Lifestyle

พยากรณ์ดวงชะตาวันพฤหัสที่ 17 มีนาคม 2559

แพรวดอทคอมขอเสิร์ฟ 9 วิธียืดอายุชุดว่ายน้ำแสนรัก เพียงคุณใส่ใจเพิ่มอีกนิด เสียเวลามากอีกหน่อย แค่นี้เจ้าชิ้นจ้อยก็ไกลห่างจากอาการ 4 ย. แล้ว เอ้า… เชื่อกันนะ

วรวุฒิ ภิรมย์ภักดี หนุ่มภิรมย์ภักดี สายตัว ว. ลูกชายคนที่ 2 ของคุณวุฒา และคุณหญิง อรนุช ภิรมย์ภักดี นักธุรกิจหนุ่มไฟแรงที่พ่วงเครดิตนักแข่ง Thailand Super Series รุ่น Thailand Super Car Class 2-GTM

พยากรณ์ดวงชะตาวันพุธที่ 16 มีนาคม 2559

พยากรณ์ดวงชะตาวันอังคารที่ 15 มีนาคม 2559

พยากรณ์ดวงชะตาวันจันทร์ที่ 14 มีนาคม 2559

วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ จากปากของผู้ชายที่เราขอเรียกว่าเป็นเพอร์เฟคแมนอย่างหนุ่ม “นาวิน ต้าร์” โดนการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดีต้องเริ่มดูแลตัวเอง ตั้งแต่ 1) การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำอย่างเพียงพอ 2) การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และ 3) พักผ่อนอย่างเพียงพอ และดูแลจิตใจให้แจ่มใส ไกลจากความเครียด เพราะการมีสุขภาพดีนั้นจำเป็นต้องเอาใจใส่กับการเลือกบริโภคและเลือกจัดระเบียบชีวิตอย่างมีระบบเริ่มจาก

พยากรณ์ดวงชะตาวันอาทิตย์ที่ 13 มีนาคม 2559

พยากรณ์ดวงชะตาวันเสาร์ที่ 12 มีนาคม 2559

ขนลุกแล้ววว สำหรับตัวอย่างเต็มของหนังซูเปอร์ฮีโร่เรื่องดังจากค่ายมาร์เวลอย่าง Captain America : Civil War ภาคสามอย่างเป็นทางการของพี่กัปตันอเมริกาที่ยังคงความนิสัยดี รับบทโดยคริส อีวานส์คนเดิม เพิ่มเติมคือจะหล่อวัวตายควายล้มไปถึงไหน

พยากรณ์ดวงชะตาวันศุกร์ที่ 11 มีนาคม 2559

ของหวานกับสาวๆ อย่างเราเป็นของคู่กันอยู่แล้ว เหมือนยิ่งหนียิ่งเจอ ตัดกันไม่ขาดจริงๆ โดยเฉพาะคนกินคลีน แต่ใจยังโหยหาขนม ทางออกทางเดียวคือ กินสิคะ! อย่าไปฝืน เดี๋ยวนี้มีขนมคลีนออกมาขายบนโลกออนไลน์เยอะแยะจนเลือกไม่ถูก หลายแบรนด์ต่างก็เครมตัวเองว่ากินแล้วไม่อ้วน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล…บลาๆๆ เอาเป็นว่าอะพินขอไขข้อข้องใจ สั่งขนมคลีนที่เขาว่าเด็ดว่าดีมารีวิวกันให้เห็นชัดๆ กองทัพขนมคลีน…พร้อมลุย! skinnyybites แบรนด์นี้ไฮไลท์อยู่ที่เค้กโรล อะพินเคยเห็นวางขายในร้านสุขภาพ ไม่เคยซื้อกิน เพราะจากประสบการณ์ที่ผ่านสมรภูมิการกินขนมคลีนมาอย่างโชกโชน ส่วนมากจะหวานทั้งนั้น แต่พอได้พูดคุยกับคุณทราย เจ้าของคอนเฟิร์มว่าไม่หวาน แถมยังบอกอีกว่า เมื่อก่อนนางหนัก 52 กิโลกรัม ตอนนี้เหลือ 45 กิโลกรัมเอง เพราะหันมากินคลีน ซึ่งในสมัยนั้นอาหาร หรือขนมคลีนหากินยากมาก แต่ด้วยความที่ทางบ้านทำธุรกิจโรงงานแป้งสาลีไม่ขัดสี เลยได้คลุกคลีอยู่กับการลองคิดค้นสูตรต่างๆ เกี่ยวกับการทำเบเกอรี่มาตลอด จนมีไอเดียว่าอยากจะเปลี่ยนมาทำขนมคลีนบ้าง นางลองผิดลองถูกทำขนมออกมาหลายตัว แต่มาจบที่ เค้กโรล เอาจริงๆ ส่วนมากโรลจะต้องมีครีม หรือไม่ก็แยมหวานๆ  ซึ่งไม่ใช่วิถีของคนกินคลีนอยู่แล้ว นางเลยเปลี่ยนมาใช้ฟักทอง เผือก กล้วย กับผลไม้ต่างๆ มาทำเป็นไส้แทน โดยไม่ใส่แป้งกวน หรือครีมเลย อ่ะ…ฟังมาขนาดนี้คงต้องลองแล้วล่ะ กัดคำแรกเนื้อเค้กค่อยไม่เท่าไหร่ แต่ไส้แน่นมาก […]

พยากรณ์ดวงชะตาวันพฤหัสที่ 10 มีนาคม 2559

เรื่องราวความรักสุดหลอนที่ชวน ขนลุก ภายใต้ความเหน็บหนาวที่ใครๆ ก็คาดไม่ถึง วันนี้เรามีบทสัมภาษณ์จาก ต้อม – ยุทธเลิศ ผู้กำกับของเรื่อง “บุปผาอาริกาโตะ” มาเล่าความเป็นมาของหนังเรื่องนี้ พร้อมกับเหตุผลที่ให้ เก้า – สุภัสสรา ธนชาต มารับบทบุปผาแทนสาว พลอย-เฌอมาลย์ ตามไปอ่านพร้อมๆ กันเลย

พยากรณ์ดวงชะตาวันพุธที่ 9 มีนาคม 2559

จัดเป็นสาวรักสุขภาพอีกคนสำหรับ ‘แต้ว–ณฐพร เตมีรักษ์’ ยิ่งช่วงหลังๆ บอกเลยว่าอินมาก โดยเฉพาะเรื่องการเต้น เรียกว่าเป็นแพชชั่นของนางเลยก็ว่าได้ “แต้วอยากมีกล้ามท้องนิดๆ แต่ไม่ถึงขนาดต้องเป็นซิกแพค ขอแค่เป็นริ้วๆ พอ ดังนั้นพอมีคนชวนไปออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่เรียกเหงื่ออย่างต่อยมวย หรือเต้น ก็จะไป อย่างตอนนี้กำลังอินกับเรื่องเต้นมากๆ เพราะเป็นความใฝ่ฝันมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วว่าอยากเรียนเต้น แต่แม่ให้ไปเรียนบัลเล่ต์แทน “พอโตขึ้นเลยอยากทำในสิ่งที่รู้สึกว่าตัวเองน่าจะแฮปปี้ เลยไปลงเรียนคลาสเต้น Street Jazz ซึ่งถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วย เวลาไปเรียนแต่ละครั้งร่างกายเราจะได้เหยียดยืด รู้ตัวเลยว่าเส้นเราตึงขนาดไหน แล้วการเต้นยังได้ใช้ข้อต่อต่างๆ ของร่างกายที่เราไม่เคยบริหารมันเลย ทำให้มูฟได้คล่องตัวขึ้น ก็สนุกดีค่ะ ครั้งแรกเหนื่อยมาก อัดวิดีโอไว้ด้วย ก็คิดว่าเต้นสุดเหวี่ยงแล้วนะ แต่พอมาดูแล้ว ฮือ…รู้สึกว่ายังไม่สุด น่าจะใส่เต็มได้มากกว่านี้ “ขอเวลาอีกหน่อยรับรองซิกแพคต้องมา” (หัวเราะ)      เรื่อง : apinya ภาพ : @taewaew_natapohn

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน  : งานเข้าท่านทุกรูปแบบ ขนาดไปช่วยคนอื่นก็ยังถูกตำหนิ ต้องใช้ความอดทน เพื่อความอยู่รอดและความสำเร็จของตนเอง ใช้ประเมิณเป็นวันต่อวัน การเงิน : มีการลงทุนทำอาชีพเสริม ความรัก : ดูแลสุขภาพของผู้ใหญ่ในครอบครัวบ้าง เพราะบางทีท่านเจ็บป่วยแล้วไม่บอก คนโสด สับสนงุนงงกับคนที่คบ ตอนแรกท่าทางเหมือนจะดี แต่ตอนนี้สังเกตุเหมือนมาหาผลประโยชน์มากกว่า สุขภาพ : ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : มีเกณฑ์ต้องเดินทางไกลไปวางระบบ หรือดูแลงานต่างสาขาจะเหนื่อยหน่อย แต่มีความสำเร็จรออยู่ การเงิน : มีโชค มีคนสนับสนุนด้านการเงิน ความรัก : คนมีคู่ต้องแก้ไขนิสัยตัวเองบ้าง ท่านอาจหงุดหงิดบ่อย อย่าเอาแต่ใจตัวเองมากนัก เพราะคู่ของท่านเกือบทนไม่ไหวแล้ว คนโสดจะมีคนแนะนำเพื่อนให้รู้จัก ลองคบกันก่อน อย่าด่วนตัดสินใจ รอๆ และศึกษาดูก่อน สุขภาพ : ช่วงนี้ระวังเรื่องการขับรถ   ผู้ที่เกิดวันอังคาร การงาน : ท่านที่ทำธุรกิจเอง อย่ามองข้ามจุดสำคัญๆ เช่น […]

ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน  : งานเยอะจนเริ่มท้อใจ อยากไปหางานอื่นที่เหนื่อยน้อยกว่านี้ อดทนหน่อย เพราะยังไม่มีจังหวะ ขืนออกไปตอนนี้จะยิ่งแย่ เพราะภาระต่างๆ มีมากมาย การเงิน : ต้องใช้จ่ายเกี่ยวกับสุขภาพของญาติผู้ใหญ่ ความรัก : ท่องไว้ค่ะว่า สถานการณ์ระหว่างเราต้องดีขึ้น คนโสดเสน่ห์มากมาย เข้ามารับไว้หมดก็เลยเลือกลำบาก สุขภาพ : ปวดกระดูก โดยเฉพาะช่วงหลัง   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน : เปิดอาทิตย์มาก็จะมีเรื่องเกี่ยวกับพนักงาน หรือลูกน้องไม่สามัคคีกัน ทำให้งานไม่ราบรื่น ยังกระทบต่อชื่อเสียงขององค์กร การเงิน : ได้มาก็เสียไป ความรัก : เป็นคนยุคใหม่ อย่ารอแต่พึ่งคู่ครองของท่านจนไม่กล้าไปไหน หากเขาไม่ว่างก็ไปเที่ยวคนเดียวเลย ส่วนคนโสด ดวงมีแววกระโดดไปเป็นที่สองเลยนะเนี่ย ใครมาจีบเช็คประวัติให้ดี สุขภาพ : ปวดหลัง กระดูกไม่ดี   ผู้ที่เกิดวันอังคาร การงาน : ช่วงนี้ให้ระวังอย่าเซ็นเอกสารโดยไม่อ่านรายละเอียด เพราะมีเกณฑ์ต้องเข้าไปเกี่ยวข้องกับเรื่องกฎหมาย การเงิน : ถูกเพื่อนยืมเงิน […]