Beauty

ขนมปัง อาหารโปรดของหลายคนทั่วโลก แต่ขนมปังมักให้พลังงานสูง หากกินมากเกินไปและไม่ถูกเวลาอาจจะส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มมาแทนในระหว่างที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก เลยขอนำวิธีกินขนมปังที่มีค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index : GI) สูง โดยไม่ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นกัน 7 เคล็ดลับกิน “ขนมปัง” แบบสาวญี่ปุ่น อร่อยฟิน และน้ำหนักต้องไม่พุ่ง!! #1 กินไม่เกิน 13.00 น. เนื่องจากขนมปังรสหวานมีพลังงานสูงจากส่วนผสมแป้งสาลี นมเนยและน้ำตาล ดังนั้นจึงควรกินครั้งละไม่เกิน 2 ฝ่ามือ และควรกินในช่วงเช้าจนถึงเวลาไม่เกิน 13.00 น. เพราะช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดี #2 กินพร้อมกับอาหารที่ให้โปรตีน กินขนมปังพร้อมกับอาหารที่ให้โปรตีน ได้แก่ ไข่ แฮม ปลาทูน่ากระป๋อง และชีส เป็นต้น จะช่วยเสริมการตั้งเวลานาฬิกาชีวภาพในร่างกายเพื่อเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน #3 กินพร้อมเครื่องดื่มอุ่น เครื่องดื่มอุ่น เช่น นม ชา และกาแฟ เป็นต้น จะช่วยเพิ่มอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายซึ่งส่งผลในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ดีขึ้น #4 ค่อยๆ เคี้ยวใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาที ควรเคี้ยวอย่างละเอียด […]

จะเริ่มต้นปีใหม่แบบนี้อยากชวนสาวๆ ตั้งเป้ามารีสตาร์ทตัวเองกันใหม่ด้วยอะไรดีๆ ที่จะช่วยให้เรากระปรี้กระเปร่าสวยใสสมกับเป็นปีใหม่เตรียมพบเจอแต่อะไรดีๆ แต่ในที่นี่จะขอย้ำว่าต้องสวยใสอย่าง ‘ยั่งยืน’ นะจ๊ะ หลายๆ อย่างเมคอัพดีแค่ไหนก็ช่วยไม่ได้ อย่างช่วงเวลาปั่นงานก่อนสิ้นปีหลายคนจะรู้ว่าความรู้สึกเหมือนแบตเตอรี่จะหมด สภาพกาย สภาพจิตเหมือนอยู่ในหนังเรื่องร่างทรง คือแทบจะเหลือแต่กายหยาบ สุขภาพกายปั่นป่วนสุขภาพใจพังไปด้วย และทุกอย่างจากภายในก็ส่งผลต่อความงามภายนอก เหมือนร่างกายจะโกนฟ้องว่า ‘โทรมมากแก’ ตัวช่วยที่พัดชาอยากพูดถึงเป็นพิเศษคือ NUBOLIC ROYAL JELLY ชิ้นที่เพิ่งรับรางวัลจาก Praew Iconic Beauty 2021 มาหมาดๆ ในฐานะอาหารเสริมจากนมผึ้งที่เห็นผลเลิศยืนหนึ่ง เหตุที่ให้เริ่มมาลองก็เพราะโดนทักว่าโทรมนี่แหล่ะมันบาดใจ เมื่อได้อ่านคุณสมบัติของ NUBOLIC ROYAL JELLY แบบลงลึกจึงคิดว่าน่าลอง ไหนๆ ก็ต้องทำหน้าที่กรรมการของโปรเจ็คท์ตัดสินรางวัลบิวตี้โปรดักส์นี้อยู่แล้ว เอาตัวเองเป็นหนูทดลองหน่อยเป็นไร แต่จะบอกให้ว่าถ้าเห็นผลแค่กระปรี้กระเปร่า ไม่ส่งผลที่ผิวพรรณความงาม แม่ก็จะไม่ลงคะแนนให้นะจ๊ะจะถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอย่างเดียวไม่เกี่ยวกับความสวย อ่ะ! นางปังไม่ปังอย่างไรแม่จะเล่าให้ฟัง NUBOLIC ROYAL JELLY คัดที่สุดของคุณค่าจากนางพญาผึ้ง สายบิวตี้น่าจะรู้ดีถึงคุณค่าของ ‘น้ำผึ้ง’ ที่มีต่อความงาม แต่กับ ‘นมผึ้ง’ นั้นถือว่าเป็นซุปเปอร์ฟู้ดขั้นสุดขึ้นไปอีก ‘นมผึ้ง’ หรือ ‘รอยัลเจลลี่’ เป็นสารอาหารที่จะผลิตจากต่อมบริเวณหัวของผึ้งพี่เลี้ยงซึ่งจะถูกนำมาใช้เป็นอาหารของผึ้งตัวอ่อนในระยะ […]

ก่อนอื่นขอเล่าว่าไอเท็มนี้ที่โด่งดังสุดๆ ของ L’occitane ไม่ใช่ของออกใหม่ แต่จัดเป็นชิ้นที่มีปัญหาผิวทีไรก็ต้องวนกลับมาใช้ทุกครั้ง ซึ่งโปรดักส์ตัวไหนที่ใช้แล้วให้ความรู้สึกแบบนี้ ก็ไม่ต้องแปลกใจที่ในที่สุดจะกลายเป็นชิ้นที่เรียกว่าเป็น ‘ตำนาน’ เพราะไม่ว่าจะมีของใหม่ออกมาดีงามให้ลองมากมายแต่ก็ไม่ทำให้ไว้ใจได้เท่าเพื่อนคนดีคนเดิม แน่นอนว่าตลอดปีนี้เราต่อสู้กับปัญหาต่างๆกันมามากมายหลายอย่างทำให้เกิดความเครียดอย่างไม่รู้ตัวซึ่งส่งผลออกมาทางผิวได้โดยไม่คาดคิด มารู้ตัวอีกทีตอนปลายปีว่าผิวของเรานั้นโทรมแบบองค์รวมเลยทีเดียวคือทั้งดูหมองขาดความชุ่มชื้น ปัญหารอยดำและริ้วรอยต่างๆก็เริ่มถามหาได้ เวลาที่ต้องกลับมาหาเพื่อนคนเก่าอย่าง L’OCCITANE IMMORTELLE RESET OIL IN SERUM เสียแล้วล่ะ กด RESET ตรงไหน..มีทางได้ไหมให้แก้ตัว โดยคอนเซ็ปท์แล้วเซรั่มตัวนี้ทำหน้าที่รีเซ็ตผิวให้กลับคืนเหมือนวันที่เคยอ่อนเยาว์สาวใส โดยใช้สารสกัดที่มีความเฉพาะตัวที่กลายเป็นสัญลักษณ์ของแบรนด์ L’occitane คือดอก ‘อิมมอคแตล’ ดอกไม้สีเหลืองที่มีคุณสมบัติน่าอัศจรรย์ เติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายแต่ยังคงความงดงามไม่ร่วงโรยหลังการเก็บเกี่ยว จำได้ว่าทางแบรนด์เคยส่งดอกไม้นี้มาให้พร้อมกับโปรดักส์ พัดชาเลยสังเกตว่านางอยู่ได้ทนจริงจนน่าประหลาดใจแถมยังคงสีสดเหลืองสะพรั่งอยู่อย่างนั้นเหมือนไม่มีวันจะโรยรา ที่ค้นคว้ามาคือดอกไม้นี้อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติต่างๆ ที่ช่วยต้านสัญญาณความร่วงโรย ถือว่าโชคดีมากที่ L’occitane เป็นผู้ค้นพบและนำเจ้าดอกไม้นี้มาให้พวกเราได้รู้จัก ‘อิมมอคแตล’ เหมือนเดิมที่เพิ่มเติมคือความเข้มข้นขึ้นถึง 10 เท่า จะบอกว่า L’OCCITANE IMMORTELLE RESET OIL IN SERUM ตัวนี้เหมือนเดิมที่พัดชาเคยใช้เมื่อก่อนเสียทีเดียวก็ไม่เชิง เพราะตอนนี้เค้ามีสูตรอัพเดทใหม่ที่มี ‘อิมมอคแตลเอสเซนเชียลออยล์’ เข้มข้นขึ้นถึง 10 เท่า ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านความร่วงโรย […]

ไอเท็มเด็ดล็อคความสวยของสาวๆ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้าทั้งมือใหม่และมืออาชีพ ก็คงหนีไม่พ้น Makeup Setting Spray สำหรับฉีดหลังแต่งหน้า ซึ่งมีตั้งแต่ราคาหลักร้อยจนถึงถึงราคาหลักพัน แต่บางครั้งเราก็เกิดความสงสัยว่าควรจะลงทุนกับเจ้าสิ่งนี้ไหมหรือไม่ เพราะไม่มั่นใจว่าประสิทธิภาพจะสามารถล็อคเมคอัพได้จริงหรือแค่คิดไปเอง จึงได้ลองเปรียบเทียบกันหลายยี่ห้อว่าทำไมเจ้าเซตติ้งสเปรย์พวกนี้ถึงให้ความรู้สึกเหมือนกับล็อคเมคอัพได้ติดทนนานขึ้น Makeup Setting Spray ล็อคเมคอัพติดทนตลอดวัน ไม่เปรอะแมสก์ชัวร์หรือเปล่า ส่วนประกอบหลักที่อยู่ในเซ็ตติ้งสเปรย์ส่วนใหญ่ คือ น้ำ แอลกอฮอล์ สารทำละลาย สารให้ความชุ่มชื้น และสารบำรุงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น สาวๆ คงอยากรู้แล้วว่าเจ้าส่วนประกอบเหล่านี้ส่งผลอย่างไรต่อเมคอัพและส่งผลต่อผิวหน้าในระยะยาวหรือไม่ ซึ่งต้องพิจารณาแต่ละส่วนประกอบให้ละเอียดถี่ถ้วน น้ำ ถือเป็นส่วนประกอบหลักที่อยู่ในเซ็ตติ้งสเปรย์ทุกยี่ห้อที่วางขายในปัจจุบัน ที่ใส่เข้ามาเพื่อเป็นตัวที่ใช้ทำละลายสารประกอบอื่นๆ ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ ซึ่งไม่ได้มีคุณสมบัติในการช่วยล็อคเมคอัพให้ติดทนมากขึ้นแต่อย่างใด เพราะโดยทั่วไปน้ำจะเป็นส่วนประกอบสำคัญที่อยู่ในเครื่องสำอางประเภทโทนเนอร์ หรือสเปรย์อยู่แล้ว ดังนั้นสาวๆ จึงไม่ต้องหวังผลกับส่วนผสมแรกที่มากที่สุด แอลกอฮอล์ ช่วยได้นะ แอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ที่ผสมในเจ้าผลิตภัณพ์ตัวนี้ คือ แอลกอฮอล์ ดีแนท (Alcohol denat) หรือเรียกว่า สเปเชียล ดีแนเจอร์ แอลกอออล์ (Specail denatured alcohal) เป็นแอลกอฮอล์ชนิดดื่มได้ หรือ เอทิล แอลกอฮอล์ (Ethyl […]

ด้วยประสบการณ์จากการคร่ำหวอดในวงการแฟชั่นความสวยความงาม และคลุกคลีอยู่ในวงการบันเทิงจนถึงแวดวงนางงามมานาน จนกลายเป็นผู้นำเทรนด์แต่งหน้า และมีสไตล์ที่อินเทรนด์จนใครๆ ก็นำเอาเทคนิค และสไตล์การแต่งหน้าในแบบ ป้อม วินิจ มาแต่งตามกันทั้งบ้านทั้งเมือง ในปี 2022 นี้ ป้อม – วินิจ บุญชัยศรี เมคอัพอาร์ติสต์อันดับหนึ่งของเมืองไทย จึงมาอัพเดต เทรนด์แต่งหน้า ให้สาวไทยได้สวย แซ่บ ไม่หลงยุค “เทรนด์แต่งหน้าในปี 2022 จะดู Flexible ขึ้นจากที่สาวๆ เคยแต่งตั้งแต่ขั้นตอน 1-10 ก็อาจจะลดลงมาเหลือแค่ 6 7 8 ขั้นตอน เพื่อที่จะลดทอนบางสิ่งบางอย่าง ลดความเป๊ะที่ยุ่งยากลง ทำให้การแต่งหน้าดูง่ายขึ้น จับต้อง เข้าถึงได้ง่ายขึ้น การที่เราลดขั้นตอนลงก็จะช่วยให้เราใช้ชีวิตปกติได้ง่ายขึ้นไม่ดูยุ่งยากเกินไป เทรนด์การแต่งหน้าในปีหน้าก็จะออกมาดูสนุกสนาน มีการนำเอาศิลปะมาผสมผสานมากขึ้น” เทรนด์แต่งหน้า แบ่งเป็น 2 แบบตามการใช้งาน  แบบแรกคือใช้ในชีวิตจริงได้ แต่งหน้าสวยในชีวิตประจำวันหรือเจ้าสาว “ในปี 2022 การแต่งหน้ามันจะเปลี่ยนไป จะมีการลดทอนความเป๊ะลงมา และเป็นการแต่งหน้าที่เข้าถึงจับต้องได้  สิ่งสำคัญคือ งานผิว จะเป็นการแต่งหน้าโดยการโชว์ให้เห็นผิวหน้ามากขึ้น หรือใช้เทคนิคให้เห็นว่ารองพื้นผิวได้ออกมาดูผิวสวย ดูเกลี้ยง […]

ทริคถนอมผิวให้อิ่มฟูของ “จีซู” คือการสวิตช์สกินแคร์เข้าสู่โหมด Fragrance-Free แม้บ้านเราจะไม่ได้หนาวจัด แต่กับการใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในห้องแอร์โดยใช้โปรดักต์แบบผิดฝาผิดตัว ก็ทำให้ผิวแห้งหยาบแก่ก่อนวัย ไม่ว่ากับฤดูไหนก็ “อย่าหาทำ” หนาวนี้ลองปรับบิวตี้รูทีนสักนิด ปรับสีสันสักหน่อย เพื่อต้อนรับฤดูกาลแห่งความสุข กลิ่นอายของความหนาวมาพร้อมอะไรใหม่ๆ ที่จะเข้ามาในชีวิต ปีหน้าคงถึงเวลาที่จะได้แฮ็ปปี้แบบไม่มีอะไรกั้น ทริคถนอมผิวให้อิ่มฟูของ “จีซู” คือการสวิตช์สกินแคร์ปรับเข้าสู่โหมด Fragrance-Free โดยสิ่งที่ จีซู BLACKPINK เลือกจะเปลี่ยนเมื่อเข้าฤดูหนาวคือการสวิตช์สกินแคร์เข้าสู่โหมด Fragrance-Free ไม่มีน้ำหอมและไม่มีแอลกอฮอล์ เพราะสองอย่างนี้มีสิทธิ์ทำให้ผิวที่แพ้ง่ายอยู่แล้วยิ่งแห้ง ยิ่งระคายเคืองมาก ขึ้นไปอีกในอากาศหนาว “ฉันว่าคนรักสวยรักงามที่แท้จริงต้องใส่ใจใน รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ แบบนี้ นอกจากสกินแคร์ ที่ใช้ในหน้าหนาวจะต้องมีความชุ่มชื้นเข้มข้นขึ้นแล้ว ยังควรเลือกที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่ผสมน้ำหอม ใด ๆ ที่จะเร่งให้ผิวแพ้ง่าย แห้งและคันยิ่งขึ้นไปอีก แนะนำให้อ่านส่วนผสมให้ดี ๆ เพราะสกินแคร์ มีทั้งแบบที่มีกลิ่นจากน้ำหอมซึ่งเป็นกลิ่นสังเคราะห์ และจากส่วนผสมธรรมชาติ” ภาพ : sooyaaa__   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ สาวผิวสวย “ยุนอา” […]

ในที่สุดห้วงเวลาเทศกาลแห่งความสุขส่งท้ายปีที่ทุกคนตั้งตารอก็มาถึง นอกจากปาร์ตี้สังสรรค์กับเกิร์ลแก๊งหรือที่ทำงานแล้ว ที่ขาดไม่ได้เห็นจะเป็นการหาของขวัญ ไม่ว่าจะเป็นชิ้นเดียวหรือกิ๊ฟเซ็ต เพื่อเป็นของขวัญสำหรับคนในครอบครัว คนรัก เพื่อนเลิฟ จับฉลากปีใหม่กับที่ทำงาน บัดดี้ ฯลฯ สำหรับใครที่คิดไอเดียของขวัญไม่ออก อยากบอกว่าเซ็ตบิวตี้ Holidays Collection เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย BENEFIT Holiday Collection 2021 Holiday Cutie Beauty Makeup Set เป็นเซ็ตรวมตัวของไอเท็มขายดี ประกอบด้วย บรอนเซอร์ Hoola ขนาดปกติ They’re real magnet มาสคาร่าเพื่อขนตายาวขั้นสุดขนาดปกติ Gimme Brow+ มาสคาร่าเนรมิคคิ้วหนาขนาดปกติและไพรเมอร์ The POREfessional hydrate ขนาดมินิ แถมกล่องใส่ไอเท็มก็น่ารักสีสันสดใสมาก DRUNK ELEPHANT Holiday 2021 Face Value: The Brightening Routine สีสันสะดุดตามาแต่ไกลกับ Face Value คอลเล็กชั่นของขวัญชุดพิเศษด้วยเซ็ตสกินแคร์สีสันสดใสที่รวบตึงทุกผลิตภัณฑ์ตัวดังที่ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ชุ่มชื่น […]

ถามว่าที่ผ่านมาสาวๆ ลงทุนไปเท่าไหร่ในเรื่องของผิวพรรณสวยใสอ่อนเยาว์ทั้งสกินแคร์และกับบิวตี้คลีนิคที่แพงแค่ไหนเราก็สู้เพื่อกู้คืนวันเวลาดีๆ ที่ผิวพรรณยังคงความสดใสไม่โรยรา แต่จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถดูแลความอ่อนเยาว์ได้จากภายในไปสู่ภายนอก เรียกว่าเด็กได้โดยองค์รวมทั้งเรื่องสุขภาพที่ยังคงความแข็งแรงเป็นวัยรุ่นสอดรับไปกับภายนอกเอาให้เดาอายุไม่ออกกันไปเลย จากที่ว่ามานอกจากการออกกำลังกายแล้วก็มีอาหารเสริมขั้นเทพนี่แหละที่จะเป็นทางลัดให้พวกเรากดปุ่มย้อนเวลากลับไปได้ Sharisma Super Supplement ถือเป็นนวัตกรรมอาหารเสริมชิ้นตอบโจทย์ที่ไม่ได้วางตัวเองเป็นเพียงคอลลาเจนเพื่อผิวสวยแต่หมายถึงร่างกายที่เด็กลงในระดับเซลล์ ซึ่งงานนี้ใช้ผลงานวิจัยระดับรางวัลโนเบลมาอ้างอิงกันเลยทีเดียว ‘อ่อนเยาว์’ ไม่ใช่แค่สวย SHARISMA ฟื้นฟูแบบยกเครื่องทั้งความงามและสุขภาพ เห็นกล่องสีสวยสดใสแบบนี้ SHARISMA มีส่วนประกอบสำคัญกว่า 20 ชนิดที่ทำงานสอดประสานกันเพื่อคืนอายุและสร้างความแข็งแรงสมบูรณ์ให้กับร่างกายในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือ ‘เซลล์’ ซึ่งการโฟกัสไปได้ในระดับนี้ไม่เพียงให้ผลลัพธ์ทางด้านความงามแต่ยังฟื้นฟูให้สุขภาพโดยรวมดูดีขึ้นทั้งระบบ โดยส่วนผสมนั้นเป็นการนำเข้าจากแบรนด์ผู้ผลิตมากถึง 9 ประเทศทั่วโลก เลือกเฟ้นตามความเชี่ยวชาญด้านสารสกัดเฉพาะที่ต่างกัน นำมาบรรจุในสัดส่วนเข้มข้นเต็มโดสตามที่จะให้ประสิทธิภาพดีที่สุดตามงานวิจัย คือรวมแล้วปริมาณ 10,000 มิลลิกรัมต่อซองเพราะต้องการให้ผู้ใช้ได้เห็นผลอย่างจริงจัง ลดอายุระดับเซลล์ 8.52 ปีภายใน 6 เดือน ว้าวไม่ว้าว พูด! อันนี้ต้องขออธิบายข้อมูลวิชาการให้ฟังง่ายๆ กันสักนิด Telos95 คือสารสกัดจากเถาองุ่นและสารสกัดจากใบมะกอกที่สกัดด้วยกรรมวิธีพิเศษ ช่วยลดอายุได้ในระดับเซลล์ โดยกลไกที่เข้าไปจัดการกับ ‘ปลายดีเอ็นเอ’ ซึ่งจะมีองค์ประกอบเรียกว่า ‘เทโลเมียร์’ ทำหน้าที่ปกป้องดีเอ็นเอไม่ให้เกิดการผิดเพี้ยน เปลี่ยนแปลงหรือถูกทำลาย ซึ่งเซลล์นี้จะแบ่งตัวเกิดเป็นเซลล์ใหม่เพื่อปรับโครงสร้างและซ่อมแซมฟื้นฟูร่างกายอยู่เสมอ แต่ทุกครั้งที่มีการแบ่งเซลล์ ‘เทโลเมียร์’ ก็จะสั้นลงตามกลไกของธรรมชาติ ซึ่งยิ่งสั้นลงเท่าไหร่ความสามารถในการแบ่งตัวของเซลล์เพื่อฟื้นฟูร่างกายให้เห็นผลถึงผิวพรรณความแก่ชราและสุขภาพก็จะลดลงมากเท่านั้น ซึ่งผลงานวิจัยที่ได้รางวัลโนเบลสาขาการแพทย์นี้เองถือเป็นครั้งแรกที่ค้นพบวิธีคืนความยาวให้กับ ‘เทโลเมียร์’ […]

เมื่อเอ่ยถึง ‘กาแฟ’ นาทีนี้ใครๆ คงนึกถึงคาเฟ่สวยๆ สำหรับนั่งชิล เตรียมหามุมถ่ายรูปกันเชียว แต่สำหรับพัดชานาทีนี้เรื่องที่กำลังอินเกี่ยวกับกาแฟกลับเป็นสกินแคร์แบรนด์ NA HA THAI แบรนด์ไทยที่เพิ่งคว้ารางวัลใน Praew Iconic Beauty 2021 ไปหมาดๆ ในสาขา Iconic Antioxidant Serum for Sensitive Skin เรียกว่าเขาฝ่าวงล้อมผลิตภัณฑ์แอนตี้เอจจิ้งแบรนด์นอกมายืนหนึ่งโดยใช้จุดเด่นเรียกคะแนนจากกรรมการด้วยนวัตกรรม ‘สารสกัดจากเปลือกกาแฟ’ ของคนไทย ซึ่งปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ไร้สารเคมี 100% นำมาผ่านการสกัดด้วย Green Technology จากเยอรมันที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ทำให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงกว่าการสกัดแบบทั่วไปทั้งเห็นผลและอ่อนโยนปลอดภัยจนวันนี้ต้องนำมาเล่าให้ฟัง ‘กาแฟ’ สารสกัดกลมกล่อมต่อผิว เข้มข้นเรื่องการต้านริ้วรอย หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่ากาแฟที่ดื่มๆ กันนั้นมีสาร Antioxidant ที่ทรงประสิทธิภาพมากขนาดไหน ความพิเศษของแบรนด์ NA HA THAI คือเขาเลือกใช้ Ferulic acid หนึ่งในสารออกฤทธิ์จากกาแฟซึ่งอันที่จริงมีราคาสูงมาก จนบรรดาเคาน์เตอร์แบรนด์มักจะใส่กันเพียง 0.5-1% แต่ที่ NA HA THAI ทำได้เพราะสามารถสกัดได้เองจากกาแฟจึงใส่ได้มากถึง […]

“อยากมีลูกนะ แต่กลัวร่างพัง ขอสวยแบบนี้อีกสัก 2 ปีแล้วค่อยว่ากัน” บอกเลยว่าอันนี้เป็นความคิดเก๊าเก่า เพราะเราคงได้เห็นเหล่าคุณแม่ยุคใหม่ทั้งในและนอกวงการที่แสดงแสนยานุภาพให้เห็นว่าการเพิ่มสถานะไม่ใช่อุปสรรคของความสวยสารพัดผลิตภัณฑ์และนวัตกรรมความงามทำให้คุณแม่มือใหม่เหมือนวาร์ปกลับคืนร่างเดิมได้ในเวลารวดเร็วเหลือเชื่อ แถมไม่ว่าจะยุ่งกับการดูแลเบบี๋สักแค่ไหนก็ยังอาศัยทิปส์ดีๆ ที่ช่วยให้สวยรอดได้ ไม่ต้องโดนจัดเข้าหมวดคุณป้า เรื่องความพร้อมต่างๆ เมื่อจะมีน้องคงต้องคิดหนัก แต่กับเรื่องความสวย นาทีนี้การันตีว่าเสกได้ ขอแค่มีวินัย เลือกใช้ของดีๆ ก็เป็นคุณแม่สุดฮ็อตได้แบบหุ่นไม่พัง แถมยังปังไม่หยุด ไม่มี Cheat Day! เคล็ดลับรักษาหุ่นแบบ “จิเซล บุนเชน” ซูเปอร์โมเดลสาว ครั้งนี้ขอเลยนำเคล็ดลับของ จิเซล บุนเชน (Gisele Bündchen) คุณแม่ลูกสองที่ยังคงรักษารูปร่างสวยเซี๊ยะไม่เปลี่ยนมาฝาก โดยเธอบอกว่า  “ฉันแอบภูมิใจในตัวเองนะคะที่เป็นคุณแม่ลูก 2 แล้ว แต่ยังรักษาไซส์กางเกงไว้ได้เท่าเดิมเป๊ะ ส่วนหนึ่งที่ น้ำหนักลงง่ายเพราะความแอ๊คทีฟ ที่แนะนำให้คุณแม่หลังคลอดทำคือการเดินเพื่อลดน้ำหนัก หาเสื้อผ้าที่ ใส่สบายอย่าง Sport Bra ที่ช่วยกระชับหน้าอก “ เริ่มจากเดินช้าๆ หรือเดินอยู่กับที่ประมาณ 5 – 10 นาที มองตรง แกว่งแขนตามธรรมชาติ และอย่าลืมเกร็งหน้าท้องไปด้วย หลังจากนั้นค่อยเดินให้ช้าลง […]

มิสยูนิเวิร์สฟีเวอร์กันสุดๆ ไปเลย หลังการประกวด Miss Universe 2021 รอบไฟนอลจบลง แต่กระแสความแรงไม่มีแผ่วไปเลย ใครๆ ก็อยากแปลงโฉมตัวเองเป็น Miss Universe แต่นาทีนี้ ดอลล่าร์เมคอัพ หรือ มนตรี บุญกว้าง เมคอัพอาร์ติสชื่อดัง เลยขอโชว์ฝีมือสะบัดแปรงแต่งหน้า อายตา บล็อกเกอร์คนดังสวยจนคิดว่ามิสยูนิเวิร์สตัวจริง  “อายตา” บิวตี้บล็อกเกอร์สายฝอ ในลุค Miss Universe 2021 สวยคมเข้มแบบสาวอินเดีย ด้วยฝีแปรงของ ดอลลาร์เมคอัพ “ในโอกาสพิเศษ น้องอายตา บิวตี้บล็อกเกอร์ที่กำลังมาแรงในยุคนี้ ที่อยากแต่งหน้าทำผมแบบ Miss Universe 2021 ซึ่งปีนี้เจ้าของมงกุฎ ก็คือ Harnaaz Sandhu นางงามจากประเทศอินเดีย ผู้สวยสง่า งดงามเป็นที่ประจักษ์ และนั้นก็คือโจทย์เมคอัพของเราค่ะ ซึ่งดอลลาร์จะเน้นโครงหน้า ชัดเจน โครงคิ้วตาให้คมโต สวยคมเข้มแบบสาวอินเดียไปเลยคะ” “และแน่นอนค่ะ ได้จำลองการแต่งหน้าแบบนางงาม โดยเฉพาะเทคนิคนี้แอบกระซิบว่าได้จากแม่ป้อม (ป้อม- วินิจ บุญชัยศรี) มานะคะ […]

เปิดโลกพร้อมๆ กับเปลี่ยนความคิดที่เคยได้ยินมาตลอดว่า การดูดไขมันเป็นเรื่องอันตราย เสี่ยงต่อชีวิต แต่การดูดไขมัน คือตัวช่วยรูปแบบหนึ่งที่ทำให้เรามีความสุขกับรูปร่างของตัวเอง ทำให้เรามั่นใจที่จะสวยในแบบที่เราต้องการ และที่สำคัญคือ ไม่อันตราย ไม่เสี่ยงต่อชีวิต เพราะที่ Amara Clinic ไม่ได้มีดีแค่เครื่องมืออันทันสมัยระดับโลกเท่านั้น แต่ที่นี่ยังมีอาจารย์ฝีมือระดับต้นๆ ของเมืองไทยอย่าง หมอไอซ์-นพ. วิษณุ เฮ้งสวัสดิ์ และ หมอมะปราง-พญ.กรพร สถิตวิทยานันท์ ซึ่งทั้งสองท่านเป็นอาจารย์แพทย์ด้านการดูดไขมันพลังน้ำ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม และ วิทยาการชะลอวัย ที่เชี่ยวชาญเรื่องของการดูดไขมันเป็นอย่างมาก แล้วทุกคนจะเข้าใจโลกของการดูดไขมันที่แตกต่างจากเดิม เคสตัวอย่างจาก Amara Clinic ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีของการดูดไขมัน หมอไอซ์ – “เมื่อพูดถึงเรื่องของการดูดไขมัน คนส่วนใหญ่มักจะมีภาพจำว่าเป็นเรื่องที่อันตราย ไม่ปลอดภัย จนถึงขั้นมีการเสียชีวิต ซึ่งความจริงแล้วความไม่ปลอดภัยตรงนั้นมาจากความไม่ได้มาตรฐาน ประกอบกับเรื่องของเทคโนโลยีทางการแพทย์ ที่ยังไม่ก้าวหน้าเท่ากับปัจจุบันก็เลยทำให้การดูดไขมันในสมัยก่อนยังมีความเสี่ยงอยู่มาก ตรงข้ามกับตอนนี้ที่เทคโนโลยีมีการพัฒนาไปมากแล้ว อย่างตอนนี้เครื่องดูดไขมันจะมีหลากหลาย โดยแต่ละเครื่องแตกต่างกันตรงวิธีในการแยกเซลล์ไขมัน เพราะตอนนี้การดูดไขมันไม่ใช่แค่การเสียบเข็มเข้าไปแล้วดึงออกมา แต่จะต้องแยกเซลล์ไขมันออกมาก่อน ซึ่งจะมีความแตกต่างกันในแต่ละเครื่อง อย่างเครื่องแรก คือ เครื่องดูดไขมันพลังคลื่นอัลตร้าซาวด์ (เครื่อง Vaser Smooth 2.2 รุ่นใหม่ล่าสุด […]

ศูนย์ทันตกรรม BIDC มีความภาคภูมิใจที่ได้คะแนน 100% เต็ม จากการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยฉบับใหม่ Joint Commission International (JCI) จากสหรัฐอเมริกา ครั้งที่ 4 ณ วันที่ 2 ธันวาคม พ.ศ. 2564   jointcommissioninternational.org/ เป็นองค์กรมาตรฐานทางคลินิกระดับสากลที่ใช้โดยโรงพยาบาลชั้นนำในประเทศไทยและทั่วโลก เพื่อตรวจสอบและกำหนดแนวปฏิบัติด้านความปลอดภัย  ซึ่งในระหว่างการตรวจครั้งนี้ Mr Richard Sheernan, ผู้ตรวจมาตรฐาน JCI จาก USA ได้เอ่ยปากชมและยกย่อง BIDC ว่าเป็นหนึ่งในหน่วยฆ่าเชื้อทางทันตกรรมที่มีการจัดการที่ดีที่สุดเท่าที่เขาเคยเห็นมา  ซึ่งการให้คะแนน BIDCนั้น เป็นการทำคะแนนสูงสุดในปัจจุบันและเป็นอันดับที่ 1 ขององค์กรดูแลผู้ป่วยนอกในประเทศไทย และเป็นอันดับต้น ๆ ของโลก Joint Commission International (JCI) มีข้อกำหนดมาตรการด้านความปลอดภัยและคุณภาพผู้ป่วยทางคลินิกและการบริหารมากกว่า 600 รายการ เป็นการรับรองมาตรฐานการดูแลระดับสากล เพื่อมุ่งเน้นในความปลอดภัยของผู้ป่วย BIDC ยังเป็นศูนย์ทันตกรรมแห่งแรกในประเทศไทย ที่ได้รับตราประทับสีทอง JCI […]

ในที่สุดสาวสวยที่ได้คว้ามงกุฎจักรวาลปีนี้ก็คือ นางงามจากประเทศอินเดีย “ฮาร์นาส ซานดู (Harnaaz Sandhu)” Miss Universe 2021 ซึ่งเธอยังถือเป็นนางงามจักรวาลคนที่ 3 ของอินเดียอีกด้วย และแน่นอนว่าหลังจบการประกาศผล น้องฉัตร-ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ เมคอัพอาร์ติสต์ชื่อดังมักจะแต่งคนดังโคฟเวอร์ลุคนางงามจักรวาลคนล่าสุดเสมอและรวดเร็วกว่าใคร จนเหมือนเป็นธรรมเนียมทุกปีไปแล้ว สวยบาดลึก “ไอซ์ อมีนา” แต่งหน้าโคฟเวอร์ลุค “ฮาร์นาส ซานดู” Miss Universe 2021 โดยครั้งนี้ น้องฉัตรได้แต่งหน้านักแสดงสาวสวย “ไอซ์ อมีนา“ โคฟเวอร์เป็นลุค Harnaaz Sandhu แบบจัดเต็มเก็บทุกดีเทล ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้า ทำผม ชุดราตรี มงกุฎ เพื่อการโคฟเป็นนางงามจักรวาลคนล่าสุดได้แบบเป๊ะๆ ซึ่งเมคอัพโทนสีนู้ด ไม่ทำให้สาวผิวสีน้ำผึ้งดูดรอปหรือหมองลงเลย เพียงแค่เลือกเครื่องสำอางโทนนู้ดน้ำตาลเข้มมาใช้ไม่ว่าจะเป็นสีแก้ม สีปาก หรือสีตา แล้วนำมาตกแต่งใบหน้าให้ออกโทนน้ำตาล ที่ไม่ขัดกับสีผิวจนเกินไป ยังช่วยดึงความคมของดวงตาและองค์ประกอบต่างๆ ของใบหน้าให้ดูชัดเจน สวยคมและโดดเด่นมากขึ้นด้วย   View this post on Instagram   […]

ไม่มีซีซั่นไหนที่จะแฮปปี้เท่ากับช่วงเวลานี้อีกแล้ว ที่นอกจากจะได้ดื่มด่ำและฉลองความสุขไปกับบรรยากาศดีๆ รอบตัวแล้ว ยังได้สนุกกับการหาไอเทมใหม่ๆ เป็นของขวัญให้กับตัวเองและคนที่รัก รวมไปถึงการวางแผนเส้นทางเที่ยวถ่ายรูปปังๆ ที่โหยหามาทั้งปีเพื่อปลดปล่อยความเครียด และกอบโกยพลังความสุขให้เต็มที่กันไปเลย งานนี้ Coach ในฐานะแบรนด์ที่มีความทันสมัยทั้งเรื่องของงานดีไซน์และไลฟ์สไตล์ก็ไม่รอช้าที่จะรังสรรค์ความหอมกลิ่นใหม่ที่เข้ากับซีซั่นนี้สุดๆ อย่าง ‘Coach Dreams Sunset’ น้ำหอมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการผจญภัยที่อิสระพร้อมกับพระอาทิตย์ที่กำลังลับขอบฟ้า ซึ่งถ่ายทอดออกมาได้อย่างชัดเจนผ่านเรื่องราวของหญิงสาวเพื่อนซี้ 2 คน แสดงโดยนางแบบ Jean Campbell และ Binx Walton ที่ออกเดินทางเพื่อสนุกกับการผจญภัย และในช่วงเวลาที่ดวงอาทิตย์กำลังลับขอบฟ้า พวกเธอก็ทำให้ความฝันมีชีวิตชีวาขึ้นมาได้ และช่วงเวลานี้เองที่สัมผัสได้ถึงความอบอุ่นที่อบอวลความรู้สึกไปทั้งหัวใจ ขณะเดียวกัน กลิ่นความหอมแนวโอเรียลทอล ฟลอรัล ที่เป็นเอกลักษณ์ของ Coach Dreams Sunset ก็ได้เปิดความรู้สึกแรกให้ทุกคนได้สัมผัสกับกลิ่นที่เป็น Top Notes ของลูกแพร์และเบอร์กามอต ตามด้วยส่วนผสมที่เป็นหัวใจหลักอย่างจัสมิน พร้อมกับปิดท้ายด้วยความอบอุ่นจากกลิ่นของทองก้า บีน และวานิลลา ตอกย้ำความสมบูรณ์ของน้ำหอมที่เต็มไปด้วยความสนุกสนาน ขี้เล่น และเรื่องราวของการผจญภัย ที่เพียงแค่หลับตาก็สัมผัสได้ถึงช่วงเวลาแห่งความสุขที่พร้อมพาเราออกไปเผชิญกับโลกกว้างในแต่ละวันตั้งแต่เช้าจนดวงอาทิตย์ลับขอบฟ้ากันเลยทีเดียว ยังไม่หมดเท่านี้ เพราะ Coach Dreams Sunset ยังสร้างความตื่นตาตื่นใจตั้งแต่ครั้งแรกที่เห็นด้วยดีไซน์ของขวดน้ำหอมที่ออกแบบเป็นขวดแก้วเฉดสีออมเบรให้ความรู้สึกถึงช่วงเวลาของท้องฟ้าที่กำลังเปลี่ยนสี มาในรูปทรงวินเทจคล้ายรูปทรงขวดยาโบราณที่เปรียบเสมือนสิ่งล้ำค่าที่พบได้ตลอดการเดินทาง […]

เคยได้ยินไหมที่เขาบอกว่าสกินแคร์ที่มาจากส่วนผสมจากท้องถิ่นก็มักจะส่งผลดีเยี่ยมกับคนในพื้นถิ่นนั้นๆ มากที่สุด เหมือนกับธรรมชาติได้สรรค์สร้างคนและธรรมชาติให้มาเป็นหนึ่งเดียวกัน แบรนด์เอเชียก็มักให้ผลดีกับผิวสาวเอเชียแบบไม่มีข้อสงสัยก็เขาเชี่ยวชาญที่สุดนี่นา แล้วพัดชาก็ค้นพบสกินแคร์ที่ตอบคำถามนี้ได้เป็นอย่างดีอย่าง VIV SKIN Kamin Rose Cream แบรนด์ที่รวบรวมเอาสมุนไพรไทยที่ดีงามต่อผิวมาไว้ในหนึ่งเดียว กระปุกนี้มี ‘ขมิ้นชัน’ เป็นนางเอกชูโรง แถมยังเป็นแบรนด์ที่เกิดจากความตั้งใจของคนไทยอย่างสาวสวย ‘จุ๋ย วรัทยา’ ที่มีดีกรียืนหนึ่งเรื่องงามอย่างไทย ยลความสวยของนางแล้วคือยิ่งอยากทำความรู้จัก ได้ยินว่าเป็นอีกผลงานที่จุ๋ยตั้งใจในทุกขั้นตอนต้องลองแล้วล่ะ VIV SKIN Kamin Rose Cream กระปุกเดียวรวบตึงสารพัดปัญหา ก่อนหน้านี้พัดชาต่อสู้กับสภาพผิวโทรมขาดน้ำดูหม่นหมองจากการทำงานเกินเบอร์จนต้องใช้สกินแคร์นั่นนี่มาช่วยบำรุงสารพัดขั้นตอน แต่พอขั้นตอนยิ่งมากก็ยิ่งแพ้กลายเป็นซ้ำเติมปัญหาขึ้นไปอีก ก่อนจะมาค้นพบว่า VIV SKIN Kamin Rose Cream ตัวนี้รวมรวบสารสกัดจากธรรมชาติไว้มากมายจนเราไม่จำเป็นต้องมีรูทีนซับซ้อนอีกต่อไป นางเอกของขมิ้นโรสครีมกระปุกนี้ก็ชัดเจนอยู่แล้วว่าคือ ‘ขมิ้นชัน’ สมุนไพรไทยที่คนไทยรู้จักดีและคุ้นเคยกันมานาน หลายคนทราบดีว่าขมิ้นชันนั้นถ้านำมาขัด พอก จะช่วยทำให้ผิวขาวใสเหมือนนางในวรรณคดี แต่ที่น่าสนใจคือขมิ้นชันยังมีสรรพคุณปกป้องริ้วรอยก่อนวัย ปรับสภาพผิว ป้องกันผิวแพ้ง่าย เนื่องจากมีสารเคอร์คูมินอยด์ เป็นสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราซึ่งเหมาะกับคนที่กำลังต่อสู้กับอาการแพ้นั่นนี่อย่างพัดชามาก รวมพลสมุนไพรผิวดีราวนางในวรรณคดีไทย แต่นางเอกอย่าง ‘ขมิ้นชัน’ เขาไม่ได้มาคนเดียวที่เพิ่มเติมคือการผสานสารสกัดจากสมุนไพรไทยชั้นดีอย่าง ‘กุหลาบมอญ พร้อมด้วย ‘ทองคำบริสุทธิ์’ […]

จบไปแล้วสำหรับเวทีนางงามจักรวาล 2021 ที่มงกุฎตกไปเป็นของนางงามจากประเทศอินเดีย “ฮาร์นาส ซานดู (Harnaaz Sandhu)” Miss Universe 2021 ซึ่งเธอยังถือเป็นนางงามจักรวาลคนที่ 3 ของอินเดียที่ได้ครอบครองมงกุฎจักรวาล ทางด้านนางงามรุ่นพี่อย่าง เปีย อลอนโซ วุลซ์บัค (Pia Alonso Wurtzbach) สาวงามลูกครึ่งฟิลิปปินส์-เยอรมัน เจ้าของตำแหน่ง Miss Universe 2015 ได้ทวิตข้อความผ่านทวิตเตอร์ส่วนตัวว่า แอนชิลี สก๊อต-เคมมิส เป็นหนึ่งในนางงามคนโปรดที่เธอชอบมาก เธอจึงเสียดายที่แอนชิลีไม่ได้เข้ารอบลึกกว่านี้ “เปีย อลอนโซ” มิสยูนิเวิร์ส 2015 ทวิตข้อความเสียดายที่ “แอนชิลี” ไม่ผ่านเข้ารอบลึก โดย เปีย อลอนโซ วุลซ์บัค ได้ทวิตข้อความผ่านทวิตเตอร์ส่วนตัวข้อความว่า “Im bummed that Miss Thailand didnt make it. She was one of my favorites and […]

บิวตี้นิสต้าสายเมคอัพที่ชอบแต่งเต็ม เชื่อว่าต้องมี ขนตาปลอม ติดโต๊ะเครื่องแป้งและใช้บ่อยๆ แน่นอน หรือจะเป็นสาวตาเล็กที่ชอบใช้วิธีเมคอัพด้วยการติดขนตาปลอมมาเสริมให้ดวงตาดูกลมโตขึ้น ซึ่งการติดขนตาปลอมหลังแต่งดวงตาด้วยอายแชโดว์แล้วใช้ที่ดัดขนตาดัดเพิ่มอีกนิด ปัดมาสคาร่าอีกหน่อย ก็สามารถเพิ่มเสน่ห์ให้เมคอัพลุคน่ามองยิ่งขึ้น โดยเฉพาะสำหรับสาวๆ ที่ขนตาบาง ขนตาปลอมจึงเป็นไอเท็มที่สาวๆ รักมาก แต่หากใช้ผิดวิธีก็อาจมีข้อเสียด้วยเช่นกัน ข้อควรระวังติด “ขนตาปลอม” ความสวยที่แฝงด้วยอันตราย หากใช้ผิดวิธี ซึ่งการใช้ ขนตาปลอม เพื่อความสวยงามนั้น อาจแฝงไปด้วยอันตรายต่อดวงตาได้ เปลือกตาอักเสบจากการแพ้สารเคมีในกาวที่ใช้ติดขนตาปลอมหรือการสะสมของสิ่งสกปรก ต่อมรากขนตาฝ่อจากเปลือกตาอักเสบส่งผลให้ขนตาจริงบางลงได้ ขนตาจริงหลุดร่วง ไม่แข็งแรง หรืองอกใหม่ผิดทิศทางเกิดจากการดึงขนตาปลอมออกบ่อยครั้ง ขนตาจริงหรือขนตาปลอมอาจหลุดเข้าไปในดวงตาเกิดอาการเคืองตา หากขยี้ตาจนเกิดแผลถลอกหรือติดเชื้อบริเวณกระจกตา อาจเป็นสาเหตุให้สูญเสียการมองเห็นได้ หากทำความสะอาดบริเวณเปลือกตาไม่ดี อาจนำไปสู่ภาวะต่อมไขมัน ที่เปลือกตาอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการตาแห้ง โดยการใช้ขนตาปลอมให้สวยงามและปลอดภัย สิ่งที่ต้องคำนึงคือ ใช้ขนตาปลอม และกาวที่ได้มาตรฐาน ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่เสมอ ไม่ขยี้ตาขณะใส่ขนตาปลอม ไม่ควรใส่ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ทำความสะอาดขนตาปลอมและอุปกรณ์ใส่ขนตาปลอมหลังใช้งาน ไม่ใช้ขนตาปลอมร่วมกับผู้อื่น ทำความสะอาด เปลือกตาเป็นประจำ สังเกตอาการผิดปกติ เช่น เปลือกตาบวมแดง ปวดตา ตาแดง การมองเห็นลดลง ควรรีบพบจักษแพทย์ หากมีความจำเป็นต้องใช้ขนตาปลอม ควรศึกษาวิธีการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง และใช้ด้วยความระมัดระวังนะคะสาวๆ […]