Beauty
ความงาม
โฉมงามซ่อนพิษ! แกะเมคอัพบท “อีราเอล” ของ “ซอเยจี” ในซีรีส์ EVE แซ่บสะเด็ด เผ็ดทุกลุค
ถือเป็นการคัมแบ็คของนักแสดงสาวมากฝีมือ “ซอเยจี” ที่รอบนี้ประเดิมบทบาทใหม่สุดท้าทายหลังพักงานแสดงนานร่วม 2 ปี ซึ่งเรื่องนี้เธอเผยเสน่ห์ด้านการแสดงอย่างเต็มที่ในบท อีราเอล สาวสวยที่เต็มไปด้วยความแค้นในเมโลดราม่าเรื่อง “Eve โฉมงามซ่อนพิษ” ซีรีส์เกาหลีที่เรียกเสียงฮือฮาอย่างร้อนแรง กับเรื่องราวของซีรีส์ที่มีความดราม่าเข้มข้นจนได้เรตผู้ชม 19+ สำหรับผู้ชมที่มีอายุ 19 ปีขึ้นไป โฉมงามซ่อนพิษ! แกะเมคอัพบท “อีราเอล” ของ “ซอเยจี” ในซีรีส์ EVE แซ่บสะเด็ด เผ็ดทุกลุค แม้เรื่องราวในซีรีส์เรื่องนี้จะสุดเผ็ดร้อน แสนเข้มข้นแค่ไหน แต่สิ่งที่สะดุดตาคนดูมากๆ เห็นจะเป็นเมคอัพของ “อีราเอล” ที่รับบทโดย “ซอเยจี” ต้องบอกเลยว่าแซ่บ เป็นการแต่งตาที่สวยเน้นความเป็นคมเข็ม เฉี่ยว และดุดันสไตล์หญิงมั่น เป็นบิวตี้ลุคที่สุดอินเทรนด์ดุจนางแบบบนรันเวย์เลยทีเดียว Floating Eyeliner เขียนไลเนอร์แบบลอยๆ ล้นๆ พ้นจากขอบตากลายเป็นกราฟิกเก๋ไก๋ที่ยังคงฮิต!!แน่นอนว่าเมคอัพลุคที่โดดเด่นสำหรับอีราเอลในเรื่องนี้ เน้นการแต่งไลเนอร์กราฟิกเหนือบริเวณรอยพับดวงตาแสนจะเก๋ไก๋ไม่หยอก และไม่ลืมเสริมไลเนอร์อีกชั้นตรงบริเวณชิดขอบตาอีกด้วย ซึ่งสีเมคอัพดวงตาที่อีราเอลเลือกแต่งก็หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นไลเนอร์สีดำเบสิกก็มี สีเขียวก็มา คอนเฟิร์มเลยว่าเป็นการแต่งตาแบบเส้นกราฟิกลอยๆ โค้งรับกับกระบอกตาที่กลายเป็นเทรนด์ฮิตไม่ใช่แค่บนรันเวย์ แต่กับพรมแดงฝั่งฮอลลีวู้ดเองก็มีซูเปอร์สตาร์หลายคนที่แต่งไปเฉิดฉายเยอะ และไม่วายเพิ่มความดึงดูดให้ดวงตาดูแพรวพราวระยิบระยับไม่หยุดด้วยกลิตเตอร์จากอายพาเล็ตต์ เป็นการจับคู่อายไลเนอร์ผสมกลิตเตอร์ กรีดให้เส้นคม ฟาดกลิตเตอร์เน้นๆ ดูโมเดิร์นขั้นสุด BLEACHED BROWS ไม่มีคิ้วก็คิวต์ได้อีกหนึ่งเมคอัพของอีราเอลที่เด่นๆ เลยคือ […]
ฉลองเปิด ELEMIS Boutique แห่งแรกในไทย พบกับนวัตกรรมปรนนิบัติผิวหน้าด้วย BIOTEC
เป็นเวลากว่า 30 ปี ELEMIS ลักชัวรี่สกินแคร์อันดับหนึ่งจากอังกฤษ มุ่งมั่นในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ เพื่อผิวที่ดีที่สุด โดยเน้นการรังสรรค์ส่วนผสมอันล้ำค่าจากธรรมชาติ ผสานกับนวัตกรรมวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัย และการปรนนิบัติผิวในระดับสปาสไตล์บริติชขนานแท้ พร้อมมอบความรู้สึกฟีลกู้ดขณะใช้ผลิตภัณฑ์ ผ่านเนื้อสัมผัส กลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ และส่วนผสมที่เป็นมิตรต่อทุกสภาพผิว ด้วยผลิตภัณฑ์สร้างชื่อที่แฟนๆ สกินแคร์ชาวไทยชื่นชอบอย่าง Pro-Collagen Marine Cream, Pro-Collagen Overnight Matrix และ Pro-Collagen Cleansing Balm ฉลองเปิด ELEMIS Boutique แห่งแรกในไทย พบกับนวัตกรรมปรนนิบัติผิวหน้าด้วย BIOTEC หลังจากเปิดตัวในประเทศไทยอย่างเป็นทางการเกือบ 2 ปี ELEMIS ขอเชิญทุกท่านสัมผัสประสบการณ์ที่เหนือระดับยิ่งกว่าที่เคย กับ Flagship Store แห่งแรกในประเทศไทยที่ Central World กับที่สุดแห่งนวัตกรรมอย่างเทคโนโลยี BIOTEC เอกลักษณ์พิเศษเฉพาะ ELEMIS เท่านั้น ช่วยดูแล และฟื้นบำรุงผิวหน้าได้อย่างตรงจุด พร้อมเสริมประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ให้บำรุงผิวคุณได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมี บริการตรวจสภาพผิวด้วย HD SKIN […]
อย่าปล่อยให้มือเผชิญความไม่อ่อนเยาว์ก่อนวัย แชร์วิธีบำรุง “ผิวมือ” ให้เนียนสวยน่าสัมผัส
“มือ” หนึ่งในอวัยวะที่ถูกใช้งานมากที่สุด แต่คนส่วนใหญ่กลับให้ความสำคัญกับการดูแลผิวหน้าและผิวกาย และอาจละเลยการดูแลสุขภาพผิวมืออย่างถูกวิธี ทำให้มือแห้งกร้าน เกิดริ้วรอย และเหี่ยวย่นลงเร็วกว่าปกติ เนื่องจากมือเป็นอวัยวะที่แทบจะไม่มีต่อมไขมันอยู่เลย มือจึงสามารถสะท้อนให้เห็นถึงความอ่อนเยาว์ หรือความร่วงโรยแห่งวัยอย่างเห็นได้ชัดเจน ‘ธัญ’ (THANN) จึงร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิงกนกวรรณ เศรษฐพงศ์วานิช มาแนะอย่าปล่อยให้ ผิวมือ ต้องเผชิญกับความไม่อ่อนเยาว์ก่อนวัย อย่าปล่อยให้มือเผชิญความไม่อ่อนเยาว์ก่อนวัย แชร์วิธีบำรุง “ผิวมือ” ให้เนียนสวยน่าสัมผัส แพทย์หญิงกนกวรรณ เศรษฐพงศ์วานิช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม ได้แนะนำวิธีดูแลมือให้สวยจรดปลายนิ้ว ป้องกันผิวมือร่วงโรยก่อนวัยอันควรว่า “ในแต่ละวันมือของเราเป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานมากที่สุด ทั้งใช้ทำงาน ทำกิจกรรมตลอดทั้งวัน หากเราละเลยไม่ใส่ใจดูแล มืออาจเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร และอาจประสบกับโรคต่างๆ ได้ เพราะโรคเกี่ยวกับมือส่วนใหญ่นั้นมักมีสาเหตุมาจากลักษณะการทำงานในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ต้องกระดกข้อมือขึ้นลงซ้ำๆ กันหรือการเกร็งนิ้วมือเป็นระยะเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นการใช้เมาส์ คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ บุคคลที่ทำหน้าที่แคชเชียร์ พนักงานธนาคาร หรือแม้แต่ทันตแพทย์ และแพทย์ผ่าตัด เป็นต้น ก็อาจส่งผลให้เส้นประสาทบริเวณมือถูกบีบรัดจนมากเกินไป ทำให้เกิดอาการนิ้วล็อค (Trigger Finger) อาการเส้นประสาทที่ข้อมืออักเสบ หรือที่เรียกว่าโรคพังผืดเส้นประสาทที่ข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) โดยจะมีอาการชาบริเวณนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลาง หรือบางส่วนของนิ้วนาง ทำให้มืออ่อนแรง หยิบจับสิ่งของไม่สะดวก สมรรถนะในการทำงานลดลง นอกจากนี้ยังสามารถประสบกับปัญหาโรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Hand Eczema) หรือที่เรียกว่าโรคมือลอก ซึ่งมีสาเหตุจากการสัมผัสสารระคายเคืองที่รุนแรง เช่น […]
“ฮยอนบิน” เผยทริคดูแลตัวเองแบบคูลๆ ดูดีตามวัย และไอเท็มที่ต้องมีติดตัวตลอด
ฮยอนบิน (HYUN BIN) เจ้าบ่าวหมาดๆ ในวัยใกล้เลข 4 ที่ผิวยังใสเป๊ะจนสาวๆ เก็บเอาไปฝัน ฮยอนบินบอกว่าไม่มายด์กับวัยที่เพิ่มขึ้น ขอโฟกัสที่การดูแลตัวเองเต็มที่ ดูดีไปตามวัย “ฮยอนบิน” เผยทริคดูแลตัวเองแบบคูลๆ ดูดีตามวัย และไอเท็มที่ต้องมีติดตัวตลอด “ผมไม่กลัวเลยครับที่ใครจะมองว่าอายุมากขึ้น เป็นเรื่องธรรมดาของโลกที่ยิ่งไปยื้อก็จะยิ่งหมดเสน่ห์ โดยเฉพาะกับผู้ชาย การประดิษฐ์มากเกินไปก็ทำให้ดูไม่เป็นธรรมชาติ ถ้าอายุเยอะขึ้นแล้วจะมีริ้วรอยบ้าง ผมว่าก็ดูคูลนะ เราโฟกัสแค่ การดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ ผมยังคงออกกำลังกายหนักและดื่มน้ำเยอะ เรียกว่าขวดน้ำเป็นไอเท็มที่มีติดตัวตลอดเวลา และมันทำให้ระบบในร่างกายของเราดีขึ้นในทุก ๆ ด้าน “ยิ่งอายุเยอะผมยิ่งเน้นย้ำกับเมคอัพอาร์ติสต์ว่าเมคอัพต้องบางที่สุด ผมอยากให้ผิวได้หายใจ และไม่ต้องการความรู้สึกหนาหนักจนต้องคอยระวังเวลา แสดงอารมณ์หน้ากล้อง ซึ่งกลายเป็นอุปสรรคไปเลย เมคอัพอาร์ติสต์ของผมจึงใช้เวลาไปกับการมาสก์หน้าและนวดหน้าเพื่อกระตุ้นให้ผิวดูดีก่อนการแต่งหน้า แล้วฉีดสเปรย์มิสต์ปิดท้าย ช่วยรีเฟรชให้สดชื่น รู้สึกดีกับตัวเอง ความอ่อนเยาว์ อยู่ที่ใจด้วยครับ” HYUN BIN’S SKINCARE SECRETS“การทาอายครีมเป็นอีกข้อที่ผู้ชายมักจะมองข้าม แต่ที่จริงสำคัญมากนะครับ จะดูเหนื่อยล้าหรือไม่ก็วัดกันตรงนี้ ผมทาอายครีมโดยทาทั้งใต้ตา เปลือกตาบน และครอบคลุมไปจนถึงขมับเลย เพราะเวลาผิวรอบดวงตาหย่อนคล้อย มันไม่ใช่ แค่ใต้ตาเท่านั้น อีกข้อที่ช่วยได้คือการนอนหมอนสูงๆ ลดการที่มีเลือดขังอยู่ที่ผิวใต้ดวงตา หน้าจะบวมน้อยลง เข้ารูปขึ้นด้วยครับ” […]
“โรคไตเรื้อรัง” เกิดจากอะไร รักษาหายขาดได้ไหม และมีวิธีป้องกันอย่างไร?
ปกติคนเรามีไต 2 ข้างแต่กำเนิด ซึ่งเป็นอวัยวะที่มีขนาดประมาณกำปั้นอยู่บริเวณบั้นเอวด้านหลัง ไตทำหน้าที่หลักในการขับของเสียต่างๆ ที่อยู่ในร่างกายออกมาทางปัสสาวะ นอกจากนี้ ยังมีหน้าที่อื่นๆ เช่น ควบคุมปริมาณน้ำ ปรับสมดุลระดับเกลือแร่และความเป็นกรด-ด่างในร่างกาย อีกทั้ง ยังทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นไขกระดูกให้สร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง และป้องกันโรคกระดูกพรุน ซึ่งหากไตทำงานผิดปกติจะนำมาซึ่งภาวะไตวายหรือโรคไตเรื้อรัง พร้อมส่งผลกระทบต่อระบบอื่นๆ ของร่างกายตามมา “โรคไตเรื้อรัง” เกิดจากอะไร รักษาหายขาดได้ไหม และมีวิธีป้องกันอย่างไร? โดย น.อ. หญิง พญ. วรวรรณ ชัยลิมปมนตรี อายุรแพทย์โรคไต ประธานคณะอนุกรรมการป้องกันโรคไตเรื้อรัง จะมาให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับโรคไต ในตอน “โรคไต 101” เสริมความเข้าใจถึงสาเหตุและปัจจัยเสี่ยง อาการของโรค ตลอดจนวิธีการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันและชะลอความเสื่อมของไตในผู้ป่วย “โรคไตเรื้อรัง” โรคไตเรื้อรังเกิดจากอะไร? โรคไตเรื้อรังอาจมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย แต่โดยทั่วไปแล้วสาเหตุหลัก 3 อันดับแรกมักเกิดจาก โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคไตอักเสบ ส่วนสาเหตุอื่นๆ อาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศและทวีป ซึ่งสำหรับประเทศไทย สาเหตุหลักของโรคไตเรื้อรังที่พบมากที่สุดเป็นอันดับต้นๆ เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง อย่างเช่น การใช้ยาสมุนไพร การกินยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบเองติดต่อกันเป็นเวลานาน รวมถึงการติดกินอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสชาติเค็มจัด ทำให้ไตทำงานหนักเกินไปจนเกิดปัญหาไตเสื่อมและกลายเป็นโรคไตเรื้อรังในที่สุด จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นโรคไตเรื้อรัง? หากเริ่มสังเกตอาการที่บ่งบอกว่าไตทำงานผิดปกติ เช่น สามารถขับปัสสาวะได้น้อยลง ทำให้มีน้ำคั่งอยู่ในร่างกาย ส่งผลให้มีอาการตัวบวม เช่น บริเวณหลังเท้า เมื่อใส่รองเท้าประเภทแตะคีบแล้วมีรอยชัด เป็นต้น นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจจะมีอาการของเสียคั่งในร่างกาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยไตวายระยะท้ายๆ จะรู้สึกเบื่ออาหาร อ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียน และนอนไม่หลับ ทั้งนี้ หากผู้ป่วยมาพบแพทย์เมื่อมีอาการแล้ว อาจหมายถึงสภาพของไตนั้นเข้าขั้นวิกฤติ โรคไตเรื้อรังสามารถรักษาได้หรือไม่ และมีวิธีป้องกันอย่างไร? ถึงแม้โรคไตเรื้อรังจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เพราะอวัยวะได้เกิดความเสียหายขึ้นแล้วและจะเสื่อมลงจนถึงระยะที่เรียกว่าไตวายระยะสุดท้าย แต่อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลากหลายวิธีในการชะลอการเสื่อมของไตไม่ให้เข้าสู่โรคไตระยะสุดท้าย ไม่ว่าจะเป็น การควบคุมความดัน คุมน้ำตาลในผู้ป่วยโรคเบาหวาน และคุมอาหาร เช่น ไม่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนหรือมีความเค็มมากเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้ยาสมุนไพรหรือยาแก้ปวดลดอักเสบเองโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ ซึ่งจะทำให้ช่วยยืดระยะเวลาในการเข้ารับการบำบัดทดแทนไตออกไปได้ สำหรับคนทั่วไป วิธีป้องกันโรคไตเรื้อรังคือควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเค็มมากเกินไป ห้ามซื้อยาสมุนไพรหรือยาแก้ปวดมาใช้เองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ พร้อมทั้งควรดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว รวมถึงการเลิกสูบบุหรี่ เพราะนอกจากจะเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอดแล้ว บุหรี่ยังทำให้เกิดโรคไตวายได้อีกเช่นกัน ที่สำคัญคือห้ามกลั้นปัสสาวะ เพราะเป็นสาเหตุของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทำให้เกิดการติดเชื้อบ่อยและส่งผลต่อไต ทำให้ไตเสื่อมและไตวายขึ้นมาได้ นอกจากนี้อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุด คือ การเข้ารับการตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคไตที่โรงพยาบาลอยู่เสมอ ด้วยวิธีการตรวจเลือดเพื่อหาค่าของเสียครีเอตินีน (Creatinine) และการตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาว่ามีค่าโปรตีนรั่วหรือไม่ ซึ่งมีเพียง 2 วิธีนี้เท่านั้นที่จะสามารถวินิจฉัยและคัดกรองความเสี่ยงของโรคไตเรื้อรังตั้งแต่ระยะเริ่มต้นได้ สามารถติดตาม “คุยเรื่องไต ไขความจริง” และข้อมูลข่าวสารได้ทางเพจ Facebook สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย – The Nephrology Society of Thailand ภาพ Cover : Pexels บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
สิวบุกก็สู้กลับ! สายเซนซิทีฟแบบ “อีดงอุค” แชร์ทริคดูแลผิวกายต้องเริ่ดเท่าผิวหน้า
บรรดาหนุ่มหน้าหล่อทั้งหลายต่างเน้นการดูแลผิวหน้าให้เนียนใส แต่หล่อตัวพ่ออย่าง อีดงอุค (Lee Dong Wook) ยืนยันเลยว่าจะดูดีได้ งานบอดี้ก็สำคัญไม่แพ้กัน สายเซนซิทีฟแบบ “อีดงอุค” แชร์ทริคดูแลผิวกายต้องเริ่ดเท่าผิวหน้า “ไม่รู้สินะ ผมดูแลผิวหน้าแบบปกติเลย เรียกว่าเคร่งครัดแบบเบสิกทั่วไป เพราะการออกกำลังกายและการกินที่ถูกต้องจะช่วยให้ผิวดีอยู่แล้ว แต่ที่เคยต้องสู้หนักกลับเป็นเรื่องผิวกาย เพราะมีผิวแพ้ง่าย เวลาสวมใส่ผ้าบางชนิดในอากาศ ร้อนอบอ้าวถ่ายงานต่อเนื่องกันหลายวัน ทำให้เกิดอาการแพ้ สิวขึ้นได้ทั้งแผ่นหลัง และช่วงคอ ซึ่งทำให้ดูเหมือนเราไม่สะอาด แต่ไม่ใช่นะครับ ผมแค่แพ้ง่าย “ตั้งแต่นั้นทำให้รู้ว่ากับผิวกายเราก็ต้องดูแลไม่แพ้ผิวหน้า ต้องเลือกบอดี้สกินแคร์ใหม่แบบยกเซตให้เป็นสูตรสำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ แล้วค่อยๆ ใช้โลชั่นสูตรป้องกันสิวทาให้ทั่วบริเวณที่เป็นเพื่อให้ผิวสงบลง บวกกับการรักษาโดยใช้น้ำแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ชโลม ก็ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทำให้สิวยุบ ถ่ายงานที่มีซีนถอดเสื้อต่อได้ ไม่ต้องยกกอง ที่สำคัญคือต้องไม่ลืมว่าพวกนี้มักทิ้ง รอยสิวเป็นจุดดำ ๆ ซึ่งดูแย่มากครับ ฉะนั้นหลังสิวยุบก็ต้องใช้สกินแคร์ประเภท ลดเลือนรอยสิวและจุดด่างดำต่อทันที ขืนทิ้งไว้จะกลายเป็นรอยดำจ้ำๆ ดูไม่ดีแน่” LEE DONG-WOOK’S SKINCARE SECRETS“เคล็ดลับที่ผมมองว่าคนมักมองข้ามคือเรื่องการดูแลคอ ทั้งที่จริง ๆ แล้ว มันฟ้องวัยไม่แพ้รอยตีนกาหรือมือที่แห้งกร้าน ผมจะหลีกเลี่ยงการฉีดน้ำหอมที่คอ เพราะนอกจากเสี่ยงที่จะแพ้แล้ว แอลกอฮอล์ในน้ำหอมมีสิทธิ์ทำให้ผิวแห้งได้มาก เตือนทุกคนเลยว่าทาครีมที่ใบหน้าแล้วต้องไม่ลืมลำคอ ส่วนตัวผมติดใจการใช้ครีมสำหรับทาคอโดยเฉพาะ […]
ใช้ผิดมีผิวพัง! ไกด์วิธีเลือกเครื่องสำอาง สกินแคร์ ครีมกันแดด สำหรับผิวแพ้ง่าย
ถึงแม้ว่าหลายคนจะระมัดระวังการเลือกใช้สกินแคร์บำรุงผิวที่ปราศจากน้ำหอม สีสังเคราะห์ และแอลกอฮอล์ เพื่อเลี่ยงอาการแพ้ แต่ยังมีส่วนผสมอื่นที่ทำให้ผิวแห้งแบบเรื้อรัง หรืออุดตันเป็นสิว ส่งผลเสียในระยะยาว เช่น ผิวอ่อนแอ อักเสบ กระทั่งเกิดเป็นริ้วรอยก่อนวัยในที่สุด ไม่ว่าจะเป็น ไกด์วิธีเลือกเครื่องสำอาง สกินแคร์ ครีมกันแดด สำหรับผิวแพ้ง่าย โทนเนอร์ทำลายน้ำมันเคลือบผิว คนที่ผิวหน้ามัน มักเช็ดด้วยโทนเนอร์หลังล้างหน้าเพื่อควบคุมความมัน บางยี่ห้อมีคุณสมบัติขจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ แต่อย่าลืมว่าส่วนผสมแอลกอฮอล์ในโทนเนอร์ ทำให้ผิวแห้งตึงอย่างเห็นได้ชัด แม้จะช่วยควบคุมความมัน แต่ผิวต้องการน้ำมันช่วยเคลือบเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งระคายเคืองมาสัมผัสถูกผิว หากจำเป็นต้องใช้โทนเนอร์ ควรเลือกชนิดที่ปราศจากแอลกอฮอล์ เน้นให้ความชุ่มชื่น โดยไม่ทำลายน้ำมันเคลือบผิว สบู่ + คลีนเซอร์ ทำให้หน้าแห้ง ทุกคนรู้จักใช้สบู่ล้างหน้ามาตั้งแต่เด็ก เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ติดตามผิวหนังให้หลุดออกด้วยฟองนุ่มบางเบาจนสะอาดหมดจด บางคนที่แต่งหน้าหรือใช้เครื่องสำอาง อาจใช้คลีนซิ่งโลชั่นเช็ดผิวก่อน แล้วล้างหน้าด้วยสบู่อีกรอบให้แน่ใจว่าสะอาดจริง แต่ผลเสียที่เกิดกับผิวคือ ความแห้งกร้าน เพราะสบู่มีความเป็นด่างสูง รวมทั้งแอลกอฮอล์ และสารแอนติแบคทีเรียที่ผสมอยู่ในคลีนซิ่งโลชั่นเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวระคายเคือง แต่กลับรู้สึกว่าผิวนุ่ม ซึ่งเป็นผลมาจากปิโตรเลียมที่ผสมอยู่ในคลีนซิ่งโลชั่นมีคุณสมบัติเคลือบผิวนั่นเอง ครีมบำรุง ก่อให้เกิดการอุดตัน ผู้หญิงเชื่อว่า ครีมบำรุงผิว คือสิ่งมหัศจรรย์ที่เปลี่ยนผิวให้ดีขึ้น มีความอ่อนนุ่ม เรียบเนียน และปราศจากริ้วรอย แต่ยังมีส่วนผสมอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับการบำรุง เช่น […]
เคลียร์ข้อสงสัย UVA / UVB แตกต่างยังไง อะไรเป็นรังสีที่ทำร้ายผิวได้มากที่สุด
เวลาไปซื้อครีมหรือโลชั่นกันแดด เชื่อว่ามีหลายคนแอบสงสัยหรืองงมากว่า UVA / UVB แตกต่างกันยังไง แล้วตัวไหนร้ายกว่ากัน หรือร้ายทั้งคู่ แล้วทำร้ายผิวยังไงบ้าง แล้วเวลาเลือกซื้อครีมหรือโลชั่นกันแดดควรเลือกยังไงถึงจะป้องกันผิวได้ดีที่สุด เราจะพามาเคลียร์ข้อสงสัยระหว่าง UVA / UVB กันค่ะ เคลียร์ข้อสงสัย UVA / UVB แตกต่างยังไง อะไรเป็นรังสีที่ทำร้ายผิวได้มากที่สุด UVA ต้นตอของผิวแก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง UVA หรือ Ultraviolet A เป็นรังสีที่มีความยาวคลื่น 320 – 400 nm ซึ่งมีอยู่ในแสงแดดมากถึง 95 เปอร์เซ็นต์ นางคือรังสีร้ายที่สามารถทะลุกระจกเข้ามาทำร้ายผิวแม้จะอยู่ในที่ร่มหรือตัวอาคาร สามารถเข้าทำร้ายลงลึกถึงชั้นหนังแท้ (Demis) โดยกดภูมิต้านทานของผิว จนทำให้เกิดการแพร่กระจายเป็นมะเร็งผิวหนัง เรื่องของผิวแก่ก่อนวัย ภัยที่สาวๆ สงสัยนักหนาว่าทาผลิตภัณฑ์แอนไทเอจจิ้งไปเท่าไร ผิวก็ยังมีริ้วรอยก่อนวัยอยู่ดี เรื่องนี้นอกจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตและกรรมพันธุ์ ก็ต้องโทษ เจ้า UVA นี่แหละที่ก่อให้เกิดริ้วรอยและจุดด่างดำได้ ส่วนค่าที่ใช้บอกความสามารถในการป้องกันรังสี UVA ก็คือ ค่า PA หรือ […]
7 เหตุผลที่ทำให้คน 90% ล้มเหลวในการทำ IF ซ้ำพาระบบเผาผลาญพัง
ยังมีหลายคนที่เสาะแสวงหาวิธีดูแลรูปร่างต่างกัน และวิธีที่ยังคงได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ คือ Intermittent Fasting (IF) เป็นการลดน้ำหนักโดยการควบคุมแคลอรี่และจำกัดเวลาในการกินอาหาร โดยมีหลากหลายวิธีในการปฏิบัติ แต่วิธีที่ได้รับความนิยมก็คือจำกัดเวลาทานอาหาร 8 ชั่วโมง และอดอาหาร 16 ชั่วโมง ยกตัวอย่างสะดวกกินอาหารช่วงเช้าเช่น 6:00-15:00 น. นั่นหมายความว่าหลังจาก 15:00 เป็นช่วงงดอาหาร ดื่มได้เพียงแต่น้ำเปล่า หรือกาแฟ ชา ที่ไม่ใส่น้ำตาล (งดเว้นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ในช่วงอดอาหาร เพราะจะกระตุ้นให้เกิดความหิวและอยากน้ำตาลได้) แต่กลับมีบางคนทำแล้วสำเร็จ และบางคนล้มเหลว เพราะอะไรมาหาคำตอบกันค่ะ 7 เหตุผลที่ทำให้คน 90% ล้มเหลวในการทำ IF ซ้ำพา ระบบเผาผลาญพัง เรื่องของการทำIF ต้องบอกเลยว่าสามารถช่วยดูแลร่างกายของผู้ที่ทำได้อย่างดีให้สามารถเผาผลาญไขมัน ลดโรคเรื้อรังได้แต่ก็มักจะมีหลายคนบอกว่าทำแล้วมันทำไม่ได้ ทำแล้วมันลำบาก ทำแล้วมันติดนู่นติดนี่ ซึ่งมี 7 สาเหตุที่ทำให้คน 90% ทำIF ไม่สำเร็จ ระบบเผาผลาญพัง 1. เปลี่ยนแปลงเวลากินเร็วไป หรือตั้งใจทำเกินไป ผู้เริ่มต้นทำIF เริ่มจากหยุดขนม อาหารว่าง เริ่มที่ 12/12 14/10 […]
สะดุดตา! ลุคไร้คิ้ว ผมม้าเต่อโล้นข้างของ “จีจี้-เบลล่า ฮาดิด” ในโชว์ Marc Jacobs Fall 2022
ถึงขั้นต้องซูมอินซูมเอ้าท์หลายรอบเลยทีเดียว เมื่อล่าสุดสองตัวแม่รันเวย์ “จีจี้-เบลล่า ฮาดิด” (Gigi-Bella Hadid) เดินแบบให้กับโชว์ของ Marc Jacobs Fall 2022 ได้ปรากฏกายในลุคสุดแหวกแปลกตาสไตล์อาวองการ์ดล้ำยุค ไร้คิ้ว สวมวิกผมยาวหน้าม้าเต๋อ ศีรษะโล้นเว้าด้านข้าง ชวนสะดุดตาสุดๆ สะดุดตา! ลุคไร้คิ้ว ผมม้าเต่อโล้นข้างของ “จีจี้-เบลล่า ฮาดิด” ในโชว์ Marc Jacobs Fall 2022 ซึ่งลุคไร้คิ้วอาจจะดูไม่ค่อยแปลกตาสักเท่าไรในตอนนี้ เพราะคนดังหลายคนเริ่มนิยมแต่งสไตล์นี้ร่วมงานพรมแดงมากขึ้น อย่างก่อนหน้านี้ไม่นาน สาวแซ่บ “เคนดัลล์ เจนเนอร์” ก็เรียกเสียงฮือฮามาแล้วในลุคนางฟ้าซีทรู งาน Met Gala 2022 โดยไฮไลท์ลุคของเธออยู่ที่เมคอัพสุดเก๋แบบ BLEACHED BROWS ไม่มีคิ้วก็คิวต์ได้ และเน้นปัดขนตาให้งอนเด่งแผ่ยาวสวยดุจเส้นแมงมุม และในโชว์ Marc Jacobs Fall 2022 ล่าสุด สองตัวแม่รันเวย์ “จีจี้-เบลล่า ฮาดิด” ก็ยังคงมาในลุคไร้คิ้วแบบ BLEACHED BROWS ที่ฮิตติดเทรนด์อยู่ แต่เพิ่มความอาวองการ์ด ด้วยทรงผมชวนดึงดูดสายตาที่แม้จะไม่ได้โกนจริง แต่ต้องแต่งศีรษะให้เหมือนหัวโล้น […]
5 เทคนิคเลือก ‘หูฟัง’ และข้อควรระวัง เพื่อถนอมหูให้รับเสียงมีประสิทธิภาพไปนานๆ
หูฟัง เป็นอุปกรณ์ชนิดหนึ่งที่แสดงผลข้อมูลในรูปแบบของเสียง ซึ่งในปัจจุบันมีการใช้งานหูฟังเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในช่วงของสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด-19 ที่หลายหน่วยงาน รวมทั้งสถาบันการศึกษาทุกระดับที่ต้องปรับรูปแบบการทำงาน การเรียนการสอนเป็นไปในรูปแบบออนไลน์ หูฟังจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง และมีความถี่ในการใช้งานมากขึ้นทุกวันและต่อเนื่องเป็นเวลายาวนาน โดยเฉพาะนักเรียน นักศึกษา หรือถ้าเราสังเกตผู้โดยสารที่ใช้บริการรถสาธารณะ ไม่ว่าจะเป็นรถเมล์ รถไฟฟ้า เราก็จะเห็นคนใช้หูฟังในระหว่างการเดินทาง อาจเพราะส่วนหนึ่งหูฟังช่วยให้ฟังเสียงได้ชัดเจน พกพาสะดวก ตัดเสียงรบกวน จากจุดนี้เอง เราควรต้องเลือกใช้งานหูฟังให้เหมาะสม รู้ถึงวิธีการใช้งาน และข้อควรระวัง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อถนอมหูของเราให้สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอยู่กับเราไปได้นานๆ 5 เทคนิคเลือก ‘หูฟัง’ และข้อควรระวัง เพื่อถนอมหูให้รับเสียงมีประสิทธิภาพนานๆ ผศ. ดร.พิทักษ์ ธรรมวาริน คณบดีวิทยาลัยวิศวกรรมสังคีต สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง (สจล.) และนายกสมาคมเสียงและการสั่นสะเทือนไทย เผยว่า “บางครั้งเสียงที่เป็นอันตรายนั้น อยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่เราคิด พร้อมศึกษาเรื่องหูฟัง เพื่อให้สามารถเลือกใช้งานได้อย่างเหมาะสม และปลอดภัย ซึ่งประโยชน์ของการเลือกหูฟังที่ดีจะช่วยลดเสียงรบกวนให้คุณภาพเสียงที่เหมาะสม มีความปลอดภัยต่อโสตประสาทการรับฟัง โดยหูฟังในท้องตลาดแบ่งเป็น 3 ประเภท ดังนี้ 1. Full Size Headphone เป็นหูฟังที่มีฟองน้ำครอบหู โดยสามารถปิดครอบได้ทั้งใบหู สวมใส่สบายและมีคุณภาพของเสียงที่ดี อีกทั้งยังลดเสียงรบกวนจากภายนอกได้ดีและสวมใส่ได้เป็นเวลานานอีกด้วย สำหรับหูฟังประเภทนี้สามารถให้ย่านความถี่ต่ำที่ชัดกว่าหูฟังประเภท On-Ear Headphone แต่หูฟังประเภทนี้ก็มีขนาดที่ใหญ่มากๆ ยากต่อการพกพา เหมาะกับการใช้งานอยู่ที่ใดที่หนึ่งมากกว่า อาทิ ที่บ้าน หรือที่ทำงาน […]
เคล็ดลับย้อนอายุผิวให้ดูอ่อนเยาว์แบบ “จางนารา” นางเอกหน้าเด็กในวัยเลข 4
หน้าเด็กเป็นอมตะต้องยกให้ จางนารา (Jang Na-Ra) นักร้องและนักแสดงสาวมากฝีมือชาวเกาหลีใต้ ผู้คว่ำหวอดในวงการบันเทิงกว่า 20 ปี ที่ไม่บอกก็แทบไม่รู้เลยว่าปีนี้อายุ 41 ปีแล้ว (เกิด 18 มีนาคม 2524) ถึงวัยจะเพิ่มมากขึ้นแต่ใบหน้ากลับเหมือนโดนล็อคไว้ให้เหมือนสาวแรกรุ่นวัยซะอย่างนั้น เชื่อว่าใครที่เป็นสายซีรีส์ฝั่งเกา จะต้องคุ้นหน้าคุ้นตาเธอแน่นอน เพราะเธอเริ่มเข้าสู่สายบันเทิงตั้งแต่ปี 2544 โดยการเซ็นสัญญาเป็นศิลปินฝึกหัดในค่าย SM Entertainment และต่อมาเธอปรากฏตัวในละครเพลงเรื่อง Les Misérables พร้อมกับ จู โฮ-ซอง (Ju Ho-seong) พ่อของเธอ ทำให้จางนารามีความสนใจในเส้นทางนักแสดง จนมีผลงานมากมายให้ได้ติดตามถึงปัจจุบันนี้ และต้องขอแสดงความยินดีกับเธอ ล่าสุดเมื่อวานนี้ (26/6/2565) เธอและแฟนหนุ่มนอกวงการได้จูงมือเข้าพิธีวิวาห์เป็นที่เรียบร้อย เคล็ดลับย้อนอายุผิวให้ดูอ่อนเยาว์แบบ “จางนารา” นางเอกหน้าเด็กในวัยเลข 4 กลับมาพูดถึงลุคและผิวที่ดูอ่อนวัยกว่าอายุจริงของเธอ แม้ในวันที่หน้าสดก็ยังดูเด็กไม่แปรเปลี่ยน แน่นอนว่าด้วยวัยเท่านี้และความที่มีอาชีพนักแสดงย่อมต้องดูแลตัวเองดีในระดับหนึ่งเลย โดยเธอเคยเผยเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าผ่านทางรายการโทรทัศน์เอาไว้ว่า เธอชอบนวดหน้ามาก ซึ่งจะมีทริคนวดแบบของเธอเองเพียงแค่ 4 ขั้นตอนเท่านั้น ใช้เวลาไม่นานเกิน10 นาที “เริ่มจากการล้างหน้า เธอจะใช้ปลายนิ้วนวดหน้าเบาๆ เริ่มจากบริเวณคางให้ใช้นิ้วโป้งนวดๆ ผิวขึ้นด้านบน จากนั้นนวดบริเวณปากออกทางด้านข้าง แล้วจึงใช้นิ้วก้อยนวดบริเวณข้างจมูกอย่างเบามือ และใช้มือกดจุดบริเวณเหนือคิ้วเป็นเวลา 3 วินาที […]
“มะเร็งเต้านม” ป้องกันได้ไหม มีวัคซีนหรือไม่ และเทคนิคตัดเต้าแบบใหม่ดีอย่างไร?
คำถามยอดนิยมตลอดกาลเกี่ยวกับ มะเร็งเต้านม คือ ป้องกันได้ไหม? มีวัคซีนไหม? ตรวจคัดกรองเรื่อยๆ เหมือนรอให้เป็นแล้วค่อยรักษา? อยากมีวิธีป้องกันมากกว่า? ประโยคเหล่านี้เป็นคำถามจากคนไข้ที่มักได้ยินเป็นประจำ ซึ่งสามารถให้คำตอบสั้นๆ คือป้องกันได้ แต่ต้องอธิบายยาววว บทความนี้จะช่วยตอบทุกประเด็นและคลายทุกข้อสงสัย “มะเร็งเต้านม” มากกว่ารักษาคือการป้องกัน ก่อนอื่นขอปูพื้นความรู้เล็กน้อยก่อนว่ามะเร็งเต้านมอาจแบ่งได้เป็น 2 ชนิดใหญ่ๆ ตามการตอบสนองต่อฮอร์โมน ได้แก่ Hormone Receptor Positive และ Hormone Receptor Negative ซึ่งส่วนใหญ่ของมะเร็งเต้านมเป็นชนิด Receptor Positive ฉะนั้น จึงเกิดแนวความคิดว่าถ้าเราลดการตอบสนองต่อฮอร์โมนได้ โอกาสการเป็นมะเร็งเต้านมควรลดลง ซึ่งจากงานวิจัยก็พบว่าข้อสันนิษฐานเป็นความจริง และสามารถนำมาใช้แนะนำเพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติในการป้องกันได้จริง (Recommendation Guideline) โดยมี 2 วิธี คือ 1. ใช้ยาทานต้านฮอร์โมน เรียกวิธีนี้ว่า Chemoprevention (แต่ไม่ใช่ยาเคมี) ยาที่ใช้ก็คือ ยาต้านที่เคยนำมาใช้ในการรักษานั่นเอง อาทิ Tamoxifen, Raloxifene และ Aromatase Inhibitor 2. การผ่าตัด เพื่อลดการตอบสนอง ด้วยการตัดรังไข่ที่เป็นแหล่งผลิตฮอร์โมนออกทั้ง 2 ข้าง โดยทั้ง 2 วิธีนี้พบว่าให้ผลในการป้องกันมะเร็งเต้านมได้ 60-70% เฉพาะชนิด Hormone Receptor Positive ฉะนั้น จึงต้องเริ่มกลับมาคิดว่าจะทำอย่างไรจึงจะป้องกันมะเร็งเต้านมได้ทั้ง 2 ชนิด ซึ่งคำตอบก็ง่ายมากคือ ไม่มีเต้านมซะก็สิ้นเรื่อง ยังไม่ต้องวิจัยก็เดาผลได้ว่าน่าจะจริง และน่าจะเป็นการป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดเกิน 90% และผลการวิจัยก็เป็นเช่นนั้น โดยในช่วงแรกจะเป็นการผ่าตัดเต้านมแบบเรียบๆ ทั้ง 2 ข้าง หรือ Prophylactic Bilateral Simple Mastectomy ซึ่งมีจำนวนเคสที่ทำไม่มาก (ก็แน่ล่ะ ผู้หญิงคนไหนจะอยากทำ) ต่อมาได้พัฒนา “เทคนิคการตัดเต้าแบบใหม่ พร้อมกับการเสริมสร้างหน้าอกขึ้นมาใหม่” ในการผ่าตัดคราวเดียวกัน โดยการผ่าตัดนี้จะเก็บรูปลักษณ์ภายนอกของเต้านมไว้ทั้งหมด […]
เหล่าคนดังเช็คอิน LANCÔME HAPPINESS From Paris To Bangkok แลนด์มาร์กความงามใจกลางกรุงฯ
ลังโคม (Lancôme) แบรนด์เครื่องสำอางชั้นนำจากประเทศฝรั่งเศส จัดงาน “LANCÔME HAPPINESS” From Paris To Bangkok อีเว้นท์ยิ่งใหญ่ในรอบ 2 ปี เนรมิตนครปารีสมาไว้ใจกลางกรุงเทพมหานคร ณ บริเวณลานพาร์ค พารากอน ในวันที่ 24 มิถุนายน 2565 – 3 กรกฎาคม 2565 ภายในงานทางลังโคมได้จัดกิจกรรมมากมาย อาทิ ห้อง Advanced Génifique เซรั่มอันดับหนึ่งจากลังโคม ตัวช่วยฟื้นบำรุงให้ผิวแข็งแรง เปล่งปลั่ง พร้อมกับเทคโนโลยีอันล้ำหน้าด้วยเทคโนโลยี Microbiome (ไมโครไบโอม) ให้ผิวกลับมาแลดูอ่อนเยาว์มากกว่าที่เคย ห้อง Skin Screen เครื่องวิเคราะห์ผิว 13 มิติ ลิขสิทธิ์เฉพาะลังโคม ที่ผสานเทคโนโลยี ไตรโพลาร์ไลท์และระบบการวิเคราะห์ที่ทันสมัยที่สุด ห้อง Clarifique Dual Essence มาปลดปล่อยพลังของศาสตร์แห่งเอนไซม์ บุกเบิกการปฏิวัติความกระจ่างใสของผิวขั้นสูงสุด เพื่อผิวกระจ่างใส 4 มิติ […]
แพรวพาบุก Dr.Wichai Clinic ตามหาตัวช่วยฟื้นฟูผิวหลังเลเซอร์ “เซรั่มจากเยื่อบุสายสะดือกวางแดง”
ด้วยเหตุนี้เอง แพรว จึงไม่พลาดที่จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ Dr.Wichai Clinic คลินิกความงามคุณภาพคับแก้ว ที่ก่อตั้งโดย นพ.วิชัย หงส์จารุ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเลเซอร์และความงามแถวหน้าของเมืองไทย ซึ่งเชี่ยวชาญด้านนวัตกรรมเลเซอร์จนเป็นที่เลื่องลือ ด้วยประสบการณ์ยาวนานกว่า 20 ปี ในฐานะผู้ก่อตั้ง THE SWANLAKE แห่งโรงพยาบาลเซนต์หลุยส์ จนขึ้นแท่นศูนย์ผิวหนังและเลเซอร์อันดับหนึ่งของประเทศไทย
ลืมคำว่าเจ็บ! ยกกระชับ ปรับรูปหน้า ด้วย Ulthera เทคนิคของ The Demis Clinic
หากเอ่ยถึงเทรนด์การอัพความสวยสุดฮอต ชั่วโมงนี้ใครๆ ก็เรียกหา Ulthera นวัตกรรมความงามสุดล้ำที่ช่วยยกกระชับ ปรับรูปหน้าได้แบบเอาอยู่ Exclusive Talk รอบนี้ แพรว จึงขอพาไปส่องความเริ่ดอีกขั้นของ Ulthera เทคนิคที่ทำให้เจ็บน้อยลงซึ่งพัฒนาและคิดค้นโดยทีมคุณหมอของคลินิกความงามระดับท็อปของเมืองไทยอย่าง The Demis Clinic ที่เชี่ยวชาญยืนหนึ่งเรื่อง Ulthera ชนิดที่ดาราเซเลบทั่วฟ้าเมืองไทยไว้วางใจ โดยทีมคุณหมอทั้ง 8 ท่านของ The Demis Clinic คอนเฟิร์มความดีงามของ Ulthera เทคนิคที่ทำให้เจ็บน้อยลงเอาไว้ตรงนี้แล้ว
ผื่นมาตรึม! แชร์เคล็ดลับตัดปัญหาผิวแพ้ ครีมกันแดด ทำไงดีมีคำตอบ
หากเป็นคนขี้แพ้บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็น แพ้อาหาร แพ้ครีมต่างๆ แพ้ลม แพ้แดด ฯลฯ จนวิตกไปหมด จนเกิดคำถามอยากรู้ว่า แล้วถ้ามีปัญหาแพ้ ครีมกันแดด ใช้แล้วมีอาการเป็นสิวผดเม็ดเล็ก จะตัดใจไม่ใช้ก็กลัวเป็นฝ้า อยากให้แนะนําครีมกันแดดที่ใช้แล้วไม่แพ้ ผื่นมาตรึม! แชร์เคล็ดลับตัดปัญหาผิว แพ้ ครีมกันแดด ทำไงดีมีคำตอบ ขอตอบตรงนี้เลยว่า ปกติครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟสูงๆ จะมีส่วนผสมของสารเคมีปริมาณสูง และเนื้อครีมค่อนข้างมัน ซึ่งผู้หญิงมีสิทธิที่จะแพ้ได้ทั้งนั้น ไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดใดๆ เลยค่ะ ในกรณีของคนที่กลัว แพ้ ครีมกันแดด แนะนําให้ใช้ครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟต่ำๆ เช่น 7-10 หรือ 15 และไม่ต้องกังวลนะคะ เพราะถ้าจะไม่ได้อยู่กลางแดดทั้งวัน ก็ไม่มีความจําเป็นที่จะต้องใช้เอสพีเอฟสูงๆ แต่ให้แน่ใจว่าครีมกันแดดที่ใช้มีค่า PA+++ เพราะจะช่วยปกป้องรังสียูวีเออันเป็นสาเหตุของริ้วรอย ที่แม้อยู่ในที่ร่มเจ้ารังสียูวีเอนี้ก็สามารถส่องผ่านเข้าไปได้ ข้อดีของครีมกันแดดที่มีเอสพีเอฟต่ำคือ มีส่วนผสมจากธรรมชาติและไม่มันเยิ้ม ที่สําคัญล้างทําความสะอาดได้ง่าย เพราะส่วนใหญ่การ แพ้ ครีมกันแดด น่าจะมาจากส่วนผสมที่ก่อให้เกิดระคายเคือง และความมันของครีมผสมกับเหงื่อบนผิวหน้า อาจทําให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดีกลายเป็นสาเหตุของสิว นอกจากนี้บางคนยังมีอาการแพ้เหงื่อ เวลาออกแดดให้สังเกตว่าผิวหน้าเป็นจ้ำแดงและมีอาการคันยิบๆ จึงควรเลี่ยงการอยู่กลางแดด หรือถ้ามีผ้าเย็นเตรียมไว้สําหรับประคบผิวหน้าเพื่อปลอบประโลมไม่ให้ผิวมีอาการเห่อได้ด้วยก็จะดีมากค่ะ ภาพ […]
รู้จัก LAAB ยาแอนติบอดีออกฤทธิ์ยาวแบบผสมที่ช่วยป้องกันโควิด-19 ในกลุ่มเปราะบาง
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า LAAB หรือยาแอนติบอดีออกฤทธิ์ยาวแบบผสมกันมาบ้างแล้ว แต่อาจยังมีข้อสงสัยต่างๆ เช่น เหมาะกับใคร ใช้งานอย่างไร รวมไปถึงมีความสามารถป้องกันโรคโควิด-19 ได้จริงหรือไม่ และออกฤทธิ์ยาวนานแค่ไหน ฯลฯ ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมคำตอบสำหรับทุกคำถามไว้ที่นี่ และพร้อมจะพาไปทำความรู้จัก LAAB ให้มากขึ้น รู้จัก LAAB ยาแอนติบอดีออกฤทธิ์ยาวแบบผสมที่ช่วยป้องกันโควิด-19 สำหรับกลุ่มเปราะบาง 1. LAAB ย่อมาจาก Long-acting Antibody หรือ ยาแอนติบอดีออกฤทธิ์ยาวแบบผสม ใช้เพื่อการป้องกันก่อนการสัมผัสเชื้อไวรัสก่อโรคโควิด-19 ซึ่งสามารถลบล้างฤทธิ์เชื้อไวรัสสายพันธ์ย่อยโอมิครอน BA.1, BA.1.1, BA.2, BA.3, BA.4 และ BA.5 ได้ รวมไปถึงยังสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อโควิด-19 แบบมีอาการได้อีกด้วย 2. LAAB สามารถใช้ในผู้ที่มีอายุ 12 ปีขึ้นไป (น้ำหนักตัวมากกว่า 40 กิโลกรัม) ที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องและผู้ที่อาจมีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อวัคซีนป้องกันโควิด-19 ได้ไม่เพียงพอจากโรคร่วมต่างๆ เช่น ผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ป่วยที่ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะ ผู้ป่วยที่ได้รับยากดภูมิคุ้มกันผู้ป่วยล้างไต รวมถึงผู้ที่ไม่สามารถรับวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ได้ 3. สำหรับการใช้งาน LAAB เป็นยาฉีดเข้ากล้ามเนื้อบริเวณสะโพกทั้ง 2 ข้าง ข้างละ 150 มิลลิกรัม โดยมีผลวิจัยสนับสนุนว่าการฉีดยาครั้งเดียวสามารถให้การป้องกันการติดเชื้อไวรัสก่อโรคโควิด-19 ได้อย่างน้อย 6 เดือน 4. ปัจจุบัน LAAB ได้รับการขึ้นทะเบียนในหลายประเทศทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็น ประเทศสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร รวมถึงสหภาพยุโรป และอีกกว่า 30 ประเทศทั่วโลกสำหรับการป้องกันก่อนการสัมผัสเชื้อไวรัสก่อโรคโควิด-19 5. หากมีคำถามว่าบุคคลทั่วไปสามารถรับยา LAAB ได้หรือไม่ คงต้องตอบว่าเบื้องต้นยา LAAB นั้นได้รับ การขึ้นทะเบียนให้ใช้ในกลุ่มประชากรที่เปราะบาง มีความเสี่ยงสูง และมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันบกพร่อง รวมถึงประชากรที่ไม่สามารถรับวัคซีนได้ก่อน 6. เมื่อไม่นานมานี้ แอสตร้าเซนเนก้าได้ประกาศผลลัพธ์จากการทดลองแท็คเคิล (TACKLE) การศึกษาระยะที่ 3 เพื่อใช้ในการรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง […]