้น แต่ขณะเดียวกันอยู่ท่ามกลางการแข่งขัน แย่งชิงตำแหน่งหน้าที่การงานอย่างดุเดือดเอาเป็นเอาตาย จึงควรปล่อยวาง อย่ายึดติดกับตำแหน่ง […]

หม่ำซีฟู้ดจุกๆ ไม่อั้นแบบไพรเวท กลางทะเลแดนใต้ รับเพียงมื้อละ 1 โต๊ะ​เท่านั้น

เชื่อว่าคนส่วนมากเวลาปักหมุดจุดหมายปลายทาง สุราษฎร์ธานี คงไม่มีใครคิดถึง อ.กาญจนดิษฐ์ เป็นแน่ เพราะจุดหมายที่แท้จริงนั้นมักอยู่ในตัวเมืองสุราษฎร์ธานี หรือไม่ก็ทางผ่านเพื่อข้ามไปเที่ยวต่อเกาะสมุยซะเป็นส่วนใหญ่ อยากจะกระซิบบอกดังๆ ให้สายซีฟู้ดเลิฟเวอร์คนที่เคยพลาดของอร่อยเมนูเด็ดได้รู้ว่าที่ “ขนำน้อยหอยใหญ่” กลางทะเล​อ่าวท้องบึก อ.กาญจนดิษฐ์ จ.สุราษฎร์ธานี ได้เนรมิตขนำเฝ้าหอยนางรม เป็นร้านอาหารทะเลกลางทะเล​อ่าวท้องบึก และขอบอกเลยว่าอาหารฟินเว่อร์กินอย่างราชาในราคาน่ารัก แถมที่นี่ “หอยนางรมเติมไม่อั้น!” ไม่จุกไม่กลับ!!! เพราะที่นี่เป็นแหล่งเลี้ยงหอยนางรมที่ใหญ่ที่สุดและดีที่สุดในประเทศไทย ซึ่ง ขนำน้อยหอยใหญ่ เกิดจากแนวคิดเจ้าของฟาร์มที่มีเพื่อนมาเที่ยวตกปลาทำอาหารกินกันบนขนำ แล้วจู่ๆ ก็เกิดความคิดว่าในเมื่อมีขนำที่มีหอยนางรมสดตัวใหญ่ๆ จากฟาร์มตัวเอง จึงอยากให้นักท่องเที่ยวได้กินหอยสดๆ ในราคาย่อมเยาว์ และได้เพลิดเพลินชมวิวทิวทัศน์อันสวยงามกลางทะเลที่เห็นวิวหมู่เกาะอ่างทอง เกาะปราบ สะพานศรีสุราษฎร์แบบพาโนราม่า ส่วนวัตถุดิบอย่าง กุ้ง หอยแมลงภู่ หอยแครง ปู ปลา มาจากทะเลและคลองในพื้นที่นี้จริงๆ ปรุงอาหารโดยแม่ครัวมือหนึ่งในตำบลกับรสชาติที่เข้มข้นแบบใต้ๆ จนต้องแหลงใต้ร้องว่า “หร่อยจังฮู้” กันไปเลยค่ะ แต่ไม่ใช่นึกจะมาก็มาได้เลยทันทีนะจ๊ะ บอกไว้ก่อนว่าที่นี่ต้องจองโต๊ะล่วงหน้าก่อนเท่านั้น ด้วยการ Inbox เข้าไปที่ Facebook  ขนำน้อยหอยใหญ่ ก่อน เพราะว่ารับมื้อละ 1 โต๊ะ​เท่านั้น วันละ 2 […]

‘งานยุ่งจนไม่อยากผูกมัด เพราะกลัวเขาผิดหวัง’ ดูดวงรายวัน 22 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 22 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณอาจกำลังคิดที่จะทำในสิ่งที่แปลกใหม่ ซึ่งต้องใช้วาทศิลป์ และทักษะเฉพาะบุคคลในการเจรจาต่อรอง หรือประสานงาน  ก็ระวังวันนี้คุณอาจตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก ต้องรับผิดชอบในความผิดที่ตัวเองไม่ได้ก่อ เพราะฉะนั้นควรรับฟังความคิดเห็นของคนอื่น หรือขอคำปรึกษาจากผู้รู้ผู้มีประสบการณ์ก่อนที่จะทำอะไรลงไป การเงิน : อาจหมดไปกับการลงทุนใหม่ๆ การเข้าสังคม และเดินทางท่องเที่ยว ความรัก : คุณอาจรับผิดชอบเรื่องราวของคนในครอบครัว รวมถึงบริวารไว้เยอะมาก ซึ่งพวกเขาก็ขยันสร้างเรื่องเดือดร้อนให้กับคุณ โดยเฉพาะเรื่องเงิน วันนี้จึงควรปล่อยวางบ้าง แล้วเลือกช่วยเท่าที่จำเป็น ไม่อย่างนั้นคุณจะเหนื่อย เพราะแบกความทุกข์ไว้เอง คนโสด แม้วันนี้จะได้พบคนที่ถูกใจแบบกะทันหัน แต่คุณก็ต้องใช้เวลาดูใจกันน้านนาน สุขภาพ :  สะโพกจนถึงขาอาจมีโอกาสบาดเจ็บเนื่องจากข้อและเอ็นเสื่อม ซึ่งเกิดจากการเดินทางหรือยืนเป็นเวลานาน   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้คุณทำงานด้วยความปรารถนาความสำเร็จอย่างแรงกล้า แต่ก็อาจไปได้ไม่ถึงฝั่งฝัน  เพราะคุณติดสัญญา ทั้งที่เป็นลายลักษณ์อักษร หรือสัญญาใจ จนถึงสัญญาทาส จึงทำให้คุณไปต่อไม่ได้ ทำดีที่สุดแค่ให้ผ่านไปเป็นวันๆ ทางที่ดีอาจหาเพื่อนที่รู้ใจ  หรือผู้มีประสบการณ์มาช่วยให้งานก้าวหน้าไปต่อได้ การเงิน  : คุณอาจต้องเสียเงินเลี้ยงดูบริวาร […]

‘ระวังเรื่องชู้สาว อาจทำให้ไม่ได้เรียนต่ออย่างที่่ฝัน’ ดูดวงรายวัน 21 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 21 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้คุณอาจหมกมุ่นครุ่นคิดอยู่กับการบุกเบิกโครงการสำคัญของบริษัท จนไม่เป็นอันทำอะไรเลย  ระวังหน่อยนะคะ เพราะงานอาจไม่ได้เป็นอย่างที่คาดหวังไว้ อาจยุติกลางคันได้ การเงิน : ไม่คล่องตัว อาจมีปัญหาในเรื่องของการลงทุน ความรัก : วันนี้ความอดทนของคุณอาจมาถึงขีดสุด จากที่พยายามแก้ปัญหาการกระทบกระทั่งกันด้วยการต่างคนต่างอยู่แล้ว แต่เมื่อสถานการณ์ยังไม่ดีขึ้น ขั้นตอนสุดท้ายก็คือ แยกกันอยู่เลย คนโสด คุณอาจตัดสินใจแน่แน่วแล้วละค่ะว่า อยู่คนเดียวดีที่สุด สุขภาพ :  โหมงานหนักจนไม่ได้พักผ่อน รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา อาจเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะอาหาร และลำไส้ อาจจนถึงขั้นเรื้อรังได้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : คุณอาจถูกเจ้านายกดดันให้ต้องใช้ความรู้ความสามารถ และทักษะเฉพาะบุคคลอย่างหนัก ก็ระวังไว้หน่อยนะคะ เพราะวันนี้เจ้านายคุณเอาแต่ใจ สามารถให้คุณให้โทษคุณได้ในชั่วพริบตา ทางที่ดีก็คือ ทำงานที่ได้รับมอบหมายให้รอดผ่านวันนี้ไปให้ได้ก่อน การเงิน  : อาจต้องเสียเงินอย่างไม่คาดคิด แต่ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเงิน ทั้งบนโต๊ะและใต้โต๊ะ ความรัก : วันนี้หากมีปัญหาหนักอกสามารถปรึกษาคู่ได้เลย เพราะเขาสามารถให้คำแนะนำและช่วยส่งเสริมหน้าที่การงานให้คุณได้อย่างดี  คนโสด คุณอาจผิดหวังกับความรัก จนแอบสร้างกำแพงป้องกันตัวเองขึ้นโดยไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้นภาพที่เห็นภายนอกอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณเป็นก็ได้ […]

ว้าวกว่าเดิม! MUJI สามย่านมิตรทาวน์ บริการใหม่ปักผ้าสุดเก๋ มุมคาเฟ่ราคาหลักสิบ

ว้าวกว่าเดิม! MUJI สามย่านมิตรทาวน์ บริการใหม่ปักผ้าสุดเก๋ มุมคาเฟ่ราคาหลักสิบ…แค่เห็นก็เซอร์ไพร้ส์แล้ว สำหรับใครที่เป็นสาวกของแบรนด์ MUJI ซึ่งล่าสุดได้มาเปิดที่สามย่านมิตรทาวน์ เป็นสาขาที่ 19 แล้ว และมีพื้นที่ที่กว้างขึ้นถึง 1,925.51 ตารางเมตรเรียกได้ว่าใหญ่ที่สุดในประเทศไทยตอนนี้แล้ว ก็ยังมีของใหม่ให้ไปลองกันด้วย

‘อาจถูกเด็กหนุ่มหัวใจฟรุ๊งฟริ๊ง แต่ไม่มุ้งมิ้ง หลอกนะคะ’ ดูดวงรายวัน 20 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 20 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : หากคุณมีโครงการที่จะทำสิ่งที่แปลกใหม่ ซึ่งอาจเป็นการชักชวนจากสมาชิกในครอบครัว หรือคนรู้จักให้ไปทำงานด้วย วันนี้ควรตัดสินใจให้รอบคอบ และควรระวังคำพูดด้วยนะคะ เพราะการที่คุณตัดสินใจเร็วเกินไปอาจจบการสนทนาลงง่ายๆ การเงิน : ระวังการลงทุนหรือช่วยเหลือญาติมิตรอาจเข้าเนื้อได้ง่ายๆ ความรัก : วันนี้ควรมีสติให้มากนะคะ คิดให้รอบคอบก่อนจะพูดหรือทำอะไร เพราะหากพลาดไปแล้วเรียกคืนความรู้สึกดีๆ กลับมายากแล้ว คนโสด คุณอาจได้พบคนที่ถูกใจแบบกะทันหันจนอยากจูงมือไปอยู่ด้วยกันเลย แต่ก็อย่าให้ฝันไกลค่ะ เพราะเดี๋ยวก็จบ สุขภาพ :  ระบบหมุนเวียนเลือดอาจมีปัญหา ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย หน้ามืด ตาลาย เวียนศีรษะ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  สงสัยว่า อาการร้อนรุ่มคงจะหนัก เพราะวันนี้คุณก็ยังคิดที่จะอยากลาออกวันละหลายๆ รอบอยู่ เมื่อยังขยับขยายอะไรไม่ได้ก็คงต้องทำงานให้ผ่านไปในแต่ละวัน ซึ่งวันนี้ก็ระวังคนที่เคยไว้ใจได้จะเปลี่ยนท่าที การเงิน  : ระวังถูกญาติสนิทมิตรสหายยืมเงิน จนตัวเองเป็นหนี้ ความรัก : วันนี้ปัญหาเรื่องบุคคลที่สามก็ยังตามมาหลอกหลอนครอบครัวคุณอยู่ แต่ก็เป็นแค่ความหลงเพียงชั่วครู่ชั่วยาม เดี๋ยวก็จากไป คนโสด มีเสน่ห์ รักคนง่าย เปลี่ยนใจก็ง่าย ดูดีๆ นะคะ […]

ถอดสูตรฟิตหุ่น ลดฮวบใน 90 วัน เปลี่ยนร่างจากคำดูถูกว่า..สาวหน้าสวย แต่รูปชั่ว!

เรียกว่าเข้มข้นขึ้นมาเรื่อยๆ สำหรับ คนแปลงร่าง Reality รายการที่จะทำให้คนไทยหุ่นดีพร้อมกันทั่วประเทศ เปลี่ยนหุ่นพังให้เป็นความฟิต! พร้อมตามติดภารกิจคนแปลงร่างของ 8 คนไทยบิ๊กไซส์ที่จะแปลงร่าง แปลงใจ นำทีมโดยผู้สร้างแรงบันดาลใจอย่าง วู้ดดี้ วุฒิธร, กิ๊ก สุวัจนี พร้อมด้วยครูหนุ่ม ซุมบ้า เทรนเนอร์นักเต้นซุมบ้า และเหล่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและเซเลบริตี้ชื่อดังมากมาย ที่จะมากะเทาะปมทั้งความคิด ร่างกาย และจิตใจ ที่เป็นอุปสรรคสู่การแปลงร่าง ด้วยแนวคิด D.I.E.T คือ Discipline สร้างวินัย, Intention ตั้งใจจริง, Energy มีพลัง และ Transformation ผลลัพธ์ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยการดูแลตัวเองทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย โดยมีเป้าหมายสูงสุดที่ไม่ใช่แค่ร่างใหม่ แต่คือชีวิตใหม่ที่จะรักตัวเองและภูมิใจในตัวเอง และนี่คือตัวอย่างของ 2 ผู้เข้าแข่งขันคนแปลงร่าง Reality ที่ทำมิชชั่นสำเร็จตามเป้าไปแล้ว “โบ ณัฐกฤตา สาวหน้าสวย แต่รูปชั่ว!” คือคำดูถูกที่ทำให้เธอต้องหันมาปฏิวัติตัวเอง! โบ ณัฐกฤตา อดีตนักกีฬาว่ายน้ำ วัย 34 […]

เช็คลิสต์ 5 เรื่องที่ควรระวัง สำหรับสาววัย 30 อัพ เพราะสุขภาพไม่ใช่เรื่องเล่นๆ

สาวๆ ยุคใหม่ที่มักจะออกมาทำงานนอกบ้าน รับผิดชอบชีวิตตัวเอง ไม่ได้ดูแลแค่งานบ้านเหมือนในสมัยก่อนๆ หลายครั้งอาจจะวุ่นวายอยู่กับภารกิจรายวันจนละเลยเรื่องของสุขภาพกันไป ทำให้บ่อยครั้งกว่าจะรู้ว่ามีอาการป่วยก็ลุกลามรุนแรงจนรักษากันยาก วันนี้มาดูกันซักหน่อยค่ะ ว่าสาวๆ โดยเฉพาะสาวๆ ที่เริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 ควรจะมีแนวทางการตรวจเช็คสุขภาพกันอย่างไรบ้าง มีโรคอะไรบ้างที่ควรระวังและตรวจดูกันอย่างสม่ำเสมอ เพราะสำหรับหลายๆ โรค หากตรวจพบได้เร็ว ก็อาจจะสามารถรักษาได้ง่ายกว่า และมีโอกาสหายขาดได้ค่ะ เช็คลิสต์สุขภาพ 5 เรื่องที่ควรระวัง ตรวจเลือด-ตรวจปัสสาวะ เป็นการตรวจสุขภาพมาตรฐาน ทั้งการตรวจ เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด เพื่อดูความผิดปกติของค่าต่างๆ ทั้งเป็นข้อบ่งชี้ของอาการของโรคหลายๆ โรค ทั้ง ธาลัสซีเมีย ลิวคีเมีย ภาวะดีซ่าน โรคที่เกี่ยวกับตับ โรคที่เกี่ยวกับไต ไขมันในเลือด เบาหวาน ไทรอยด์ รวมถึงโรคติดเชื้อทั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัส การตรวจความผิดปกติของเต้านม หรือการตรวจมะเร็งเต้านม เพื่อหาความผิดปกติในระยะแรกเริ่ม เพราะการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน มีการเกี่ยวข้องกับสารเคมีกันมากขึ้น โดยเฉพาะในอาหารซึ่งมักจะมีฮอร์โมนในปริมาณที่สูง ไม่ว่าจะเป็นสารเร่งการเจริญเติบโตของหมู หรือ ไก่ รวมถึงการใช้ยาในสัตว์ต่างๆ เมื่อได้รับสารเคมี และฮอร์โมนเหล่านี้เข้าไปในร่างกายแล้ว ก็อาจส่งผล […]

‘เพิ่งเห็นด้วยกับคุณแม่ไม่ปลื้ม เพราะเขาไม่เหมาะสมจริงๆ’ ดูดวงรายวัน 19 กันยายน 2562

ดูดวงรายวัน 19 กันยายน 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้คุณต้องใช้ความรู้ความสามารถ และทักษะส่วนบุคคลในการทำงาน ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับงานบุญงานกุศล งานจิตอาสา หรืองานบริการสังคม ควรเปิดใจกว้างรับฟังความคิดเห็นที่ต่างหน่อยนะคะ ไม่เช่นนั้นคุณอาจงานเข้า เพราะมีคนจ้องเอาคืนอยู่ การเงิน :  ได้ทำบุญทำกุศล สงเคราะห์คนตกทุกข์ได้ยากอีกแล้วค่ะ ความรัก : คุณเป็นเสาหลักของบ้าน ใส่ใจกับการหาเลี้ยงครอบครัว จึงทำให้คุณค่อนข้างยึดโยงอยู่กับกฎระเบียบ ขนบธรรมเนียมประเพณีจนอึดอัด วันนี้คู่คุณจึงอาจแวบออกไปผ่อนคลาย คนโสด คุณอาจปิ๊งต่างชาติในแถบเอเชียนี่ละ แต่ก็คงต้องคบแป๊บๆ เพราะคุณแม่ไม่ปลื้ม สุขภาพ : ระวังอาหาร อากาศ และฝุ่นนะคะ เพราะอาจทำให้ทางเดินหายใจติดขัด จนกลายเป็นไซนัส และโพรงจมูกอักเสบ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้คุณอึดอัด ร้อนรุ่มไปหมด ทั้งบรรยากาศการทำงาน เพื่อนร่วมงาน และเจ้านาย จนอยากลาออกวันละหลายๆ รอบ แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นเรื่องดีก็ได้ เพราะคุณจะได้เริ่มต้นกิจการของตัวเองเสียที หลังจากติดต่อประสานงานไว้เนิ่นนาน    […]

ผมสวยคูณสอง! ครั้งแรกของการรวมพลัง “ไมเซล่า + ชาร์โคลของญี่ปุ่น” ช่วยแก้ปัญหาผมมันได้อยู่หมัด

สาวๆ ที่กำลังเผชิญกับปัญหาผมมัน แพรวดอทคอม อยากชวนให้มามุงกันตรงนี้ด่วนๆ เพื่อทำความรู้จักกับ 2 พลังชั้นเริ่ด ซึ่งดีทอกซ์ผมได้อย่างล้ำลึก จึงช่วยแก้ปัญหาผมมันได้แบบอยู่หมัด อย่าง “ไมเซล่า” และ “ชาร์โคลบินโจตันของญี่ปุ่น” แถมยิ่งถ้าทั้งคู่รวมตัวกันล่ะก็ ขอบอกเลยว่าช่วยดีทอกซ์ผมได้แบบคูณสองเลยทีเดียว แต่อันดับแรกอยากให้สาวๆ ทำความเข้าใจกันก่อนว่า อาการผมมันเกิดขึ้นได้อย่างไร และจะแก้ปัญหาผมมันได้อย่างไรบ้าง โดยความมันบนเส้นผมเกิดจากการที่ต่อมไขมันบนหนังศีรษะผลิตไขมันขึ้นมา เพื่อประโยชน์ในการเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและหนังศีรษะ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เจ้าไขมันนี้ถูกผลิตขึ้นมามากเกินไป ก็จะส่งผลให้เกิดอาการผมมัน แถมยังนำไปสู่การที่ไขมันอุดตันรูขุมขนได้ โดยเฉพาะบริเวณรากผม ซึ่งส่งผลให้เส้นผมได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จนเกิดอาการผมเสียและผมร่วงได้อีกด้วย นอกจากนี้เส้นผมของสาวๆ ยังต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ ทั้งฝุ่นละออง ควันพิษ ความร้อน รวมถึงสารเคมีที่ใช้ในการจัดแต่งทรงผม ซึ่งเป็นอีกหนึ่งต้นเหตุของอาการผมมัน ดังนั้นสาวๆ ที่มีอาการผมมัน รวมถึงอาการผมเสียต่างๆ จึงควรแก้ปัญหาด้วยการดีทอกซ์ผม ซึ่งเป็นการทำความสะอาดเส้นผมแบบล้ำลึกสุดๆ แถมเมื่อเส้นผมสะอาดหมดจดแล้ว ก็จะง่ายต่อการบำรุงต่อไป คราวนี้ก็มาดูคุณสมบัติของ 2 พลัง “ไมเซล่า” และ “ชาร์โคลบินโจตันของญี่ปุ่น” ที่จะช่วยดีทอกซ์ผมได้อย่างล้ำลึกกัน สำหรับ “ไมเซล่า” สามารถดักจับสิ่งสกปรกทั้งหลายและความมันได้ดี แถมยังอ่อนโยนเป็นพิเศษ เพราะมีสารลดแรงตึงผิว จึงไม่ทำให้หนังศีรษะแห้งตึง ช่วยลดการระคายเคือง […]

keyboard_arrow_up