- Page 73 of 287

“ณเดชน์ คูกิมิยะ” หนุ่มหล่อผู้ใช้จริงและเป็นแฟนคลับของน้ำหอม Sauvage

เรียกเสียงฮือฮาจากแฟนน้ำหอมดิออร์ได้ไม่น้อย เมื่อหนุ่มหล่อ “ณเดชน์ คูกิมิยะ” นักแสดงชื่อดังของไทย เป็นอีกหนึ่งคนดังผู้ชื่นชอบและหลงใหลน้ำหอม Sauvage โดยเป็นทั้งผู้ใช้จริงและเป็นแฟนคลับน้ำหอม Sauvage มาโดยตลอด ล่าสุดเขายังโพสต์ภาพเซ็ตของขวัญที่เป็นน้ำหอมลงบนอินสตาแกรม @kugimiyas พร้อมข้อความว่า “Holiday Season มาถึงแล้ว ผมเลือก #DiorSauvage เป็นช้อยส์แรก เพื่อส่งของขวัญให้ทุกคน ด้วยกลิ่นหอมกลิ่นโปรดของผม สำหรับเทศกาลแห่งความสุขที่มาถึงนี้นะครับ” น้ำหอม Sauvage Elixir เป็นน้ำหอมที่มีความเข้มข้นเป็นพิเศษ ดื่มด่ำอยู่ในความสดชื่นอันเป็นเอกลักษณ์ของน้ำหอม Sauvage ด้วยความเย้ายวนของเครื่องเทศ ลาเวนเดอร์ ผ่านการสกัดในรูปแบบ “เฉพาะตัวของ Dior” จากโพรวองซ์ และการผสมผสานของ เกรปฟรุ๊ต ช่วยสร้างเอกลักษณ์ของกลิ่นที่มีพลัง หรูหรา และน่าหลงใหล Sauvage Elixir รวบรวมเอาเสน่ห์ เย้ายวนใจทั้งหมดไว้ในขวดแก้วสีน้ำเงิน midnight blue อันเป็นดั่งมนตร์สะกดของน้ำหอม ส่วนโค้งด้านล่างแกะสลักด้วยโลโก้ CD เพื่อเป็นสัญลักษณ์ของหนุ่มนักผจญภัย พิเศษสุดในปีนี้ กับศิลปะการห่อของขวัญตามแบบฉบับของ Dior ด้วยกล่องและริบบิ้นสีน้ำเงิน-ทองรุ่นลิมิเตด พร้อมลวดลายที่ได้รับการออกแบบโดยศิลปินชื่อดัง Alice […]

ดูแล “สิววัยรุ่น” กับ “สิววัยทำงาน” ต่างและเหมือนกันอย่างไร

สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยโดยเฉพาะในวัยหนุ่มสาว โดยทั่วไปแล้ว สิวจะค่อยๆ ลดน้อยลงเรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น แต่ก็จะมีบางรายที่ยังมีสิวเป็นๆ หายๆ ถึงแม้อายุจะเพิ่มขึ้นจนพ้นวัยรุ่นไปแล้วก็ตาม ดูแล “สิววัยรุ่น” กับ “สิววัยทำงาน” ต่างและเหมือนกันอย่างไร สิวในช่วงวัยรุ่น ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยระดับฮอร์โมน androgen จะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น ทำให้ต่อมไขมันขยายใหญ่ขึ้น สร้างไขมันออกมาเพิ่มขึ้น และทำให้มีการอุดตันของรูขุมขนตามมา เกิดเป็นสิวอุดตัน ในผู้หญิงบางรายพบว่าช่วงก่อนมีประจำเดือนอาจมีสิวเห่อมากขึ้น เนื่องจากระดับฮอร์โมน progesterone เพิ่มสูงขึ้น ทำให้เกิดการคั่งของน้ำในร่างกาย และมีการบวมของรูขุมขน ในบางรายนอกจากจะมีสิวอุดตันแล้ว ยังมีการอักเสบจนกลายเป็นสิวอักเสบเป็นตุ่มแดงหรือตุ่มหนองได้ ส่วนในวัยทำงาน สิวที่เกิดขึ้นมักจะมีสาเหตุจากการแต่งหน้า การใช้เครื่องสำอางหรือครีมบำรุงผิวต่างๆ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบตามมา ดังนั้น ควรจะทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้องทุกวัน นอกจากนี้ คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวง่าย การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ ปราศจากน้ำมัน (water-based, oil-free) หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน (noncomedogenic) ก็จะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนได้ เมื่อเป็นสิวแล้ว การรักษาสิวโดยรวมคือการลดการอักเสบของสิวเดิม และป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ขึ้น ซึ่งยาในการรักษามีทั้งยาทาเฉพาะที่และยารับประทาน โดยแพทย์จะพิจารณาให้การรักษาตามระดับความรุนแรงของสิวที่เกิดขึ้น สำหรับยาทาเฉพาะที่มีหลายชนิด เช่น Benzoyl peroxide มีฤทธิ์ลดการอักเสบและลดการอุดตันของสิว […]

“แอนชิลี” ย้ำไม่คิดลดน้ำหนัก จุดยืนชัดงามแบบ Real Size Beauty พร้อมลุยชิงมง Miss Universe 2021

เรียกได้ว่าเป็นนางงามตำนานบทใหม่ของไทย ที่ตอกย้ำว่าแม้คุณจะเป็นสาวไซซ์ไหนก็สามารถเป็นนางงามได้ดังเช่น “แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส” มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2021 (Miss Universe Thailand 2021) ซึ่งเธอมีความภูมิใจและมีความสุขในรูปร่างของตัวเองมาก สมกับนิยามที่เธอใช้ว่า Real Size Beauty ซึ่งในวงการนางงาม รูปร่างอาจจะเป็นสิ่งที่คนให้ความสำคัญ นิยามรูปร่างเพอร์เฟ็คของคนไทยอาจจะหมายถึงผอมเพรียว แต่สำหรับแอนชิลี คือความสมส่วน สุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งปีนี้เธอก็ทำสำเร็จ สามารถเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ หลายคนที่ไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองได้ นอกจากนี้ แฟนนางงามเตรียมร่วมเชียร์และให้กำลังใจ “แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส” ในการประกวด Miss Universe 2021 รอบตัดสิน ที่จะถูกจัดขึ้นในวันที่ 12 ธันวาคม 2021 ซึ่งตรงกับวันที่ 13 ธันวาคม เวลา 07.00 ตามเวลาประเทศไทย “แอนชิลี” ย้ำไม่คิดลดน้ำหนัก จุดยืนชัดงามแบบ Real Size Beauty  และล่าสุดเธอได้ไปออกรายการ “ตีท้ายครัว” พร้อมได้เปิดเผยไลฟ์สไตล์ต่างๆ รวมถึงเรื่องน้ำหนักว่า “ไม่คิดเรื่องลดน้ำหนัก เพราะต้องการแค่เป็นคนมีสุขภาพดี […]

สาวผิวสวย “ยุนอา” เผยทริคคลีนผิวสะอาดใสแบบไม่เอี๊ยด แต่ยังคงความชุ่มชื้น

หลายคนมักเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ทำให้รู้สึกเหมือนสะอาดจนผิวเอี๊ยด แต่สาวผิวสวยอย่าง “ยุนอา (IM YOON-A)” บอกว่าอันตรายนักเชียว เสี่ยงผิวแห้งกร้านหนัก โดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว “ยุนอา” เผยทริคคลีนผิวสะอาดใสแบบไม่เอี๊ยด แต่ยังคงความชุ่มชื้น “โฟมล้างหน้าต้องเลือกที่แน่ใจว่าอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวยิ่งแห้งค่ะ หากล้างหน้าเสร็จแล้วรู้สึกเอี๊ยดๆ ตึงๆ ผิว แปลว่าโฟมตัวนั้นทำความสะอาดมากเกินไปจนรบกวนความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของเรา “เลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน ฟองไม่มาก อาจล้างไม่ค่อยสะใจ แต่ปลอดภัยต่อผิวมากกว่า ที่สำคัญอดทนกับอากาศหนาวเสียหน่อย ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นตามปกติ หลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัด ผิวจะคงความชุ่มชื้น ไม่แห้งลอกเป็นขุยค่ะ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 976 เดือนพฤศจิกายน 2564 ภาพ : yoona__lim , marieclairekorea   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เทคนิคทาลิปสติกสีเข้ม แบบพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูสวยหวานสไตล์ PONY MAKEUP เขียนคิ้วในเชปใหม่สไตล์ Lily Collins พร้อมแนะเทคนิค 3 จุดสำหรับมือใหม่ พาส่อง 4 ไอเท็มตอบโจทย์การอาบน้ำในแบบเซเลบริตี้ที่ไม่ธรรมดา    

“แอน ทองประสม” แชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล กี่วันต่อสัปดาห์ ทำอะไรบ้าง

ยุคนี้เป็นยุคแห่งการดูแลตัวเอง เทรนด์รักสุขภาพยังคงมาแรงไม่เปลี่ยน และดูแนวโน้มจะเติบโตมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะนอกจากได้สุขภาพที่ดีแล้ว ผลพลอยได้อย่างรูปร่างที่ดีก็ตามมาเช่นกัน ส่วนคนที่เพิ่งเริ่มหันมาดูแลตัวเองจริงจัง หลายคนลองออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยตัวเอง แต่ก็แอบมีสงสัยว่า ต้องออกกำลังกายกี่วัน? ต้องออกกำลังกายแค่ไหนถึงจะได้ผล? และต้องทำกิจกรรมอะไรบ้าง? ซึ่งคำถามเหล่านี้ นักแสดงและผู้จัดละครคนสวย “แอน ทองประสม” หนึ่งในคนดังที่ดูแลตัวเองดีมีวินัยสม่ำเสมอ ไม่เคยละเลยการออกกำลังกาย และเธอก็มักแชร์ทริคการดูแลตัวเองผ่านอินสตาแกรมบ่อยๆ ล่าสุดก็มาตอบคำถามประเด็นนี้ว่า “แอนขอตอบตามประสบการณ์ของแอนแล้วกันนะคะ” โดยแอนจะแบ่งการออกกำลังกายเป็น 3 แบบ แบบที่ 1 ออกกำลังกาย เพื่อให้สุขภาพแข็งเรง ออกกำลังกายเป็นประจำและสม่ำเสมอ การออกกำลังกายแบบนี้ให้เลือกกิจกรรมที่มีความเข้มข้นน้อยถึงปานกลาง เช่น เลือกการเดิน การวิ่งเหยาะๆ การเล่นโยคะ หรือกิจกรรมอะไรก็ได้ที่ชอบให้ได้ 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ หรือถ้าเลือกการออกกำลังกายที่หนักขึ้นมาหน่อย เช่น การวิ่ง กระโดดเชือก ให้ใช้เวลาในการออกกำลังกายประมาณ 20 – 30 นาทีต่อวัน ทำ 3 วันต่อสัปดาห์ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้มาหลังแอนจัดโปรแกรมการออกกำลังกายแบบนี้ ผลการตรวจสุขภาพของแอนออกมาว่า สุขภาพแอนดีขึ้น ระบบต่างๆ […]

แชร์ลิสต์ “สมุนไพรไทย” หาทานง่าย แก้โรคยอดฮิต และ บำรุงผิว ช่วงปลายฝนต้นหนาว

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะนำ ตำรับยา ฟ้าทะลายโจร ยาแก้ไอมะขามป้อม ยาปราบชมพูทวีป พร้อมชูพืช ผักสมุนไพรรสเปรี้ยว ขมและ เผ็ดร้อนมาปรุงเป็นอาหาร ช่วยแก้อาการเจ็บป่วย และ บำรุงผิว ในช่วงฤดูปลายฝนต้นหนาว ตามศาสตร์ภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย โดยเฉพาะคนที่เกิดธาตุน้ำ ต้องดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ เพราะจะเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าคนธาตุอื่นๆ ในช่วงฤดูนี้ ช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ในฤดูฝน มีธาตุลมเป็นเหตุให้เจ็บป่วย ในฤดูหนาวมีธาตุน้ำเป็นเหตุให้เจ็บป่วย ช่วงเปลี่ยนฤดูฝนเป็นฤดูหนาว ร่างกายมีไอความร้อนค้างอยู่ตอนหน้าฝน พออากาศเย็นลงอย่างรวดเร็วปรับตัวไม่ทันเกิดภาวะธาตุไฟพิการ ก็เลยเจ็บป่วยได้ง่าย ในคนที่มีภูมิต้านทานดีก็จะไม่มีอาการใดๆ แต่ในคนที่ภูมิต้านทานไม่ค่อยดี ช่วงนี้ถือว่าเป็นจุดอ่อน จะป่วยได้ง่ายมากในฤดูหนาว ตามหลักการแพทย์แผนไทย มีธาตุน้ำ เป็นที่ตั้งที่แรกของการเกิดของโรคต่างๆ หมายถึงการเจ็บป่วยมักเกิดจากธาตุน้ำก่อน อากาศที่เย็นลงทำให้เสมหะกำเริบ เกิดอาการภูมิแพ้ มีอาการคัดจมูก จาม น้ามูกไหล ไอ ครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ต่ำๆ ดังนั้นเพื่อเป็นการดูแลสุขภาพในเบื้องต้นแพทย์แผนไทยจะเริ่มโดยการใช้อาหารในการปรับสมดุลของร่างกาย โดยใช้รสอาหาร เปรี้ยว ขม เบื่อ เอียน ดังคำโบราณว่า ปลายฝนต้นหนาว ให้กินแกงส้มดอกแค เพื่อปรับสมดุลธาตุในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล เนื่องจากแกงส้ม เครื่องแกง จะมีรสเผ็ดร้อน […]

เหล่าบลิงค์เตรียมสอย M·A·C x L เมคอัพคอลเล็คชั่นที่ “ลิซ่า” ร่วมคอลแลบ ขาย 12 พ.ย.นี้

เหล่าบลิงค์เตรียมสอยได้แล้ว หลังเฝ้ารอคอยที่จะครอบครองเป็นเจ้าของคอลเล็คชั่น M·A·C x L ที่ “ลิซ่า – ลลิษา มโนบาล” ร่วมออกไอเดียคอลแลบกับแบรนด์เครื่องสำอาง M·A·C ในฐานะ Global Ambassador ซึ่งคอลเล็คชั่นพิเศษนี้เตรียมจำหน่ายในวันพรุ่งนี้ (12 พ.ย.64) และไม่ต้องกลัวจะหาซื้อยากแต่อย่างใด เพราะคอลเล็คชั่นนี้เข้าไทยด้วย โดยคอลเล็คชั่นนี้ประกอบด้วย อายแชโดว์พาเลตต์ 12 เฉดสีจุกๆ สำหรับแต่งเติมเปลือกตาได้หลากหลายลุค, ลิปสติกแบบจิ้มจุ่ม 4 เฉดสี , อายไลเนอร์เฉดสีดำ , บลัชออน , และไฮไลต์ มาในแพ็คเก็จจิ้งสีม่วงกลิตเตอร์วิบวับดูเฟียร์ส ที่สำคัญหากสอยครบคอลฯ จะได้กระเป๋ามินิสไตล์คลัตช์ มีสายโซ่สำหรับสะพายเก๋ๆ อีกด้วย นอกจากนี้ “ลิซ่า” ได้ให้สัมภาษณ์ถึงการได้ร่วมงานสร้างสรรค์คอลเล็คชั่นของตัวเองออกมาด้วย โดยเธอบอกว่ามันคือฝันที่เป็นจริง ตั้งแต่ที่ได้ทำหน้าที่ในฐานะ Global Ambassador จนถึงการสร้างสรรค์คอลเล็คชั่นของตัวเองกับ M·A·C ถือเป็นเกียรติมากที่เธอได้มีโอกาสนำเสนอไอเดียของตัวเอง จนกลายมาเป็นผลิตภัณฑ์ M·A·C x L สำหรับแรงบันดาลใจเบื้องหลังคอลเล็คชั่นนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เธอชอบจริงๆ เช่น […]

บอกต่อความปังแห่งปี ยกกระชับ อัพผิวเด็กด้วย New Thermage FLX ที่ THE KLINIQUE

แม้ปี 2021 วงการความงามจะเจอวิกฤติหนักหน่วงจากสถานการณ์โควิด-19 แต่ความปังของคลินิกความงามเบอร์ต้นของเมืองไทยอย่าง THE KLINIQUE ซึ่งนำทัพโดยนายแพทย์อภิรุจ ทองวัฒน์ ผู้บริหารและผู้อำนวยการฝ่ายแพทย์ ยังคงพุ่งแรงแบบฉุดไม่อยู่ ด้วยประสบการณ์อันยาวนานกว่า 12 ปี และจำนวนสาขาที่มีมากถึง 30 สาขาทั่วประเทศ รวมถึงการเลือกสรรนวัตกรรมความงามจากทั่วโลกที่มีประสิทธิภาพและความปลอดภัยสูงสุดมาให้กับคนไทยเสมอ โดยเฉพาะความฮ็อตและความเริ่ดแบบเกินต้านของนวัตกรรม New Thermage FLX ของที่นี่ ซึ่งการันตีได้จากการคว้ารางวัลบิวตี้แห่งปีอย่าง Praew Iconic Beauty 2021 ในสาขา Iconic Thermage FLX Facelift Technique ไปครองแบบไร้ข้อกังขาใดๆ แพรว จึงขอตอกย้ำความดีงามให้ฟังกันแบบเน้นๆ ตรงนี้ เหนือกว่าด้วยหัวทิปรุ่นใหม่ล่าสุด โปรแกรม New Thermage FLX ของ THE KLINIQUE เป็นนวัตกรรมอัพเดตล่าสุดเพียงหนึ่งเดียว ที่ช่วยยกกระชับผิว คืนความอ่อนเยาว์ พร้อมปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก โดยสามารถรักษาได้ทั้งผิวเปลือกตา ผิวหน้า และผิวกาย ด้วยหัวทิปรุ่นใหม่ที่ออกแบบอย่างจำเพาะสำหรับผิวแต่ละบริเวณ อีกทั้งยังสามารถวิเคราะห์ความแตกต่างของผิวแต่ละบริเวณได้อย่างแม่นยำ เพื่อการรักษาที่จำเพาะและผลการรักษาที่ชัดเจนมากกว่าเดิม […]

เทคนิคทาลิปสติกสีเข้ม แบบพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูสวยหวานสไตล์ PONY MAKEUP

ลิปสติกสีเข้ม แต่ทาแล้วดูหวาน ทำได้ไงมาดูเทคนิคของ Pony Makeup หรือ ‘โพนี่’ (ปาร์ค ฮเย มิน) เมคอัพอาร์ติสต์พ่วงตำแหน่งบิวตี้บล็อกเกอร์ที่ดังที่สุดในเกาหลี เธอให้ทริคทาลิปสติกสีเข้มแบบพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูสวยหวาน เทคนิคทาลิปสติกสีเข้ม แบบพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูสวยหวานแบบ PONY MAKEUP “เทคนิคการทาลิปสติกสีเข้มเป็นเรื่องที่ถามกันมาก เข้าใจว่าสาวๆ เอเชียแม้จะชอบในสีสันที่เก๋แปลกของเทรนด์ลิปสติกช่วง Fall/ Winter แค่ไหน แต่ก็ไม่อยากดูเข้มดุดันจนเกินไป ต้องเผื่อใจไว้สำหรับใช้ชีวิตตอนกลางวันด้วย “การทาลิปสติกสีพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูหวานนั้นทำได้ง่ายๆ แค่ต้องเกลี่ยให้มีความซอฟต์เบลอ กลบสีปากด้วยคอนซีลเลอร์เนื้อครีมชุ่มฉ่ำเสียก่อน อาจทาปากทับไปก่อน 1 ชั้นด้วยลิปสติกสีนู้ด จากนั้นค่อยแตะลิปสีเข้มลงเฉพาะช่วงกลางปากด้านใน แนะนำเนื้อสัมผัสแบบครีมเนื้อแมตต์ เพราะเกลี่ยแล้วดูฟุ้งสวยง่าย อาจเม้มปากแล้วใช้นิ้วช่วยก็ได้ แต่ถ้าอยากให้ดูเนี้ยบนวลเนียน แนะนำว่าใช้พู่กันขนแน่นๆ เกลี่ยจะสวยมากค่ะ” ภาพ : ponysmakeup   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ของมันต้องมีติดบ้าน! แนะ 5 มาสก์หน้า ไอเท็มฟื้นฟูผิวอิ่มฟู นุ่มชุ่มชื้น ราวเสกได้ วิตามินซี ใช้ร่วมกับอะไรแล้วไม่เริ่ด? พร้อมคัด 6 ไอเท็ม […]

เปิดที่มา ครีมสมุนไพร Baby Bua Baby Skin Cream สกินแคร์ลดผดผื่นสำหรับเด็ก

การใช้ชีวิตเป็น ‘มนุษย์แม่’ ว่ายากแล้ว แต่ถ้ายิ่งเป็นมนุษย์แม่ที่มีลูกเจ็บไข้ได้ป่วย อาการตั้งแต่น้อยไปมาก ย่อมสร้างความกังวลใจให้ไม่น้อย เช่นเดียวกับคุณแม่แฝดสอง ‘คุณแนน-แพรธารา อมรศักดิ์’ ที่พยายามค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด เพราะพาลูกไปหาหมอก็ไม่หายสักที จึงสั่งทำผลิตภัณฑ์สูตรพิเศษที่ดีและปลอดภัยที่สุดใช้เอง เพื่อสุขภาพผิวและไม่เป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการที่ดีและความสุขของลูกและทุกคนในครอบครัว จนเกิดเป็นครีมสมุนไพร 9 ชนิด ที่มาในชื่อ Baby Bua Baby Skin Cream   เลี้ยงลูกแฝดชาย-หญิงให้อยู่หมัด “ครอบครัวเรามีลูกยาก จึงปรึกษาแพทย์เพื่อทำอิ๊กซี่ (เด็กหลอดแก้ว) ซึ่งขั้นตอนสุดท้ายคือได้ตัวอ่อนมาสี่ตัว ตรวจเพศจึงรู้ว่าเป็นชาย 3 หญิง 1 โดยคุณหมอให้เลือกว่าจะเอาตัวไหนฝังในมดลูกเรา แนนจึงเลือกเป็นลูกแฝดหญิงและชาย โดยลูกชาย (น้องบุญ) คลอดก่อนลูกสาว (น้องบัว) 1 นาที แต่เราพยายามสอนให้เขามีความเป็นพี่น้องกัน พี่ต้องดูแลน้อง ความที่เราชอบเลี้ยงเด็ก และเรียนปริญญาโทด้านจิตวิทยาพัฒนาการเด็กมาด้วย ทำให้รู้ว่าการที่เขาต่างเพศกัน ย่อมมีวิธีเลี้ยงดูต่างกัน เราต้องเข้าใจบุคลิกและความรู้สึกลูกแต่ละคน ลูกสาวค่อนข้างซนกว่าลูกชาย เราต้องใช้เหตุผลอธิบายเป็นหลัก หรือการฝึกให้เขากินข้าวเองได้ตั้งแต่ 6เดือน ก็เป็นการจัดระเบียบวินัย สอนให้เขารู้จักเวลาในการทำกิจวัตรประจำวัน ทำให้ไม่มีปัญหาเรื่องการกิน” ลูกคันเพราะภูมิแพ้ผิวหนัง […]

เจาะความพิเศษ Aura Booster คอลลาเจนชนิดเคี้ยว หนึ่งเดียวในโลก จาก ‘พันดารา’

เมื่อโลกเปลี่ยน การทำธุรกิจ วิธีคิด และการใช้ชีวิตก็เปลี่ยน ทำให้ ‘คุณแสงตะวัน ณ เชียงใหม่’ นักธุรกิจหญิงเก่งด้านเครื่องบินและเฮลิคอปเตอร์ ที่คร่ำหวอดอยู่ในวงการมานานกว่า 15 ปี ต้องเปลี่ยนธุรกิจที่ทำอยู่ มาสู่การคิดค้นนวัตกรรมดูแลสุขภาพและความงามที่มีเอกลักษณ์ นั่นคือผลิตภัณฑ์ ‘Aura Booster’ ซึ่งเป็นคอลลาเจนชนิดเคี้ยวหนึ่งเดียวในโลก เจาะความพิเศษ Aura Booster คอลลาเจนชนิดเคี้ยว หนึ่งเดียวในโลก จาก ‘พันดารา’ 2 ปีกับการบุกเบิกงานวิจัย “แต่เดิมดิฉันทำธุรกิจขายอะไหล่เครื่องบิน จนเมื่อสี่ปีที่แล้ว เริ่มทำธุรกิจความสวยความงาม ซึ่งเป็นสิ่งที่เราชอบ ด้วยความไม่อยากแก่ จึงศึกษาหาความรู้ หาวิตามินนั่นนี่มาทานเยอะมาก จนเบื่อ เพราะทานแล้วไม่ค่อยเห็นผล และโดยส่วนตัวเวลากินคอลลาเจนแล้วได้กลิ่นคาว จึงเริ่มหาคำตอบว่าน่าจะมีสิ่งที่ตอบโจทย์ความต้องการของเราได้ ซึ่งไม่อยากยุ่งยากในการดูแลผิวพรรณ ไม่อยากกินวิตามินเป็นกำมือ ต้องไม่คาว อร่อย ทานง่าย สะดวก และเป็น Sugar free ด้วยก็จะยิ่งดี ที่สำคัญกินแล้วต้องเห็นผลเร็วถึงจะตอบโจทย์ “จึงเป็นที่มาของแบรนด์ ‘พันดารา’ ที่ได้ร่วมวิจัยกับทีมนักวิจัยคณะเภสัชศาสตร์ และคณะอุตสาหกรรมเกษตร มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เพื่อค้นคว้าและวิจัยนาน […]

ของมันต้องมีติดบ้าน! แนะ 5 มาสก์หน้า ไอเท็มฟื้นฟูผิวอิ่มฟู นุ่มชุ่มชื้น ราวเสกได้

ในวงการบิวตี้ ผลิตภัณฑ์ มาสก์หน้า ถือว่าเป็นไอเท็มที่มีความวาไรตี้สนุกสนานด้วยสูตรต่างๆ หรูหราบ้าง แปลกประหลาดบ้าง แต่ก็น่าลอง กับคำถามที่ว่าเราสามารถมาสก์หน้าได้ทุกวันไหม บอกเลยว่าทำได้ ไม่ผิดกติกา หากเป็นชีตมาสก์สูตร Hydrating ที่ให้ความชุ่มชื้นนั้นสามารถทำได้ทุกวัน แต่มาสก์สูตรแก้ไขปัญหาอื่นๆ อย่างจุดด่างดำ ทำความสะอาดรูขุมขน เติมความกระจ่างใส เหล่านี้ไม่ควรใช้ทุกวัน แต่นำมาสลับใช้ได้ตามปัญหาผิวในช่วงนั้นๆ เพราะหากใช้ต่อเนื่องอาจทำให้ผิวบางหรือเกิดอาการแพ้ได้ ส่วนมาสก์แบบกระปุกนั้นไม่ควรทำทุกวัน เพราะมีสิทธิ์ก่อสิวอุดตัน เหมาะกับการเอาไว้สลับใช้จะดีกว่า รู้แบบนี้แล้วก็เลือกสูตรวางตารางให้ดีๆ มีเวลาก็มาสก์หน้าวนไป แนะ 5 มาสก์หน้า ไอเท็มฟื้นฟูผิวอิ่มฟู นุ่มชุ่มชื้น ราวเสกได้ DR. JART+ Dermask Ultra Jet Porecting Solution – Bubbling Charcoal มาสก์ฟองฟู่ที่มีต้นกำเนิดมาจากสาย K-Beauty ความเก๋อยู่ที่เนื้อมาสก์จะทำปฏิกิริยากับอากาศทำให้เกิดฟองฟู่ ซึ่งจะเข้าไปช่วยดีท็อกซ์ผิวลึกถึงรูขุมขน ใช้แล้วจึงสัมผัสได้ถึงผิวที่สะอาดล้ำลึก ผิวนิ่มสดใสน่าสัมผัส GLAMGLOW#Glittermask Gravitymud™ Firming Treatment ไม่ใช่ของใหม่ แต่ดูอย่างไรก็ยังน่าสนุก แบรนด์เจ้าแม่มาสก์ GLAM […]

วัยไหนก็สุขภาพดีได้ด้วยการกิน by หลิง-จันทิมา ติยะวัชรพงศ์

ในแต่ละช่วงวัย ร่างกายมีการเผาผลาญแตกต่างกัน สารอาหารที่แต่ละช่วงวัยต้องการก็แตกต่างกันด้วย วันนี้หลิง (หลิง-จันทิมา ติยะวัชรพงศ์) มีคำแนะนำว่า วัย 20s ไปจนถึง 60s ควรกินอะไรจึงจะสุขภาพดี วัยไหนก็สุขภาพดีได้ด้วยการกิน by หลิง-จันทิมา ติยะวัชรพงศ์ วัยรุ่นห้าม Fasting, 30s เร่งบำรุงสมอง, วัยผู้ใหญ่เลี่ยงไขมันเลว เสริมไขมันดี “สำหรับวัยเด็ก–วัยรุ่น เป็นช่วงที่ร่างกายเผาผลาญได้ดีที่สุด ขณะเดียวกันก็ห้ามทำ Fasting (การไดเอ็ตด้วยการลดจำนวนแคลอรี่และจำกัดเวลาการกิน) เด็ดขาด ควรกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ เพราะร่างกายต้องการนำสารอาหารไปช่วยบำรุงอวัยวะต่างๆ แม้จะกินอาหารที่มีแคลอรี่เยอะได้ แต่ไม่ควรกินไขมัน น้ำตาล หรือของทอดเยอะเกินไป “ช่วงวัยทำงานอายุ 30s แน่นอนว่า ส่วนใหญ่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ เคลื่อนไหวน้อย ควรกินอาหารบำรุงสมอง มีไขมันดีและโอเมก้า 3 เช่น เมล็ดเจีย อะโควาโด  แมคคาเดเมีย อัลมอนด์ ที่สำคัญคือ วัยนี้ควรกินอาหารที่มีแคลอรี่น้อย แต่ได้สารอาหารสูง เช่น มันฝรั่งอบ 1 […]

แพทย์เตือน “สารปรอท” ที่พบบ่อยในสกินแคร์ อันตรายมีผลกระทบต่อร่างกายหลายระบบ

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง เตือนอันตรายจาก สารปรอท พบได้มากมักถูกผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เผยว่า สารปรอทไม่ใช่สารอันตรายตัวใหม่ที่เพิ่งใช้ในสังคมไทย โดยช่วง 20-30 ปีที่ผ่านมา สารปรอทเคยเป็นสารอันตรายอันดับหนึ่งของเครื่องสำอางที่ใช้ในไทยมาก่อน ซึ่งจะนิยมผสมในครีมบำรุง เมื่อมีกระแสความนิยมของการมีผิวขาวเพิ่มขึ้น ทำให้มีการลักลอบใช้ปรอทในเครื่องสำอางและสกินแคร์ เพื่อรักษาฝ้า จุดด่างดำ หรือทำให้ผิวขาว สารปรอทเป็นสารอันตรายที่พบบ่อยสุด รองลงมาคือ สารไฮโดรควิโนน และกรดวิตามินเอ ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องอันตรายอย่างยิ่งเพราะพิษของของสารปรอทนั้นมีผลกระทบต่อหลายระบบของร่างกาย พิษที่สำคัญของ สารปรอท ต่อร่างกาย แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติม พิษที่สำคัญของสารปรอทต่อร่างกาย คือ พิษต่อผิวหนัง แม้ว่าสารปรอทจะมีผลทำให้เม็ดสีลดลง แต่พบว่าอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากใช้ในระยะยาว จะทำให้ผิวบางลง เกิดจุดดำที่ผิวเพิ่มขึ้น เกิดฝ้าถาวร หรือในบางจุดจะทำให้เกิดผิวด่างถาวร พิษต่อระบบประสาท ทำให้มีอาการสั่น ปลายประสาทอักเสบ การทรงตัวผิดปกติ ชักกระตุก ซึมเศร้าหรือเกิดประสาทหลอนได้ พิษต่อตับและไต ทำให้เกิดภาวะตับอักเสบ และไตอักเสบได้ในระยะยาว พิษต่อระบบเลือด […]

ย้อนวัยใสอีกครั้ง “หญิงแย้ นนทพร” ถอดซิลิโคนจมูกออก กลับไปสวยแบบเบสิค

“หญิงแย้ นนทพร ธีระวัฒนสุข” บิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดัง และยังถือเป็นเจ้าแม่ศัลยกรรมยืนหนึ่งในวงการเลยก็ว่าได้ โดยเธอเริ่มทำศัลยกรรมตั้งแต่ปี 2550 และหากใครที่ติดตามผลงานของเธอหรือตามอินสตาแแกรมก็จะเห็นว่าเธอมักเติมสวยด้วยการทำศัลยกรรมมาตลอด แต่ล่าสุดเธอเจอเข้ากับปัญหาใหญ่จนต้องถอดซิลิโคนจมูกออก ซึ่งเมื่อวานนี้ (7 พ.ย.64) หญิงแย้ได้ทยอยโพสต์ภาพและคลิปลงอินสตาแกรม yae_uunws ว่า “Back to nature ขอกำลังใจหน่อย” และข้อความล่าสุด “กลับไปเป็น น้องนนคนเหลาซิก” พร้อมเผยว่า “เหมือนตอนย้อนวัย กลับไปสมัยตอนยังไม่รู้จักซิลิโคน แต่ล่าสุดยังบวมอยู่ เดี๋ยวจะค่อยยุบลง จะได้เห็นหน้าก่อนทำศัลยกรรม กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง” ทำให้มีแฟนคลับมาคอมเมนต์ถามว่าเกิดอะไรขึ้น พร้อมส่งกำลังใจเพียบ   View this post on Instagram   A post shared by หญิงแย้ นนทพร (@yae_uunws)   View this post on Instagram   A post shared by หญิงแย้ นนทพร (@yae_uunws)     […]

ยิ่งใหญ่ทุกปีไม่มีแผ่ว! งานมอบรางวัล PRAEW ICONIC BEAUTY 2021 สุดยอดผลิตภัณฑ์ความงามแห่งปี

ยิ่งใหญ่ทุกปีไม่มีแผ่วสำหรับงานมอบรางวัลสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงามคุณภาพเยี่ยมแห่งปี โดย นิตยสารแพรว  จัดมอบรางวัล PRAEW ICONIC BEAUTY 2021 เป็นปีที่ 7 แล้ว เพื่อตอกย้ำว่าวงการบิวตี้ไม่มีวันตาย หลังพายุลูกใหญ่พัดผ่านไปยังคงมีโปรดักต์เกิดใหม่ ไอเดียเจ๋งๆ และนวัตกรรมความงามที่เติบโตขึ้นและเชื่อว่าจะสตรองต่อไป “The Rebirth of Beauty” คือคอนเซ็ปต์ของปีนี้ที่ว่าด้วยเรื่องการเกิดใหม่ด้วยกำลังใจ และความหวังที่ยั่งยืนกว่าเดิม และปีนี้ได้เชิญเหล่าคนดังที่ทรงอิทธิพลและมีประสบการณ์ด้านความงามและแฟชั่นมาเป็นกรรมการร่วมตัดสิน อาทิ ฟลุค – รพี ชูสุวรรณ (Alwaysfluke) , พัดชา ศุภนิมิตร (Padcha Praewnista) , แป้ง – สุอารี ทรรศนกุลพันธ์ (Kirarista) , เมทัล สุขขาว และหนุ่มหล่อ โก้ – วศิน อัศวนฤนาท ที่ทุ่มเทสุดพลังเพื่อเฟ้นหาสุดยอดผลิตภัณฑ์ที่ถือเป็นที่สุดของปีนี้กว่าร้อยรายการ แบ่งประเภทเป็น Facial Care, Body Care, Makeup, Hair, Perfume, […]

วิตามินซี ใช้ร่วมกับอะไรแล้วไม่เริ่ด? พร้อมคัด 6 ไอเท็ม อยากหน้าใสต้องใช้แล้วแหละ

ฮ็อตที่สุดตลอดกาลต้องยกให้ วิตามินซี ที่ไม่ว่าจะกี่ปีผ่านไป ก็ยังร้อนแรงติดอันดับการเสิร์ชหาแบบไม่เคยหล่นไปจากอันดับ 1 – 3 ในวงการสกินแคร์ วิตามินซีมีชื่อเสียงโด่งดังเป็นที่รู้จักในแง่ของการเป็นสารไวเทนนิ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย จึงมีผสมอยู่ในสกินแคร์สารพัดชนิด ทั้งโลชั่น น้ำตบ ครีม บำรุง และเซรั่ม วิตามินซีถือเป็นวิตามินพื้นฐานที่ร่างกายขาดไม่ได้อยู่แล้ว เมื่อนำมาใช้กับผิวจะช่วยให้กระจ่างใสขึ้น โดยมาจากกลไกการยับยั้งเอนไซม์ ไทโรสิเนส (Tyrosinase Enzyme) ซึ่งเกี่ยวข้องในกระบวนการผลิต เม็ดสีเมลานิน ช่วยให้ผิวพรรณมีความกระจ่างใส จุดด่างดำแลดูลดเลือน ช่วยแก้ปัญหาผิวโทรมหมองคล้ำ รอยสิว ฝ้า กระ ซ่อมโทนสีผิว ให้กระจ่างเรียบเนียน มีความสม่ำเสมอขึ้น ทำไมวิตามินซีจึงมักมาในขวดสีชา แฟนวิตามินซีตัวจริงคงสังเกตได้ว่านางมักมาในขวดสีชา ไม่ก็ขวดทึบแสงต่างๆ เพราะสรรพคุณดีงามของวิตามินซีนั้นจะคงอยู่เต็ม ประสิทธิภาพก็ต่อเมื่ออยู่ในสภาพที่ไม่โดนแสงแดดโดยตรง หากเก็บไม่ถูกที่ ปล่อยให้แสงแดดสาดส่องเป็นเวลานานๆ วิตามินซีจะ เสื่อมสภาพ หมดคุณค่าบำรุง สังเกตได้จากสีที่เปลี่ยนเป็นเหลืองเข้มหมดคุณภาพ ใช้ดี๊ดี…แต่ก็มีคนแพ้เยอะ ใครจะเริ่มใช้วิตามินซีขอให้เทสต์ให้ดีเสียก่อน เพราะเห็นสรรพคุณดีงามแบบนี้ แต่คนที่แพ้ก็มีไม่น้อย เนื่องจากคุณสมบัติที่มีความเป็นกรดอ่อนๆ และทำงานได้ดีที่ค่า pH ต่ำ จึงทำให้เวลาใช้อาจรู้สึกร้อนนิดๆ คันยุบยิบๆ เล็กน้อย ซึ่งถือเป็นอาการปกติ […]

ทรงหลัวมาก “นุ่น วรนุช” พลิกโฉมสวมวิกมาในลุคสาวผมสั้นสุดคูลดูเท่

แปลกตาไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่อตัวแม่ที่ขึ้นชื่อว่ารักผมยิ่งชีพ ดูแลประคบประหงมอย่างดีมาตลอด และมักจะอยู่ในลุคสาวผมยาวสลวยสวยเก๋ที่คุ้นตาแฟนๆ เสมออย่างนางเอกสาว นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี ลงรูปลุคผมสั้นสุดเฉี่ยวที่แฟนๆ แทบจะไม่ได้เห็นง่ายๆ ลงบนอินสตาแกรม @nuneworanuch แต่แฟนๆ ที่คุ้นตากัับผมดำยาวสลวยของนางเอกสาวไม่ต้องตกใจไป เพราะลุคผมสั้นนั้นเป็นการแปลงโฉมด้วยสวมวิกผมสั้น แม้จะไม่ได้ตัดผมจริง แต่บอกเลยว่าลุคนี้ 10/10 ทรงหลัวดูเท่มากๆ งานนี้เพื่อนพ้องรวมถึงแฟนคลับต่างก็เข้ามากดไลค์รัวๆ พร้อมพูดเป็นเสียงเดียวกันอีกว่า นานๆ ทีจะได้เห็นนุ่น วรนุช ในฉบับสาวผมสั้น ส่วนวิธีดูแลเส้นผมให้ดูสวยสุขภาพดีแบบที่นุ่น วรนุช ทำเป็นประจำ คือ ถ้าเป็นวันปกติที่ไม่ได้ทำงาน นุ่นจะไม่ทำอะไรกับเส้นผมเลย ปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะได้พัก เพราะในวันทำงานผมนุ่นต้องต้องทั้งไดร์ ม้วน เจอความร้อนเยอะแล้ว ถ้าวันไหนไม่ได้ทำงาน นุ่นก็จะใช้วิธีง่ายๆ ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้ตรงกับสภาพเส้นผม ทุกครั้งหลังสระผม จะต้องใช้คอนดิชันเนอร์บำรุงผมทุกครั้ง ตามด้วยการหมักผมด้วยทรีทเมนท์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าร้านทำผม ชอบทำผมเองที่บ้าน สะดวกและถูกใจตัวเอง     ภาพ : nuneworanuch   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เคล็ดลับบำรุงผมสลวยแบบ ‘นุ่น วรนุช’ ให้ดำขลับ […]

keyboard_arrow_up