Beauty

‘ซูบิน’ ตั้งเป้าหุ่นลีน ฟิตแอนด์เฟิร์มขึ้นในปีนี้ หลังลดจนน้ำหนักหายไปถึง 80 กว่าโล ถือเป็นเน็ตไอดอลที่เห็นพัฒนาการลดน้ำหนักอย่างหนักหน่วงได้ชัดมากคนหนึ่งในช่วงระยะเวลาสองปีกว่าที่ผ่านมา สำหรับ “ซูบิน” หรือ “ยางซูบิน” (Yang Soo Bin) จากคนที่ชอบกินอาหารเยอะๆ แถมยังเน้นแป้ง กลับหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น ควบคุมอาหารเปลี่ยนเป็น เน้นกินแต่ของที่มีประโยชน์ และออกกำลังต่อสู้ไขมันอย่างไม่ลดละ จนน้ำหนักที่เคยพีคๆ เกินมาตรฐานถึง 131 โล เหลือเพียง 50 โลนั้น ลดน้ำหนักถึง 80 โล ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆ และนอกจากที่ซูบินจะมีวินัย และเอาชนะใจตัวเองสำเร็จ จนพาน้ำหนักที่เคยสูงพีคเกินมาตรฐานลดลงฮวบฮาบมาอยู่ในเกณฑ์ปกติแล้ว ขนาดของรอบเอวของซูบินก็ลดลงไปกว่า 10 นิ้วอีกด้วย ซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่างเป๊ะขึ้นอย่างเดียว แต่ยังได้เรื่องสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย (เทคนิคลดน้ำหนักของซูบิน แอดแปะไว้ให้ด้านล่างนี้ด้วยค่ะ สำหรับคนที่สนใจอยากลดน้ำหนักบ้าง เลื่อนลงตามมาค่ะ) ภาพล่าสุดซูบินในชุดโทนสีฟ้าสดใส ดูผอมและเพรียวมากขึ้นเลยทีเดียว แต่ยังคงต้องขยันออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ เพราะการที่เคยอ้วนมากๆ มาก่อน อาจทำให้ผิวหนังไม่ตึงกระชับนัก เธอจึงต้องรักษาวินัยควบคุมอาหารการกิน และออกกำลังกาย เพื่อเป้าหมายสู่หุ่นฟิตและเฟิร์ม สุดเป๊ะไม่มีย้วยในปีนี้ 2564   […]

‘ไอซ์ ปรีชญา’ รับคำท้าฟิตหุ่น ให้น้ำหนักเหลือ 50 โล และเอวต้องเหลือแค่ 23 นิ้ว ถ้าพังเจอบทลงโทษมาสก์หน้าอึสุนัข ฯลฯ จู่ๆ ก็สวมบทโหดกระตุ้นตัวเองให้ฮึกเหิม เมื่อนักแสดงสาวสวย ฉายานางเอกร้อยล้าน “ไอซ์ ปรีชญา พงษ์ธนานิกร” ได้ลงคลิปวิดีโอผ่านทาง IG Story รับคำท้าชาเลนจ์เปลี่ยนชีวิตใหม่จาก “ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ” แอ็คติ้งโค้ช นักพัฒนาบุคลิกภาพ และนักพูดสร้างแรงบันดาลใจ ‘ไอซ์ ปรีชญา’ ชาเลนจ์ฟิตหุ่น ให้เอวเหลือ 23 นิ้ว ถ้าพังเจอลงโทษมาสก์หน้าอึสุนัข ฯลฯ โดยสาวไอซ์ ยังได้โพสต์ภาพ พร้อมแคปชั่นรับคำท้าไว้ว่า “ฉันจะนั่งสมาธิวันละ 5 นาที ออกกำลังกายอย่างน้อย 3วันต่ออาทิตย์ งดขนมจุกจิก เอวต้องเหลือ 23 นิ้ว เป็นเวลาหนึ่งเดือน ถ้าทำไม่ได้ฉันจะเอาอึหมามามาสก์หน้า #พร้อมกินแมลงสาปโชว์ก่อนจะลาออกจากวงการบันเทิงทั้งชีวิต #innermakeover ครูเงาะเปลี่ยนชีวิต @krungor” ซึ่งเหล่าแฟนคลับก็ได้เข้ามาให้กำลังใจ พร้อมอวยพรให้เธอทำให้สำเร็จ […]

‘พล.อ.ประยุทธ์’ อาสาฉีดวัคซีนโควิด-19 เป็นคนแรก ตามด้วย ‘อนุทิน’ 27 ก.พ.นี้ วันนี้ 23 กุมภาพันธ์ 2564 พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวง (รมว.) กลาโหม จะเป็นประธานรับวัคซีนป้องกันโควิด-19 จากสาธารณรัฐประชาชนจีน “วัคซีนโควิด-19 คืนรอยยิ้ม ประเทศไทย” ในวันพรุ่งนี้ (24 กุมภาพันธ์ 2564) เวลา 09.45 น. โดยวัคซีนป้องกันโควิด-19 ล็อตแรกนี้ จะถูกขนส่งมาทางเที่ยวบินขนส่งสินค้า TG 675 เส้นทางปักกิ่ง – กรุงเทพมหานคร ณ เขตปลอดอากรและคลังสินค้า ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ และจะมีการถ่ายทอดสดพิธีรับมอบทางสถานีวิทยุโทรทัศน์แห่งประเทศไทย กรมประชาสัมพันธ์ (สทท.) และถ่ายทอดสดผ่าน Facebook Live เพจ ไทยคู่ฟ้า ทั้งนี้ มีรายงานข่าวว่า พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ขออาสาประเดิมฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 เป็นคนแรก […]

ชาวเน็ตเฟิร์ม “เจี๊ยบ พิจิตรา” คือ ซนเยจินสาขาไทย ด้านคุณสามี “บอย พีซเมคเกอร์” แอบแซว เสื้อตัวนี้อยู่ไหนผมจะเอาไปเผาทิ้ง! ซนเยจินสาขาไทย “เจี๊ยบ พิจิตรา” สวยละมุน ในวัย 40 บอยแซวจะเอาเสื้อไปเผา เป็นอีกหนึ่งนักแสดงสาวที่คงความสวยออร่าตลอดเวลาสำหรับ เจี๊ยบ พิจิตตรา สิริเวชชะพันธ์ ซึ่งล่าสุดเจ้าตัวได้โพสต์รูปผ่านอินสตาแกรมในลุคสบายๆ โดยสาวเจี๊ยบสวมเสื้อแขนยาว แอบเอวลอยนิดๆ  แมชต์กับกางเกงยีนส์ขายาว และรองเท้าผ้าใบ พร้อมสะพายกระเป๋า Prada รุ่น Re-Edition 2000 Nylon Mini-bag งานนี้เพจ หนูน้อยบนยอดเขาอันหนาวเหน็บ ได้ออกมาโพสต์ว่าสาวเจี๊ยบนั้น ใช้คำว่าสวยได้เปลืองมาก! แถมยังยกให้เธอเป็น #ซนเยจินสาขาไทย ซึ่งแฟนๆ ต่างก็มาคอมเม้นต์กันรัวๆ ว่าสาวเจี๊ยบนั้นสวย หวาน หน้าเด็กมากๆ ผิวเอย ผมเอย ลงตัวสุดๆ มีความเป็นนางเอกเกาหลีที่แท้ทรู และยังคอนเฟิร์มอีกด้วยว่าเธอนั้นเหมือน ซนเยจิน จริงๆ นอกจากจะเหมือน ซนเยจิน แล้ว ชาวเน็ตยังบอกอีกด้วยว่า […]

หลังจากทุ่มเทเวลาให้กับผลงานเพลงดึงดัน ที่ “ตั๊ก ศิริพร อยู่ยอด” ทำร่วมกับ โอม Cocktail จนเพลงฮิตติดลมบนมียอดวิวทะลุ 173 ล้านวิวเป็นที่เรียบร้อย ล่าสุด ตั๊ก ศิริพร กลับมาสร้างความฮือฮาให้กับแฟนๆ อีกครั้ง ด้วยการถ่ายแบบคอมพลีทลุคให้กับโรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งดับเบิ้ลยู เพื่อยืนยันผลลัพธ์หลังจากเข้ารับการดูดไขมันมาแล้ว 2 ปี หุ่นยังดี ร่างยังงาม ทรวดทรงยังคงเป๊ะ! นอกจากนี้ ตั๊ก ศิริพร แนะนำเคล็ดลับการดูแลรูปร่างในวัยก้าวสู่เลขห้าว่า “ต้องยอมรับว่าในวัยนี้การดูแลสุขภาพ และรูปร่างไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เรามีตัวช่วยให้ไปสู่เป้าหมายได้เร็ว ที่สำคัญต้องปลอดภัยและมั่นใจได้ ตั๊กทำงานหนัก ตั๊กเลยหาตัวช่วยด้วยการปรึกษาทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และเลือกโรงพยาบาลที่ได้มาตรฐาน ในการดูดไขมัน เพื่อกระชับสัดส่วน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำให้วันนี้แม้ผ่านไป 2 ปีแล้ว หุ่นตั๊กยังเป็นที่น่าพอใจมาก ตั๊กถึงมั่นใจที่กล้าออกมาบอกทุกคนค่ะ” ‘ตั๊ก ศิริพร’ อวดทรวดทรง ผ่านชุดซีทรูแสนเซ็กซี่ พร้อมแชร์เคล็ดลับรักษาหุ่นเป๊ะ   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ท็อป 3 สาวไอดอล […]

เป็นอีกหนึ่งตัวละครที่น่าสนใจในซีรีส์สุดเดือด Vincenzo (วินเชนโซ่ ทนายมาเฟีย) ที่หนุ่มหล่อสุดฮ็อต อ๊กแทคยอน หรือ แทคยอน2PM มารับบทบาทเป็น จางจุนอู ทนายฝึกหัดสุดน่ารัก ตัวละครแสนจะไร้เดียงสา ป้ำๆ เป๋อๆ ทำพลาดบ่อยๆ  มองแต่นางเอกเสมอ เป็นตัวละครที่จะทำให้คนดูเกิดความสงสัยว่า สอบผ่านเข้ามาได้ยังไงเนี่ย ซึ่ง แทคยอน บอกเหตุผลที่รับบทนี้ “เพราะมีสองสิ่งที่ดึงดูดผม อย่างแรกคือ สตอรี่ไลน์ของบทและคำอธิบายที่อยู่ในนั้น ถูกเขียนออกมาอย่างดีมาก พอผมอ่านบทปุ๊บก็สามารถวาดภาพในหัวได้ปั๊บเลย สามารถเข้าใจสิ่งที่นักเขียนอยากจะสื่อออกมาได้ทันที เป็นบทที่ทำให้รู้สึกถึงความเป็นจริงได้ อีกอย่างคือ ตัวละครจุนอู เป็นตัวละครที่จะได้เห็นการเติบโต เริ่มจากการที่คอยมองแต่นางเอก จนทำให้เกิดความสงสัยว่าจุนอูจะพัฒนาต่อไปยังไงบ้าง” แม้บท จางจุนอู เป็นตัวละครที่ค่อนข้างต่างจากภาพลักษณ์ผู้ชายแมนๆ แบบตัวจริงไปเสียหน่อย แทคยอนก็ได้บอกว่า “ผมใช้ชีวิตเป็นตัวละครจางจุนอูมาได้ประมาณหกเดือนแล้ว ทุกอย่างสนุกมากเลยครับ ที่จริงแล้วตัวละครจุนอู เป็นตัวละครที่ไร้เดียงสา ไม่มีสติ ในส่วนเหล่านี้เวลาแสดงเป็นจางจุนอูก็เลยรู้สึกไม่หนักใจเท่าไหร่ สนุก สิ่งที่สำคัญสำหรับจุนอูคือ พยายามคว้าเอาสิ่งที่เขาต้องการมาให้ได้มากกว่าจากคอยรับความกดดันจากสังคม ในขณะที่แสดงเป็นจุนอูเลยรู้สึกสนุกมาก ผมคิดว่าถ้าให้คิดคติประจำใจในชีวิตจุนอู น่าจะเป็น ‘ใช้ชีวิตแบบ Fun กันเถอะ’ (ใช้ชีวิตแบบสนุกสนานกัน) เลยมีความรู้สึกที่สนุกสนานตลอด” ที่มา […]

เมื่อแสงแดดอุ่นๆ เริ่มตกกระทบผิวแบบไม่อ่อนโยน ก็เป็นอันรู้กันว่าถึงเวลาที่สาวๆ จะต้องเตรียมตัวตั้งรับกับฤดูร้อน ซึ่งไอเท็มที่จะขาดไม่ได้เลย ก็ต้องยกให้กับ ‘ครีมกันแดด’ สกินแคร์ตัวสำคัญที่สาวๆ ควรใช้เป็นประจำทุกวัน เพราะแสงแดดถือเป็นตัวการร้ายทำลายผิวอันดับต้นๆ เลยทีเดียว นี่จึงเป็นเหตุผลที่สาวๆ จะเลือกใช้ครีมกันแดดแบบสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้อย่างเด็ดขาด! แพรว จึงนำเช็คลิสต์สำคัญ 4 ข้อ ในการเลือกใช้ครีมกันแดดมาฝากสาวๆ พร้อมเรคคอมเมนด์ครีมกันแดดสุดปังที่มีคุณสมบัติครบเป๊ะทุกข้อ อย่าง L’OREAL PARIS UV Perfect Matte & Fresh ซึ่งขึ้นแท่นครีมกันแดดที่ดีที่สุดไปแล้ว เช็คลิสต์ข้อแรกที่ครีมกันแดดที่ดีจะขาดไม่ได้คือ ‘ป้องกันรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ’ ซึ่ง L’OREAL PARIS UV Perfect Matte & Fresh มาพร้อมคุณสมบัติช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ครบทั้ง UVA, UVB และ Long UVA แถมยังป้องกันยูวีได้มากถึง 98% ด้วยเทคโนโลยี Mexoryl ที่เป็นลิขสิทธิ์เฉพาะของ L’OREAL โดยหากรังสียูวีตกกระทบผิวเมื่อไหร่ Mexoryl ก็จะจัดการดูดสะท้อนรังสียูวีออกจากผิวภายในเสี้ยววินาที เรียกว่ารังสียูวียังไม่ทันได้แผลงฤทธิ์เลย ดังนั้นครีมกันแดดที่มี […]

เพราะเป็นคนชอบออกกำลังกาย ฟิตรูปร่าง หลายคนเลยน่าจะคุ้นกับหุ่นล่ำๆ กล้ามแน่นๆ ของหนุ่มหล่อคมเข้ม ตูมตาม – ยุทธนา เปื้องกลาง หรือ ตูมตาม the star 7 ล่าสุดโพสต์ภาพลงสื่อโซเชี่ยลเฟสบุ๊ค พร้อมแคปชั่นอ้อนๆ ว่า “วิ่งจนเบลอ เธอก็ยังไม่เหลียวมอง” แต่เหล่าแฟนคลับกลับโฟกัสรูปร่างที่ดูผอมเกินไปของหนุ่มตูมตามเสียมากกว่า ทั้งยังแสดงความห่วงใยคอมเม้นต์กลับว่า “น่ารักอีกแล้วสุดหล่อทำไมดูเหมือนจะผอมลงคะพี่ตูมตามดูแลสุขภาพด้วยนะ , ผอมไปค่ะ เดี๋ยวไม่หล่อนะคะ , ดูซูบผอมไปนะครับ” ฯลฯ  ซึ่งเจ้าตัวก็ยอมรับว่า “ครับพี่ น้ำหนักลดเอาลดเอา” ซึ่งหุ่นลีน ไร้ไขมันนั้น ไม่แปลกใจเลย เพราะหนุ่มตูมตามชอบออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้ว แต่อาจจะฟิตมากเกินไป แถมยังควบคุมเรื่องอาหารการกินด้วย จริงๆ เป็นเรื่องที่ดีในการกินแต่อาหารที่มีประโยชน์และขยันออกกำลังกายนะคะ แต่หลายๆ คนแอบเป็นห่วง เพราอยากให้ทำแบบพอดีๆ จะได้หล่อล่ำ ไม่ซูบมากเกินไป ซึ่งหากย้อนกลับไปดูรูปเก่าไม่กี่วัน ที่หนุ่มตูมตามลงภาพโชว์กล้าม พร้อมแคปชั่นบอกว่า “น้ำหนัก 67.5 อะ เต็มที่เลยครับ ลงไปเรื่อยๆ ครับ” ทั้งนี้ เมื่อเทียบกับส่วนสูงของตูมตาม […]

ถ้าสังเกตจะเห็นว่าภาพของเหล่าดาราและไอดอลชื่อดัง มักถูกนำมาเป็นตัวอย่างศัลยกรรมของหนุ่มสาวในยุคนี้ เพื่อเสริมความมั่นใจให้กับรูปร่างหน้าตา หรือเป็นบันไดก้าวสู่โอกาสใหม่ๆ ตามใจฝัน ไม่ว่าจะเป็นดวงตาคมเรียว จมูกสโลป ปลายหยดน้ำ ปากกระจับสามมิติ รูปหน้าวีเชฟ ริมฝีปากอวบอิ่ม เป็นต้น บางรายกลายเป็นหนุ่มสาวร้อยหน้าเปลี่ยนกันไปมาราวกับเทรนด์แฟชั่นด้วยซ้ำ และแม้ว่าเดี๋ยวนี้การทำศัลยกรรมจะดูเป็นเรื่องปกติ และถือว่าได้รับความนิยมมากในทุกช่วงวัย แต่แท้จริงแล้วการศัลยกรรมความงามไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ที่เปลี่ยนกันได้เหมือนเทรนด์แฟชั่น ที่มีการหมุนเปลี่ยนคอลเล็คชั่นเสื้อผ้า กระเป๋า หรือรองเท้า เพราะแต่ละบุคคลมีเอกลักษณ์ชาติพันธุ์แตกต่างกัน ไม่สามารถก๊อปปี้มาจัดวางได้แบบเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ส่วนใหญ่คนก็มักมองข้ามข้อนี้ ยิ่งเวลาได้เห็นคนที่ชื่นชอบมีรูปลักษณ์ดูดี ก็อยากทำตามบ้าง จนกลายเป็นเรื่องธรรมดา อย่างเช่นในเกาหลีใต้มีเหล่าคนดังในวงการบันเทิงที่ถูกนำมาเป็นต้นแบบศัลยกรรมมากมาย แต่วันนี้ได้ลิสต์ท็อป 3 สาวไอดอล ที่นิยมถูกนำมาเป็นต้นแบบศัลยกรรมในเกาหลีใต้มากที่สุด ได้แก่ ท็อป 3 สาวไอดอล ที่นิยมนำมาเป็นต้นแบบ ศัลยกรรม ในเกาหลีใต้มากที่สุด ไอรีน วง Red Velvet คนแรกคือ ไอรีน วง Red Velvet โดยศัลยแพทย์บอกว่ามีลูกค้าเยอะในเกาหลีจำนวนมากที่ชอบจะเลือกไอรีนมาเป็นใบหน้าต้นแบบ เพราะเธอมีใบหน้าที่สวยโดดเด่น และมีความเป็นทรงหน้าสไตล์สาวเกาหลี ยุนอา นักแสดงและนักร้องจากวง Girls’ Generation คนที่สองก็คือ […]

กุมภาพันธ์นั้นไม่แปลกที่ความรักของคนมีคู่จะดูอบอวลกว่าเดิม ล่าสุด แพรวต้องขอแสดงความยินดีกับความรักของนักแสดงสาว จอย ชลธิชา ที่ได้เข้าพิธีหมั้น กับ โต้ง-ปัญญศักดิ์ แฟนหนุ่มนอกวงการเป็นที่เรียบร้อย หลังจากที่คบหากันมานานถึง 7 ปี ถือเป็นการยกระดับความสัมพันธ์อีกหนึ่งสเต็ปนะคะ และสำหรับใครติดตามอินสตาแกรม “จอย ชลธิชา นวมสุคนธ์” นางร้ายนัยน์ตาแบ๊ว คงเพลินตาระคนอิจฉาไม่ใช่น้อย ก็คนอะไรยิ่งโตยิ่งเฮลท์ตี้ หุ่นดีชะมัด! แถมใบหน้าของเธอยังดูอ่อนวัยไม่ต่างจากสมัยที่รับบทนางเอก “อันดากับฟ้าใส” เมื่อ 21 ปีก่อนเลยนะนั่น!! จนมารับบท หนูนก นางร้ายที่น่าหมั่นไส้ที่สุดใน แรงเงา 2 ซึ่งก็ห่างจากภาคแรกหลายปี แต่ความแบ๊วหน้าเด็กและหุ่นดียังดูเหมือนเดิมเป๊ะ ที่สำคัญยังเป็นสาวมิกซ์แอนด์แมทช์สปอร์ตแวร์เผยกล้ามท้องสุดเซ็กซี่ได้เท่ซ่าน่าแต่งตามมาก ไม่รอช้าสานฝันสาวอยาก “หน้าเด็ก & หุ่นดี” แบบสาวจอย แพรวดอทคอม ขอสะกดรอยตามดูเทคนิคฟิตแอนด์เฟิร์มแบบเน้นๆ ของสาวจอยกัน ว่าเธอมีเทคนิคอะไรบ้าง   View this post on Instagram   นก ต้องฟิตพร้อมรับมือกับพี่ตาาา อุ้ย!! พี่นิน รอติดตาม แรงเงา2 […]

จบไปแล้วแบบสุดปัง! สำหรับ Mr. Queen ซีรีส์เกาหลีแนวพีเรียดย้อนยุค ถือเป็นอีกพล็อตเรื่องยอดนิยมในเกาหลีไม่น้อย ส่วนเรื่องนี้แม้จะไม่ได้คู่พระนางระดับแม่เหล็กแถวหน้าของเกาหลีใต้ แต่ซีรีส์ Mr. Queen จากช่อง tvN กลับทำลายสถิติลาจอตอนจบไปด้วยเรตติ้งสุดกระฉูด 17.3% ขึ้นแท่นเป็นซีรีส์เรตติ้งสูงสุดอันดับ 7 ช่องเคเบิล แซง Itaewon Class จากช่อง JTBC เจ้าของตำแหน่งเดิมแบบไม่ค้านสายตาผู้ชมเลยทีเดียว และก็อย่างที่เกริ่นว่านักแสดงเรื่องนี้ โดยเฉพาะนางเอกกับบทบาท พระมเหสี คิม โซยง ที่ต้องเล่นเป็นคน 2 บุคลิกหญิงและชายในร่างเดียว แสดงนำโดย ชิน ฮเยซอน (Shin Hye-sun) ก็พิสูจน์ด้วยฝีมือแล้วว่าเล่นได้ดีเยี่ยม รางวัลแดซังไม่ไกลเกินเอื้อมแน่ๆ เข้าถึงบทบาทจนถูกอกถูกใจผู้ชมไปทั่วเอเชีย ไม่ใช่แค่ที่เกาหลีเท่านั้น และถึงแม้ซีรีส์จะจบไปแล้ว แต่ ชิน ฮเยซอน ได้กลายเป็นที่รักของผู้ชมไปเรียบร้อยแล้ว ตอนนี้ไม่ว่าจะหยิบจับทำอะไร ใครๆ ก็อยากทำตาม ที่สำคัญอีกอย่างไม่แพ้ฝีมือการแสดงก็คือ ความสวยอ่อนเยาว์ในวัย 31 ปี (เกิด 31 สิงหาคม […]

ป้อม วินิจ เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดัง โชว์ฝีมืออีกแล้วววววววววว ด้วยการปรับลุค อแมนด้า ชาร์ลีน ออบดัม มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020 (Miss Universe Thailand 2020) ลูกครึ่งไทย-แคนาดา ในสไตล์กลามอรัสอาย ก่อนจะโกอินเตอร์เป็นตัวแทนสาวงามจากประเทศไทยในการประกวด Miss Universe ปี 2021  โดย ป้อม วินิจ บอกว่า “ลองปรับลุคโดยการเน้นความงามที่ดวงตาของอแมนด้า ที่ทั้งสวยและมีเสน่ห์ เสริมให้มีลูกเล่นที่โฉบเฉี่ยวมากขึ้น เพราะใบหน้าและรูปร่างน้องเพอร์เฟ็กต์มากอยู่แล้ว” ในลุคนี้ ทั้งหน้า ทั้งผม เรียกว่าปังสุด!!! พร้อมสุด!!!!! ไม่มีขายขี้หน้าคนไทยแน่นอน  สวยคมฟาด! ‘อแมนด้า’ ในลุคสไตล์กลามอรัสอาย ก่อนไปคว้ามงฯ Miss Universe 2021  ภาพ IG : pom_vinij บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เหตุผลที่ “เมแกน มาร์เคิล” ติดอันดับผู้หญิงเท้าสวยที่สุดในโลก ตามสูตรสัดส่วนทองคำ อยากสวยต้องไม่ท้อ! “ตั๊ก บงกช” แชร์วิธีทวงคืนหุ่นเป๊ะ เอวเล็ก กล้ามแน่นสุดปัง เปิดวาร์ป Yael Shelbia นางแบบสาวชาวอิสราเอล สาวหน้าสวยที่สุดในโลก […]

หมอขนม หรือ พ.ญ.ภัทรชนน อัศววรฤทธิ์ แพทย์ความงามชื่อดังแห่ง Roselin Wellness Center เผยทุกเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับนวัตกรรมยกกระชับใบหน้ามาแรง “อัลเทอร่า” เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ความเยาว์วัยย่อมถูกพรากไปตามกาลเวลา พร้อมกับการมาเยือนของริ้วรอยเหี่ยวย่น และความหย่อนคล้อยของผิวตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้มีความกังวลและหมดความมั่นใจในภาพลักษณ์ตนเอง หลายคนจึงมองหาวิธียกกระชับผิวรูปแบบต่างๆ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้ตนเอง และเทคโนโลยียกกระชับผิวที่ไม่ต้องพักฟื้นและกำลังมาแรงในขณะนี้ก็คือ “อัลเทอร่า” (Ulthera) จะยกหน้า…ต้อง “อัลเทอร่า” เท่านั้น ทำไมอัลเทอร่าจึงเป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมมากในตอนนี้? เพราะอัลเทอร่าเป็นนวัตกรรมยกกระชับใบหน้า โดยไม่ต้องพักฟื้น ที่ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด ซึ่งฉายาของเครื่องอัลเทอร่าก็คือ “สวยด้วยเสียง” เพราะใช้คลื่นเสียงพลังงานอัลตราซาวด์แบบเฉพาะเจาะจง แล้วเปลี่ยนคลื่นเสียงนั้นให้เป็นพลังงานความร้อนสูง ทำให้เนื้อเยื่อชั้นเป้าหมายเกิดการหดตัวและยกกระชับ โดยพลังงานจะลงลึกถึงชั้นผิว SMAS ที่เป็นชั้นเดียวกับการผ่าตัดยกกระชับใบหน้า พลังงานความร้อนที่เกิดขึ้นนี้ อยู่ในรูปแบบเส้น “ประ” หรือ “ไลน์” เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสตินมายังชั้นผิว ตรงเข้าจัดการความหย่อนคล้อยและริ้วรอย  จากนั้นผิวจะค่อยๆ ตึง และยกกระชับมากขึ้น นอกจากนี้การกระตุ้นสร้างคอลลาเจนยังทำให้ผิวเรียบเนียนและดูใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ลิขสิทธิ์เฉพาะของ “อัลเทอร่า” ที่เครื่องยกหน้าอื่นไม่มี ความพิเศษของอัลเทอร่าไม่ได้มีแค่ผลลัพธ์หลังการรักษาที่ดีเท่านั้น เครื่องอัลเทอร่าเป็นเครื่องมือการรักษาแบบอัลตราซาวด์พลังงานสูงเพียงเครื่องเดียว ที่มาพร้อมเทคโนโลยีสุดล้ำสมัย “See & […]

ปกตินักแสดงสาว วุ้นเส้น วิริฒิพา ภักดีประสงค์ ก็สวยเป๊ะปังอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นใบหน้าที่สวยมีเสน่ห์ หุ่นสุดแซ่บ ผิวพรรณขาวผ่องออร่าจับ จนไม่คิดว่าจะเจอชาวโซเชี่ยลเข้ามาคอมเม้นต์แนะ หลังจากที่สาววุ้นเส้นโพสต์รูปเสื้อเอวลอย โชว์กล้ามหน้าท้องสุดสตรองว่า “ความจริงคุณวุ้นเส้นเป็นคนที่สวย เซ็กซี่ มีเสน่ห์มากๆ นะคะ อยากให้ถ่ายแบบปกติธรรมชาติ ก็สวยมากๆ เกินต้านแล้ว อย่าใช้แอพใดๆ เลยค่ะ เพราะแบบธรรมชาติของคุณวุ้นเส้นคือสวยมากจริงๆ” งานนี้สาววุ้นเส้นไม่ขอตอบโต้ใดๆ กลับทั้งสิ้น เดี๋ยวจะเข้าตำราต่อความยาวสาวความยืด แต่แอบฟาดกลับแบบนิ่มๆ ด้วยการโพสต์รูปใหม่ พร้อมแคปชั่นเริ่ดๆ ว่า “กล้องดี แสงดี ไม่ต้องพึ่งแอพฯ” ชนะเลิศไปเลยค่ะ เคลียร์ชัดแบบนี้เด็ดกว่าเยอะ!! นอกจากนี้ แพรวดอทคอม ยังมีเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้เป๊ะไม่เปลี่ยนของสาว วุ้นเส้น มาฝากด้วย เมื่อก่อนวุ้นเป็นคนเฮลตี้มากกกกก ทานชีวจิต กินแต่อาหารทะเลกับผัก แต่หลังๆ ทำงานหนักขึ้น เลยหิวมาก ยิ่งได้กินของอร่อยๆ ทั้งคาวและหวาน ไม่รู้จะอดไปทำไม รู้สึกว่าเราชอบอะไรก็อย่าไปอด เพราะถ้าวันไหนได้กิน จะกินเยอะกว่าปกติ สำหรับวุ้นถ้าตั้งใจลดความอ้วนจะไม่ได้ผล ต้องค่อยเป็นค่อยไป บางคนตั้งใจลดความอ้วน มีตารางการกินเป็นระเบียบ แต่วุ้นทำไม่ได้ […]

รู้ไหมว่า นอนน้อย นอนไม่หลับ เสี่ยงน้ำหนักตัวเพิ่มได้อย่างไร แม้ผู้คนจะเริ่มเข้าใจมากขึ้นว่าการนอนหลับช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม แต่เราก็มักหลงลืมประโยชน์ความสำคัญของการนอนหลับที่ช่วยให้เรามีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมและมีรูปร่างที่ดูดีสมส่วนไป โดยส่วนใหญ่จะพูดถึงเรื่องโภชนาการ การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตเป็นหลัก ดร. เดวิด ฮีเบอร์ ในฐานะแพทย์และผู้อำนวยการผู้ก่อตั้งศูนย์ UCLA Center for Human Nutrition ได้ศึกษาความสำคัญของการนอนหลับอย่างเพียงพอและมีคุณภาพที่ช่วยให้คนสามารถดูแลจัดการน้ำหนักตัวได้อย่างเหมาะสม รวมถึงเสริมสร้างสุขภาพที่ดีโดยรวม และแม้มีหลายวิธีที่ช่วยเรื่องการนอนหลับ ทว่าการนอนหลับที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อร่างกายปรับตัวตามธรรมชาติให้เข้ากับช่วงเวลาต่างๆ ของเราในแต่ละวัน ทั้งเวลามื้ออาหาร เวลาออกกำลังกาย และเวลาพักผ่อน นอกจากนี้ เราต้องฝึกสร้างเสริมสุขลักษณะในการนอนหลับที่ดี เช่น ไม่ทานอาหารก่อนนอน 3 ชั่วโมง หยุดทำงานก่อนนอน 2 ชั่วโมง และเลิกใช้อุปกรณ์เครื่องมือสื่อสารก่อนนอน 1 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์ดิจิทัลอื่นๆ ที่ปล่อยแสงเข้าสู่ดวงตา ซึ่งส่งผลเสียต่อนาฬิการ่างกายของเรา การนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพส่งผลให้เกิดอาการความดันโลหิตสูง ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ น้ำหนักขึ้น อารมณ์แปรปรวน หวาดระแวง ซึมเศร้า และมีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะสมองเสื่อม งานวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า 1 ใน 3 ของชาวอเมริกันมีอาการนอนไม่หลับในบางครั้ง […]

ตบเท้าเข้าสู่วงการแม่ค้าบิวตี้อีกคนสำหรับ เฮลีย์ บีเบอร์ (HAILEY BIEBER) สาวแซ่บนางแบบแถวหน้าระดับ A-List ของวงการ ภรรยาคนสวยของพ่อหนุ่ม จัสติน บีเบอร์ ที่กำลังจ่อเปิดตัวบิวตี้แบรนด์เป็นของตัวเองในชื่อ “Rhode” ซึ่งก่อนหน้านี้สาวเฮลีย์ ตั้งใจจะเปิดบิวตี้แบรนด์ในชื่อ Bieber Beauty แต่ถูกปฏิเสธ ไม่สามารถทำได้! ซึ่งเธอเดินหน้าจดทะเบียนการค้า ที่สำนักงานสิทธิบัตรและเครื่องหมายการค้าแห่งสหรัฐฯ (The United States Patent and Trademark Office หรือ USPTO) ตั้งแต่เดือนปี 2019 แต่ก็มีรายงานว่าถูกปฏิเสธกลับมา เพราะ “Likelihood of confusion” และ “Similarity of the Marks” มีความคล้ายคลึง และมีโอกาสที่จะทำให้สับสนกับแบรนด์เดิมที่เคยจดทะเบียนเอาไว้ เนื่องจากว่า สามีสุดหล่อพ่อหนุ่ม จัสติน บีเบอร์ (JUSTIN BIEBER) เคยใช้ชื่อ “Bieber” นี้จดทะเบียนไปแล้วตั้งแต่เมื่อปี 2003 โดยตอนนั้นพ่อหนุ่มจัสตินในวัย […]

ถึงเวลาที่สาวๆ สายเกาหลี ซึ่งกำลังอินหนักมากกับไอเท็มบิวตี้สุดละมุนจากแบรนด์ JUNGSAEMMOOL จะต้องกรีดร้องกันแบบสุดเสียงอีกแล้ว เพื่ออันยองโลชั่นกันแดดเนื้อ Ampoule (แอมพูล) Masterclass Ampoule Sun ที่ JUNGSAEMMOOL เพิ่งส่งมาเอาใจสาวๆ รักผิว โดยเฉพาะช่วงซัมเมอร์นี้ที่แสงแดดและมลภาวะต่างๆ ช่างร้ายกาจเหลือเกิน พอเห็นคำว่า โลชั่นกันแดดเนื้อ Ampoule สาวๆ บางคนอาจเกิดอาการสงสัยว่า Ampoule คืออะไร แต่ความจริงแล้วสาวๆ คุ้นเคยและตกหลุมรักความเริ่ดของเจ้า Ampoule กันไปเรียบร้อยแล้ว จากคุชชั่นอัพผิวเนียนกริบสวยฉ่ำตัวฮ็อต Masterclass Radiant Cushion ที่ขายดีเป็นเทน้ำเทท่า จนกลายเป็นคุชชั่นลูกรักของสาวๆ ด้วยความดีงามของส่วนผสมหลักอย่าง Radiant MOOL Ampoule ซึ่งเป็นลิขสิทธิ์เฉพาะของ JUNGSAEMMOOL นั่นเอง คุณสมบัติเด่นของ Radiant MOOL Ampoule ต้องยกให้กับการเป็นแคปซูล Ampoule บริสุทธิ์ ที่กักเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้ถึง 3 ชั้น ทำให้คุชชั่นทำหน้าที่สกินแคร์ไปในตัว โดยช่วยเติมความชุ่มชื้นจากภายในให้ผิวอิ่มฟู แลดูกระชับ และเปล่งประกายยาวนาน […]

การมีผิวใต้วงแขนสุขภาพดี รักแร้ขาวใส ถือเป็นอีกหนึ่งความปรารถนาของสาวๆ รักผิวทุกคน แม้ว่าเราจะไม่ได้เผยผิวใต้วงแขนกันบ่อยๆ ก็ตาม แต่ขอบอกเลยว่า นี่แหละคือจุดยุทธศาสตร์ของสาวๆ ที่หากสบโอกาสได้โชว์เมื่อไหร่ ไม่ว่าจะเป็นยามใส่ชุดสวยๆ ออกงาน หรือยามใส่ชุดว่ายน้ำ แล้วจำเป็นต้องยกแขนขึ้นมาโชว์รักแร้ขาวออร่า ก็ต้องมั่นใจได้แบบสุดๆ ชนิดที่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การมีรักแร้ขาวใส ผิวใต้วงแขนเนียนนุ่มนั้น สำคัญต่อสาวๆ ไม่แพ้ส่วนอื่นๆ เลยล่ะค่ะ นอกจากนี้สาวๆ ยังมักคิดว่า การดูแลผิวใต้วงแขนเป็นเรื่องยุ่งยาก หรือจำเป็นต้องให้คลินิกความงามช่วยเท่านั้น จึงปล่อยปละละเลยกันไป แต่ความจริงแล้วในวงการผิวใต้วงแขน เขาขยันอัพเดตสกินแคร์เริ่ดๆ ล้ำๆ มาเอาใจสาวๆ อยู่เสมอ แถมยังเป็นสกินแคร์ที่สร้างสรรค์มาเพื่อผิวใต้วงแขนโดยเฉพาะ ครั้งแรก! วิตามินโรลออนจาก นีเวีย ตัวจริงอัพ รักแร้ขาว ใส กู้ผิวใต้วงแขนเนียนนุ่ม อย่างไอเท็มใหม่ล่าสุดที่เป็นตัวช่วยในการอัพรักแร้ขาวใส และบำรุงผิวใต้วงแขนเนียนนุ่ม นีเวีย C&E วิตามินโรลออน ที่ถือเป็นครั้งแรกของนวัตกรรม ‘วิตามินโรลออน’ สุดว้าว ซึ่งสาวๆ สามารถใช้บำรุงผิวใต้วงแขนด้วยตัวเองเป็นประจำแบบง่ายๆ ที่บ้านได้เลย เรียกว่าเหมาะกับสถานการณ์ในช่วงนี้ ที่การอัพสวยอยู่บ้านนั้นสบายใจที่สุดแล้ว สำหรับความเริ่ดของ นีเวีย C&E โรลออน […]