Beauty

สำหรับหลายคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ อาจเกิดคำถามในช่วงนี้ว่า เราจะยังสามารถออกกำลังกายตามปกติก่อนและหลัง ฉีดวัคซีนโควิด-19 ได้หรือไม่ แม้ว่าจะยังไม่มีข้อบ่งชี้จากวิจัยทางการแพทย์เกี่ยวกับเรื่องดังกล่าวอย่างเป็นทางการ แต่ก็มีงานวิจัยพบว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยพัฒนาประสิทธิภาพการตอบสนองต่อวัคซีนในร่างกายคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำได้ อย่างไรก็ตาม อีกปัจจัยที่ควรคำนึงถึงก่อนการฉีดวีคซีนคือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น โดยร่างกายแต่ละคนจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อวัคซีนแตกต่างกัน หากเกิดผลข้างเคียงมาก ก็อาจส่งผลต่อการออกกำลังกายได้ ดังนั้น การหมั่นสังเกตร่างกายของตนเองจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุดหลังจากฉีดวัคซีน เจ็ทส์ ฟิตเนส จึงขอแนะนำ ข้อควรปฏิบัติสำคัญ 5 ข้อที่สายฟิตควรรู้เพื่อวางแผนออกกำลังกายในช่วงก่อน ระหว่าง และหลังจากฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ได้อย่างปลอดภัยที่สุด รู้ก่อนฉีด ก่อนอื่น เราควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายหลังจากได้รับวัคซีนโควิด-19 กรมควบคุมโรค ได้ระบุเกี่ยวกับอาการหรือผลข้างเคียงทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นหลังฉีดวัคซีนโควิด-19 ได้แก่ อาการบวม ปวดบริเวณที่ฉีด ปวดเมื่อยตามตัวหรือข้อต่อ ไข้ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ ปวดศีรษะ ซึ่งแต่ละคนอาจมีอาการแตกต่างกัน บางคนอาจมีอาการดังกล่าวในช่วง 1-2 วันหลังฉีดวัคซีน ขณะที่คนอีกจำนวนมากอาจรู้สึกไม่สบายตัวเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีอาการข้างเคียงใดๆ เลย แม้ว่าผลข้างเคียงที่อาจเกิดกับร่างกายดังกล่าวนี้เป็นอาการที่ไม่สามารถคาดเดาได้ล่วงหน้า แต่ก็มักเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังตอบสนองต่อวัคซีนที่ได้รับ และส่วนมากจะหายเป็นปกติภายในไม่กี่วัน อย่าหักโหม ถึงแม้ว่าการออกกำลังจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ในระยะยาว แต่ในปัจจุบันก็ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนจากการวิจัยว่าประสิทธิภาพของวัคซีนจะดีขึ้น หากผู้รับวัคซีนออกกำลังกายในวันเดียวกัน และเนื่องจากอาการข้างเคียงที่อาจะเกิดขึ้นนั้นไม่สามารถคาดเดาได้ จึงควรเตรียมสภาพร่างกายให้สมบูรณ์ที่สุดก่อนฉีดวัคซีน หากไม่ได้มีข้อห้ามทางการแพทย์ใดๆ ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว อาจยังสามารถออกกำลังกายได้เช่นเดิมก่อนไปฉีดวัคซีน […]

จากเหตุการณ์ โรงงานกิ่งแก้วไฟไหม้ ที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ (5 ก.ค.64) ซึงเป็นโรงงานผลิตโฟมของบริษัท หมิงตี้เคมีคอล จำกัด ที่ตั้งอยู่บนถนนกิ่งแก้ว ต.บางพลีใหญ่ อ.บางพลี จ.สมุทรปราการ ทางทิศตะวันตกของสนามบินสุวรรณภูมิ ที่มีสารเคมีอันตรายชื่อ สไตรีนมอนอเมอร์ เก็บอยู่ปริมาณมาก ได้เกิดระเบิดขึ้น ซึ่งมีรายงานความเสียหายต่อทรัพย์สินและชีวิตขึ้น อีกทั้งทางด้าน กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ก็ได้ย้ำเตือนประชาชนว่าอย่าสูดดมควันจากโรงงานแห่งนี้ เพราะสารดังกล่าวอันตรายและอาจก่อมะเร็งได้ รู้จัก ‘สารสไตรีนโมโนเมอร์’ จากเหตุโรงงานกิ่งแก้วไฟไหม้ อันตรายมากหากสูดดม สไตรีนโมโนเมอร์ เป็นสารเคมีที่มีอันตรายต่อระบบอวัยวะสำคัญของร่างกาย ทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท ระบบสร้างเลือด ตับ และระบบประสาทส่วนกลาง เมื่อได้รับไอระเหยของสารนี้ทางการสูดดม ส่งผลให้เวียนศีรษะ ง่วงซึม ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย หมดสติ จะต้องย้ายผู้ป่วยไปบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์ทันที หากได้รับทางผิวหนังจะมีอาการผิวหนังแดง ปวด ให้ใช้วิธีล้างผิวหนังทันทีด้วยสบู่และน้ำปริมาณมากๆ หากสัมผัสสารทางดวงตาจะทำให้ระคายเคืองตา ตาแดง ปวดตา จึงควรล้างตาด้วยน้ำในปริมาณมาก ๆ เช่นกัน เพื่อเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ด้าน รศ.วีรชัย พุทธวงศ์ อาจารย์ประจำภาควิชาเคมี […]

ตอกย้ำอายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ สำหรับ มาซาโกะ มิซึทานิ (Masako Mizutani) คุณแม่ลูก 2 วัย 53ปี จากเมืองนาโกย่า ประเทศญี่ปุ่น แต่มีผิวที่ดูอ่อนเยาว์เหมือนสาวๆ ไมมีผิด ถ้าไม่กระซิบบอกอายุ เชื่อเลยว่าคงไม่มีใครทายถูก เมื่อปี 2011 เธอเคยเข้าร่วมการประกวดนางงาม และได้รับรางวัล พร้อมยกย่องให้เธอเป็นหญิงสาวที่มีความอ่อนเยาว์มากเมื่อเทียบกับคนอายุเท่าเธอ นอกจากนั้นเธอยังถูกแบรนด์เสื้อผ้าและเครื่องสำอางมากมายทาบทามให้ร่วมงานด้วย หลังจากนั้นในปี 2015 เธอก็ได้รางวัลชนะเลิศในการประกวดผู้หญิงหน้าเด็กอีกครั้ง จนเธอถูกยกให้เป็น ‘The Lady of Eternal Youth’ ไปเรียบร้อย และเธอมักจะเล่ากิจวัตรประจำวันในการดูแลผิวหน้าของเธอให้กับผู้ที่ติดตามเธอบนอินสตาแกรม รวมถึงแม้กระทั่งการสัมภาษณ์ต่างๆ ที่เธอบอกหมดไม่มีกั๊ก และไม่ใช่เพียงผิวหน้าเท่านั้นที่อ่อนเยาว์ เธอยังสามารถรักษารูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอด้วย ล่าสุดเธอก็รวมเล่มบิวตี้บุ๊คในแบบผู้หญิงวัย 50 วางขายเรียบร้อยแล้ว โดยเคล็ดลับบำรุงผิวหลักๆ ที่น่าสนใจคือ เธอใช้เวลาในการดูแลผิวหน้า 5 ชั่วโมงต่อวัน ในตอนเช้าเธอจะทำความสะอาดผิวหน้าด้วย whitening facial cleanser และตามด้วยมาส์กใต้ตา และใช้ผลิตภัณฑ์ในการบำรุงผิวตามหลังจากนั้น ส่วนในตอนเย็น เธอจะล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด และมาส์กผิวด้วย whitening mask […]

เชื่อว่ามีหลายคนที่ยัง WFH กันอย่างต่อเนื่องจากสถานการณ์แพร่ระบาดของโควิด-19 แต่ใช่ว่าการทำงานที่บ้านจะสะดวกสบายอย่างที่คิด เพี่อบางครั้งการ WFH อาจจะเครียดกว่าเดิม เพราะความไม่สมดุลระหว่างชีวิตทำงานและชีวิตส่วนตัว และก็ยังมีความเสี่ยงอย่างอื่นมาแทนที่ ด้วยโลกของเราได้ก้าวเข้าสู่ยุค 4.0 อย่างเต็มตัวแล้ว เทคโนโลยีใหม่ๆ ถูกต่อยอดและพัฒนาเป็นอุปกรณ์ดิจิทัล เพื่อตอบสนองไลฟ์สไตล์ของแต่ละอาชีพ สู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่างๆ ของมนุษย์  การทำงานหรือทำธุรกิจในปัจจุบัน สามารถทำที่ไหนก็ได้เพียงแค่มีอุปกรณ์สื่อสาร เช่น คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ และอินเทอร์เน็ต ทำให้ชีวิตมีความสะดวกสบาย ไม่ติดความจำเจ แต่บางครั้งถ้าไม่ได้ทันระวังหรือติดอยู่กับสิ่งเหล่านี้จนไม่สนใจคนรอบข้างหรือครอบครัว อาจส่งผลให้เกิดโรคต่างๆตามมามากมาย เช่น โรคเครียด โรคซึมเศร้า โรคออฟฟิศซินโดรม โรคจอประสาทตาเสื่อม เป็นต้น และยังมีอีกสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้คือ Lockdown Brain Fog ภาวะสมองตื้อจากการอยู่บ้านนานๆ Lockdown Brain Fog คืออะไร  คำนี้เป็นคำที่ใช้เรียกอาการสมองตื้อ เบลอ คล้ายๆ เวลาที่เรานอนไม่พอ จนรู้สึกงงๆ มึนๆ ทำอะไรได้ไม่เต็มที่ คำนี้เป็นคำที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีการล็อกดาวน์ มีรายงานว่าคนทั่วโลกเกิดอาการนี้กันมากในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ที่ผ่านมาเพราะต้องอยู่แต่บ้าน ไม่ค่อยได้ทำอะไร สาเหตุที่เกิดมาจาก 3 […]

รสสัมผัส และกลิ่นหอม เป็นสองสิ่งที่กระตุ้นประสาทสัมผัสของมนุษย์ได้อย่างดีที่สุด Drop by Dough แบรนด์โดนัทแฮนด์เมดชื่อดัง ร่วมกับ ปัญญ์ปุริ (PAÑPURI) Clean Beauty สกินแคร์ และเวลเนสไลฟ์สไตล์ ครีเอท เทียนหอม ลิมิเต็ด อิดิชั่น 4 กลิ่น ที่ได้แรงบันดาลใจจากซิกเนเจอร์โดนัทของร้านที่มีทั้งรสชาติโดดเด่น มาสร้างสรรค์เป็นเทียนหอมที่มีเอกลักษณ์ ซึ่งถือเป็นครั้งแรกของทั้ง 2 แบรนด์ที่ได้จับมือร่วมกันสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ลิติเต็ด อิดิชั่น จากรสชาติโดดเด่นของโดนัทมาเป็นกลิ่นหอมที่จะสร้างจินตนาการ และบรรยากาศให้แสนรื่นรมย์ และสุนทรีย์   เทียนหอม Drop by Dough X PAÑPURI  ความพิเศษของการร่วมมือครั้งนี้ของ Drop by Dough X PAÑPURI ได้นำสิ่งที่ทั้ง 2 แบรนด์ยึดถืออย่างเดียวกันนั่นคือ ความปราณีต พิถีพิถัน และแฮนด์เมด ในทุกส่วนประกอบ สำหรับปัญญ์ปุริ การตั้งใจคัดสรรในทุกส่วนของผลิตภัณฑ์ถือเป็นเรื่องสำคัญสูงสุดของแบรนด์ ตั้งแต่การค้นคว้าข้อมูลในการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ ค้นหาวัตถุดิบที่ดีและบริสุทธิ์ที่สุด ความสำคัญของการออกแบบผลิตภัณฑ์ และคุณภาพของผลิตภัณฑ์ […]

แฟนคลับหลายคนเห็นรูปร่างที่ผอมเพรียวของนางเอกสาวสวย รถเมล์ – คะนึงนิจ จักรสมิทธานนท์ เลยมักเข้ามาถามไถ่เคล็ดลับกันมากมาย นางเอกสาวก็เลยแชร์ประสบการณ์ของตัวเองเรื่องการ ควบคุมน้ำหนัก และดูแลรูปร่างแบบง่ายๆ ที่สามารถทำตามได้ ผ่านช่องยูทูป RodmayAloha ของตัวเอง โดยมีที่มาจากที่เป็นพิธีกรสายกินสายรีวิว แต่กลับเป็นผู้หญิงที่หุ่นดีไม่เปลี่ยนเลย จนแฟนคลับหลายคนถามตลอดว่ามีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรให้ไม่รูปร่างอ้วน ซึ่งรถเมล์ก็บอกว่าแต่ละคนมีพื้นฐานของการเผาผลาญร่างกายไม่เหมือนกันนะคะ สำหรับรถเมล์เอง เริ่มควบคุมอาหารตั้งแต่ช่วงเรียนมัธยมปลาย เพราะด้วยความที่เราเป็นเด็กผู้หญิง ก็ต้องกลัวอ้วนเป็นธรรมดา แต่ตอนเด็กๆ ยังไม่รู้วิธีการที่ถูกต้อง เลยใช้วิธีที่ผิดคือการอดอาหารโดยไม่กินข้าวเย็น พอโตขึ้นเริ่มรู้แล้วว่าควรจะดูแลรูปร่างตัวเองยังไง ทุกอย่างจึงเริ่มเปลี่ยนไป อย่างแรกเลยต้องรู้จักสังเกตตัวเอง ว่าตัวเองเป็นคนที่กินปริมาณไหนแล้วอ้วน อ้วนตรงไหน ไปลงส่วนไหน พุง หน้าท้อง หรือสะโพกหรือเปล่า ตามด้วยรู้จักพอดี กินให้ดีมีความบาลานซ์ ถ้ากินเยอะก็ต้องออกกำลังกายเยอะ ถ้าขี้เกียจออกกำลังกายก็ต้องกินให้พอดี ต้องควบคุมซึ่งแต่ละคนไม่เท่ากัน มีช่วงหนึ่งรถเมล์เล่นละครเรื่องลายหงส์ ก่อนหน้านั้นเลยออกกำลังกายหนักมาก ออกกำลังกายทุกวัน เล่นแทมโพลีนวันละ 1 ชั่วโมงเสร็จแล้วต่อด้วยต่อยมวยอีก 1 ชั่วโมง ทำแบบนั้นอยู่เป็นปี ดังนั้น รูปร่างที่ได้คือกล้ามเนื้อกระชับ ด้วยความที่เป็นคนช่วงบนเล็ก ซึ่งสามารถบิ้วไหล่ แขน เอวได้ มีกล้ามดูแข็งแรง แต่พอเล่นละครลุคไม่ได้ […]

แรกๆ ที่ต้องสวมแมสก์กันอย่างจริงจัง เหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์ต้องพยายามลองผิดลองถูกเพื่อหาลิปสติกไม่ติดแมสก์ (หน้ากากอนามัย) อย่างที่ฝันกันจนเวียนหัว มาตอนนี้ที่ผ่านการระบาดมาหลายระลอก ประสบการณ์ก็สอนให้รู้ว่ามี ลิปติดแน่น อยู่ 4 แบบที่เอาอยู่ จนสาวๆ ควรมีไว้ในคลังในขณะที่เรายังต้องสวมแมสก์กันยาวๆ พักลิปกลอสฉ่ำวาวและลิปเนื้อครีมลื่นๆ ไหลๆ เอาไว้ก่อน แล้วหันมาเลือกลิปสติกที่เป็นมิตรกับแมสก์ เมื่อเจอลิปสไตล์ที่ถูกจริต รับรองว่าหายหงุดหงิดแน่นอน รวบตึงลิป 4 แบบที่สวมแมสก์แล้วรอด พร้อมทริคเลือก ลิปติดแน่น สไตล์จีซู ทริคเลือกลิปสไตล์ JISOO BLACKPINK “ที่เกาหลีมีวัฒนธรรมการสวมแมสก์กันมานานแล้ว ฉะนั้นการพยายามเสาะหา ว่าลิปสติกสไตล์ไหนที่ทาแล้วไม่เลอะแมสก์จึงไม่ได้เพิ่งเริ่ม แต่ฉันค้นพบมานานแล้ว ว่าถ้าจะให้เอาอยู่จริง ลิปต้องเนื้อบางสุดๆ แต่ให้เม็ดสีที่ชัดเจน ชนิดที่เวิร์คมากๆ จึงเป็นพวกลิปบาล์มมีสีหรือทิ้นต์ที่เป็นเนื้อน้ำ “ลิปบาล์มมีสีรุ่นใหม่ๆ ออกแบบมาให้เปลี่ยนสีได้ตามอุณหภูมิร่างกายของเรา พวกนี้จะดูบางใสมาก และให้สีชัดเฉพาะบริเวณที่เป็นสีปากจริงๆ ส่วนที่เลอะขอบออกมาบ้างก็ดูจางๆ ไม่น่าเกลียด ข้อดีมากๆ คือให้ความรู้สึกสบายปากกว่าการทาลิปเนื้อแมตต์ ไม่รู้สึกแห้งตึงเวลาสวมแมสก์ “ส่วนลิปทิ้นต์นั้นมีความเป็นน้ำแนบสนิทไปกับผิว ทำให้เมื่อแห้งแล้วเกาะติดสนิท ไม่มีการไหลลื่น จะให้ดูฉ่ำขึ้นก็ใช้กลอสใสแตะทับนิดๆ ลิปสองแบบนี้ ทำให้ฉันรอดเสมอเวลาถอดแมสก์ออกมาถ่ายรูปหรือให้สัมภาษณ์สื่อ เพราะยังเป๊ะเหมือนเดิม ไม่ต้องคอยกังวลถามเพื่อนว่าปากเลอะไหม” CHARLOTTE […]

เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงมาตรฐานความงามและอื่นๆ ที่เปิดกว้างและถูกยอมรับในสังคมมากยิ่งขึ้นเรื่อยๆ อย่างที่เห็นได้ชัดเจนในปีนี้คือเรื่อง นางงาม ที่ในบางประเทศเปิดกว้างให้กลุ่มหลากหลายทางเพศ LGBTQ+ สามารถเข้าร่วมประกวดนางงามเวทีที่ปกติมักจะเป็นผู้หญิงแท้เท่านั้น โดยล่าสุดที่ปรากฎ คือ Kataluna Enriquez สาวข้ามเพศ คนแรกที่ได้ร่วมประกวด Miss USA 2021 และ Lehlogonolo Machaba สาวข้ามเพศ คนแรกที่ได้ร่วมชิงมง Miss South Africa 2021 และนอกจากความหลากหลายทางเพศเริ่มถูกยอมรับมากขึ้นแล้ว ล่าสุดมี Vicco Salcedo สาวงามผู้มีร่างกายไม่ครบ 32 เธอไร้แขนทั้งสองข้างและขาข้างซ้าย ได้มีโอกาสเข้ารอบเพืื่อร่วมประกวดMiss Ecuador 2021 ซึ่งก็ถือเป็นก้าวสำคัญที่ยิ่งใหญ่ของเธอเลยทีเดียว เรียกได้ว่าไม่มีอะไรที่จะขัดขวางให้ทำตามความฝันได้ถ้าใจเราสู้ Victoria Salcedo นางแบบสาวผู้โด่งดังบนอินสตาแกรมที่มียอดผู้ติดตามกว่าหนึ่งแสนคน เธอเป็นหญิงสาวผู้สูญเสียแขนทั้งสองข้างและขาซ้ายด้วยอุบัติเหตุในวัยเด็ก และเมื่อเติบโตขึ้นในวัย 25 ปี เธอก็ได้ทำตามความฝันของลูกผู้หญิงคนหนึ่ง โดยได้รับโอกาสให้มีสิทธิ์เข้าร่วมประกวดนางงาม Miss Ecuador 2021 นอกจากนี้ เธอยังถือว่าเป็นผู้หญิงที่ทรงอิทธิพลอีกคน ที่มีผู้คนให้ความสนใจและติดตามเธอมากมาย เพราะทุกไลฟ์สไตล์และอาชีพของเธอนั้นเต็มไปด้วยความหลากหลายและมีแต่เรื่องราวเชิงบวก เธอจึงถูกยกให้กลายเป็นตัวอย่างในการใช้ชีวิตและปรับปรุงชีวิตให้ดีขึ้น แม้จะต้องเจอกับอุปสรรคยากลำบากแค่ไหนก็ตาม เหมือนกับที่เธอก็ต่อสู้มาตลอดชีวิตของเธอเช่นกัน […]

จอนจีฮยอน (Jun Ji Hyun) นางเอกระดับแม่เหล็กของเกาหลีใต้ ที่แม้ว่าปีนี้เธอจะอย่างเข้าสู่วัย 40 ปีแล้ว แต่ก็ยังคือต้นแบบความงามเกาหลี ที่สาวๆ หลายคนชื่นชอบ เห็นได้จากผลงานพรีเซนเตอร์ไลน์บิวตี้ที่หลั่งไหลเข้ามาแบบหัวกระไดไม่แห้ง และนอกจากฝีมือการแสดง หน้าตาดี หุ่นดีแล้ว หลายคนก็ยังอิจฉาผมสลวยของเธอ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งจุดขายที่แสดงให้เห็นถึงเสน่ห์ของเธอ 5 วิธีดูแลเส้นผม แบบยัยตัวร้าย จอนจีฮยอน ย้อนกลับไปในภาพยนตร์เรื่อง My  Sassy Girl ผลงานที่ทำให้นักแสดงสาว “จอนจีฮยอน” มีชื่อเสียงมากที่สุด เธอได้ทำให้ผู้ชมหลงใหลไปกับเสน่ห์อันแสนจะธรรมชาติ ฉากผมดำขลับยามต้องลม ราวกับเทพธิดา ที่ปรากฏซ้ำๆ ในภาพยนตร์ ไม่เพียงจะทำให้พระเอกนายเจียมเจี้ยมตกหลุมรักเธอเท่านั้น แต่มันยังทำให้หนุ่มทั่วกรุงโซลยกหัวใจให้กับสาวเธอ และแม้ว่าเวลาจะผ่านมานานหลายปีแล้ว แต่ผมสลวยสีดำก็ยังคงเป็นเอกลักษณ์ที่ไม่เปลี่ยนแปลงของเธอมาจนทุกวันนี้ สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับการดูแลเส้นผม วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ของเธอมาแบ่งปันกันค่ะ บอกเลยว่าไม่ยากอย่างที่คิด เพียวแค่ 5 ข้อเท่านั้น 5 วิธีดูแลเส้นผม แบบยัยตัวร้าย จอนจีฮยอน นุ่มลื่นพลิ้วสวยน่าสัมผัส ข้อ 1  : สระผมแล้วล้าง 2 ครั้ง  […]

ตามดูวิวัฒนาการด้านแฟชั่นของ นางเอกเกาหลี ฮันโซฮี จากเรื่อง รักนี้ห้ามไม่ได้ (Nevertheless)  หลากลุคสวยงามละลานตา นับตั้งแต่แจ้งเกิดในวงการจากบทบาทซึ่งเรียกเสียงฮือฮาในซีรีส์เรื่อง หลังภาพแห่งความสุข (The World of the Married) และซีรีส์สุดฮ็อตเรื่องล่าสุดอย่าง รักนี้ห้ามไม่ได้ (Nevertheless) ความสวยสะพรั่งของ นางเอกเกาหลี ฮันโซฮี (Han So Hee) ก็เป็นที่เลื่องลือโดยไม่มีทีท่าว่าจะแผ่วลงเลยซักนิด โดยนักแสดงสาวสวยเคยได้ฝากฝีมือด้านการแสดงไว้ผ่านบทบาทต่างๆ มามากมาย และแน่นอนว่าบทบาทที่หลากหลายที่เธอเคยได้รับมาตลอดเส้นทางการเป็นนักแสดงของเธอนั้น ย่อมมาพร้อมกับสไตล์แฟชั่นที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นลุคสุดหรู ย้อนยุคด้วยชุดฮันบก เสื้อกันหนาวลำลองสุดชิล และอีกมากมายหลายลุคให้เราได้ชื่นชม แต่วันนี้ เราจะพาไปดูลุคสุดปังที่เลือกมาจากคาแร็กเตอร์ที่รับบทโดย ฮันโซฮี ไปดูกันเลยว่าจะมีลุคไหนบ้าง! อดีตรักพัดหวน (Reunited Worlds) เปิดฉากกันที่สไตล์แฟชั่นของ “อีซอวอน” จากซีรีส์รักโรแมนติกเรื่อง อดีตรักพัดหวน (Reunited Worlds) ซึ่งเป็นคาแร็กเตอร์ที่เดบิวต์ผลงานการแสดงของเธอ และถือเป็นคาแร็กเตอร์ที่แต่งตัวได้ทันสมัยที่สุดในลิสต์นี้ ในฐานะนักข่าวนิตยสารแฟชั่น แน่นอนว่า อีซอวอน ต้องตามติดทุกเทรนด์แฟชั่นที่กำลังฮ็อตฮิต เสื้อผ้าและไอเทมที่เธอสวมใส่ล้วนมาจากซีซั่นใหม่ล่าสุดชนิดที่ว่ายังไม่ทันได้ลงนิตยสารเลยด้วยซ้ำ และเนื่องจากตัวเธอเองเป็นลูกของผู้อำนวยการโรงพยาบาล แน่นอนว่าเธอนั้นกระเป๋าหนัก จะซื้อเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายให้ทันตามเทรนด์สมัยใหม่แค่ไหนเธอก็ไม่หวั่น […]

หนูน้อยวัย 3 เดือน ผมสีบลอนด์ หนาฟูจนถูกแซวทรงผมคล้ายนายกรัฐมนตรีอังกฤษจนได้ฉายา Mini Boris  พาไปชมความคิ้วต์ของ David Alexander Barabash หนูน้อยคนดังวัย 3 เดือน ที่มีรูปลักษณ์แสนน่ารักเด่นสะดุดตาในทรง ผมสีบลอนด์ หนาฟู ซึ่งเรื่องราวของหนูน้อยคนนี้ได้ถูกเผยแพร่ผ่านสื่อชื่อดังหลายสำนักในอังกฤษ จนทำให้ผู้คนจำนวนไม่น้อยเอ็นดูหนูน้อยเข้าเต็มเปา โดยทาง Tatiana Doronina คุณแม่ของหนูน้อย David Alexander Barabash เล่าว่า เธอมักจะต้องหยุดอยู่ที่บนทางเท้าบ่อยๆ เพราะผู้คนต่างก็สะดุดตาในทรงผมและสีผมของลูกชายเธอ และเธอยังเล่าอีกว่า ตอนที่คลอดหนูน้อยออกมา เหล่าพยาบาลและคุณหมอที่ทำคลอดต่างก็หลงรักลูกของเธอตั้งแต่ตอนนั้นเลย เพราะ David Alexander Barabash มีผมสีบลอนด์เต็มศีรษะตั้งแต่เกิด และที่น่าแปลกใจก็คือ ตัวเธอและสามี ต่างก็มีผมสีเข้มทั้งคู่ นอกจากนี้ หนูน้อยยังถูกแซวจากสื่อหลายสำนักว่ามีทรงผมที่คล้ายกับ บอริส จอห์นสัน นายกรัฐมนตรีสหราชอาณาจักร จนถูกขนานนามว่าเป็น Mini Boris ไปอย่างขำๆ แม้ตอนนี้หนูน้อยจะอายุได้ 3 เดือนแล้ว คุณแม่ของเขาก็ยังยืนยันว่าจะไม่ตัดผมของหนูน้อย David Alexander […]

รู้ไหมคะว่าปัจจุบันนี้การ ชะลอวัย เป็นศาสตร์หนึ่งที่ได้มีการศึกษากันอย่างลึกซึ้งในส่วนของ “การแพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย” ซึ่งเป็นศาสตร์ทางการแพทย์แนวทางใหม่ ที่มีวัตถุประสงค์หลักในการป้องกันโรค ค้นหาโรค รักษาโรค ฟื้นฟูสุขภาพจากความเสื่อมของร่างกายตามอายุ รวมถึงเพื่อช่วยชะลอความแก่ชราของร่างกายลง อาการของความเสื่อมถอยของร่างกายและความชรา จะแสดงอาการให้เห็น ดังต่อไปนี้ อ่อนเพลียตลอดเวลา รู้สึกไม่สดชื่นแม้นอนเต็มที่ตลอดคืน รู้สึกไม่แข็งแรงเหมือนเคย น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่สามารถควบคุมน้ำหนักได้ หลงลืมมากขึ้นเรื่อยๆ เจ็บปวดตามร่างกาย ปวดหลัง ปวดข้อ นอนไม่หลับ หรือ นอนหลับไม่สนิท อารมณ์ตึงเครียด กระวนกระวาย หรือ วิตกกังวล ความต้องการทางเพศ และสมรรถภาพทางเพศลดลง อาการเหล่านี้เป็นอาการของความชราค่ะ แม้ว่าในอดีตเราอาจจะเคยถูกสอนให้ยอมรับสภาพว่าเป็นอาการตามวัย แต่ในปัจจุบันด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่ เราไม่จำเป็นต้องยอมรับสภาพอีกต่อไป แอนไทเอจจิ้ง เป็นศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการชะลอวัย และทำให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น โดยการให้ฮอร์โมนทดแทน การเสริมสารอาหารเพื่อต้านอนุมูลอิสระ การเสริมวิตามินและแร่ธาตุให้ร่างกาย การใช้เซลล์บำบัด และการบริการทางการแพทย์ด้านอื่นๆ เนื่องจากความเสื่อมของร่างกาย มีที่มาจากหลากหลายสาเหตุ ทั้งจากภาวะชีวเคมีไม่สมดุล ระดับฮอร์โมนที่ลดลง ขาดสารอาหาร สเต็มเซลล์ทำงานได้น้อยลง เทโลเมียร์ก็สั้นลง โปรแกรมชะลอวัยจึงครอบคลุมการรักษาทั้งในส่วนของภาวะการทำงานของร่างกาย สารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุที่ไม่สมดุล เพื่อชะลอความเสี่ยงในการเกิดโรค รวมถึงแก้ไขปัญหาสุขภาพที่เกิดจากความเสื่อมตามวัย […]

เดี่ยวนี้เด็กๆ ที่อายุน้อยมีแต่เด็กเก่งๆ ความสามารถพร้อมทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นนางแบบแต่เด็ก นักแสดงแต่เด็ก เมคอัพอาร์ติสต์แต่เด็ก ฯลฯ อย่างสาวน้อย เอลล่า กรอสส์ ( Ella McKenzie Gross ) นางแบบเด็กหน้าสวยอินเตอร์ลูกครึ่ง เกาหลี-อเมริกัน วัยเพียงแค่ 13 ปีคนนี้ หลายคนคงคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี เอลล่ามีรูปหน้าที่สวย โครงหน้าที่ชัดเป๊ะ ทั้งตา จมูก ปาก และคางเรียวได้รูป จึงโดดเด่นกว่าเด็กๆ ในวัยเดียวกัน ทำให้เหล่าเอเจนซี่ต่างรุมจีบให้มาร่วมงานด้วยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการร่วมงานกับ Unicef หรือถ่ายแบบแฟชั่นเสื้อผ้าเด็กให้กับแบรนด์เสื้อผ้าระดับโลกมาแล้วนับไม่ถ้วน เช่น Abercrombie & Fitch, GAP Kids, Zara Kids, Lacoste, Levi ด้วยวัยเพียงเท่านี้ ถือว่าเป็นเด็กที่ไม่ธรรมดาจริงๆ นอกจากนี้เอลล่ายังได้เซ็นสัญญาเป็นศิลปินฝึกหัดให้กับค่ายเพลงยักษ์ใหญ่ในเกาหลีอย่าง YG Entertainment โดยจะอยู่ในส่วนของค่าย The Black Label ค่ายย่อยภายใต้การดูแลในเครือ YG Entertainment […]

ก่อนหน้านี้ เพิ่งมีข่าวว่า Lehlogonolo Machaba เป็นสาวข้ามเพศคนแรกที่ตัดสินใจก้าวเข้ามาสมัครร่วมประกวดชิงลง Miss South Africa 2021 ซึ่งถือเป็นการทลายกำแพงมาตรฐานความงามเดิมๆ ที่เคยเป็นมานับตั้งแต่กระแส LGBTQ+ เริ่มเปิดกว้างมากขึ้นในหลายๆ ประเทศ โดยล่าสุด “Kataluna Enriquez” ก็เป็น สาวข้ามเพศ อีกคนที่ได้ทำการลงสมัครประกวด Miss Nevada USA 2021 เพื่อที่จะได้เข้าร่วมในการคัดเลือกเป็นตัวแทนรัฐเนวาดา เพื่อก้าวเข้าไปชิงมงกุฎ Miss USA 2021 และเธอก็ประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจสามารถคว้าตำแหน่ง Miss Nevada USA 2021 มาครองได้ในที่สุด ปังไม่หยุด! Kataluna Enriquez สาวข้ามเพศ คนแรกที่ได้ร่วมประกวด Miss USA 2021 Kataluna Enriquez เป็นลูกครึ่งฟิลิปปินส์-อเมริกัน วัย 27 ปี และเป็น สาวข้ามเพศ คนแรกของสหรัฐอเมริกาที่ได้ตำแหน่ง Miss Nevada USA […]

เนื่องจากล่าสุด 30 มิถุนายน 2564 มีข่าวออกมาว่าพบ โควิดสายพันธุ์เดลต้า ที่ศิริราชเกินครึ่ง ทำให้หวั่นเป็นตัวแปรสู่การระบาดระลอก 4 ทาง นพ.นิธิพัฒน์ เจียรกุล แพทย์โรงพยาบาลศิริราช จึงแนะวัคซีนที่กำลังจะมาในเดือนหน้า ต้องเร่งฉีดให้ผู้สูงอายุ-ผู้มีโรคเรื้อรัง และขอนำข้อมูลโควิด-19 สายพันธุ์เดลต้ามาฝากทุกคน นอกจากคำเรียกชื่อสายพันธ์ุของเชื้อโควิด-19 ที่เราเคยเห็นเรียกกันตามชื่อประเทศที่พบสายพันธุ์นั้นๆ ครั้งแรกแล้ว ยังมีการเรียกชื่อสายพันธุ์ว่าอัลฟ่า เบต้า แกมมา และเดลต้า อีกด้วย โควิด-19 สายพันธุ์เดลต้า คืออะไร องค์การอนามัยโลก (WHO) เปลี่ยนชื่อในการเรียกสายพันธุ์โควิด-19 จากชื่อประเทศที่พบเชื้อโควิดครั้งแรก เป็นระบบตัวอักษรภาษากรีก เช่น อัลฟ่า เบต้า แกมมา และเดลต้า เพื่อลดการตีตราประเทศนั้นๆ มีการบัญญัติชื่อเรียกสายพันธุ์โควิดใหม่ ดังนี้ สายพันธุ์อังกฤษ (B.1.1.7) คือ สายพันธุ์อัลฟ่า (A) สายพันธุ์แอฟริกาใต้ (B.1.351) คือ สายพันธุ์เบต้า (B) สายพันธุ์บราซิล (P.1) คือ สายพันธุ์แกมมา (Γ) สายพันธุ์อินเดีย […]

หากเปิดโหวตให้สาวๆ เลือกทำศัลยกรรมได้คนละหนึ่งอย่าง ขอบอกเลยว่าคำตอบสุดฮ็อต ณ เวลานี้ คงต้องยกให้กับ “การ เสริมจมูก” ที่ช่วยสร้างความโดดเด่นให้กับใบหน้าได้เป็นอย่างดี แถมยังเป็นเทรนด์ศัลยกรรมยอดฮิตที่ครองใจสาวๆ ทุกยุคทุกสมัย โดยเฉพาะยุคนี้ที่ความก้าวหน้าของเทคโนโลยี ความทันสมัยของเครื่องไม้เครื่องมือ คุณภาพของผลิตภัณฑ์ต่างๆ และความเชี่ยวชาญของแพทย์ศัลยกรรม ทำให้สาวๆ มั่นใจกับการเสริมจมูกกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรับกับใบหน้า หรือความสวยละมุนอย่างเป็นธรรมชาติ #อวดจมูกให้โลกรู้ ไปกับ Emma Clinic คลิกนิก เสริมจมูก มาแรง! เหล่าเน็ตไอดอลปลื้ม บวกกับล่าสุด แพรว สะดุดตากับแฮชแท็ก #อวดจมูกให้โลกรู้ ที่ปรากฏอยู่ในโซเชียลมีเดียมากมาย โดยเฉพาะของเหล่าเน็ตไอดอลและอินฟลูเอนเซอร์ ทำให้สงสัยใคร่รู้มากๆ จนต้องสืบ แล้วก็ได้รู้ว่าแฮชแท็ก #อวดจมูกให้โลกรู้ มีที่มาจากความฮ็อตของคลินิกเสริมจมูกมาแรง Emma Clinic ที่เหล่าเน็ตไอดอลและอินฟลูเอนเซอร์พากันเทใจให้ โดยวางใจให้ทีมแพทย์ Emma Clinic ช่วยเนรมิตจมูกให้สวยปังกันถ้วนหน้า พอรู้แบบนี้ แพรว ก็ไม่แปลกใจเลย เพราะ Emma Clinic คือคลินิกความงามที่เชี่ยวชาญด้านการศัลยกรรมจมูกมากๆ จนขึ้นแท่นเจ้าของสุดยอดรางวัลบิวตี้แห่งปี PRAEW ICONIC […]

หลังจากสถานการณ์โควิด-19 เข้ามาวุ่นวายในชีวิต ทำให้หลายคนปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ประกอบกับมีการหาข้อมูลต่างๆ นานาเกี่ยวกับการรับประทานอาหารอาหารเสริม และต้องยอมรับว่า หากมีการค้นหาข้อมูลจะพบว่า สมุนไพรไทย ‘ฟ้าทะลายโจร’ เป็นหนึ่งในยาแพทย์แผนไทยที่ผู้คนให้ความสนใจ เพราะด้วยคุณประโยชน์ที่มากมาย ทั้งรักษาอาการไข้ เจ็บคอ อุจจาระร่วง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ยาฟ้าทะลายโจรต้องทานในปริมาณเท่าไรถึงจะเหมาะสมในการช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ชวนรู้ “แอนโดรกราโฟไลด์” ใน “ฟ้าทะลายโจร” ฮีโร่สมุนไพรไทย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน อย่างที่รู้กันดีว่า ฟ้าทะลายโจร ตั้งแต่อดีตมีการใช้อย่างกว้างขว้างในวงการแพทย์แผนจีน สำหรับแก้การอักเสบ และแก้ท้องเสีย รวมทั้งกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข และสถาบันวิจัยสมุนไพร กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ได้รวบรวมข้อมูลจากการศึกษาในสัตว์ทดลองและในหลอดทดลอง ก็พบว่าฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาหลายประการ เช่น มีฤทธิ์ลดไข้และต้านการอักเสบ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อไวรัส HIV ฯลฯ และด้วยเหตุนี้ ฟ้าทะลายโจร จึงเป็นสมุนไพรเบอร์หนึ่งที่ผู้คนให้ความสนใจในช่วงที่ไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด ซึ่งจากข้อมูลของกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ที่ได้แนะนำการใช้ฟ้าทะลายโจรกับผู้ป่วยโควิดให้มีอาการดีขึ้น  2 กรณี คือ ผู้ป่วยโควิด-19 ที่ไม่แสดงอาการสามารถใช้ฟ้าทะลายโจรที่มีสารแอนโดรกราโฟไลด์ ขนาด 60 มิลลิกรัมต่อวัน […]

จะผิวใส ผิวหมอง อ่อนเยาว์ หรือมีริ้วรอย ณ จุดนี้สาวๆ ต้องมาสมัครสมานสามัคคีกับการเผชิญปัญหาผิวร่วมกัน นั่นคือ “สิวแมสก์” หรือ “สิวมาสก์” สิวยุคใหม่ที่ถูกนิยามชื่อว่า MASKNE ไม่ใช่แค่ ACNE อย่างเมื่อก่อน ที่หนักหนาเพราะมันคือปัญหางูกินหางที่แม้จะแพ้แมสก์อย่างไรก็ยังต้องใส่!! ครั้นจะไม่เมคอัพ หน้าสดออกจากบ้านก็ใช่ที่ จึงกลายเป็นปัญหาสิวสะสมที่หมักหมมกันยาวๆ ร่วมเรียงเคียงคู่ไปกับปัญหาโควิด-19 ไวรัสก็กลัว ที่ชัวร์ๆ คือเราจะหน้าพังเพราะสิวไม่ได้ จึงชวนสาวๆ มาปรับบิวตี้รูทีนตั้งรับสู้กับสิวแมสก์ ผิวต้องใส ไวรัสไม่ถามหา จะยากแค่ไหนสาวไทยทำได้ค่ะ สิวยุคหน้ากากอนามัย แก้อย่างไรให้จบสวย เพราะไวรัสก็กลัว แต่ที่ชัวร์ผิวต้องไม่พัง! ความอับชื้น ทั้งจากสภาพอากาศ เหงื่อ ละอองน้ำลายจากการพูด รวมถึงการไอจามที่กระจายอยู่ในหน้ากาก ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราในปริมาณที่มากกว่าปกติ เป็นสาเหตุให้เกิดการติดเชื้ออักเสบ เป็นสิว ผด หรือผื่นแพ้ ยิ่งมีเครื่องสำอางต่างๆ ที่อยู่บนใบหน้าเป็นตัวกระตุ้น สิวตัวร้ายก็ยิ่งปะทุง่ายขึ้นไปอีก เลือกแมสก์อย่างไรให้ไกลสิว ขนาดของแมสก์ที่พอดีกับใบหน้า สำคัญมากสำหรับการป้องกันสิว หากใช้ขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้ต้องจับขยับอยู่บ่อยๆ ตัวมาสก์เสียดสีกับใบหน้าทำให้เกิดการระคายเคืองอักเสบ หรือขนาดที่เล็กเกินไปก็ทำให้อบรัด เสียดสีและเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ รวมถึงการเลือกเนื้อสัมผัสของแมสก์ที่ควรมีความอ่อนนุ่ม ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง […]