สะพายง่าย ไม่มีเบื่อ! ซูมอินกระเป๋าเปลี่ยนทรงได้ของ ‘วินเทอร์ aespa’

เบื่อก็แค่เปลี่ยนทรง! ซูมอินดีเทลกระเป๋าใน Airport Look สุดเท่ ของ ‘วินเทอร์ aespa’ ใครคนไหนขี้เบื้อบ้างคะ ช้อปปิ้งไอเท็มชิ้นใหม่มาได้สักพักก็อยากเปลี่ยนอีกแล้ว ถ้าเป็นแบบนั้นก็ไม่ผิดหรอกค่ะ แต่เจ้าหนูที่เพิ่งถอยมาคงน้อยใจแน่ๆ ถ้ามีกระเป๋าสักใบที่เปลี่ยนได้หลายทรงก็คงจะดี และบทความนี้เราก็มีใบที่ตอบโจทย์มาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกันแล้วค่ะ นั่นคือ ‘Polo Ralph Lauren Polo ID mini shoulder bag’ ที่ วินเทอร์ หนึ่งในสมาขิกเกิร์ลกรุ๊ปวง aespa และแบรนด์แอมบาสเดอร์ประจำ Polo Ralph Lauren ถือนั่นเอง มาส่องดีเทลของกระเป๋ากันดีกว่า จากที่เห็นแค่ดูก็พอรู้ว่ากระเป๋าสะพายไหล่สีดำใบเล็กประมาณนี้คงใช้ได้บ่อยในชีวิตประจำวัน เพราะด้วยโทนสีที่แสนเบสิก และขนาดกะทัดรัด อีกทั้งยังมีไฮไลท์เป็นการปรับเปลี่ยนดีไซน์จาก ‘saddle’ หรือ ‘อานม้า’ ที่กำลังฮิตช่วงนี้ให้กลายเป็นทรง ‘ครัวซองต์’ เพียงนำตะขอมารวบเกี่ยวกับห่วงสองข้างไว้ด้วยกันเท่านั้น เห็นแบบนี้แล้ว แฟชั่นนิสต้าคนไหนขี้เบื่อล่ะก็ ห้ามพลาดเด็ดขาดค่ะ! ราคาพอสมเหตุสมผลอยู่ที่ประมาณ 18,000 บาทเท่านั้น รูปภาพ: Newsen และ Polo Ralph Lauren

Burberry Winter 2024 คอลเล็คชั่นที่ได้แรงบันดาลใจจากชีวิตกลางแจ้ง

จบลงไปแล้วสำหรับแฟชั่นโชว์ Burberry Winter 2024 ซึ่งจัดขึ้น ณ กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ โดยคอลเล็คชั่นในปีนี้มีหลายไอเท็มที่น่าสนใจมาพร้อมกับแรงบันดาลใจจากชีวิตกลางแจ้ง รังสรรค์โดย แดเนียล ลี Burberry Winter 2024 คอลเล็คชั่นที่ได้แรงบันดาลใจจากชีวิตกลางแจ้ง คอลเล็คชั่น Winter 2024 ยังคงเผยให้เห็นเอกลักษณ์ของ เบอร์เบอรี่ ที่รังสรรค์ผ่านรูปทรง และเนื้อผ้า ถ่ายทอดออกมาเป็นไอเท็มที่ชวนให้นึกถึงความอบอุ่น ความปลอดภัย และความงดงามของชีวิตกลางแจ้ง โดยแรงบันดาลใจในครั้งนี้ได้รับจากทิวทัศน์ไปจนถึงผู้คนในสหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์ สำหรับ โค้ทถือเป็นคีย์หลักของคอลเล็คชั่นนี้ โดยเฉพาะ เทรนช์โค้ทที่ทำมาจาก ผ้าฝ้ายโมเลสกิน ผ้าวูล และหนังสัตว์ โค้ทผ้าวูลและผ้าแคชเมียร์ได้รับการออกแบบมาให้สวมใส่สบาย และมีกระดุมสองแถวที่มาพร้อมปกคอขนแกะ ขณะที่ แจ๊คเก็ตถูกดีไซน์ให้มีหลากเลเยอร์ โดยทำขึ้นจากขนแกะเทียม ขนเทียม และใช้ผ้าฝ้ายผสมผ้าโมเลสกินทั้งตัว ส่วนฮาร์ดแวร์มาพร้อมซิปปกเสื้อ อีกทั้งยังตกแต่งด้วยพู่ขนแกะและพู่ถักมือบริเวณชายเสื้อหรือทั่วทั้งชุด ผ้าพันคอได้ถูกนำมาปรับดีไซน์ใหม่ เช่น การนำเสื้อเชิ้ตมาตัดเย็บปะด้วยผ้าไหมเพสลีย์ การตัดเย็บเดรสและเสื้อเบลาส์ผ้าซาตินด้วยเทคนิค needle-punched กระโปรงแม็กซี่จับจีบเนื้อผ้าวูลในลาย Burberry Check ในส่วนของการตัดเย็บ ชุดสูทกระดุมสองแถวที่ได้แรงบันดาลใจจาก Savile Row […]

“CC DOUBLE O x PINK PANTHER” คาแรคเตอร์สุดกวนของเจ้าเสือสีชมพู

CC DOUBLE O (ซีซี ดับเบิล โอ) เปิดตัวคอลลาบอเรชั่นใหม่สุดพิเศษ ที่นำเอาคาแรคเตอร์สุดกวนของเจ้าเสือสีชมพูมาถ่ายทอดลงบนเสื้อผ้ากับคอลเล็คชั่น  “CC DOUBLE O x PINK PANTHER” โดยพิงค์แพนเตอร์ (PINK PANTHER) เป็นคาแรคเตอร์ที่ถือกำเนิดจากการ์ตูนแอนิเมชั่นตั้งแต่ปี ค.ศ. 1964 จากภาพยนตร์ค่าย Metro-Goldwyn-Mayer Studios, Inc ประเทศสหรัฐอเมริกา จนเป็นการ์ตูนแอนิเมชั่นที่โด่งดังและเป็นที่นิยมจากทั่วโลกจนได้รับรางวัลออสการ์ ซึ่งเป็นเรื่องราวของเจ้าเสือสีชมพูแสนเจ้าเล่ห์ท่าทางซุกซนที่มาพร้อมรอยเท้ากับการย่องเบานำหน้านักสืบเพื่อค้นหา Pink Diamond อันล้ำค่า ถูกถ่ายทอดลงบนแอนิเมชั่นทางจอทีวีเป็นเวลากว่า 60 ปี โดยในปีนี้ CC DOUBLE O ก็ยังคงเดินหน้าสร้างประสบการณ์ที่แปลกใหม่ให้กับเหล่าแฟชั่นนิสต้า ด้วยการนำคาแรคเตอร์สุดกวนของพิ้งค์แพนเตอร์มาดีไซน์ลงบนไอเท็มสไตล์แคชชวลสามารถสวมใส่ได้ทุกวัน อาทิ เสื้อยืด แจ็กเก็ต เดนิม สเวตเตอร์ เชิ้ตแขนสั้น ทั้งสำหรับทั้งผู้ชาย ผู้หญิง เด็ก และแอคเซสเซอรี่ อาทิ หมวก กระเป๋าคาดอกลวดลายพิงค์แพนเตอร์ ที่ให้คุณได้สนุกสนานกับการมิกซ์แอนด์แมตช์ พร้อมกันนี้ยังได้ชวนเหล่าอินฟลูเอนเซอร์ไอดอลขวัญใจคนรุ่นใหม่ อาทิ […]

2 เรื่องเศร้าที่ซ่อนอยู่ใน ‘The Garden of Time’ เดรสโค้ด Met Gala 2024

เปิด 2 เรื่องเศร้าที่อยู่ในวรรณกรรม ‘The Garden of Time‘ ของ J.G. Ballard เดรสโค้ดประจำ Met Gala 2024 หลังจากรอคอยมาเนิ่นนาน ในที่สุดก็ถึงเวลาประกาศธีม Met Gala 2024 ที่ครั้งนี้มาในคอนเซ็ปต์ The Garden of Time เรื่องสั้นคลาสสิกปี 1962 จาก J.G. Ballard นักเขียนชาวอังกฤษที่ขึ้นชื่อเรื่องพล็อต dystopia ก่อนที่จะไปรู้เบื้องหลัง 2 เรื่องเศร้าของวรรณกรรม ยังมีประเด็นสำคัญอีกหนึ่งอย่าง นั่นคือ Zendaya, Jennifer Lopez, Bad Bunny และ Chris Hemsworth จะมาเป็นประธานจัดงาน (Co-Chair) ในปีนี้ด้วย แค่เห็นรายชื่อก็เตรียมเกาะขอบรอดูแล้วว่างานครั้งนี้จะเป็นอย่างไร มาถึงในพาร์ทวรรณกรรม The Garden of Time ที่ถูกเลือกมาเป็นเดรสโค้ดของงาน อย่างที่บอกไว้ตอนต้นว่า […]

FENDI Mini Origami กระเป๋าพับได้ที่มาพร้อมขนาดกะทัดรัดและความโชคดี

ซูมอินทุกดีเทล FENDI Mini Origami กระเป๋าพับได้ที่มาพร้อมขนาดกะทัดรัด เพิ่มเติมความลูกเล่น และความสนุกให้กับกระเป๋าด้วยชาร์ม FENDI Fortune Teller รุ่นใหม่ที่ใช้คู่กันแล้วยิ่งโชคดี FENDI Mini Origami กระเป๋าพับได้ที่มาพร้อมขนาดกะทัดรัดและความโชคดี กระเป๋า Origami ถูกออกแบบมาเพื่อปรับเปลี่ยนรูปแบบระหว่างสองรูปทรงที่แตกต่างกัน อย่างกระเป๋าทรง cubic bucket และ กระเป๋าช็อปเปอร์สี่เหลี่ยมคางหมูแบบเรียบ ผ่านโครงสร้างที่ซับซ้อนและสายหนังขนาดเล็กที่บริเวณด้านข้าง ชื่อของ Origami ได้มาจากเทคนิคการพับกระดาษแบบโบราณของญี่ปุ่นซึ่งเป็นการเปลี่ยนแผ่นกระดาษให้เป็นอุปกรณ์ตกแต่ง เปิดตัวพร้อมกับขนาด Large และ Medium ด้วยสไตล์มินิที่เหมาะแก่การพกพาสิ่งของจำเป็นทั้งหมด มาพร้อมสายสั้นและยาวเพื่อง่ายต่อการสะพายไหล่ โดยสัดส่วนที่กะทัดรัดทำให้แอ็คเซสเซอรี่สามารถเปลี่ยนจากลุคกลางวันเป็นลุคกลางคืนได้อย่างสมบูรณ์แบบ พาเลทสีอันโดดเด่นของคอลเลคชั่น FENDI Women’s Spring/Summer 2024 นี้มีสีสันที่สดใสเมื่อนำมาอยู่บนหนังเกรนอันล้ำค่าบนกระเป๋า Mini Origami มาในสีพาสเทลอย่าง สีฟ้าอ่อน สีน้ำตาล ‘gianduia’ และสีน้ำเงิน slate blue นอกจากนี้ยังเพิ่มความมีชีวิตชีวาด้วยกระเป๋าเวอร์ชั่นสีเหลือง vitaminic yellow และสีแดง lava red […]

I’m a Robot Girl! Zendaya ฟื้นคืนชีพชุดหุ่นยนต์ปี 1995 จาก Mugler

Zendaya ฟื้นคืนชีพ ‘Robot Girl’ ลุคไอคอนิกที่หลับใหลมา 29 ปีของ Mugler ในงานฉายภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์ ‘Dune’ ซีซั่น 2 ตาค้างกันทั้งงาน และไวรัลทั่วโซเชียล เมื่อดาวเด่นอย่าง ‘Zendaya‘ ปรากฏตัวในงานฉายภาพยนตร์รอบปฐมทัศน์เรื่อง ‘Dune’ ภาค 2 ที่จัดขึ้น ณ กรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ในลุคสุดทึ้งกับชุดหุ่นยนต์ที่รู้จักกันในชื่อ ‘Robot Girl’ หนึ่งในผลงานคอลเล็คชั่นโอต์ กูตูร์ Fall/Winter ปี 1995 จาก Mugler ไม่แปลกใจที่ลุคนี้จะสะดุดตาคนทั่วโลก เพราะดีไซน์ที่ถูกเก็บรายละอียดมาอย่างดีทั้งวัสดุที่เหมือนกับเหล็กหุ้มหนัง รวมถึงส่วนเว้าส่วนโค้งที่ถูกจัดวางเพื่อขับสรีสะมาเป็นอย่างดี ทั้งนี้นักแสดงของเรายังปรับลุคเล็กน้อย เพิ่มความไฮแฟชั่นโดยการสวมสร้อยคอจาก bulgari อีกด้วย ภาพ: Mugler

ฮิตติดลมบน! ส่อง Rally The Bag กระเป๋าหลักพันของอินฟลูฯ สายแฟ(ชั่น)

หันไปทางไหนก็เห็นแต่คนสะพาย Rally The Bag! พาส่องทุกดีเทลของกระเป๋าหลักพันที่กำลังฮิตในช่วงนี้ ไหนๆๆ สายแฟ(ชั่น) คนไหนชอบช้อปปิ้งออนไลน์กันบ้างคะ ถ้าอยู่ในวงการนี้เดาว่าคงจะรู้จักแบรนด์ไทยดีไซเนอร์ ‘Rally Movement’ กันแน่นอน เพราะก่อนมี Pop-Up Store ตามห้างดังต่างๆ แฟชั่นแบรนด์ดังกล่าวก็มีจุดเริ่มต้นจากโลกออนไลน์ตั้งแต่ปี 2017 เช่นกัน ซึ่งหากให้จำกัดเอกลักษณ์ด้วยหนึ่งคำ ‘ความโมเดิร์น’ นี่แหละจะเป็นคำตอบที่อธิบายได้ดีที่สุด โดยไอเท็มต่างๆ ของแบรนด์ถูกออกแบบมาในดีไซน์เบสิก สวมใส่ง่ายจริงในชีวิตประจำวัน เหมือนกับ Rally The Bag ที่กำลังเป็นเทรนด์ในช่วงนี้ เพราะไม่ว่าจะเป็นบรรดาอินฟลูฯ สายแฟชั่น หรือคนทั่วไปก็หลงรักกระเป๋าใบนี้สุดๆ ชนิดที่วางขายเพียงไม่กี่นาที คำว่า ‘Sold Out’ ก็ปรากฏบนหน้าจอเว็บไซต์ เริ่มสงสัยกันแล้วใช่ไหมคะว่า กระเป๋าอะไรถึงได้ฮ็อตขนาดนั้น? ฉะนั้นเรามาหาคำตอบไปพร้อมกันดีกว่า สำหรับเจ้า Rally The Bag มาในทรง Bucket จุของได้แบบหนำใจ ทอลายโลโก้ด้วยเทคนิค Sturdy Stretch Knit เห็นแบบนี้แต่เขาเคลมไว้ว่าน้ำหนักเบา แข็งแรงทนทาน นอกจากนี้หูกระเป๋ายังทำจากหนังวีแกนอีกด้วย […]

CELINE เปิดตัวป๊อปอัพสโตร์ พร้อมคอลเล็คชั่น “LES GRANDS CLASSIQUES”

CELINE เปิดตัว CELINE LES GRANDS CLASSIQUES POP UP STORE แห่งใหม่ล่าสุด ณ CENTRAL EMBASSY พร้อมนำเสนอคอลเล็คชั่น “LES GRANDS CLASSIQUES COLLECTION” เสื้อผ้าสุภาพสตรี ประจำฤดูร้อน 2024 ที่ยังคงถ่ายทอดจิตวิญญาณของ HEDI SLIMANE ได้อย่างสมบูรณ์แบบ CELINE เปิดตัวป๊อปอัพสโตร์ พร้อมคอลเล็คชั่น “LES GRANDS CLASSIQUES” HEDI ได้แสดงวิสัยทัศน์ที่มีต่อโลกแฟชั่นและพร้อมก้าวข้ามกำแพงแฟชั่นแบบไร้เพศ ด้วยการถ่ายทอดคอลเล็คชั่น      “LES GRANDS CLASSIQUES” โดยเป็นการบอกเล่าเรื่องราวของหญิงสาวที่มีท่วงท่าแห่งความสง่างามและโดดเด่น แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถแสดงออกได้ถึงความแข็งแกร่งและความทะมัดทะแมงดั่งเช่นผู้ชายออกมาได้เป็นอย่างดี โดย HEDI ได้ผสานเรื่องราวในยุคสมัยแห่งความวินเทจคลาสสิคเข้ากับความหรูหราของศิลปะในยุคสมัยใหม่ ประกอบกับความขบถในด้านความรู้และแฟชั่น ทำให้คอลเล็คชั่น “LES GRANDS CLASSIQUES” เต็มไปด้วยเสน่ห์อย่างไม่อาจหลีกเลี่ยงได้  CELINE LES GRANDS CLASSIQUES POP […]

ไขที่มา ‘รูปทรงหัวใจ’ สัญลักษณ์ยอดฮิตในไอเท็มแห่งความรัก

รู้หรือไม่! ‘รูปทรงหัวใจ’ ที่เป็นกิมมิกของไอเท็มช่วงเทศกาลวันวาเลนไทน์มีที่มาจากอะไร

จาก Anatomy มนุษย์สู่ชุดปักคริสตัลเกือบ 4 แสนชิ้นของ Usher

เมื่อ Anatomy มนุษย์กลายเป็นแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ชุดของ Usher ที่ใช้ในการแสดง Half time show

ดั่งต้องมนต์ขลัง เปิดดีเทลคอสตูม ‘ท้าวศรีสุดาจันทร์’ ของใหม่ ดาวิกา

แฝงสัญญะขอมละโว้ เปิดดีเทลคอสตูม ‘ท้าวศรีสุดาจันทร์’ ของใหม่ ดาวิกา หนึ่งในตัวละครสำคัญในเรื่อง นางหยัว

แมตช์ลุคหวานจาก 8 แบรนด์ดัง เตรียมออกเดทในเทศกาลวาเลนไทน์

อีกไม่กี่วันก็จะเข้าสู่วันวาเลนไทน์ เทศกาลแห่งความรักและเป็นอีกหนึ่งวันที่หนุ่มๆ สาวๆ รอคอยกับเดทสุดพิเศษ บรรยากาศสุดแสนโรแมนติก แน่นอนสิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือลุคที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจในวันสุดพิเศษนี้ JASPAL GROUP ขอแนะนำคอลเล็คชั่นพิเศษต้อนรับวันวาเลนไทน์จาก 8 แบรนด์ดัง JASPAL  แมตช์ลุคหวานจาก 8 แบรนด์ดัง เตรียมออกเดทในเทศกาลวาเลนไทน์ ต้อนรับเทศกาลแห่งความรักด้วยคอลลาบอเรชั่นสุดพิเศษ “JASPAL x Bridgerton” ด้วยแรงบันดาลใจจากตัวละครเปี่ยมสีสันจากซีรี่ย์สุดฮิต กับเสื้อผ้าและแอคเซสเซอรี่ที่มาพร้อมหมู่มวลดอกไม้แปลกตาแฝงทั้งความอ่อนหวานและความแข็งแกร่งผสมผสานกับผองผึ้งสัญลักษณ์แห่งบ้านบริดเจอร์ตันให้คุณหลงใหลไปกับสไตล์เสื้อผ้าผู้หญิงและผู้ชายกลิ่นอายยุครีเจนซีอันโออ่า มอบความสง่างาม ที่สามารถสวมใส่ได้ทุกวันอย่างมีเอกลัษณ์ พร้อมแอคเซสเซอรี่ที่คอมพลีทลุคคุณผู้หญิงด้วยกระเป๋าถือดีไซน์ดอกกุหลาบผ้าซาตินสีชมพูและสีดำ CPS CHAPS ยังคงคอนเซ็ปต์ความเท่เอกลักษณ์อันโดดเด่นของแบรนด์ ส่งไอเท็มคู่รักมาในธีม Modern Romance เป็นเสื้อ Logo Tee ที่เพิ่มลูกเล่นด้วยการนำดอกกุหลาบ หัวใจ และสัญลักษณ์ของวันแห่งความรักอื่นๆ มาดีไซน์ผสมผสานไปกับชื่อแบรนด์ CPS CHAPS ในโทนสีแดง ชมพู ขาว-ดำ แทนความรักที่เรียบง่าย โมเดิร์น และหลากหลาย นำเสนอผ่านไอเท็มเบสิกให้คุณกับคู่รักได้มิกซ์แอนด์แมทช์กันอย่างสนุกสนาน เติมสีสันให้กับความรักแบบไม่หวานจนเกินไป พร้อมออกเดทตามแบบฉบับคู่รักสายเท่ CC DOUBLE O ชวนมาอัปลุคต้อนรับวันวาเลนไทน์กับคอลเล็คชั่น “NEW ROMANTIC” ที่จะสร้างโมเมนต์ของคุณให้พิเศษมากขึ้นยิ่งกว่าเดิมด้วยเสื้อผ้าโทนสีชมพู-ขาว และกิมมิกรูปหัวใจในหลากหลายไอเท็ม อาทิ เสื้อยืดลายกราฟฟิก, เสื้อเชิ้ตดีเทล Cut-Out Heart, เจ็ตเก็ตและกระโปรงเดนิมสีชมพู, หรือเสื้อไหมพรมทอลายหัวใจสำหรับสาวๆ  ปิดท้ายด้วยไฮไลท์ที่เป็น “SUEDE COUPLE SET” ชุดของขวัญสุดพิเศษสำหรับเทศกาลแห่งความรัก ด้วยดีไซน์กล่องสีดำ-ทอง กิมมิกรูปหัวใจที่ขวดกับกลิ่นหอมที่ทุกๆ คนชื่นชอบ Suede for Him และ Suede for Her กลิ่น Signature  ของแบรนด์จะมาเพิ่มเสน่ห์ให้คุณ หรือมอบเป็นของขวัญให้คนที่คุณรัก เตรียมลุคสำหรับออกเดทให้พร้อมสำหรับวาเลนไทน์นี้ […]

ย้อนรอย 8 ลุค ‘หนิงหนิง aespa’ สู่เส้นทางโกลบอลแอมบาสเดอร์ VERSACE

สมฉายา ‘หนิงหนิงไม่ใช่ชื่อแต่เป็นจริต’ ย้อนรอย 8 ลุคความปัง เส้นทางสู่ Global Ambassador คนล่าสุดแห่ง VERSACE

หวานแหววตรงธีม! ซูมอิน 2 กระเป๋า KATE SPADE ต้อนรับวาเลนไทน์

วาเลนไทน์นี้ใบไหนดี! พาซูมอิน 2 กระเป๋าสีหวานในแคมเปญระดับโลกจาก Kate Spade New York

อาดิดาส “FEEL YOUR STRENGTH” ปลดล็อกศักยภาพ พบกับความแข็งแกร่งอันไร้ขีดจำกัด

เมื่อไม่นานมานี้ แพรวได้รับคำเชิญจาก อาดิดาส ให้ไปร่วมกิจกรรม “FEEL YOUR STRENGTH” ปลดล็อกศักยภาพอันแข็งแกร่งของตนเอง ผ่านการออกกำลังกายแบบสุดมันฉบับทีม LES MILLS เจ้าของลิขสิทธิ์คลาสออกกำลังกายชื่อดังระดับโลก ร่วมไปกับการเจาะลึกวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายโดยผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงการพูดคุยเรื่องการรับประทานอาหารให้มีสุขภาพดีและมีความสุขจากกูรูด้านโภชนาการ อย่าง เจสซิก้า คูนี่ ณ อาคารเพิร์ล แบงค็อก โดยภายในงาน FEEL YOUR STRENGHT เหล่าผู้รักสุขภาพได้สวมใส่ชุดออกกำลังกาย adidas Training เพื่อร่วมกิจกรรมแสนสนุกแบบจัดเต็ม  เริ่มต้นด้วยการตรวจสแกนร่างกายเชิงลึกด้วยเครื่อง Inbody 770 เครื่องวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกายระดับมืออาชีพ ที่สามารถแสดงข้อมูลด้านต่าง ๆ ของร่างกายอย่างละเอียด เช่น สัดส่วนของปริมาณไขมันในร่างกายต่อดัชนีมวลกาย จำนวนไขมันในช่องท้อง จำนวนมวลน้ำในร่างกาย จนถึงดูภาวะโภชนาการในร่างกาย โดยผู้ทำการทดสอบสามารถนำผลการวิเคราะห์ไปต่อยอดในการวินิจฉัยโรคได้ ปิดท้ายเพื่อการดูแลร่างกายแบบครบ 360 องศา กับการร่วมพูดคุยกับกูรูด้านโภชนาการ ในหัวข้อ “อาหารอร่อย สุขภาพดี มีความสุข” โดย คุณเจสซิก้า คูนี่ ที่ให้ทั้งความรู้และแรงบันดาลใจในการปรับรูปแบบการรับประทานอาหาร พร้อมแนะนำเคล็ดลับการรับประทานอาหาร อย่าง การคำนวณเป้าหมายแคลอรีประจำวัน สัดส่วนของอาหารที่เหมาะสม โดยแนะว่าไม่ต้องกลัวการรับประทานคาร์โบไฮเดรตเพราะยังจำเป็นต่อการสร้างพลังงาน แต่ให้รับประทานโปรตีนให้เพียงพอ พยายามหลีกเลี่ยงไขมันเลวจากเนื้อสัตว์ติดมัน เน้นไขมันดีจากปลาทะเลน้ำลึก น้ำมันมะกอก เพื่อที่ไขมันจะช่วยสังเคราะห์วิตามินที่จำเป็น รวมถึงดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 2 ลิตรเป็นอย่างน้อย ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่าการดื่มน้ำจะช่วยการลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ปิดท้ายด้วยคำแนะนำว่าไม่ต้องเครียดเรื่องการกิน […]

ADIDAS ต้องเข้า! เปิด 5 รองเท้าคู่ใจพร้อมลุยทุกทริป ‘พี่จอง-คัลแลน’

ใส่บ่อยพกไปทุกทริป! เปิด 5 รองเท้า ADIDAS คู่ใจของ ‘พี่จอง-คัลแลน’ ตัวแทนปรากฏการณ์ใจฟูทั้งประเทศไทย

เก๋ให้โลกจำ ผลักดัน Soft Power! ไมค์ พิรัชต์ ใน ‘ชุดพระราม’ ที่ออกแบบเอง

ปรากฏตัวทั้งทีต้องทำให้โลกจำ! ไมค์ พิรัชต์ ออกแบบ ‘คอสตูมพระราม’ ในโชว์ CHUANG ASIA ด้วยตัวเอง หวังผลักดัน Soft Power

keyboard_arrow_up