เช็คอาการ สัญญาณเตือน ‘โรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม’ มักพบบ่อยในคนทำงานออฟฟิศ

ใครมีอาการเหล่านี้บ้าง? ปวดคอ ปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน มีอาการชา และอ่อนแรง บางรายเป็นมากต้องระวัง เพราะอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนของ โรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม กดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลังได้ หมอนรองกระดูกคอเสื่อม หรือโรคหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง หรือมีการฉีกขาดของเยื่อหุ้มหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนคอ อาจเกิดจากอุบัติเหตุ การขยับคอผิดจังหวะอย่างรวดเร็วและรุนแรง ซึ่งส่งผลให้ชิ้นส่วนของหมอนรองกระดูกสันหลังบางส่วนเคลื่อนหลุดออกมากดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลังได้ โดยแบ่งอาการได้เป็น 2 กลุ่ม 1. อาการของการกดทับเส้นประสาท ผู้ป่วยจะมีอาการ ปวดต้นคอ ร้าวไปตามต้นแขน แขนหรือมือตามตำแหน่งที่เส้นประสาทเส้นใดถูกกด ผู้ป่วยที่มีอาการมากขึ้นอาจมีอาการอ่อนแรงแขนหรือมือได้ 2. อาการของการกดไขสันหลัง ผู้ป่วยจะมีอาการ ขาอ่อนแรง เดินลำบาก เวลาเดินจะมีอาการขาตึงๆ ชาตามลำตัว และลามไปถึงขาทั้ง 2 ข้างได้ ผู้ป่วยบางรายมีอาการมืออ่อนแรงร่วมด้วย โดยที่ไม่มีอาการปวดตามขาหรือแขนที่อ่อนแรง ส่วนอาการปวดคออาจจะมีหรือไม่มีก็ได้ การรักษาจะเริ่มจากการให้ผู้ป่วยกินยาแก้ปวด แก้อักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ ร่วมกับการทำกายภาพบำบัด การปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน ในผู้ป่วยบางรายที่ปวดมาก อาจจำเป็นต้องใช้เฝือกอ่อนพยุงคอ (soft collar) เพื่อช่วยลดการขยับคอ ซึ่งทำให้หายปวดได้เร็วขึ้น ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการดีขึ้นมากหรือหายได้ แต่ถ้าหากอาการปวดยังไม่หายหลังจากการรักษา […]

แพทย์แผนจีนเผย 4 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ‘การลดน้ำหนักด้วยผลไม้’

ผลไม้ช่วยลดน้ำหนักได้ผลจริงหรือ? เพื่อรักษารูปร่างให้เพรียว หลายๆ คนจะลดปริมาณอาหารที่กิน และเลือกกินเฉพาะผลไม้กล่องหรือสลัดเป็นอาหารเช้า หรือรวมแม้กระทั่งมื้อกลางวันด้วย ในความเข้าใจของใครหลายคน ผลไม้นั้นมีคุณค่าทางโภชนาการ การกินผลไม้สม่ำเสมอย่อมดีต่อร่างกาย และยังเป็นความคิดที่ดีในการลดน้ำหนักด้วย แต่จะเป็นเช่นนี้จริงหรือ? ล่าสุด Yang Mingxia แพทย์แผนจีนได้วิเคราะห์ 4 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ‘การลดน้ำหนักด้วยผลไม้’ ความเข้าใจผิดที่ 1: การกินผลไม้สามารถลดความอยากอาหารได้ก่อนหน้านี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียได้ทำการทดลองหลายชุดเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของฟรุกโตสในผลไม้ต่อร่างกายมนุษย์อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ประการแรก พวกเขาให้เครื่องดื่มรสผลไม้แก่ผู้ตอบแบบสอบถาม แต่ไม่ได้เปิดเผยว่าเครื่องดื่มนั้นมีฟรุกโตสหรือกลูโคสหรือไม่ จากนั้น นักวิจัยขอให้ผู้ตอบแบบสอบถามให้คะแนนระดับความหิวของพวกเขา และในขณะที่ทำการสแกนสมอง พวกเขาได้แสดงภาพถ่ายของอาหาร เช่น ไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ ฯลฯ ซึ่งการสแกนสมองแสดงให้เห็นว่าหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีฟรุกโตส ผู้คนมีการตอบสนองต่อภาพถ่ายอาหารมากขึ้น เท่ากับไม่สามารถลดความอยากอาหารได้ ความเข้าใจผิดที่ 2: ผลไม้สามารถทดแทนมื้ออาหารได้การกินผลไม้แทนอาหารมื้อหลักอาจช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ในช่วงแรก แต่หลังจากนั้นระบบเผาผลาญในร่างกายจะเริ่มปรับตัวให้ทำงานน้อยลง หลังจากนั้น หากกลับมากินอาหารมื้อหลักอาหารตามปกติก็จะทำให้กลับมาอ้วนได้หรือโยโย่ได้ โดยวัตถุประสงค์หลักของการกินผลไม้คือการเสริมน้ำ วิตามิน แร่ธาตุ และธาตุอาหารรอง แต่ไม่ใช่เพื่อเสริมสารอาหารหลัก 3 ชนิด (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน) ที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ ซึ่งโปรตีนสามารถรักษาการเจริญเติบโต การต่ออายุ และการซ่อมแซมเนื้อเยื่อของมนุษย์ ไขมันเป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์ คาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบหลักของโครงสร้างเซลล์ที่มีชีวิตและสารที่ให้พลังงานหลักและควบคุมการทำงานของเซลล์ ความเข้าใจผิดที่ […]

3 ทริคดูแลผิวแบบมินิมอลของ ‘พัคอึนบิน’ เรียบง่ายแต่ได้คุณภาพ

เมื่อปี 2022 นักแสดงสาวเจ้าเสน่ห์ พัคอึนบิน (Park Eun-bin) รับบทเป็น อูยองอู ทนายความหญิงที่มีพรสวรรค์ ชอบวาฬ รักกฎหมาย และไม่ยอมแพ้แม้จะเป็นออทิสติกแต่มีความฉลาดอย่างคาดไม่ถึง ในซีรีส์ยอดนิยมเรื่อง Extraordinary Attorney Woo ซึ่งได้รับผลตอบรับที่ดีจากผู้ชมท่วมท้น ส่วนในปีนี้เธอได้รับบทนำซีรีส์เรื่องใหม่ Castaway Diva (2023) นับตั้งแต่ออกอากาศเมื่อปลายเดือนตุลาคม ซีรีส์เรื่องนี้ก็ติดอันดับเรตติ้งดีทีเดียว สำหรับเธอไม่เพียงแต่มีทักษะการแสดงที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังมีภาพลักษณ์ที่สวย สดใส และดูอ่อนเยาว์ในวัยเลขสามอีกด้วย เธอมักรับบทเป็นตัวละครที่สดใสและไร้เดียงสาในซีรีส์มาโดยตลอด และจากที่สังเกต @eunbining0904 อินสตาแกรมจากส่วนตัวของเธอ จะเห็นได้ว่าการแต่งกายและแต่งหน้าเรียบง่ายแต่ดูสวยสง่าไม่น้อย อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง อายุของเธอก็อยู่ในวัยเลขสามแล้ว ซึ่งรูปลักษณ์ของเธอดูอ่อนกว่าวัยจนทำให้หลายคนอยากรู้เคล็ดลับการดูแลผิวที่สวยเปล่งประกายของเธอ ซึ่งทริคหลักๆ ของเธอ คือ 3 ทริคดูแลผิวแบบมินิมอลของ ‘พัคอึนบิน’ เรียบง่ายแต่ได้คุณภาพ 1: การดูแลผิวแบบ Subtractiveอาชีพนักแสดงทำให้เธอจำเป็นต้องแต่งหน้าตลอด เธอจึงให้ความสำคัญกับการ “ล้างเครื่องสำอางออกให้สะอาดหมดจด” เป็นพิเศษ เมื่อพูดถึงการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง เธอแนะนำประเภทออยล์ล้างหน้า เนื่องจากมีปริมาณน้ำมันสูงและสามารถขจัดและละลายเครื่องสำอางได้ดีกว่า อีกทั้งยังสามารถทำความสะอาดได้ทั่วถึงและช่วยลดการการเสียดสีจากสำลีได้อีกด้วย พร้อมกันนี้ เธอยังเสริมอีกว่า […]

สถาบันประสาทวิทยาเผย ‘โรคสมองอักเสบจากภูมิคุ้มกัน anti-NMDAR’ มีอาการหลอนคล้ายผีเข้า

จากกระแสดังของ “ธี่หยด” ภาพยนตร์ไทยแนวสยองขวัญ ซึ่งบอกเล่าเอาไว้บนกระทู้พันทิป กระทั่งกลายเป็นนิยายขายดีในช่วงที่ผ่านมา จากอาการของ “น้องแย้ม” เป็นตัวละครหลักของเรื่องที่มีอาการไม่เป็นตัวของตัวเอง ไม่สามารถขยับตัวหรือควบคุมตัวเองได้ทั้งยังมีอาการสับสน หูแว่ว ประสาทหลอน และมีนิสัยก้าวร้าว ต่างไปจากนิสัยเดิม จึงทำให้เข้าใจว่า เธออาจถูกผีเข้าหรือไม่นั้น อาการดังกล่าวหากอธิบายตามหลักการทางการแพทย์ ทางสถาบันประสาทวิทยา ได้เผยความผิดปกตินี้ คล้ายอาการผีเข้าอาจเกิดจาก โรคสมองอักเสบจากภูมิคุ้มกัน anti-NMDAR ที่มีอาการแสดงหลากหลายคล้ายโรคทางจิตเวชหรือเข้าใจว่าเป็นผลจากสิ่งเหนือธรรมชาติ หากไม่รักษาให้ทันท่วงทีอาการอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ สาเหตุการเกิด โรคสมองอักเสบจากภูมิคุ้มกัน anti-NMDARโรคสมองอักเสบจากภูมิคุ้มกัน anti-NMDAR สาเหตุเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันต่อตัวรับชนิด NMDA (NMDA Receptor) ซึ่งภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติอาจจะสร้างมาจากเนื้องอกรังไข่หรือเนื้องอกอัณฑะ หรืออาจจะเกิดขึ้นเองจากการติดเชื้อไวรัสในร่างกาย หรือบางครั้งอาจตรวจไม่พบสาเหตุ สามารถพบผู้ป่วยได้ทุกเพศและทุกช่วงอายุ แต่พบได้บ่อยในผู้ป่วยหญิงอายุน้อย โดยมากผู้ป่วยมักจะมีอาการไม่สบายแบบไม่จำเพาะ คล้ายเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ตามมาด้วยความผิดปกติทางระบบประสาท อาการโรคสมองอักเสบจากภูมิคุ้มกัน anti-NMDARผู้ป่วยจะมีอาการคือ มีไข้ต่ำๆ ปวดเมื่อยตามร่างกายนำมาก่อน ร่วมกับอาการที่ทำให้เข้าใจผิดว่าผู้ป่วยมีปัญหาสุขภาพจิต เช่น นอนไม่หลับ สับสน ก้าวร้าวหรือเซื่องซึม บุคลิกภาพเปลี่ยนแปลง ประสาทหลอน เป็นต้น หากผู้ป่วยไม่ได้รับการตรวจรักษา ผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการเคลื่อนไหวผิดปกติไม่สามารถควบคุมได้ เช่น เคี้ยวปาก […]

สง่างาม! รวมลุคเจ้าสาว ‘ปู ไปรยา’ เข้าพิธิวิวาห์แสนหวาน ณ ลอสแองเจลิส สหรัฐอเมริกา

สง่างาม! รวมลุคเจ้าสาว ‘ปู ไปรยา’ เข้าพิธิวิวาห์แสนหวาน ณ ลอสแองเจลิส สหรัฐอเมริกา ขอแสดงความยินดีกับนางเอกสาว ปู ไปรยา ลุนด์เบิร์ก ที่ควงคู่นักธุรกิจชาวต่างชาติที่มีอายุห่างกันถึง 12 ปี เข้าพิธีวิวาห์ในช่วงเช้าวันนี้ (12 พ.ย.66) ตามเวลาของประเทศไทย โดยจัดงานขึ้น ณ Hotel Bel-Air – Dorchester Collection ลอสแอนเจลีส, แคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา บรรยากาศอบอวลเต็มไปด้วยความโรแมนติก ซึ่งมีครอบครัว แขกทั้งสองฝ่าย และเพื่อนสนิทเป็นสักขีพยานรัก อาทิ ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต, ป้อม วินิจ ที่บินลัดฟ้าไปร่วมแสดงความยินดีด้วย โดยทั้งทุกลุคเจ้าสาวปู ไปรยา เป็นฝีแปรงที่ไม่ใช่ใครอื่น แต่เป็นช่างแต่งหน้าคู่บุญที่แต่งหน้ากันมายาวนานตั้งแต่ปู อายุ 14 ปี อย่าง ‘ป้อม วินิจ บุญชัยศรี‘ เมคอัพอาร์ติสต์อันดับต้นของเมืองไทยนั่นเอง รวมลุคเจ้าสาว ‘ปู ไปรยา‘ ที่เข้าพิธิวิวาห์แสนหวาน ณ […]

ไขเหตุผล ทำไม “สารเติมเต็มอิตาลี” Menarini Aesthetics Thailand ถึงถูกใจชาวมิลเลนเนียล

ความนิยมของเทรนด์บิวตี้แบบ PREJUVENATION (มาจากคำว่า Prevention + Rejuvenation) ซึ่งเป็นทฤษฎีความงามแนวใหม่ที่ยึดคอนเซ็ปต์การเซฟความสวยก่อนจะสายเกินแก้

ฉลองปีที่ 9 งานประกาศรางวัลด้านความงามสุดยิ่งใหญ่แห่งปี Praew Iconic Beauty 2023

นิตยสารแพรว ภายใต้ Amarin Media & Event ในเครืออมรินทร์กรุ๊ป ฉลองปีที่ 9 สู่ความงามอันเป็นนิรันดร์ จัดงานประกาศรางวัลด้านความงามสุดยิ่งใหญ่แห่งปี “Praew Iconic Beauty 2023” ภายใต้คอนเซ็ปต์ “The Eternity” สะท้อนการดูแลตัวเองจากภายในและภายนอกสู่ความอ่อนเยาว์ในแบบของตัวเอง โดยปีนี้จัดขึ้นที่ Rin At Raintree โดยมีแบรนด์ความงามที่ได้รับรางวัลทั้งหมด 140 รางวัลใน 9 หมวดความงาม ได้แก่ Facial Care, Body Care, Makeup, Beauty Innovation, Tools & Gadgets, Hair, Perfume, Supplementary Products, Clinic ตัดสินให้คะแนนโดยคณะกรรมการหลากหลายสาขา อาทิ พัดชา ศุภนิมิตร Beauty Editor นิตยสารแพรว, รพี ชูสุวรรณ บิวตี้อินฟลูเอนเซอร์และเมคอัพอาร์ติสชื่อดัง, ชนิตา […]

‘ฮันนี่-แฮริน NewJeans’ มีลักษณะคางบุ๋มที่แฟนๆ ชื่นชมว่าสมบูรณ์แบบและน่ารักมาก

ฮันนี่ และ แฮริน 2 สาวไอดอลจาก NewJeans ทั้งสองคนกลายเป็นไวรัลพาดหัวข่าวด้วยเหตุผลที่ไม่คาดคิด เนื่องจากทั้งสองมีลักษณะ คางบุ๋ม เหมือนกัน ซึ่งในอดีตคางลักษณะนี้ถือเป็น “ความไม่สมบูรณ์แบบ” เนื่องจากมีการผ่าตัดและสารเติมเต็มหลายวิธีเพื่อแก้ไขปัญหานี้ อย่างไรก็ตาม ฮันนี่และแฮรินกำลังพิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าการมีลักษณะ คางบุ๋ม นั้นน่ารักมากจริงๆ แบบไม่ต้องพึ่งมือแพทย์ แทนที่จะเป็นความไม่สมบูรณ์เหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้ชาวเน็ตกลับแสดงความคิดเห็นว่าคางลักษณะนี้สมบูรณ์แบบเหมือนกัน อาทิ หากคุณเคยรู้สึกไม่มั่นใจกับการมีคางบุ๋ม…ถึงเวลาที่จะยอมรับมันโดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมหรือนวัตกรรมทางการแพทย์เหมือนกับ ฮันนี่ และ แฮริน ได้แล้ว ภาพ : newjeans__hanni, newjeans__haerin

‘วีแกน’ และ ‘แพลนต์เบส’ ไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่คือความยั่งยืนของสุขภาพและสิ่งแวดล้อม

ปัจจุบันผู้คนหันมาเลือก ‘ลดและงด’ การกินหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากสัตว์มากขึ้น นอกเหนือจากการไม่เบียดเบียนสัตว์แล้ว ยังมีประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพของเราและโลกด้วย ซึ่งรูปแบบการบริโภคอาหารแบบเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่เป็นเทรนด์ในปัจจุบันคือการกินอาหารแบบ วีแกน (Vegan) และแพลนต์เบส (Plant-based)  วีแกน (Vegan) และแพลนต์เบส (Plant-based) ต่างกันอย่างไร? วีแกน คือการกินมังสวิรัติในรูปแบบหนึ่งที่เน้นการกินอาหารที่มาจากพืชหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากสัตว์ทุกชนิด เช่น นม เนย ชีส ไข่ โยเกิร์ต น้ำผึ้ง และยีสต์ เป็นต้น ซึ่งถือเป็นการไม่เบียดเบียนสัตว์ แต่ยังได้รับคุณประโยชน์จากสารอาหารในกลุ่มวิตามินและแร่ธาตุจากการกินพืชผักและผลไม้ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เส้นผมนุ่มสลวยเงางาม อีกทั้งช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนักและลดค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เพราะร่างกายจะได้รับปริมาณแคลอรี่ที่น้อยลง ในทางกลับกัน ร่างกายจะได้รับไฟเบอร์ที่มากขึ้น ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่มได้นานและช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี และที่สำคัญช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ ความดัน ไขมัน หลอดเลือด เบาหวาน เป็นต้น สายวีแกนไม่เพียงแต่ใส่ใจเรื่องอาหารการกินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การเลือกใช้เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า สบู่ โลชั่น ตลอดจนเครื่องสำอาง ที่ไม่มีวัสดุหรือส่วนผสมที่มาจากสัตว์ รวมไปถึงการไม่ทดลองกับสัตว์ในห้องแล็บ ซึ่งหลายวัฒนธรรมในต่างประเทศให้ความสำคัญและรณรงค์พิทักษ์ด้านสิ่งแวดล้อมเพื่อลดความสูญเสียและการทำร้ายสัตว์อย่างจริงจัง แพลนต์เบส เป็นอีกทางเลือกสำหรับคนที่ใส่ใจการดูแลสุขภาพแต่มีความยืดหยุ่นกว่า คือจะเน้นการกินพืชและผลไม้ ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่บริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ได้ […]

หลังจากผ่านไป 16 ปี! Britney Spears ได้เผยสาเหตุที่เธอโกนหัวในปี 2550

ย้อนกลับไปในเดือนกุมภาพันธ์ ปี 2550 ป๊อปสตาร์ระดับตำนานอย่าง Britney Spears (บริทนีย์ สเปียร์) สร้างความแตกตื่น ทำให้โลกตะลึง เมื่อเธอโกนศีรษะจนโล้นท่ามกลางปัญหาส่วนตัว ทิ้งปริศนาที่แท้จริงว่าทำไมเธอถึงแบบนั้น ซึ่งหลังจากผ่านไป 16 ปี ในที่สุดเธอก็ได้เผยถึงสาเหตุว่าทำไมเธอถึงโกนผมทิ้งทั้งหมด “ฉันถูกมองมามากจนโตขึ้นมา ตั้งแต่หัวจรดเท้า มีคนบอกฉันว่าพวกเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับร่างกายของฉันตั้งแต่ฉันยังเป็นวัยรุ่น การโกนศีรษะและการแสดงออก จึงเป็นหนทางเดียวของฉันในการตอบโต้กลับ” เธอได้เขียนไว้ใน The Woman in Me by Britney Spears อย่างไรก็ตาม บริทนีย์ ในวัย 41 ปี ได้ตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อ เจมี่ สเปียร์ส พ่อของเธอ เข้ามามีบทบาทในการควบคุมดูแลเรื่องส่วนตัวของเธอทุกอย่าง ทั้งการรักษาพยาบาล และการเงินของเธอในปี 2551 เธอก็ไม่มีบทบาทในชีวิตประจำวันอีกต่อไป “ฉันถูกทำให้เข้าใจว่าเวลาเหล่านั้นจบลงแล้ว ฉันต้องไว้ผมยาวและกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิม ฉันต้องเข้านอนเร็วและกินยาตามที่พวกเขาบอกให้ฉันกิน” เมื่อเป็นเช่นนั้น ในคืนหนึ่งเมื่อปี 2550 เธอจึงมุ่งหน้าไปซาลอน ณ เมืองทาร์ซานา รัฐแคลิฟอร์เนีย และขอให้ช่างช่วยโกนผมสีน้ำตาลเข้มของเธอออก แต่ในตอนนั้น เอสเธอร์ โทญอซซี เจ้าของซาลอนปฏิเสธ […]

HARNN เปิดตัวไลน์ผลิตภัณฑ์ PERSONAL CARE พร้อมน้ำหอมคอลเล็คชั่นแรกจากกลิ่นไอคอนิค

HARNN (หาญ) เปิดตัวไลน์ผลิตภัณฑ์ Personal Care ที่รังสรรค์คุณค่าจากธรรมชาติ ผสานเทคโนโลยีล่าสุด เพื่อยกระดับไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน ตอบโจทย์กลุ่มผู้บริโภครุ่นใหม่ที่ให้คุณค่ากับการใส่ใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อม โดยมี 3 ผลิตภัณฑ์ใหม่ ได้แก่ HARNN Hair Care Collection, HARNN Toothpaste, และ HARNN EDT น้ำหอมจาก 3 กลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ที่สร้างสรรค์จากเสน่ห์ของธรรมชาติคอลเล็คชันแรก HARNN Hair Care Collection ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะใหม่ล่าสุด ในคอนเซ็ปท์ Imperfect is Perfect เพื่อตอบโจทย์ทุกรูปแบบของสภาพเส้นผม ให้แข็งแรงสุขภาพดี มาพร้อมกันทั้ง 3 สูตรในรูปแบบ HARNN Daily Hydration, HARNN Revitalizing และ HARNN Purifying HARNN Toothpaste ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน พร้อมสัมผัสลมหายใจหอมสดชื่นด้วยส่วนผสมออร์แกนิค และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมด้วยบรรจุภัณฑ์ที่ลดการใช้เม็ดพลาสติกบริสุทธิ์ และสามารถรีไซเคิลได้ ได้แก่ Menthol […]

‘โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด’ สาเหตุของอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนที่พบได้บ่อยที่สุด

โรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด (Benign paroxysmal positional vertigo: BPPV) เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด ที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นๆ หายๆ โดยมีความผิดปกติอยู่ที่หูชั้นใน มักสัมพันธ์กับการเปลี่ยนท่าทางของศีรษะ ซึ่งบทความนี้จะให้ความรู้ถึงสาเหตุ อาการ การรักษา รวมถึงคำแนะนำในการปฎิบัติตัวเพื่อลดโอกาสการกลับเป็นซ้ำของโรค สามารถนำไปใช้สังเกตตนเองและคนรอบข้าง เพื่อเข้าสู่กระบวนการรักษาได้อย่างเหมาะสม โอกาสในการเกิดโรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด กลไกการเกิดโรคโดยปกติแล้วภายในหูชั้นในของมนุษย์ มีอวัยวะควบคุมการทรงตัว (Utricle, Saccule, Semicircular canal) ซึ่งใน Utricle มีตะกอนหินปูน (Otoconia) ที่เคลื่อนไปมาโดยไม่หลุด เพื่อรับรู้การเคลื่อนไหวของศีรษะ หากมีสาเหตุที่ทำให้ตะกอนหินปูนหลุด จะทำให้ตะกอนหินปูนดังกล่าวเคลื่อนที่ไปมาใน Semicircular canal และส่งสัญญาณไปยังระบบประสาทส่วนกลาง กระตุ้นให้เกิดอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนได้ สาเหตุของการเกิดโรค อาการของโรค การวินิจฉัยโรคโรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุดสามารถวินิจฉัยได้จากประวัติและตรวจร่างกายที่จำเพาะ การตรวจร่างกายเพื่อการวินิจฉัยโรคอาจกระตุ้นให้ผู้ป่วยมีบ้านหมุนขณะตรวจได้ การรักษาโรคตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด คำแนะนำในการปฏิบัติตัว เพื่อช่วยลดโอกาสการกลับเป็นซ้ำของโรค ข้อมูล : นพ.สุเมธ เฟื่องกำลูน แพทย์เฉพาะทางด้านโสต ศอ นาสิกวิทยา ศูนย์ หู คอ จมูก โรงพยาบาลนวเวชภาพ […]

The Armani Gift House อีเวนต์สุดยิ่งใหญ่แห่งปี ต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขกับเซ็ตของขวัญสุดหรูจาก Armani Beauty

Armani Beauty (อาร์มานี่ บิวตี้) แบรนด์ความงามระดับโลก สัญลักษณ์แห่งความสง่างามแบบอิตาเลียนชั้นสูง ที่มาพร้อมกับการรังสรรค์ความงามแบบองค์รวม ด้วยน้ำหอมสำหรับสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า เพื่อเผยความงามสง่าถึงขีดสุดเหนือกาลเวลา โดยผลิตภัณฑ์ของ Armani Beauty ทุกชิ้น ได้ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อเอาใจผู้คนในยุคนี้ที่มีทั้งความทันสมัย โก้เก๋ สง่างาม โดยสินค้าทั้งหมดนี้ ได้รับการกลั่นกรองมาจากแรงบันดาลใจด้านแฟชั่น งานศิลปะผ้าอาภรณ์ และหัตถกรรมสิ่งทอชั้นสูง สะท้อนออกมาอย่างชัดเจนทั้งด้านผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยเสริมความเป็นตัวของตัวเองแบบขีดสุดและแพคเกจจิ้งที่หรูหรา โดยจุดเด่นของแบรนด์เปรียบดังคำกล่าวที่ว่า “Elegance Doesn’t Mean Being Noticed But Being Remembered.”  เมื่อพูดถึงนิยามความงามในยุคนี้ ความแตกต่างของแต่ละคนคือเสน่ห์เฉพาะตัวที่ไม่มีใครสามารถลอกเลียนแบบได้ ขอแค่คุณส่องประกายความสวยสง่างามที่สุดในแบบฉบับของตัวเองออกมา นั่นแหละคือความงามเหนือกาลเวลาอย่างแท้จริง! ล่าสุด Armani Beauty ได้จัดให้มีอีเวนต์สุดยิ่งใหญ่ “The Armani Gift House” เพื่อเฉลิมฉลองเทศกาลแห่งความสุขไปด้วยกันกับของขวัญมากมาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำหอมและเมคอัพไอเท็มที่สายบิวตี้คอลเลคเตอร์ต้องมีให้ครบ นอกจากนี้ยังมี Beauty Corner ให้ทุกคนได้ทดลองผลิตภัณฑ์เมคอัพ สกินแคร์ และน้ำหอม พร้อมรับคำแนะนำจาก Beauty Advisor อย่างใกล้ชิด […]

เครียดเรื้อรังหรือแค่ขี้เกียจ? เช็คอย่างไรว่าเป็น ภาวะ Burnout จริงๆ

คุณเคยสับสนในตัวเองไหม ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมาจะไปทำงาน สภาวะทางอารมณ์และความรู้สึกที่เป็น…เป็นอาการ Burnout หรือจริงๆ เราแค่ขี้เกียจกันแน่? ปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนวัยทำงาน นั่นก็คือ “ภาวะ Burnout” หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และจิตใจที่เกิดจากการเผชิญกับความเครียดเรื้อรังเป็นเวลานานๆ มักเกิดขึ้นกับคนที่ทำงานหนัก มีภาระหน้าที่ที่มากเกินไป มีความคาดหวังจากบุคคลอื่นสูง หรือขาดการสนับสนุนจากผู้อื่นจนเกิดอาการทางร่างกาย เช่น สมาธิลดลง อารมณ์ไม่ดี มุมมองต่อตนเองแย่ลง จนเกิดผลกระทบต่อการทำงานและความสัมพันธ์ อาการสามารถแบ่งได้ 3 ด้าน 1. Emotional Exhaustion ความเครียดทางอารมณ์ คืออารมณ์ความรู้สึกเหนื่อย เพลีย อ่อนแรง อ่อนล้า ไม่อยากปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมในที่ทำงาน ไม่อยากการจัดการปัญหา เพราะความอ่อนเพลียที่เกิดขึ้น 2. Depersonalization คือทัศนคติและพฤติกรรมเชิงลบที่ไม่เหมาะสม อาจเป็นการแยกตัวจากสังคม ไม่อยากมีปฏิสัมพันธ์ รู้สึกตนเองแปลกแยกจากคนอื่น และความรับผิดชอบต่องานลดลง 3. Reduced Personal Achievement การประเมินตนเองเชิงลบ สงสัยและไม่มั่นใจในความสามารถของตนเอง ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง รวมถึงทักษะในการเผชิญปัญหาลดลง แยกความต่างกันสักนิด ในทางการแพทย์ ภาวะ Burnout มักมีผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ในขณะที่ “ความขี้เกียจ”  มักส่งผลต่อแค่ความตั้งใจที่จะทำอะไรสักอย่างเท่านั้น อาการของภาวะ burn out มักมีอาการบ่งชีัอื่นๆ ร่วมด้วย ได้แก่ การป้องกันการเกิดภาวะ burnout 1. โดยองค์กร 2. โดยตัวพนักงานเอง ภาวะ Burnout เป็นเรื่องไม่ไกลตัว หากรู้ตัวหรือคนรอบข้างสังเกตได้เร็ว ทำให้การจัดการทำได้ง่าย […]

PRAEW ICONIC BEAUTY 2023 ‘THE ETERNITY’ประกาศรางวัลผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามแห่งปีที่แพรวการันตีว่ายืนหนึ่ง

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์และบริการด้านความงามที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น Click >>> FACIAL CARE Click>>> BODY CARE Click>>> DENTAL […]

PRAEW ICONIC BEAUTY 2023 : CLINIC

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด CLINIC ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น THE BEST LUXURY AESTHETIC CLINIC FILLER RECONSTRUCTIONAMARANTE […]

PRAEW ICONIC BEAUTY 2023 : BEAUTY INNOVATION

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด BEAUTY INNOVATION ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC BELOTERO REVIVE FOR SKIN QUALITY

PRAEW ICONIC BEAUTY 2023 : ORGANIC

ถือเป็นช่วงเวลาพิเศษสุดแห่งการเฉลิมฉลองให้กับพาเหรดแห่งความงาม เมื่อ Praew Iconic Beauty ก้าวขึ้นสู่ปีที่ 9 ของการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวย ตัดสินโดยผ่านทีมกรรมการมืออาชีพในด้านความงาม ฟลุค-รพี ชูสุวรรณ (ALWAYSFLUKE), พัดชา ศุภนิมิตร (PADCHA PRAEWNISTA), ต้าร์ – ชนิตา กิจธุรกุล (BAROCTAR), หนุ่มหล่อ โอห์ม- ฐิติวัฒน์ ฤทธิ์ประเสริฐ และเพิ่มเติมคะแนนความเห็นจากกลุ่มเซเลบริตี้ชั้นนำ และ Real User กลุ่มของนักรีวิวที่มีความสดใหม่ฝีมือดีเข้าตา มาเสริมทัพเพื่อผลคะแนนที่ครอบคลุมกว้างยิ่งขึ้น โดยนำเสนอผ่านคอนเซ็ปท์ ‘THE ETERNITY’ ตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ที่ผู้คนต่างให้ความสำคัญกับการดูตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก พัฒนาภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจ ด้วยความเชื่อที่ว่าความงามที่แท้จริงมิใช่การสวยหล่อในอุดมคติของใคร ‘THE ETERNITY’ ความงามอันเป็นนิรันด์ คือการได้เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่อ่อนเยาว์ สดใส และเต็มเปี่ยมไปด้วยความรู้สึกรักและเคารพในตัวเอง และนี่คือที่สุดของโปรดักส์หมวด ORGANIC ที่สุดแห่งปีที่ผ่านการตัดสินมาแล้วอย่างเข้มเข้น ICONIC ORGANIC SHAMPOO & CONDITIONERDIVANA : PITTA […]

keyboard_arrow_up