Lifestyle

ดูดวงรายวัน 25 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  คุณต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการติดต่อประสานงาน หรือต่อรอง ซึ่งต้องใช้เทคนิค และความสามารถในการประนีประนอม ผ่อนปรน และต่อรอง เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าที่ทำให้คุณผิดหวัง เสียใจ และท้อแท้อยู่ในขณะนี้ให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี การเงิน :  มีโชคลาภก็จริง แต่จะหมดไปกับการเดินทาง การเข้าสังคม และการลงทุนใหม่ๆ ควรหลีกเลี่ยงการเสี่ยงโชค ความรัก : คุณแบกรับภาระเรื่องราวของคนในครอบครัว และบริวารไว้มาก วันนี้เขาจะนำความเดือดร้อนมาให้ จึงควรปล่อยวางเลือกช่วยเท่าที่จำเป็น คนโสด ก็ยังเข้าตาผู้สูงอายุ วันนี้ยังครอบคลุมถึงกลุ่มเพศเดียวกันด้วย สุขภาพ : หากวันนี้ต้องเดินทาง หรือทำงานที่ยืนและเดินเป็นเวลานาน  ควรระวังอวัยวะตั้งแต่สะโพกลงไป อาจมีโอกาสบาดเจ็บเนื่องจากโรคข้อและเอ็นเสื่อม   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : วันนี้คุณก็ยังต้องรับอาสาเจ้านายไปปฏิบัติงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ งานนี้ต้องใช้ความรู้และความสามารถเฉพาะตัวค่อนข้างสูง ถึงอย่างไรก็ขอให้คุณเปิดใจรับฟังความคิดเห็นที่แตกต่างของเพื่อนร่วมงานด้วย งานจึงจะดำเนินไปอย่างราบรื่น การเงิน : […]

อีกไม่กี่วันก็จะถึง วันตรุษจีน ถือเป็นวันมหามงคลที่มีความสำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน และเป็นวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจีน ซึ่งจะจัดงานเฉลิมฉลองอย่างยิ่งใหญ่ทั่วโลก และประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในประเทศที่มีคนจีนรวมถึงคนไทยเชื้อสายจีนอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก ในวันตรุษจีนนี้จะมีการกราบไหว้บูชาเทพเจ้าฟ้าดิน กราบไหว้บรรพบุรุษ และเป็นการต้อนรับเทวดาแห่งสวรรค์และโลก การประกอบพิธีกรรมต่างๆ นั้น เพื่อความเป็นสิริมงคลและนำมาซึ่งความสุขความเจริญในชีวิต รวมไปถึงการสวมใส่เสื้อผ้าใหม่สีแดงสด อันเป็นสีที่เป็นสิริมงคลของพี่น้องชาวจีน ถือเป็นสีแห่งความสุข ความสำเร็จ ความมั่งคั่ง และโชคลาภ นอกจากนี้สัญลักษณ์ที่ทุกคนทราบดีในวันตรุษจีนนั่นก็คือ อั่งเปา โดยธรรมเนียมคือผู้ใหญ่จะมอบซองสีแดง ให้กับเด็กๆ ที่มีอายุต่ำกว่าหรือยังไม่ได้ทำงาน พร้อมกล่าวสวัสดีปีใหม่ ซึ่งสีแดงของซองอั่งเปานั้นมีความหมายถึงโชคดี และเงินที่ใส่ในซองอั่งเปา มักจะมีจำนวนเป็นเลขนำโชคของจีนนั่นก็คือเลข 8 ส่วนเทพเจ้าที่มักนิยมสักการะกราบไหว้ในเทศกาลตรุษจีนเพื่อความเป็นสิริมงคลในชีวิตและเป็นการเสริมดวงชะตา รวมไปถึงการขอพรในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการงาน โชคลาภ เงินทอง  ได้แก่ เทพเจ้าเงินตรา “ไฉ่ซิงเอี้ย” เทพเจ้าแห่งโชคลาภ สำหรับชาวจีนแล้วถือเป็นเทพเจ้าที่มีความสำคัญมากที่สุดในการเริ่มเข้าสู่ปีนักษัตรใหม่ เป็นเทพเจ้าที่ลูกหลานชาวจีนให้ความสำคัญมากที่สุดโดยเชื่อว่า “ไฉ่ซิงเอี้ย” จะช่วยดลบันดาลความมั่งมีศรีสุข ร่ำรวย โชคลาภ เงินทอง ไหลมาเทมา พระสังกัจจายน์ พระอสีติมหาสาวกแห่งโชคลาภ มีพุทธลักษณะอ้วน พุงพลุ้ย หมายถึงความอุดมสมบูรณ์ โชคลาภ เป็นพระอรหันต์ 1 ใน 80 […]

ดูดวงรายวัน 24 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้จะเรียกว่ามีความสุขในการทำงานก็ว่าได้ เพราะผู้ใหญ่ให้การสนับสนุนส่งเสริม เพื่อนร่วมงาน หรือคนใกล้ตัวก็ให้ความเอ็นดูและเมตตา อยากจะลาไปเรียนต่อหรือปลีกวิเวกไปปฏิบัติธรรมก็ทำได้ทั้งนั้น กลับมาอาจได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งด้วยสิ การเงิน :  แม้จะมีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ แต่ก็จะหมด เพราะความใจกว้างของคุณที่ชอบช่วยเหลือผู้ที่ด้อยโอกาส และญาติสนิทมิตรสหาย จึงเก็บเงินไม่ได้ ความรัก :  คุณได้รับการดูแลเอาใจใส่แบบผู้ใหญ่ คืออยู่กันอย่างมีเหตุผล และทัศนคติในการใช้ชีวิตคู่ที่ตรงกัน เร็วๆ นี้อาจมีงานเลี้ยงสังสรรค์ภายในครอบครัว ทุกคนได้มาอยู่พร้อมหน้ากัน เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข คนโสด มีเสน่ห์กับผู้สูงอายุนะคะวันนี้ อาจเป็นต่างชาติเสียด้วย สุขภาพ :  ระวังหกล้มหรือบาดเจ็บกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็นต่างๆ โดยเฉพาะช่วงขาและหลัง มีโอกาสปวดหลัง ปวดตามข้อและกระดูก   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : หากวันนี้คุณคิดจะอาสาผู้บังคับบัญชาไปปฏิบัติงาน ก็ควรระวังรักษาตัวให้ดี เพราะมีการแข่งขันแย่งชิงผลประโยชน์หรือตำแหน่งหน้าที่การงานกันสูงมาก หรือไม่ก็อาจถูกกดดันให้ต้องทำงานให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนด […]

ดูดวงรายวัน 23 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน : คุณทำงานเก่ง คล่องแคล่วว่องไว ผู้ใหญ่จึงเมตตาและให้การสนับสนุน แต่วันนี้คุณมีไอเดียล้ำเลิศจนยากที่ใครจะตามทัน ก็ไม่ควรมีทิฐิยึดความคิดของตัวเองไว้ ควรปรับเพื่อให้ทุกคนสามารถทำงานด้วยได้ ทางที่ดีควรใช้ทั้งพระเดชพระคุณในการทำงาน เพราะคุณสนิทสนมกับลูกน้องมากจนเขาไม่เกรงใจคุณแล้ว การเงิน :  มีความสุขกับการทำงานจิตอาสามากกว่าจะได้ผลตอบแทน ทางที่ดีควรหาคนรักมาช่วยดูแลทรัพย์สินก็จะทำให้เก็บเงินได้ ความรัก :  ทำแต่งานจนไม่ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง รวมถึงคนในครอบครัวด้วย วันนี้คู่จึงต้องทำหน้าที่นั้นแทน คนโสด คุณชอบอยู่กับสังคมเพื่อนมากกว่าที่จะอยู่ตามลำพังกับแฟน สุขภาพ :  วันนี้ก็ยังอยู่ในอิทธิพลของฝุ่นควันนะคะ ทำให้มีอาการภูมิแพ้ จนถึงเป็นหวัด   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : ก่อนที่จะรับผิดชอบงานใหม่ควรพิจารณาให้ถี่ถ้วน เพราะวันนี้คุณอาจตกอยู่ในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ได้รับงานที่มีเนื้อหาค่อนข้างละเอียดและวุ่นวาย หรือไม่เช่นนั้นคุณก็เลือกเลยว่า จะใช้ความคิดและจินตนาการที่มีอยู่มากมายให้เป็นประโยชน์ ทำงานทางด้านงานเขียน หรือความสวยความงามไปเลย การเงิน : หากคิดจะร่วมหุ้นกับคู่ครองสามารถทำได้ แต่ไม่ควรรับประกัน หรือให้กู้ยืมเงินอาจถูกหลอก แล้วคุณต้องรับผิดชอบแทน […]

ดูดวงรายวัน 22 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้คุณอยู่ในสถานการณ์แข่งขันชิงดีชิงเด่น หรือใช้กำลังบังคับขู่เข็ญ เพื่อที่จะเริ่มงานใหม่ที่เกี่ยวข้องกับงานบุญงานกุศล สงเคราะห์ผู้ที่ตกทุกข์ได้ยาก หรือปรับปรุงงานเก่าให้สำเร็จ โดยไม่คำนึงถึงความถูกต้องชอบธรรมนัก การเงิน :  อาจได้เงินพิเศษจากงานพิเศษ ซึ่งคุณก็จะแบ่งไปทำบุญสร้างกุศล ความรัก : คุณอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ที่มีกฎระเบียบเป๊ะ ทำอะไรก็ต้องอยู่ภายใต้สายตาผู้ใหญ่ วันนี้คุณอาจต้องพยายามเอาใจผู้ใหญ่เพื่อให้เป็นสะใภ้คนโปรด จึงเหนื่อยหน่อย   คนโสด มีเสน่ห์กับเพศตรงข้ามมาก แต่เพราะคุณมาจากครอบครัวที่มีผู้ใหญ่เพียบพร้อม จึงมีคนช่วย สกรีนเยอะหน่อย สุขภาพ :  ฝุ่นเริ่มมีอิทธิพลกับคุณ ออกจากบ้านอย่าลืมใส่หน้ากากอนามัยนะคะ เพราะอาจเป็นโรคภูมิแพ้ ไซนัส จนถึงโพรงจมูกอักเสบ รวมถึงอาการผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : หากคุณตั้งใจที่จะทำอะไรก็จะเดินหน้า โดยไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคและปัญหาใดๆ วันนี้อาจมีปัญหาเรื่องเอกสารสัญญา ข้อผูกมัดที่ทำให้คุณไปต่อไม่ได้ ขอให้อดทนและรอจังหวะที่เหมาะสมเพื่อเริ่มต้นใหม่ อาจเชื่อเซ้นส์ของคุณก็ได้ เพราะวันนี้แม่นพอๆ […]

ดูดวงรายวัน 21 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  หากกำลังคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ก็อย่าคาดหวังว่า จะมีคนมาช่วย แม้ว่าจะเอ่ยปากขอความช่วยเหลือแล้วก็ตาม จึงเป็นความท้าทายอย่างมาก เพราะคุณต้องลุยงานเองคนเดียว หากทำสำเร็จ ก็จะได้รับการยอมรับนับถือจากเพื่อนร่วมงานอย่างมาก การเงิน :  จะมีคนมาเอ่ยปากขอความช่วยเหลือเรื่องเงิน ซึ่งคุณก็จะให้ไปเพราะความไว้เนื้อเชื่อใจ แต่ก็เสี่ยงต่อการไม่ได้คืน ความรัก : วันนี้คุณพยายามเรียกร้องให้คู่สนใจหรือรับฟังคุณบ้าง แต่เขาก็มีทิฐิและเชื่อมั่นตัวเองสูงมาก ยึดติดอยู่กับความคิดของตัวเอง จนเมื่อหมดทางจริงๆ คุณก็ต้องปล่อยให้เขาทำตามที่ใจต้องการ    คนโสด คุณอาจได้พบชายในฝันอย่างไม่ตั้งใจ แต่คงต้องพรีเซ้นท์ตัวเองหนักหน่อย เพราะเป้าหมายอาจยังไม่รู้ตัวว่ามีคนแอบมองอยู่ สุขภาพ :  ระวังเกิดอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ทำให้ปวดหลังค่อนข้างมาก   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : ก็เช่นกันที่จินตนาการของคุณยากยังที่จะบังคับให้อยู่ในกรอบ แต่วันนี้เรียกว่าโชคดี เพราะผู้ใหญ่ คนใกล้ชิด และผู้บังคับบัญชาสนับสนุนส่งเสริมให้คุณได้ทำตามที่จิตนาการไว้ แต่คงต้องแอบช่วยนิดหนึ่ง เพราะหากโจ๋งครึ่มมาก เกรงว่าคนอื่นจะเม้าท์ได้ การเงิน […]

หากใครติดตามอินสตาแกรม @wonderingpango ของ “แป้งโกะ – จินตนัดดา” จะเห็นว่านักร้องเสียงดีคนนี้รักการเดินทางและการถ่ายรูป “กล้อง” จึงเป็นเหมือนเพื่อนสนิทที่เธอพกติดตัวอยู่ตลอดเวลา เพราะฉะนั้นเรามาคุยกับเพื่อนคนนี้ของแป้งโกะกันเถอะ! แป้งโกะมีกล้องถ่ายรูปกี่ตัว พวกเรามีสมาชิกทั้งหมด 20 ตัว มีทั้งกล้องฟิล์ม กล้องดิจิทัล กล้องโลโม่ กล้องโพลารอยด์ กล้องกระดาษ แป้งโกะหลงใหลการถ่ายรูปมาก เธอชอบถ่ายทุกแนว ทั้งภาพวิว ผู้คน วิถีชีวิต ฯลฯ สำหรับแป้งโกะ ภาพถ่ายเป็นเหมือนสมุดบันทึกเรื่องราวน่าสนใจ เพราะฉะนั้นเราจึงเป็นเพื่อนสนิทที่สุดของแป้งโกะ เพราะไม่ว่าเธอไปไหน จะพาเราไปด้วยเสมอ แต่แป้งโกะไม่ใช่สาวหวานที่ทะนุถนอมกล้องเท่าไร เรียกว่าใช้งานเราแบบอึดถึกเลยละ โดยเฉพาะเวลาไปเที่ยวต่างประเทศ เธอจะสะพายกล้องติดไว้กับตัว (จนเราลืมไปแล้วว่ากระเป๋าใส่กล้องหน้าตาเป็นอย่างไร) เพราะเธอคิดว่าอาจมีภาพดีๆ เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา จึงต้องเตรียมพร้อมไว้เสมอ ทริปไหนที่แป้งโกะประทับใจที่สุด น่าจะเป็นทริปเดินขึ้นภูเขา Annapurna Base Camp ประเทศเนปาล แป้งโกะชอบเปิดรูปในทริปนั้นดูบ่อยๆ ต้องเล่าย้อนกลับไปนิดว่า แป้งโกะรู้จักที่นั่นครั้งแรกจากเว็บไซต์พันทิป เธอเห็นรูปภาพหุบเขาที่สวยงาม และพูดตั้งแต่วันนั้นว่าอยากไป ซึ่งหลังจากนั้นไม่นาน พี่ภูริ หิรัญพฤกษ์ ก็บังเอิญชวนแป้งโกะไปเที่ยวที่นั่น เธอจึงตอบตกลงโดยไม่ปรึกษาใคร และไม่ดูด้วยว่าสภาพร่างกายจะไหวไหม […]

ดูดวงรายวัน 20 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ  ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้แม้คุณจะอยู่ในช่วงพักผ่อนในวันหยุด หรือลาพักร้อน แต่ก็ยังไม่วายที่จะมีคนคอยแทงข้างหลังหรือกำลังเลื่อยขาเก้าอี้คุณอยู่ ทำให้งานเข้า จากจะนอนพักสบายๆ กลายเป็นความกดดัน ต้องลุกมาใช้พลังกายและพลังสมองอย่างหนัก เพื่อให้งานผ่านไปด้วยดี การเงิน : หลีกเลี่ยงจากเงินใต้โต๊ะหรือเงินที่ได้มาอย่างไม่ถูกต้อง เพราะจะสร้างปัญหาตามมา ความรัก : วันนี้คุณพบว่า จากความคิดเห็นที่ไม่ลงรอยกัน ทำให้คู่เริ่มมีพฤติกรรมไม่น่าไว้วางใจ หรือไม่แน่คุณอาจได้เจอคนใหม่ที่ส่งเสริมหน้าที่การงาน และสามารถช่วยหาทางออกให้กับปัญหาครอบครัวก็ได้  คนโสด คุณยังไม่หยุดนิ่งกับใครเลย วันนี้อาจเป็นมือที่สามของคนอื่นโดยไม่รู้ตัว สุขภาพ : หากเดินทางไปในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย ระวังอาหาร และการใช้ของร่วมกันกับบุคคลอื่น เพราะอาจติดเชื้อไวรัส หรือภูมิแพ้   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : วันนี้จินตนาการของคุณยากที่จะบังคับให้อยู่ในกรอบ จึงส่งผลกระทบให้งานบางชิ้นอาจต้องปิดจ็อบเร็วกว่ากำหนด ทำให้คุณต้องเลือกทางเดินชีวิตใหม่ เช่น ศึกษาต่อ หรือปลีกวิเวกไปอยู่กับตำรับตำรา หรือไม่ก็ปฏิบัติธรรม การเงิน […]

  เมื่อให้ “แพท – พริษฐ์ชยาดา พิริยะเมธา” บล็อกเกอร์สาวสวยปังทุกช็อตแห่งเพจ Forever on Vacation โหวตเลือกสถานที่ที่สุดในใจ บล็อกเกอร์สายไลฟ์สไตล์ที่ชื่นชอบดื่มด่ำอยู่กับโมเมนต์ต่างๆ ในสถานที่สุดสวยทั่วโลก จึงขอออกตัวเลยว่า เพราะเธอชอบเสพความสวยงาม จึงขอเต็มอิ่มกับบรรยากาศในโรงแรมหรู ชิมอาหารดีๆ จัดดิสเพลย์สวยๆ ท่ามกลางธรรมชาติและสถาปัตยกรรมงดงาม โดยไม่ลืมเก็บประสบการณ์ใหม่ๆ ไปในตัว จะบอกว่าเธอเป็นสาวสวยสายลักชัวรี่ที่รักความแอดเวนเจอร์นิดๆ ก็ไม่ผิดนัก และนี่คือที่สุดในใจที่เธอคัดมาเพื่อชาวแพรวโดยเฉพาะ หรูหรากลางป่าเขาที่ Canadian Rockies แคนาดา เมื่อพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวตามธรรมชาติที่สวยงาม แต่ยังเต็มอิ่มไปด้วยความหรูหรา แพทขอยกให้ Canadian Rockies ที่ประเทศแคนาดา “เป็นหนึ่งในสถานที่ที่แพทชอบมากค่ะ เรียกว่าที่นั่นมีวิวธรรมชาติที่สวยที่สุดในชีวิตเท่าที่เคยเห็นมา จากเมืองไทยอาจไปยากหน่อย เพราะต้องนั่งเครื่องบินไปลงแวนคูเวอร์ แคนาดา แล้วบินต่อไปที่ Calgary International Airport จากนั้นก็เช่ารถขับต่อไปเที่ยวได้สบายๆ เพราะถนนดี ขับง่าย ทุกอย่างสะดวกสบาย “Canadian Rockies เป็นเหมือนกับอุทยานแห่งชาติที่มีจุดชมวิวเยอะๆ เราก็ค่อยๆ ขับรถตามทางที่เขาบอกไปดูทีละจุด เช่น ทะเลสาบ น้ำตก […]

เจมส์ – จิรายุ ตั้งศรีสุข กับสไตล์เที่ยวสายชิลเบอร์สิบ แค่มีแบ็กกราวนด์เป็นวิวธรรมชาติสวยๆ กับกล้องดีๆ สักตัว แล้วเดินเก็บความประทับใจไปเรื่อยๆ เท่านี้เขาก็แฮ็ปปี้สุดๆ “ผมชอบเที่ยวแนวธรรมชาติผสมกับความแอดเวนเจอร์หน่อยๆ ประเทศหนึ่งที่ตอบโจทย์ผมมากคือญี่ปุ่นครับ ไปมาครบทุกฤดูแล้ว ชอบตอนใบไม้เปลี่ยนสีที่สุด เพราะวิวสวยมาก มีช่วงหนึ่งที่ผมมีโอกาสไปอยู่ญี่ปุ่นยาวหลายวันหน่อย เพราะไปถ่ายรายการ Tabi Japan with James Jirayu ได้ไปขลุกอยู่แถวโทโฮคุ (Tohoku) อยู่ทางตอนเหนือของญี่ปุ่น ไม่ว่าจะอาหาร สถานที่ท่องเที่ยว วิว และวัฒนธรรมดีหมด โดยเฉพาะธรรมชาติกับสถาปัตยกรรมเก่าๆ ที่เขาอนุรักษ์ให้คนรุ่นหลังและนักท่องเที่ยวอย่างเราได้เห็นกัน” ธรรมชาติดีงามที่ “อาโอโมริ” “จังหวัดอาโอโมริขึ้นชื่อเรื่องธรรมชาติสวยงาม ช่วงที่ผมไปตรงกับหน้าหนาวพอดี แต่ไม่ว่าจะหนาวอย่างไร บอกเลยว่าห้ามพลาดการไปเดินที่ตลาดเช้า ‘ทะเทะฮานะกัมเปกิ’ เขาเปิดทุกวันอาทิตย์ ตั้งแต่เช้ามืดจนถึง 9 โมงเช้า ขายพวกผักสด อาหารทะเล รวมทั้งขนมด้วย อย่างไทยากิก็อร่อย แป้งดีมากๆ อาหารทะเลอร่อยหลายอย่าง ผมได้ชิมปลากินดาระกับหอยเชลล์ย่าง คงด้วยความสด รสชาติจึงอร่อยจริง ที่ติดใจอีกอย่างคือซุปฮาจิโนเฮะเซมเบ้ เป็นซุปซอสถั่วเหลืองโซยุ รสเค็มๆ มีผัก […]

แกะรอยทริปรถไฟสำราญสุดหรู จากโตเกียวสู่ฮอกไกโด ในราคาล้านสาม!!! ที่มาที่ไปของทริปสุดเอกซ์คลูซีฟนี้ของ “พลตำรวจเอก สันต์ ศรุตานนท์” เพราะชอบความพิเศษและแตกต่าง เมื่อจะออกท่องโลกทั้งทีจึงยิ่งทวีความไม่เหมือนใคร กลายเป็นทริปเอกซ์คลูซีฟที่น่าอิจฉาหนักมาก “รถไฟสำราญ” จากโตเกียวสู่ฮอกไกโด “ทริปล่าสุดเป็นการท่องเที่ยวด้วยรถไฟสำราญของประเทศญี่ปุ่นที่มีความพิเศษครบครัน คนญี่ปุ่นมีความผูกพันกับรถไฟมาตลอด ถ้าถามเด็กญี่ปุ่นว่าโตขึ้นอยากเป็นอะไร หลายคนตอบเหมือนกันว่าอยากเป็นคนขับรถไฟ เพราะเขาถือว่าการขับรถไฟให้ญาติพี่น้องและคนญี่ปุ่นนั่งเป็นงานที่มีเกียรติ และเขามีใจรักบริการ “เมื่อประเทศยุโรปมีขบวนรถไฟลักชัวรี่ ‘โอเรียนเต็ลเอกซ์เพรส’ พาท่องเที่ยวตามเมืองต่างๆ เมื่อสามปีที่แล้วญี่ปุ่นจึงทำขบวนรถไฟลักชัวรี่ ‘7 Stars’ แล่นผ่าน 7 เมืองสำคัญรอบเกาะคิวชู คำว่า 7 ดาว หมายถึง 7 จังหวัดที่ประกอบกันเป็นเกาะคิวชู ใครอยากนั่งรถไฟขบวนนี้ต้องจองตั๋วแล้วรอการสุ่มชื่อ ขนาดท่านนายกรัฐมนตรีอาเบะและภรรยายังเพิ่งได้รับสิทธิ์โดยสารเมื่อปีกว่าๆ นี่เอง และเมื่อสองปีที่แล้วไทยเป็นประเทศแรกที่ได้สิทธิ์เหมารถไฟขบวนนี้ โดยเป็นความร่วมมือระหว่างการรถไฟคิวชู (JR Kyushu) และบริษัททัวร์เวิลด์เซอร์ไพร้ส์ ให้คนไทยจองตั๋วได้โดยไม่ต้องสุ่มชื่อ เพราะทางญี่ปุ่นอยากขอบคุณที่ไทยส่งความช่วยเหลือคราวเกิดเหตุการณ์สึนามิเมืองเซนไดเป็นประเทศแรกในโลก ฉะนั้นผมเองจึงได้ท่องเที่ยวร่วมกับรถไฟขบวนนี้เรียบร้อยแล้ว (ยิ้ม) “ล่าสุดญี่ปุ่นมีรถไฟลักชัวรี่ขบวนใหม่ ‘Chateau Blanc’ หรือ ‘ปราสาทสีขาว’ แล่นจากสถานีรถไฟโตเกียวไปฮอกไกโด และจากฮอกไกโดกลับโตเกียว ด้วยความที่เป็นขบวนรถไฟหลังคาสูงและกว้างกว่ารถไฟทั่วไปเกือบเท่าตัว จึงต้องมีการติดตั้งรางขนาดพิเศษตามสถานีและเส้นทางต่างๆ ที่แล่นผ่าน […]

ดูดวงรายวัน 19 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  คุณตกอยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เพราะอาจกำลังถูกหลอกให้สร้างสรรค์งานที่แปลกใหม่และท้าทายความสามารถ งานนี้คุณได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ ผู้บังคับบัญชา และคนใกล้ชิดก็ให้ความเอ็นดูเป็นพิเศษ จนอาจมีคนอิจฉาโดยไม่รู้ตัว การเงิน : อาจต้องจับจ่ายในเรื่องไม่เป็นเรื่อง หรือถูกหลอกด้วยคำพูดที่น่าเชื่อถือ มีหลักการ ความรัก : คุณโชคดีได้คู่ที่มีความคิดและทัศนคติไปในทิศทางเดียวกัน วันหยุดนี้อาจชวนกันไปปฏิบัติธรรม หรือต่างคนต่างปลีกวิเวกไปเรียนธรรมะด้วยกันก็ได้ คนโสด คุณมีโอกาสได้เจอชายในฝัน แต่ระวังอาจมีปัญหาเรื่องหึงหวงหรือความคิดเห็นไม่ลงรอยกัน สุขภาพ : ระวังหกล้ม หรือบาดเจ็บกล้ามเนื้อ กระดูก และเส้นเอ็นต่างๆ โดยเฉพาะช่วงขาและหลัง รวมทั้งโรคปวดหลัง ปวดตามข้อและกระดูก   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน : วันนี้คุณอาจไม่สามารถแก้ปัญหาให้กับคนอื่นได้ดีนัก เพราะคุณต้องรักษาตัวให้รอดจากสถานการณ์ที่เป็นอยู่ ก่อนจะรับปากตกลงกับใคร หรือเซ็นเอกสารสัญญาควรพิจารณาให้ถี่ถ้วน เพราะอาจเกิดความผิดพลาดได้ การเงิน : อาจต้องเสียเงินเลี้ยงดูบริวาร ผู้ใต้บังคับบัญชา […]

สาวๆ ยุคใหม่ ที่มักจะออกมาทำงานนอกบ้าน รับผิดชอบชีวิตตัวเอง ไม่ได้ดูแลแค่งานบ้านเหมือนในสมัยก่อน หลายครั้งอาจจะวุ่นวายอยู่กับภารกิจรายวันจนละเลยเรื่องของสุขภาพกันไป ทำให้กว่าจะรู้ว่ามีอาการป่วยก็ลุกลามรุนแรงจนรักษากันยาก วันนี้ แพรวดอทคอม อยากให้สาวๆ สนใจตัวเองกันจริงจังสักนิด โดยเฉพาะสาวๆ ที่เริ่มเข้าสู่วัยเลข 3 ควรจะมีแนวทางการตรวจเช็คสุขภาพกันอย่างไรบ้าง มีโรคอะไรบ้างที่ควรระวัง และควรตรวจอย่างสม่ำเสมอ เพราะสำหรับหลายๆ โรค หากตรวจพบได้เร็ว ก็อาจจะสามารถรักษาได้ง่ายกว่า และมีโอกาสหายขาดได้ค่ะ อย่างแรก ตรวจเลือด-ตรวจปัสสาวะ เป็นการตรวจสุขภาพมาตรฐาน ทั้งการตรวจเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด เพื่อดูความผิดปกติของค่าต่างๆ ทั้งเป็นข้อบ่งชี้ของอาการของโรคหลายๆ โรค ทั้ง ธาลัสซีเมีย ลิวคีเมีย ภาวะดีซ่าน โรคที่เกี่ยวกับตับ โรคที่เกี่ยวกับไต ไขมันในเลือด เบาหวาน ไทรอยด์ รวมถึงโรคติดเชื้อทั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัส อย่างที่สอง การตรวจความผิดปกติของเต้านม หรือการตรวจมะเร็งเต้านม เพื่อหาความผิดปกติในระยะแรกเริ่ม เพราะการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน มีการเกี่ยวข้องกับสารเคมีกันมากขึ้น โดยเฉพาะในอาหารซึ่งมักจะมีฮอร์โมนในปริมาณที่สูง ไม่ว่าจะเป็นสารเร่งการเจริญเติบโตของหมูหรือไก่ รวมถึงการใช้ยาในสัตว์ต่างๆ เมื่อได้รับสารเคมีและฮอร์โมนเหล่านี้เข้าไปในร่างกายแล้ว ก็อาจส่งผลไปกระตุ้นเซลล์ให้เติบโตผิดปกติและกลายเป็นเซลล์มะเร็งได้ สาวๆ […]

ดูดวงรายวัน 18 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  ช่วงนี้คุณได้รับความรักความเอ็นดูจากผู้ใหญ่ ผู้บังคับบัญชา เพื่อนร่วมงานไม่น้อยเลยนะเนี่ย วันนี้จะมีโครงการพิเศษระดับชาติที่เกี่ยวกับเรือกสวนไร่นา ผลิตผลทางการเกษตร หรืองานที่เป็นทรัพย์ในดินสินในน้ำมาให้ทำ ซึ่งคุณก็ทำอย่างมีความสุขจนอาจได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง การเงิน : อาจได้รับมรดกเป็นที่ดิน เรือกสวนไร่นา ไว้ให้สร้างเนื้อสร้างตัวในอนาคต ความรัก : หลังจากอยู่กันคนละโลกมานาน เพราะคุณมีโลกส่วนตัวสูง วันนี้จะได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างดีจากครอบครัว ตอนเย็นอาจได้ทานข้าวพร้อมหน้ากันทั้งครอบครัวด้วย คนโสด อยู่ในช่วงโปรโมชั่น ทั้งหนุ่มและไม่หนุ่มมาชอบพอคุณมากมาย แต่อย่างไรคุณก็ยังมีโลกส่วนตัวสูง ยังล้ำเส้นเข้ามาไม่ได้ สุขภาพ : โหมงานหนัก พักผ่อนไม่เต็มที่ รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา จะเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะ ครั้งนี้อาจเป็นเรื้อรังทีเดียว   ผู้ที่เกิดวันจันทร์        การงาน :  วันนี้เหนื่อยหน่อยนะคะ เพราะไหนต้องใช้พลังกายและพลังใจในการทำงานเพื่อต่อสู้กับปัญหาและอุปสรรคที่จะเข้ามาให้แก้ไขอย่างปัจจุบันทันด่วน ไหนจะถูกกดดันจากเจ้านายให้ทำงานให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนดอีก แต่อย่าฝืน พยายามทำแค่เอาตัวให้รอดจากสถานการณ์ที่เป็นอยู่ก็พอ การเงิน : […]

ดูดวงรายวัน 17 มกราคม 2562 #หมอปุ้ยพยากรณ์ เช็กทุกวัน เป๊ะปังทุกดวง ทั้งการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ การงาน :  วันนี้คุณจะมีความสุขกับงานที่ทำ เพราะเป็นงานที่ได้ช่วยเหลือผู้อื่น สงเคราะห์ผู้ที่ตกทุกข์ได้ยากเป็นลักษณะงานจิตอาสา แม้จะมีอุปสรรคบ้าง แต่คุณจะได้รับความรักความเมตตา และการยอมรับสนับสนุนจากผู้ใหญ่ และเพื่อนร่วมงาน จนมีโอกาสได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง การเงิน : ได้รับความอุปถัมภ์จากผู้ใหญ่ แต่คุณก็จะหมดไปกับการทำบุญทำทาน ช่วยเหลือผู้ที่ตกทุกข์ได้ยาก ความรัก : เป็นช่วงเวลาที่ครอบครัวได้กลับมาอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน คุณอาจถือโอกาสนี้นัดแนะกันไปทำบุญไหว้พระในวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ก็ได้ คนโสด วันนี้อาจมีโอกาสได้กลับมาร่วมงานกับเด็กหนุ่มที่รักใคร่ชอบพอกันอีก หลังจากห่างหายกันไปนาน สุขภาพ : ความเสี่ยงต่อการเกิดไซนัส หรือโพรงจมูกอักเสบยังมีอยู่นะคะ   ผู้ที่เกิดวันจันทร์          การงาน :  คุณอาจมีโครงการที่จะออกแบบตกแต่งภายในอาคาร หรือที่อยู่อาศัย เพื่อให้เช่า งานนี้ผู้ใหญ่ให้การสนับสนุนช่วยเหลือ ให้ความเอ็นดูเป็นพิเศษ จนอาจไปสร้างความอิจฉาให้กับเพื่อนร่วมงานโดยไม่รู้ตัว จนเขาแอบแทงข้างหลังคุณอยู่ การเงิน : คุณให้ความช่วยเหลือเพื่อนฝูงญาติพี่น้อง ระวังจะทะเลาะกันเรื่องหยิบยืมเงิน จนถึงถูกโกง ความรัก […]

คิดว่าทุกคนรู้กันอยู่แล้วว่า การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญต่อการมีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดี ทั้งยังช่วยพัฒนาระบบปอดและระบบไหลเวียนเลือดให้แข็งแรง แต่เมื่อมีการสัมผัส มลพิษทางอากาศ ในขณะออกกำลังกาย ผลลัพธ์ต่อสุขภาพอาจเป็นไปในทางตรงกันข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้นั้นมีโรคหอบหืด โรคหัวใจ โรคระบบทางเดินหายใจหรือโรคระบบไหลเวียนเลือดอื่นๆ แม้ว่าจะไม่ได้ออกกำลังกาย การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ ก็สามารถก่อให้เกิดปัญหากับสุขภาพ แต่เมื่อมีมลพิษทางอากาศในขณะที่กำลังออกกำลังกาย ปัญหาต่อสุขภาพอาจมีความรุนแรง “เพิ่มขึ้น” ได้ เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผลกระทบต่อสุขภาพเพิ่มขึ้นนี้ อาจเป็นไปได้ว่า ในช่วงกิจกรรมการออกกำลังกาย เรามักจะมีการหายใจที่ลึกขึ้น สูดอากาศเข้าไปถี่มากขึ้น และมีแนวโน้มที่หลายคนจะหายใจผ่านทางปาก หากออกกำลังกายในระดับที่ค่อนข้างหนัก ซึ่งอาจทำให้ได้รับมลพิษทางอากาศเข้าไปเพิ่ม (ในกรณีหลัง อากาศที่เข้าสู่ปอดจะไม่ได้ผ่านระบบกรองเหมือนการหายใจปกติทางจมูก) 4 วิถีสายเอ้าท์ดอร์ ออกกำลังกายท่ามกลางมลพิษ ให้รับผลกระทบสุขภาพน้อยที่สุด ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดจากมลพิษทางอากาศ ได้แก่ เพิ่มโอกาสในการเกิดอาการของโรคหอบหืด ทำให้อาการของคนไข้ที่มีโรคปอดอยู่เดิมแย่ลง เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองแบบเฉียบพลัน อาจก่อความเสียหายระยะยาวในระบบทางเดินหายใจ เพิ่มความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปอดหรือกลุ่มโรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ สิ่งที่ยังไม่มีข้อสรุปชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องมลพิษทางอากาศและการออกกำลังกาย คือ เรื่องระดับของมลพิษ และระยะเวลาที่มีการสัมผัส แต่ด้วยเพราะการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ชัดเจน จึงไม่แนะนำให้เลิกออกกำลังกายกลางแจ้งทั้งหมด (ยกเว้นกรณีมีข้อแนะนำจากแพทย์ที่ดูแลท่านอยู่) แต่ควรจะหาวิถีทางเพื่อให้ได้รับผลกระทบต่อสุขภาพจากมลพิษทางอากาศขณะออกกำลังกายให้น้อยที่สุด เช่น ตรวจสอบระดับมลพิษทางอากาศจากแหล่งข้อมูลของหน่วยงานต่างๆ ยกตัวอย่างเช่น aqmthai.com ของกรมควบคุมมลพิษ หรือจากทางหนังสือพิมพ์บางฉบับ เลือกเวลาออกกำลังกายที่เหมาะสม แนะนำให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายใกล้ถนนสัญจรในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีมลพิษทางอากาศสูง ยกตัวอย่างเช่น ระดับมลพิษมีแนวโน้มที่จะสูงที่สุดและจะลดลงตามระยะห่างจากถนน หรือสภาพแวดล้อมในเมืองมักมีระดับมลพิษสูงกว่าชานเมือง […]

แค่เปลี่ยนเบอร์มือถือ ชีวิตก็พลิกจากหน้ามือเป็นหลังมือ เรื่องจริงที่แล้วแต่วิจารณญาณว่าใครจะเชื่อ แต่สำหรับ ดร.ไก่ – มัทนาปวีณย์ สาระคุณมนตรี (เจ้าของฉายาราชินีมังกร) แห่ง Sim 789 พิสูจน์เรื่องนี้ได้จากประสบการณ์ที่ล้มเหลวในชีวิต แต่กลับฟื้นได้อีกครั้งด้วยการเปลี่ยนเบอร์มือถือ จนเรียกว่าทุกวันนี้ชีวิตเธอสวย รวย เพอร์เฟ็กต์ไม่แพ้ใคร ชีวิตสวยรวยครบสูตร “ถ้าลูกน้องที่สนิทกันจะรู้เลยว่าคุณไก่ขยันทำงานมากเรียกว่าทำตลอด 24 ชั่วโมง สมมุติพาลูกน้องไปเที่ยวต่างประเทศลูกน้องจะลั้นลา แต่คุณไก่จะทำงานไปด้วย พาลูกน้องเที่ยวไปด้วย และมีความสุขกับการทำงาน และทุกงานที่ทำต้องไม่สร้างความเครียด ถ้างานไหนไม่มีความสุขจะตัดออกเลย ถ้าอะไรที่ทำให้เราต้องทุกข์ใจก็จะไม่ทำ ที่อินกับการทำงานขนาดนี้  เพราะธุรกิจเคยล้มมาก่อน ต้องขอบคุณวันนี้ที่ยังมีงานดี ๆ ให้ทำ และที่สำคัญคือต้องกตัญญูกับทุกคนที่อยู่รอบตัว แม้กระทั่งลูกน้องแม่บ้าน หรือใครก็ตาม เพราะถ้าไม่มีทีมงาน เราก็ไม่สามารถมายืนอยู่จุดนี้ได้ ปกติคุณไก่ชอบไปเที่ยวต่างประเทศกับลูก ๆ นอนโรงเเรม 5 ดาว บินเฟิร์สต์คลาส อาจจะเสียค่าใช้จ่ายต่อทริปหลายล้านบาท ก็สนุกตามประสาครอบครัว แต่ในอีกแง่หนึ่งไปหลายคนมันสนุกกว่า คุณไก่จึงชอบพาพนักงานในออฟฟิศไปเที่ยวด้วยกัน ไปครั้งละมาก ๆ แม้จะต้องจ่ายทริปนั้นเพิ่มมากกว่าเดิม แต่กลับมีความสุข เพราะได้เพื่อนร่วมทริปเยอะขึ้น “ด้านไลฟ์สไตล์ส่วนตัว ถ้ามีเวลาว่างจะพาลูก […]

หาซื้อยากมากจริงๆ สำหรับหน้ากากอนามัย N95 เพราะนาทีนี้ขาดตลาดกันทั่วสารทิศ คนแห่ซื้อกันให้ลึ้ม ก็อย่างว่าถ้าไม่ใช่หน้ากากตัวนี้ก็ไม่สามารถต้านฝุ่น PM2.5 ได้ หลายคนจึงเลือกใช้หน้ากากอนามัยแบบธรรมดาไปก่อน ถึงประสิทธิภาพอาจจะสู้หน้ากากชนิด “N95” ไม่ได้ แต่ก็อย่างว่าครั้นจะไม่ใส่เลยก็กลัวว่าจะอยู่ไม่ถึงแซยิด ปอดพังตายไปซะก่อน ล่าสุดมีประกาศเตือนออกมาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ว่าหากใส่หน้ากาก “N95” นานเกินไป เสี่ยงหมดสติและเสียชีวิตได้ แต่ไม่ใส่เลยก็รอนับวันตายได้เลยจ้า โธ่! ชีวิตคนกรุง แต่ไม่ต้องห่วงค่ะทุกคน วันนี้แพรวดอทคอม มีหน้ากากอนามัยขั้นเทพ ประสิทธิภาพดีกว่า “N95” กันยิ่งกว่าฝุ่นขนาด PM2.5 เพราะสามารถกันแก๊สพิษได้เลยค่ะ แถมใช้เสร็จยังสามารถนำมาใช้ต่อได้อีก เหมาะกับคุณสาวๆ เป็นที่สุด Rad Emergency Bra บราหน้ากากอนามัยนี้ถูกคิดค้นโดย Dr. Elena Bodnar ผู้ก่อตั้งสถาบันวิจัยการจัดการความเสี่ยงและบาดเจ็บในชิคาโก คุณสมบัติเด่นของบราชิ้นนี้คือ สาวๆ สามารถถอดมาใส่เป็นหน้ากากป้องกันแก๊ซพิษยามเกิดเหตุฉุกเฉินได้ ตัวบราจะมีแถบแสดงสีแสดงตัวเลขดังต่อไปนี้ 25, 50, 100, 200, 400, and 1,000 ซึ่งหากสีมีเข้มขึ้นตามจำนวนตัวเลข และมีการแจ้งว่าเข้าสู่โหมดอันตรายต่อร่างกายก็แสดงว่า ควรถอดมันออกมาใส่เป็นหน้ากากโดยด่วน สำหรับเทคโนโลยีที่ใช้ในการผลิตบรานี้ ก็ต้องบอกเลยว่าไม่ธรรมดานะจ๊ะ […]