Beauty

เหล่าบลิงค์เตรียมสอยได้แล้ว หลังเฝ้ารอคอยที่จะครอบครองเป็นเจ้าของคอลเล็คชั่น M·A·C x L ที่ “ลิซ่า – ลลิษา มโนบาล” ร่วมออกไอเดียคอลแลบกับแบรนด์เครื่องสำอาง M·A·C ในฐานะ Global Ambassador ซึ่งคอลเล็คชั่นพิเศษนี้เตรียมจำหน่ายในวันพรุ่งนี้ (12 พ.ย.64) และไม่ต้องกลัวจะหาซื้อยากแต่อย่างใด เพราะคอลเล็คชั่นนี้เข้าไทยด้วย โดยคอลเล็คชั่นนี้ประกอบด้วย อายแชโดว์พาเลตต์ 12 เฉดสีจุกๆ สำหรับแต่งเติมเปลือกตาได้หลากหลายลุค, ลิปสติกแบบจิ้มจุ่ม 4 เฉดสี , อายไลเนอร์เฉดสีดำ , บลัชออน , และไฮไลต์ มาในแพ็คเก็จจิ้งสีม่วงกลิตเตอร์วิบวับดูเฟียร์ส ที่สำคัญหากสอยครบคอลฯ จะได้กระเป๋ามินิสไตล์คลัตช์ มีสายโซ่สำหรับสะพายเก๋ๆ อีกด้วย นอกจากนี้ “ลิซ่า” ได้ให้สัมภาษณ์ถึงการได้ร่วมงานสร้างสรรค์คอลเล็คชั่นของตัวเองออกมาด้วย โดยเธอบอกว่ามันคือฝันที่เป็นจริง ตั้งแต่ที่ได้ทำหน้าที่ในฐานะ Global Ambassador จนถึงการสร้างสรรค์คอลเล็คชั่นของตัวเองกับ M·A·C ถือเป็นเกียรติมากที่เธอได้มีโอกาสนำเสนอไอเดียของตัวเอง จนกลายมาเป็นผลิตภัณฑ์ M·A·C x L สำหรับแรงบันดาลใจเบื้องหลังคอลเล็คชั่นนี้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เธอชอบจริงๆ เช่น […]

แม้ปี 2021 วงการความงามจะเจอวิกฤติหนักหน่วงจากสถานการณ์โควิด-19 แต่ความปังของคลินิกความงามเบอร์ต้นของเมืองไทยอย่าง THE KLINIQUE ซึ่งนำทัพโดยนายแพทย์อภิรุจ ทองวัฒน์ ผู้บริหารและผู้อำนวยการฝ่ายแพทย์ ยังคงพุ่งแรงแบบฉุดไม่อยู่ ด้วยประสบการณ์อันยาวนานกว่า 12 ปี และจำนวนสาขาที่มีมากถึง 30 สาขาทั่วประเทศ รวมถึงการเลือกสรรนวัตกรรมความงามจากทั่วโลกที่มีประสิทธิภาพและความปลอดภัยสูงสุดมาให้กับคนไทยเสมอ โดยเฉพาะความฮ็อตและความเริ่ดแบบเกินต้านของนวัตกรรม New Thermage FLX ของที่นี่ ซึ่งการันตีได้จากการคว้ารางวัลบิวตี้แห่งปีอย่าง Praew Iconic Beauty 2021 ในสาขา Iconic Thermage FLX Facelift Technique ไปครองแบบไร้ข้อกังขาใดๆ แพรว จึงขอตอกย้ำความดีงามให้ฟังกันแบบเน้นๆ ตรงนี้ เหนือกว่าด้วยหัวทิปรุ่นใหม่ล่าสุด โปรแกรม New Thermage FLX ของ THE KLINIQUE เป็นนวัตกรรมอัพเดตล่าสุดเพียงหนึ่งเดียว ที่ช่วยยกกระชับผิว คืนความอ่อนเยาว์ พร้อมปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก โดยสามารถรักษาได้ทั้งผิวเปลือกตา ผิวหน้า และผิวกาย ด้วยหัวทิปรุ่นใหม่ที่ออกแบบอย่างจำเพาะสำหรับผิวแต่ละบริเวณ อีกทั้งยังสามารถวิเคราะห์ความแตกต่างของผิวแต่ละบริเวณได้อย่างแม่นยำ เพื่อการรักษาที่จำเพาะและผลการรักษาที่ชัดเจนมากกว่าเดิม […]

ลิปสติกสีเข้ม แต่ทาแล้วดูหวาน ทำได้ไงมาดูเทคนิคของ Pony Makeup หรือ ‘โพนี่’ (ปาร์ค ฮเย มิน) เมคอัพอาร์ติสต์พ่วงตำแหน่งบิวตี้บล็อกเกอร์ที่ดังที่สุดในเกาหลี เธอให้ทริคทาลิปสติกสีเข้มแบบพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูสวยหวาน เทคนิคทาลิปสติกสีเข้ม แบบพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูสวยหวานแบบ PONY MAKEUP “เทคนิคการทาลิปสติกสีเข้มเป็นเรื่องที่ถามกันมาก เข้าใจว่าสาวๆ เอเชียแม้จะชอบในสีสันที่เก๋แปลกของเทรนด์ลิปสติกช่วง Fall/ Winter แค่ไหน แต่ก็ไม่อยากดูเข้มดุดันจนเกินไป ต้องเผื่อใจไว้สำหรับใช้ชีวิตตอนกลางวันด้วย “การทาลิปสติกสีพลัมหรือแดงเบอร์กันดีให้ดูหวานนั้นทำได้ง่ายๆ แค่ต้องเกลี่ยให้มีความซอฟต์เบลอ กลบสีปากด้วยคอนซีลเลอร์เนื้อครีมชุ่มฉ่ำเสียก่อน อาจทาปากทับไปก่อน 1 ชั้นด้วยลิปสติกสีนู้ด จากนั้นค่อยแตะลิปสีเข้มลงเฉพาะช่วงกลางปากด้านใน แนะนำเนื้อสัมผัสแบบครีมเนื้อแมตต์ เพราะเกลี่ยแล้วดูฟุ้งสวยง่าย อาจเม้มปากแล้วใช้นิ้วช่วยก็ได้ แต่ถ้าอยากให้ดูเนี้ยบนวลเนียน แนะนำว่าใช้พู่กันขนแน่นๆ เกลี่ยจะสวยมากค่ะ” ภาพ : ponysmakeup   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ ของมันต้องมีติดบ้าน! แนะ 5 มาสก์หน้า ไอเท็มฟื้นฟูผิวอิ่มฟู นุ่มชุ่มชื้น ราวเสกได้ วิตามินซี ใช้ร่วมกับอะไรแล้วไม่เริ่ด? พร้อมคัด 6 ไอเท็ม […]

การใช้ชีวิตเป็น ‘มนุษย์แม่’ ว่ายากแล้ว แต่ถ้ายิ่งเป็นมนุษย์แม่ที่มีลูกเจ็บไข้ได้ป่วย อาการตั้งแต่น้อยไปมาก ย่อมสร้างความกังวลใจให้ไม่น้อย เช่นเดียวกับคุณแม่แฝดสอง ‘คุณแนน-แพรธารา อมรศักดิ์’ ที่พยายามค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด เพราะพาลูกไปหาหมอก็ไม่หายสักที จึงสั่งทำผลิตภัณฑ์สูตรพิเศษที่ดีและปลอดภัยที่สุดใช้เอง เพื่อสุขภาพผิวและไม่เป็นอุปสรรคต่อพัฒนาการที่ดีและความสุขของลูกและทุกคนในครอบครัว จนเกิดเป็นครีมสมุนไพร 9 ชนิด ที่มาในชื่อ Baby Bua Baby Skin Cream   เลี้ยงลูกแฝดชาย-หญิงให้อยู่หมัด “ครอบครัวเรามีลูกยาก จึงปรึกษาแพทย์เพื่อทำอิ๊กซี่ (เด็กหลอดแก้ว) ซึ่งขั้นตอนสุดท้ายคือได้ตัวอ่อนมาสี่ตัว ตรวจเพศจึงรู้ว่าเป็นชาย 3 หญิง 1 โดยคุณหมอให้เลือกว่าจะเอาตัวไหนฝังในมดลูกเรา แนนจึงเลือกเป็นลูกแฝดหญิงและชาย โดยลูกชาย (น้องบุญ) คลอดก่อนลูกสาว (น้องบัว) 1 นาที แต่เราพยายามสอนให้เขามีความเป็นพี่น้องกัน พี่ต้องดูแลน้อง ความที่เราชอบเลี้ยงเด็ก และเรียนปริญญาโทด้านจิตวิทยาพัฒนาการเด็กมาด้วย ทำให้รู้ว่าการที่เขาต่างเพศกัน ย่อมมีวิธีเลี้ยงดูต่างกัน เราต้องเข้าใจบุคลิกและความรู้สึกลูกแต่ละคน ลูกสาวค่อนข้างซนกว่าลูกชาย เราต้องใช้เหตุผลอธิบายเป็นหลัก หรือการฝึกให้เขากินข้าวเองได้ตั้งแต่ 6เดือน ก็เป็นการจัดระเบียบวินัย สอนให้เขารู้จักเวลาในการทำกิจวัตรประจำวัน ทำให้ไม่มีปัญหาเรื่องการกิน” ลูกคันเพราะภูมิแพ้ผิวหนัง […]

เมื่อโลกเปลี่ยน การทำธุรกิจ วิธีคิด และการใช้ชีวิตก็เปลี่ยน ทำให้ ‘คุณแสงตะวัน ณ เชียงใหม่’ นักธุรกิจหญิงเก่งด้านเครื่องบินและเฮลิคอปเตอร์ ที่คร่ำหวอดอยู่ในวงการมานานกว่า 15 ปี ต้องเปลี่ยนธุรกิจที่ทำอยู่ มาสู่การคิดค้นนวัตกรรมดูแลสุขภาพและความงามที่มีเอกลักษณ์ นั่นคือผลิตภัณฑ์ ‘Aura Booster’ ซึ่งเป็นคอลลาเจนชนิดเคี้ยวหนึ่งเดียวในโลก เจาะความพิเศษ Aura Booster คอลลาเจนชนิดเคี้ยว หนึ่งเดียวในโลก จาก ‘พันดารา’ 2 ปีกับการบุกเบิกงานวิจัย “แต่เดิมดิฉันทำธุรกิจขายอะไหล่เครื่องบิน จนเมื่อสี่ปีที่แล้ว เริ่มทำธุรกิจความสวยความงาม ซึ่งเป็นสิ่งที่เราชอบ ด้วยความไม่อยากแก่ จึงศึกษาหาความรู้ หาวิตามินนั่นนี่มาทานเยอะมาก จนเบื่อ เพราะทานแล้วไม่ค่อยเห็นผล และโดยส่วนตัวเวลากินคอลลาเจนแล้วได้กลิ่นคาว จึงเริ่มหาคำตอบว่าน่าจะมีสิ่งที่ตอบโจทย์ความต้องการของเราได้ ซึ่งไม่อยากยุ่งยากในการดูแลผิวพรรณ ไม่อยากกินวิตามินเป็นกำมือ ต้องไม่คาว อร่อย ทานง่าย สะดวก และเป็น Sugar free ด้วยก็จะยิ่งดี ที่สำคัญกินแล้วต้องเห็นผลเร็วถึงจะตอบโจทย์ “จึงเป็นที่มาของแบรนด์ ‘พันดารา’ ที่ได้ร่วมวิจัยกับทีมนักวิจัยคณะเภสัชศาสตร์ และคณะอุตสาหกรรมเกษตร มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เพื่อค้นคว้าและวิจัยนาน […]

ในวงการบิวตี้ ผลิตภัณฑ์ มาสก์หน้า ถือว่าเป็นไอเท็มที่มีความวาไรตี้สนุกสนานด้วยสูตรต่างๆ หรูหราบ้าง แปลกประหลาดบ้าง แต่ก็น่าลอง กับคำถามที่ว่าเราสามารถมาสก์หน้าได้ทุกวันไหม บอกเลยว่าทำได้ ไม่ผิดกติกา หากเป็นชีตมาสก์สูตร Hydrating ที่ให้ความชุ่มชื้นนั้นสามารถทำได้ทุกวัน แต่มาสก์สูตรแก้ไขปัญหาอื่นๆ อย่างจุดด่างดำ ทำความสะอาดรูขุมขน เติมความกระจ่างใส เหล่านี้ไม่ควรใช้ทุกวัน แต่นำมาสลับใช้ได้ตามปัญหาผิวในช่วงนั้นๆ เพราะหากใช้ต่อเนื่องอาจทำให้ผิวบางหรือเกิดอาการแพ้ได้ ส่วนมาสก์แบบกระปุกนั้นไม่ควรทำทุกวัน เพราะมีสิทธิ์ก่อสิวอุดตัน เหมาะกับการเอาไว้สลับใช้จะดีกว่า รู้แบบนี้แล้วก็เลือกสูตรวางตารางให้ดีๆ มีเวลาก็มาสก์หน้าวนไป แนะ 5 มาสก์หน้า ไอเท็มฟื้นฟูผิวอิ่มฟู นุ่มชุ่มชื้น ราวเสกได้ DR. JART+ Dermask Ultra Jet Porecting Solution – Bubbling Charcoal มาสก์ฟองฟู่ที่มีต้นกำเนิดมาจากสาย K-Beauty ความเก๋อยู่ที่เนื้อมาสก์จะทำปฏิกิริยากับอากาศทำให้เกิดฟองฟู่ ซึ่งจะเข้าไปช่วยดีท็อกซ์ผิวลึกถึงรูขุมขน ใช้แล้วจึงสัมผัสได้ถึงผิวที่สะอาดล้ำลึก ผิวนิ่มสดใสน่าสัมผัส GLAMGLOW#Glittermask Gravitymud™ Firming Treatment ไม่ใช่ของใหม่ แต่ดูอย่างไรก็ยังน่าสนุก แบรนด์เจ้าแม่มาสก์ GLAM […]

ในแต่ละช่วงวัย ร่างกายมีการเผาผลาญแตกต่างกัน สารอาหารที่แต่ละช่วงวัยต้องการก็แตกต่างกันด้วย วันนี้หลิง (หลิง-จันทิมา ติยะวัชรพงศ์) มีคำแนะนำว่า วัย 20s ไปจนถึง 60s ควรกินอะไรจึงจะสุขภาพดี วัยไหนก็สุขภาพดีได้ด้วยการกิน by หลิง-จันทิมา ติยะวัชรพงศ์ วัยรุ่นห้าม Fasting, 30s เร่งบำรุงสมอง, วัยผู้ใหญ่เลี่ยงไขมันเลว เสริมไขมันดี “สำหรับวัยเด็ก–วัยรุ่น เป็นช่วงที่ร่างกายเผาผลาญได้ดีที่สุด ขณะเดียวกันก็ห้ามทำ Fasting (การไดเอ็ตด้วยการลดจำนวนแคลอรี่และจำกัดเวลาการกิน) เด็ดขาด ควรกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ เพราะร่างกายต้องการนำสารอาหารไปช่วยบำรุงอวัยวะต่างๆ แม้จะกินอาหารที่มีแคลอรี่เยอะได้ แต่ไม่ควรกินไขมัน น้ำตาล หรือของทอดเยอะเกินไป “ช่วงวัยทำงานอายุ 30s แน่นอนว่า ส่วนใหญ่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ เคลื่อนไหวน้อย ควรกินอาหารบำรุงสมอง มีไขมันดีและโอเมก้า 3 เช่น เมล็ดเจีย อะโควาโด  แมคคาเดเมีย อัลมอนด์ ที่สำคัญคือ วัยนี้ควรกินอาหารที่มีแคลอรี่น้อย แต่ได้สารอาหารสูง เช่น มันฝรั่งอบ 1 […]

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง เตือนอันตรายจาก สารปรอท พบได้มากมักถูกผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่างๆ ก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เผยว่า สารปรอทไม่ใช่สารอันตรายตัวใหม่ที่เพิ่งใช้ในสังคมไทย โดยช่วง 20-30 ปีที่ผ่านมา สารปรอทเคยเป็นสารอันตรายอันดับหนึ่งของเครื่องสำอางที่ใช้ในไทยมาก่อน ซึ่งจะนิยมผสมในครีมบำรุง เมื่อมีกระแสความนิยมของการมีผิวขาวเพิ่มขึ้น ทำให้มีการลักลอบใช้ปรอทในเครื่องสำอางและสกินแคร์ เพื่อรักษาฝ้า จุดด่างดำ หรือทำให้ผิวขาว สารปรอทเป็นสารอันตรายที่พบบ่อยสุด รองลงมาคือ สารไฮโดรควิโนน และกรดวิตามินเอ ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องอันตรายอย่างยิ่งเพราะพิษของของสารปรอทนั้นมีผลกระทบต่อหลายระบบของร่างกาย พิษที่สำคัญของ สารปรอท ต่อร่างกาย แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติม พิษที่สำคัญของสารปรอทต่อร่างกาย คือ พิษต่อผิวหนัง แม้ว่าสารปรอทจะมีผลทำให้เม็ดสีลดลง แต่พบว่าอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากใช้ในระยะยาว จะทำให้ผิวบางลง เกิดจุดดำที่ผิวเพิ่มขึ้น เกิดฝ้าถาวร หรือในบางจุดจะทำให้เกิดผิวด่างถาวร พิษต่อระบบประสาท ทำให้มีอาการสั่น ปลายประสาทอักเสบ การทรงตัวผิดปกติ ชักกระตุก ซึมเศร้าหรือเกิดประสาทหลอนได้ พิษต่อตับและไต ทำให้เกิดภาวะตับอักเสบ และไตอักเสบได้ในระยะยาว พิษต่อระบบเลือด […]

“หญิงแย้ นนทพร ธีระวัฒนสุข” บิวตี้บล็อกเกอร์ชื่อดัง และยังถือเป็นเจ้าแม่ศัลยกรรมยืนหนึ่งในวงการเลยก็ว่าได้ โดยเธอเริ่มทำศัลยกรรมตั้งแต่ปี 2550 และหากใครที่ติดตามผลงานของเธอหรือตามอินสตาแแกรมก็จะเห็นว่าเธอมักเติมสวยด้วยการทำศัลยกรรมมาตลอด แต่ล่าสุดเธอเจอเข้ากับปัญหาใหญ่จนต้องถอดซิลิโคนจมูกออก ซึ่งเมื่อวานนี้ (7 พ.ย.64) หญิงแย้ได้ทยอยโพสต์ภาพและคลิปลงอินสตาแกรม yae_uunws ว่า “Back to nature ขอกำลังใจหน่อย” และข้อความล่าสุด “กลับไปเป็น น้องนนคนเหลาซิก” พร้อมเผยว่า “เหมือนตอนย้อนวัย กลับไปสมัยตอนยังไม่รู้จักซิลิโคน แต่ล่าสุดยังบวมอยู่ เดี๋ยวจะค่อยยุบลง จะได้เห็นหน้าก่อนทำศัลยกรรม กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง” ทำให้มีแฟนคลับมาคอมเมนต์ถามว่าเกิดอะไรขึ้น พร้อมส่งกำลังใจเพียบ   View this post on Instagram   A post shared by หญิงแย้ นนทพร (@yae_uunws)   View this post on Instagram   A post shared by หญิงแย้ นนทพร (@yae_uunws)     […]

ยิ่งใหญ่ทุกปีไม่มีแผ่วสำหรับงานมอบรางวัลสุดยอดผลิตภัณฑ์ความงามคุณภาพเยี่ยมแห่งปี โดย นิตยสารแพรว  จัดมอบรางวัล PRAEW ICONIC BEAUTY 2021 เป็นปีที่ 7 แล้ว เพื่อตอกย้ำว่าวงการบิวตี้ไม่มีวันตาย หลังพายุลูกใหญ่พัดผ่านไปยังคงมีโปรดักต์เกิดใหม่ ไอเดียเจ๋งๆ และนวัตกรรมความงามที่เติบโตขึ้นและเชื่อว่าจะสตรองต่อไป “The Rebirth of Beauty” คือคอนเซ็ปต์ของปีนี้ที่ว่าด้วยเรื่องการเกิดใหม่ด้วยกำลังใจ และความหวังที่ยั่งยืนกว่าเดิม และปีนี้ได้เชิญเหล่าคนดังที่ทรงอิทธิพลและมีประสบการณ์ด้านความงามและแฟชั่นมาเป็นกรรมการร่วมตัดสิน อาทิ ฟลุค – รพี ชูสุวรรณ (Alwaysfluke) , พัดชา ศุภนิมิตร (Padcha Praewnista) , แป้ง – สุอารี ทรรศนกุลพันธ์ (Kirarista) , เมทัล สุขขาว และหนุ่มหล่อ โก้ – วศิน อัศวนฤนาท ที่ทุ่มเทสุดพลังเพื่อเฟ้นหาสุดยอดผลิตภัณฑ์ที่ถือเป็นที่สุดของปีนี้กว่าร้อยรายการ แบ่งประเภทเป็น Facial Care, Body Care, Makeup, Hair, Perfume, […]

ฮ็อตที่สุดตลอดกาลต้องยกให้ วิตามินซี ที่ไม่ว่าจะกี่ปีผ่านไป ก็ยังร้อนแรงติดอันดับการเสิร์ชหาแบบไม่เคยหล่นไปจากอันดับ 1 – 3 ในวงการสกินแคร์ วิตามินซีมีชื่อเสียงโด่งดังเป็นที่รู้จักในแง่ของการเป็นสารไวเทนนิ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย จึงมีผสมอยู่ในสกินแคร์สารพัดชนิด ทั้งโลชั่น น้ำตบ ครีม บำรุง และเซรั่ม วิตามินซีถือเป็นวิตามินพื้นฐานที่ร่างกายขาดไม่ได้อยู่แล้ว เมื่อนำมาใช้กับผิวจะช่วยให้กระจ่างใสขึ้น โดยมาจากกลไกการยับยั้งเอนไซม์ ไทโรสิเนส (Tyrosinase Enzyme) ซึ่งเกี่ยวข้องในกระบวนการผลิต เม็ดสีเมลานิน ช่วยให้ผิวพรรณมีความกระจ่างใส จุดด่างดำแลดูลดเลือน ช่วยแก้ปัญหาผิวโทรมหมองคล้ำ รอยสิว ฝ้า กระ ซ่อมโทนสีผิว ให้กระจ่างเรียบเนียน มีความสม่ำเสมอขึ้น ทำไมวิตามินซีจึงมักมาในขวดสีชา แฟนวิตามินซีตัวจริงคงสังเกตได้ว่านางมักมาในขวดสีชา ไม่ก็ขวดทึบแสงต่างๆ เพราะสรรพคุณดีงามของวิตามินซีนั้นจะคงอยู่เต็ม ประสิทธิภาพก็ต่อเมื่ออยู่ในสภาพที่ไม่โดนแสงแดดโดยตรง หากเก็บไม่ถูกที่ ปล่อยให้แสงแดดสาดส่องเป็นเวลานานๆ วิตามินซีจะ เสื่อมสภาพ หมดคุณค่าบำรุง สังเกตได้จากสีที่เปลี่ยนเป็นเหลืองเข้มหมดคุณภาพ ใช้ดี๊ดี…แต่ก็มีคนแพ้เยอะ ใครจะเริ่มใช้วิตามินซีขอให้เทสต์ให้ดีเสียก่อน เพราะเห็นสรรพคุณดีงามแบบนี้ แต่คนที่แพ้ก็มีไม่น้อย เนื่องจากคุณสมบัติที่มีความเป็นกรดอ่อนๆ และทำงานได้ดีที่ค่า pH ต่ำ จึงทำให้เวลาใช้อาจรู้สึกร้อนนิดๆ คันยุบยิบๆ เล็กน้อย ซึ่งถือเป็นอาการปกติ […]

แปลกตาไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เมื่อตัวแม่ที่ขึ้นชื่อว่ารักผมยิ่งชีพ ดูแลประคบประหงมอย่างดีมาตลอด และมักจะอยู่ในลุคสาวผมยาวสลวยสวยเก๋ที่คุ้นตาแฟนๆ เสมออย่างนางเอกสาว นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี ลงรูปลุคผมสั้นสุดเฉี่ยวที่แฟนๆ แทบจะไม่ได้เห็นง่ายๆ ลงบนอินสตาแกรม @nuneworanuch แต่แฟนๆ ที่คุ้นตากัับผมดำยาวสลวยของนางเอกสาวไม่ต้องตกใจไป เพราะลุคผมสั้นนั้นเป็นการแปลงโฉมด้วยสวมวิกผมสั้น แม้จะไม่ได้ตัดผมจริง แต่บอกเลยว่าลุคนี้ 10/10 ทรงหลัวดูเท่มากๆ งานนี้เพื่อนพ้องรวมถึงแฟนคลับต่างก็เข้ามากดไลค์รัวๆ พร้อมพูดเป็นเสียงเดียวกันอีกว่า นานๆ ทีจะได้เห็นนุ่น วรนุช ในฉบับสาวผมสั้น ส่วนวิธีดูแลเส้นผมให้ดูสวยสุขภาพดีแบบที่นุ่น วรนุช ทำเป็นประจำ คือ ถ้าเป็นวันปกติที่ไม่ได้ทำงาน นุ่นจะไม่ทำอะไรกับเส้นผมเลย ปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะได้พัก เพราะในวันทำงานผมนุ่นต้องต้องทั้งไดร์ ม้วน เจอความร้อนเยอะแล้ว ถ้าวันไหนไม่ได้ทำงาน นุ่นก็จะใช้วิธีง่ายๆ ด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้ตรงกับสภาพเส้นผม ทุกครั้งหลังสระผม จะต้องใช้คอนดิชันเนอร์บำรุงผมทุกครั้ง ตามด้วยการหมักผมด้วยทรีทเมนท์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าร้านทำผม ชอบทำผมเองที่บ้าน สะดวกและถูกใจตัวเอง     ภาพ : nuneworanuch   บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ เคล็ดลับบำรุงผมสลวยแบบ ‘นุ่น วรนุช’ ให้ดำขลับ […]

เมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิงวัย 40+ การมีผิวสวยใส ปราศจากปัญหาผิวกวนใจ ก็นับเป็นอีกหนึ่งความสุขแล้ว จริงไหมคะ เพราะยิ่งอายุเยอะขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งเกิดปัญหาผิวต่างๆ ง่ายขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะปัญหาผิวแห้งมาก ลอกเป็นขุย ซึ่งมีต้นเหตุมาจากการที่ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง เพราะปริมาณสารสำคัญหลักในผิวหลายตัวลดลงตามอายุที่ขยับขึ้นเรื่อยๆ จนเกิดอาการผิวแห้งคัน ผิวลอกเป็นขุย ที่สร้างความรำคาญผิว รำคาญใจให้กับสาวรุ่นใหญ่แบบไม่จบไม่สิ้น นอกจากปัจจัยสำคัญอย่างเรื่องอายุ ที่เป็นสาเหตุของปัญหาผิวแห้งลอกแล้ว ปัจจัยภายนอกที่หลายคนหลงลืมจนละเลย ก็ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ไม่แพ้กัน ตั้งแต่การอยู่ในห้องแอร์นานๆ การเผชิญแสงแดดแรงๆ การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ ไปจนถึงการใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีความเป็นด่างสูง เรียกว่าเป็นพฤติกรรมที่หลายคนมองข้ามไปซะสนิท วัย 40+ ต้องตำ! Eucerin UreaRepair Plus ลดผิวแห้งลอก ชุ่มชื้นนาน 48 ชม. อ่านมาถึงตรงนี้ ถ้าใครสะดุ้งกับอายุเลข 4 นำหน้า พฤติกรรมที่เอ่ยขึ้นมา และกำลังเผชิญกับปัญหาผิวลอกเป็นขุยขั้นวิกฤติ ชนิดที่โลชั่นทั่วไปเอาไม่อยู่ แพรว ขอแนะนำให้รู้จักและรีบตามไปตำมาใช้กันด่วนๆ กับ Eucerin UreaRepair Plus โลชั่นที่สามารถลดปัญหาผิวแห้งลอกได้แบบอยู่หมัด และช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานได้ถึง 48 ชั่วโมง สำหรับเหตุผลที่ Eucerin […]

ทุกวันนี้เราอยู่ในสังคมก้มหน้าค่ะ เคยลองคำนวณไหมคะว่า วันๆ หนึ่ง คุณก้มหน้าดูโทรศัพท์วันละกี่ชั่วโมง ก้มหน้าทำงานกี่ชั่วโมง การก้มหน้านานๆ ทำให้คุณมีโอกาสปวดคอ ปวดบ่า ปวดสะบัก ปวดร้าวเข้ากระบอกตา ปวดศีรษะ รวมไปถึงอาการเหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม เพราะไหล่งุ้ม หลังค่อม ฯลฯ ซึ่งส่งผลต่อระบบโครงสร้างร่างกาย และถ้ามีอาการเรื้อรังอาจส่งผลทำให้เป็นอัมพาตได้ นั่นจึงเป็นที่มาของการ ปวดคอไม่หาย ทำลายทุกระบบ!! คุณเพ็ญพิชชากร  แสนคำ นักกายภาพบำบัดจาก คลินิกกายภาพบำบัดอริยะ ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้มาให้ข้อมูลอาการปวดคอว่า อาการปวดคอมีความรุนแรงมากน้อยต่างกัน ซึ่งเราอาจสังเกตได้ด้วยตัวเราว่าเราเป็นรุนแรงมากน้อยเพียงใด โดยดูจากผลกระทบจากการใช้ชีวิตประจำวัน หากรู้สึกว่าอาการปวดนั้นรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันปกติ อาจต้องรีบรักษา หรือตรวจให้แน่ใจว่าอาการปวดไม่รุนแรงถึงขั้นกดทับเส้นประสาท เพราะหากเป็นเช่นนั้นอาจส่งผลให้มีอาการชา อ่อนแรง ยกแขนไม่ขึ้นก็เป็นได้ ฯลฯ นักกายภาพ ได้แนะนำวิธีประเมินตัวเอง ด้วยการเช็คอาการดังต่อไปนี้ ว่าคุณมีอาการเหล่านี้กี่ข้อ? นั่งทำงานแป๊ปหนึ่ง ก็ปวดเมื่อยต้นคอ ปวดมากขึ้นทุกๆ วัน จับต้นคอแล้วรู้สึกร้อนๆ รุมๆ ปวดเหมือนเป็นไมเกรน ปวดอื่นๆ ที่ขมับ […]

ไม่ได้เห็นลุคผมสั้นของนักร้องสาวสวย “นัท มีเรีย เบนเนเดดตี้” มานานมากแล้ว หากใครได้ตามอินสตาแกรม @myriabenedetti ก็ต้องกดไลค์รัวๆ ให้กับลุคทรงผมใหม่ล่าสุดของเธอในสไตล์ผมสั้นสวยเฟี๊ยสสุดๆ พร้อมแคปชั่น “ผมใหม่ แต่หัวใจดวงเดิมนะจ๊ะ“ และการจัดแต่งทรงผมลุคนี้ก็ไม่ใช่ใครที่ไหน นั่นคือ ‘ใหม่ รัชดา’ ช่างทำผมชื่อดัง “นัท มีเรีย” กับทรงผมลุคใหม่ สวยเฟียร์สกระชากวัย ไม่ว่าจะลุคไหน แต่บอกได้คำเดียวว่าเลข 4 ฆ่าไม่ตายจริง ‘นัท มีเรีย’ ยังดูอ่อนกว่าวัยเสมอ แม้ปีนี้อายุจะ 46 ปีแล้วก็ตาม (เกิด 6 กุมภาพันธ์ 2518) แต่ความสาวสะพรั่งยังฉายแววให้เห็นว่าเสน่ห์ยังล้นเหลือเหมือนตอนยังสาวๆ ไม่เปลี่ยน เลยขอนำเคล็ดลับสตั๊ฟฟ์ความสาวของเธอมาฝาก “นัททาครีมบำรุงผิวตั้งแต่เด็ก ผิวเลยยังคงสภาพดีอยู่ รักษาผิวไปตามวัย อย่ารบกวนผิวหน้ามาก ผิวก็จะดี นัทชอบดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ เพราะทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายคงที่ ส่วนการออกกำลังกายชอบตีแบด ฝึกโยคะ และออกกำลังกายเป็นประจำ สำคัญที่สุดคือร่างกายกับจิตใจต้องไปด้วยกัน ถ้าจิตใจแจ่มใส ร่างกายก็จะดีไปด้วย” เป็นไงล่ะคะ ไม่ยากเลยขั้นตอนเบสิคที่สาวๆ ทุกคนก็ทำได้ ถ้ามีวินัย […]

หลายคนมักละเลยลืมใส่ใจตัวเองในจุดเล็กๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน สิ่งแวดล้อม และยิ่งปัจจุบันเข้าสู่ยุค New Normal มีทั้งความเครียด การพักผ่อนน้อย มลภาวะรอบตัวต่างๆ ทั้งแสงแดด ฝุ่น ควัน รวมทั้งไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ จนลามไปถึงการละเลยไม่ดูแลผิวได้ดีเท่าที่ควร จนเกิดปัญหาผิวที่พบบ่อยคือ ปัญหาผิวหมองคล้ำ ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ รวมทั้งการมาเยือนของฝ้า กระ จุดด่างดำจากสิว ที่ต่างก็บดบังและมาแทนที่ผิวที่เคยสดใส เรียบเนียน ความมั่นใจที่เคยมีเริ่มลดลงเรื่อยๆ บทความนี้จึงเหมาะมากสำหรับหนุ่มๆ หรือสาวๆ คนไหนที่กำลังเจอปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ หมองคล้ำ เพราะเราได้รวบตึง สกินแคร์ ทั้งเซรั่มล้ำลึกและครีมบำรุงผิว มาปราบหน้าโทรม เพื่อปรับให้ผิวเนียนกระจ่างใสเพิ่มอีก 5 ลิสต์รายชื่อที่ไม่ควรพลาด โดยทุกโปรดักส์ในลิสต์นี้ถูกส่งให้เหล่ากรรมการโปรเจกต์ PRAEW ICONIC BEAUTY 2021 ทดลองใช้ด้วย ฉะนั้น การันตีได้เลยคุณสมบัติเริ่ดไม่มีบ้งแน่นอน KANEBO Illuminating Serum เซรั่มที่ให้ความกระจ่างใสนี้ ไม่เพียงลบเลือนจุดด่างดำให้ลดลง แต่ยังปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ กระจ่างใสและนวลเนียนขึ้น พัฒนาด้วย triple technology ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว กลิ่นหอมที่ได้จากการผสมผสานกลิ่นของดอกลิลลี่แห่งหุบเขา ดอกกุหลาบและดอกการ์ดิเนียเข้ากับกลิ่นหอมของดอกชา Teatopia แสนสดชื่น […]

Numerology คือ ศาสตร์แห่งตัวเลข ที่ทรงอิทธิพล สามารถส่งพลังและมีผลต่อชะตาชีวิตของผู้ถือเลขนั้นๆ สร้างจำนวนเส้นทางให้คุณพบเจอเรื่องราวทั้งดีและไม่ดี ทั้งยังสามารถบ่งบอกตัวตนที่แท้จริงของคุณได้ว่าตัวคุณนั้นคือใครและเกิดมาเพื่ออะไร พลังที่ซึ่งคุณก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ และมันก็จะสถิตอยู่กับคุณตลอดจนชั่วชีวิต No. 1 : การเริ่มต้น , ความเป็นอิสระ , ความคิดสร้างสรรค์ , การเป็นผู้นำ , มักเป็นตัวเลขแห่งเพศชายที่จะช่วยส่งเสริมคุณ No. 2 : ความสอดประสาน กลมกลืน , ความสัมพันธ์ , การร่วมมือ , มักเป็นตัวเลขแห่งเพศหญิงที่จะช่วยส่งเสริมคุณ No. 3 : ความจริง , จินตนาการ , การมองโลกในแง่บวก , ความคิดสร้างสรรค์ , การสนับสนุน , การสื่อสาร , ความสมดุล , ความมีเสน่ห์ No. 4 : การสร้างสรรค์ , […]

เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาบนอินสตาแกรมส่วนตัว @emmeemm ของ “เอ็ม บุษราคัม วงษ์คำเหลา” ลูกสาวของตลกชื่อดัง “หม่ำ จ๊กมก” ได้โพสต์ถึงข้อความที่มีคนถามเข้ามาบ่อยๆ ว่า ‘อยากทำ ศัลยกรรม ส่วนไหนบนหน้าอีกไหม?’ เธอจึงปิ๊งไอเดียชวนเล่นเกม มีเงินรางวัลแจก โดยมีกติกา ดังนี้   View this post on Instagram   A post shared by Em Busarakum VKL 💋 (@emmeemm) กติกาคือ กด subscribe / follow กันก่อนเป็นอย่างแรก (ไม่ทำข้อนี้แต่ตอบคำถาม ถือว่าโมฆะนะจ๊ะ) ตอบคำถามให้ถูกทั้ง 3 ข้อ เอ็มจะเลือกผู้โชคดี ช่องทางละ 5 คน (IG, Fanpage, Youtube รวม 3 ช่องทาง […]