Beauty

เรียกว่าปังไม่หยุดฉุดไม่อยู่จริงๆ สำหรับโปรเจ็กต์สุดพิเศษ Praew Selected Box ซึ่ง แพรว คัดสรรไอเท็มบิวตี้&แฟชั่นแห่งปีจาก 11 แบรนด์สุดปัง จัดเต็มเอาไว้ในกล่องสุดเซอร์ไพร้ส์ เพื่อฉลองโอกาสที่ นิตยสารแพรว ครบรอบ 42 ปี และเตรียมก้าวเข้าสู่ปีที่ 43 อย่างมั่นคง และหากจะว่ากันถึงไอเท็มบิวตี้แห่งปี แน่นอนว่า แพรว จะพลาดเซรั่มตัวแม่อย่าง Sulwhasoo First Care Serum Amber ไม่ได้อย่างเด็ดขาด! ทั้งนี้ก็เพราะว่า Sulwhasoo First Care Serum Amber นางเป็นเซรั่มรุ่นซิกเนเจอร์ของแบรนด์บิวตี้สุดฮ็อตอย่าง Sulwhasoo ซึ่งพัฒนาสูตรขึ้นอีกระดับด้วย JAUM Activator™ รุ่นที่ 5 จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอยได้มากยิ่งขึ้นกว่าที่เคย และเป็นสูตร First Care Activating Serum ที่เหมาะสำหรับการใช้เป็นประจำทุกวันทันทีหลังการล้างหน้า เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป โดยช่วยกระตุ้นให้ผิวฟื้นฟูผิวได้ดี และช่วยสร้างเกราะป้องกันให้กับผิว ทำให้ผิวเนียนนุ่ม แลดูมีชีวิตชีวา พร้อมช่วยคืนความอิ่มน้ำ […]

วงการ Influencer ของเมืองไทยกำลังจะมี Influencer หน้าใหม่ที่น่าจับตามอง ไม่ใช่เพราะหน้าตาที่โดดเด่นหรือความสามารถที่เก่งเกินใคร แต่เพราะเธอคือ Metaverse Human หรือ คนที่ถูกสร้างขึ้นมาบนโลกเสมือนจริง เกิดมาเพื่อทลายทุกข้อจำกัดของความเป็นมนุษย์ เป็นให้แบรนด์ได้ทุกสิ่ง ทำให้แบรนด์ได้ทุกอย่าง พร้อมเปิดรับทุกความเป็นไปได้ในโลกธุรกิจ ท่ามกลางโลกใหม่ในยุคโควิด อินฟลูเอนเซอร์หน้าใหม่ “ไอ-ไอรีน” สาวน้อยผมบ็อบ Metaverse Human คนแรกของไทย เธอคนนี้ชื่อ “ไอ-ไอรีน” Metaverse Human คนแรกของไทยในสังกัด SIA Bangkok ที่มุ่งเน้นบริการ Virtual Influencer Agency แห่งแรกในไทย ไอ-ไอรีน สาวน้อยผมบ็อบในวัย 21 ปี สูง 165 เซนติเมตร พกพาความมั่นใจมาเต็มร้อย เธอถูกปลุกปั้นจากโลกดิจิทัลให้กลายเป็นคนเสมือนจริงที่มาพร้อมกับคาแรคเตอร์อันน่าค้นหา กล้าลุย กล้าลองสิ่งใหม่ๆ เปิดโอกาสให้ตัวเองได้ค้นหาประสบการณ์แปลกใหม่ และดูเหมือนเธอจะกล้าพุ่งชนกับทุกปัญหาด้วยนะ แต่ถ้าจะต้องแก้ปัญหาอะไรสักอย่าง เหตุผลมาเต็มและชอบทดลองแก้ปัญหาด้วยวิธีแปลกใหม่ ตามสไตล์ครีเอทีฟซึ่งเป็นอาชีพหลักของเธอ ไอรีนบอกว่า “เราเป็นคนชอบตั้งคำถามเพื่อหาคำตอบ และไม่กลัวที่จะทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน” เพราะพลังความกล้าเกินร้อย ทำให้บางครั้งไอรีนจะใจร้อนไปสักหน่อย […]

พูดถึงสกินแคร์เกี่ยวกับเรื่อง ‘แอนตี้เอจจิ้ง’ ตัวช่วยลดอายุผิวหน้าให้ดูเด็กลง ดังคำที่ว่า อ่อนเยาว์จนเดาอายุไม่ถูกนั้นมีอยู่จริง เพราะเทคโนโลยีเดี๋ยวนี้ล้ำหน้าพัฒนาตลอด และโปรดักส์เองก็มีให้เลือกกันล้นตลาดความงาม แต่จะมีสักกี่ไอเท็มที่ถูกจริตผิวจนต้องยกให้เป็นไอเท็มคู่ใจเพื่อผิวที่ดูเด็กลง งานนี้ทางทีมกรรมการโปรเจกต์ Praew Iconic Beauty ในการเฟ้นหาสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงามประจำปี 2021 อาทิ ฟลุค – รพี ชูสุวรรณ (Alwaysfluke) , พัดชา ศุภนิมิตร (Padcha Praewnista) , แป้ง – สุอารี ทรรศนกุลพันธ์ (Kirarista) , เมทัล สุขขาว และหนุ่มหล่อ โก้ – วศิน อัศวนฤนาท จึงได้คัดโปรดักส์แอนตี้เอจจิ้งที่ส่งเข้ามาประชันในโปรเจกต์จนเหลือ 6 ไอเท็ม ผ่านเข้ามาในรอบแรก เพราะสร้างความว้าวให้กับเหล่าทีมกรรมการจนต้องหลังไมค์กันถึงผลลัพธ์ที่ดีเกินคาด ทั้งงานยกกระชับ ปรับความหย่อนคล้อย และลดเลือนริ้วรอย และนำเอามาให้สาวๆ ได้ทำความรู้จักก่อนที่จะลุ้นว่าในท้ายที่สุดไอเท็มชิ้นไหนจะได้เป็นเดอะเบสที่สุด 6 สกินแคร์ เน้นลดเลือนริ้วรอยร่องลึก ปรับให้ผิวสวยเรียบเนียน SISLEY Black […]

รีวิวความเริ่ดของ ลิปบาล์ม SISLEY ฟื้นบำรุงริมฝีปากเข้มข้นจากกล่อง “Praew Selected Box” ปั๊วะปังอลังกว่าเดิมทุกปี! สำหรับปีนี้ นิตยสารแพรว ครบรอบ 42  ปี และเตรียมก้าวเข้าสู่ปีที่ 43 อย่างมั่นคง จึงถือโอกาสนี้มอบความสุขให้กับแฟนๆ นักรีวิวที่ติดตามเราเสมอมา ด้วยโปรเจกต์สุดพิเศษ Praew Selected Box แจกกล่องสุดเซอร์ไพร้ส์ ซึ่งภายในกล่องอัดแน่นเต็มไปด้วยบิวตี้และแฟชั่นไอเท็มจาก 11 แบรนด์ดัง และอย่างที่บอกว่า Praew Selected Box บรรจุโปรดักส์ทั้งบิวตี้และแฟชั่นจุกๆ ทั้งนั้น ใครเห็นแล้วจะอดใจไหวไม่อยากได้บ้าง ซึ่งเราจะทยอยรีวิวความเริ่ดของแต่ละไอเท็มแบบครบถ้วนทั้งกล่องมาฝากทีละชิ้น เริ่มที่ชิ้นแรกจากบทความนี้ ขอหยิบบิวตี้ไอเท็มชิ้นที่สาวๆ ต้องมีในช่วงอากาศเริ่มเย็นและชื้น ในปลายฝนจวนเจียนจะเข้าสู่หน้าหนาว (มีหนาวหรือเปล่านะ) นั่นก็คือ ลิปบาล์มจาก SISLEY Confort Extrême Nutritive Lip Balm ความเริ่ดของ SISLEY Confort Extrême Nutritive Lip Balm เป็นคอนฟอร์ท เอ็กซ์ตรีม ลิปบาล์ม สูตรเข้มข้นเพื่อฟื้นบำรุงริมฝีปากที่แห้งตึงและแตกลอก เนรมิตฟิล์มนุ่มปกป้องริมฝีปากจากสิ่งรบกวนภายนอก […]

อาหารที่เราทานกันทุกวัน นอกจากจะให้พลังงาน และสารอาหารที่จำเป็น รวมถึงช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และทำหน้าที่เสมือนยารักษาโรคแล้ว ในบางครั้งก็กลับจะให้โทษได้เหมือนกันนะคะ หากว่าเราทานอาหารนั้นๆ ไม่ถูกจังหวะ โดยเฉพาะในช่วงที่สุขภาพไม่แข็งแรง ร่างกายอ่อนแอ โรคภัยถามหา ก่อนจะทานอะไรคงต้องเลือกกันซักหน่อย วันนี้มาดูกันค่ะว่าเวลาป่วย หรือใครที่มีโรคประจำตัว มี อาหารต้องห้าม หรือเมนูอะไรที่เราควรหลีกเลี่ยงกันบ้าง กินดีได้ยา กินไม่ดีได้โทษ! เช็ค อาหารต้องห้าม ของคนมีโรคประจำตัว ไมเกรน ปวดหัวจี๊ดๆ ข้างเดียวเป็นประจำ ควรงดเมนูขนมหวาน ขนมเค้ก ชานม น้ำผลไม้หวานๆ น้ำอัดลม เพราะอาหารหวานที่มีปริมาณน้ำตาลสูงจะทำให้น้ำตาลในเลือดไม่คงที่ จะเพิ่มสูงขึ้น และลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดโรคไฮโปโกลซีเมียหรืออาการที่น้ำตาลในเลือดต่ำได้ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนค่ะ นอกจากนั้นยังควรลดปริมาณการทานเนื้อสัตว์ ทั้งเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ เพราะโปรตีนจากเนื้อสัตว์เหล่านี้มักมีสารพิษตกค้างจากฮอร์โมนต่างๆ ในกระบวนการเลี้ยง ทั้งยังมีกรดแอมิโนไทโรซิน ที่ทำให้ปวดหัวได้ง่ายขึ้นอีกด้วย อาการข้ออักเสบ ปวดข้อ ปวดเข่า จะลุกนั่งก็ลำบาก ลองงดน้ำแข็ง อาหารเย็นๆ ดูค่ะ เพราะความเย็นจะทำให้กระเพาะอาหารของเราทำงานหนักขึ้น และระบบไหลเวียนของเลือดยังทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพอีกด้วย ที่สำคัญ ควรลดอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เครื่องใน […]

ทำใจยอมรับว่ายุคนี้จำเป็นต้องใส่แมสก์ไม่ได้โชว์หน้าสวยๆ ตามใจชอบ แต่จะปล่อยให้หน้าซีดดูโทรมไม่มีเลือดฟาดก็กระไรอยู่ เพราะเวลาประชุมออนไลน์ หรือโทรคอลกับแฟนหนุ่มหรือเดอะแก๊ง เราเองก็ยังต้องคีพลุคสวยและดูดีเสมอ หากสาวๆ คนไหนที่ขี้เกียจแต่งหน้าจัดเต็มหลายขั้นตอน ยามนี้ที่ข้ามไปได้เลยก็คือการคอนทัวร์หนักๆ แต่ที่ข้ามไม่ได้เด็ดขาดคือการเติมสีสันเบาๆ ด้วยการปัดแก้ม เพิ่มความสดใสให้พวงแก้มระเรื่อดูมีเลือดฝาด อีกหนึ่งคีย์ลุคที่ช่วยให้ผิวสุขภาพดีได้ในพริบตา และหากต้องเลือก บลัชออน ก็แนะให้มองหาเท็กเจอร์ชนิดไม่ติดแมสก์ง่ายๆ เน้นที่เซ็ตตัวเนียนติดกับผิวประหนึ่งผิวจริงมีเลือดฟาด และควรเน้นโทนสีอ่อน ที่จะช่วยให้ดูกลมกลืนเป็นงานผิวอย่าง สีชมพู พีช ส้มอ่อนๆ ที่ปัดออกมาแล้วมีความเป็นธรรมชาติ สดใส อ่อนโยน เหมาะกับ Everyday Look นอกจากนี้หากสาวรูปหน้าบานหรือหน้ากลมใหญ่ อยากปัดให้หน้าดูเรียวขึ้น แนะให้ปัดแก้มต่ำกว่าเนินแก้มเล็กน้อยและเกลี่ยเป็นวงกลมเหมือนเดิม จะทำให้ใบหน้าดูเรียวมากขึ้นด้วย และหากยังไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อบลัชออนของอะไรดี เราขอแนะนำ 5 บลัชออนที่ปัดแล้วปั๊วะ และผ่านเข้ารอบมาประชันในโปรเจกต์ Praew Iconic Beauty ในการเฟ้นหาสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงามประจำปี 2021 โดยการตัดสินอันเฉียบคมของทั้ง 5 กรรมการที่มีประสบการณ์ความงามโดดเด่น อาทิ ฟลุค – รพี ชูสุวรรณ (Alwaysfluke) , พัดชา ศุภนิมิตร (Padcha […]

สำหรับวันสำคัญของชีวิตในการเป็นเจ้าสาว เมคอัพอาร์ติสต์ผู้มีเทคนิคแพรวพราวสามารถแก้ปัญหาเฉพาะหน้าเนรมิตลุคเจ้าสาวสวยละมุนตาไม่ว่าในสถานการณ์ใด จึงเป็นที่หมายปองจองคิวยาวเหยียดสู้ราคากันไม่อั้นเพื่อการันตีความงามอันเป็นที่สุด เป็นที่ยอมรับว่างานปราบเซียนสุดๆ คือ “งานผิวเจ้าสาว” พื้นที่ใบหน้าที่เป็นเหมือนผืนผ้าใบให้อาร์ติสต์แต่งแต้มสีสัน ซึ่งไม่ว่าจะมาแบบไม่เรียบเนียน ขาดน้ำ สิวเห่อมาเบอร์ไหน เมคอัพอาร์ติสต์มือดีเขามีเทคนิคจัดการจนงามหมดจดเหมือนใส่ฟิลเตอร์ได้ เมื่อ แพรว wedding แอบถามถึงอาวุธลับของ HollyHua หรือ พี่ฮั้ว-กานต์นิพัทธ์ สนั่นวงศ์ คำตอบก็จะออกมาจัดเต็มประมาณนี้ “แอบดีใจนะที่ช่วงนี้เจ้าสาวนิยมแต่งหน้าให้เหมือนผิวจริงกันมากขึ้น เพราะเจ้าสาวที่ดูเป็นตัวของตัวเองต้องยังคงเสน่ห์ของผิวจริงเอาไว้ ซึ่งจะเกิดได้จากการค่อยๆ ลงคอนซีลเลอร์ ลงรองพื้นอย่างบางเบาเพื่อให้ได้ผิวจริง ไม่ใช่หนาเป็นชั้นเหมือนโบกซีเมนต์แบบนั้นทำให้เจ้าสาวดูย้อนยุค สูงวัย ต่อให้ตั้งใจลงเมคอัพส่วนอื่นอย่างไรก็ไม่มีทางจะดูสวยเต็มที่ เพราะความเป็นธรรมชาติของเขาไม่สามารถฉายแสงออกมา “การแต่งหน้าเจ้าสาวสำคัญที่สุดคือ ต้องให้ดูสวยสะอาดละมุนตา ใส่ความเป็นแฟชั่นได้นิดหน่อย แต่ไม่ใช่การสาดสีมากๆ จนไม่มีความเป็นตัวเอง เจ้าสาวในความเห็นของพี่ต้องมีความเป็น ‘บิวตี้’ มากกว่า ‘แฟชั่น’ อย่างน้อยอีก 10 ปีผ่านไป หยิบรูปมาดูก็ยังรู้สึกว่านี่คือตัวตนของเรา แบบนี้จะเป็นความรู้สึกที่ชื่นใจกว่าเป็นไหนๆ” 4 ทิปส์ลับ งานผิวเจ้าสาว จากช่างแต่งหน้า HollyHua หรือ พี่ฮั้ว-กานต์นิพัทธ์ สนั่นวงศ์ WHAT THE BRIDE SHOULD […]

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ชี้ผลข้างเคียงจากการฉีดสารแปลกปลอมเข้าสู่ผิวหนัง เนื่องจากปัจจุบันได้มีความนิยมในการฉีดสารเติมเต็มหรือ ฉีดสารแปลกปลอม เข้าสู่ผิวหนังเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมาก ซึ่งอาจเกิดอันตรายได้หากใช้ผิดวัตถุประสงค์ นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันได้มีความนิยมในการ ฉีดสารเติมเต็ม หรือสารแปลกปลอมเข้าสู่ผิวหนังเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมาก เพื่อเสริมความงาม โดยที่สารแปลกปลอมนั้นอาจเป็นสารที่ได้รับอนุญาตให้ใช้สำหรับ “ทา” ที่ผิวหนังชั้นบน แต่นำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์ด้วยการนำไปฉีดเข้าผิวหนัง หรือสารที่ใช้สำหรับ “ฉีดเข้าหลอดเลือด” โดยตรง ส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ ตามมา ดังนี้ แพทย์ผิวหนังชี้การ ‘ฉีดสารแปลกปลอม‘ เข้าสู่ผิวหนัง อาจเกิดอันตรายได้ 1. เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง มีอาการผิวหนังบวม แดง กดเจ็บที่ผิวหนัง หรือเป็นหนอง อาจเกิดขึ้นทันทีภายในไม่กี่สัปดาห์หลังการฉีด หรืออาจเกิดขึ้นได้ในระยะยาว 2. เกิดก้อนที่ใต้ชั้นผิวหนัง ที่เรียกว่า กรานูโลม่า (Granuloma) มีอาการบวมเป็นก้อน อาจมีหรือไม่มีการอักเสบร่วมด้วยก็ได้ 3. เกิดภาวะตีบตันของเส้นเลือด อาจมีอาการปวดหรือชา ที่บริเวณที่ได้รับการฉีด หรือบริเวณใกล้เคียง 4. บริเวณที่รับการฉีดมีสีผิดปกติ อาจม่วงช้ำ หรือขาวซีด 5. มีอาการแสบ […]

สาวน้อยหน้าใสวัย Seventeen ที่พกความแฮ็ปปี้มาเต็มร้อย “อัญชัน-วรินดา สำราญอยู่” เรียนเกรด 12 ที่โรงเรียน Harrow International School Bangkok เธอคือทายาท “คุณวราภรณ์ วีระภุชงค์” และ “คุณสุทธิลักษณ์ สำราญอยู่” แห่งบริษัทไทยนครพัฒนา จำกัด อัญชันมาพร้อมเทคนิคการดูแลผิวง่ายๆ ให้สมวัย เทคนิคดูแลผิวง่ายๆ ให้สวยสมวัยสไตล์ “อัญชัน-วรินดา สำราญอยู่” SKINCARE ROUTINE “อัญชันโชคดีที่ผิวแทบไม่มีปัญหาค่ะ อาจมีแห้งบ้างเล็กน้อย เน้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่สารเคมีไม่เยอะ บวกกับขั้นตอนการบำรุงที่ไม่ยุ่งยาก ตอนเช้าล้างหน้าด้วย Preme Nobu จากนั้นใช้เซรั่ม Natural C White Serum ของ Preme Nobu ซึ่งช่วยจางรอยแผลจากสิว อัญชันชอบเติมน้ำให้ผิว จึงติดเซรั่มของ La Roche- Posay Hyalu B5 Serum ตบท้ายด้วยครีมกันแดดของ La Roche-Posay […]

3 เฮลท์กูรู แนะวิธีดูแลสุขภาพแบบ Healthy Inside Out ป้องกันโรคก่อนเกิด หมอตั้ม-นายแพทย์ดิษกุล ประสิทธิ์เรืองสุข หมอหนุ่มสุดหล่อจากรายการ Master Chef Thailand และเจ้าของเพจดูแลสุขภาพชื่อดัง EAT Matters : by หมอตั้ม มาร่วมพูดคุยเคล็ดลับดูแลสุขภาพกับ ภญ.พิพรรษา แววหงษ์ เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญจากบู๊ทส์ และคุณอรพรรณ พงศ์พานิช Head of Customer Experience บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย มาแนะนำ New Medicine Service อัปเกรดบริการการให้คำปรึกษาเรื่องยาและเวชภัณฑ์ โดยผลสำรวจโดยกรมควบคุมโรค เผยว่า 5 อันดับโรคไม่ติดต่อเรื้อรังของคนไทยในยุคปัจจุบัน ได้แก่ 1) โรคความดันโลหิตสูง 2) โรคเบาหวาน 3) โรคหลอดเลือดสมอง 4) โรคหลอดเลือดหัวใจ 5) โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ส่วนใหญ่เป็นโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันที่ผิดปกติ จนกลายเป็นภัยเงียบและปัญหาเรื้อรัง นอกจากนี้ […]

สาวกว่าเดิม! น้องฉัตร-ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ เสกลุคปัง อดีตนางเอกดัง จิ๊ก-เนาวรัตน์ ยุกตะนันท์ นิวลุค สวยสดใสเกษียณในวัย 63 ปี ถึงปีนี้นักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง จิ๊ก-เนาวรัตน์ ยุกตะนันท์ จะอายุเข้าปีที่ 63 ปีแล้ว แต่เรื่องความสวยความงามก็ไม่ยอมถอยลงเลย โดยเฉพาะลุคล่าสุดที่ได้ช่างแต่งหน้าชื่อดังของเมืองไทย  น้องฉัตร-ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ มาลงมือสะบัดแปรงแต่งหน้าแปลงโฉมให้กลายเป็นพี่จิ๊กนิวลุค ทำเล่นเอาหลายคนเซอร์ไพร้ส์กันยกใหญ่ เพราะสไตล์นี้ทำเอาอายุลดไปหลายสิบปีเลย อย่างไรก็ตามทางด้าน น้องฉัตร ได้เปิดเผยความรู้สึกผ่าน IG ส่วนตัว โดยระบุว่า  “ต้องเรียกน้องจิ๊กซอว์แล้ว @jik_naowarat_official ดารารุ่นใหญ่ในดวงใจ เป็นเกียรติมากๆที่ได้เปลี่ยนลุคสวยๆ ให้ครับ”  สาวกว่าเดิม! จิ๊ก-เนาวรัตน์ ยุกตะนันท์ สวยสดใสในวัย 63 ปี  

เมื่อไม่กี่วันมานี้  “Adele” นักร้องสาวเสียงทรงพลังและนักแต่งเพลงชื่อดังระดับโลก ได้โพสต์ภาพในชุดเดรสสีดำ-ขาว ลงบนอินสตาแกรมส่วนตัว เผยให้เห็นสรีระรูปร่างที่ดูเพรียวขึ้นกว่าเดิมมาก ซึ่งเป็นภาพหลังจากที่เธอลดน้ำหนักลงไปกว่า 50 กิโลกรัม ด้วยแผนการกินแบบ ‘Sirtfood Diet’ ซึ่งเธอฟิตหุ่นทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกายจนผอมเพรียว กลายเป็นแรงบันดาลใจของใครหลายๆ คน ซึ่งการกินแบบ ‘Sirtfood Diet’ ก็เป็นโปรแกรมที่เทรนเนอร์ของเธอแนะนำจนทำให้เธอกลับมามีรูปร่างที่เพรียวขึ้น ภาพล่าสุด “Adele” รูปร่างเพรียวขึ้น น้ำหนักลดฮวบลงกว่า 50 กิโลกรัม โดยการกินอาหารแบบ Sirtfood Diet เป็นที่ชื่นชอบของเหล่าดาราและคนมีชื่อเสียงในฝั่งยุโรป ซึ่งสูตรนี้ถูกเผยแพร่ผ่านหนังสือที่ชื่อว่า The Sirtfood Diet เขียนโดยนักโภชนาการชาวอังกฤษ Aidan Goggins และ Glen Matten ในปี 2016 เป็นโปรแกรมการกินที่เน้นกลุ่มอาหารที่อุดมไปด้วย “โพลีฟีนอล” (Polyphenols) สารอาหารจากพืชที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายด้วยการเข้าไปกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ในกลุ่มของโปรตีนที่ชื่อว่า Sirtuin (เซอทูอิน) ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมระบบเผาผลาญและการต้านการอักเสบภายในร่างกาย โดยการกินอาหารที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของ Sirtuin (ที่มาของชื่อ Sirtfood Diet) จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ซึ่งนักโภชนาการชาวอังกฤษยืนยันว่าวิธีนี้ไม่ใช่เทรนด์แฟชั่น […]

หลังจากเรียนจบคณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ “มายด์-ประสิตา จักษ์ตรีมงคล” เลือกเรียนต่อปริญญาโทด้านผิวหนังที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ตอนนี้เธอเพิ่งเปิดคลินิกส่วนตัว Dahlia Clinic ดูแลเรื่องผิวพรรณครบวงจร รวมถึงทำแบรนด์เสื้อออกกำลังกาย Fatcrying Club โดยใช้วัสดุรักษ์โลก “มายด์-ประสิตา จักษ์ตรีมงคล” เผยสกินแคร์รูทีนจัดเต็ม SKINCARE ROUTINE “มายด์ผิวแห้งมากและระคายเคืองง่ายด้วย จึงใส่ใจเรื่องการทำความสะอาดผิวเป็นพิเศษ และต้องดูสภาพผิวในแต่ละวัน สำหรับตอนเช้าจะใช้ Cerave Hydrating Cleanser หลังล้างหน้าจะไม่ใช้ผ้าขนหนู เพราะรู้สึกว่าหมักหมมง่าย จึงใช้ทิชชูซับ แล้วตบน้ำตบที่ผิวเบาๆ ชอบของ La Mer, Biotherm และ Lancme ปกติ ใช้สลับกัน แต่ถ้าวันไหนหน้าแห้งมากจะใช้พร้อมกันเลยค่ะ จากนั้นทาอิมัลชั่นของ Biotherm ต่อด้วยเซรั่มของ Zelens ส่วนครีมมายด์จะดูตามสภาพผิว หากมีการระคายเคืองจะใช้แนวเวชสำอาง เช่น Physiogel หรือ Ezerra Cream ถ้าผิวแห้งมากๆ จะใช้ Kiehl’s Ultra Facial Cream […]

เป็นเรื่องน่ายินดี หลังจากที่ก่อนหน้านี้ พิตต้า ณ พัทลุง ออกมาประกาศข่าวดีว่ากำลังตั้งครรภ์ลูกชายคนแรก ตอนนี้อายุครรภ์ก็ได้ประมาณ 6 เดือนแล้ว ซึ่งตลอดเวลาที่ตั้งครรภ์ สาวพิตต้าก็หมั่นออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายเสมอ คุณแม่สายสตรอง! “พิตต้า ณ พัทลุง” อุ้มท้องออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก โดยที่สาวพิตต้าจะอัพเดตคลิปวีดิโอการออกกำลังกายเรื่อยๆ บนอิสตาแกรม ก่อนหน้าก็เป็นคลิปที่กำลังยกดัมเบล ซึ่งน้ำหนักนั้นไม่น้อยเลยทีเดียว พร้อมกับเขียนแคปชั่นไว้ว่า “My goal during pregnancy is to maintain not dramatic gain #40kgsquats #pregnancyexercises” และเป็นคลิปที่ทำเอาบรรดาแฟนคลับเป็นห่วงความปลอดภัยของทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ อาทิเช่น แม่ๆๆๆๆ ใจเย็นๆๆๆๆ ระวังด้วยยย เป็นห่วงงง, อันตรายไหมคะ ร่างกายแม่แต่ละคนไม่เหมือนกันเป็นห่วงค่ะ ฯลฯ เป็นต้น ซึ่งดูเหมือนว่าการออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก จะเป็นกิจกรรมโปรดของสาวพิตต้า เพราะล่าสุดก็อัพเดตคลิปยกน้ำหนักอีกเช่นเคย พร้อมแคปชั่นว่า “Deadlift 3×8 #pittapowerandstrength” ซึ่งก็มีเพื่อนๆ ในวงการบันเทิงมาคอมเม้นต์กันตลอด ทั้งชื่นชมความฟิตแอนด์เฟิร์มของสาวพิตต้า แต่ก็ยังมีบางคนที่แอบเป็นห่วงครรภ์อยู่บ้าง   ข้อมูลและคลิป : […]

เล็บพร้อมตะปบ! “เอ็มม่า คอร์ริน” ลุคเรียบแต่เฉียบ ร่วมงาน Emmy Awards 2021 ต่อเนื่องอีกหนึ่งงานพรมแดงในเดือนกันยายนนี้กับ Emmy Awards 2021 ถือเป็นงานประกาศรางวัลที่ยิ่งใหญ่ของวงการโทรทัศน์ในอเมริกา ครั้งนี้จัดขึ้นครั้งที่ 73 และแน่นอนว่าเหล่าคนดังตบเท้าเข้าร่วมงานกันอย่างอุ่นหนาฝาคั่ง เล็บพร้อมตะปบ! “เอ็มม่า คอร์ริน” ลุคเรียบแต่เฉียบคม ร่วมงาน Emmy Awards 2021 ซึ่งเราจะขอนำลุคของ “เอ็มม่า คอร์ริน (Emma Corrin)” นักแสดงหน้าใหม่ที่ถูกจับตาอย่างมากในบทบาทสำคัญ “เจ้าหญิงไดอาน่า” ในซีรีส์ The Crown Season 4 ซีรีส์อิงประวัติศาสตร์ราชวงศ์อังกฤษที่ได้รับความนิยมอย่างสูง  โดยซีรี่ส์ The Crown ก็ได้เข้าชิงรางวัลสาขา Outstanding lead actress in a drama series ในงานประกาศรางวัล Emmy Awards 2021 นี้ด้วย ซึ่ง เอ็มม่า คอร์ริน ก็ได้มาร่วมงานพรมแดงนี้ในลุคเดรสสีครีมสั่งตัดพิเศษจาก […]

ผิวหนังคนเราก็เปรียบเสมือนกำแพง ปกป้องความชุ่มชื้น และป้องกันสิ่งระคายเคือง หากกำแพงนี้เกิดการเสียหายจะเกิดรูรั่วเล็กๆ และรอยแตกจำนวนมาก ทำให้ความชุ่มชื้นหนีออกไปได้ สิ่งที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่างๆ ก็จะเข้ามา ทำให้ผิวยิ่งบอบบางแพ้ง่ายมากขึ้น ซึ่ง ผิวแพ้ง่าย คือสภาวะที่ผิวไวต่อสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น อากาศร้อนหนาว แสงแดด สายลม หรือแม้แต่การทาผลิตภัณฑ์ใดๆ ไว้บนผิวเป็นระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งอาการที่พบมักจะเกิดกับระบบประสาทรับสัมผัส เช่น คันเหมือนโดนเข็มแทง ผิวไหม้ บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวแดงหรือแห้งลอกได้ โดยบริเวณที่ไวต่อการแพ้มากที่สุดก็คือใบหน้า รองลงมาคือร่องจมูก ผิวแดงแห้งลอก! ลอง 10 วิธีปราบอาการ ผิวแพ้ง่าย ไวต่อการระคายเคือง ส่วนสาเหตุที่ผิวแพ้ง่าย ก็คือ – ชั้นผิวหนังลดการต้านทานลง ผิวเลยแพ้ต่อสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง – ผิวสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ เซลล์ผิวเลยเกิดความเสียหาย ส่งผลให้กลไก ซึ่งมีหน้าที่ปิดกั้นสารก่ออาการแพ้นั้นทำงานได้ไม่เต็มที่ พอใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารซึ่งก่อให้เกิดความระคายเคือง สารดังกล่าวจึงซึมสู่ผิวได้ง่ายดายและทำให้เกิดอาการคันผิวอย่างรวดเร็ว – ไขมันปกป้องผิวทำงานผิดปกติ ปกติชั้นไขมันจะทำหน้าที่เป็นฉนวนป้องกันไม่ให้สารที่ละลายน้ำผ่านไปได้อย่างง่ายดาย ถ้าชั้นไขมันไม่สมดุล สารก่ออาการแพ้ที่ละลายน้ำได้จะซึมผ่านผิวได้ง่ายขึ้น สิ่งรบกวนอื่นๆ – อากาศเย็นจัดและความชื้นต่ำ ร่างกายจึงพยายามรักษาความร้อน โดยทำให้หลอดเลือดในผิวหนังหดตัวลง ความชุ่มชื้นจึงไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงผิวหนังได้จนเกิดภาวะผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ และผิวแตก – ภูมิแพ้แดด ผิวจะเป็นผื่น โดยเฉพาะบริเวณนอกร่มผ้าที่สัมผัสแดด […]

เราทุกคนต่างหงุดหงิดเพราะผมที่ชี้ฟู! ไม่มีอะไรจะรู้สึกดีเท่ากับการไปทำผมที่ร้านเสริมสวย เพราะเคล็ดลับในการจัดการผมที่ชี้ฟูเป็นทักษะของช่างทำผมมืออาชีพ แต่ถ้าจะดีกว่าหรือเปล่า ถ้าเรามีผมที่เงางามเหมือนทำจากร้านได้เองที่บ้าน ด้วยอุปกรณ์เสริมใหม่ล่าสุดของ Dyson จะช่วยให้ผู้ที่ต้องการมีผมที่ไม่ชี้ฟูและเงางามสามารถทำผมเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย และนี่คือ อุปกรณ์เสริมใหม่ หัวต่อ Flyaway ใช้เทคโนโลยีปรากฏการณ์ Coanda effect เทคโนโลยีเดียวกันที่ออกแบบมาเพื่อจัดแต่งทรงผมในผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอย่าง Dyson Airwrap อุปกรณ์เสริมใหม่นี้ช่วยขจัดปัญหาผมชี้ฟู ไม่มีน้ำหนัก โดยไม่พึ่งความร้อนสูง ทำให้ผมเรียบสวยและเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ ผมสุขภาพดี เหมือนทำจากซาลอน อุปกรณ์เสริมใหม่หัว Flyaway ใช้เทคนิคของสไตลิสต์มืออาชีพเพื่อผมสวย มีน้ำหนัก โดยไม่พึ่งความร้อนสูง ออกแบบมาเพื่อเส้นผมหลายประเภท อุปกรณ์เสริมหัว Flyaway ได้ถูกเพิ่มเป็นหนึ่งในอุปกรณ์เสริมสำหรับไดร์เป่าผม Dyson Supersonic ซึ่งออกแบบมาเพื่อจัดแต่งทรงผมหลายประเภท รวมถึงอุปกรณ์หัว Diffuser และ Styling Concentrator ด้วย หลังจากที่แบรนด์ได้สังเกตเทคนิคในการแปรงผมและใช้ไดร์เป่าผมของช่างทำผมมืออาชีพเพื่อแก้ไขปัญหาผมที่ชี้ฟู เทคนิคนี้จะใช้แปรงทรงกลมเพื่อแบ่งผมเป็นส่วนๆ พร้อมกับใช้ไดร์เป่าผมเพื่อไดร์ผมที่ชี้ฟูให้อยู่ทรง แบรนด์จึงได้พัฒนาอุปกรณ์เสริมหัวไดร์ Dyson Flyaway ที่ใช้เทคโนโลยี Coanda effect เพื่อจัดการปัญหาผมที่ชี้ฟูโดยไม่ทำให้ผมเสียจากความร้อนที่สูงเกินไป และสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน อุปกรณ์เสริมหัว Flyaway […]

จากที่ “จีนส์ – จิรชยา” ควงคุณแม่ “นก – จริยา แอนโฟเน่” มาสัมภาษณ์คู่กันในนิตยสารแพรวเล่มที่แล้ว เราจึงมีโอกาสทำความรู้จัก และได้รู้ว่าอินเนอร์ด้านความงามของเธอมาเต็ม แพรวจึงชวนเธอมาแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองว่าทำอะไรถึงดูสวย สุขภาพดีได้ขนาดนี้ “จีนส์ – จิรชยา แอนโฟเน่” เผยสกินแคร์รูทีนและทริคฟิตแอนด์เฟิร์ม SKINCARE ROUTINE จีนส์พยายามดูแลผิวด้วยขั้นตอนเรียบง่ายที่สุด เริ่มจากตอนเช้าล้างหน้า ด้วยน้ำเย็น ไม่ใช้โฟม เพราะรู้สึกว่าหน้าไม่ได้สกปรกขนาดนั้น จากนั้นใช้ Cerave Sensitive Moisturizer ตามด้วยครีมกันแดดของ Smith Total Sunscreen SPF 50+ PA+++ ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ไม่มีสารเคมี ทาทุกวัน แม้จะอยู่บ้าน บิวตี้รูทีนตอนเช้ามีแค่นี้ค่ะ (หัวเราะ) “ส่วนกลางคืนใช้ Garnier Micellar Cleansing Water เช็ดเครื่องสำอางก่อน แล้วค่อยใช้โฟมล้างหน้าของ Cerave Hydrating Cleanser ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ตัวเดิมเลยค่ะ แต่ถ้าช่วงไหนต้องการดูแลพิเศษ […]