Beauty

เราชอบทรงจมูกแบบไหนเทคนิคแบบไหน เข้ากับใบหน้าเราหรือไม่? ซึ่งวันนี้ทางแพรวจะพาไปคุยกับ น้องมีน ถึงประสบการณ์ในการเสริมจมูกครั้งแรกที่ Emma Clinic

จากกรณีที่มีหญิงสาวคนหนึ่งโพสต์คลิปวิดีโอแสดงภาพเล็บของเธอมีเส้นหนาๆ สีดำหรือสีน้ำตาลคล้ายกระหรือรอยฟกช้ำปรากฏขึ้นในแนวตั้งบริเวณหน้าเล็บนั้น ทางกรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง แนะให้สังเกตความผิดปกติ เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของ มะเร็งผิวหนัง ชนิดเมลาโนมาบริเวณเล็บ (nail melanoma) ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง รอยปื้นสีน้ำตาลหรือดำบนเล็บ อาจส่งสัญญาณเตือน “มะเร็งผิวหนัง” ชนิดเมลาโนมา บนเล็บ โดยกรณีของหญิงสาวที่โพสต์คลิปวิดีโอแสดงภาพเล็บของเธอมีเส้นหนาๆ สีดำหรือสีน้ำตาลคล้ายกระหรือรอยฟกช้ำปรากฏขึ้นในแนวตั้งบริเวณหน้าเล็บนั้น เข้าได้กับลักษณะที่เรียกว่า longitudinal melanonychia โดยบางครั้งอาจมาด้วยลักษณะเล็บเป็นเส้นขีด หรือปื้นสีน้ำตาลตามแนวยาวของเล็บจากโคนจนถึงส่วนปลายสุดของเล็บ สีมีความแตกต่างกันตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ อาจมีสีสม่ำเสมอ หรือไม่สม่ำเสมอ ขนาดเป็นได้ตั้งแต่ขีดเล็กๆ ไม่ถึง 1 มิลลิเมตร ไปจนถึงปื้นสีดำทั้งเล็บ อาจมีแค่เส้นเดียว หรือหลายเส้นก็ได้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว โดยกรณีมีเส้นเดียวอาจมีสาเหตุมาจากการเป็นไฝบริเวณโคนเล็บ เป็นต้น สำหรับกรณีที่มีเส้นหลายเส้นมักมีสาเหตุมาจากการกระตุ้นการทำงานของเซลล์สร้างเม็ดสีให้ทำงานผิดปกติเช่น การทำให้เกิดการได้รับบาดเจ็บบริเวณเล็บ ยาบางชนิด เช่น zidovudine ยาเคมีบำบัด หรือโรคบางชนิด เป็นต้น รวมถึงอาจพบได้เป็นปกติในคนที่มีผิวสีคล้ำอีกด้วย ถึงแม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดเล็บเป็นเส้นสีน้ำตาลนั้นมักจะไม่ใช่โรคร้ายแรงที่ก่อให้เกิดอันตราย แต่อย่างไรก็ตามบางครั้งอาการดังกล่าวอาจเป็นอาการแสดงของมะเร็งผิวหนังได้เช่นเดียวกันดังที่ปรากฏในข่าว มะเร็งผิวหนัง ชนิดเมลาโนมา บริเวณเล็บ (nail melanoma) พบได้ไม่บ่อย แต่มีความรุนแรง ดังนั้น […]

จาค็อบ เอโลดี พระเอกหนุ่มชื่อดังจากออสเตรเลียที่มาพร้อมส่วนสูง 193 เซนติเมตรกับหุ่นงามๆ และใบหน้าหล่อเหลา ส่งให้เขาแจ้งเกิดจากผลงานเรื่อง The Kissing Booth เมื่อปี 2018 และตอนนี้เขากลับมาเรียกกระแสอีกครั้งจากซีรี่ส์ Euphoria ทางช่อง HBO แน่นอนว่ามีช็อตถอดเสื้อโชว์กล้ามสุดสตรอง หล่อเหลา กล้ามแน่น จาค็อบ เอโลดี พระเอกหนุ่มออสเตรเลียที่พกส่วนสูง 193 ซม. เขาเล่าถึงนิสัยการออกกำลังกายไว้ว่า “เดิมผมใส่เสื้อเวลาออกกำลังกาย แต่ช่วงหลัง ผมถอดออก สวมแค่หูฟัง เมื่อมองดูตัวเองผ่านกระจก ทำให้เข้าใจคนที่ถอดเสื้อตอน ออกกำลังกายแล้วว่า เฮ้ย รูปร่างเราดูดีมากเลย” ช่วงที่ไม่จำเป็นต้องฟิตกล้าม จาค็อบ จะเล่นกีฬาเบา ๆอย่างโยคะและพิลาทีสวันละ 45 – 60 นาที นอกจากจะช่วยรักษาหุ่น เบิร์น แคลอรีแบบไม่เจ็บกล้ามเนื้อแล้ว เขาบอกว่า โยคะกับพิลาทีสยังช่วยให้จิตใจสงบด้วย แต่ถ้าต้องฝึกร่างกายอย่างหนักหน่วง เขาก็มีเคล็ดลับเพิ่มกล้ามเนื้อและซิกซ์แพ็ค โดยออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ด้วยสูตร 40 : 20 […]

หนุ่มผิวใสขนาด “แทมิน SHINee” ใครจะรู้ว่าในชีวิตก็ยังต้องต่อสู้กับทั้งปัญหาสิวและผิวมัน เมคอัพอาร์ติสต์คู่ใจเผยว่า มีช่วงที่แทมินผิวมัน และแพ้ง่าย ใช้อะไรก็สิวขึ้น และมีรูขุมขนกว้างอันเนื่องมาจากฮอร์โมน ปัญหาผิวมันทำให้เขารำคาญและยิ่งล้างหน้าบ่อย ซึ่งเป็นความเข้าใจผิด เมคอัพอาร์ติสต์คู่ใจ เผยสกินแคร์รูทีนพิชิตผิวใสของ “แทมิน SHINee” “การล้างหน้าบ่อยทำให้ผิวยิ่งแห้งและพยายามสร้างน้ำมันออกมามากขึ้นกว่าเดิม ฉันจึงแนะนำให้แทมินล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง และเลือกใช้สกินแคร์ที่เป็นเนื้อเจล มีความเบาเป็นพิเศษ และยังต้องเลือกสูตรที่เป็นออยล์ฟรีเท่านั้น “ระหว่างสัปดาห์เพิ่มการมาสก์หน้าด้วยโคลนประมาณ 1 – 2 ครั้ง เพื่อลดความมันและทำความสะอาดรูขุมขน เมื่อเปลี่ยนบิวตี้รูทีนและเลือกสกินแคร์ได้ถูกต้อง ปัญหาผิวก็น้อยลงตามลำดับ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 981 ภาพ : lm_____ltm , #taeminshinee   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เผยเคล็ดลับหุ่นแซ่บของ “แจ็คสัน หวัง” GOT 7 How to ล็อกผิวอิ่มน้ำแบบ Jung Ho-Yeon แม้เปลือยผิวหมดก็ยังสวยสดใส 4 ทริคความงามของ […]

นาทีนี้จะเป็นสาวขาลุย หนุ่มหวาน หรือแม้จะเป็นหนุ่มแซ่บจี๊ด โลกของน้ำหอมนั้น เปิดกว้างด้วยกลิ่นแบบไม่จำกัดเพศ ความหอมแบบใดก็ได้ที่แสดงออกถึงตัวตนอันมีเอกลักษณ์ นาทีนี้กุหลาบไม่ใช่สำหรับผู้หญิง และมัสก์ก็ไม่ใช่สำหรับผู้ชายอีกต่อไป เข้าใจตรงกันนะ และนี่คือ 5 น้ำหอมสุดคูล เปิดกว้างด้วยกลิ่นแบบไม่จำกัดเพศ หอมติดทนนานจนคนต้องทัก! 5 น้ำหอมสุดคูล เปิดกว้างด้วยกลิ่นแบบไม่จำกัดเพศ เพิ่มเสน่ห์ดึงดูดอย่างแรง BYREDO VELVET HAZE EAU DE PARFUM กลิ่นหอมแนววู้ดดี้โอเรียนทัล ที่ออกแบบมาให้เหมาะกับทุกเพศ ด้วยกลิ่นชวนเคลิ้ม เปิดด้วยกลิ่นของน้ำมะพร้าวผสานกับกลิ่นหนักแน่นของพิมเสน ความหวานขมละมุนของโกโก้ ก่อนจะปิดท้ายด้วยเสน่ห์เย้ายวนของมัสก์ SANTAL 33 LE LABO ความหอมแบบยูนิเซ็กซ์ที่ผสมผสานกลิ่นแนว Floral ที่เป็นเสมือนตัวแทนฝั่งเพศหญิงและ Leather ที่มีความเป็นชายเข้าด้วยกัน อย่างกลมกล่อม ความน่าสนใจคือเมื่ออยู่บนผิวแล้วจะไม่ออกกลิ่นชัดเจน ทำให้กลายเป็นน้ำหอมที่เหมาะกับหลากหลายโอกาสและสภาพอากาศ REPLICA AT THE BARBER’S EAU DE TOILETTE น้ำหอมสุดเก๋ที่จะพากลับไปแวะเวียนที่ร้านตัดผมร้านโปรด รำลึกถึงความทรงจำชวนยิ้มในวัยเยาว์ กลิ่นหอมสะอาดสดชื่นของโหระพา ลาเวนเดอร์ ถั่วตองก้า และมัสก์สีขาว […]

ระดับซุปตาร์ตัวแม่อย่าง “อั้ม – พัชราภา ไชยเชื้อ” ที่ไม่ว่าจะเห็นสักกี่ครั้งหุ่นก็ดีตลอด แต่ความแม่ก็คือแม่ที่มาพร้อมความมีวินัยดูแลรูปร่างเสมอ ล่าสุดได้เฮลท์ตี้ไอดอล “แอน – มนัสนันท์ นาคลดา” เทรนเนอร์ชื่อดังสวยหุ่นแซ่บสุดซี้ด ผู้อยู่เบื้องหลังหุ่นสุดปังของเหล่าเซเลบมากมาย มาเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวให้ งานนี้มีหรือจะไม่ปังก็ เอวเล็ก เหลือ 23 นิ้วไปเลยสิคะ  “แอน มนัสนันท์” เทรนเนอร์สุดแซ่บเผยทริคฟิตหุ่นของ “อั้ม พัชราภา” เอวเล็ก 23 นิ้ว ซึ่งคุณแอนได้เผยเคล็ดลับการฟิตแอนด์เฟิร์มหุ่น “อั้ม พัชราภา” ผ่านเพจ annex.active ว่าเรื่องดูแลรูปร่างและสุขภาพต้องยกให้เราค่ะ แอนพร้อมดูแล @aum_patchrapa #annexactive เก็บตัวดูแลมา 3 เดือนเต็ม พี่อั้มอัปเดตหุ่นนนนนนน ส่งการบ้าน ดูแลกันทุกวัน ปรับวินัยและพฤติกรรม หุ่นพร้อมใช้ ต้อนรับสงกรานต์ค่ะ  สูตรปั้นหุ่นสวย คือ ออกกำลังกาย 2-3 วันต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1 ชั่วโมง เน้นเวท+คาดิโอ ทานอาหาร 2-3 […]

การหมั่นสังเกตสัญญาณเตือน “มะเร็ง” เป็นเรื่องที่ละเลยไม่ได้ ด้วยปัจจุบันมะเร็งยังเป็นอันดับหนึ่งของโรคร้าย ที่มีอัตราการเสียชีวิตเพิ่มสูงมากขึ้นทุกปี การสังเกตอาการผิดปกติของร่างกาย และหมั่นตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกปี สามารถช่วยลดความรุนแรงของมะเร็ง และเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาได้ทันท่วงที ซึ่งการตรวจพบเชื้อมะเร็งในระยะเริ่มแรก พร้อมการรักษา และปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เพิ่มโอกาสที่จะรักษาหายได้มากถึง 20-80% อีกทั้งยังช่วยลดทอนระยะเวลา ขั้นตอนการรักษา รวมไปถึงช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาได้กว่า 60% เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ตรวจพบในระยะมะเร็งที่แสดงออกชัดเจน หรือเชื้อมะเร็งลุกลามเข้าสู่ระยะสุดท้าย ซึ่งส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักจะไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็นมะเร็ง เนื่องจากระยะเริ่มแรกของมะเร็งจะไม่แสดงอาการให้เห็นได้ชัดเจน มะเร็งยังคงเป็นภัยเงียบ ที่ไม่สามารถสังเกตเห็นอาการได้ชัดเจนเหมือนโรคอื่นๆ เนื่องจากระยะเริ่มแรกอาจไม่ได้แสดงอาการที่รุนแรงออกมา โดยอาการที่จะแสดงออกมานั้นจะขึ้นอยู่กับขนาดก้อนเนื้อและการแพร่กระจายในบริเวณอวัยวะข้างเคียง โดยลักษณะอาการที่แสดงอาจเห็นได้ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่นอกเหนือจากส่วนอวัยวะที่เป็นมะเร็งด้วย เนื่องจากสัญญาณเตือนมะเร็งส่วนใหญ่มีความคล้ายคลึงกับอาการเจ็บป่วยทั่วไป 7 สัญญาณเตือน “มะเร็ง” คุกคาม นายแพทย์ธนุตม์ ก้วยเจริญพานิชก์ เปิดเผยถึง 7 สัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง ที่สามารถสังเกตความผิดปกติร่างกายได้ดังต่อไปนี้ สัญญาณผิดปกติของระบบขับถ่าย พบอาการท้องผูกสลับกับท้องเสียเรื้อรังในระยะเวลาต่อเนื่อง อาจเป็นสัญญาณเตือนจากโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือมะเร็งที่บริเวณทวารหนัก แต่หากมีอาการทางปัสสาวะติดๆ ขัดๆ หรือต้องอาศัยแรงเบ่งกว่าปกติ อาการนี้อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนมะเร็งต่อมลูกหมากได้ สัญญาณผิดปกติจากแผลเรื้อรัง ถ้ามีแผลในช่องปากเรื้อรังเป็นระยะเวลานาน ให้ระวังมะเร็งช่องปาก แต่หากมีแผลเรื้อรังที่ผิวหนัง อาจเป็นมะเร็งผิวหนัง หรือแผลเรื้อรังในกระเพาะอาหารแบบรู้สึกแสบท้อง อาจเกิดจากมะเร็งกระเพาะอาหารได้เช่นกัน สัญญาณผิดปกติจากก้อนเนื้อที่เกิดขึ้นบนร่างกาย ควรหมั่นสังเกตสิ่งผิดปกติบนร่างกาย […]

เมื่อวานนี้ 7 เมษายน ของทุกปี องค์การสหประชาชาติ ได้กำหนดให้เป็นวันอนามัยโลก (World Health Day) เป็นหมุดหมายที่สำคัญในการรณรงค์ด้านสุขภาพของคนทั่วโลก ทั้งในแง่การควบคุม ป้องกัน แก้ปัญหา และส่งเสริม ให้เกิดความทั่วถึง อย่างถ้วนหน้าและเท่าเทียมกัน ในปี 2565 นี้มีการกำหนดหัวข้อรณรงค์ไว้ว่า Our planet, our health สืบเนื่องจากสถานการณ์ COVID-19 และสถานการณ์ปัญหาสิ่งแวดล้อม ที่ทำให้เห็นว่าจริงๆ แล้ว ผลกระทบทางด้านสุขภาพที่พลเมืองโลกต้องเผชิญนั้นไม่ได้เป็นปัญหาของคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นเรื่องที่เราต่างต้องเผชิญร่วมกัน มีผลกระทบต่อเนื่องกันอย่างเลี่ยงไม่ได้แม้อยู่คนละซีกโลก รวมทั้งทำให้เห็นว่าวิทยาศาสตร์และเทคนิคการแพทย์ คือพลังสำคัญในการต่อสู้กับช่วงเวลาที่แสนยากลำบากนี้ คาดการณ์ว่าวิทยาศาสตร์และ เทคนิคการแพทย์ ที่กำลังมีอิทธิพลต่อการดูแลสุขภาพของประชาชน มี 5 เทรนด์ที่สำคัญ ดังนี้ Know Your DNA การตรวจ DNA จะกลายเป็นสิ่งที่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น เป็นเสมือนการถอดรหัสชีวิต ที่จะบอกว่าพื้นฐานร่างกายของแต่ละคนเป็นอย่างไร มีความสามารถในการรับมือกับผลกระทบต่างๆ ได้มากน้อยแค่ไหน เช่น ความทนทานของกล้ามเนื้อในการออกกำลังกาย ความไวต่อแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เป็นต้น ตลอดจนรู้ถึงศักยภาพแฝง เช่น อัจฉริยภาพทางด้านภาษา ดนตรี หรือศิลปะ Dig Deep to The Micro เมื่อก่อนการตรวจสารอาหารในร่างกายทำได้ยาก แต่ตอนนี้สามารถตรวจสารอาหารต่าง ๆ […]

หากลองสังเกตดีๆ ปฎิเสธไม่ได้ว่าความเครียดในชีวิตประจำวันพบได้บ่อยมากขึ้นท่ามกลางการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 และยังส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่กลับมีความผิดปกติทางด้านอารมณ์อีกชนิดหนึ่งที่พบได้ไม่ยากนัก ทว่าตัวผู้ป่วยเองอาจยังไม่รู้ว่าตนป่วยหรือรู้สึกลำบากใจที่จะยอมรับ ไม่กล้าไปพบแพทย์ ทำให้ไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสม ก่อให้เกิดสิ่งที่ไม่คาดคิด และความทุกข์ใจต่อคนในครอบครัวและคนรอบข้างได้ ‘โรคไบโพลาร์’ หรือ ‘โรคอารมณ์สองขั้ว‘ รู้ไว รักษาหาย โรคที่ว่านี้คือ ‘โรคไบโพลาร์’ (Bipolar Disorder) หรือ ‘โรคอารมณ์สองขั้ว’ เนื่องในวันไบโพลาร์โลกที่ผ่านมา กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข จึงร่วมมือกับ ราชวิทยาลัยจิตแพทย์แห่งประเทศไทย สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ สร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรคนี้ เพื่อให้ความช่วยเหลือผู้ที่มีอาการและคนในครอบครัวในการรักษา รับมือกับโรค ที่จะสามารถดำเนินชีวิตในสังคมได้อย่างปกติในที่สุด หลายคนอาจมีคำถามว่าโรคไบโพลาร์คืออะไร โรคไบโพลาร์เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ชนิดหนึ่งที่มีการขึ้นและลงของอารมณ์อย่างรุนแรง โดยสาเหตุสำคัญเกิดจากสารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ หรืออาจเกิดในผู้ที่มีความเครียดสะสม หรืออดนอนบ่อยๆ ร่วมด้วย การแสดงออกทางอาการแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มอาการแมเนีย (Mania) คือ อารมณ์ดี คึกคัก สนุกสนาน และกลุ่มอาการซึมเศร้า (Depress) จึงเรียกโรคนี้ว่า โรคอารมณ์สองขั้ว (ขั้วบวก = แมเนีย และ ขั้วลบ = ซึมเศร้า) โดยปกติในแต่ละวัน คนเราจะมีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ […]

เผยเป็นผลมาจากสมองได้รับความเสียหาย ทำให้มีความผิดปกติในด้านทักษะของการสื่อสารและการใช้ภาษา ไม่สามารถโต้ตอบหรือทำความเข้าใจได้ อะเฟเซีย (APHASIA) ภาวะอาการทางสมองส่งผลต่อการสื่อสาร อะเฟเซีย เป็นกลุ่มอาการทางระบบประสาท ที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความสามารถของสมองในการสื่อสารด้วยภาษา ผู้ป่วยที่มีอาการอะเฟเซียจะมีความบกพร่องในการใช้ภาษา โดยแบ่งกลุ่มอาการออกเป็น 3 กลุ่ม 1. เป็นความผิดปกติด้านการสั่งการด้วยภาษา เช่น พูดไม่ออก สะกดคำผิด เขียนไม่ได้ เขียนไม่เป็นคำ เรียกชื่อสิ่งของไม่ถูก 2. ความผิดปกติด้านความเข้าใจภาษา เช่น ฟังไม่เข้าใจ อ่านไม่เข้าใจ 3. มีความผิดปกติทั้งด้านการสั่งการด้วยภาษาและความเข้าใจภาษา ทำให้มีลักษณะเงียบ เฉยเมย ไม่พูด และไม่เข้าใจภาษา อย่างไรก็ตามหากพบอาการแสดงจากภาวะอะเฟเซีย และได้รับการรักษาตั้งแต่เริ่มแรก จะให้ผลการรักษาดีกว่าการปล่อยอาการไว้ในระยะเวลานาน ควรมาพบแพทย์ประเมินหาสาเหตุ เพื่อการรักษาที่ถูกต้องต่อไป อะเฟเซียเกิดจากโรคทางระบบประสาทได้หลายสาเหตุ เช่น การบาดเจ็บที่สมองที่ควบคุมความสามารถด้านภาษา โรคหลอดเลือดสมอง สมองอักเสบ เนื้องอกในระบบประสาท สมองเสื่อม เป็นต้น การวินิจฉัยกลุ่มอาการผู้ป่วยอะเฟเซียต้องทำการซักประวัติอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุที่เกี่ยวข้อง ซึ่งสาเหตุจะแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย แนวทางการป้องกันและการรักษา จึงขึ้นกับสาเหตุของโรคที่เป็นด้วย นอกจากรักษาที่สาเหตุแล้ว ผู้ป่วยจะได้รับการแก้ไขภาวะนี้ด้วยการบำบัดฟื้นฟู การใช้ภาษาและการสื่อสารร่วมด้วย ผู้ป่วยอะเฟเซียที่สามารถฟื้นฟูได้ เช่น อาการอะเฟเซียจากอุบัติเหตุ […]

อากาศร้อนอบอ้าวในช่วงเดือนเมษายนเป็นอีกหนึ่งสัญญาณว่าเทศกาลสงกรานต์ใกล้มาเยือนอีกครั้ง

Grammy Awards 2022 หรือ Record Academy 64th ปีนี้กลับมาคึกคักอีกครั้ง หลังจากถูกเลื่อนกำหนดจัดงานมาตั้งแต่วันที่ 31 มกราคม 2564 ที่ผ่านมา ในที่สุดเวทีประกาศรางวัลอุตสาหกรรมดนตรีอย่าง แกรมมี อวอร์ดส์ ก็ได้คัมแบ็กกลับมาจัดอย่างยิ่งใหญ่ ในช่วงเช้าวันจันทร์ที่ 4 เมษายน 2565 ตามเวลาประเทศไทย ณ MGM Grand Arena ลาสเวกัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งถือเป็นครั้งแรกที่งานถูกจัดในเมืองอื่นนับตั้งแต่ปี 1973 อีกด้วย ภายในงานยังมีประเด็นทอล์คออฟเดอะทาวน์เรียกสีสันให้งานน่าชมขึ้น ระหว่างสองศิลปินสาว Dua Lipa และ Megan Three Stallion ที่ดันใส่ชุดแบบเดียวกันจากแบรนด์ Versace ขึ้นมาประกาศรางวัล Best Pop Solo Performance 2022 และนอกจากผลรางวัลจะน่าติดตามแล้ว ลุคพรมแดงของเหล่าศิลปินก็น่าส่องไปแพ้กัน ทั้งเสื้อผ้า หน้าผม ที่เรียกว่าประโคมจัดเต็มมาแบบไม่แผ่วทุกคน ซึ่งแต่ละคนจะเด่นออร่าจับขนาดนั้น แพรวได้เก็บตกลุคสวยๆ ของเหล่าคนดังบน พรมแดง GRAMMYs […]

แม้ว่าเทคโนโลยีเดี๋ยวนี้จะล้ำสมัยไปมาก แต่ก็ยังมีจำนวนผู้หญิงอีกไม่น้อยที่ยังเผชิญกับการท้องยาก แม้จะลองวิธีวิทยาศาสตร์มาหลายแบบแล้วก็ตาม วันนี้เลยจะขอแนะ 3 วิธี ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ ลดเสี่ยงท้องยาก มาฝากผู้หญิงที่อยากมีลูกกันค่ะ ฮอร์โมน (Hormone) คือ สารเคมีที่ถูกสร้างขึ้นจากกลุ่มเซลล์ในต่อมไร้ท่อ (Edocrine Gland) แล้วส่งไปตามกระแสเลือด ไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพื่อกระตุ้นหรือยับยั้งกระบวนการต่างๆ ในเซลล์ หรืออวัยวะเป้าหมาย ทำหน้าที่ควบคุมกระบวนการต่างๆในร่างกาย ได้แก่ ช่วยในการเจริญเติบโต การอยากอาหาร การย่อยอาหาร การนอนหลับ รอบเดือน อุณหภูมิของร่างกาย อารมณ์ และ พฤติกรรมการเข้าสังคม ระบบภูมิคุ้มกัน กลไกการป้องกันสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย รวมไปถึงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ สำหรับการ “การตั้งครรภ์” นั้น ฮอร์โมนเพศไม่สมดุลจะส่งผลต่อ ประสิทธิภาพการทำงานของรังไข่  ประจำเดือนมาไม่เป็นปกติ ไข่ไม่ตก ไข่ด้อยคุณภาพ รังไข่เสื่อมก่อนวัย ผนังมดลูกไม่หนาตัวพร้อมรับการฝังตัว ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ท้องยากนั่นเอง 3 วิธี ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ ลดเสี่ยงท้องยาก โดย ครูก้อย นัชชา ลอยชูศักดิ์ ครูวิทยาศาสตร์และผู้ก่อตั้งเพจให้ความรู้เตรียมตั้งครรภ์สำหรับผู้มีบุตรยาก เผยว่า […]

อาการชาที่มือ ใช้งานไม่สะดวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลากลางคืน เวลาตื่นนอน หรือแม้กระทั่งต้องตื่นกลางดึก มานั่งสะบัดมืออยู่พักใหญ่ อาการจึงจะดีขึ้น พอที่จะกลับไปนอนต่อได้ แสดงว่ากำลังมีภาวะ “พังผืดกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ” (Carpal Tunnel Syndrome) เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตัวเอง พ.ต.ต.นพ.วรพล เจริญพร แพทย์เฉพาะทางด้านศัลยศาสตร์กระดูกและข้อ-ศัลยกรรมทางมือและจุลศัลยกรรม และเวชศาสตร์ป้องกัน พร้อมอธิบายเกี่ยวกับข้อมูลเบื้องต้นในการสังเกตอาการ วิธีการป้องกัน รวมไปถึงการรักษาพังผืดกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ เอาไว้ในบทความให้ความรู้อย่างรอบด้าน การป้องกันและรักษาภาวะ “พังผืดกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ” พร้อมวิธีสังเกตอาการ สาเหตุ พังผืดกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ เป็นอีกโรคหนึ่งที่มักจะเกิดกับผู้ป่วยที่มีความขยันในการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การทำงานบ้าน ทำกับข้าว ทำสวน เล่นกีฬาที่ใช้ข้อมือ และที่พบมากในปัจจุบันคือ การทำงานออฟฟิต รวมไปถึงการใช้โทรศัพท์มือถือเป็นระยะเวลานานๆ อาการ มีอาการชา ร้าว รู้สึกแปล๊บ จากข้อมือไปที่บริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง หรือนิ้วนาง รู้สึกใช้งานมือได้ไม่ปกติ โดยเฉพาะการหยิบจับสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ ไม่มีแรงในการใช้มือ ทำให้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน กล้ามเนื้อฝ่อไม่สามารถใช้งานได้ การป้องกัน หลีกเลี่ยงการใช้งานที่ต้องมีการขยับข้อมือต่อเนื่องเป็นเวลานาน หลีกเลี่ยงท่าที่จะต้องทำให้ข้อมืออยู่ในลักษณะพับงอ การตรวจวินิจฉัยและการรักษา เนื่องจากอาการของโรคพังผืดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือนี้ อาจมีอาการคล้ายหรือร่วมกับโรคกระดูกต้นคอทับเส้นประสาทได้ […]

แฟนๆ ฟินยิ่งกว่าตอนจบในซีรีส์เสียอีก สำหรับคู่รักซุปตาร์บินจิน ‘ซนเยจิน – ฮยอนบิน’ ได้เข้าพิธีวิวาห์กันแล้วในชีวิตจริง ที่ไม่ใช่ซีรีส์อีกต่อไป ในวันนี้ 31/3/2022 ณ กรุงโซล ประเทศเกาหลีใต้ แพรวขอแสดงความยินดีกับการเริ่มต้นชีวิตคู่ของบินจินด้วยนะคะ บิวตี้ซีเคร็ทของเจ้าสาวป้ายแดง “ซนเยจิน” สวยออร่าจับฉบับซุปตาร์ ด้วยความออร่าเจ้าสาวป้ายแดงจับ แพรวเลยมาขอแชร์เคล็ดลับความงามของนางเอกสาวชาวเกาหลีใต้ ซนเยจิน (Son Ye Jin) ที่แม้ว่าตอนนี้จะเข้าเลขสี่แล้ว อายุ 40 ปี (เกิด 11 มกราคม 1982) แต่ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งความสวยของเธอได้เลย เพราะซนเยจินยังมีผิวใสอ่อนเยาว์ หน้าเด็ก และที่ทำให้สาวๆ หลายคนอิจฉาหนักมาก สำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวของเธอคือ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นผสมเลมอนสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง เริ่มจากเปิดรูขุมขนด้วยการใช้ผ้าขนหนูอบไอน้ำอุ่นๆ มาปิดหน้าไว้ 1 นาที จากนั้นนวดหน้าเบาๆ แล้วล้างหน้าอีกครั้งด้วยน้ำเย็นหรือน้ำผสมเลมอนเป็นการปิดท้าย และเธอจะวอร์มผิวให้พร้อมด้วยการมาสก์หน้าเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว หลังจากเสร็จงานแต่ละวันเธอใช้สกินแคร์ชนิดบำรุงผิวหน้าเร่งด่วน และในช่วงที่ต้องเดินทางไปต่างประเทศ เครื่องประทินผิวที่เธอขาดไม่ได้คือ เซรั่มสเปรย์ สำหรับฉีดเพิ่มความสดชื่น รวมทั้งต้องมีแว่นกันแดดติดตัวไปด้วยเสมอ เป็นไงคะ […]

หลายคนอาจจะอยากทราบว่า ไข้เลือดออก ต่างกับโควิด-19 อย่างไร โดยอาการไข้เลือดออกจะมีไข้สูงลอยประมาณ 2-7 วัน ผื่น หน้าแดง ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง บางรายอาจมีถ่ายดำหรือถ่ายเป็นเลือดถ้ารุนแรง อาจเห็นจุดเลือดออกสีแดงเล็กๆ ตามผิวหนัง มักไม่พบอาการไอหรือมีน้ำมูก หากหายใจลำบากหรือปอดอักเสบ แต่โควิด-19 จะมีไข้ต่ำถึงสูง ปวดเมื่อยตามตัว เจ็บคอ ไอแห้งหรือมีเสมหะ มีน้ำมูก หอบเหนื่อยหายใจลำบาก ปอดอักเสบในรายที่รุนแรง อาเจียน ท้องเสียมีในบางราย ไม่พบจุดเลือดออกตามผิวหนัง สังเกตอาการหากมีอาการเหล่านี้ควรพบแพทย์ทันที ไข้เลือดออก ต่างกับโควิด-19 อย่างไร ด้วยสภาพอากาศที่แปรปรวน ทั้งอากาศร้อนและมีพายุส่งผลให้ฝนตกในหลายพื้นที่ ทำให้เกิดน้ำท่วมขัง ซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย ในหลายจังหวัดพบผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกเพิ่มขึ้น ประกอบกับมีการแพร่ระบาดไวรัสโควิด-19 อาจทำให้ประชาชนเกิดความสับสนในการดูแลและเฝ้าสังเกตอาการของโรคไข้เลือกออกกับโรคโควิด-19 โดยเฉพาะกลุ่มเด็กเล็กควรดูแลอย่างใกล้ชิด เนื่องจากเด็กเล็กจะป่วยง่าย และเด็กในกลุ่มอายุต่ำกว่า 5 ปี ยังไม่ได้รับวัคซีนป้องกันโควิด-19 หากพบว่าไม่สบาย มีไข้ ปวดเมื่อยร่างกาย ท้องเสียตรวจ ATK แล้วผลเป็นลบ ให้ระวังไข้เลือดออกร่วมด้วย สาเหตุของโรคไข้เลือดออก […]

มีทริค! ตื่นมาแล้วสวยเลย คือคติที่ KYLIE JENNER ยึดและอยากให้เป็นแบบนั้นเสมอ คุณแม่ลูกหนึ่งแถมยังสาวทำไมต้องโทรมก่อนวัย ลองมาฟังทิปส์ดีๆ จากคุณแม่เซเลบริตี้สุดเซียะอย่าง KYLIE JENNER (ไคลีย์ เจนเนอร์) ที่แม้มีเวลาเพียงน้อยนิดในการดูแลตัวเองแต่ละวัน เพราะต้องแบ่งเวลาดูแลลูกด้วยเช่นเดียวกันนั้น เรียกว่าบีซี่สุด แต่ยังคงสวยเป๊ะไม่เปลี่ยน ทำเอาอยากรู้เคล็ดลับจังเลยว่าทำอย่างไร เคล็ดลับสวยเป๊ะไม่เปลี่ยนของ “ไคลีย์ เจนเนอร์” เมคอัพกึ่งถาวรคือคำตอบ และทริคของไคลีย์ที่ ตื่นมาแล้วสวยเลย คือ คติที่เธอยึดและอยากให้เป็นแบบนั้นเสมอ แม้แต่ความเป็นแม่ก็หยุดยั้งไม่ได้ ก็ผู้หญิงเรามีทางเลือกนี่คะ เมื่อรู้ตัวว่าจะต้องมีภาระมากขึ้น มีเวลาให้ตัวเองน้อยลง ก็ต้องหาเวลาที่จะจัดเต็มเรื่องความสวยให้ได้แบบทีเดียวอยู่ เมคอัพกึ่งถาวรคือคำตอบ ทำอะไรบ้าง ก็เช่น มีทริค! ตื่นมาแล้วสวยเลย คือคติที่ KYLIE JENNER ยึดและอยากให้เป็นแบบนั้นเสมอ ทำนัดแล้วเข้าซาลอนต่อขนตาแบบกึ่งถาวร แว็กซ์ขนทั่วร่าง  บางคนถ้าคิ้วบาง แนะนำว่าการสักคิ้วก็ช่วยทุ่นเวลาการแต่งหน้า แก้โทรมไปได้เยอะ ได้ยินว่าสาวๆ ฝั่งเอเชีย นิยมสักปาก และสักไลเนอร์ อันนี้ก็น่าลอง ตื่นมาก็สวยเป็นเจ้าหญิงดิสนีย์เลย และทั้งหมดนี้คือทริคของสาวฮ็อตอย่างไคลีย์ หากใครอยากทุ่นแรงเสริมสวยตอนเช้า ก็ลองเอาทริคเหล่านี้ไปทำดูได้นะคะ ข้อมูล […]

หลังจากเกิดเหตุการณ์ทอล์กออฟเดอะทาวน์ในงานประกาศรางวัลออสการ์ปีนี้ (2022) ที่ทาง Chris Rock โดน Will Smith ตบหน้าป้าบใหญ่บนเวทีออสการ์ เนื่องจาก Chris Rock ยิงมุขตลกที่ไม่ตลกเรื่อง โรคผมร่วงเป็นหย่อม ที่ Jada Pinkett Smith ภรรยา Will Smith ต้องเผชิญกับอาการผมร่วงมาตั้งแต่กลางปี 2021 ซึ่งทำให้ต่อมาเธอได้ตัดสินใจโกนผม และโพสต์รูปผ่านอินสตาแกรมแจงเหตุผลที่ต้องโกนผมหมดศีรษะ เพราะไม่อยากให้คนอื่นคิดว่าเธอไปผ่าตัดสมองมา รู้จัก “โรคผมร่วงเป็นหย่อม” ที่ภรรยา ‘วิล สมิธ’ ถูกล้อเลียน ซึ่งด้วยเหตุนี้ เราจึงขอพามารู้จักกับ Alopecia Areata หรือโรคผมร่วงเป็นหย่อม เป็นโรคที่เชื่อว่าเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่ไปทำลายต่อมรากผมจนทำให้ผมร่วง โดยอาการอาจเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย เช่น คิ้ว ขนตา หนวดเครา หรือขนรักแร้ เป็นต้น โรคนี้เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่มักเกิดกับผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 40 ปี ซึ่งปริมาณผมหรือขนที่ร่วงและที่งอกขึ้นมาใหม่ของผู้ป่วยแต่ละรายนั้นจะแตกต่างกันออกไป และในปัจจุบันยังไม่สามารถรักษาโรคนี้ให้หายขาดได้ แต่ก็มีการรักษาที่ช่วยให้ผมงอกขึ้นมาใหม่ได้เร็วและป้องกันการหลุดร่วงในอนาคต อาการของโรคผมร่วงเป็นหย่อม จะมีอาการผมร่วงเป็นหย่อมๆ โดยทั่วไปบริเวณที่ผมร่วงจะมีลักษณะเป็นวงกลมเท่าเหรียญขนาดใหญ่ อาจมีอาการคันหรือมีผื่นแดงขึ้นบริเวณที่ผมร่วงด้วยแต่ก็พบได้น้อย หรืออาจมีขนร่วงตามส่วนอื่นๆ ของร่างกาย […]