Lifestyle

กดปุ่มรีเซ็ตตัวเองด้วย Juice fasting มันเวิร์คจริงเหรอ? เราพร้อมไขทุกคำถาม Juice Fasting คือคอร์สล้างพิษที่เป็นกระแสฮอตฮิตเมื่อเหล่าบรรดาดาราฮอลลีวู้ดหลายต่อหลายคนพากันไปเข้าคอร์สนี้ เช่นเดียวกับคุณหนูเจ้าของร้าน Broccoli Revolution บังเอิญอะพินได้ไปกินร้านนี้ แล้วได้พบกับเธอพอดี เลยอดไม่ได้ที่จะแอบถามข้อมูลของน้ำผักที่เธอทำ ซึ่งแต่ละเมนูคุณหนูได้ลองกับตัวเองมาแล้ว โดยลองใช้นานถึง 1 เดือนเต็ม ผลที่ได้คือความเปลี่ยนแปลงอันน่าอัศจรรย์กับร่างกายของเธอ   มือใหม่ต้องเริ่มทำ Juice Fasting ก่อนหน้านี้คุณหนูเปิดร้านอาหารอยู่เวียดนาม 15 ปี ก่อนย้ายมาอยู่เมืองไทย เพราะพอเริ่มอายุมากขึ้นก็มีสารพัดโรค วันหนึ่งได้ดูรายการสารคดีของฝรั่งชื่อ fat sick and nearly dead ของ Joe Cross นักธุรกิจอายุ 40 ปีที่เป็นโรคเยอะ และอ้วนมาก ในสารคดีบอกว่าเขาหันมาลองทำวิธี Juice Fasting ซึ่งได้ผลมาก เธอดูแล้วอิน รู้สึกว่าน่าสนใจ และอยากรู้ว่าจะใช้ได้จริงหรือเปล่า เลยเริ่มไปหาซื้อเครื่องคั้นน้ำผักก่อนเลยจ้า ยิ่งเป็นแบบสกัดเย็นจะดีมาก เพราะคุณค่า หรือวิตามินในผักผลไม้จะยังคงอยู่ ไม่ถูกความร้อนทำลาย แล้วก็ทำน้ำผักดื่มจัดไป 30 วันเต็ม […]

พยากรณ์ดวงชะตาวันพุธที่ 27 มกราคม 2559

อีกไม่กี่วันก็จะถึงวันตรุษจีนวันขึ้นปีใหม่ของชาวจีนแล้ว ปีนี้วันไหว้ตรงกับวันอาทิตย์ที่ 7 กุมภาพันธ์และวันชิวอิดหรือวันตรุษจีนตรงวันจันทร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ตามคัมภีร์จีนเขาว่าเป็นปีลิงไฟ ใครอยากเอาฤกษ์เอาชัยรับความเฮงควรไหว้เทพเจ้าไฉ่ซิ่งเอี๊ยหรือเทพเจ้าแห่งโชคลาภโดยเตรียมตั้งแต่คืนวันไหว้เพราะล่วงเข้าตี 1 ถึงตี 3 ของวันที่ 8 ก็เป็นช่วงเวลาที่ตั้งโต๊ะไหว้ได้ โดยตั้งบูชาผลส้มและอาหารเจต่างๆหันไปทางทิศตะวันออก

เทรนด์การรับประทานวิตามินซีมาแรงตลอดทุกฤดูกาล และมีผู้ที่นิยมรับประทานวิตามินซีมากขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งหลายคนเกิดความสงสัยว่า วิตามินซีมีประโยชน์ตามนั้นจริงหรือไม่วันนี้เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านเวชภัณฑ์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีคำตอบสำหรับเรื่องนี้มาฝากกัน

พยากรณ์ดวงชะตาวันอังคารที่ 26 มกราคม 2559

ว่ากันว่าหากอยากรู้จักใครให้ดีขึ้น ต้องลองเดินทางท่องเที่ยวกับเขาดูสักครั้ง และเพราะกรี๊ด “น้าราม” สุดตัว พอได้รู้ว่า ‘อู๋-ธนากร โปษยานนท์’ เป็นฑูตการท่องเที่ยวจังหวัดคางาวะ ประเทศญี่ปุ่น เราจึงอาสาขอไปนั่งจับเข่าคุยกับผู้ชายอบอุ่นคนนี้ ว่าจังหวัดนี้มีอะไรดี “อู๋ซามะ” (ชื่อที่ชาวญี่ปุ่นใช้เรียกเขา) จึงได้หลงใหลนักหนา

พยากรณ์ดวงชะตาวันจันทร์ที่ 25 มกราคม 2559

เทรนด์ท่องเที่ยวพักผ่อนและการเล่นกีฬากำลังมาแรงในปัจจุบัน สังเกตได้จากวันหยุดยาวๆ ทีไร การจราจรอันคับคั่งในเมืองหลวงมักจะโล่งทันทีและมักจะไปรวมตัวกันตามสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ โดยเฉพาะทะเล แต่หากต้องเจอ ทั้งคลื่นมหาชน คลื่นทะเลกรรโชก รวมถึงสิ่งสกปรก และสัตว์อันตรายที่แฝงมากับน้ำทะเล วันพักผ่อนคงไม่น่าประทับใจนัก

พยากรณ์ดวงชะตาวันอาทิตย์ที่ 24 มกราคม 2559

พยากรณ์ดวงชะตาวันเสาร์ที่ 23 มกราคม 2559

พยากรณ์ดวงชะตาวันศุกร์ที่ 22 มกราคม 2559

เปลี่ยนแปลงและปรับปรุงได้ตลอดเวลา สำหรับเฟซบุ๊ก เครือข่ายสังคมออนไลน์ที่มีผู้ใช้เยอะที่สุดในเวลานี้ ล่าสุดจุ๊ได้ข่าวมาว่า เขาจะเปลี่ยนฟีเจอร์นิวส์ฟีดใหม่ เพื่อให้ผู้ใช้เข้าถึงข้อมูลต่างๆ ได้หลากหลายยิ่งขึ้น

เด็กสมัยนี้โตไว โดยเฉพาะน้องๆ หนูๆ ทั้ง 5 นี้ไม่ธรรมดา นอกจากหน้าตาน่ารักน่าเอ็นดู คุยเป็นต่อยหอยแล้ว ยังแนะนำได้ว่า ร้านไหนสุดโปรด เมนูอะไรอร่อย เผื่อลุงๆ ป้าๆ จะพาน้องหนูไปตามรอยความอร่อย

พื่นที่ราบบนเตียง แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่เบสิคที่สุดและช่วยให้กิจกรรมรักของคุณไปถึงจุดหมายปลายทางได้อย่างราบรื่น แต่บางครั้งก็กลับเป็นเรื่องจำเจ หรือในกรณีที่คู่และเขางัดท่าผาดโผน บนเตียงก็อาจจะไม่เหมาะเท่าไหร่นะ

ภาพยนตร์เข้าใหม่สัปดาห์นี้ที่น่าสนใจอีกเรื่องก็คือ Steve Jobs ทำไมถึงต้องไปดู ในเมื่อก็เคยมีออกฉายมาแล้ว แต่สำหรับเวอร์ชั่นนี้ ขอบอกเลยว่าไม่ธรรมดา

เที่ยวต่างแดน สุดยอดความใฝ่ฝันของคนทุกเพศทุกวัย ทว่าก็มีมากคนที่ชีวิตต้องระวังค่าใช้จ่ายจึงขอเพียง #สักครั้งในชีวิต แต่ด้วยเคล็ดลับสุดเวิร์กจากเว็บไซต์ดัง Booking.com จะทำให้การเที่ยวเมืองนอกกลายเป็นประสบการณ์ประจำของคุณขึ้นมาทันที เพราะนี่คือข้อมูลดีงามที่นำเสนอราคาแผนการเดินทางที่ดีที่สุดสำหรับสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณไม่ควรพลาดในปี 2559 จุดประสงค์ก็เพื่อให้ทุกคนได้เลือกท่องเที่ยวอย่างคุ้มค่าในทุกระดับงบประมาณตลอดทั้งปี… ว้าวเลยใช่ไหม

พยากรณ์ดวงชะตาวันพุธที่ 21 มกราคม 2559

เห็นในไอจีของเหล่าคนดังที่โชว์ซิกแพคกันกระหน่ำ แถมชุดออกกำลังของพวกนางก็สวยเริ่ดเข้าชุดกันเป๊ะ ผู้หญิงสายเฮลตี้อย่างเราเลยเกิดโมเม้นต์อยากเป็นอยากมีบ้าง  แต่พอย้อนมาดูตัวเอง นี่ชั้นกำลังทำอะไรอยู่! ทำไมยังใส่เสื้อยืดเก่าๆ กางเกงขาสั้นเปื่อยๆ พาร่างมาออกกำลังแบบห่อเหี่ยวใจ แถมพุงก็ไม่เห็นจะมีสักแพ็ค เอาล่ะ! สาวมนุษย์ฟิตเนสทั้งหลายได้เวลาเปลี่ยนตัวเองแล้ว ลองโละชุดกีฬาเดิมๆ แล้วมาใส่ชุดสวยๆ กัน การจะหาชุดออกกำลังกายดีๆ สักตัวที่ใส่แล้วเหมาะกับหุ่น ดูแล้วสวย ใช้งานได้นานนั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ  ต้องเลือกแล้วเลือกอีก บางคนไม่มั่นใจ ไม่กล้าใส่ เพราะหุ่นไม่ให้ บอกเลยว่าเลิกอายกันได้แล้ว วันนี้อะพินมีแบรนด์เด็ดที่ขายออนไลน์ ราคามิตรภาพ คุณภาพสูสีแบรนด์ดังมาแนะนำ เวิร์คมากบอกเลย  แล้วลองดูวิธีการใส่ตามรูปร่างของสาวไซส์ต่างๆ กัน เชื่อสิว่ามันช่วยสร้างแรงบันดาลในการออกกำลังกายได้จริงๆ นะ เสื้อผ้า : แบรนด์ Unizep (ซ้าย), Sloggi (กลาง) และ Wakingbee, กางเกง MYKILA (ขวา) สปอร์ตบรา : สีม่วงกับลายเทาชมพูของแบรนด์ RAMIDA,ลายมัดย้อมแบรนด์ MYKILA,สีเหลืองแบรนด์   averyday. apparel,สีดำแบรนด์ UNIZEP,ตัวตรงกลางของแบรนด์ Sloggi   […]