Beauty

ความป๊อบปูล่าร์ของนักแสดงสาว ‘พัคกยูยอง‘ พุ่งสูงขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากการปรากฏตัวของเธอในผลงานซีรีส์ต่างๆ อาทิ Celebrity, Dali and Cocky Prince, Sweet Home ภาค 2 – 3 และ A Good Day to Be a Dog ส่งผลให้ในปี 2023 เรียกได้ว่าเป็นปีทองด้านอาชีพการงานของเธอที่กราฟพุ่งทะยานสุดๆ เพราะได้รับการยอมรับจากผู้ชมมากมายจากซีรีส์ยอดนิยมหลายเรื่อง และแม้ว่าเธอจะมีอาชีพการแสดงของเธอจะยุ่งมาก แต่เธอก็ยังคงมีเวลาดูแลผิวพรรณและหุ่นเพรียวบางไร้ไขมันได้เป๊ะเสมอ หลายคนคงอยากจะรู้ว่าเธอเคล็ดลับอะไรในการดูแลตัวเอง ‘พัคกยูยอง’ เผยเคล็ดลับดูแลหุ่นและผิวสวยใส 1: บัลเล่ต์เธอชอบบัลเล่ต์มาก ใครก็ตามที่ติดตามอินสตาแกรมของเธอจะสังเกตเห็นว่า เธอมักจะโพสต์รูปถ่ายของตัวเองที่กำลังฝึกเต้น ซึ่งแสดงให้เห็นว่าบัลเล่ต์เป็นวิธีหนึ่งที่เธอสร้างส่วนโค้งของร่างกาย ซึ่งที่จริงแล้ว การเรียนบัลเล่ต์มีประโยชน์มากมาย ไม่เพียงแต่จะออกกำลังกายกล้ามเนื้อทั่วร่างกายและเสริมสร้างความอดทนของกล้ามเนื้อเท่านั้น การศึกษาพบว่าการฝึกบัลเล่ต์อย่างจริงจังเป็นเวลา 30 นาทีใช้พลังงานประมาณ 180 แคลอรี่ 2: ยืดเส้นยืดสายบ่อยๆนอกเหนือจากการฝึกบัลเล่ต์แล้ว เธอยังออกกำลังกายแบบยืดเส้นยืดสาย ซึ่งไม่เพียงป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดอาการบวมน้ำ เป็นการออกกำลังกายที่ทุกคนสามารถทำได้ที่บ้าน แถมยังมีประโยชน์เหมาะกับคนที่นอนไม่ค่อยหลับอีกด้วย ดูโพสต์นี้บน Instagram โพสต์ที่แชร์โดย 박규영 […]

ปลายปีทีไรก็ถึงเวลาสร้างโมเมนต์ความสุขในช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลอง พร้อมการเลือกของขวัญแทนความรักความห่วงใยให้ตนเองและคนพิเศษ ล่าสุด HARNN (หาญ) แบรนด์ผลิตภัณฑ์ไลฟ์สไตล์บิวตี้เพื่อการดูแลสุขภาพและความงามแบบองค์รวม ได้ออกคอลเล็คชั่นพิเศษ HARNN Holiday 2023 ชุดของขวัญดีไซน์ลิมิเต็ด ที่ได้รับการออกแบบโดย พลอย จริยะเวช ศิลปินและนักเขียนอิสระชื่อดัง ภายใต้คอนเซ็ปต์ The Art of Scent & Soul สุนทรียะแห่งกลิ่นหอมและจิตวิญญาณ ที่พร้อมส่งต่อความรื่นรมย์พร้อมความหมายดีๆ รับศักราชใหม่ในปีมังกรทอง โดยมีลวดลายของสัตว์สีทองตัวแทนความมงคลรับปีมังกรอย่าง แมลงปอ (Dragonfly) สัญลักษณ์แห่งการเปลี่ยนแปลง สู่ความโชคดี มั่งคั่ง โชคลาภ และความสุขสมบูรณ์ เคียงข้างกับ นกกระเรียน (Crane) ตัวแทนแห่งความสงบสุขสมดุล ความสง่างาม ความรัก การแต่งงาน และสุขภาพแข็งแรงอายุยืน นอกจากนี้ยังเชื่อว่านกกระเรียนคือสัตว์มงคลที่ช่วยเสริมพลังงานให้กับมังกรอีกด้วย มาพร้อมการจับคู่โทนสีที่ช่วยเพิ่มความหมายดีๆ มากยิ่งขึ้น HARNN Holiday 2023 ‘The Art of Scent & Soul’ เซ็ตของขวัญดีไซน์พิเศษมาพร้อมกันทั้งหมด 5 […]

ฝุ่นพิษ PM2.5 กลับมาอีกครั้งและรุนแรงกว่าเดิม โดยสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน อัพเดตในวันที่ 12 ธันวาคม 2566 ค่าฝุ่น PM 2.5 ในพื้นที่ กทม.และปริมณฑล เวลา 07.00 น. ปริมาณฝุ่นละออง วัดได้ 31.5 – 75.7 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร พบว่าเกินมาตรฐาน (มาตรฐานไม่เกิน 37.5 มคก./ลบ.ม.) อยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งค่าฝุ่นที่เกินระดับมาตรฐานส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทุกคน โดยเฉพาะเด็กเล็กและเด็กที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ การสูดเอาฝุ่นพิษเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการแสบจมูก น้ำมูกไหล หายใจไม่สะดวก ไอ มีเสมหะและเจ็บคอ มีผื่นคันบริเวณที่สัมผัสฝุ่น หากได้รับเป็นระยะเวลานาน จะส่งผลให้มีความผิดปกติด้านสติปัญญาและพัฒนาการ ทำให้ปอดอักเสบติดเชื้อง่ายขึ้น ทำให้โรคหืด ภูมิแพ้กำเริบได้ และถ้าได้รับ PM2.5 ในปริมาณมาก เป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดได้ นอกจากนี้ ฝุ่น PM2.5 ที่มีขนาดเล็กมากจนสามารถซึมเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปทั่วร่างกาย อาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบในหลอดเลือด ซึ่งนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบและภาวะหลอดเลือดหดตัวได้ สำหรับกลุ่มเสี่ยงต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ เด็ก […]

LUSH Thailand (ลัช ประเทศไทย) ได้ทำการ เปิดตัว Perfume Library แห่งแรกในSouth East Asia และแห่งที่ 9ของโลก ที่สาขาสยามเซ็นเตอร์ เพื่อเป็นพื้นที่ให้ LUSH Perfumersผ่าน น้ำหอมคอลเล็คชั่นพิเศษ ที่หาได้แค่ในLUSH Perfume Libraryเท่านั้น และยังตั้งใจสร้างให้เป็นพื้นที่สำหรับทุกคนที่ต้องการค้นหาความเป็นตัวเอง ผ่านการดมกลิ่นน้ำหอมสุดพิเศษ LUSH Perfume Libraryได้รวบรวมและคัดสรรสินค้าหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น น้ำหอมคอลเล็คชั่นพิเศษ โดยการรังสรรค์จากน้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูง ผ่านการซื้อขายอย่างมีจริยธรรม นอกจากนี้ยังมีหนังสือ แผ่นเสียง เทียนหอม น้ำหอมสำหรับบ้าน หรือแม้กระทั่งเซ็ตของขวัญ ลัช จัดรวมไว้แล้วในที่เดียว ด้วยความตั้งใจที่อยากจะให้ Perfume Libraryนี้เป็น ชุมชนในอุดมคติ (Ideal Community) ของทุกคนที่สามารถเข้ามาค้นหาเอกลักษณ์ของตนเองผ่านการดมน้ำหอมสุดพิเศษ พูดคุย ปรึกษา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับPerfume Libraryกับพนักงานที่เชี่ยวชาญด้านน้ำหอมของLUSHตามความเชื่อหลักของลัชที่ว่าAll are welcome, always.

ไมเนอร์ โฮเทลส์ เผยโฉม ลองจิวิตี้ ฮับ บาย คลินิก ลา แพรรี (Longevity Hub by Clinique La Prairie) ศูนย์ดูแลสุขภาพระดับอัลตราลักซ์ชัวรีจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ แห่งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บนพื้นที่ชั้น 15 ของโรงแรม เดอะ เซนต์ รีจิส กรุงเทพฯ ด้วยการนำเสนอบริการเหนือระดับ กับโปรแกรมลองจิวิตี้ เมมเบอร์ชิป เพื่อสร้างประสบการณ์การดูแลแบบองค์รวมเฉพาะรายบุคคล คืนความอ่อนเยาว์ที่ลึกถึงระดับเซลล์ เริ่มต้นจากการประเมินดัชนีอายุยืน (Longevity Index Assessment) ไปจนถึงการฟื้นฟูและเสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมก้าวสู่เส้นทางของการชะลอวัยที่มีประสิทธิภาพ ก่อนหน้าที่จะรีแบรนมาเป็น ลองจิวิตี้ ฮับ บาย คลินิก ลา แพรรี ศูนย์สุขภาพแห่งนี้เปิดตัวเมื่อปี พ.ศ. 2563 สานต่อความตั้งใจของ คลินิก ลา แพรรี (Clinique La Prairie) ซึ่งใช้เวลากว่า 91 ปี […]

ปลายปีนี้ ใครๆ ก็เตรียมเฉลิมฉลองเทศกาลแห่งความสุข ซึ่ง Le Labo ได่เตรียมเซ็ตของขวัญ Limited Collection อย่าง Limited-edition Eau De Parfum Discovery Set 6×5 มล. ที่รวบรวม 6 กลิ่นที่แฟน Le Labo ทั่วโลกหลงรักมารวมไว้ภายในเซ็ตเดียว และ Limited-edition Candle Discovery set ที่จัดเซ็ตเทียนหอมมาสร้างบรรยากาศแห่งความสุขให้คุณและคนที่คุณรักอย่างอบอวล พร้อมด้วยบริการ Personalized Label บนผลิตภัณฑ์ต่างๆ, บริการห่อของขวัญด้วย Le Journal รวมทั้งกล่องลวดลายพิเศษ (Technical Box) ที่จะทำให้ของขวัญชิ้นนี้พิเศษขึ้นทั้งสำหรับผู้ให้และผู้ได้รับในแบบฉบับของ Le Labo เติมเต็มโมเมนต์แห่งการเฉลิมฉลองในแบบที่เป็นตัวคุณได้อย่างน่าประทับใจ เริ่มตั้งแต่วันนี้ ที่ Le Labo ชั้น 1 ศูนย์การค้าสยามพารากอน เริ่มต้นด้วยการกลับมาของ Limited-edition Eau De Parfum Discovery Set 6×5 มล. ที่ Le Labo ได้เลือกน้ำ หอม 6 กลิ่น ที่เป็นที่รักมากที่สุดจากคอลเล็คชั่น Classic Collectionโดย Discovery Set นี้ ประกอบไปด้วยน้ำหอม 6 กลิ่น ได้แก่ Another 13, Rose 31, Santal 33, Thé Matcha 26, Thé Noir 29 และกลิ่นใหม่ล่าสุดจาก Classic Collection อย่าง Lavande 31 ที่ทลายกรอบความเป็นลาเวนเดอร์ทั้งหมดลงไป เกิดเป็นสไตล์ที่น่าจดจำแต่ก็แฝงไว้ด้วยเอกลักษณ์ในตัวเองที่แตกต่างและแท้จริง โดยทั้ง 6 กลิ่นมาในขนาด 5 มล. พร้อมบรรจุุลงอย่างสวยงามในกล่องคราฟท์แบบคลาสสิกและผนึกด้วยฉลากที่สามารถทำ Personalized ได้ เหมาะสมสำหรับการซื้อให้ตัวเองหรือเป็นของขวัญให้คนที่รักและห่วงใยในโอกาสพิเศษ ตามมาด้วย Limited-edition Candle Discovery set กับการจัดเซ็ทกลิ่นใหม่ที่รอให้คุณได้ค้นพบและสนุกไปกับกลิ่นที่คุณชอบในช่วง Holiday นี้ โดย Candle discovery […]

Gucci Beauty ต้อนรับช่วงเทศกาลแห่งความสุข กับการเริ่มบทใหม่ของ #GucciBeautyWishes ผ่านดินแดนแห่งความฝัน นําเสนอสวนยามค่ำคืนที่น่าหลงใหลและประดับประดาไปด้วยเฉดสีม่วง ชมพู และน้ำเงิน กับ GUCCI BEAUTY HOLIDAY POP-UP ป๊อปอัปที่มาพร้อมกับประสบการณ์ใหม่ที่จะชวนร่วมปลดปล่อยจินตนาการ นอกจากนี้เตรียมพบกับการจัดแสดงทิวทัศน์ของดวงดาวและดอกไม้ที่เปล่งประกายท่ามกลางความมืด รวมถึงของขวัญพิเศษ ที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากดาวหาง เทศกาลแห่งความสุข หาของขวัญพิเศษได้ที่ GUCCI BEAUTY HOLIDAY POP-UP ณ คิง เพาเวอร์ รางน้ำ ภายในของตัวป๊อปอัปสโตร์ จะพบกับคอลเล็คชันน้ำหอมยอดนิยม อาทิ Gucci Flora, Gucci Bloom และ Gucci Guilty ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีเคาน์เตอร์เครื่องสำอางและไลน์เมคอัพสุดพรีเมียม ที่มาพร้อมกับประสบการณ์ที่จะเปิดประตูสู่โลกอันชวนฝันของ Gucci Beauty ผ่านเทคโนโลยี AR เพื่อมาเปลี่ยนลุคด้วยประสบการณ์ลองเมคอัพแบบเสมือนจริง ควบคู่ไปกับ จุดให้คำปรึกษาด้านการแต่งหน้าโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อทดลองเมคอัพจาก Gucci Beauty’s Limited-Edition Holiday นอกจากนี้ ยังจะได้ทำความรู้จักกับ The Alchemist’s Garden ซึ่งเป็นคอลเล็คชันน้ำหอมชั้นสูงของ Gucci ที่มาพร้อมกับกลิ่นใหม่ล่าสุด “A Floral Verse” พร้อมค้นพบศิลปะของการเลเยอร์น้ำหอมและรังสรรค์น้ำหอมในแบบฉบับของตัวเอง ด้วยการผสมผสานระหว่าง Eaux the Parfum เพอร์ฟูมออยล์ และ ฟลอรัลวอเตอร์ พร้อมเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การช้อปปิ้งแบบออมนิแชนแนล อย่างบริการห่อของขวัญและบริการแกะสลัก […]

เคยสงสัยหรือไม่? ทำไมการใส่สีบางสีจึงทำให้ดวงตาและผิวดูสวยเปล่งประกาย ในขณะที่สีอื่นๆ ดูเหมือนจะทำให้ดูหมองคล้ำ ซีดเซียว หรือดูเหนื่อยล้า? ความลับอยู่ที่ศิลปะแห่งทฤษฎีสี ซึ่งเป็นวิธีการแต่งหน้าส่วนบุคคลที่คำนึงถึง โทนสีผิว และลักษณะเฉพาะของตัวเอง ลองมา ค้นหาสีประจำตัว สำรวจกระบวนการและประโยชน์ของการวิเคราะห์สี และวิธีที่สามารถนำไปใช้กับกิจวัตรการแต่งหน้ากัน การทำความเข้าใจอันเดอร์โทน ไม่ว่าจะเป็นโทนอุ่น โทนเย็น หรือโทนกลางๆ ถือเป็นพื้นฐานของกระบวนการนี้ อันเดอร์โทนเป็นพื้นฐานในการเลือกเฉดสีแต่งหน้าที่เข้ากับสีธรรมชาติของคุณ เสริมลักษณะเด่นของคุณ และสร้างลุคที่กลมกลืนกัน แนวคิดเรื่องการวิเคราะห์สีส่วนบุคคลมีประวัติยาวนานหลายทศวรรษ เริ่มต้นด้วยทฤษฎีสีสี่ฤดูโดยนักทฤษฎีชาวสวิส โยฮัน อิตเทน ซึ่งใช้การเปรียบเทียบฤดูกาลเพื่อจัดกลุ่มสี วิธีการนี้ได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษ 1980 โดยใช้ชื่อว่า “การวิเคราะห์สีตามฤดูกาล” โดยแบ่งผู้คนออกเป็นสี่ฤดูกาลตามความกลมกลืนกับสีผิวของแต่ละคน ในปัจจุบันแนวคิดนี้ได้พัฒนาไปอีกขั้น โดยแบ่งฤดูกาลทั้งสี่ออกเป็นสามกลุ่มที่แตกต่างกัน โดยแต่ละกลุ่มจะสอดคล้องกับสีผิวและอันเดอร์โทนที่เฉพาะเจาะจง นอกเหนือจากการจัดหมวดหมู่แล้ว การวิเคราะห์สีส่วนบุคคลอย่างละเอียดยังพิจารณาเฉดสีแต่งหน้าโทนสีรองพื้นสีผม และแม้แต่เฉดสีของเครื่องประดับ ซึ่งเป็นวิธีการแบบองค์รวมเพื่อเพิ่มความงามของแต่ละบุคคล เฉดสีแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ต่างๆ โดยแต่ละประเภทรองรับโทนสีที่แตกต่างกันและดึงเอาส่วนที่ดีที่สุดของสีผิวของคุณออกมา  ในบางกรณี สีจะถูกแบ่งออกเป็นสี่ฤดูกาลหลักและฤดูกาลย่อย ได้แก่ ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง และฤดูหนาว และแต่ละสีจะมีส่วนขยายของสีสว่างและสีเข้ม สำหรับผู้ที่มีอันเดอร์โทนเย็น เฉดสีฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนคือสีที่เข้ากัน เฉดสีสปริงประกอบด้วยสีที่นุ่มนวลและละเอียดอ่อน คิดถึงดอกไม้และสีพาสเทลอันนุ่มนวล ในทางกลับกัน ฤดูร้อนมีโทนสีที่เงียบสงบชวนให้นึกถึงทะเลอันแสนสงบและท้องฟ้าที่อ่อนโยน อันเดอร์โทนอบอุ่นตกอยู่ภายใต้ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ฤดูใบไม้ร่วงเหมือนกับชื่อของมัน เรียกเฉดสีเอิร์ธโทนที่เข้มข้น ชวนให้นึกถึงความอบอุ่นและความสบาย ฤดูหนาวมีความสง่างามที่เยือกเย็น ล้วนเป็นเฉดสีที่โดดเด่นและน่าทึ่งชวนให้นึกถึงภูมิประเทศที่หนาวจัดและค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดวงดาว ในแต่ละฤดูกาลจะแตกแขนงออกไปเป็นฤดูกาลย่อย ซึ่งทำให้สเปกตรัมสีดียิ่งขึ้น หมวดหมู่ย่อยเหล่านี้อิงตามความแตกต่างของอันเดอร์โทน สีผิว และความชอบส่วนตัว ตัวอย่างอาจเป็น […]

นอนน้อยไปก็ไม่ดีส่งผลเสียต่อสุขภาพ นอนมากเกินไปก็ไม่ดีหรือที่เรียกว่า โรคนอนเกิน ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพเช่นกัน แล้วโรคนี้เป็นอย่างไร เราจะพามารู้จักโรคนี้กัน โรคนอนเกิน (Hypersomnia) เป็นโรคที่หลับเกินพอดี หรือโรคขี้เซา ที่ยิ่งนอนมากเท่าไหร่ก็รู้สึกว่ายังไม่พอ แม้จะนอนหลับยาวนานเกิน 8 ชม.ขึ้นไป แต่กลับมีอาการดูเฉื่อยชา ไร้ชีวิตชีวา กินน้อยแต่กลับอ้วนง่าย เพราะการนอนทำให้กระเพาะอาหารไม่ย่อย จึงเกิดเป็นตัวอาหารและไขมันสะสม นอกจากนี้ ยังทำให้เกิดอาการโรคซึมเศร้าได้ง่ายถึง 49% ซึ่งถือว่ามากกว่าคนปกติ ถือเป็นผลเสียระยะยาว ที่อาจทำให้เกิดการคิดสั้นฆ่าตัวตายได้ และมีอาการของโรคอื่นๆ ตามมา ดังนี้ การนอนที่ดี และถูกต้องควรนอนอย่างไร หากยังมีปัญหาสุขภาพการนอนไม่หลับ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญการอย่างเร่งด่วน เพื่อให้แพทย์ได้วางแผนโปรแกรมการรักษาได้อย่างถูกวิธี Photo : Pexels Source : พญ.บุษราลักษณ์ ธนวัฒนาเจริญ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) […]

เอร้ยยย เซรั่ม SMOOTHE เขาไม่เป็นสีทองแล้วเหรอ ไม่ใช่หนาๆ ชิ้นนี้เป็นคนละสูตรกันค่ะทุกคน ต้องเล่าก่อนว่าก่อนหน้านี้ผิวพัดชาอยู่ในช่วงพักฟื้น

‘มะเร็ง’ ยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของคนไทย และด้วยมลพิษทางอากาศ รวมถึงฝุ่นควันต่างๆ โดยเฉพาะมลพิษจากอนุภาคฝุ่นละออง หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ PM2.5 ซึ่งเป็นสาเหตุกระตุ้นที่ทำให้เกิด โรคมะเร็งปอด ในกลุ่มคนที่ไม่สูบบุหรี่ ปัญหาดังกล่าวที่เรื้อรังมานานจึงสร้างความวิตกกังวลให้กับหลายๆ คน วิธีดูแลตัวเองเพื่อลดผลกระทบจากวิกฤต PM2.5 เรื้อรัง ที่ส่งผลยีนส์กลายพันธุ์ก่อ โรคมะเร็งปอด จากรายงานของคลังข้อมูลสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเทศไทยมีอัตราการเกิดโรคมะเร็งที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ประเมินได้จากจำนวนผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ปีละมากกว่าแสนรายซึ่งมีอาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตเฉียดหลักแสนรายด้วยเช่นกัน ซึ่งมะเร็งปอดถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของคนไทย (เป็นอันดับ 2 ในผู้ชายรองจากมะเร็งตับและถุงน้ำดี และเป็นอันดับ 1 ในผู้หญิง) โดยในปีที่ผ่านมา มีผู้เสียชีวิตประมาณ 14,586 คน หรือคิดเป็น 40 คนต่อวัน ทั้งนี้ จากผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า มีปัจจัยในชีวิตประจำวันหลายด้านที่เป็นสาเหตุกระตุ้นให้เกิดความเสี่ยงโรคมะเร็งปอด ได้แก่ การสูบบุหรี่หรือการอยู่ใกล้ชิดกับคนที่สูบบุหรี่ การทำงานที่มีการสัมผัสกับแร่ใยหินในรูปแบบต่างๆ และการส่งต่อผ่านกรรมพันธุ์ เป็นต้น ขณะที่สาเหตุอื่นๆ เช่น มลภาวะทางอากาศอย่างฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน หรือ PM2.5 ก็กำลังทวีความรุนแรงและกลายมาเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งปอด ซึ่งในปัจจุบัน ประเทศไทยมีผู้เสียชีวิตจาก PM2.5 แล้วกว่า 71,184 ราย (สูงเป็นอันดับสามของอาเซียนรองจากอินโดนีเซียและเวียดนาม) แม้ว่าวิกฤตฝุ่นละออง PM2.5 จะได้รับการยกระดับการแก้ปัญหาเป็นวาระแห่งชาติ เพราะเป็นปัญหาเรื้อรังและเกิดขึ้นต่อเนื่องทุกปี และดูเหมือนจะทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ตลอดหลายปีมานี้ เราได้เห็นนักคิด นักวิชาการ รวมถึงแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จำนวนมากที่ออกมาให้ความรู้ความเข้าใจเรื่อง PM2.5 ตลอดจนเตือนภัย และเสนอแนะแนวทางแก้ไขปัญหา แต่เนื่องจากปัญหาดังกล่าวต้องใช้ระยะเวลาในการแก้ไข ดังนั้นประชนชนจึงควรมีข้อมูลความรู้ในการเตรียมตัวและวางแผนเพื่อดูแลตนเองควบคู่ไปด้วยกัน โดยฝุ่นละออง PM 2.5 ถือเป็นสารก่อมะเร็งที่มีขนาดโมเลกุลเล็กเพียง 2.5 ไมครอน ซึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า และสามารถลอยเข้าไปในหลอดลมจนถึงปอดได้โดยที่เราไม่รู้สึกตัว […]

Dyson บริษัทเทคโนโลยีระดับโลก ได้เปิดเผยรูปของ จีซู (JISOO) คู่กับอุปกรณ์จัดแต่งทรงDyson Airwrap ในสีพิเศษ Ceramic Pop และประกาศให้เป็น Dyson Ambassador คนแรกอย่างเป็นทางการ เผยผมลอนสวย ดูเงางามอันเกิดการDyson Airwrap ที่ถูกออกแบบมาเพื่อนเส้นผมทุกรูปแบบและไม่ทำให้ผมเสียจากความร้อน Kathleen Pierce ประธานฝ่ายDyson Beauty ได้กล่าวถึงDyson Ambassador คนล่าสุดว่า “JISOO เป็นคนที่ให้แรงบันดาลใจทุกคนในเรื่องความสวยที่คลาสสิกและร่วมสมัย และยังเป็นคนที่มีความสวยในแบบที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพของเส้นผมที่ดีอีกด้วย เรามีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ต้อนรับ JISOO เข้าสู่ครอบครัว Dyson” JISOO BLACKPINK ขึ้นแท่น Dyson Ambassador คนแรกอย่างเป็นทางการ JISOO เองยังได้ฝากข้อความเกี่ยวกับการร่วมงานครั้งนี้ไว้ด้วยว่า “รู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้เป็นแอมบาสเดอร์ของผลิตภัณฑ์เพื่อเส้นผมของDyson ซึ่งจริง ๆ ก็ใช้ในทุกวันอยู่แล้ว การรักษาสุขภาพเส้นผมเป็นเรื่องที่สนใจอยู่แล้ว ส่วนเหตุผลที่เลือกDyson ก็คงเป็นเพราะเทคโนโลยีการควบคุมความร้อนที่ทำให้ผมไม่เสีย ทำให้อุปกรณ์ของ Dyson เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยค่ะในการสร้างลุคที่สวย และใช้ง่ายหรือแทบจะไม่ต้องพยายามเลย”

ปลายปีทีไร นอกจากต้องรีบเคลียร์งานก่อนออกทริป คงจะเป็นการหาของขวัญเพื่อมอบให้คนอื่นในโอกาสต่างๆ แต่แค่เรื่องของขวัญง่ายๆ ก็ถือเป็นโจทย์ยากทุกปี ปีนี้ไม่ต้องคิดเยอะแล้วค่ะ แพรวมีเซ็ตของขวัญที่สวยดูดีและใช้งานได้จริงมาบอกต่อ นั่นคือ ACSEINE FOR ALL THEORY SET เซ็ตของขวัญที่เหมาะกับคนผิวแพ้ง่าย สำหรับมอบให้บำรุงผิวอิ่มฟู สุขภาพดี ซึ่งเป็นเซ็ตสุดคุ้มที่รวบรวมผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่สาวกแอคซีนจับคู่ใช้ด้วยกันมากที่สุด ในราคาพิเศษ 5,500 บาทเท่านั้น (จากปกติ 8,300 บาท) และที่เริ่ดไปกว่านี้คือ ทุกการสั่งซื้อ FESTIVAL COLLECTION จาก ACSEINE รับทันที ของขวัญพิเศษ 3 ต่อ ระยะเวลาโปรโมชั่น 1 ธ .ค. 66 – 31 ม.ค. 67 สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม Facebook ( m.me/acseine.th ) หรือทาง LINE @acseinethailand (https://goo.gl/1BUVyK)

พุงโต หน้าท้องไม่แบนราบ ปัญหาของผู้หญิงหลายคนๆ แม้ว่าจะออกกำลังกาย หรือคุมอาหารก็แล้ว พุงก็ยังไม่ยุบ ต้องขอบอกว่าพุงที่เห็น อาจไม่ได้เกิดจากไขมันส่วนเกิน ไขมันลงพุง แต่เกิดจากก้อนเนื้อ หรือเนื้องอกมดลูกได้ แล้วเราจะทราบได้อย่างไรว่า พุงที่เห็นเกิดจากอะไร มีวิธีสังเกตตัวเองง่ายๆ มาฝากกันค่ะ เช็กให้ชัวร์ ‘ไขมันลงพุง’ หรือ ‘เนื้องอก‘ ต้องสังเกตและมีอาการร่วมอย่างไร วิธีสังเกตเบื้องต้น ให้นอนราบ แล้วสังเกตว่ามีพุงป่องขึ้นมาหรือเปล่า เมื่อใช้มือกดคลำบริเวณหน้าท้องว่ามีก้อนหรือไม่ รวมถึงมีอาการอื่นๆ ผิดปกติร่วมด้วย ได้แก่ ท้องอืด แน่นท้อง ปวดท้องประจำเดือนมากขึ้น ประจำเดือนมาผิดปกติ โดยก้อนในช่องท้องที่พบบ่อย ได้แก่ เนื้องอกในมดลูก ซีสต์ในรังไข่ โดยเฉพาะสตรีวัยเจริญพันธุ์ หรือ 25 – 40 ปี อาการเมื่อมีเนื้องอกในมดลูกอาจไม่มีอาการหรือมีอาการเกิดขึ้นได้ เช่น ปวดท้องประจำเดือนมากกว่าปกติ ประจำเดือนมามากผิดปกติ ถ้าก้อนมีขนาดใหญ่ อาจมีการคลำพบได้ที่หน้าท้อง ถ้าขนาดโตจนเบียดกระเพาะปัสสาวะ อาจมีอาการปัสสาวะบ่อย ถ้าไปเบียดลำไส้ หรือทวารหนัก อาจมีอาการท้องผูก ถ่ายลำบาก โดยเนื้องอกที่รังไข่ แบ่งเป็น […]

Hello Universe ขอต้อนรับนางงามขวัญใจชาวไทยกลับบ้านเกิด แอนโทเนีย โพซิ้ว รองอันดับ 1 Miss Universe 2023 โดยเจาะลึกที่แรกกับความลับระดับจักรวาลในรายการทัวร์มาลงสดๆ ในวันนี้ (27 พฤศจิกายน 2566) เปิดเรื่องไม่ลับระดับจักรวาลกับ แอนโทเนีย โพซิ้ว รองอันดับ 1 Miss Universe 2023 โดยนางงามขวัญใจชาวไทยอย่าง แอนโทเนีย โพซิ้ว ได้เผยความรู้สึกฉบับนางงามที่พาชาวไทยไปสร้างชื่อ คว้ามงตำแหน่งรองอันดับหนึ่งมิสยูนิเวิร์ส 2023 ล่าสุดหลังเดินทางกลับถึงประเทศไทย ได้รับการตอบรับและกำลังใจจากแฟนๆ ไปอย่างล้นหลาม “ตื่นเต้นและตื้นตันมาก ไม่คิดว่าจะมีแฟนคลับมารอรับที่สนามบินเยอะขนาดนี้ ภูมิใจแฟน ๆ มากที่คอยซัพพอร์ตมาตลอด”  และตอบคำถามถึงจุดที่ยากที่สุดตั้งแต่อยู่ที่กองประกวด เธอได้เผยว่าจุดที่ยากที่สุดคือการแข่งขันชุดประจำชาติ “เป็นตอนที่รู้สึกว่าการแข่งขันยากที่สุด ซ้อมนานเครียดมากที่สุด เพราะเป็นโมเมนต์ที่ต้องพรีเซ้นท์เพื่อชาติ เพื่อคนไทย แอนไม่อยากพลาดตรงนี้เพราะเป็นเหมือนโชว์เคสของไทย” ทุกอย่างเป็นไทยแลนด์ ศาสนา วัฒนธรรม ความคิด ส่วนในพาร์ทของการตอบคำถาม จนได้ฉายาหน้าสวยสปีคเลิศ มีการดูวิธีการตอบของรุ่นพี่ปีก่อนๆ “มีซ้อมตอบคำถามในเวลาที่กระชับ ซ้อมทั้งวัน วันละหลายๆ คำถาม ไม่เหนื่อย สิ่งสำคัญที่แอนเชื่อคือการตอบมาจากใจและเคารพตัวเอง จะดูอิมแพ็คมากค่ะ” ส่วนในเรื่องของรอบตอบคำถาม มิสนิการากัวมีการใช้ล่ามช่วยแปล “แอนมองว่าไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิด ทุกคนบนเวทีมีความกดดันมากอยู่แล้ว เราต้องใช้ความมั่นใจในภาษา ซึ่งเขาก็เลือกใช้ภาษาที่เขามั่นใจ” เชื่อว่าเขามีคำตอบอยู่ในใจแล้ว ใช้เวลานิดนึงไม่ได้มีผลมากขนาดนั้นอยู่ที่เนื้อหาที่เขาพูดมามากกว่า ด้านแฟนคลับที่ยังเสียใจไม่มูฟออนต่อ “หยุด…พอแล้วค่ะ แอนเข้าใจว่ามีคนที่มูฟออนได้และยังไม่ได้ เชื่อว่าปีหน้าเราจะสามารถหาคนที่เหมาะกับสายสะพายยูมิสยูนิเวิร์สได้” ตัวเองคิดว่าไม่ได้เป็นคนที่ดีที่สุดในประเทศไทย ยังมีผู้หญิงที่ดีกว่าอยู่แล้ว […]

ยุนอา Girls’ Generation เป็นไอดอลที่ผันตัวมาเป็นนักแสดงที่ประสบความสำเร็จเต็มไปด้วยความสามารถหลากหลายด้าน และในแต่ละงานพรมแดงที่ได้รับรางวัล แฟนๆ ต่างก็ตั้งตารอที่จะได้เห็นเธอในลุคสวยไม่ซ้ำ แฟนคลับไม่พอใจทีมแต่งหน้า-ทำผม ‘ยุนอา’ ในลุคร่วมงาน Blue Dragon Film Awards 2023 และในปี 2023 หลังจากที่ยุนอาปรากฏตัวในงาน Blue Dragon Film Awards ครั้งที่ 44 แฟนคลับของเธอก็ได้แสดงความไม่พอใจอย่างมากต่อฝ่ายจัดการเรื่องทรงผมและการแต่งหน้าลุคล่าสุดนี้ โดยยุนอาสวมเดรสเปิดไหล่ชุดสีชมพูอ่อน พร้อมผมตรงแสกข้างเรียบสลวย แม้ว่าเธอจะดูงดงาม แต่แฟนคลับบางคนก็พบว่าลุคทั้งหมดนั้นดูไม่ลงตัว ซึ่งแฟนๆ ทั้งชาวเกาหลีและต่างประเทศต่างส่งข้อความผ่านโซเชียลมีเดียอ้อนวอนฝ่ายบริหาร โดยอ้างว่าแม้ว่าฐานแฟนคลับจะเข้าใจความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและยาวนานของยุนอากับทีมช่างทำผมและแต่งหน้า แต่ข้อบกพร่องก็เป็นเรื่องยากที่จะมองข้าม และแฟนๆ เบื่อหน่ายกับการแก้ตัวของทีมช่างทำผมและแต่งหน้าที่หลังๆ เริ่มทำให้ผิดหวังเสมอมาตั้งแต่ปี 2021

พัคมินยอง ทำให้ชาวเน็ตทึ่งกับการลดน้ำหนักของเธอในซีรีส์เรื่องใหม่ โดยล่าสุด ทางช่อง tvN เปิดเผยภาพทีเซอร์ของพัคมินยอง ที่รับบทเป็น คังจีวอน ในละคร ‘Marry My Husband’ สร้างจากเว็บตูน บอกเล่าเรื่องราวของการแต่งงานที่ไม่มีความสุขของคังจีวอน และเลวร้ายลงหลังจากที่เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง จากนั้นเธอก็ได้รับโอกาสในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอ หลังจากย้อนเวลากลับไปเมื่อ 10 ปีที่แล้ว  ซึ่งความทุ่มเทของเธอสำหรับบทบาทนี้ คือการพยายามลดน้ำหนักจนเหลือแค่ 37 กก. (81 ปอนด์ 9 ออนซ์) เพียงเพื่อให้สมกับบทบาทผู้ป่วยมะเร็ง และภาพถ่ายล่าสุดของพัคมินยองที่ดูอ่อนแอ มีร่างกายซีดดูหน้าตอบซูบผอม จนเห็นกระดูกชัด ก็ตอกย้ำถึงความตั้งใจในอาชีพของเธอจริงๆ แม้ว่าอาจจะตามมาด้วยปัญหาสุขภาพในอนาคตจริงๆ ซูบผอมมาก ‘พัคมินยอง’ ลดน้ำหนักเหลือ 37 โล เพื่อบทบาทผู้ป่วยมะเร็งในซีรีส์เรื่องใหม่ Photo : TVN

ลุงผัก หรือ พัคจินยอง (Park Jin Young) ผู้ก่อตั้ง JYP ENTERTAINMENT ถูก เนติเซนเกาหลี วิจารณ์สำหรับแนวทางการจัดการกับความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ของศิลปินของเขา ในการปรากฏตัวครั้งล่าสุดที่ PSICK SHOW บน YouTube ซึ่งเขาได้ให้คำแนะนำศิลปินที่กำลังมีวันที่แย่ทั้งทางอารมณ์และร่างกายว่า “นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันบอกศิลปินของฉัน เช่น Stray Kids, TWICE ว่า “โอเค อาจมีวันที่แย่ แต่ถ้าคุณดูหดหู่ เศร้าโศก และเศร้า คุณจะทำให้ทุกคนไม่สบายใจ นั่นคือสิ่งที่เราเป็น แม้ในวันที่ยากที่สุด เราก็ต้องออกไปสร้างเรื่องตลก เพื่อทำให้ทุกคนที่สนับสนุนพวกคุณสบายใจ” ด้วยประโยคดังกล่าว จึงสร้างความรู้สึกขุ่นเคืองของชาวเน็ตบนโลกออนไลน์ ที่เกิดขึ้นจากปรัชญาของ JYP ที่ว่าถึงแม้จะมีปัญหาส่วนตัว ศิลปินควรรักษาท่าทางร่าเริงและระงับความรู้สึกที่แท้จริงของตน เพื่อรักษาบรรยากาศที่ดีสำหรับทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา ซึ่งผู้ชำนาญการด้านสุขภาพจิตแย้งว่าแนวทางดังกล่าวอาจทำให้ภายในจิตใจของศิลปินเกิดการต่อสู้รุนแรงขึ้น เพราะพวกเขาต้องเก็ดกดความรู้สึกไว้ ไม่สามารถเผยอารมณ์ที่แท้จริงออกมาได้ แฟนๆ หลายคนรู้สึกว่า การคาดหวังให้ศิลปินทำหน้าเข้มแข็งมีความสุขอยู่ตลอดเวลาก็เหมือนกับการปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนหุ่นยนต์ที่ไร้อารมณ์ ซึ่งออกแบบมาเพื่อแสดงโดยไม่สะดุด พวกเขากังวลว่าสิ่งนี้อาจนำไปสู่เหตุการณ์อันตรายที่ศิลปินกดดันตัวเองจนอาจจะถึงจุดที่ไม่สนใจสัญญาณของความเหนื่อยล้าทางจิตใจจนกว่าจะสายเกินไป เห็นได้จากจำนวนไอดอลที่หยุดพักงานด้วยเหตุผลด้านสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตัวอย่างเช่น การหายไปของ Lia จาก ITZY เมื่อเร็วๆ นี้ ได้กลายเป็นประเด็นสำคัญในการถกเถียงครั้งนี้ การที่เธอหยุดพักจากกิจกรรมของ ITZYควบคู่ไปกับคำแนะนำของ JYP […]