Lifestyle

ดูดวงรายวัน ประจำวันพฤหัสที่ 27 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ภาวะผู้นำโดดเด่น ท่านสามารถใช้ทักษะความรู้ความสามารถและศักยภาพที่มีอยู่มาใช้ในการแก้ปัญหาและเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม  แต่ท่านมีดวงบริวารเบียดเบียนและสร้างความเสียหายให้กับตัวเองตลอดเวลา การเงิน : สนใจตัวงานมากกว่าตัวเงิน ความรัก : วันนี้ความรักมาเป็นที่สองรองจากเรื่องงาน คู่จะช่วยบริหารการเงินและเรื่องส่วนตัวแทนท่านได้อย่างดี คนโสด ขอทำงานก่อนนะคะ สุขภาพ :  ระวังตัวหน่อย มีโอกาสได้รับบาดเจ็บและเกิดอุบัติเหตุอย่างไม่คาดคิด   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้ท่านยังวางใจอะไรไม่ได้ ต้องแย่งชิงผลประโยชน์ด้วยวิธีการต่างนานา เพื่อกอบโกยตักตวง ลาภยศชื่อเสียง อยู่ในสภาวะกดดัน ระวังเรื่องการทะเลาะวิวาท และการก่อศัตรู ทำลายล้างฝ่ายตรงข้ามอย่างบ้าคลั่ง การเงิน : อย่าดื้อรั้นในการลงทุน ความโลภบังตา จนอาจก่อหนี้ก้อนใหญ่ได้ ความรัก :  วันนี้ท่านกับคู่กำลังแข่งขันหรือแย่งชิงอะไรกันอยู่หรือเปล่า เพราะสุดท้ายแล้วก็เป็นแค่เกมๆ หนึ่ง คนโสด คนที่เข้ามาวันนี้เชื่อไม่ได้ เพราะเขาเห็นเราเป็นแค่ชั่วครั้งชั่วคราว สุขภาพ : […]

มีความสามารถหลากด้านมาให้แฟนๆ ได้เซอร์ไพร้ส์กันอยู่ตลอด สำหรับพระเอกนิสัยดี มาริโอ้ เมาเร่อ ที่ล่าสุดได้เปิดอีกหนึ่งความสามารถนั่นคือ การพากย์เสียงภาษาไทย ในบท จอน สโนว์ ของซีรีส์มหากาพย์ชื่อดัง Game of Thrones ซีซั่น 7

ดูดวงรายวัน ประจำวันพุธที่ 26 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : ก็ยังอยู่ในโหมดของศิลปะศิลปิน การติดต่อประชาสัมพันธ์ โดยเฉพาะผู้หญิงจะโดดเด่น การเงิน : วาจาเป็นทรัพย์ ได้เงินมาวันนี้ช็อปกระจุยค่ะ ความรัก : วันนี้สำหรับท่านที่เป็นผู้หญิง สามารถเชิดหน้าชูตาสามีให้เป็นที่ยอมรับในวงสังคม  คนโสด มีคนมาชอบมากมาย จึงทำให้ขาดความสุขุมรอบคอบในการเลือก สุขภาพ :  ไม่ค่อยเจ็บไข้ได้ป่วย แต่อย่าชะล่าใจ เพราะโรคอ้วนมาเคาะประตูแล้ว   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้อย่าไว้ใจทั้งศึกในและศึกนอก คนใกล้ตัวและเพื่อนร่วมงานอาจกำลังแทงข้างหลัง หรือกำลังเลื่อยขาเก้าอี้ท่านอยู่ กระทั่งไปติดต่องานข้างนอกก็ระวังถูกหลอกหรือถูกโกง การเงิน : ระวังถูกญาติสนิทมิตรสหายโกง แย่งชิงผลประโยชน์ ความรัก :  วันนี้อาจพบว่า คู่กำลังนอกใจ มีอะไรปิดบัง ซ่อนเร้นท่านอยู่ คนโสด หากมีใครเข้ามาระวังนิด เพราะเขาไม่จริงใจ หลอกลวง สุขภาพ : […]

แค่เห็นภาพบางส่วนระหว่างการถ่ายทำภาพยนตร์ซีรีส์อิงประวัติศาสตร์ “ศรีอโยธยา” ที่จะมีแพลนฉายทางช่อง True4U ในช่วงปลายปีก็ให้ความรู้สึกขนลุกซู่แล้ว เมื่อแต่ละฉากนั้นทางทีมงานโดยเฉพาะผู้กำกับ หม่อมน้อย-หม่อมหลวงพันธุ์เทวนพ เทวกุล ได้ใส่ใจรายละเอียดและถ่ายทำเก็บแทบทุกพื้นที่ภายใน “เมืองโบราณ” เพื่อคัดฉาก ภาพ โทนสี แสง ให้ออกมาสมบูรณ์ที่สุด

แฟชั่นเซตปกฉบับนี้ เราได้ (เจ้าแม่นาคี) แต้ว – ณฐพร เตมีรักษ์ มาผงาดความสวยขึ้นปก โชว์หน้าเป๊ะ ที่ไม่ว่ามองมุมไหน ก็ไม่มีที่ติ และเพื่อให้สมกับความสวย (สวยมากกกก) ของแต้ว แฟชั่นเซตนี้จึงมาพร้อมกับความอลังและความเลอค่าด้วยเครื่องประดับทองแท้จากพรีม่าโกลด์ที่ทั้งอ่อนช้อย สวยงาม ทรงพลัง และบอกเลยว่าแต่ละชิ้นนั้นไม่ธรรมดา สร้างสรรค์ขึ้นจากช่างฝีมือชั้นสูง ซึ่งต้องอาศัยความประณีตละเอียดอ่อน  เป็นคุณค่าที่แต้วคู่ควรจริงๆ นางแบบก็เลอค่า เครื่องประดับก็อลัง สถานที่ถ่ายทำจะแพ้ได้อย่างไร วันนี้เรายกกองกันไปถ่ายที่โรงแรมหรูใจกลางเมือง So Sofitel Bangkok  บรรยากาศการถ่ายแฟชั่นถึงจะร้อนไปหน่อย แต่ด้วยความมืออาชีพของแต้วก็ไม่ทำให้เราผิดหวัง แต่ละช็อตต้องยกนิ้วให้เธอจริงๆ งานจบ ปิดจ็อบ แต่เราก็ไม่พลาดที่จะชวนแต้วมาคุยให้หายคิดถึง ก็ช่วงนี้เปิดไปงานประกาศรางวัลสถาบันไหนเป็นต้องเห็นเจ้าแม่นาคี ขึ้นรับรางวัลรัวๆ กวาดรางวัลแทบทุกเวที บอกแล้วปีนี้ต้องยกให้เธอจริงๆ ว่าไหม? นอกจากเรื่องงานที่ประสบความสำเร็จแบบท่วมท้น เรื่องความรักของเธอกับแฟนหนุ่ม (ต้น) ก็หวานไม่เบาจริงๆ เรียกได้ว่า Lucky in game, Lucky in love จริงๆ นะแต้วจ๋า กว่าจะมาถึงจุดนี้แต้วบอกกับเราว่า ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ อย่างงานละครที่บางเรื่องต้องพูดภาษาต่างถิ่น […]

เชื่อว่าหนุ่มสาวหลายคนอยากจะมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม ทรวดทรงองค์เอวที่เข้ารูปชวนมอง พร้อมเสริมด้วยซิกซ์แพ็คเทรนด์ฮิตสุขภาพดี ดูเป็นหนุ่มสาวสมัยใหม่ที่แข็งแรง ดูแลรูปร่างได้อย่างเพอร์เฟ็คท์ ซึ่งการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอให้ทั้งหนุ่มสาวมีกล้ามแน่น หุ่นดีสมใจ การเลือกทานอาหารที่ถูกต้องก็มีส่วนสำคัญในการช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้ วันนี้ แพรวดอทคอม ชวน คุณโน้ต – ชยุต ชูมาลัย นายแบบและเทรนเนอร์ชื่อดัง มาแนะนำเมนูอาหารง่ายๆ ที่นักออกกำลังกายสามารถทำหรือหาซื้อมารับประทานได้ไม่ยาก สเต๊กไก่ กินคู่กับมันอบ (ไม่ใส่เนย) หรือข้าวกล้อง เนื้อไก่นั้นอุดมด้วยโปรตีนที่มีคุณภาพสูง แถมยังมีแคลอรีต่ำ เหมาะเป็นอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคนออกกำลังกาย คนส่วนใหญ่จะเลือกรับประทานส่วนอก โดยลอกหนังที่เป็นไขมันออกก่อน ปลาแซลมอน หรือซูชิ เนื้อปลาแซลมอนมีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ และยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนที่สำคัญต่อการเผาผลาญอีกด้วย แต่อย่าลืมควบคุมปริมาณของโชยุ เพราะมีปริมาณโซเดียมสูง ปลานึ่ง กินคู่กับผักลวก ฟักทอง หรือข้าวกล้อง ในเนื้อปลามีโปรตีนสูงมาก แถมยังมีไขมันต่ำ อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน จึงมีส่วนช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี เกาเหลา ย้ำว่าจะต้องเป็นเกาเหลาที่ไม่ปรุงรสและไม่ใส่กระเทียมเจียว (ในกรณีที่ปรุงรสมาก็ทานน้ำน้อยๆ) สั่งพิเศษเนื้อ พิเศษผักได้ ไม่ต้องกลัวหุ่นเสีย สลัดทั่วไป สุดยอดเมนูช่วยควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วน ควรเลือกใช้ผักสดหลายชนิด ใส่ผลไม้หลายอย่าง รวมถึงใส่เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน อย่างอกไก่ต้ม ทูน่า กุ้ง […]

ดูดวงรายวัน ประจำวันอังคารที่ 25 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้อารมณ์ศิลปินมาค่ะ จะประสบความสำเร็จในงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสร้างสรรค์ หรือศิลปะบันเทิง มีคนให้ความช่วยเหลือสนับสนุนตลอด การเงิน : มีโชคมาก แต่ระวังมีเกณฑ์ลุ่มหลงในเรื่องอบายมุข ความรัก : วันนี้น่าจะมีความสุขกันนะคะ อาจได้ไปดินเนอร์อาหารอร่อยในบรรยากาศโรแมนติก คนโสด กำลังตกหลุมรักใครอยู่หรือเปล่าคะ ระวังใจตัวเองหน่อยนะ สุขภาพ :  ระวังการตามใจปาก จะทำให้น้ำหนักขึ้น   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  ความเมตตา อบอุ่น อ่อนโยน ก็ยังอยู่ในตัวท่าน ขณะเดียวกันท่านจะได้รับความเมตตาและการยอมรับสนับสนุนเป็นอย่างดีจากผู้บังคับบัญชาและเพื่อนร่วมงาน หากเป็นชายเรียกว่า มีดวงนารีอุปถัมภ์ การเงิน : ใช้เงินอย่างมีความสุขมากๆ ได้โชคจากผู้ใหญ่ ความรัก :  วันนี้ท่านมีการเลี้ยงฉลองในเทศกาลหรือโอกาสพิเศษในครอบครัว ทำให้ได้อยู่พร้อมหน้ากัน คนโสด เสน่ห์แรงนะคะ มีคนมาจีบและติดพันค่อนข้างมาก สุขภาพ : […]

ใครที่ติดตามซีรีส์เรื่องดังอย่าง Goblin งานนี้มีซึมแน่นอน เพราะตอนจบที่กำลังจะออนแอร์แต่ละซีนทำเอาใจร้าวมากๆ

เอาใจขาช็อปตัวพ่อ ตัวแม่ สไตล์มินิมอล rag&bone แบรนด์ดังจากนิวยอร์ค ถือฤกษ์ดีฉลองครบรอบ 15ปี บินลัดฟ้าเปิดป็อปอัพแห่งแรกในไทยใจกลางกรุงเทพฯ ที่สยามดิสคัฟเวอรี่ และ ดิเอ็มควอเทียร์ กับคอนเซ็ปต์สุดเท่ไม่เหมือนใคร ด้วยแนวคิดที่ต้องการนำเสนอและตอกย้ำคุณภาพสินค้าอันเป็นเอกลักษณ์และหัวใจสำคัญของแบรนด์  จึงเป็นที่มาของคอนเซปต์ “Quality Garanteed” ที่พร้อมให้คุณเลือกช็อปสินค้าคุณภาพทั้งสุภาพบุรุษและสุภาพสตรีได้อย่างเพลิดเพลิน เปิดป็อปอัพแรกด้วยคอลเลคชั่น Pre-Fall และ Autumn-Winter 2017 จุดเด่นของคอลเลคชั่นนี้คือยีนส์ และเครื่องประดับ Handmade อีกทั้งยังมีเสื้อยืดพิมพ์ลายโลโก้สุดคลาสสิก มีความมินิมอล และรองเท้าแตะที่เผินๆ แล้วธรรมดาแต่แอบจี้ดด้วยการประทับลายโลโก้ ปิดท้ายด้วยด้วยหมวกสานใบใหญ่เพิ่มความเก๋ให้ดูชิคมากขึ้น  สิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งในป๊อปอัพก็ยังมีกิมมิก ที่ดึงดูดให้น่าสนใจอย่าง วิธีการ ขั้นตอน ตลอดจนอุปกรณ์ในการสร้างสรรค์ชิ้นงานคุณภาพของช่างฝีมือ อาทิ โต๊ะ ม้านั่ง และอุปกรณ์ทำมืออื่นๆ อีกมากมาย พร้อมยังมีจุดเขียนโปสการ์ดที่รวบรวมเอาเครื่องเขียนและสินค้าสุดพิเศษของ rag & bone มาจัดแสดงไว้อีกด้วย และอีกหนึ่งไฮไลท์สำคัญของตัวป๊อปอัพนี้คือ สินค้าลิมิเต็ดเอดิชั่นและคอลลาบอเรชั่นไอเทมอย่าง แว่นตากันแดดคอลเลคชั่นพิเศษที่ทำร่วมกับแบรนด์ดังอย่าง Vuarnet (วัคร์เน) ซึ่งนับได้ว่าเป็นการร่วมกันสร้างสรรค์ผลงานแบบสุดขั้วระหว่างแบรนด์เสื้อผ้าและไลฟ์สไตล์ดังจากนิวยอร์คกับแบรนด์ผลิตแว่นตาชั้นนำชื่อดังจากฝรั่งเศสที่นำเสนอคอลเลคชั่นแว่นตา 4 รุ่นสุดพิเศษ มีทั้งรูปทรงคลาสสิกสุดฮิตและรูปทรงที่ถูกออกแบบใหม่สำหรับป๊อปอัพนี้ นอกจากเสื้อผ้าและเครื่องประดับที่มีให้เลือกช็อปกันอย่างจุใจแล้ว ยังมีเทียนหอมที่ทำร่วมกับ Le Labo แบรนด์ผลิตน้ำหอมสุดหรูชื่อดังจากนิวยอร์ค ที่รังสรรค์กลิ่นหอมใหม่เพื่อบ่งบอกถึงเอกลักษณ์ของแบรนด์ rag & bone โดยมาพร้อมในบรรจุภัณฑ์สุดเท่สไตล์วินเทจ รวมถึงสินค้าลิมิเต็ดเอดิชั่นอื่นๆ อีกมากมาย […]

ดูดวงรายวัน ประจำวันจันทร์ที่ 24 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วุฒิปัญญาท่านแตกฉาน มีความสุขุมรอบคอบ สามารถใช้ความรู้ความสามารถแก้ไข วิกฤติการณ์และปัญหาต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม สามารถเป็นที่พึ่งให้กับคนอื่นได้ด้วย การเงิน : หมดกับการสงเคราะห์ญาติสนิทมิตรสหาย คนใกล้ชิด แม้จะให้แล้วได้บุญ แต่ก็อย่าให้จนตัวเองเดือดร้อนล่ะ ความรัก : วันนี้จะมีผู้ใหญ่มาขออาศัยอยู่ด้วย คนโสด คบกับใครวันนี้ต้องอยู่ในสายตาของผู้ใหญ่ สุขภาพ :  ระวังหกล้มหรือมีการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ กระดูกและเส้นเอ็น ควรออกกำลังบ้างนะคะ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  จะหนักไปในงานที่เกี่ยวกับการสงเคราะห์ ทางด้าน CSR  หรือจิตอาสา นอกจากนั้นยังเกี่ยวข้องกับธุรกิจระหว่างประเทศและชาวต่างชาติ หากท่านคิดบวก พลังบวกจะส่งผลให้งานประสบความสำเร็จ การเงิน : จะหมดไปกับทั้งทำบุญและทำทานค่ะ ความรัก :  วันนี้ไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ อาจเพราะท่านต้องอยู่ภายใต้ความเหมาะสมของฐานะทางสังคมและเครือญาติจึงไม่ได้เป็นตัวของตัวเองนัก คนโสด เลือกยาก เพราะต้องมีฐานะทางสังคมเท่าเทียมกัน […]

ดูดวงรายวัน ประจำวันอาทิตย์ที่ 23 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : วันนี้วันอาทิตย์ ตักตวงความสุขให้เต็มที่ แม้งานกำลังมีปัญหา แต่ก็ถือว่าท่านได้รับความเมตตาและการยอมรับสนับสนุนจากเจ้านายและเพื่อนร่วมงาน การเงิน : การเงินคล่องตัว จนท่านเพลินไปกับเรื่องไร้สาระ ความรัก : ได้รับความเอาอกเอาใจจากคนรักมากมาย เป็นวันอาทิตย์ที่สุขสันต์ได้สังสรรค์กันในหมู่ครอบครัว ได้อยู่พร้อมหน้ากัน คนโสด เสน่ห์แรงกับเพศตรงข้ามอย่างยิ่ง หากเป็นชายจะเรียกว่า นารีอุปถัมภ์ สุขภาพ :  ระวังระบบย่อยอาหารมีปัญหา เจ็บในช่องท้องและลำไส้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันอาทิตย์แห่งความสำเร็จของคนเกิดวันจันทร์ วาจาเป็นทรัพย์ค่ะ ติดต่องานกับใครก็เหมือนถูกมนต์สะกดของท่าน กลายเป็นมิตรที่ดีสามารถคบกันระยะยาวได้ แล้วมีการเฉลิมฉลองด้วย การเงิน : หาเงินได้หลายช่องทางจึงไม่เดือดร้อน แต่จะหมดไปกับเรื่องสวยๆ งามๆ ความรัก :  วันนี้ท่านอยากใช้เวลาอยู่กับคนรักอย่างเต็มที่ แต่หากเขาขัดใจ หรือมีอิ๊อ๊ะ ท่านก็จะหาเรื่องหึงหวงขึ้นมาทันที ใช่ไหมคะ คนโสด […]

ดูดวงรายวัน ประจำวันเสาร์ที่ 22 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้ท่านเป็นผู้รับฟังที่ดี มีแต่คนนำเรื่องมาปรึกษา จริงๆ แล้วท่านไม่ต้องทำอะไรเลย แค่นั่งฟังเฉยๆ ก็ถือว่า ได้ช่วยให้เขาผ่อนคลายแล้ว การเงิน : หมดกับเรื่องทำบุญสร้างกุศล และช่วยเหลือคนที่เดือดร้อน ความรัก : วันนี้ท่านจะอยู่ในบรรยากาศงานเลี้ยงสังรรค์ของครอบครัว ได้อยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตา คนโสด พอมีเข้ามาให้ชุ่มชื่นหัวใจบ้าง แต่ท่านค่อนข้างหึงเกินตัว สุขภาพ :  ทานอาหารถูกหลักโภชนาการหน่อยค่ะ เพราะเบาหวาน ไขมัน ความดัน วันนี้มาเป็นแพ๊คเก็จเลย   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  วันนี้วันเสาร์ ท่านอยู่ไม่ติดที่เลย เดินทางไปโน่นนี่ตลอดเวลา เหมือนคนสมาธิสั้น ขี้เบื่อ หงุดหงิดง่าย และไม่ชอบให้ใครบงการ หรือชี้นำในสิ่งที่ตัวเองรู้สึกไม่ดี การเงิน : เข้ามือขวาออกมือซ้าย แต่ดูๆ แล้วจะออกเสียมากกว่า ความรัก […]

ดูดวงรายวัน ประจำวันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  ได้พักสักนิดท่านก็กลับมาดีขึ้น วันนี้งานด้านศิลปะ ดนตรี และวงการบันเทิงโดดเด่นมาก จะมีโอกาสได้รับชื่อเสียงและประสบความสำเร็จ การเงิน :  มีผู้ใหญ่ให้การอุปถัมภ์เมตตา ความรัก : หากท่านเป็นหญิงจะได้รับการเชิดหน้าชูตาจากวงสังคม ทำให้คู่ชีวิตหน้าบานยิ้มไม่หุบเลยทีเดียว คนโสด มีเสน่ห์ เป็นที่หลงรักของใครๆ หลายคน สุขภาพ : โดยทั่วไป ท่านไม่ค่อยป่วย แต่ขอให้ระวังเรื่อง อ้วนนิดหนึ่ง   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  ท่านมีความเป็นผู้นำค่อนข้างสูง ให้ระวังอารมณ์ในทางลบต่างๆ เช่น โกรธ พยาบาท หรือโทสะจริต จะมาเป็นตัวขวางกั้นสติปัญญา ความสามารถ ที่จะทำให้ท่านไปไม่ถึงความสำเร็จ การเงิน : อาจมีการเสียรู้หรือหลอกลวงเรื่องเงิน ความรัก :  ท่านไม่ชอบให้คนรักมาจำกัดความคิดอิสรภาพของตนมากนัก จะมีความรู้สึกเจ้าคิดเจ้าแค้น แต่หากดีก็ดีใจหายเลยทีเดียว […]

วนเข็มนาฬิกาพาชม 8 ผลงานเพลงของนางแบบ นักแสดงใบหน้าเก๋ ออกแบบ-ชุติมณฑน์ จึงเจริญสุขยิ่ง ดีกรีนางเอกร้อยล้านที่ได้วาดลวดลายด้านการแสดงเอาไว้ โดยผลงานล่าสุด ออกแบบได้มาถ่ายทอดชีวิตนางแบบขี้เหวี่ยง รักพังเพราะอารมณ์ให้กับศิลปินดูโอ้ชื่อดัง นิว-จิ๋ว ใน MV ถ้าฉันได้กลับไป

เปิดตัวไปด้วยคำชื่นชม และกระแสที่มาแรงสุดๆ จนกลายเป็นทอล์ค ออฟ เดอะ ทาวน์ สำหรับ “Side by Side พี่น้องลูกขนไก่” ซีรีส์เรื่องที่ 2 จาก “Project S The Series” จากค่าย “จีดีเอช” และ “นาดาว บางกอก” ทำเอาทีมงานและนักแสดงนำอย่าง “สกาย-วงศ์รวี นทีธร” ที่รับบท “โด่ง” ถึงกับปลื้มใจสุดๆกับคอมเม้นต์และฟีดแบ็คดีๆที่ได้รับจากผู้ชม โดยเฉพาะในฉากรับส่งอารมณ์กับ พี่ยิม ซึ่งรับบทโดย “ต่อ-ธนภพ ลีรัตนขจร” ซีนนี้ทำเอาหลายคนถึงกับน้ำตาไหลพรากให้กับเรื่องราวความอบอุ่นของพี่น้องคู่นี้ และเห็นถึงความตั้งใจของทั้งคู่ที่ไปฟิตซ้อมคลุกคลีกับกีฬาแบดมินตันเป็นเวลากว่าหกเดือน “สกาย” กล่าวว่า“รู้สึกดีใจมากครับ ที่ทุกคนชื่นชอบซีรีส์เรื่อง “Side by Side พี่น้องลูกขนไก่” ผมรู้สึกอินตั้งแต่ได้อ่านบทวันแรก คืออ่านแล้วร้องไห้เลยครับ เรื่องนี้ผมเล่นเป็นโด่งครับ โด่งเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองสูงมาก เป็นเด็กที่ขี้อิจฉา เพราะมีพื้นฐานมาจากที่แม่เราจะดูแลพี่ยิมซึ่งเป็นลูกพี่ลูกน้องของเรามากกว่า ซึ่งตัวเราไม่เข้าใจ ถึงแม้จะรู้ว่าพี่เขาเป็นออทิสติกก็ยังอิจฉา บทนี้ตรงข้ามกับตัวผมทุกอย่างเลยครับ ตอนแรกเราก็กังวลเหมือนกันว่าจะทำได้ไหม แต่ก็อุ่นใจเพราะตั้งแต่เริ่มเวิร์คช็อป ในทีมนักแสดงเราตกลงกันว่า […]

พออายุมากขึ้น หลายคนอาจรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงทีละน้อย เริ่มจากอาการปวดเมื่อยหลังจากนั่งทำงานมาตลอดทั้งวัน น้ำหนักเพิ่มทั้งๆที่กินอาหารเท่าเดิม เดินขึ้นบันไดสถานีรถไฟฟ้าแล้วเหนื่อยง่าย วันหยุดสุดสัปดาห์ได้นอนหลายชั่วโมงแล้วแต่ยังรู้สึกอ่อนล้า พักร้อนกลับมายังรู้สึกเพลีย ยากที่จะเติมพลังให้กลับมาใช้ชีวิตได้เต็มศักยภาพเหมือนก่อน แพรวดอทคอมจึงสอบถามถึงปัญหาดังกล่าวไปทางผู้เชี่ยวชาญจากฟิตเนส เฟิรส์ท ได้ความว่า ในช่วงการเจริญเติบโต ระบบการทำงานของร่างกาย อวัยวะ กล้ามเนื้อ ถูกสร้างมาให้มีความสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้นหากใครเล่นกีฬา ท่องเที่ยว หรือแม้กระทั่งทำงาน จะรู้สึกว่ามีพลังและความพร้อมที่จะลุยกับกิจกรรมตรงหน้า แถมสัดส่วนรูปร่างก็ดีเสียจนแทบไม่ต้องออกกำลังกาย แต่หากไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับความเปลี่ยนแปลงเมื่อเลข 3 มาถึง จะสัมผัสได้ว่าพลังเหลือเฟือที่เคยใช้ได้นั้นกำลังจะมีขีดจำกัด การมาถึงของอายุ 30 แน่นอนว่าวุฒิภาวะและประสบการณ์ที่ผ่านมาส่งผลให้ช่วงวัยนี้มีความมั่นคงในหลายๆด้าน หากแต่ร่างกายกลับเล่นตลกให้ชีวิตได้พบกับความเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติเสียอีก ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย 2 ประการหลัก คือ ฮอร์โมน ความเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นทั้งกับผู้ชายและผู้หญิงแบบค่อยเป็นค่อยไป ร่างกายเริ่มผลิต Growth Hormone (ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกาย) ลดลง ระบบการทำงานต่างๆของอวัยวะในร่างกายจึงไม่มีประสิทธิภาพเหมือนก่อน เป็นจุดเริ่มต้นของการเสื่อมถอยของร่างกาย รวมถึงเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย กับเอสโทรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิง ที่ลดลงไปทีละน้อย ประสิทธิภาพในการเผาผลาญ กระบวนการสังเคราะห์พลังงานและการสลายโมเลกุลที่เรียกว่า เมแทบอลิซึม ลดการทำงาน ทำให้การเผาผลาญพลังงานช้าลงไปด้วย หลายๆคนจึงรู้สึกว่าตามส่วนต่างๆของร่างกายมีไขมันสะสม สัดส่วนร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลงง่ายจนต้องหันมาหาคอร์สออกกำลังกายก่อนที่จะเลยเถิดไปกันใหญ่ ปัจจัยหลัก 2 อย่างนี้ส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงต่อระบบการทำงานภายในร่างกาย รวมถึงลักษณะภายนอกที่มองเห็นได้ดังตัวอย่างนี้ ผิวแห้ง เริ่มมีริ้วรอย สัดส่วนเปลี่ยน ไขมันสะสมง่ายขึ้น น้ำหนักขึ้นแล้วลดยาก กล้ามเนื้อลีบเล็กลง ผมร่วง หรือผมยาวช้า […]

ดูดวงรายวัน ประจำวันพฤหัสที่ 20 กรกฎาคม 2560 เช็คทุกวัน ทันทุกดวงกับ แพรว ดอทคอม ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  ท่านรู้สึกเหนื่อยกับสิ่งต่างๆ เหลือเกิน จนอยากหลีกหนีออกจากสังคม เก็บตัวทบทวนถึงเหตุการณ์ที่ผ่านมา เพื่อนำมาเป็นบทเรียนสำหรับก้าวเดินต่อไป การเงิน :  มาจากเงินเดือนเป็นไปตามระบบ ความรัก : วันนี้ท่านกับคุ่อาจต้องออกงานเพื่อตามใจผู้ใหญ่ เพื่อความเหมาะสม หรือเพื่อหน้าที่การงาน แต่ไม่ใช่เพื่อความรัก คนโสด มีโอกาสได้พบรักกับชาวต่างชาตินะคะ สุขภาพ : วันนี้อะไรก็ขวางหูขวางตาท่านหมด ไม่ควรจมอยู่กับความทุกข์หรืออดีต ควรปล่อยวาง   ผู้ที่เกิดวันจันทร์ การงาน :  จะโดดเด่นเรื่องการติดต่อประสานงาน ใช้เทคนิค สติปัญญา และความสามารถในการประนีประนอม เพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี การเงิน : มีโชคลาภตลอด แต่จะหมดไปกับการเดินทาง เข้าสังคม และการลงทุนใหม่ๆ ความรัก :  เรียนรู้จากประสบการณ์ของคู่อื่น แล้วนำมาเปรียบเทียบกับคู่ตัวเอง จึงต้องปรับตัวเข้าหากันอย่างมาก  คนโสด ชอบคู่ที่มีความเป็นตัวของตัวเอง […]

เกาะติดชิดจอกันเลยสำหรับซีรีส์ดังอย่าง Goblin ซึ่งตอนนี้เนื้อเรื่องยิงเข้มข้นมากขึ้นเรื่อยๆ หลังจากที่ คิมโกอึนความทรงจำกลับคืนมาแล้ว